Semana 4. De integración Proyecto Integrador Proyecto de Vida A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones. 1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas: ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas) Mi nombre es Kenia Guadalupe cruz Córdova tengo 29 años, soy de Pijijiapan Chiapa, me dedico a trabajaren una empresa maquiladora donde se elaboran los respiradores, soy una mujer trabajadora y ama de casa que lucha para lograr sus objetivos. ¿Qué quiero lograr a un año? Quiero lograr seguir con mis estudios, seguir ayudando a mi esposo en el trabajo y poder ayudar a mis hijos en sus estudios y en lo que necesiten, pero estar enfocada en terminar la prepa y ser responsable con las tareas y todo lo que se indique en esta etapa de estudio. ¿Por qué lo quiero? quiero cosechar buenos éxitos académicos y ser una gran persona de bien, con apoyo de mi familia y siempre brindando el respeto que se merecen cada uno de ellos, de igual manera quiero seguir trabajando como hasta hoy para poder seguir dándole a mi familia lo mejor. Semana 4. De integración Proyecto Integrador ¿Cómo puedo lograrlo? Lo puedo lograr con motivación, también con el apoyo de mi familia principalmente de mi esposo y de mis hijos, pero siendo responsable de mis tareas entregar todo a tiempo, siendo mas atenta a todo lo que se me indique. ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero? Cuento con todas las herramientas necesarias, lo único con lo que a veces no cuento es con el tiempo. ¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero? Debo cambiar mi tiempo que ocupo en otras cosas innecesarias y organizar bien mi tiempo, siendo más responsable y atenta en las indicaciones. 2. Completa la tabla con la información que se te solicita. Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla. Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro. Tabla de ejemplo: Ámbito Largo plazo (3 años) Mediano plazo (1 año) Educación 1. Terminar mis estudios de bachillerato con al menos 95% 2. Estar en el nivel avanzado de mis estudios de inglés. 1. Aprobar con al menos 90% los siguientes módulos de mi bachillerato. 2. Aprender el idioma inglés en un nivel básico. Tabla para completar: Corto plazo (3 mes) 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Semana 4. De integración Proyecto Integrador Meta Ámbito Educación 1. 2. Empleo 1. Seguridad financiera Familia y relaciones Responsabilidad social Vida independiente Tiempo libre y ocio 1. 1. 1. 1. Largo plazo (3 años) Concluir mi bachillerato. Haber iniciado una carrera. Haber obtenido un mejor trabajo. Obtener mi casa y hacerla más segura Tener más tiempo para mi familia. Ya no utilizar plástico en mi vida cotidiana. Hacer ejercicio. 1. Practicar algún deporte. 2. Viajar. Mediano plazo (1 año) 1. Concluir los módulos con buena calificación. Corto plazo (3 meses) 1. Lograr obtener la beca. 1. Haber obtenido un ascenso en mi trabajo. 1. Lograr que hayan aumentado el sueldo. 1. Poder ayudar a mi esposo con su universidad. 1. Ayudar a personas que lo necesitan. 1. Alimentarme sanamente. 1. Seguir conservando mi empleo para continuar estudiando. 1. Empezar a ahorrar. 1. Leer algunos libros. 1. Salir a pasear con mi familia mas seguido. 1. Convivir más con mi familia. 1. Adoptar un animalito en la calle. 1. Ser una persona más productiva. Una vez que tienes establecidas tus metas, es decir, a dónde quieres llegar, debes realizar un plan en el que describas las acciones para lograrlo, es por ello que contemplarás aquello que se requiere para cumplir las que definiste a corto plazo. 3. Retoma las metas a corto plazo que incluiste en la tabla anterior y completa la siguiente, indicando tus necesidades materiales y el apoyo humano que necesitarás para cumplirlas. En la primera fila encontrarás un ejemplo de cómo hacerlo; completa las subsecuentes. Meta corto plazo Ejemplo: Educación: Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Educación: obtener la beca. Materiales Ejemplo: Acceso a internet Computadora Apoyo humano Ejemplo: Apoyo de mi pareja cuando ya no quiera continuar. Apoyo de mi familia para seguir echándole ganas a mis estudios. Semana 4. De integración Proyecto Integrador Empleo: seguir conservando mi empleo para continuar estudiando. Seguridad financiera: empezar a ahorrar. Familia y relaciones: convivir con mi familia. Responsabilidad social: adoptar un animalito de la calle. Vida independiente: ser una persona más productiva. Tiempo libre y ocio: salir a pasear con mi familia mas seguido. esfuerzo Apoyo de mis compañeros de trabajo y jefes para continuar. Cuenta de ahorro Voluntad propia. tiempo De mi familia para que me recuerden que debo estar mas con ellos. de la gente que me rodea para que me animen. Motivación mía y de las personas que me rodean. De mi familia ponernos de acuerdo. responsabilidad capacitación Dinero y tiempo 4. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle. Meta Ejemplo: Educación Educación Empleo Seguridad financiera Familia y relaciones Acciones Ejemplo: 1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma. 2. El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo. 1. Entrar a la plataforma todos los días. 2. Enviar mis actividades mas tardar el viernes. 3. Conservar mi empleo para seguir creciendo. 4. Trabajar arduamente hasta poder lograr lo establecido. 5. 6. 7. 8. Empezar ahorrar. Abrir una cuenta de ahorros en una institución. Convivir más con mi familia. Platicar más con ellos como les fue en su día. Semana 4. De integración Proyecto Integrador Responsabilidad social Vida independiente Tiempo libre y ocio 9. 10. 11. 12. 13. 14. Adoptar un animalito de la calle. Ver en que condiciones esta el animalito para poder adoptarlo. Ser una persona más productiva. Realizar todo lo que se me pide en la prepa en línea y en el trabajo. Salir a pasear con mi familia más seguido. Realizar una agenda para salir a pasear en los diferentes días de la semana. 5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué. Meta Ejemplo: Educación Educación Empleo Seguridad financiera Familia y relaciones Responsabilidad social Vida independiente Tiempo libre y ocio Cambios Ejemplo: 1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana. 2. El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar videos en la televisión. 1. Concluir los módulos con buena calificación 2. Dedicarle el tiempo necesario cada semana para entregar los trabajos a tiempo. 3. Haber obtenido un ascenso en mi actual trabajo. 4. Dar propuestas nuevas para cambios laborales y realizar un excelente servicio. 5. Lograr que me hayan aumentado el sueldo. 6. Enviare los informes a tiempo para así estar al corriente con mi trabajo. 7. Poder ayudar a mi esposo con su universidad. 8. Para que él logre sus metas y sentirme satisfecha con su logro. 9. Ayudar a personas que lo necesitan. 10. Porque el simple hecho de ver ayudar alguien que valoren mas lo que tengo 11. Alimentarme sanamente. 12. Dedicarme mas tiempo a mi salud. 13. Hacer ejercicio. 14. Dedicarme un poco mas de tiempo para mi persona. Semana 4. De integración Proyecto Integrador 6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente. Yo (Kenia Guadalupe cruz Córdova) me comprometo a: entregar mis actividades el viernes más tardar. Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: es en obtener un 95% en mis módulos. Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para ellos. Yo (Kenia Guadalupe cruz Córdova) me comprometo a: revisar todas las guías para realizar los trabajos. Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: comprender cada una de las guías que se nos envían. Yo (Kenia Guadalupe cruz Córdova) me comprometo a: ver las sesiones sincrónicas Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: estar al pendiente de la hora de inicio para ser de los primeros. 7. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá tener un orden para alcanzar tus metas. Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto plazo, que te damos y la deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos (porcentaje con que quieres acreditar). La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y plantea las actividades que debes realizar, así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta propuesta. Ejemplo: Mis actividades integradoras equivalen a un 42% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%. En el proyecto integrador… Semana 4. De integración Proyecto Integrador En el foro de integración… Habilidades socioemocionales… 1. 2. 3. 4. 5. Hora 6:00 am 12:0 0 pm 12:0 0 pm 6:00 pm Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2). Asistir a juntas imprevistas. Realizar viajes imprevistos de la empresa. No descansar el día que me tocaba. Trabajar horas extras. Enfermarme. Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar. Martes Duermo Miércoles Duermo Duermo Cosas personales en la casa Cosas personales en la casa Tarea 6:00 Tarea pm 11:0 0 pm Jueves Viernes Duermo Sábado Duermo Domingo Duermo y descanso Cosas personales en la casa Cosas personales en la casa Cosas personales en la casa Cosas personales en la casa Tarea Tarea Tarea Tarea Semana 4. De integración Proyecto Integrador Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Familia 11:3 0 pm 6:00 am 8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué? Un proyecto de vida es una estructuración detallada de las acciones a realizarse cada área que nos vayamos a desenvolver. Establece las metas que queremos lograr en el plano: profesional, familiar, intelectual, social, espiritual, laboral, u otros, así como cada uno de los pasos o estrategias a seguir para alcanzarlas y, muy importante, el tiempo a emplear.
