Tecnología e Informática GUSTAVO BEDOYA V TALLER DE TECNOLOGIA E INFORMATICA Asignatura Título del taller Tecnología e informática Virtud del periodo: La Alegría Nombre alumno Alejandro mejía Restrepo Grado 11º Realizar la siguiente actividad: 1. ¿En qué consiste la virtud de la Alegría? 2. Escribe 10 rasgos o características que identifican a una persona Alegre 3. Escribe 10 rasgos o características que identifican a una persona que NO es Alegre ¿Cómo se demuestra la Alegría? ¿En qué consiste la Alegría en el colegio? ¿Qué es el antivalor de la Alegría (Tristeza)? ¿Cuáles son las consecuencias de la falta de Alegría? ¿Cómo debemos actuar de manera que generemos Alegría en las personas? 9. ¿Cuáles son los antivalores de la Alegría que existen? 10. Con toda la información escrita en los 9 puntos anteriores, debes realizar un mapa mental sobre la Alegría. Debes realizar el mapa mental con el programa que tu quieras y lo debes pegar como una imagen al final de este taller……………………… 4. 5. 6. 7. 8. DESARROLLO 1) Se puede definir a la alegría como algo simple cuya fuente más grande y profunda es el amor. Sin embargo, no es tan sencilla como parece. Nosotros somos seres que experimentamos diferentes sensaciones, el dolor, el sufrimiento, pero también las emociones opuestas a estas, el bienestar y la felicidad. Ayudar con todos nuestros medios y posibilidades a nuestro alcance, sin interés alguno y por el simple hecho de sólo querer hacerlo, da la sensación de que el valor de la alegría está totalmente distanciado del egoísmo. 2) Son Agradables Son enfocados en el presente Tienen magnificas sonrisas Página 1 Tecnología e Informática GUSTAVO BEDOYA V No esperan tanto Pequeños placeres No juzgan Son honrados Son buenos oyentes Son cooperativos Se rodean de gente feliz 3) Son demasiado críticos consigo mismos Están constantemente lamentándose Niegan la realidad Culpan a los demás Permanecen en su zona de confort Buscan la aprobación de los demás No viven el presente Se centran en lo que no poseen Son personas celosas, rencorosas y envidiosas Se quedan esperando un futuro mejor 4) El canal principal de expresión de esta emoción suelen ser los gestos faciales producidos con los ojos y labios, lo que resulta en una sonrisa. Según el nivel de alegría esta sonrisa puede llegar a la carcajada, acompañándose de sonidos y diversos cambios posturales. La alegría también activa de nuestro organismo entero, haciendo que podamos manifestar ganas de saltar, correr o incluso bailar. Esto se ve claramente en los más pequeños, que al no estar socializados suelen reaccionar de esta forma frecuentemente. 5) La alegría es una sensación agradable que nos hace estar contentos, de buen humor y con ganas de sonreír 6) La tristeza es una reacción emocional que surge cuando perdemos algo importante. La intensidad de lo que sentimos depende de cómo cuantificamos la pérdida. 7) Los efectos de la felicidad sobre el organismo son múltiples: mejora el humor, se potencian las funciones del sistema inmunitario, aumenta la tranquilidad y disminuyen la ansiedad y el estrés, se reduce el dolor, el ritmo cardiaco baja, e incluso se retrasa el envejecimiento y ayuda a prevenir enfermedades como el párkinson. Es decir, la felicidad resulta clave tanto para la salud física como emocional. Página 2 Tecnología e Informática GUSTAVO BEDOYA V 8) Solo un pequeño porcentaje de la variación en los informes de felicidad de las personas puede explicarse por las diferencias en sus circunstancias. Al parecer, la mayor parte de lo que determina la felicidad se debe a la personalidad y, lo que es más importante, a los pensamientos y comportamientos que se pueden cambiar. 9) La tristeza 10) Página 3
