METODO NIOSH (NATIONAL INSTITUTE OF OCCUPATIONAL SAFETY AND HEALTH) HISTORIA DEL METODO NIOSH En 1981 se desarrolló una ecuación para evaluar el manejo de cargas en el trabajo. . En 1991 se revisó dicha ecuación introduciendo nuevos factores: el manejo asimétrico de cargas, la duración de la tarea, la frecuencia de los levantamientos y la calidad del agarre. La revisión de la ecuación llevada a cabo por el comité del NIOSH en el año 1994 completa la descripción del método y las limitaciones de su aplicación. OBJETIVOS • INFORMAR A LA POBLACIÓN COMO REDUCIR LAS ENFERMEDADES Y LESIONES RELACIONADAS CON EL TRABAJO. • MEJORAR LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN EL LUGAR DE TRABAJO EN FORMA GENERAL MEDIANTE APLICACIONES DE TÉCNICAS Y MÉTODOS. • PROMOVER LA CREACIÓN DE LUGARES DE TRABAJO SEGUROS, SALUDABLES Y ERGONÓMICOS MEDIANTE INTERVENCIONES, RECOMENDACIONES Y EL MEJORAMIENTO DE LA CAPACIDAD. DESARROLLO DEL MÉTODO NIOSH Distancia horizontal y vertical Ecuación de NIOSH RWL = LC X HM X VM X DM X AM X FM X CM Siendo: RWL = Límite de carga recomendada en Kg. LC = Constante de carga (Kg.) HM = Factor horizontal (25 / H) en cm. VM = Factor vertical ( 1 – [ 0,003 { V – 75 } ] ) en cm. DM = Factor de desplazamiento vertical ( 0,82 + [ 4,5 / D ] ) en cm. AM = Factor de asimetría ( 1 – 0,0032 A ) en grados) FM = Factor de frecuencia (tabla abajo) CM = Factor de acoplamiento (según calidad de agarre de la carga) FACTOR DE FRECUENCIA (FM) Este factor queda definido por el número de levantamientos por minuto, por la duración de la tarea de levantamiento y por la altura inicial de la carga. Tabla FACTOR DE AGARRE (CM) AGARRE BUENO: recipiente de forma regular, rígido, con su centro de gravedad coincidente con el centro geométrico, longitud frontal < 40 cm. y altura < 30 cm. Asas o asideros perforados de longitud mayor de 11,5 cm, diámetro entre 2 y 4 cm. y holgura para introducir la mano de más de 5 cm. AGARRE REGULAR: No se cumplen algunas de las condiciones AGARRE MALO: recipiente irregular, o deformable, o con piezas sueltas en su interior. Asidero que exige el uso de guantes. TIPO DE FACTOR DE AGARRE AGARRE V < 75 V > 75 Bueno 1,00 1,00 Regular 0,95 0,90 Malo 0,90 0,90 RECOMENDACIONES: - RECOMENDABLE EVITAR LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS A TRAVÉS DE SU AUTOMATIZACIÓN, ANALIZANDO SIEMPRE LOS NUEVOS RIESGOS QUE SE PUEDAN GENERAR. - TAMBIÉN TENDREMOS QUE TENER EN CUENTA A LOS QUE SE CONSIDERAN AGARRES BUENOS LOS LLEVADOS A CABO CON CONTENEDORES DE DISEÑO ÓPTIMO CON ASAS O AGARRADERAS, O AQUÉLLOS SOBRE OBJETOS SIN CONTENEDOR QUE PERMITAN UN BUEN ASIMIENTO Y EN EL QUE LAS MANOS PUEDEN SER BIEN ACOMODADAS ALREDEDOR DEL OBJETO. - LAS TAREAS DE MANEJO DE CARGAS QUE HABITUALMENTE ACOMPAÑAN AL LEVANTAMIENTO (MANTENER LA CARGA, EMPUJAR, ESTIRAR, TRANSPORTAR, SUBIR, CAMINAR...) NO SUPONGAN UN GASTO SIGNIFICATIVO DE ENERGÍA RESPECTO AL PROPIO LEVANTAMIENTO. EN GENERAL NO DEBEN SUPONER MÁS DE UN 10% DE LA ACTIVIDAD DESARROLLADA POR EL TRABAJADOR. LA ECUACIÓN SERÁ APLICABLE SI ESTAS ACTIVIDADES SE LIMITAN A CAMINAR UNOS PASOS, O UN LIGERO MANTENIMIENTO O TRANSPORTE DE LA CARGA. - NO DEBE HABER POSIBILIDAD DE CAÍDAS O INCREMENTOS BRUSCOS DE LA CARGA. - EL AMBIENTE TÉRMICO DEBE SER ADECUADO, CON UN RANGO DE TEMPERATURAS DE ENTRE 19º Y 26º Y UNA HUMEDAD RELATIVA ENTRE EL 35% Y EL 50%. - EL RIESGO DEL LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE LA CARGA ES SIMILAR. - EL LEVANTAMIENTO NO ES EXCESIVAMENTE RÁPIDO, NO DEBIENDO SUPERAR LOS 76 CENTÍMETROS POR SEGUNDO. CONCLUSIONES: • EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS ES UNA DE LAS CAUSAS DE LUMBALGIAS Y OTRAS PATOLOGÍAS MUSCULO ESQUELÉTICAS MUY EXTENDIDAS EN EL MUNDO. • PUEDE CONSIDERARSE LA ECUACIÓN NIOSH PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS COMO UNA HERRAMIENTA ÚTIL Y SENCILLA QUE CONSTITUYE UN ESFUERZO MÁS PARA PREVENIR LAS ALTERACIONES DE SALUD PROVOCADOS POR EL MANEJO DE CARGAS.