Alcanzando los Valores: Metas 1. Utilizando el “Formulario narrativo de valores” que completaste, escribe los valores, uno por sección. 2. A cada valor asigna una puntuación del 1 al 10, según qué tan importante consideras que es para ti. 3. Escribe varias metas específicas que puedan ayudarte a vivir una vida acorde a cada valor. De preferencia, deben ser metas que puedan realizarse a corto y mediano plazos. 4. Escribe algunos pensamientos o emociones que puedan evitar que cumplas tus metas específicas. 5. Por último, escribe un párrafo corto acerca de lo que significaría para ti vivir de acuerdo con ese valor, y también qué significaría no hacerlo. Pensamientos y ¿Qué significaría Importancia emociones que para ti vivir de ¿Qué significaría no VALOR (1 al 10) Metas específicas podrían evitar el acuerdo con ese hacerlo? cumplimiento de tus valor? metas 1. Relaciones íntimas/pareja 2. Relaciones familiares 3. Relaciones sociales 4. Trabajo 5. Educación y formación 6. Ocio 7. Espiritualidad 8. Ciudadanía 9. Salud/Bienestar físico 10. Otro
