Contamos con el Inbody, el método más preciso para evaluar tu composición corporal ¡Conoce tu cuerpo como nunca antes! 1. ¿Qué es un análisis de composición corporal? La composición corporal se refiere a los componentes de nuestro cuerpo (agua corporal, masa grasa, minerales y proteínas), y la suma de estas partes es el peso. Con el análisis de composición corporal evaluamos en qué proporción tenemos estos componentes. Es especialmente relevante para comenzar un PLAN DE ALIMENTACIÓN o para un deportista con el fin de conocer su estado de salud y plantear un plan totalmente adaptado a sus necesidades. En el caso un plan para pérdida de peso podremos conocer si el peso que se pierde es de masa grasa que es lo que realmente estamos buscando 2. ¿Cuál es la diferencia entre InBody y otros equipos? Este aparato NO usa estimaciones basadas en los resultados estadísticos (como la mayoría de los demás aparatos disponibles en el mercado), Inbody evalúa la composición corporal ACTUAL. Muchos equipos no garantizan la reproducibilidad y precisión de los resultados. InBody ha superado estas limitaciones con su gran tecnología. Además, a través de un software permite generar y graficar la evolución de cada persona. 3. ¿Qué resultados te proporciona un estudio Inbody? Peso + Talla + índice de masa corporal Masa muscular total Masa grasa corporal total + porcentaje de masa grasa Agua corporal total Proteínas Minerales Masa muscular y masa grasa de brazo izquierdo y derecho, pierna izquierda y derecha, y tronco Metabolismo basal Relación cintura cadera Nivel de grasa visceral (es un índice que se utiliza para evaluar riesgo de presentar algún evento cardiometabólico a futuro) Gráfica de historial de composición corporal 4. ¿Cuáles son los requisitos para hacerse el estudio? Evita comer 3-4 horas antes Evita hacer ejercicio de 6-12 horas antes Evita consumir alcohol durante 24 horas antes Hacer la prueba con la vejiga vacía De preferencia, ir con prendas delgadas (de algodón) Evita usar crema en las palmas de las manos o plantas de los pies ese día. ESTE ESTUDIO NO PUEDE REALIZARSE SI: Estás embarazada Tienes un marcapasos 5. ¿Cuánto tiempo tarda la medición? Es súper rápido, aproximadamente 60 segundos.