Subido por Dieber Pilarte

plan

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CLASE N°1
UNIDAD V Deportes
INSTALACIONES Y CARACTERÍSTICAS
Contenido
Indicador de logro
Grado 5no
Objetivo del día
Competencia de grado
Familia de Valores
Área
ACTIVIDADES
Competencia del eje
Disciplina
Fecha
Colegio
transversal: identidad nacional y
Educación física, recreación y
21/04/2022
DR. Andrés vega bolaños
cultural
práctica deportiva
Cancha, balones, conos, platos, silbatos.
Desplazamiento- percepción espacial- percepción corporal
Desarrollo de habilidades cognitivas con fortalecimiento de la percepción espacial.
Que los niños logren ajustar su acción motora en los diferentes desplazamientos propuestos
Practica los fundamentos técnicos del Voleibol y Baloncesto como estrategia de desarrollo psicosocial y deportiva
principios y valores patrióticos, disciplina y respeto.
Desarrollo Personal, social.
DOSIFICACIÓN
FORMA DE
MÉTODO
INDICACIÓN
MEDIOS A UTILIZAR
ORGANIZACIÓN
METODOLÓGICA
T
R
I
N
I
C
I
A
L
Formación y orientación de los indicadores de logro.
2’
1
(calentamiento general) movimiento articular descendente flexión y extensión de
cuello, movimiento articular del cuello de izquierda a derecha, circunducción del
hombro hacia delante y hacia atrás, rotación del tronco lado derecho y lado izquierdo
extensión coxofemoral y flexión coxofemoral, talón al glúteo, elevación de rodilla,
8’
1 repetición por
10 segundos
P
R
I
N
C
I
P
A
L
(Primer juego) (gol mareado)
Los alumnos darán vueltas inclinado la cabeza ala altura del palo durante 7 segundos
Seguidamente trotar a en dirección al balón y tratara de meter el balón entre los dos
conos y veremos qué equipo anota mas
F
I
N
A
L
Pasar a beber agua
Estiramiento
Semi círculos, fila,
hilera.
Explicativo,
demostrativo,
práctico,
observación.
Cronómetro, cono, silbato.
Se formarán en una
hilera frente al
circuito, posterior
mente de haber
realizado el circuito
ara una fila
(Calentamiento de específico)
Mini circuito de salto de conejo, skipping en movimiento asta el cono, salto de indio,
torción de tronco con desplazamiento, llegando al cono sale en velocidad.
(Segundo juego) (busca en la oscuridad)
En una zona previamente designada pasarán en pareja, uno de los dos integrantes se
tapará los ojos con una venda y el otro se moverá alrededor del área designada
cuando el que esté con los ojos vendados le pregunté dónde está, en un dado caso que
lo llegué a atrapar cambiarían de roles, También se realizará una variante durante el
juego la cual consiste en cuando el profesor sus demás compañeros le indicarán
dónde se encuentra
Se formarán en una
fila delante del
docente
30’
15’
2
15’
2
5’
1
Hilera, grupos, circulo
equipos.
Explicativo,
demostrativo,
observación
práctica,
Fragmentado.
Hileras, filas.
Explicativo.
Observación
1)En un semicírculo
delante del profesor
y se enumeran del 1
al 2, seguidamente se
formará dos hileras
frente al profesor.
2)En una fila de
frente al profesor y
de esta forma se
enumerarán del 1 al
2, después formaran
dos hileras frente al
área donde se jugará
Los estudiantes
realizaran los
ejercicios de
estiramientos de las
articulaciones para
prevenir lesiones y
disminuir el ácido
láctico
Cronómetro, cono, silbato.
Cronómetro, cono, vos de
mando
Observaciones:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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