11 CONSEJOS DE M ANTENIM IENTO E HIGIENE P AR A CUID AR TU ORTO DONCI A. Ortodoncia, cuidados e higiene. La ortodoncia es un tratamiento odontológico que se emplea para subsanar una descolocación de la dentadura, ya sea de uno o varios dientes o incluso por un problema de mordedura general (la mandíbula superior y la inferior no encajan correctamente). Los dientes desalineados, torcidos o encajados unos sobre otros pueden producir problemas de salud bucal como caries, enfermedades de las encías, problemas de masticación o habla, infecciones, desgaste del esmalte dental e incluso problemas con el sistema auditivo, ya que la mandíbula está directamente relacionada con el oído. Por ello es muy importante acudir a un odontólogo profesional que pueda determinar qué tipo de ortodoncia es la más adecuada para tu boca. 1.- Alimentación: ¿Qué puedo comer con brackets? Es muy habitual sentirse incómodo durante los primeros días tras la colocación de la ortodoncia, es una cuestión de adaptación. Para que ésta te resulte menos difícil, te recomendamos que durante esos primeros días ingieras alimentos blandos que no requieran de mucha masticación, como purés, sopas y caldos… Para evitar rozaduras y lesiones en la mucosa, oral, encías o lengua, te aconsejamos que apliques alrededor de los brackets ‘molestos’ cera dental. 2.- Tengo molestias ocasionadas por la presión, ¿qué puedo hacer? Como ya hemos mencionado, con la colocación de la ortodoncia puedes sentir ciertas molestias que, por regla general, no duran más de 48 ó 72 horas. NO se recomienda tomar medicamento. Ten paciencia y poco a poco te irás acostumbrando a la sensación: según tu dentadura se va colocando en su correcta posición, la presión disminuirá. 3.- ¿Cuándo y cómo tengo que cepillarme? Las personas que utilizan ortodoncia necesitan una limpieza exhaustiva tras las comidas. Es muy importante cepillar cuidadosamente cada diente, con especial atención alrededor del bracket y por debajo de los alambres para eliminar cualquier resto de comida. No te saltes el cepillado en ninguna comida y evitarás muchos problemas de sarro, infecciones o caries. 4.- ¿Qué cepillo es el más recomendable? Para una correcta higiene bucal, elegir un cepillo flexible y adecuado es fundamental. El cepillo debe ser suave y blando para que se adapte a la ortodoncia y acceda a los huecos de más difícil acceso donde pueden quedar restos de comida. También puedes utilizar un cepillo interdental para alcanzar las zonas a las que un cepillo convencional no llega. 5.- ¿Hay alimentos prohibidos con los brackets? En realidad, no, pero debes tener cuidado con los elementos duros y pegajosos. Los chicles, las golosinas o los caramelos son algunos de los enemigos que tiene tu ortodoncia, pueden despegar fragmentos del aparato o incluso doblar los alambres. Esto provocaría que tus dientes se movieran incorrectamente y retrasaría la finalización exitosa del tratamiento. Si comes manzana NO la muerdas, mejor pártela en gajos y así será mucho mejor. 6.- ¿Pero no puedo comer nada con azúcar o dulce? Como dentistas deberíamos recomendarte no tomar azúcar, pero como sabemos que es difícil resistirse a un dulce de vez en cuando, solo queremos que tengas en cuenta que el azúcar refinado aporta hidratos de carbono que fomentan la creación de ácidos en la placa bacteriana. Estos ácidos dañan el esmalte produciendo las caries. Y por desgracia los brackets permiten que se acumule aún con más facilidad la placa y el sarro, aumentando el riesgo de presentar inflamaciones, infecciones y la aparición de caries. 7.- ¿Qué hago si un bracket se despega? Tranquilo, a veces puede pasar. Lo primero es que te apliques cera para evitar posibles heridas y a continuación acudas inmediatamente al especialista para que revise ese bracket despegado o algún alambre de la ortodoncia suelto. 8.- ¿Tengo que revisarme la ortodoncia? ¿Cada cuánto tiempo? Visita periódicamente al dentista, pero no solo por tu ortodoncia, sino por tu salud bucal en general. Te recomendamos concretar por escrito un calendario de revisiones con tu ortodoncista (así lo cumplirás más fácilmente) para realizar un seguimiento adecuado del tratamiento y reajustar la ortodoncia si fuera necesario. Retrasar la cita o abandonar el tratamiento puede prolongarlo o incluso provocar severos daños en tus dientes y encías. 9.- ¿Los aparatos removibles de ortodoncia necesitan algún cuidado especial? Sí. Sobretodo ten cuidado de no golpearlo o perderlo al extraerlo de la boca porque pueden deformarse o romperse con cierta facilidad. Guárdalo siempre dentro de una caja habilitada para tal fin y lávalo a diario con otro cepillo aparte y pasta o tabletas efervescentes limpiadoras específicas para prótesis. Y no te olvides de quitártelo siempre que comas. 10.- ¿Qué pasa si no me hago el ajuste de los brackets cada mes. Siguen en función y que riesgos pueden ocasionar? La razón por la que se establece un periodo de 28 a 32 días entre una cita de ajuste o activación y la siguiente, es porque este es el tiempo que necesita el cuerpo para responder ante los estímulos de la activación de los brackets, dependiendo del tipo de aparatos(brackets) que se esté utilizando y cuando la activación no es realizada dentro de este tiempo, lo que sucede es que las células encargadas de los cambios en el hueso que se ha estado modificando dejan de funcionar y regresan a un estado de reposo del que luego tardan en salir para volver a la actividad que se les pide realizar, por lo que además de los problemas del desgaste de las células óseas y de las propias del diente, también se tiene por consecuencia un tiempo de respuesta mucho más largo que el que se necesitaría en condiciones normales y un tratamiento que durará muchos meses más de los necesarios. 11.- ¿Qué pasa si abandono mi tratamiento de Ortodoncia? La pérdida total de los molares es una de sus más graves consecuencias. Cualquier tratamiento sin terminar implica consecuencias negativas, ya que no se está cumpliendo con su principal finalidad, que es corregir un problema y con mayor razón si hablamos de temas de ortodoncia. Una de estas consecuencias es la separación de los dientes ya que tienden a regresar a su lugar de origen e incluso enchuecar más, esto lleva a un retroceso que en muchas ocasiones puede ser grave y frustrante para el paciente, causando pérdida de tiempo y dañando su economía. Lo antes mencionado es lo más común, ya que si hablamos de consecuencias graves podemos encontrar pérdida total de molares, daños en las encías y hasta cirugías por problemas irreversibles. Si tienes cualquier duda puedes llamarnos por teléfono o escribirnos por WhatsApp 8443270328
