Subido por ALISON SANCHEZ

GUIA DE CAMPO DEL PRESABER

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DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD DE CAMPO
PRESABER BIOQUÍMICA EN EL
DEPORTE Y ESTADÍSTICA
La actividad se realizará en el parque Holanda, los estudiantes trabajarán por grupos iguales
distribuidos en ocho estaciones las cuales deberán rotar de forma ascendente, las estaciones
estarán lideradas por 8 estudiantes quienes suministrarán la información del desarrollo de
las actividades. Los estudiantes que direccionarán las actividades son quienes presentan
incapacidades físicas para el desarrollo de los ejercicios dispuestos para este pre saber. Se
dispone de 12 a 15 minutos por estación y su debida rotación.
A continuación, nombraremos las actividades que se verán en cada una de las estaciones:
1. Test course navette: Actividad física intermitente en 20 metro (cancha de futsal)
2. Test flexibilidad: máxima capacidad de estiramiento tren inferior
3. Test lanzamiento balón medicinal: lanzar a la mayor distancia desde una posición
estática (grama)
4. Test de velocidad 50m: carrera a máxima intensidad (Anden)
5. Test de cooper: mayor distancia que pueda recorrer en 12 minutos (grama)
6. Test salto horizontal: máxima distancia posible de salto desde posición estática
(cancha basquetbol)
7. Test abdominal: mayor cantidad de abdominales en 1 min (cancha basquetbol)
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