Continuidad Pedagógica septiembre 2 Múltiple choice, Marcar la respuesta correcta con un circulo o subrayando. Si debajo de cada pregunta justificas por qué consideras que la elección es la correcta sumas puntos extra en cada pregunta. 1. a) b) c) ¿Qué función cumple el Esqueleto? Sostén mecánico y mantenimiento postural. Movimiento (sujeción de los músculos). Protección de órganos internos. 2. ¿Qué musculo se encuentra en la cara posterior del muslo? Cuádriceps. Tríceps. Isquiotibiales. a) b) c) 3. a) b) c) ¿Cuál es la forma correcta de elongar el Cuádriceps? Graficar. Flexionar el tronco tocando el piso con las manos. Flexionar la rodilla llevando el talón hacia el glúteo. Sentado, flexionar y cruzar la pierna llevando rodilla a hombro opuesto. 4. a) b) c) ¿Cuándo realizamos la elongación de los músculos? Justificar. Antes de la actividad. Después de la actividad. Antes (activa) y después de la actividad (pasiva). 5. ¿Cuál es el objetivo principal del acondicionamiento previo (Entrada en Calor)? ¿Por qué? Prevenir problemas cardiacos. Preparar al deportista física y mentalmente. Mejorar la respiración. a) b) c)
