Integrante: Julio L. Morejón Mccollins Sobeida Barrios Cristian Miguel Angel Rodríguez Grupo: E-44 Municipio: Playa CURSO 2023-2024 INTRODUCCION: Importancia de la educación física: La Educación Física proceso pedagógico cuya intensión es el desarrollo de la capacidad de rendimiento del hombre a través del ejercicio físico con el afán de lograr su formación integral, actividad que ha demostrado ser benéfica en la prevención y rehabilitación para la salud de las personas, además ser un medio que contribuye a formar las cualidades educativas en los practicantes como la voluntad, el carácter, la disciplina, la toma de decisiones entre otras cumpliendo además con las normas de conducta y de relaciones sociales. Brinda una serie de beneficios en el ser humano se sustenta para enfrentar diversas situaciones en el día a día. Entre estos beneficios están los biológicos que cosiste en la mejora de autoconfianza. Presenta sensación de bienestar, satisfacción sexual, disminución de la ansiedad, disminución de la depresión aumentando el funcionamiento intelectual. Es un arma efectiva contra la obesidad y herramienta clave para disminuir enfermedades cardiovasculares y diabetes. El deporte cada vez más gana en masividad tanto que se dice que es la mejor terapia para enfermedades determinadas. También mejora la función mental, la agilidad, la autonomía y la imagen corporal. Por la parte psicológica reduce la sensación de estrés y aumenta la sensación de optimismo, euforia y flexibilidad cognitiva. Se segregan endorfinas, unas hormonas que tras realizarlo provocan un gran bienestar. Ayuda a la autorregulación de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, agresividad y la ansiedad. También disminuye la sensación de fatiga por lo que las personas perciben más energía. Todo esto contribuye a que la persona tenga mejor concepto de sí misma y en caso de los niños crea la interacción del espacio con su cuerpo. Por la parte social los niños y adolescentes expresan su espontaneidad y creatividad tanto que fomentan valores como el respeto. Desarrolla la capacidad de comunicación de los educandos produciendo una interacción entre ellos. También existe una unión entre los practicantes en vista a un objetivo común poniéndose de manifiesto el concepto de unidad. La práctica del deporte garantiza una mayor calidad de vida sobre todo a aquellos que tienen sedentarismo. Es determínate en la sociedad por la razón de tener brindar mayor calidad de vida Se dice que el deporte tiene facetas educativas por la razón de tiende a disminuir las tendencias agresivas e impulsos excesivos. Estimula el rendimiento físico. Contribuye a tomar conciencia de su cuerpo y cuidado estimulando higiene y salud. Por ende, ayuda a frenar el invidualismo. El deporte educativo ínsita a niños y a adolescentes a practicar cualquier deporte. Por último, podemos decir su contribución a la mejora de capacidad motora. Características del niño cuarto grado. El estudiante que cursa el cuarto grado tiene aproximadamente 10 años. Si lo comparáramos con el pequeño escolar que inició años atrás los grados anteriores podemos apreciar cuanto ha cambiado, cuántas transformaciones se han producido en él y cuánto es capaz ya de lograr en las diferentes actividades. Las influencias educativas que ejercen en él como unidad, medio de difusión y fundamentalmente las actividades docentes han contribuido a la formación de nociones elementales acerca de la variedad de cambios y transformaciones que observa en los hechos y fenómenos de la vida natural y social. En cuarto grado cierra el primer ciclo de la educación primaria, debe ser por tanto, un momento de balance y reflexión por parte de los maestros acerca del objetivo del ciclo y su nivel de logro en cada uno de los alumnos de los grupos que atiende. Es conveniente recordar que este ciclo tiene carácter preparatorio, que ha de propiciar y reafirmar el interés por conocer. De lo señalado se desprenden las necesidades de que el maestro conozca muy bien a sus alumnos, los observe si atienden a la clase, qué nivel de desarrollo de capacidades y habilidades han alcanzado, cómo asumen las tareas propuestas; si se ven tristes o alegres y por qué. Es decir, conocerlo para dirigir adecuadamente su desarrollo y el logro de los objetivos planteados para el ciclo a partir de una adecuada relación con ellos. En cuanto al desarrollo físico es posible advertir un aumento en la talla con respecto al grado anterior, mayor dominio y precisión en los movimiento, se observa la proporcionalidad en las partes del cuerpo (TRONCO-ESTREMIDADES), aunque ya a finales del curso comience a despuntar cierta desproporcionalidad y a manifestarse algunos rasgos de los caracteres sexuales secundarios, las que, están presentes aunque no siempre de igual forma, en su desarrollo psíquico. El profesor con niños de estas edades debe conocer que las actividades dirigidas a su desarrollo estén básicamente programadas a través de los juegos, de modo tal que la propia ejercitación al adquirir un sentido para ellos, optimice su estado emocional. Es oportuno señalar que los niños de esta categoría necesitan jugar no sólo para satisfacer su necesidad de movimiento, sino también las cognoscitivas y muy especialmente las de la comunicación. El entrenador debe entender que el juego compensa un cumplimiento responsable y a veces un tanto agotador y que puede plantear otros tipos de actividades prácticas. Desde el punto de vista social, estos niños se aproximan a un cambio, pronto cambiarán al segundo ciclo, entraran al grupo de los ``mayores’’ de la categoría y esto se reflejará en las responsabilidades y exigencias que se les plantearan. En esta edad continúa la asimilación por los niños de los diferentes modos de comportamiento social, así como la formación de las cualidades positivas de la personalidad, todo sistema de relaciones que rodean el atleta constituye un constante proveedor de experiencia en ese sentido y el trabajo educativo a realizar exige en primer término que los entrenadores se pongan de acuerdo acerca de la formación de los alumnos. El hogar debe conocer en qué sentido se dirige el trabajo educativo para ejercer su acción en la misma dirección. RESEÑA HISTORICA DEL MARTIR DE LA ESCUELA: José Martí es el hombre más universal del siglo XIX cubano. No fue solo un gran político, escritor, profesor, orador, periodista y poeta; su vida fue mucho más que eso porque la dedicó a una tarea trascendental: la liberación de su pueblo. Su proyecto redentor se articuló a través de tres ideas básicas: moralidad, justicia y libertad. El héroe cubano vivió convencido de que no hay obra humana que pueda llevarse felizmente a término, y mucho menos perdurar, si no se basa en sólidos principios y valores morales. Eso explica que la prédica moral haya estado presente en su quehacer político práctico y literario. Vivió y murió como saben hacer los grandes, dejándonos una vida pletórica de enseñanzas y de ejemplos, y todo lo que escribió está bañado de inquietudes morales en las que se evidencia su constante preocupación por el valor de la virtud y el perfeccionamiento humano. Es difícil encontrar un escrito suyo donde no esté presente una sentencia moral acompañada de una reflexión ética. COMO CONSTRIBUYE A LA FORMACION DE VALORES -La educación física promueve la tolerancia de y el entendimiento por encima de los diferentes tipos de costumbres tanto religiosas como, políticas o culturales es decir que está enfocado en la defensa de los derechos humanos. Esta desarrolla un nivel de confianza en uno mismo teniendo mayor desempeño tanto a nivel individual como colectivo facilitando una madurez en vista a próximos cursos. PROBLEMATICA: La deficiencia en el voleo por arriba demostrada en un partido de volibol interescuelas durante un tope amistoso. OBJETIVOS GENERAL: Mejorar la traslación, recepción y voleo de los estudiantes. SEMANA: 7 GRADO: 4to PERIODO: 2 SEXO: Mixto MATRICULA: 15 CLASE: 20 UNIDAD: Condición física y juegos pre deportivos. OBJETIVOS: INTRUCTIVO: Lanzar y atrapar mediante juegos sencillos. CAPACITIVO: Correr una distancia de 7-12 metros para mejorar la rapidez de traslación. FORMATIVO: Mostrar disciplina en toda la calase P I N I C I A L P R I N C I P A L F I N A L Actividades Formación y presentación. Pase de lista Orientación de los objetivos. Calentamiento general. T R 1’ Organizaciones Metodología FRONTAL VERBAL DSPERSOS EN EL TERRENO EXPLCATIVODEMOSTRATIVO 10’ Juego Juego Juego: “Regresa a tu lugar” 10’ Juego Juego Juego: “Que no pique” 10’ Juego Juego Recuperación Recogida de materiales Análisis de la clase e información de los objetivos de la próxima Despedida y lema 1’ 1’ 2’ 1’ DSPERSOS EN EL TERRENO VERBAL Juego: “El balón caliente” 9’ 2x8 El calentamiento utilizad para la clase es un calentamiento de influencia combinada buscando preparar el cuerpo lo más rápido posible para los ejercicios pre-deportivos que realizaremos. Mediante los ejercicios también preparamos al alumno para realizar varios movimientos de manera coordinada. Durante la parte principal de la clase hemos incrementado el método verbal como forma de aumentar la interrelación alumno profesor animando a los alumnos a mantener una buena disciplina y comunicación en el grupo. Para el calentamiento con los alumnos dispersos en el terreno usamos e método de explicación – demostrativo ya que el profesor debe dar el ejemplo de lo ejercicios para luego poder corregirlos con más facilidad para esta tarea se puede apoyar de algún alumno al cual los estudiantes deberán respetar y mostrar la misma disciplina como si de un profesor se tratase. En la parte principal utilizamos métodos de juegos para motivar al alumno. Estos jugos están destinados al cumplimiento de los objetivos de la clase ya que aunque el 1 y el 2 juego trabajan los objetivos por separados en el último juego podemos ver una relación de dicho objetivo dando así solución a la problemática inicial. En la parte final podemos corroborar dichos objetivos de forma verbal al hablar con los estudiantes y ver sus opiniones sobre la clase ya que para un buen funcionamiento de dichos objetivos los estudiantes de esta edad deben disfrutar el proceso demostrando una buena actitud y una buena disciplina durante el transcurso de la clase. Juego “El balón caliente”: Objetivos: mejorar la fuerza de brazo Organización: Los alumnos forman un circulo el cual el profesor debe marcar con una tiza, cada alumno debe estar a una distancia de un metro de su compañero Desarrollo: Al entregar el profesor el balón a un estudiante y sonar e silbato los alumnos debe comenzar a pasarse el balón sin que este caiga al suelo a ritmo de s canto. Al parar el canto el alumno que tenga el balón debe salir del circulo dejando a s vez un espacio mayor entre los alumnos. Se repite este proceso asa que solo quede un estudiante. Reglas: 1- Los alumnos no pueden moverse de la línea o posición que los ponga el profesor 2- En caso de caerse el balón el alumno responsable debe recogerlo sin que el canto pare. Variantes: Se pude auxiliar de música o de un alumno que debe encontrarse de espalda para mayor justeza. Con dicho ejercicio buscamos fortalecer las extremidades superiores mediante un juego y pueda disfrutar el proceso de fortalecimiento para lograr un rejor resultado en lo relacionado con el voleo y la recepción, ya que el estudiante deberá lanzar el balón a distancias variables. Juegos: Regresa a tu lugar. Objetivo: Correr y caminar alternadamente. Organización: Se forman equipos y se ordenan la numeración corrida en cada equipo los miembros responderán a cada número. Los equipos se colocarán alrededor de un circulo o área determinada por el profesor. Desarrollo: al sonido del silbato los educandos comenzaran a caminar a favor de las manecillas del reloj, posteriormente se mencionará un número y todos los que posean dicho numero en cada quipo saldrán y correrán en sentido contrario de las manecillas del reloj, por fuera y alrededor del círculo, cada educando tratara de llega primeo a su lugar en la numeración de su equipo. El profesor determinara la cantidad de vueltas al redor del círculo. Regla: 1- todos los estudiantes deben mantenerse en movimiento ya sea caminando o corriendo 2- El alumno que legue primero gana un puto para su equipo 3- Gana el equipo con más puntos Mediante este juego buscamos mejorar la rapidez de traslación de los estudiantes de manera no lineal en donde deba evitar a sus compañeros para luego volver a su lugar. Nombre: que no pique. Objetivo: realizar voleo por arriba o por abajo, hasta lograr pasar el balón hacia el terreno contrario. Materiales: balón y terreno de voleibol Organización: El grupo de alumnos se dividirá en dos equipos. Cada grupo se ubicará en un lado del terreno de voleibol, de forma dispersa. Desarrollo: para inicial el juego se discute con una moneda entre los dos equipos el derecho al balón. El alumno seleccionado del equipo que gano el balón, a la señal del profesor lanza el balón por arriba y en forma de parábola, desde la zona de ataque de su terreno y por encima de la net, hacia el terreno contrario. El equipo contrario debe volear las veces que sean necesarias sin dejar que el balón pique y devolverlo al terreno contrario, donde el equipo que inicio e juego realizara el mismo procedimiento deteniéndose solamente el juego cuando uno de los dos equipo deje cae el balón o no pueda devolver el balón, otorgándosele un punto al equipo contrario y el derecho a iniciar de nuevo el juego. Reglas: 1- Cada uno de los alumnos puede realizas un solo lanzamiento inicial a non ser que todos los del equipo lo hayan realizado. 2- Un alumno no puede volear de forma consecutiva más de una vez. 3- Gana el equipo que primero obtenga diez puntos. Variantes: Reducir el número de integrantes en cada equipo. Limitar el número de voleos. Desarrollar en un área mayor o sin límite de terreno. Utilizar más de un balón simultáneamente. Con este juego nos acercamos mas a la realidad de un juego de voleibol ya que el alumno debe combinar las habilidades y capacidades puestas en prácticas anteriormente dando así un desarrollo más fiable de su habilidad de juego. Conclusiones Durante la creación de esta clase tuvimos q investigar la mejor forma de hacer llegar el ejercicio y de corregir las deficiencia q presentaron los alumnos en cuestión, para esto decidimos utilizar juegos pre-deportivos con la intención de q el estudiante disfrute el proceso de corrección, se sienta interesado en hacerlo lo mejor posible, aprendan a cooperar con sus compañeros y a llevar las actividades realizadas y aprendidas mejor a la situación en la cual se detecto dicho problema. Desarrollamos los juegos partiendo de la base de que el deporte es para todos, sin dejar a ningún estudiante fuera de los ejercicios en intentando una rotación completa de los estudiantes y equipos con las variantes incluidas en la clase. Hemos iniciado con dos juegos destinados a habilidades y capacidades separadas y específicas para tener un mayor control del desarrollo por separado para luego al final de la clase cerrar con un mini juego dedicado a q pongan en práctica y unan dichas habilidades y capacidades en unabmisma situación asemejando lo mas posible a un juego real donde deberán realizar acciones que lleven cierta coordinación de más de una habilidad y capacidades. Durante la claseblos estudiantes se mostraron bastante interesados en el proceso y se mantuvo el ánimo y se logró darle solución a la problemática, por lo tanto para nosotros fue una gran satisfacción el haber cumplido no solo con la solución del problema sino con mantener la motivación durante toda la clase de los estudiantes.
