CAPITULOS 1. Bienvenida e informes generales. 2. Rendición. 3. Creencia y entrega. 4. Inventario. 5. Inventario inducido y Admisión 6. Disposición y petición. 7. Reparaciones. 8. Auto examen. 9. Dialogo con Dios. 10. Ayudar a otros. TEMAS Y SUBTEMAS 1. BIENVENIDA, PRESENTACIÓN E INFORMES GENERALES 1.1 Saludo de bienvenida y presentación general 1.2 Objetivos del seminario taller. 1.3 Motivación para la práctica de los principios. 2. RENDICIÓN 2.1 Objetivos 2.2 Conocimiento general del problema o enfermedad 2.3 Humildad, ingrediente básico 2.4 Aceptación de la enfermedad o problema 2.5 Aceptación de la incapacidad para solucionarlo 2.6 Reconocer la ingobernabilidad 2.7 Admitir que solo una intervención divina soluciona nuestro problema 2.8 Veinticuatro horas 2.9 Empresa 2.10 Evaluación. 3. CREENCIA Y ENTREGA 3.1 Objetivos 3.2 Evaluación de la Fe. 3.3 Clases de Fe 3.4 Clases de personas en la Fe 3.5 Calidad de Fe 3.6 Dios personal 3.7 Regreso al Sano Juicio 3.8 Permitir que Dios entre 3.9 Dependencia de Dios 3.10 Adecuar nuestra voluntad a la de Dios 3.11 Empresa 3.12 Evaluación. 4. INVENTARIO 4.1 Objetivos 4.2 Instintos naturales básicos 4.3 Defectos de carácter o pecados 4.4 Rigurosa sinceridad 4.5 Grandeza – culpabilidad 4.6 Inculpar a otros 4.7 Historia de nuestra vida por etapas 4.8 Logros al hacerlo 4.9 Empresa 4.10 Evaluación 5. INVENTARIO INDUCIDO Y ADMISIÓN 5.1 Objetivos 5.2 Area sexual 5.3 5.4 5.5 5.6 5.7 5.8 5.9 5.10 5.11 5.12 Área social Área emocional Área material Admisión ante Dios y otro ser humano Persona adecuada Obstáculos para la admisión Importancia de hacerlo (logros) Realización de la admisión Empresa Evaluación. 6. DISPOSIÓN Y PETICIÓN 6.1 Objetivos 6.2 Defectos menos severos 6.3 Disposición sincera 6.4 Objetivo perfecto 6.5 La disposición implica acción 6.6 El perfeccionismo y el mejoramiento constante. 6.7 Humildad 6.8 Petición a Dios para que elimine nuestros defectos. 6.9 Empresa 6.10 Evaluación. 7. REPARACIONES 7.1 Objetivos 7.2 Clases de daños 7.3 Retomar el inventario y hacer la lista de personas que hemos perjudicado 7.4 Analizar la lista con otra persona 7.5 Daños reparables e irreparables 7.6 Logramos una mejor perspectiva de nosotros. 7.7 Enfrentar a las personas que hemos perjudicado 7.8 Actitud para pedir perdón 7.9 Posibles reacciones de la gente 7.10 Logros 7.11 Empresa 7.12 Evaluación 8. AUTOEXAMEN PERIÓDICO 8.1 Objetivos 8.2 Clases de inventarios 8.3 Planificación del día 8.4 Empresa 8.5 Evaluación 9. DIALOGO CON DIOS 9.1 Objetivos 9.2 Definiciones 9.3 Elementos de la oración 9.4 Algunas formas de meditar 9.5 9.6 9.7 9.8 Auto examen – oración y meditación Manifestaciones de Dios Empresa Evaluación 10. AYUDAR A OTROS 10.1 Objetivos 10.2 Despertar espiritual genuino 10.3 Practicar estos principios en todos nuestros asuntos 10.4 Formas de traducir el amor en acción 10.5 Forma de vida 10.6 Sintiendo más profundamente la manifestación de Dios 10.7 Retorno a la empresa 10.8 Evaluación CAPITULO 1 BIENVENIDA E INFORMES GENERALES SUBTEMAS: 1.1 SALUDO DE BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN GENERAL Les doy un abrazo fraternal de bienvenida, esperando que con la ayuda de Dios, como cada cual lo entiende, podamos hacer un equipo para lograr nuestros propósitos. Espero que se sientan en confianza y de una manera respetuosa manifiesten sus inquietudes o disgustos con respeto a lo que vean o suceda en este lugar. Vamos a empezar por presentarnos. Para esto podemos dar nuestro nombre, quien nos invitó y si quiere por qué y para que esta aquí. 1.2 OBJETIVOS DEL SEMINARIO TALLER a. Desarrollar una actividad social de apoyo y orientación básica a personas con conflictos. b. Entregar a ustedes unas herramientas básicas para iniciar el proceso de superación. c. Conllevarlos a las prácticas de algunos principios que les servirán para toda la vida. d. Hacer que la familia también conozca estos principios espirituales y traten de practicarlos para que caminen en la misma dirección. e. Desarrollar el espíritu altruista para que estos principios sean propagados a todas las personas que tienen los mismos problemas. f. Inculcar en los presentes la necesidad de continuar reuniéndose o acudir a otros grupos de apoyo. 1.3 MOTIVACIÓN PARA LA PRÁCTICA DE LOS PRINCIPIOS Había un marranito que vivía en su hábitat natural o sea en el campo y siempre buscaba el lodazal o el barro y se alimentaba de basura, de aguamaza y de cuanta podredumbre encontraba en su camino; convivía con otros marranos. Una ocasión el dueño vendió el marranito para una familia que lo quería como mascota, y lo ubicaron en un sitio dentro de la casa, enchapado en azulejo, después de haberlo bañado, perfumado y hasta le colocaron un moñito. Además lo aseaban constantemente y se alimentación era fresca y preparada expresamente para él. Al poco tiempo el animalito empezó a sentirse incomodo, pues deseaba regresar a su sitio habitual pero terminó quedándose allí de una manera forzosa quedándose días, semanas, meses, y hasta años, pero una vez que dejaron mal cerrada la puerta logró escaparse y en el primer lodazal que encontró se revolcó, olvidándose de su bienestar anterior. La gente no se explicaba la actitud del marranito, hasta que alguien les dijo que lo que pasaba era que el marranito le habían cambiado las circunstancias y la compañía, pero no le cambiaron su naturaleza de marrano, pues ya no vivía en el lodazal ni con otros marranos sino en una habitación limpia y con personas pero siempre estaba sintiendo el deseo fuerte de volver a su cochina vida. Algunas personas somos como el marranito, llegamos a un Centro o Institución alejándonos de los “amigotes” y de los sitios donde encontrábamos las circunstancias o ambientes que alteraban nuestro estado de ánimo o sea que cambiamos las circunstancias y la compañía y de esta manera podemos permanecer días, semanas, meses y aún años, pero el día menos pensado volvemos a nuestros viejos moldes y quedamos desconcertados porque habíamos experimentado algunos cambios superficiales pero no había sido cambiada nuestra naturaleza adicta o distorsionada. Nos preguntamos, de qué manera voy a cambiar mi naturaleza adicta o distorsionada? Y ese es el propósito primordial de este seminario Taller de superación, entregarles a ustedes de una manera clara y práctica los principios Universales que cambian esa naturaleza si se aplican con honradez y constancia, pues han de convertirse en formas de vida, para no retroceder al antiguo estado. Estos principios podemos resumirlos en HUMILDAD, FE Y AMOR. a) HUMILDAD: sinceridad, rendición, entrega, inventario, admisión y obediencia. b) FE: creer, disposición, petición, oración y meditación. c) AMOR: perdonar y pedir perdón, soportar, reparaciones, ayudar a otros. CAPITULO 2 RENDICIÓN TOTAL SUBTEMAS: 2.1 OBJETIVOS a) Conllevar al paciente al conocimiento real de la gravedad de su problema a través de planteamientos prácticos. b) Confrontar estos conocimientos con su historia de consumo o distorsiones de personalidad. c) Llevarlos al reconocimiento de que la ciencia es poco lo que puede hacer por ellos. Muchos menos ellos mismos. d) Conllevarlos a un estado de derrota total. e) Hacerlos llegar al máximo grado de humildad como principio de liberación. f) Que entren en disposición de hacer cualquier cosa que los libere de esas fatales obsesiones. 2.2 CONOCIMIENTO GENERAL DEL PROBLEMA Adición: se presenta como una obsesión mental o una compulsión física hacia determinada sustancia o situación que es imposible detener con solo la fuerza de voluntad. Experiencias sobre el problema personal y esfuerzos o tratamientos para dejarlos. Definiciones: Alcoholismo, drogadicción, prostitución, delincuencia y otras. Algunas enfermedades incurables, progresivas e irreversibles. 2.3 HUMILDAD La humildad es la aceptación de la verdad en nosotros mismos y en los demás, es la aceptación de nuestra debilidad, impotencia, confusión, incapacidad e imperfección. La humildad es el ingrediente básico para nuestra recuperación, sin una dosis de ella es imposible superarnos. 2.4 ACEPTACIÓN DE LA ENFERMEDAD A través de las experiencias personales sobre la adición y lo explicado anteriormente debemos aceptar que padecemos de una enfermedad que en estos casos es incurable, progresiva e irreversible, que podemos detenerla si aplicamos una serie de principios espirituales a nuestras vidas. 2.5 ACEPTACIÓN DE NUESTRA TOTAL INCAPACIDAD PERSONAL Nos damos cuenta y admitimos que todo lo que nosotros hemos hecho para solucionar nuestro problema no dio buenos resultados, prueba de ello es que estamos aquí dispuestos a ensayar lo que sea para liberarnos de esas terribles obsesiones. 2.6 RECONOCER LA INGOBERNABILIDAD Si miramos con honestidad nuestra vida, nos damos cuenta que casi siempre nuestros instintos manejaban nuestra mente y en muchas ocasiones hicimos cosas que realmente no queríamos hacer. Los instintos naturales básicos del ser humanos son: a- Sexual. Deseo de reproducirse b- Social. Deseo de compañía c- Emocional. Deseo de ser feliz d- Material. Deseo de seguridad física y económica Estos instintos naturales no lo pudimos y aún no lo podemos manejar de una manera correcta, mucho antes de ingerir sustancias que alteraban nuestro estado de ánimo, cometíamos errores sexuales, sociales, emocionales o materiales. O sea que no podemos manejar nuestra vida con o sin sustancias, en ninguna de sus áreas. Es más, ni siquiera sabemos diferenciar lo bueno de lo malo, lo normal de lo anormal, lo verdadero de lo falso, porque nuestra autosuficiencia nos conlleva a la racionalización y tratamos de normalizar lo anormal. En este punto llegamos a un reconocimiento y admisión dolorosos de incapacidad, impotencia, debilidad, insuficiencia, verdad ésta que nos lleva a tener varias dosis de humildad para aceptar nuestra derrota total frente a: 1. Cualquier sustancia que altere nuestro estado de ánimo sin importa la frecuencia o la cantidad y la forma con que se presenten pues no podemos ingerir sin correr altos riesgos. 2. Que no podemos manejar nuestras vidas en ningún aspecto de una manera correcta. 2.7 ADMITIMOS QUE SOLO UNA INTERVECIÓN DICINA, SOLUCIONA NUESTRO PROBLEMA. Tenemos que admitir que todo lo que el hombre ha hecho a nivel práctico y científico para solucionar estos problemas, no han dado resultados satisfactorios y duraderos; sin embargo los grupos de apoyo que muestran buenas recuperaciones, su eficiencia se bada en un PODER SUPERIOR al humano, DIOS. El enfermo necesita un cambio psíquico profundo y esto lo consigue a través de un despertar Espiritual Genuino. Producto de una relación adecuada con Dios. 2.8 PLAN DE LAS 24 HORAS SOLO POR HOY Para iniciar mi recuperación personal empiezo a negarme a practicar cualquier adicción que altere mi estado anímico solamente por estas 24 horas que son las que tengo a mi disposición, el ayer ya pasó y nada puedo hacer para regresarlo y el mañana, nunca llega, pues el hoy es un eterno presente con el cual podemos comprometernos en cuanto a las adicciones concierne, además el compromiso debe ser contigo mismo y no con alguien más. 2.9 EMPRESA Para facilitar la comprensión de esta aceptación tomo el ejemplo de una Empresa. Tenía una empresa de la cual creí que era el dueño y yo era el gerente, pero esta Empresa venía de quiebra, de fracaso en fracaso y a pesar de todos los esfuerzos de mi parte no había buenos resultados. Empecé a culpar a los empleados de la empresa y atrás empresas, de mi fracaso. Lo ultimo que hice fue admitir que lo que no servía de la empresa era el Gerente, acto este que me produjo un gran dolor pues era un golpe definitivo a mi AUTOSUFICIENCIA. En algunas ocasiones quise acabar con la empresa, pensé tomar gasolina y rociarla por toda ella y luego prender un fósforo quedándome yo en MI GERENCIA. Pero en lo más profundo de mi ser existía el anhelo de que mi empresa fuera exitosa; si quería que esto sucediera necesitaba cambiar el gerente. 2.10 EVALUACIÓN 1. Acepto que soy enfermo, alcohólico, drogadicto o distorsionado en mi personalidad?, Porque? 2. Admito que la enfermedad o problema es progresivo, incurable e irreversible? Dé su experiencia que demuestre esto. 3. Cómo demuestro que deseo mi superación independientemente de...? 4. Acepto que sólo no soy capaz? Porque? 5. Reconozco que la ciencia es muy poco lo que ha podido lograr para resolver nuestro problema? 6. Reconozco que humanamente no hay poder para que me libere de esta terrible obsesión? 7. Admito alma adentro que no puedo manejar mi vida en ningún área? Cuales son? 8. Estoy dispuesto a dejar que alguien superior al hombre me ayude? 9. Deseo de corazón y me prometo a mi mismo no ingerir ni una sola gota de cualquier sustancia que altere mi estado de animo por hoy o por un período más corto de una manera consecutiva?. CAPITULO 3 CREER Y ENTREGAR SUBTEMAS 3.1 OBJETIVOS a- Llegar a la creencia de un poder superior al humano. b- Descubrir un amigo más poderoso que las adiciones: “DIOS”. c- Clarificar lo que es CLARIDAD DE FE. d- Permitir que Dios entre a nuestras vidas. e- Descubrir de que manera empezamos a adecuar nuestra voluntad a la de Dios. 3.2 EVALUACIÓN DE LA FE (HISTORIA PERSONAL DE FE) Fe es creer en lo que no se ve, con la seguridad de llegar a ver lo que se cree. Experiencias personales sobre la Fe de cada uno. 3.3 CLASES DE FE 1. Fe en lo material: cuando creo solamente en lo que veo y toco. Creer que el dinero lo puede todo. 2. Fe en lo mental: pensar que la mente lo puede todo. Creer que por ser muy inteligente yo solo resuelvo mi problema 3. Fe en lo espiritual: creer que hay un espíritu superior al humano, TODO PODEROSO: DIOS. 3.4 CLASES DE PERSONAS EN LA FE 1- El que creer en Dios y tiene la seguridad que Dios le ayuda. 2- El que creer en Dios pero no alcanza a esperar que Él haga el milagro. 3- El que no cree en la existencia de Dios y dice que se puede comprobar. (Ateo). 4- El agnóstico dice que no se puede comprobar que Dios existe. 5- El escéptico: duda de la existencia de Dios. 6- El que tuvo Fe y la perdió. 3.5 CALIDAD DE FE Hemos vivido llenos de buenos intenciones pero con malos resultados, hemos querido pero no hemos podido, la respuesta a ésta situación se refiere a la CALIDAD de Fe, no a su cantidad. Qué es lo que hace que mi fe sea de calidad? El objeto de la Fe. Ej. Si tengo en mi dormitorio una fotografía de mi papá y mi papá está vivo y necesito $100 a quien se los pido a la fotografía o a mi papá? La respuesta es lógica: a mi papá pero yo viví pidiéndole a la fotografía días, semanas, meses y años pero sin obtener ninguna respuesta. En cambio si le digo a mi papá, él me dice sí, no o espere; por lo menos recibí una respuesta positiva, negativa o de espera. Si me formulan un remedio para el cólico y lo tomo 2, 3 o 4 veces y no se me quita el dolor lo más sensato y seguro es que no vuelva a tomarlo. Pero si alguien me sugiere otro remedio y con duda me lo tomo pero su efecto es positivo, inmediatamente mi fe se dispara. O sea que la fe debe tener resultados y para que tenga resultados debo proyectarla hacia personas o situaciones adecuadas. Yo viví proyectando mi fe hacia ideas, conceptos, imágenes, fotografías de Dios pero no hacia Dios, por esa razón todas mis prácticas o rituales religiosos no me dieron ninguna respuesta, por eso, empecé a proyectar mi fe hacia Dios vivo, el resucitado, el Dios actuante – operante y empecé a ver señales, prodigios y milagros en mi vida. 3.6 DIOS PERSONAL Yo necesito un Dios especialmente para mí por eso llegué a proyectar mi fe al Dios hecho hombre, o sea Jesucristo, porque necesito tener la seguridad de que él puede estar conmigo las 24 horas del día y quiere ayudarme. 3.7 REGRESO AL SANO JUICIO Nos encontramos en un estado de locura, o no es muestra de locura la vida que llevábamos cuando teníamos una fe si acaso la teníamos, mal proyectada? Nos convencimos que querer no es poder, porque en nosotros mismos no está la capacidad para cambiar. Pero cuando descubrimos a ese Dios vivo, TODO PODEROSO y empezamos a relacionarnos adecuadamente con él, sentimos que nuestro mundo interior se fue arreglando de una manera sobre natural. Iniciamos nuestro proceso de solidez mental. 3.8 PERMITIR QUE DIOS ENTRE Cuando he clarificado mi fe en el remedio adecuado para mi mal, lógicamente debo tomarlo en la dosis señalada, porque puedo conocer muy bien el remedio, su fórmula, hasta tenerlo en mis manos pero si no lo ingiero no veré ningún resultado positivo. Lo mismo sucede con Dios, debo pedirle que entre a mi vida, pues es dentro de mi donde están todos mis males y es allí donde necesito un poder superior al mío para lograr que aquellas buenas intenciones se realicen en mi vida pues ya no carezco del poder suficiente para lograrlo por que Dios esta adentro de mí con todos sus atributos. Yo lo hice la siguiente oración: “SEÑOR JESUCRISTO, YO TE NECESITO, CREO QUE TU MORISTE POR MIS PECADOS, TE PIDO QUE ENTRES A MI VIDA Y TE RECIBO COMO MI ÚNICO SEÑOR Y SALVADOR. GRACIAS POR ENTRAR A MI VIDA, POR PERDONAR MIS PECADOS, POR HACERME HIJO DE DIOS, POR HACERME UNA NUEVA CRIATURA Y POR DARME VIDA ETERNA. AMÉN.” 3.9 DEPENDENCIA DE DIOS Cuando hemos aceptado con sinceridad que somos adictos y no podemos manejar nuestras vidas y consecuentemente invitamos a Dios que entre a ella, lógicamente es para que él la maneje en todas sus áreas, entonces este es el comienzo de una de las mejores dependencias que podemos practicar ya que tenemos la seguridad que Dios no se equivoca. 3.10 ADECUAR NUESTRA VOLUNTAD A LA DE DIOS La mayor parte de nuestras dificultades a emanado de pretender adecuar la voluntad de Dios a la nuestra pues esto nos ha llevado a exigirle a Dios a nosotros mismos y a los demás situaciones para satisfacer nuestro egoísmo sin importar siquiera el daño en nosotros mismos y menos en los demás. Lo mejor que podemos tratar de hacer es adecuar nuestra voluntad a la de Dios y de esta manera nuestra vida toma el rumbo o correcto. 3.11 EMPRESA Cuando admití que la única solución era cambiar el Gerente comencé a buscar el candidato y me dieron varios nombres de los cuales averigüe todo lo que pude y el mejor era un señor (Pedro Solarte) P.S. tenía aproximadamente 45 años, mucha experiencia, era administrador de empresas, había sacado adelante empresas en peores condiciones que la mía y estaba en disposición para el trabajo. Esa persona era superior a mí y la más indicada para gerenciar mi Empresa así es que he clarificado mi fe y la estoy proyectando hacia la persona más idónea; esto me da confianza y seguridad en el éxito venidero. Invito al candidato que entre a la empresa y le comunico la decisión que he tomado. 3.12 EVALUACIÓN 1- Hice un replanteamiento de mi fe? 2- Que clase de persona soy en mi fe? 3- Tengo o estoy dispuesto a tener un Dios vivo personal? 4- Invité o quiero invitar a Dios como yo lo concibo a que entre a mi vida y la maneje ya que yo no puedo? 5- Deseo depender de Dios en todos mis actos? 6- Estoy dispuesto a empezar a adecuar mi voluntad a la de Dios? 7- Quedó claro el ejemplo de la Empresa’ CAPITULO 4 INVENTARIO SUBTEMAS 4.1 OBJETIVOS a- Lograr la suficiente humildad para mirar hacia a dentro. b- Tener una verdadera perspectiva de nosotros mismos. c- Descubrir lo malo que hay en nosotros para corregirlo. d- Demostrar nuestra verdadera disposición para superarnos. 4.2 INSTINTIOS NATURALES BÁSICOS Los instintos con que fuimos creados son: a- Sexual. Para reproducirnos. b- Social. Para vivir en sociedad a compañía. c- Emocional. Para poder disfrutar o reaccionar frente a las circunstancias. d- Material. Para tratar de asegurar nuestro alimento, vivienda y medios para vivir. 4.3 DEFECTOS DE CARÁCTER. Los instintos con que fuimos creados son buenos pues provienen de Dios, pero por circunstancias ajenas a nosotros o nuestras se han salido de su cauce normal causando grandes tribulaciones y conllevándonos a actuar mal. Por mala orientación de nuestros instintos nos llenamos de traumas que convierten nuestro cuerpo en campo de batalla; donde estos instintos se hacían daño entre sí, lógicamente no podía haber paz. Por eso las manifestaciones que afloraban de nuestras vidas estaban llenas de: a- Orgullo. Excesiva estima de uno mismo, soberbia, arrogancia. b- Ira. Movimiento anímico de enojo. c- Lujuria. Apetito sexual exagerado. d- Envidia. Pesar o tristeza por el bien ajeno. e- Avaricia. Afán desenfrenado para adquirir riquezas para guardarlas. f- Gula. Apetito exagerado o desordenado. g- Pereza. Falta de ganas de hacer algo que requiere algún esfuerzo. Lentitud o descuido. Para ocultar, defender, aumentar, disminuir, racionalizar o justificar esos mismos temores. 4.4 RIGUROSA SINCERIDAD Si queremos tener una superación duradera, útil, feliz, necesitamos mirar nuestro pasado con rigurosa sinceridad, para esto necesitamos recordar cómo, cuándo y dónde hubo experiencias en nuestras vidas que sacaron a nuestros instintos de su cauce normal o sea que se requiere con toda honestidad mirar hacia atrás y ubicar dentro del tiempo y el espacio todas aquellas experiencias que hicieron daño ya sean realizadas por otros o por nosotros mismos. 4.5 GRANDEZA Y CULPABILIDAD Estos son sentimientos para el inventario por lo tanto debemos evitarlos. a- la grandeza o grandilocuencia es un sentimiento que nos conlleva a minimizar los errores, decimos, eso no es nada o nos ufanamos por las maldades que hemos hecho. b- Culpabilidad: este sentimiento nos conlleva a inflar el error y nos sentimos miserables, lo peor, sin perdón de Dios, etc. Estas actitudes son manifestaciones del miedo, por esta razón debemos ubicarnos en un término medio o sea la humildad para ser objetivos y realistas en la apreciación de nuestro pasado. El remordimiento es un sentimiento negativo que nos conlleva a repetir los errores (como corcho en remolino). El arrepentimiento es una actitud positiva que nos conlleva a superar los errores. 4.6 INCULPAR A OTROS Esta es otra forma de tratar de evadir el mirar hacia atrás, decimos que los culpables de nuestro pasado y nuestro presente son nuestros padres, profesores, sociedad, el sitio donde nacimos etc. 4.7 HISTORIA POR ETAPAS Teniendo en cuenta no caer en la grandeza, culpabilidad o inculpar a otros, sin miedo hacemos un minucioso inventario moral de nosotros mismos, teniendo en cuenta las experiencias negativas que hayan afectado nuestros instintos, llámense pecados o errores cometidos por otros hacia nosotros o de nosotros hacia otros o contra nosotros mismos. Para ser minuciosos en mi historia y no dejar por fuera nada de lo que pueda recordar, divido mi vida en etapas de 3 a 10 años, de 10 a 15, de 15 a 20, de 20 a 30, de 30 a 40, de 40 a 50 etc. de esta manera forzo un poco mi memoria para recordar con mayor exactitud cada una de esas experiencias que deformaron mis deseos naturales de sexo, de compañía, o de lograr seguridad emocional y material. Tomo papel y lápiz y comienzo a escribir mi historia personal empezando por el Área sexual, luego la social, la emocional y por último la material. Es importantísimo recordar con mayor presión las primeras experiencias ya que éstas son las que más huellas dejan en nuestra memoria. Como hay experiencias que se han repetido un número indefinido de veces entonces trato de recordar con mucha sinceridad las primeras y si en las repeticiones ha habido innovaciones o detalle diferentes a lo acostumbrado. SEXUAL 5 a 10 años SOCIAL 5 a 10 años EMOCIONAL 5 a 10 años MATERIAL 5 a 10 años Cómo? Cómo? Cómo? Cómo? Cuándo? Cuándo? Cuándo? Cuándo? Dónde? Dónde? Dónde? Dónde? 10-15 10-15 10-15 10-15 15-20 15-20 15-20 15-20 20-30 20-30 20-30 20-30 4.8 LOGROS Cuando hemos realizado un minucioso inventario obtenemos los siguientes logros. a- la primera vez nos vemos realmente como somos. b- Descubrimos algunas causas de nuestra vida emocional deformada. c- Es la primera prueba tangible de nuestra verdadera disposición de superarnos. d- Hemos recopilado, seleccionado toda la basura interior; lista para expulsar. 4.9 EMPRESA En la actividad anterior invité al candidato que entrara a la Empresa, le comunique que había tomado la decisión de entregarle esta empresa para que él la manejara y él entró; pero esto no implica que ya esté en la gerencia, posiblemente está en la sala de recibo y allí puede permanecer días, semanas, meses o años, debo movilizarme a hacer la entrega total y para eso empiezo inventariando todo lo existente de la empresa en cada una de sus dependencias o sea que tomo el papel y lápiz y empiezo a relacionar cada uno de los artículos y objetos que en ella hay, clasificándolos. 4.10 EVALUACIÓN 1. Cuales son los instintos naturales básicos? 2. Cuales son los defectos de carácter o pecados capitales? 3. Esta dispuesto a ser rigurosamente sincero? 4. Puedo evitar la grandeza y la culpabilidad? 5. He dejado de culpar a otros? 6. Tengo clara la forma como debo dividir mi vida? 7. Que logros obtengo si hago el inventario? 8. El ejemplo de la empresa me ayudo a clarificar el inventario? 9. Estoy dispuesto y decidido a realizar mi inventario hoy mismo? CAPITULO 5 INVENTARIO MORAL INDUCIDO 5.1 OBJETIVOS a- Evitar los olvidos deliberados. b- Facilitar la elaboración de la historia de sus vidas por áreas y etapas. c- Conllevarlos a evitar la grandeza o la culpabilidad por sus errores. d- Evitar que inculpen a otros. e- Hacer que admitan ante Dios esa historia. f- Que conozcan las cualidades de la persona que han de escoger para que las escuche. g- Que experimenten los cambios de ese inventario y admisión. h- Lograr la ego reducción al máximo y que se acepten del tamaño real. 5.2 INVENTARIO SEXUAL Necesitamos siempre tener presente en cada una de las experiencias el cómo, el cuándo y el dónde, para ser los más minuciosos y sinceros en nuestro recorrido consciente de la historia de nuestra vida sobre todo en aquellas cosas que quisiéramos recordar. De 3 a 10 años de edad: Se pueden presentar generalmente juegos sexuales con hermanitos, primitos, vecinos, con objetos, muñecas, animales (gatos, perros, gallinas etc.) en la pierna de la mamá o en un árbol, o en el caballito de madera. En luchas cuerpo a cuerpo etc. Posiblemente miramos relaciones sexuales en nuestra familia o en personas extrañas. Si fuimos sorprendidos por nuestros padres o en cualquiera de las expresiones anteriores, como reaccionaron, cómo nos sentimos? Miramos revistas pornográficas o películas? Que actitud tomamos? Se presentó amaneramiento y nos decían: ve la niñita o mirá el machito? En esta etapa pudimos haber sido violados o violadas o forzados a satisfacer con caricias o otras actividades a otras personas; hasta dónde llegamos? Que sentimos? Y como reaccionaron las personas que se dieron cuenta? De 10 a 15 a 20 a 30 a 40 a 50 a 60 años etc. Esta etapa va desde los 10 años hasta el presente ya que existen experiencias que se pueden repetir por periodos largos y aún hasta hoy; pero cada uno va ubicando dentro de su tiempo por sus propias experiencias: - MASTURBACIÓN: Autocomplacencia sexual; con la mano, objetos en la almohada, en carne, en un hueco etc. cómo, cuándo dónde? - HOMOSEXUALISMO: Relaciones entre varones. Existe el activo y el pasivo. Qué papel hice? Hasta dónde llegué? Cómo me sentí en el momento y después? - BISEXUALISMO: Relaciones sexuales con personas del mismo y diferente sexo. - LESBIANISMO: Relaciones entre mujeres. Hacer el mismo cuestionamiento anterior. - INCESTO: Relaciones sexuales con familiares cercanos de 1º, 2º y 3º. - - - - VOYEURÍSMO: Mirón, disfruta de ver a otros en la relación, a veces se paga para entrar a un prostíbulo solamente a mirar porque esa es su mayor satisfacción. VIOLACIÓN: Forzar a otra persona a satisfacer mis deseos sexuales. Utilicé chantajes, fuerza física, armas o sustancias? Participe en vacas muertas?. Si fui violada o violado como me sentí? MASOQUISMO: Sentir placer del propio dolor en la relación. Me agrada que me muerdan, me pellizquen, me golpeen etc. SADISMO: Disfrutar del dolor ajeno. Que mecanismos utilizo? Puños, patadas, correas, cadenas etc. hubo muertes? FETICHISMO: Sentir placer al mirar o tocar ropa íntima del sexo opuesto o del mismo sexo. ZOOFILA O BETIALÍSMO: Relaciones sexuales con animales, perros, gatos, gallinas, cerdos, ovejas, yeguas, burras, vacas etc. PERDOFILIA O PEDERASTICA: Buscar niños para actividades sexuales: hijos, sobrinos, primos, hermanos, vecinos o extraños. Hasta dónde los llevé? ABORTOS: Interrumpir un embarazo voluntariamente. Realicé el aborto? O colaboré para que lo hicieran? IMPOTENCIA: Incapacidad del varón para alcanzar el orgasmo o la erección. FRIGIDEZ: Falta o disminución en la mujer para alcanzar el clímax. EXHIBICIONISMO: Sentir placer por mostrar los genitales. PRECOCIDAD: Cuando el hombre eyacula demasiado rápido. Si tuvo esta experiencia como reaccionó la mujer? Que dijo? Como me sentí? Que actitud tomé?. PROSTITUCIÓN: Comercializar el sexo. He pagado en dinero o en especies para obtener relaciones sexuales? Acudo a casas de citas o prostíbulos? MORBOSIDAD: Causar malestar o daño con el doble sentido que se habla o desvestir con la mirada. PORNOGRAFÍA: Atracción morbosa que produce el ver revistas o cine rojo. Necesito ver películas o revistas para excitarme? Las utilizo dentro de mi matrimonio? Si vivo solo llego al orgasmo o a la masturbación? INFIDELIDAD: Relaciones sexuales extra maritales. FANTASÍAS: Imaginarse teniendo relaciones sexuales con personas inalcanzables o lejanas. SATIRIZÁIS: Deseo sexual incontrolable en el hombre. NINFOMANÍA: Deseo sexual incontrolable en la mujer. TRAVESTISMO: Desear ser el sexo opuesto, usar ropas del otro sexo. Si lo hacía era ocasionalmente o en forma permanente? ORGÍAS: Relaciones sexuales con ancianos. GERONTOFILIA: Relaciones sexuales con muertos o cadáveres. COPROFILIA: Sentir placer de las heces fecales. OTRAS ABERRACIONES O PERVERSIONES SEXUALES: Cada uno mira su pasado y su presente y detecta si hubo anormalidades que no estaban en la lista anterior en su vida personal. Ejemplo, introducirse objetos por el ano, relaciones anales, el beso negro, la camándula, etc. 5.3 INVENTARIO SOCIAL En que estrato nací? Hubo alcoholismo, drogadicción o delincuencia en mi hogar? Fui hijo de la empleada de la casa? RELACIONES CON MIS PADRES: - Quién ejerció más autoridad sobre mí, papá o mamá? Existió dentro de mi casa el patriarcado o el matriarcado? Porque? - Fui sobreprotegido o al contrario fui descuidado, abandonado hasta el punto que me criaron las empleadas, los tíos, abuelos u otras personas? Que trato me dieron? - Me castigaron o ridiculizaron en público? - Fui un niño o niña sumiso, rebelde, terco o manipulador? - Qué tipo de castigos recibí de mis padres? Verbales, encierros, baños, correa, puños, patadas, palo, palabras soeces etc. - Sentí dolor, ira, angustia, miedo, deseo de venganza etc. - Existía el diálogo en mi familia? O simplemente rutinario? - Mis padres me enseñaban constantemente sobre la vida? O al contrario, cosas negativas? - Mis padres tenían relaciones con otras personas? Superiores o inferiores? RELACIÓN CON MIS HERMANOS - Cuántos hermanos? Hermanas? - Que puesto ocupo? - Si fui hermano mayor, abusé de mi progenitura? Ejercí demasiada autoridad? Los sometí a mis caprichos? Les hice maldades o hice el papel de papá por falta de él o por su ineptitud? - Si fui del medio, me vi encerrado entre actitudes negativas de los mayores y los menores? Cuáles fueron? - Si fui el menor me trataron como el trompo quiñador? O al contrario, fui demasiado mimado? - Me tocó usar la ropa que dejaban los mayores? Como me sentía? - Manipulé a mis hermanos? Cómo? - Mentí para hacerlos castigar? - Fui rebelde, agresivo, ofensivo, cobarde, llorón, callado o parlanchín. RELACIONES CON VECINOS - Se me dificultó tener amigos? - Fui chismoso? - Traicioné a mis amigos? Fui sapo? - Tenía actitudes de dominante? O dependiente? - Clasifiqué mis amistades? - Noté rechazos de ellos? - Me avergonzaron en público? - Permanecía más tiempo en la calle o con vecinos que en mi casa? RELACION EN LA ESCUELA O COLEGIO - Recuerdo mi primer día de clase? - Fui egocéntrico? De qué manera? - Si fui tímido, cómo se manifestaron mi timidez? - Quise ser el número uno en todo? Lo logré? - Fui mediocre? - Se me dificultó relacionarme con los profesores? - Necesité comprar amigos? Fui demasiado callado? Fui demasiado hablador? Se me dificultaba dar la lección oral o escrita? Qué castigos me dieron los profesores? DE 10 AÑOS EN ADELANTE: - Se repitieron experiencias o actitudes de la etapa anterior? Cuales son? - Fue difícil empezar a relacionarme con el sexo opuesto? Que situación desagradable se presentó? - Como actué y me sentí en las primeras reuniones sociales? - Hubo torpezas de mi parte en reuniones sociales? - Se me dificultaba hablar en estas reuniones? - Fui prepotente o petulante? - Me aislé totalmente de los eventos sociales? - Busqué amigos de niveles diferentes del mío? - Mis relaciones con jefes o patrones como fueron? Servil, lambón, apático o agresivo? Hasta que punto? - Con mis compañeros de trabajo fui egoísta, tránsfuga, envidioso, resentido, chismoso etc.? hasta qué llegué? - Me sentí rebajado? No valorado? - Hubo cambios sociales bruscos? Hacia arriba o hacia abajo? - Mi matrimonio no fue equilibrado socialmente? - Si fue así que dificultades tuve? Que actitud tomé? - Tengo resentimientos sociales? Con los de arriba o los de abajo? - Soy racista? 5.4 INVENTARIO EMOCIONAL En esta área tratamos de recordar con precisión aquellas experiencias que produjeron en nosotros las siguientes emociones perturbadoras. A- PARTE AFECTIVA - Rechazo, me sentí rechazado por mis padres o por otras personas? No respondían consecuentemente a mis demandas de cariño? - Sobreprotección. Me sobreprotegieron exageradamente al extremo de no permitirme ser yo? Me mimaron demasiado? - Indiferencia total. Creí que no les importaba en absoluto lo que hacía o decía? - Narcisismo. Desarrollé un amor exagerado por mi mismo? Llegué a la egolatría? - Llegué a enamorarme de uno de mis padres, hermanos o hermanas? - Me enamoré de alguna persona de mi mismo sexo? - Fui muy posesivo? Quise poseer a las personas que amaba como objetos o que se amoldarán a mis caprichos? Que pensaran y actuaran de la misma forma que yo? - No pude ni puedo manifestar mi afecto de una manera espontánea? O ni siquiera lo puedo manifestar? - Confundo amor con sexo? Pido o doy la pruebita de amor? - He amado animales, igual o más que a las personas? - He amado objetos exageradamente? - Que otros afectos dañinos creo tener? B – IRA Movimiento anímico de enojo; emoción explosiva. Qué circunstancias produjeron en mí rebotes de ira? Cómo reaccionaba? Agredí a otros? Hasta qué punto? Me golpeaba yo mismo? Me tiraba el pelo? Me encerraba o lloraba lústericamente? Critiqué o fui irónico? Humillé? Ridiculicé con humor? Odié u odio a alguien? Fui hipócrita?. C- RESENTIMIENTO Emoción permanente de malestar contra alguien o contra algo. Estoy resentido con Dios, papá, padrastro, mamá, madrastra, abuelos, hermanos, tíos, primos, vecinos, compañeros de escuela, colegio, universidad, compañeros de trabajo, con grupos, instituciones, religiones, ideologías, animales etc. por qué? Hasta que punto me llevaron mis resentimientos? D- VENGANZA Satisfacción que produce el agravio recibido. Buscar desquite del mal que nos hicieron. En qué situaciones específicas y cómo hice justicia con mis propias manos? Hasta dónde llegué? E- DEPRESIÓN Pérdida de interés por la vida, excesiva tristeza, aburrimiento o abatimiento. Insulto, injuria o rechazo + ira x auto-conmiseración igual depresión o intentos de suicidio. Hubo en mi vida: desilusión, falta de autoestimación, comparaciones injustas, enfermedades, hiperactividad mental, rechazo o metas inadecuadas que produjeron en mí depresión? F- INSEGURIDAD Carecer de sentimientos de confianza en uno mismo. Causas: - Rechazamiento o falta de amor de los padres. - Padres dominantes - Padres perfeccionistas y censuradores. - Hogar inestable. - Disciplina cruel y rigurosa. - Corrección negativa. - Padres demasiados solícitos. - Comparaciones adversas entre hermanos. - Inconsecuencia de los padres. - Padres medrosos e inseguros. - Padres ausentes. - Experiencias traumáticas. - Circunstancias situacionales del adulto (malas relaciones con el esposos o trabajo etc.) - Insuficiente discernimiento espiritual. G- PRISA Deseo de hacer rápido las cosas. H- ANGUSTIA Temor por algo que va a suceder. I- ANSIEDAD Inquietud o agitación del ánimo, desasosiego. J- CELOS Sentimientos posesivos hacia la persona amada. K- VERGÜENZA Sentimiento penoso por timidez que se manifiesta en el rostro o en la postura del cuerpo. L- AUTOCONMISERACIÓN Lástima de sí mismo. Pobrecito yo, por qué a mí? Siempre me va mal etc. M- SOLEDAD Sentimiento de aislamiento o diferencia. N- MIEDOS Estado interno de alarma o terror. 1- Miedo irracional: evaluación subjetiva, cuando no existe peligro. 2- Ansiedad: estado emocional alterante causado por el miedo continuo por una sensación de amenaza. 3- Pánico: oleada repentina de agudo terror. SIETE TIPOS DE PERSONAS MIEDOSAS - El tramposo. Se aleja de la situación que le causa miedo. - El escapista. Se sumerge en la situación pero se aleja lo más pronto posible sin darle al miedo lugar a disminuir. - El pesimista. Cada vez que piensa en un miedo se concentra en la peor consecuencia posible y fija su atención en ella. - El manipulador. Consigue que otros le ayuden para lograr que la situación que lo amedrenta no ocurra o para que le ayuden si ocurre. - El distorcionador. Pierde el control de sus pensamientos ante la situación del miedo, hace que la situación que lo horroriza parezca razonable y se pasa refiriendo permanentemente la situación debido a conflictos de prestigio. Ejemplo. Lo que dice él de mi es mentira, lo que pasa es que él me odia. - El insuficiente. Participa en la situación de miedo, pero se concentra tanto en la sensación de miedo que ésta le impide sobreponerse adecuadamente. Ejemplo: al intervenir en una reunión no ha pensado coherentemente entonces tartamudea, se sonroja y corta antes de lo previsto. - El justificador. Sufre en silencio, esconde su miedo y en vez de manifestarlo francamente lo justifica. Ejemplo: porqué no has venido a visitarme? Porque no he tenido tiempo o por cualquier otro motivo diferente a la verdad. CINCO CLASES BÁSICO DE MIEDO 1- Miedo a las cosas y los lugares, fobias. - Aerofobia. - Antofobia. - Astratofobia. - Bacteriofobia. - Cancerofobia. - Equinofobia. - Patofobia. - Zoofobia. - Claustrofobia. - Tatofobia. - Misofobia. Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... - Airenofobia. Miedo a... - Erpetofobia. - Melisofobia. - Ailurofobia. - Amafobia. - Aviafobia. - Brontofobia. - Citofobia. - Ofidiofobia. - Sitofobia. - Agorafobia. Etc. Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... Miedo a... alturas flores. relámpagos. bacterias. cáncer. caballos. enfermedades. animales espacios cerrados. ser enterrado vivo. sociedad, gérmenes, contaminación. instrumentos filosos o puntiagudos. lagartos o reptiles. picaduras de abejas. gatos. agua. volar. truenos. perros. víboras. comida. reuniones. 2- Miedo a los miedos internos. Lo que lo asusta es el mareo, la taquicardia, el nudo en la garganta, sensación de rubor etc. Entonces trata de no estar en las situaciones que se manifiesta y evitar ciertos lugares. Cuando alcanza un grado extremo se denomina agorafobia. 3- Miedo a los pensamientos. Usted teme más a los pensamientos que a las sensaciones que le producen. Ejemplo: me accidentaré en el auto, lo que dije en la reunión fue estúpido. 4- Los miedos derivados. Con frecuencia los miedos son derivados de otros problemas o conflictos o asociaciones con otras situaciones, lugares, personas u objetos similares o contiguos al miedo original. 5- Miedo de relaciones interpersonales o sociales. Pánico a las manifestaciones de ira, rechazo, ternura, al fracaso o al éxito. Estos miedos son los que están más escondidos y pueden durar toda la vida. Se da cuenta que tiene dificultades en su vida social, no desconoce que es agresivo, que empuja a los demás, que pelea demasiado. Quizá se dé cuenta que está sólo, que es tímido, que lo explotan constantemente, que a su vida le falta intimidad y amor. Muchas de estas dificultades se originan en sus miedos específicos. Los miedos sociales pueden ser asociados por similitud a otros miedos ya que también producen respuestas mecánicas o automáticas, robot, a ciertas situaciones específicas, personas y acontecimientos. Si existe la posibilidad de que la situación temida ocurra, usted tratará de evitarla, si no puede escapar se pondrá más tenso y registrará todavía más miedo. MIEDOS DE REALCIONES MÁS COMUNES - Miedo a ser observado, usted se da cuenta que otra persona lo mira, se asusta y lo evita. Este miedo es con frecuencia el origen del miedo a hablar en público. - Miedo a que la gente descubra que está nervioso. Usted demuestra su nerviosismo mediante manifestaciones exteriores. Temblor de manos, sonrojo, voz trémula, ojos llorosos, manos sudorosas etc. - Miedo a ser atrapado en una relación. No desear la responsabilidad, no desear que nadie se entere, no poder hacer lo que se quiere hacer. Este miedo es una especie de claustrofobia social. - Miedo a ser descubierto. Usted piensa que si la gente llega a saber realmente cómo es, lo rechazarán. Este miedo lo lleva a evitar la intimidad. Cuando se acerca a los demás y comparte sus sentimientos crece la amenaza de ser expuesto socialmente. - Miedo a los sentimientos negativos. Entre ellos están la ira, la critica de sí mismo o de los demás. - Miedo a hacer las cosas solo. Se asocia con frecuencia a la soledad y la depresión. - Miedo a no llevarse bien con los demás. Este miedo se da por temor a ser: a- Ignorado. b- A que la conversación decaiga. c- A no gustar. d- A herir a los demás sin darse cuenta. e- A hacer el ridículo. f- A equivocarse. g- A ser rechazado. TEMORES MÁS COMUNES - Relámpagos - Oscuridad - Suciedad - Armas - Ruidos repentinos - Sirenas - Fuego - Aguas profundas - Tormentas eléctricas - Gusanos - Cementerios - Perros - Herir a los demás - Pensamientos homosexuales - Estar con gente del sexo opuesto - Entrar a un lugar donde la gente está sentada. - Ser ignorado - Masturbación - Sangre - Fracaso - Éxito - Cometer errores - Quedar prisionero - Alturas - Alguien que agrede a otro. - Sentirse enojado - Drogas - Lugares con mucha gente. - Enfermedades - Enloquecer - Cosas nuevas - Aviones - Liderazgo - Discutir con los padres - Túneles - Viajar solo - Alimentos desconocidos - Gente extraña - Conducir autos - La vida en el mas allá - El castigo de Dios - Ser pirómano - Dar órdenes - Muerte de un ser querido - Inadecuación sexual - Amar - Intimidad - Entregarse en una relación - Matrimonio o emparejamiento - Los hijos - Embarazo - Arañas inofensivas - Víboras - Insectos que se arrastran o voladores - Gatos - Ratones - Perder el control - Al enojo de los demás - Desmayarse - Mareos - Sofocos - Pulso alterado - Caerse - Lugares grandes abiertos - Cruzar la calle - Médicos - Ascensores - Inyecciones - Cadáveres - Perder el trabajo - Pensamientos suicidas - Dar a luz o engendrar - Tomar decisiones - Ser observado mientras trabaja - Ser criticado - Mudarse - Hablar en público - Puentes - Asumir responsabilidades - Despedir olores molestos - Dejar el hogar - No estar vestido para la ocasión - La gente que parece agresiva - La gente fea - La gente deformada - Que se le tome del pelo - Pobreza o riqueza - No cerrar las puertas con llave - Sentirse incapacitado - Ser despedido - Morir por asfixia - No lograr ser el mejor - Las olas del océano - La luna llena - Pensión insuficiente - Olvidar un detalle importante en el trabajo - Películas de miedo o violencia - Que lo vean desnudo - Ver desnudo a otros - No asistir a actos religiosos - Hacer el amor - Ser rechazado sexualmente - Exponer un tema sexual abiertamente - Quedar impotente sexual - A que no le reconozcan el prestigio que cree tener - Pérdidas de dinero y bienes - Sonrojarse - Placer - Cáncer - Dentistas - Gente enferma - Las iglesias - Accidentes - Etc. materiales. - Perder la pareja - Reuniones especiales - Brujas, fantasmas o espíritus. - Policías o autoridades - Operaciones quirúrgicas - Ser independiente - Gastar dinero Ñ- CULPA Sentimiento de pecado, maldad, conducta incorrecta o ineptitud. específicos en mi vida produjeron culpa? Manifestaciones de la culpa: - Conducta ejemplar - Dolencia somática (fatiga o dolor de cabeza) - Sensación de depresión - Hundirse más - Auto condena - Auto castigo - Expectación de censura - Proyección y crítica indebida - Hostilidad - Compensación y buenas obras. Qué hechos 5.5 MATERIAL A- Área física. Cuerpo. En esta área debo apuntar todas las partes de mi cuerpo que no he aceptado o que me produjeron complejos. Puedo recordar si en la escuela o colegio me pusieron apodos o chapas por cualquiera de las siguientes partes: manos, antebrazos, brazos, hombros, cuello, orejas, frente, párpados, pómulos, mejillas, nariz, labios, mandíbula, garganta, pecho, vientre, bajo vientre, órganos genitales, cabeza, nuca, espalda, cintura, glúteos, muslos, piernas, empeines, tobillos, talones, plantas, dedos. O porque fui gordo, flaco, alto, bajito, blanco, negro etc. cuándo detecté el defecto? Cómo me sentí? Cómo reaccioné) si hubo enfermedades prolongadas o defectos físicos de nacimiento o por accidente qué actitud tomé? Hasta qué punto maltraté mi cuerpo con bebidas, comidas, inhalaciones, inyecciones, ejercicios, etc. B- Área económica. En este aspecto puedo recordar económicamente cómo vivieron mis padres. Si hice pequeños robos en casa. Cómo y qué robé? Fui sorprendido? Que me dijeron o hicieron? Robé donde los vecinos? Cuando crecí continué robando en la escuela, el colegio o la calle? Me convertí en cleptómano? Utilicé el chantaje? Me convertí en carterista, atracador, asaltante, cuatrero, secuestrador, extorsionador etc? hasta que punto llegué? Si trabajé en empresas sustraje artículos, objetos o dinero? Alteré recibos o facturas? Me presté para robar a través de terceros? Fui usurero o estafador? Sustraje tarjetas de crédito o chequeras para utilizarlas? Mal utilicé el dinero o las riquezas? De qué forma? Humillé a los menos favorecidos? Fui avaro o tacaño? Hasta qué punto?. 5.6 ADMISIÓN ANTE DIOS Y OTRO SER HUMANO Una vez terminado nuestro inventario moral debemos contárselo a Dios, a ese Poder Superior que ya está dentro de nosotros, pues en uno de los pasos anteriores le hemos pedido que entre a nuestras vidas. Además, necesitamos hacer lo mismo con otro ser humano, cosa que no es fácil, ya que en alguna ocasión lo consideramos una humillación. Debemos hacer una admisión detallada y no generalizada de nuestro pasado, pues se trata de limpiar lo mejor posible el plano de nuestra vida para empezar a edificar una nueva personalidad. 5.7 PERSONA ADECUADA Para reconocer nuestro pasado ante otra persona debemos ser muy prudentes pues hay varios factores que así lo exigen: a- se trata de entregar nuestros errores y horrores con pelo y señales. b- Necesitamos seguridad de confidencia. c- No ser censurados, condenados o comparecidos. d- Que no se burlen o rían de nuestras experiencias. e- Necesitamos orientación y consejo. Por lo anterior miramos que la persona que va a recibir nuestra historia debe ser: comprensiva, confidente, que conozca nuestro propósito y ojalá que haya transitado por este sendero. 5.8 OBSTÁCULOS PARA LA ADMISIÓN Cuando pensamos en contarle a Dios o a otra persona, nuestro pasado oscuro u negro, se pueden presentar algunos obstáculos producidos por el temor o el orgullo como: a- Dios conoce todo, el pasado, el presente y el futuro, entonces no hay necesidad de contarle algo que él ya sabe. b- Temor a no ser perdonado. c- No tener un Dios personal d- No tener conciencia de lo que se va a lograr o dudar de ello e- No querer contarle a otro ser humano igual o aún peor que uno mismo. f- El pasado no hay que removerlo, no hay que abrir heridas viejas, no es sino echarle tierra y seguir adelante. El pasado es un cheque cancelado. g- Es dañar su imagen. h- Es una humillación. Etc. 5.9 IMPORTANCIA DE HACERLO a- Liberación del pasado b- Sensación de livianez c- Experimentar el perdón de Dios y de nosotros mismos. defghijklm- Poder mirar al mundo cara a cara. Empieza el verdadero parentesco con el hombre y con Dios. Empieza el verdadero renacer Verdadero despertar espiritual Sentir la presencia de Dios Se empieza a terminar la sensación de aislamiento o soledad. Paz interior Liberación de algunas obsesiones Capacidad de perdonar a otros Reducción del ego, humildad. 5.10 REALIZACIÓN DE LA ADMISIÓN Si realmente queremos superar nuestras obsesiones tenemos que confesar nuestros errores o defectos a Dios y a otro ser humano. Debemos vencer el miedo o de lo contrario sucumbimos en el camino. Entonces, lo primero que debemos hacer es contarle a Dios todo lo que tenemos en el inventario; en ocasiones esto nos facilita mucho el hecho de contárselo a otra persona por consiguiente cada uno de nosotros va a proceder a hacerlo. 5.11 EMPRESA Una vez relacionado todo lo existente necesitamos llamar al Gerente y a un testigo, para confrontar con relación en mano todo lo que hay en cada una de las dependencias e ir reseñando todo lo que esté de acuerdo con la lista. De ésta manera se ha iniciado una verdadera entrega de la empresa; de lo contrario no ha pasado a ser sino una mera intención o teoría. 5.12- EVALUACIÓN Haga un breve comentario de lo que experimentó, contándole a Dios y a otro ser humano todo su pasado. CAPITULO 6 DISPOSICIÓN Y PETICIÓN SUBTEMAS: 6.1 OBJETIVOS a- Conllevar a las personas a un mejoramiento constante. b- Detectar en nosotros los defectos menos severos. c- Disponernos a caminar hacia el objetivo perfecto, Dios. d- Tener la humildad suficiente para pedirle a Dios de acuerdo a su voluntad. e- Llegar a desear la humildad como algo vital para la superación. 6.2 DEFECTOS MENOS SEVEROS Al hacer los pasos anteriores posiblemente nos liberemos de las dificultades más notorias, que no nos permitían disfrutar de la vida y la sobriedad, ni siquiera de la abstención, pero tenemos defectos menos severos como: Egoísmo Auto compadecimiento Auto confianza Apatía Inconstancia Irritabilidad Despectivo Ansiedad Inquietud Aspereza Presunción Propia complacencia Orgullo Rechazo Indiferencia Aislamiento Incertidumbre Desorganización Juicio Infidelidad Inclinaciones sexuales Soledad Glotonería Irresponsabilidad Desagradecimiento Prejuicios Dureza Hipocresía Parcialidad Doble sentido Morbosidad Palabras soeces Temor Codicia Irrespeto Impuntualidad Prisa Contencioso Pereza Extravagancia etc. 6.3 SINCERA DISPOSICIÓN La clave es nuestra verdadera disposición para que Dios elimine de nuestras vidas esas anomalías que no nos permiten llegar a ser a su imagen y semejanza. Estar totalmente dispuesto no es fácil puesto que la mayoría de defectos nos producen placer. Renunciar a estos defectos. Si no tenemos la disposición podemos pedírsela a Dios o esperar que nuestro comportamiento con determinado defecto se agrave de tal manera que toquemos fondo y nos veamos obligados a buscar soluciones radicales. Estar sinceramente dispuesto es desear con todas nuestras fuerzas y prepararnos para que determinados defectos sean quitados de nuestras vidas sin importar las consecuencias. 6.4 OBJETIVO PERFECTO Cuando aspiramos a la perfección, aunque no lo logremos en esta vida, nos estamos encaminado hacia Dios o sea hacia un objetivo eterno. 6.5 LA DISPOSICIÓN IMPLICA ACCIÓN No puedo decir que estoy enteramente dispuesto cuando me siento a esperar que las cosas sucedan. La verdadera disposición lleva consigo acción. Yo debo hacer todo lo que para mí es posible con respeto a mi dificultad, dentro de la voluntad de Dios, y Dios puede hacer lo que para mí es imposible, como cambiar mi naturaleza humana hacia la mejor. 6.6 EL PERFECCIONISMO Y EL MEJORAMIENTO CONSTANTE El perfeccionismo es un defecto ya que trae consigo mismo o con las demás exigencias exageradas sobre su comportamiento y como seres humanos que somos, siempre vamos a ser imperfectos; limitados, incapaces de muchas cosas, confusos etc. Dios no nos vuelve perfectos o santos de la noche a la mañana, solo porque se lo pidamos y en nuestras propias fuerzas lo lo logramos, entonces debemos buscar el mejoramiento constante o sea caminar en dirección a la perfección, aunque nunca lleguemos a ella en esta vida. 6.7 HUMILDAD La humildad es la aceptación de mi verdad y de la de los demás. La humildad es el término medio entre la grandeza y la culpabilidad. La verdadera humildad es la buena disposición de hacer o aceptar la voluntad de Dios a todas horas y en todas partes. La humildad es el ingrediente básico para nuestra superación, sin ella es imposible el mejoramiento. La humildad la obtenemos de tres formas: 1- Buscándola voluntariamente 2- Pidiéndosela a Dios 3- A través del dolor o sufrimiento. Generalmente la hacemos a través del dolor o sufrimiento, o sea que esperamos que el problema o dificultad llegue a su tope para tomar una posición de humildad. 6.8 PETICIÓN A DIOS PARA QUE ELIMINE ESTOS DEFECTOS Solamente cuando estamos convencidos de que determinados defectos no nos permiten vivir mejor o nos están llevando a fondos más bajos es cuando estamos dispuestos a que sean quitados de nuestras vidas y como hemos llegado a la convicción de que nosotros mismos no podemos, entonces tratamos de tomar la posición más humilde (de rodillas) y le pedimos de corazón a Dos que por favor elimine de nuestras vidas aquellos defectos que no nos permiten crecer espiritualmente y que obstaculizan nuestra comunicación con Él. 6.9 EMPRESA Cuando he entregado toda la empresa a don P. S. debo estar totalmente dispuesto a dejar que él haga lo que quiera con ella y aunque me duela que elimine, cambie, regale, o salga de cosas que a mí me producían placer o estaba aferrado a ellas por cualquier circunstancias, debo pedirle que por favor lo haga si eso va, en por de la Empresa. 6.10 EVALUACIÓN a- Qué defectos menos severos registró? b- Qué es lo que yo debo aportar para que Dios lo elimine de mi vida? c- Que debo hacer? (pedir) d- Estoy en condiciones de hacerlo? e- Qué defectos creo que amo? f- De cuáles no quiero desprenderme jamás? g- De que maneras logro humildad? CAPITULO 7 REPARACIONES SUBTEMAS: 7.1 OBJETIVOS a- Hacer la lista de todas las personas que ofendimos b- Lograr el mayor grado de disposición para hacer reparaciones c- Detectar en que momento el orgullo o el miedo no nos dejan avanzar en nuestro propósito d- Saber cómo y cuándo hacer dichas reparaciones e- Utilizar el consejero espiritual o líder para este paso f- Mejorar constantemente nuestra convivencia con los demás 7.2 CLASES DE DAÑOS a- Espirituales: a quién, desvié, alejé, ataqué, por su creencia en Dios? b- Sexuales: violé, abusé, induje, chantajeé, calumnié. c- Sociales: resentí socialmente, escandalicé públicamente, difamé pueblos o sociedades, avergoncé a alguien en público, aislé, les metí prejuicios sociales a hijos, hermanos y otras personas. d- Emocionales: a quién calumnié, avergoncé, difamé, aislé, le metí prejuicios, sometí a alguien a grandes temores, celos etc. e- Materiales: a quién robé, perdí, dañé, golpeé, herí o maté, etc. 7.3 RETOMAR EL INVENTARIO Y HACER LA LISTA DE LAS PERSONAS QUE HEMOS OFENDIDO El inventario moral no da una relación completa de todas las personas que hemos perjudicado entonces las relacionamos en papel y lápiz con el respectivo daño. 7.4 ANALIZAR LA LISTA CON OTRA PERSONA Una vez que se tenga la lista de las personas a quién se les ha hecho daño y la respectiva experiencia, acudimos donde la persona de confianza o líder y se analiza cada uno de los daños para evitar que nuestra racionalización deforme la objetividad con que debemos examinar éstos hechos dándole a cada error el valor real que le corresponde. 7.5 DAÑOS REPARABLES E IRREPARABLES Existen daños: - Reparables que: a- se pueden reparar inmediatamente. b- es necesario postergar su reparación. - Irreparables: debemos dejarlos en manos de Dios, pues algunos de ellos se le hicieron a personas ya fallecidas, y otros no se pueden remover con las personas afectadas porque pueden producir mas daño a ellos o a otros. 7.6 LOGRAMOS UNA MEJOR PERSPECTIVA DE NOSOTROS MISMOS. Cuando analizamos cada una de nuestras malas relaciones interpersonales podemos descubrir dentro de nosotros mismos las causas o motivaciones que nos conllevaron a actuar de esa manera. 7.7 ENFRENTAR A LAS PERSONAS PERJUDICADAS Una vez hayamos hecho el exhaustivo análisis de los daños y nuestra actitud frente a ellos y hayamos podido evitar el orgullo y el temor, nos encaminamos hacia cada una de las personas que hemos ofendido. 7.8 POSIBLES REACCIONES DE LA GENTE a- Indiferentes: para ellos el error no había sido tan grave. b- Sorpresa: jamás esperaban que fuéramos a hacer eso. c- Burla d- Rechazo e- Reconocimiento de su error f- Mutuo perdón 7.10 LOGROS a- Entramos a hacer las paces con el prójimo b- Podemos, movilizarnos con tranquilidad c- Entendemos nuestras dificultades en la relación con los demás. d- Recobramos amistades e- Fortalecemos nuestra superación f- Nos preparamos para el diálogo con Dios 7.11 EMPRESA Toda empresa en quiebra ha perjudicado a otras personas, empleados, y a otros empresarios o entidades, se hace necesario hacer una relación de nuestros acreedores y la cantidad de dinero que se les debe, analizarlo con el nuevo gerente y estar dispuestos para cuando la empresa mejore empezar a pagar, pero mientras que esto sucede, debemos enfrentar a cada uno de ellos y comentarles la situación real de la Empresa y nuestro sincero deseo de saldar esa cuenta tan pronto como podamos sin comprometernos a cosas que no estemos seguros de cumplir. 7.12 EVALUACIÓN a- Estoy dispuesto a realizar estos pasos? b- Tengo la lista de todas las personas? c- La analizaré con otra persona? d- Tan pronto como pueda empezaré? e- Cuáles son los principales obstáculos? CAPITULO 8 AUTOEXAMEN PERIODICO Sin un Autoexamen y autocrítica constante no podemos crecer, debemos reconocer lo que está mal, aceptarlo y corregirlo. SUBTEMAS: 8.1 OBJETIVOS a- Conocer los diferentes inventarios. b- Crear el hábito de la autocrítica c- Progresar constantemente a base del reconocimiento, admisión y corrección de lo que está mal. d- Conocer algunos puntos para planificar nuestro tiempo. 8.2 CLASE DE INVENTARIOS 1- Inspección hecha al azar. 2- Al final del día 3- Retiros ocasionales. 1- Inspección hecha al azar: en los momentos en que nos encontramos perturbados hacemos un alto para tratar de ver qué es lo que nos pone mal y tratar de corregir o reconocer inmediatamente si es prudente. 2- Balance al final del día: antes de acostarnos podemos hacer u balance de los altos y bajos del días. Darnos cuenta de lo errores, temores, etc. que tuvimos durante el día, tratar de analizar las causas y consecuencias, hasta que punto nos hicimos daños nosotros mismos o a los demás para estar dispuestos a pedir perdón o a enmendar si es posible. Pero debemos anotar las cosas buenas a nuestro favor así sean las buenas intenciones y tener en cuenta los éxitos para evitar que nuestro ego se crezca y tratar de darle los laureles a Dios, pues debemos reconocer que estamos sobrios y superándonos más por El que por nosotros mismos. Este balance diario nos permitirá dormir con la certeza de que estamos tratando de mejorar, y acercarnos a ese término medio entre la grandeza y la culpabilidad, que nos permitirá lograr esa paz que sobrepasa todo entendimiento. 3- Retiros ocasionales: existen problemas que requieran más atención y la ayuda de nuestro líder o consejero espiritual ya que hay causa que están por debajo del nivel de nuestra conciencia, entonces necesitamos retirarnos uno, dos o tres días para dedicarlos exclusivamente a reflexionar sobre nuestras propias motivaciones para salir de nuestro engaño o racionalización. En este punto hacemos un balance de nuestro progreso o retroceso del último período a partir del anterior balance. Para este paso podemos mirar el inventario anterior o la siguiente lista y confrontarnos con ella para saber en que estamos fallando: ALERTA: Habilidad para anticipar respuestas correctas. AMOR: Ayudar a otros sin esperar nada a cambio. COMPASIÓN: Ayudar a sanar las heridas de otros. CONTENTAMIENTO: Recibir con agrado las pequeñas o grandes bendiciones. CONTROL PROPIO: Auto dominio, la mente domina a los instintos. CORTESÍA: Mostrar lo que vale la persona, prestándole atención. DESICIÓN: Habilidad para tomar una opción difícil. DELICADEZA: Expresar un cuidado personal apropiado a las necesidades emocionales de otros. DETERMINACIÓN: Proponiéndose a cumplir metas previstas. DILIGENCIA: Hacer más de lo normal, para terminar las tareas. DISCERNIMIENTO: Mirando primero el problema en forma superficial hasta llegar a las raíces de su causa. ECONOMIA: No gastar ni dejar gastar en lo que no sea necesario ENTUSIASMO: Expresando con mi espíritu o gozo lo que digo FE: Hacer la voluntad de Dios, en una determinada situación. FLEXIBILIDAD: Aceptando cambios hechos por otros frente a mis opiniones o propuestas. GENEROSIDAD: Entender que todo lo que tengo es dado por Dios y debo utilizarlo para su propósito. GRATITUD: Haciéndole saber a Dios y a otros en que forma ellos han beneficiado mi vida. HOSPITALIDAD: Gozosamente compartiendo comida, abrigo o refresco espiritual a los que me rodean. INICIATIVA: Reconociendo y haciendo lo que se debe hacer antes de que me lo digan. JUSTICIA: Mirando una decisión desde el punto de vista de cada persona involucrada. HUMILDAD: Reconociendo que Dios y otros son actualmente responsables por los resultados en mi vida. LEALTAD: Usando la adversidad para confirmar mi llamado a servir a los demás. MANSEDUMBRE. Entregando mis derechos personales y mis esperanzas a Dios. OBEDIENCIA: Libertad para ser creativos bajo la protección de la autoridad Divina. ORGANIZACIÓN: Preparándome a mis miso ya mis alrededores para ser más eficaz. PACIENCIA: Aceptando una situación difícil de Dios sin darle plazos determinados para que El las resuelva. PAZ: Tranquilidad de espíritu. PERDÓN: Usando las ofensas de otros para expresarles el amor de Dios. PUNTUALIDAD: Mostrando una alta estima por los demás y su tiempo. RESPETO: Limitando mi libertad para no ofender los gustos de los demás. RESPONSABILIDAD: Reconociendo y haciendo lo que Dios y los otros esperan de mí. SEGURIDAD: Estructurando mi vida en lo que es eterno que no puede ser destruido mi quitado. SENSIBILIDAD: Percibir el verdadero espíritu y emociones de aquellos que me rodean. SINCERIDAD: Coraje para hacer lo que es bueno con motivos transparentes. TOLERANCIA: La aceptación de otros tal como son. 8.3 PLANIFICACIÓN DEL DÍA Es supremamente importante saber qué es lo que vamos a hacer durante el día, primero para organizar nuestras actividades en orden de prioridades y el horario en que las debemos o podemos realizar, y segundo porque así podemos en la noche revisar la agenda y evaluar cada una de las actividades del día; que realizamos bien y que dejamos de hacer o hicimos mal, tratando de mirar los motivos. - Tiempo para Dios: Oración, meditación. - Tiempo para mí mismo: aseo, lectura, ejercicios, distracciones, descanso, evaluación del día. - Tiempo para mi familia: esposa, hijos, visitas, etc. - Tiempo para el trabajo: si es empleado o si es independiente. - Tiempo para los demás: a quien puedo ayudar? Que puedo hacer por los demás? Etc. 8.4 EMPRESA Toda empresa que no hace un balance periódico va a parar a la bancarrota. Se hace necesario saber realmente la situación de ella para hacer a tiempo los cambios, correcciones, amonestaciones ó hasta el cierre de la empresa si es necesario antes de que haya una quiebra total. Necesitamos medir el crecimiento o progreso constantemente para lograr un éxito rotundo y no dejarnos llevar por espejismos o ilusiones falsas. 8.5 EVALUACIÓN 1- Que tipo de inventario puedo practicar? 2- Estoy dispuesto a hacer el balance diario? 3- Cómo debo planificar mi día? CAPITULO 9 DIALOGO CON DIOS SUBTEMAS: 9.1 OBJETIVOS a- Dar elementos básicos para orar y meditar. b- Aprender a entrelazar el Autoexamen con la oración y meditación c- Experimentar los frutos de esta práctica d- Construir una base para toda la vida 9.2 EL DIÁLOGO CON DIOS SE LOGRA A TRAVÉS DE LA ORACIÓN Y LA MEDITACIÓN a- Oración: todo lo que yo le digo a Dios de pensamiento, palabra y obra. b- Meditación: es todo lo que Dios me dice a través de su palabra hablada o escrita, la naturaleza, circunstancias de personas o toda su creación etc. 9.3 ELEMENTOS DE LA ORACIÓN a- Adoración (reconocer lo que Dios es) b- Reconocer mi incapacidad mis limitaciones, etc. c- Reconocer mis errores ó pecados d- Pedir perdón a Dios por ellos e- Perdonar a los que me han ofendido f- Pedir perdón o reparar daños. g- Pedir por los demás y por mí dentro de su voluntad h- Acción de gracias i- Lectura de su palabra j- Meditación k- Tiempo quieto (revelación) l- Alabanza (reconocer lo que Dios hace) 9.4 ALGUNAS FORMAS DE MEDITACIÓN Escudriñar el verdadero mensaje de Dios a través de: a- Su palabra escrita o hablada b- La naturaleza c- Los éxitos o fracasos d- Personas ( su voz o comportamiento) e- Calamidades o tragedias etc. La meditación, es una experiencia muy personal, sin límites. 9.5 AUTOEXAMEN ORACIÓN Y MEDITACIÓN Si logramos llevar a la práctica el Autoexamen, la oración y la meditación entrelazados, los logros van a ser mayores. 9.6 MANIFESTACIONES DE DIOS a- Dios nos da equilibrio emocional b- Paz que sobre pasa todo entendimiento c- Perder el temor al futuro y al mas allá d- Hermanar la calamidad con la calma e- Mejorar nuestra imagen y aceptación personal f- Sentirnos pertenecer a este mundo de Dios y disfrutar el hecho de ser sus hijos. g- Llenarnos del amor de Dios h- Mayor conocimiento de su voluntad i- Mayor disposición de hacer su voluntad j- Revelaciones k- Mejorar mi contacto consciente con Dios 9.7 EMPRESA Hasta este punto el nuevo Gerente ha hecho grandes cosas en mi Empresa pero nuestra relación ha sido meramente laboral. Vale la pena conocerlo mejor, entonces lo invito a una comida y entablamos un diálogo más personal para conocer aspectos diferentes de su vida y tener una mejor amistad. 9.8 EVALUACIÓN a- Qué es la creación? b- Que es la meditación? c- Cómo practicamos el Autoexamen, oración y meditación en nuestra vida personal? d- Estoy dispuesto a ensayar la oración y la meditación para mejorar mi contacto conciente con Dios? CAPITULO 10 AYUDAR A OTROS SUBTEMAS: 10.1 OBJETIVOS a- Saber qué es un despertar Espiritual Genuino b- Conocer las formas de ayudar a otros. c- Hacer de todos los principios una forma de vida d- Lograr una visión de alegría de vivir. e- Hacer más consciente y operante la presencia de Dios en nuestras vidas. f- Descubrir cuál es la mejor forma de ayudar a otros para ayudarse a sí mismo. g- Profundizar cada vez más el significado de la oración de la Serenidad y la Paz. 10.2 DESPERTAR ESPIRITUAL Con la práctica de los principios anteriores llegamos a obtener un DESPERTAR ESPIRITUAL GENUINO, no es una experiencia religiosa ni siempre espectacular, es singular en cada persona, pero tiene resultados en común, como la capacidad de pensar, creer, sentir y hacer, aquello que no podía con solo su fuerza o recursos individuales. Se le ha concedido un don que alcanza un nuevo estado de la conciencia y del ser, se encuentra en posesión de un grado de honestidad, tolerancia, desinterés, tranquilidad espiritual y amor del cual se creía totalmente incapaz. Ha recibido un Don gratuito y sin embargo generalmente él mismo, se ha preparado, al menos en una pequeña parte para recibirlo, practicando estos principios. 10.3 PRACTICAR ESTOS PRINCIPIOS EN TODOS NUESTROS ACTOS Si observamos nuestras vidas y somos honestos nos damos cuenta que por mucho que progresemos siempre habrán problemas o dificultades personales que vienen con nosotros o aparecen sin saber ni cómo ni cuando, entonces necesitamos aplicarles estos principios: a- Rendirse frente al problema o dificultad. Aceptar que en su propia fuerza no puede solucionar nada, o sea reconocer su limitación, incapacidad, confusión e imperfección. b- Creer que Dios si puede solucionar mi problema y en consecuencia decidirse a entregarse a Él con toda mi dificultad, invitándolo a que tome el control de mi voluntad y mi vida con todas sus virtudes y defectos. c- Es necesario inventariar minuciosamente el problema, ser honesto en la apreciación del mismo, admitirlo ante Dios y luego ante otro ser humano. d- Entrar en entera disposición para que realmente Dios lo quite de nuestras vidas y consecuentemente de una manera humilde pedirle que por favor nos limpie de esa dificultad cómo y cuando Él quiera. e- Si a través de nuestra dificultad hemos ofendido o perjudicado a otras personas debemos reparar los daños hasta donde nos sea posible, cara a cara si al hacerlo no perjudicamos más a ellos o a otras personas. f- Continuamos en constante observación de nuestra dificultad y si reaparece lo reconocemos inmediatamente, disponiéndonos a que esto no vuelva a suceder. g- Utilizamos la oración y meditación para hablar con Dios nuestras dificultades pidiéndole que por favor limpie de nuestras vidas aquellas imperfecciones ó que nos revele el camino a seguir con respeto a la solución. h- Una vez solucionado el problema tenemos toda la autoridad moral y espiritual para regalar ésta experiencia a otros que la necesitan. 10.4 FORMAS DE TRADUCIR EL AMOR EN ACCIÓN a- Patrocinando con estos principios a otras personas, con el mismo problemas. b- Informando sobre esta alternativa como solución c- Servir a los demás en todo lo que este a nuestro alcance d- Escuchando e- Perdonando f- Comprendiendo g- Consolando h- Aconsejando i- Sobre todo dando ejemplo de vida o sea ser la CARTA DE PRESENTACIÓN de nuestro Poder Superior a través de todos nuestros actos. 10.5 Para ser carta abierta de presentación de nuestro Poder Superior debemos llevar estos principios como forma de vida donde quiera que nos encontremos, para ser testimonio de vida. 10.6 En la medida que nos apropiemos de la práctica de éstos principios vamos profundizando más y más en el significado profundo de las sencillas palabras de las siguientes oraciones: LA SERENIDAD DIOS, concédeme la SERENIDAD para aceptar las cosas que no puedo cambiar. VALOR para cambiar aquellas que puedo y SABIDURÍA para reconocer la diferencia. Que se haga tu voluntad y no la mía. Anónimo LA PAZ “Señor, hazme un instrumento de PAZ Que donde haya odio, siembre amos; Donde haya injuria, perdón; Donde haya duda, fe; Donde haya desesperación; esperanza; Donde haya sobra, luz; Donde haya tristeza, alegría; Oh! Divino Maestro¡ concédeme Que no busque ser consolado, sino consolar; Que no busque ser comprendido, sino comprender; Que no busque ser amado, sino amar; Porque dando recibo; Perdonando es como TU nos perdonas Y muriendo en TI nazco para la vida eterna. AMÉN”. Francisco de Asís 10.7 EMPRESA En estos momentos la Empresa ya ha tomado un estado de solidez y prosperidad que le permite ser un ejemplo silencioso, además tiene la autoridad moral de regalar su experiencia a otras Empresas para que mejoren. 10.8 EVALUACIÓN 1- Qué es despertar espiritual? 2- Cómo puedo practicar éstos principios en todos mis actos? 3- De qué forma puedo ayudar a los demás? Orlando Acevedo Arango Como Dios no tiene límites ni en el tiempo ni en el espacio, podemos pedirle que se traslade a la etapa inconsciente de nuestra vida y sane todas aquellas heridas que hay ocultas en nuestro corazón y que de otra manera nos están perjudicando. “Bendito Dios gracias por estar aquí y por el privilegio de sentir tu poder y tu presencia, Señor, camina en hacia atrás a través de mi vida, hasta llegar al mismo momento en que fui concebido (a), ayúdame aún en este instante limpia mi embrión y libérame de todo lo que pudo haber causado dificultades en el momento de mi concepción. Cuando era formado en el vientre de mi madre, tu estabas allí, libérame y sáname de cualquier atadura en mi espíritu que pudo haberse producido cuando era formado o que pude heredar de mi madre, o por circunstancias de la vida de mis padres. Por esto te doy gracias. Te alaba también, Señor porque estas sanándome inclusive del trauma del nacimiento (para muchos, nuestras madres sufrieron largas horas, o quizá antes de que pudiéramos nacer.) te ruego Señor, que me sanes del sufrimiento al nacer, y de todo lo que ocurrió en esos momentos. Te doy gracias Señor porque tú estabas allí para recibirme en tus brazos y consagrarme desde ese momento a servirle. Te agradezco Señor, porque ya lo has hecho. Te doy gracias por que desde los primeros meses de mi infancia, tu estabas conmigo cuando te necesitaba”. En muchas ocasiones sentí la necesidad de tener cerca de mi madre, arrullándome y contándome pequeñas historias que solo una madre sabe hacer. “Señor, haz esto en lo más profundo de mi ser. Déjame sentir esa abrumadora esencia de amar maternal, confortante y nutritivo, que nada me haga separar de ese amor. Te doy gracias y te alabo, Señor, porque se que lo que estas haciendo. Señor, llena ahora aquella parte de mi ser con ese fuerte amor paternal que no tuve o faltó en mi infancia. Aquella falta de seguridad de amor y confianza por parte de mi papá, súplela ahora mismo Señor gracias, porque se que lo has hecho. Señor, te pido que quites de mi corazón todo resentimiento, amargura, ansiedad, depresión, culpa, deseos de venganza, traumas y sentimientos negativas que dejaron todas las cosas que hice o me hicieron. Coloca en mí un corazón perdonador. No te pido que borres esto de mi mente, sino que al recordarlo no me cause dolor, lástima o rencor. Gracias, oh Dios por tu infinita misericordia y amor y por el poder inmenso que tienes para hacer todas las cosas. Amén.
