En este trabajo desarrollaremos el tema de reacciones toxicas en el ámbito de las universidades. En la misma hablaremos el concepto de relaciones toxicas y sus aspectos. Las razones por las que podemos mantener relaciones de parejas tóxicas pueden ser muy diversas. A casi todos nosotros nos ha pasado en alguna ocasión por motivos como: ● ● ● ● ● Baja autoestima. Que a veces nos hace sentir que nadie más nos querrá Miedo a la soledad, inseguridad Creer que somos la solución a los problemas del otro, sus salvadoras Dependencia emocional ( tratamos de suplir carencias afectivas, pretendemos que el otro nos de lo que nosotros mismos no somos capaces de gestionar) Miedo a lo que esté por venir (perder la zona de confort o seguridad hace que de miedo seguir adelante con nuestra vida y abrir nuevos caminos) El ambiente organización que elegimos para hablar, como establecimos anterior mente se basa en las situaciones en la universidad con la problemática de relaciones toxicas. Separación entre los psicológico y lo social: La especie humana es social por naturaleza , a lo largo de su vida una persona establecerá relaciones interpersonales. Será en primer momento la atracción para que se vuelvan más estrechas o cercanas en un ámbito más privado. Ahora ¿Por qué una persona se quedaría al lado de otra, si ese otro le hace "daño emocional"? por eso se han realizado varios estudios o evaluaciones con respecto vinculadas a las relaciones insatisfactorias, toxicas, entre otras. Esto reveló que las personas están en relaciones fracturadas porque sientes que dependen de la otra persona. Esto podemos relacionarlo con un amor maniático que se basa en el deseo de amar pero entrelazada con una sensación dolorosa que se vuelve esencial , en este contexto pueden ser , los celos son fundamental en este tipo de amor al igual que los intensos físicos y los frecuentes cambios de ánimos. A diferencia de esto podemos encontrar contradicción en amor compañero se basa principalmente en la combinación de componente de intimidad y compromiso. En este tipo de amor es la preocupación por felicidad y bienestar de la otra persona o pareja de mutuo apoyo y comprensión, unidas entre sí y se valoran. En este caso, las relaciones tóxicas no pasa esto ya que la persona no se preocupa del bienestar de la otra persona o del amor que se tienen, sino se entrelaza una relación esencial, constante . (Una relación tóxica nunca puede catalogarse como tal, son de ganar-perder y, en muchos casos, las dos personas involucradas pierden.) El Amor como juego es un concepto donde se potencia la ausencia de fuertes vínculos emocionales, no son las cualidades de las personas que determinan de forma fundamental la atracción. Este tipo de amor es característico que se cambia con frecuencia de una persona a otra de cualidades completamente opuestas, a esto se le une la presencia de ciertas dosis de engaño y el hecho de que los celos y el afán de posesión no sea fundamental en este amor. (por ejemplo: Asumiendo el rol de víctimas). Quién nos va a querer o a aceptar como esta persona que se digna a darnos ratos de su tiempo, o a convivir con nosotros, en definitiva, a darnos momentos su (mala) compañía cuando le place. El asumir este rol implica que estaremos generando (o aceptando) a una persona que se comportará como victimario. Esto conlleva a pensar en la hipótesis de igualación, ya que la víctima piensa q su relación es ideal porque comparten gustos, intereses e ideales. Todo esto sin darse cuenta que no lo comparten, sino que su pareja modifica su conducta o trata de ello a través de acciones. En relación con lo que se expuso anteriormente, cuando se les pregunta a las personas las características deseables es lógico obtener bastante universalidad, pero en este tipo de relaciones tóxicas una de las partes de la pareja intenta modificar las actitudes y personalidad de la persona con el objetivo de que se convierta en lo que él desea. En el contexto de las relaciones toxicas, podemos encontrar las Relación basada en el chantaje: que no solo podemos encontrarlo en las universidades, sino que también en cualquier ámbito. A veces, los efectos y el amor que en un momento fueron la base y la justificación de la relación, son sustituidos por una forma de chantaje que alarga la vida de la relación de manera dañina y artificial. Esto se de cuando una persona le tiene lástima a su pareja y le concede un trato privilegiado y favorable, lo cual sirve para que la otra persona aprenda a ser una víctima para cobrar sus beneficios. En esta relación la víctima principal es la que cede constantemente ya que a la práctica está siendo controlada y manipulada por su pareja. Esto deja ver que la otra persona tiene una total capacidad para tomar decisiones con su propia vida, pero indirectamente hace cosas para que la otra se sienta mal. En otras palabras, la herramienta que la parte manipuladora utiliza para salir beneficiada es su capacidad para inducir el sentimiento o culpa en la otra. Suele pasar también que cuando nos encontramos en situaciones estresantes, se busaca la reducción de la ansiedad mediante la asociación con nuestra pareja, que puede servirnos de distracción o proporcionarnos también apoyo emocional o seguridad. En el caso de este tipo de relaciones toxicas, esta asociación suele empeorar la situación debido a que ambas o algunas de las partes se sientes débiles o vulnerables, empeorando así el contexto en general. Existen también en este tipo de relaciones aquellos en las que tendemos a esperar de los demás lo mismo que nosotros damos, la cual, de cierta manera la vuelve toxica ya que pocas veces nos sentimos correspondidos y a su vez, sentimos frustración o sufrimiento al pensar que nuestra pareja no ha sabido devolvernos tanto como esperábamos de ellos. Pero, el hecho de esperar algo de los demás muchas veces hace que no podamos cumplir o alcanzar las expectativas a las que aspiramos y nos lleva directamente a la decepción. Esto, puede hacer que replanteemos el hecho de seguir dando y empezar a mirar con buenos ojos la alternativa de ser más conservadores o cerrados. Existen algunas relaciones en las que se basan principalmente en las mentiras. Este es un tipo de relación tóxica en la que la pareja se ve como un medio para llenar un vacío o crisis existencial, para obtener la aprobación de los demás o para poder lograr algo que sin esta relación serie imposible conseguir, y en la que se engaña a la otra persona sobre la naturaleza de los lazos afectivos que se han creado entre ambas partes. También puede darse el caso de que la persona no sea completamente consciente de las motivaciones reales que le llevan a seguir con la relación. Para concluir, aunque a primera vista es muy fácil comprender que éste tipo de relaciones no son saludables y la persona estaría mejor sin esa relación, es muy complicado dejarlas. Uno de los motivos más importantes por el que resulta difícil dejar esta relación es debido a la gran cantidad de emociones que están en marcha y el miedo que nos causa la separación y que hacen más difícil darles un fin. Así mismo, es importante reconocer este tipo de relaciones e intentar alejarse, ya que ambas partes terminarán perjudicadas. Si bien, en este trabajo hicimos hincapié en las relaciones basadas principalmente en el ámbito universitario, está claro que podemos encontrar estas relaciones toxicas en cualquier circunstancia y a cualquier edad. También es necesario entender que las relaciones toxicas no solo de dan en las parejas, sino que también podemos encontrarlo en amistades o en contextos familiares.
