Golpe de calor

GOLPE DE CALOR
Qué es
 Un golpe de calor o shock térmico es uno de
los casos más graves de hipertermia. Es
el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo
debido a las altas temperaturas o un exceso de
ejercicio físico. La falta de hidratación hace que
diversos órganos dejen de funcionar como lo
harían de forma habitual. El golpe de calor se
origina a consecuencia de un fracaso agudo de la
termorregulación y constituye una urgencia
médica extrema porque es a la vez de aparición
muy rápida (de 1 a 6 horas) y de evolución fatal
(puede ocasionar la muerte en menos de 24 horas
si no se trata rápidamente).
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RIESGO PARA SUFRIR UN GOLPE DE
CALOR SON LOS SIGUIENTES:
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Los niños y los lactantes.
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Las personas mayores.
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Los enfermos con afecciones crónicas como la diabetes o enfermedad
cardiovascular, cerebrovascular, respiratoria, renal o neurológica.
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Personas con sobrepeso u obesidad.
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Convalecientes encamados o enfermos en situación de dependencia.
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Pacientes sometidos a algún tipo de tratamiento, especialmente con
anticolinérgicos, antihistamínicos, fenotiazinas, anfetaminas, psicofármacos,
diuréticos y betabloqueadores.
Personas en situación de aislamiento social.
Trabajadores que realizan tareas intensas, al aire libre o actividades deportivas de
nivel.
CAUSAS
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El organismo tiende a sudar cuando la temperatura
corporal va aumentando para mantenerse fresco.
Cuando la temperatura del exterior es muy alta, el
cuerpo expulsa el sudor de manera más lenta, lo que
provoca que el cuerpo no se refresque lo suficiente si
no se han tomado medidas adicionales. Si el cuerpo
alcanza un alto grado de deshidratación y
temperatura elevada (por encima de los 40ºC),
algunos órganos comienzan a funcionar de manera
errática, lo que provoca los distintos síntomas.
Si no se toman medidas con urgencia, los síntomas
comenzarán a empeorar de manera progresiva,
incluso aquellos no relacionados directamente con la
temperatura, en el caso de que la persona presente
otra patología anterior.
SÍNTOMAS
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Sensación de debilidad.
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Dolor de cabeza y mareos, pérdida de conciencia.
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Aceleramiento de los latidos del corazón
(palpitaciones).
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Orinar poco.
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Sequedad y enrojecimiento de la piel.
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Anhidrosis (ausencia de sudor).
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Hiperventilación.
PREVENCIÓN
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El MSPyBS ofrece una serie de recomendaciones para combatir el
calor y evitar que este provoque un golpe de calor:
Mantenerse hidratado constantemente bebiendo agua u otros
líquidos. Se deben evitar bebidas alcohólicas, café, té o bebidas muy
azucaradas.
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Permanecer en lugares frescos o a la sombra.
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En casa, bajar las persianas y cerrar ventanas para evitar que
entre el sol, especialmente en las horas de mayor temperatura.
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Comer de forma ligera, como ensaladas, frutas, verduras o zumos.
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No hacer ejercicio al aire libre en las horas de mayor
temperatura, generalmente desde las 12 del mediodía hasta las cinco
de la tarde.
En la calle, utilizar ropa ligera y de color claro, que atrae menos
el sol, calzado fresco que permita la transpiración y sombreros.
TIPOS
Según la clasificación de Semergen, existen dos
tipos de golpe de calor:
 Golpe de calor en forma activa: Se da a causa
de un exceso de ejercicio físico intenso en días
calurosos o de humedad elevada (entre el 60 y el
70 por ciento). Es más frecuente entre hombres
jóvenes.
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Golpe de calor en forma pasiva: Se da en
pacientes que ya padecen otras patologías que
influyen en sus mecanismos de autorregulación.
Es frecuente en personas mayores o jóvenes con
enfermedades crónicas.
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Diagnóstico
El diagnóstico de un golpe de calor se realiza en función de
la historia clínica y el examen físico del paciente, ya que
puede variar de forma considerable entre un enfermo y otro.
Tratamientos
Si una persona sufre un golpe de calor, el Ministerio de
Sanidad recomienda ponerse en contacto de forma
inmediata con el servicio de urgencias. Hasta que los
profesionales acudan, se recomienda mantener a la persona
afectada tumbada en una habitación oscura y tratar
de enfriar el cuerpo con un baño o ducha fría y
aplicando paños húmedos sobre la piel (simulando la acción
del sudor).
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Pronóstico
No existen índices para determinar la supervivencia
de alguien que sufra un golpe de calor. Las secuelas y
la supervivencia están relacionadas con el
reconocimiento temprano de los síntomas o la rapidez
con la que se enfría el cuerpo.
Incidencia
Según los datos de Semergen, el 80 por ciento de las
personas que sufren un golpe de calor tienen más de
65 años. Es además la segunda causa de muerte
más frecuente entre los deportistas, después de
las lesiones medulares o cerebrales.
El primer caso de un golpe de calor registrado en la
historia aparece reflejado en La Biblia, cuando
Manases muere a causa de esta enfermedad.