Subido por Irlanda Rios

RECETA DE FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y SOJA

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RECETA DE FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y SOJA
Ingredientes para hacer Fideos chinos con verduras y soja:
 2 Zanahorias
 1 Calabacín
 2 Cebollas
 200 gramos de Brotes de soja
 1 puñado de Algas wakame (opcional)
 1 diente de Ajo
 Fideos chinos de arroz
 1 chorro de Salsa de soja
 Aceite de oliva
 1 pizca de Pimienta negra molida
 1 Huevo
Cómo hacer Fideos chinos con verduras y soja:
1. El primer paso para elaborar estos riquísimos fideos chinos con verduras
y soja es poner una olla con agua, llevarla a ebullición y cocer los
fideos chinos de arroz el tiempo que indique en las instrucciones del
paquete. Una vez cocidos, los escurrimos y reservamos.
2. Mientras tanto, preparamos las verduras de los fideos chinos con salsa
de soja. Para ello, pela las zanahorias, pártelas por la mitas y córtalas en
tiras. Luego haz lo mismo con el calabacín pero sin pelar, cortándolo a
tiras. También pela y corta las cebollas en juliana, pica el ajo y lava los
brotes de soja.
Truco: Si quieres puedes utilizar un wok en vez de una sartén para hacer los
fideos chinos con verduras.
3. Empieza calentando un poco de aceite en una sartén y añade el ajo
picado, las cebollas y las zanahorias en tiras. Pocha las verduras hasta
que la cebolla esté transparente.
4. Al mismo tiempo, si te gustan las algas ponlas en remojo para que se
hidraten mientras cocinamos los fideos chinos con verduras y salsa de
soja.
5. Después añade a la sartén el calabacín y los brotes de soja, y saltéalos
unos minutos más, hasta que la verdura empiece a estar blanda.
6. Ahora echa los fideos chinos a la sartén, añade un chorro de salsa de
soja, una pizca de pimienta negra molida y el puñado de algas y el huevo
batido, y remuévelo todo unos pocos minutos más para que se integren
todos los sabores. ¡Y listo! Ya tienes tus fideos chinos con verduras y
soja preparados.
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