A la voz implacable en mi cabeza que nunca me permitirá detenerme. CONTENIDO INTRODUCCIÓN 1. DEBO HABER SIDO ESTADÍSTICA 2. LA VERDAD DUELE 3. LA TAREA IMPOSIBLE 4. TOMAR ALMAS 5. MENTE ARMADA 6. NO SE TRATA DE UN TROFEO 7. EL ARMA MÁS PODEROSA 8. TALENTO NO REQUERIDO 9. POCO COMUN ENTRE POCO COMUN 10. EL PODER DEL FRACASO 11. ¿Y SI? EXPRESIONES DE GRATITUD SOBRE EL AUTOR ORDEN DE ADVERTENCIA ZONA HORARIA: 24/7 ORGANIZACIÓN DE LA TAREA: MISIÓN EN SOLITARIO 1. SITUACIÓN: Estás en peligro de vivir una vida tan cómoda y suave que morirás sin darte cuenta de tu verdadero potencial. 2. MISIÓN: Para desencadenar tu mente. Deshazte de la mentalidad de víctima para siempre. Sea dueño de todos los aspectos de su vida por completo. Construye una base inquebrantable. 3. EJECUCIÓN: A. Lea esto de cabo a rabo. Estudie las técnicas internas, acepte los diez desafíos. Repetir. La repetición endurecerá tu mente. B. Si hace su trabajo lo mejor que puede, esto dolerá. Esta misión no se trata de hacerte sentir mejor. Esta misión se trata de ser mejores y tener un mayor impacto en el mundo. C. No se detenga cuando esté cansado. Deténgase cuando haya terminado. 4. CLASIFICADO: Esta es la historia de origen de un héroe. El héroe eres tú. POR MANDO DE: DAVID GOGGINS FIRMADO: RANGO Y SERVICIO: JEFE, SELLOS DE LA MARINA DE EE. UU., JUBILADO INTRODUCCIÓN DO SABES QUIÉN ERES REALMENTE Y QUÉ 'RE CAPAZ DE? Estoyverdad. seguro La de negación que lo cree, el de hecho de que crea que algo no lo hace es pero la zona máxima comodidad. No se preocupe, no está solo. En cada ciudad, en cada país, en todo el mundo, millones deambulan por las calles, con ojos muertos de zombis, adictos a la comodidad, abrazando la mentalidad de víctima y sin darse cuenta de su verdadero potencial. Lo sé porque los conozco y escucho de ellos todo el tiempo, y porque, al igual que tú, yo solía ser uno de ellos. Yo también tenía una muy buena excusa. La vida me trató mal. Nací roto, crecí con palizas, fui atormentado en la escuela y me llamaronnegro más veces de las que podía contar. Una vez fuimos pobres, sobrevivíamos con la asistencia social, vivíamos en viviendas subsidiadas por el gobierno y mi depresión era asfixiante. Viví la vida en el fondo del barril, y mi pronóstico de futuro era jodidamente sombrío. Muy poca gente sabe cómo se siente el e l fondo, pero yo sí. Es como arenas movedizas. Te agarra, te chupa y no te suelta. Cuando la vida es así, es fácil dejarse llevar y seguir tomando las mismas decisiones cómodas que te están matando, una y otra vez. Pero la verdad es que todos tomamos decisiones habituales y autolimitadas. Es tan natural como una puesta de sol y tan fundamental como la gravedad. Así es como están conectados nuestros cerebros, razón por la cual la motivación es una mierda. Incluso la mejor charla de ánimo o truco de autoayuda no es más que una solución temporal. No recableará tu cerebro. No amplificará su voz ni elevará su vida. La motivación no cambia exactamente a nadie. La mala mano que era mi vida era mía, y solo mía para arreglar. Así que busqué el dolor, me enamoré del sufrimiento y, finalmente, me transformé del pedazo de mierda más débil del planeta en el hombre más duro que Dios haya creado jamás, o eso me digo a mí mismo. Lo más probable es que hayas tenido una infancia mucho mejor que la mía, e incluso ahora podrías tener una vida decente, pero no importa quién eres, quiénes son o fueron tus padres, dónde vives, a qué te dedicas o cómo. mucho dinero que tiene, probablemente esté viviendo alrededor del 40 por ciento de su capacidad real. Maldita vergüenza. Todos tenemos el potencial de ser mucho más. Hace años, me invitaron a formar parte de un panel en el Instituto de Tecnología de Massachusetts. Nunca puse un pie en una sala de conferencias de la universidad cuando era estudiante. Apenas me había graduado de más la escuela secundaria, pero estaba en una instituciones prestigiosas del país para discutir sobrde sobre e lalasfortaleza mental con un puñado de personas. En algún momento de la discusión, un estimado profesor del MIT dijo que todos tenemos limitaciones genéticas. Techos duros. Que hay algunas cosas que simplemente no podemos hacer sin importar cuán duros seamos mentalmente. Cuando llegamos a nuestro techo genético, dijo, la fortaleza mental no entra en la ecuación. Todos en esa sala parecían aceptar su versión de la realidad porque este era conocido por investigar la dureza mental. Fue elprofesor trabajo titular de su vida. Era También un montón de tonterías, y para mí estaba usando la ciencia para dejarnos salir a todos del gancho. Había estado callada hasta entonces porque estaba rodeada de todas estas personas inteligentes, sintiéndome estúpida, pero alguien en la audiencia expresión de mi rostro y meno preguntó si estaba de acuerdo. Ynotó si melahaces una pregunta directa, seré tímido. "Hay algo que decir para vivirlo en lugar de estudiarlo", dije, luego me volví hacia el profesor. “Lo que dijiste es cierto para la mayoría de las personas, pero no al 100 por ciento. Siempre habrá un 1 por ciento de nosotros que estamos dispuestos a esforzarnos para desafiar las probabilidades ". Continué explicando lo que sabía por experiencia. Que cualquiera pueda convertirse en una persona totalmente diferente y lograr lo que los llamados expertos como él afirman es imposible, pero se necesita mucho corazón, voluntad y una mente blindada. b lindada. Heráclito, un filósofo nacido en el Imperio persa en el siglo V a. C., tenía razón cuando escribió sobre los hombres en el campo de batalla. “De cada cien hombres”, escribió, “diez ni siquiera deberían estar allí, ochenta son solo objetivos, nueve son los verdaderos luchadores, y tenemos suerte de tenerlos, porque hacen la batalla. Ah, pero uno, uno es un guerrero ... " Desde el momento en que respira por primera vez, es elegible para morir. También eres elegible para encontrar tu grandeza y convertirte en el único guerrero. Pero depende de usted equiparse e quiparse para la batalla que se avecina. Sólo usted puede dominar su mente, que es lo que se necesita para vivir una vida audaz llena de logros que la mayoría de la gente considera más allá de su capacidad. No soy un genio como los profesores del MIT, pero soy ese único guerrero. Y la historia que estás a punto de leer, la historia de mi vida jodida, iluminará ilumina rá un camino proba probado do hacia dominarlo y empoderarlo para enfrentar la realidad, hacerse responsable, superar el dolor, aprender a amar lo que teme, disfrutar del fracaso, vivir al máximo de su potencial y descubrir quién es en realidad. Los seres A humanos a través del estudio, y las historias. través decambian mi historia, aprenderá lo queelelhábito cuerpo y la mente son capaces de hacer cuando se los impulsa a su máxima capacidad, y cómo llegar allí. Porque cuando estás impulsado, cualquier cosa que tengas frente a ti, ya sea racismo, sexismo, lesiones, divorcio, depresión, obesidad, tragedia o pobreza, se convierte en combustible para tu metamorfosis. Los pasos establecidos aquí equivalen al algoritmo evolutivo, uno que borra barreras, brilla con gloria y brinda paz duradera. Espero que estés listo. Es hora de ir a la guerra contigo mismo. CAPÍTULO UNO 1. DEBERÍA HABER SIDO UNA ESTADÍSTICA WE ENCONTRÓ EL INFIERNO EN UN HERMOSO VECINDARIO. Inorte 1981, WILLIAMSVILLE ofreció la propiedad inmobiliaria más sabrosa en Bu ff alo, Nueva York. Frondosas y amigables, sus calles seguras estaban salpicadas de delicadas casas llenas de ciudadanos modelo. Allí vivían médicos, abogados, ejecutivos de plantas de acero, dentistas y jugadores profesionales de fútbol americano con sus adoradas esposas y sus 2.2 hijos. Los coches eran nuevos, las carreteras barridas, las posibilidades infinitas. Estamos hablando de un sueño americano vivo y que respira. El infierno era un lote en la esquina de Paradise Road. Ahí es donde vivíamos en una casa de madera blanca de dos pisos y cuatro dormitorios con cuatro pilares cuadrados que enmarcaban un porche delantero que conducía al césped más amplio y verde de Williamsville. Teníamos un huerto en la parte de atrás y un garaje para dos autos equipado con un Rolls Royce Silver Cloud de 1962, un Mercedes 450 SLC de 1980 y, en el camino de entrada, un brillante Corvette negro nuevo de 1981. Todos en Paradise Road vivían cerca de la cima de la cadena alimentaria y, según las apariencias, la mayoría de nuestros vecinos pensaban que nosotros, la llamada familia Goggins feliz y bien adaptada, éramos la punta de esa lanza. Pero las superficies brillantes reflejan mucho más de lo que revelan. Nos veían la mayoría de las mañanas de los días laborables, reunidos en el camino de entrada a las 7 am. Mi padre, Trunnis Goggins, no era alto pero era guapo y tenía la complexión de un boxeador. Llevaba trajes a medida, su sonrisa cálida y abierta. Parecía un hombre de negocios exitoso camino al trabajo. Mi madre, Jackie, era diecisiete años más joven, delgada y hermosa, hermosa, y mi hermano y yo íbamos de co corte rte limpio, bien vestidos con jeans y camisas Izod color pastel, y atados con mochilas comoUnidos los otros niños. Los blancos. En nuestra versión de un Estados ffl uente, cadaniños camino de entrada era un escenario para asentimientos y saludos antes de que padres e hijos se fueran al trabajo y la escuela. Los vecinos vieron lo que querían. Nadie sondeó demasiado profundo. Buena cosa. La verdad era que la familia Goggins acababa de regresar a casa después de pasar otra noche en el barrio, y si Paradise Road era el infierno, eso significaba que vivía con el mismísimo diablo. Tan pronto como nuestros vecinos cerraron la puerta o doblaron la esquina, la sonrisa de mi padre se transformó en un ceño fruncido. Ladró órdenes y entró a dormir un rato más, pero nuestro trabajo no había terminado. Mi hermano, Trunnis Jr., y yo teníamos que estar en algún lugar, y nuestra madre insomne tenía que llevarnos allí. Estaba en primer grado en 1981, y estaba aturdido por la escuela, de verdad. No porque los académicos fueran difíciles, al menos no todavía. - sino porque no podía quedarme despierto. La voz cantarina de la maestra era mi canción de cuna, mis brazos cruzados sobre mi escritorio, una almohada cómoda y sus palabras afiladas, una vez que me sorprendió soñando, un despertador no deseado que no dejaba de sonar. Los niños tan pequeños son esponjas infinitas. Absorben el lenguaje y las ideas a una velocidad vertiginosa para establecer una base fundamental sobre la cual la mayoría de las personas desarrollan habilidades para toda la vida, como la lectura, la ortografía y las matemáticas básicas, pero como trabajaba de noche, no podía concentrarme en nada la mayoría de las mañanas, excepto en tratar de Mantente despierto. El recreo y la educación física eran un campo mío completamente diferente. Mantenerse lúcido en el patio de recreo era la parte fácil. La parte difícil fue esconderse. No podía dejar que mi camisa se resbalara. No podía usar pantalones cortos. Los moretones eran banderas rojas que no podía mostrar porque si lo hacía, sabía que atraparía aún más. Aún así, en ese patio de recreo y en el salón de clases supe que estaba a salvo, al menos por un tiempo. Era el único lugar donde no podía alcanzarme, al menos no físicamente. Mi hermano pasó por un baile similar en sexto grado, su primer año en la escuela secundaria. Tenía sus propias heridas que esconder y dormir para cosechar, porque una vez que sonó la campana, comenzó la vida real. El viaje desde Williamsville hasta el distrito de Masten en East Bu ff alo tomó alrededor de media hora, pero bien podría haber sido un mundo de distancia. Como gran parte de East Bu ff alo, Masten era un vecindario mayoritariamente negro de clase trabajadora en el centro de la ciudad que era áspero en los bordes; sin embargo, a principios de la década de 1980, todavía no era un gueto como una mierda. En aquel entonces, la planta de Bethlehem Steel seguía funcionando y Bu ff alo era la última gran ciudad siderúrgica estadounidense. La mayoría de los hombres de la ciudad, negros y blancos, tenían empleos sindicales sólidos y ganaban un salario digno, lo que significaba que los negocios en Masten eran buenos. Para mi papá, siempre lo había sido. Cuando tenía veinte años era dueño de una concesión de distribución de Coca-Cola y cuatro rutas de entrega en el área de Bu fflo. Eso es un buen dinero para un niño, pero tenía sueños más grandes y un ojo puesto en el futuro. Su futuro tenía cuatro ruedas y una banda sonora de disco funk. Cuando cerró una panadería local, arrendó el edificio y construyó una de las primeras pistas de patinaje sobre ruedas de Bu fflo. Avance rápido diez años y Skateland había sido reubicado en un edificio en Ferry Street que se extendía e xtendía casi una cuadra completa en el corazón del Distrito Masten. Abrió un bar encima de la pista, al que llamó Vermillion Room. En los 1970s, Ese era el lugar para estar en East Bu lo, y es donde conoció a mi madre cuando ella tenía solo diecinueve años y él treinta y seis. Era la primera vez que estaba fuera de casa. Jackie creció en la Iglesia Católica. Trunnis era hijo de un ministro y conocía su idioma lo suficientemente bien como para hacerse pasar por una creyente, lo que la atraía. Pero hagámoslo real. Ella estaba igual de borracha con su encanto. Trunnis Jr. nació en 1971. Yo nací en 1975, y cuando tenía seis años, la locura de las discotecas estaba en su apogeo. Skateland sacudió todas las noches. Por lo general, llegábamos alrededor de las 5 de la tarde, y mientras mi hermano trabajaba en el puesto de comida (haciendo palomitas de maíz, asando perros calientes, cargando la hielera y haciendo pizzas) yo organizaba los patines por tamaño y estilo. Cada tarde, me subía a un taburete t aburete para rociar mi caldo con desodorante en aerosol y reemplazar los tapones de goma. Ese hedor a aerosol se nublaría alrededor de mi cabeza y viviría en mis fosas nasales. Mis ojos se veían permanentemente inyectados en sangre. Fue lo único que pude oler durante horas. Pero esas fueron las distracciones que tuve que ignorar para mantenerme organizado y ajetreado. Porque mi papá, que trabajaba en la cabina de DJ, siempre estaba mirando, y si alguno de esos patines se perdía, era mi trasero. Skateland, seis años Alrededor de las 6 de la tarde, mi madre nos llamó para cenar en la trastienda. Esa mujer vivía en un estado permanente de negación, pero su instinto maternal era real, y hacía una gran demostración de sí misma, aferrándose a cualquier pizca de normalidad. Todas las noches en esa oficina, ponía dos quemadores eléctricos en el piso, se sentaba con las piernas dobladas detrás de ella y preparaba un cena: carne asada, papas, judías verdes y panecillos, mientras mi papá hacía los libros y hacía llamadas. La comida era buena, pero incluso a los seis y siete años sabía que nuestra "cena familiar" era un facsímil de mierda en comparación con lo que la para mayoría de las familias. rápido. No las hubotenían tiempo disfrutarlo porque aAdemás, las 7 pmcomimos cuando se abrieron puertas, era la hora del espectáculo, y todos teníamos que estar en nuestros lugares con nuestras estaciones preparadas. Mi padre era el sheri ff, y una vez que entró en la cabina del DJ nos hizo triangular. Escudriñó esa habitación como un ojo que todo lo ve, y si la cagabas te enterarías. A menos que lo sintiera primero. La habitación no parecía gran cosa bajo las duras luces del techo de la casa, pero una vez que las atenuó, las luces del espectáculo bañaron la pista de rojo y se desviaron de la bola de espejos que giraba, evocando una fantasía de skate disco. Fin de semana o noche de la semana, cientos de patinadores se apiñaban a través de esa puerta. La mayoría de las veces venían en familia, pagando su tarifa de entrada de $ 3 y la tarifa de medio dólar para patinar antes de llegar al piso. Alquilé los patines y manejé toda la estación yo solo. Llevé ese taburete como una muleta. Sin él, los clientes ni siquiera podrían verme. Los patines de mayor tamaño estaban debajo del mostrador, pero los tamaños más pequeños estaban tan altos que tendría que escalar los estantes, lo que siempre hacía reír a los clientes. Mamá era la única cajera. Ella cobró los gastos de cobertura de todos, y para Trunnis, el dinero lo era todo. Contó a las personas a medida que entraban, calculando su toma en tiempo real para tener te ner una idea aproximada de qué esperar cuando contó el registro después de que cerramos. Y será mejor que todo esté allí. Todo el dinero era suyo. El resto de nosotros nunca ganó un centavo por nuestro sudor. De hecho, mi madre nunca recibió dinero propio. Ella no tenía cuenta bancaria ni tarjetas de crédito. en su nombre. Él controlaba todo, y todos sabíamos lo que sucedería si su cajón de efectivo se quedaba corto. Ninguno de los clientes que pasaron por nuestras puertas sabía nada de esto, por supuesto. Para ellos, Skateland era una nube de sueños operada y de propiedad familiar. padre girar los ecos de que se desvanecían del disco y el Mi funk y loshizo primeros rumores delvinilo hip hop. El bajo rebotó en las paredes rojas, cortesía del hijo favorito de Bu fflo, Rick James, Funkadelic de George Clinton y las primeras pistas lanzadas por los innovadores del hip hop Run DMC. Algunos de los niños patinaban de velocidad. A mí también me gustaba ir rápido, pero teníamos una buena cantidad de bailarines de skate, y ese piso se puso funky. Durante las primeras dos horas, los padres se quedaron abajo y patinaron, o vieron sus hijos girar elescena, óvalo, pero eventualmente filtrarían arriba paraahacer su propia y cuando suficientes se de ellos hicieron su movimiento, Trunnis se deslizó fuera de la cabina del DJ tan podría unirse a ellos. Mi padre era considerado el alcalde oficial de Masten y era un político falso hasta la médula. Sus clientes eran sus marcas, y lo que no sabían era que no importaba cuántas bebidas vertiera en la casa y los abrazos de hermano que compartiera, no le importaba un carajo ninguno de ellos. Para él, todos eran signos de dólar. Si te sirvió un trago gratis, fue porque sabía que comprarías dos o tres más. Si bien teníamos nuestra parte de patines que duraban toda la noche y maratones de patinaje de veinticuatro horas, las puertas de Skateland normalmente se cerraban a las 10 p.m. Fue entonces cuando mi madre, mi hermano y yo fuimos a trabajar, pescando tampones ensangrentados de inodoros llenos de mierda, ventilar la persistente neblina de cannabis de ambos baños, raspar el chicle cargado de bacterias del suelo de la pista, limpiar la cocina de la concesión y hacer un inventario. Justo antes de la medianoche, íbamos a la oficina medio muertos. Nuestra madre nos arropaba a mi hermano y a mí debajo de una manta en la sofá de la oficina, nuestras cabezas una frente a la otra, mientras el techo se agitaba con el sonido de un funk pesado. Mamá todavía estaba en el reloj. Tan pronto como entró el bar, hizo abrir la puerta bajar las escaleras comoen una mulaTrunnis para ir la a buscar cajas de licoroal sótano. Siempre había alguna tarea servil que realizar y ella no dejaba de moverse, mientras mi padre vigilaba desde su rincón del bar donde podía ver toda la escena. En aquellos días, Rick James, un nativo de Bu ff alo y uno de los amigos más cercanos de mi padre, pasaba por allí cada vez que estaba en la ciudad, estacionando su Excalibur en la acera de enfrente. Su auto era una valla publicitaria que le dejaba saber al capó que había un Superfreak en la casa. No fue la única celebridad que apareció. OJ Simpson era una de las estrellas más importantes de la NFL, y él yque susTeddy compañeros de equipo de Bu ff alo Bills eran habituales, al igual Pendergrass y Sister Sledge. Si no conoce los nombres, búsquelos. Tal vez si hubiera sido mayor, o mi padre hubiera sido un buen hombre, podría haber tenido algo de orgullo de ser parte de un momento cultural como ese, pero los niños pequeños no se tratan de esa vida. Es casi como si, no importa quiénes sean nuestros padres y qué hagan, todos nacemos con una brújula moral que está bien ajustada. Cuando tienes seis, siete u ocho años, sabes lo que se siente bien y lo que se siente jodidamente mal. Y cuando naces en un ciclón de terror y dolor, sabes que no tiene por qué ser así, y esa verdad te fastidia como una astilla en tu mente enloquecida. Puede optar por ignorarlo, pero el latido sordo siempre está ahí, ya que los días y las noches sangran juntos en un recuerdo borroso. Sin embargo, algunos momentos sobresalen, y uno en el que estoy pensando ahora mismo todavía me persigue. Esa fue la noche en que mi madre entr en el bar antes de que la esperaran y encontr mi Papá dulce hablando con una mujer diez años menor que ella. Trunnis la vio mirar y se encogió de hombros mientras mi madre lo miraba fijamente y tomaba dos tragos de Johnnie Walker Red para calmar sus nervios. Él notó su reacción y no le gustó ni un poquito. Sabía cómo iban las cosas. Ese Trunnis llevaba prostitutas a través de la frontera hasta Fort Erie en Canadá. Una cabaña de verano perteneciente al presidente de uno de los bancos más grandes de Bu fflo se convirtió en su burdel emergente. Siempre que necesitaba una línea de crédito más larga, les presentaba a los banqueros de Bu ff alo a sus chicas, y esos préstamos siempre llegaban. Mi mamá sabía que la joven que estaba viendo era una de las chicas de su eestablo. stablo. La había visto antes. Una vez, los vio follando en el sofá de la oficina de Skateland, donde arropaba a sus hijos casi todas las noches. Cuando los encontró juntos, la mujer le sonrió. Trunnis se encogió de hombros. No, mi mamá no tenía ni idea, pero verlo con sus propios ojos siempre quemaba. Alrededor de la medianoche, mi madre condujo con uno de nuestros guardias de seguridad para hacer un depósito bancario. Le rogó que dejara a mi padre. Le dijo que se fuera esa misma noche. Quizás sabía lo que se avecinaba. Ella también lo hizo, pero no pudo correr porque no tenía ningún medio independiente y no nos iba a dejar en sus manos. Además, no tenía derechos de propiedad comunitaria porque Trunnis siempre se había negado a casarse con ella, lo cual era un acertijo que recién entonces estaba empezando a resolver. Mi madre provenía de una familia sólida de clase media y siempre había sido del tipo virtuoso. Le molestaba eso, trataba a sus prostitutas mejor que a la madre de sus hijos y, como resultado, la tenía atrapada. Ella era 100 por ciento dependiente, y si quería irse, tendría que caminar sin nada en absoluto. Mi hermano y yo nunca dormimos bien en Skateland. El techo tembló demasiado porque la oficina estaba directamente debajo de la pista de baile. Cuando mi madre entró esa noche yo ya estaba despierto. Ella sonrió, pero noté las lágrimas en sus ojos y recuerdo oler el whisky en su aliento cuando me tomó en sus brazos tan tiernamente como pudo. Mi padre la siguió, descuidado y molesto. Sacó una pistola de debajo del cojín donde dormía (sí, lo leíste bien, ¡había un arma cargada debajo del cojín en el que dormí a los seis años!), Me la apuntó y sonrió antes de ocultarla debajo de la suya. pernera del pantalón en una pistolera al tobillo. En su otra mano había dos bolsas de papel marrón llenas de casi $ 10,000 en efectivo. Hasta ahora ha sido una noche típica. Mis padres no hablaron en el camino a casa, aunque la tensión entre ellos se calentó a fuego lento. Mi mamá se detuvo en el camino de entrada en Paradise Road justo antes de las 6 am, un poco antes para nuestros estándares. Trunnis salió del coche a trompicones, desactivó la alarma, dejó caer el dinero en efectivo sobre la mesa de la cocina y subió las escaleras. Lo seguimos y ella nos metió a los dos en nuestras camas, me besó en la frente y apagó la luz antes de deslizarse hacia la suite principal donde lo encontró esperando, acariciando su cinturón de cuero. A Trunnis no le gustó que mi mamá lo mirara, especialmente en público. “Este cinturón vino desde Texas solo para azotarte”, dijo con calma. Luego comenzó a balancearlo, abrochándolo primero. A veces mi madre se defendía, y lo hizo esa noche. Ella le arrojó un candelabro de mármol a la cabeza. Se agachó y golpeó la pared. Corrió al baño, cerró la puerta con llave y se encogió en el inodoro. Derribó la puerta de una patada y le dio un fuerte revés. Su cabeza se estrelló contra la pared. Apenas estaba consciente cuando él la agarró por un mechón de pelo y la arrastró por el pasillo. Para entonces, mi hermano y yo habíamos oído la violencia, y lo vimos arrastrarla por las escaleras hasta el primer piso y luego agacharse sobre ella con el cinturón en la mano. Estaba sangrando por la sien y el labio, y la vista de su sangre me encendió una mecha. En ese momento mi odio se sobrepuso a mi miedo. Corrí escaleras abajo y salté sobre su espalda, le di mis pequeños puños en la espalda y le rasqué los ojos. Lo agarré con la guardia baja y cayó sobre una rodilla. Lloré sobre él. "¡No le pegues a mi mamá!" I grité. Me tiró al suelo, se acercó a mí con el cinturón en la mano y luego se volvió hacia mi madre. "Estás criando a un gángster", dijo, medio sonriendo. Me acurruqué en una bola cuando comenzó a balancear su cinturón hacia mí. Podía sentir los moretones en mi espalda mientras mi mamá se arrastraba hacia el panel de control cerca de la puerta principal. Apretó el botón de pánico y la casa estalló en alarma. Se quedó helado, miró hacia el techo, se secó la frente con la manga, respiró hondo, se abrochó el cinturón y subió las escaleras para lavarse todo ese mal y ese odio. La policía estaba en camino y él lo sabía. El alivioen delamipuerta. madreMiraron duró poco. llegó la policía, Trunnis los recibió porCuando encima del hombro hacia mi mamá, que estaba a varios pasos detrás de él, con la cara hinchada y cubierta de sangre seca. Pero esos fueron días diferentes. En ese entonces no existía el #metoo. Esa mierda no existía y la ignoraron. Trunnis les dijo que todo era un montón de nada. Solo un poco de disciplina doméstica necesaria. “Mira esta casa. ¿Parece que maltrato a mi esposa? Preguntó. "Le doy abrigos de visón, anillos de diamantes, me rompo el culo para darle todo lo que quiere, y me lanza un candelabro de mármol a la cabeza. Ella está malcriada ". La policía se rió entre dientes junto con mi padre mientras los acompañaba a su coche. Se fueron sin entrevistarla. No volvió a golpearla esa mañana. Noese tenía por qué nos hacerlo. El daño psicológico estaba hecho. A partir de momento, quedó claro que, en lo que respecta a Trunnis y la ley, era temporada abierta y nosotros éramos los cazados. Durante el año siguiente, nuestro horario no cambió mucho y las palizas continuaron, mientras mi madre trataba de cubrir la oscuridad con reflejos de luz. Ella sabía que yo quería ser un Scout, así que me inscribió en una tropa local. Todavía recuerdo haberme puesto ese botón azul marino de Cub Scout un sábado. Me sentí orgulloso defingir llevarque uniforme sabiendo queMialmamá menossonrió durante unas horas podía era unyniño normal. mientras nos dirigíamos hacia la puerta. Mi orgullo, su sonrisa, no era solo por los malditos Cub Scouts. Surgieron de un lugar más profundo. Estábamos tomando medidas para encontrar algo positivo para nosotros en una situación sombría. Era una prueba de que importábamos y de que no éramos completamente impotentes. Fue entonces cuando mi padre llegó a casa desde Vermillion Room. "¿A dónde van ustedes dos?" Me fulminó con la mirada. Me quedé mirando al suelo. Mi madre se aclaró la garganta. "Voy a llevar a David a su primera reunión Cub Scout", dijo en voz baja. "¡Qué demonios eres!" Miré hacia arriba y él se rió mientras mis ojos se llenaban de lágrimas. "Vamos a la pista". En una hora habíamos llegado a Batavia Downs, una pista de carreras de caballos con arnés de la vieja escuela, de esas en las que los jinetes van detrás de los caballos en buggies ligeros. Mi papá tomó un formulario de carreras tan pronto como cruzamos la puerta. Durante horas, los tres lo vimos hacer una apuesta tras otra, fumar en cadena, beber whisky y armar un infierno mientras cada poni en el que apostaba terminaba sin dinero. Con mi padre enfurecido con los dioses del juego y actuando como un tonto, traté de hacerme lo más pequeño posible cada vez que la gente pasaba, pero aún así sobresalí. Yo era el único niño en las gradas vestido como un Cub Scout. Probablemente yo era el único Cub Scout negro que habían visto, y mi uniforme era una mentira. Yo era un pretendiente. Trunnis perdió miles de dólares ese día, y no se callaría en el camino a casa, su garganta rasposa en carne viva por la nicotina. Mi hermano y yo estábamos en el estrecho asiento trasero y cada vez que escupía por la ventana, su flema se disparaba en mi cara. Cada gota de su desagradable saliva en mi piel quemaba como veneno e intensificaba mi odio. Hacía mucho tiempo que había aprendido que la mejor manera de evitar una paliza era hacerme lo más invisible posible, apartar la mirada, flotar fuera de mi cuerpo y esperar pasar desapercibido. Era una práctica que todos habíamos perfeccionado a lo largo de los años, pero había terminado con esa mierda. Ya no me escondería del diablo. Esa tarde, cuando se desvió hacia la autopista y se dirigió a casa, continuó delirando, y lo enfurecí desde el asiento trasero. ¿Alguna vez has escuchado la frase "Fe sobre el miedo"? Para mí fue Hate Over Fear. Me miró a los ojos por el espejo retrovisor. "¿Tienes algo que decir?" "No deberíamos haber ido a la pista de todos modos", dije. Mi hermano se volvió y me miró como si hubiera perdido la maldita cabeza. Mi madre se retorció en su asiento. "Dilo una vez más". Sus palabras fueron lentas, llenas de pavor. No dije una palabra, así que empezó a buscar detrás del asiento tratando Pero yo era tan pequeño que eraélfácil de esconder.de El golpearme. coche viró de izquierda a derecha mientras estaba medio girado en mi dirección, golpeando el aire. Apenas me había tocado, lo que solo avivó su fuego. Condujimos en silencio hasta que recuperó el aliento. “Cuando lleguemos a casa, te quitarás la ropa”, dijo. Eso es lo que diría cuando estuviera listo para dar una paliza seria, y no había forma de evitarlo. Hice lo que me dijeron. Fui a mi habitación y me quité la ropa, caminé por el pasillo hasta su habitación, cerré la puerta detrás de mí, apagué las luces, luego me acosté en la esquina de la cama con las piernas colgando, mi torso estirado frente a mí. yo, y mi culo expuesto. Ese era el protocolo, y lo había diseñado para el máximo dolor físico y psicológico. Las palizas eran a menudo brutales, pero la anticipación era la peor parte. No podía ver la puerta detrás de mí, y él se tomaba t omaba su tiempo, dejando que mi pavor creciera. Cuando lo escuché abrir la puerta, mi pánico aumentó. Incluso entonces la habitación estaba tan oscura que no podía ver mucho con mi visión periférica y no podía prepararme para el primer golpe hasta que su cinturón golpeó mi piel. Tampoco fueron sólo dos o tres lamidas. No hubo un recuento en particular, por lo que nunca supimos cuándo o si iba a parar. Esta golpiza duró minutos y minutos. Empezó por mi trasero, pero el pinchazo era tan fuerte que lo bloqueé con las manos, así que bajó y empezó a azotar mis muslos. Cuando dejé caer mis manos sobre mis muslos, él se balanceó hacia mi espalda baja. Me pegó un cinturón docenas de veces y estaba sin aliento. tosiendo y resbaladizo por el sudor cuando terminó. Yo también respiraba con dificultad, pero no lloraba. Su maldad era demasiado real y mi odio me dio valor. Me negué a darle la satisfacción a ese hijo de puta. Simplemente me levanté, miré al Diablo a los ojos, cojeé hasta mi habitación y me paré frente a un espejo. Estaba cubierto de ronchas desde el cuello hasta el pliegue de las rodillas. No fui a la escuela durante varios días. Cuando te golpean constantemente, la esperanza se evapora. Usted reprime sus emociones, pero su trauma se libera de manera inconsciente. Después de innumerables palizas que soportó y presenció, esta paliza en particular dejó a mi madre en una niebla constante, un caparazón de la mujer de la que recordaba unos años antes. Estaba distraída y vacía la mayor parte del tiempo, excepto cuando él la llamaba por su nombre. Entonces ella saltaría como si fuera su esclava. No supe hasta años después que ella estaba considerando suicidarse. Mi hermano y yo nos desahogamos mutuamente. Nos sentábamos o nos parábamos uno frente al otro y él me lanzaba golpes tan fuerte como podía. Por lo general, comenzaba como un juego, pero él era cuatro años mayor, mucho más fuerte y conectaba con todo su poder. Siempre que me caía, me levantaba y él me golpeaba de nuevo, tan fuerte como podía, gritando como un guerrero de artes marciales a todo pulmón, con la cara contraída de rabia. “¡No me estás lastimando! ¿Eso es todo lo que tienes? Gritaría de vuelta. Quería que supiera que podía soportar más dolor del que él jamás podría dar, dar, pero cuando llegó el momento de quedarm quedarmee dormido y no hubo más batallas que pelear, ningún lugar donde esconderse, mojé la cama. Casi todas las noches. El día a día de mi madre fue una lección de supervivencia. Le dijeron que no valía nada con tanta frecuencia que empezó a creerlo. Todo lo que ella hizo fue un esfuerzo por apaciguarlo para que él No golpearía a sus hijos ni le azotaría el trasero, pero había cables de disparo invisibles en su mundo y, a veces, nunca sabía cuándo o cómo los apagaba hasta después de que él la abofeteó. Otras veces sabía que se preparaba para recibir una paliza brutal. Un día llegué a casa temprano de la escuela con un dolor de oído desagradable y me acosté en el lado de la cama de mi madre, mi oreja izquierda latía con un dolor insoportable. Con cada latido mi odio aumentaba. Sabía que no iría al médico porque mi padre no aprobaba gastar su dinero en médicos o dentistas. No teníamos seguro médico, ni pediatra ni dentista. Si nos lastimábamos o enfermábamos, nos decían que lo sacáramos porque él no estaba dispuesto a pagar nada que no beneficiara directamente a Trunnis Goggins. Nuestra salud no cumplía con ese estándar, y eso me cabreó muchísimo. Después de aproximadamente media hora, mi madre subió las escaleras para ver cómo estaba y cuando rodé sobre mi espalda pudo ver la sangre goteando por el costado de mi cuello y manchada por toda la almohada. "Eso es", dijo, "ven conmigo". Ella medesacó la cama, me vistió y me ayudó a llegar a su auto, pero antes quede pudiera encender el motor, mi papá nos persiguió. "¿A dónde crees que vas?" "La sala de emergencias", dijo mientras giraba el motor. Él alcanzó la manija pero ella se despegó primero, dejándolo en el polvo. Furioso, entró pisando fuerte, cerró la puerta y llamó a mi hermano. "Hijo, consígueme un Johnnie Walker!" Trunnis Jr. trajo una botella de Red Label y un vaso del bar. Sirvió una y otra vez y vio a mi papá caer tiro tras tiro. Cada uno avivó un infierno. "Tú y David necesitan ser fuertes", dijo entusiasmado. “¡No voy a criar a un montón de maricones! Y eso es lo que serás si vas al médico cada vez que recibas un pequeño boo boo, ¿entiendes? Mi hermano asintió, petrificado. "¡Tu apellido es Goggins, y lo quitamos!" Según el médico que vimos esa noche, mi madre me llevó a Urgencias justo a tiempo. Mi infección de oído era tan grave que que si hubiéramos esperado más, habría perdido la audición en mi oído izquierdo de por vida. Ella arriesgó su trasero para salvar el mío y ambos sabíamos que lo pagaría. Manejamos a casa en un silencio inquietante. Mi papá todavía estaba cocinando en la mesa de la cocina cuando giramos en Paradise Road, y mi hermano todavía le estaba sirviendo tragos. Trunnis Jr. temía a nuestro padre, pero también adoraba al hombre y estaba bajo su hechizo. Como primer hijo nacido, lo trataron mejor. Trunnis todavía lo atacaría, pero en su mente retorcida, Trunnis Jr. era su príncipe. “Cuando seas grande, querré verte ser el hombre de tu casa”, le dijo Trunnis. "Y me verás ser un hombre esta noche". Momentos después de que cruzamos la puerta principal, Trunnis golpeó a nuestra madre sin sentido, pero mi hermano no pudo mirar. Siempre que las palizas estallaban como una tormenta en lo alto, las esperaba en su habitación. Ignoró la oscuridad porque la verdad era demasiado pesada para él. Siempre presté mucha atención. Durante los veranos, no había un respiro entre semana de Trunnis, pero mi hermano y yo aprendimos a montarnos en nuestras bicicletas y permanecer lejos todo el tiempo que pudimos. Un día, llegué a casa para almorzar y entré a la casa por el garaje. como de costumbre. Mi padre solía dormir hasta bien entrada la tarde, así que supuse que la costa estaba despejada. Estaba equivocado. Mi padre estaba paranoico. Hizo suficientes tratos turbios para atraer a algunos enemigos, y puso la alarma después de que saliéramos de la casa. Cuando abrícongelé, la puerta, sirenas gritaron y miyestómago dio un vuelco. Me melas apoyé contra la pared escuché pasos. Escuché crujir las escaleras y supe que estaba jodido. Bajó las escaleras con su bata de felpa marrón, pistola en mano, y cruzó del comedor a la sala de estar, con la pistola en la parte delantera. Pude ver el cañón doblar la esquina lentamente. Tan pronto como salió de la esquina, pudo verme parado a solo seis metros de distancia, pero no soltó su arma. Lo apuntó justo entre mis ojos. Lo miré fijamente, en blanco como era posible, con los pies anclados a las tablas del suelo. No había nadie más en la casa, y parte de mí esperaba que él apretara el gatillo, pero en ese momento de mi vida ya no me importaba si vivía o moría. Yo era un niño de ocho años exhausto, un viejo jodidamente cansado de estar aterrorizado por mi padre, y también estaba harto de Skateland. Después de uno o dos minutos, bajó el arma y volvió a subir. A estas alturas estaba claro que alguien iba a morir en Paradise Road. Mi madre sabía dónde guardaba Trunnis su .38. Algunos días lo cronometraba y lo seguía, imaginaba cómo se desarrollaría. Llevarían autos separados a Skateland, ella tomaría su arma de debajo de los cojines del sofá de la oficina antes de que él pudiera llegar allí, nos llevaría a casa temprano, nos acostaría y esperaría por él en la puerta principal con su arma en la mano. . Cuando se detuviera, ella saldría por la puerta principal y lo asesinaría en el camino de entrada, dejaría su cuerpo para que lo encontrara el lechero. Mis tíos, sus hermanos, la convencieron de que no lo hiciera, pero estuvieron de acuerdo en que tenía que hacer algo drástico o sería ella la que yacía muerta. Fue un viejo vecino quien le mostró un camino. Betty solía vivir al otro lado de la calle y después de mudarse se mantuvieron en contacto. Betty era veinte años mayor que mi madre y tenía la sabiduría necesaria. Animó a mi madre a planear su escape con semanas de anticipación. El primer paso fue conseguir una tarjeta de crédito a su nombre. Eso significaba que tenía que volver a ganarse la confianza de Trunnis porque necesitaba que él firmara. Betty también le recordó a mi madre que mantuviera su amistad en secreto. Durante unas semanas, Jackie interpretó a Trunnis, lo trató como lo hacía cuando era una belleza de diecinueve años con estrellas en los ojos. Ella le hizo creer que lo adoraba de nuevo, y cuando deslizó una solicitud de tarjeta de crédito frente a él, él dijo que estaría feliz de darle un poco de poder adquisitivo. Cuando la tarjeta llegó por correo, mi madre sintió los bordes de plástico duro a través del sobre mientras el alivio saturaba su mente. Lo sostuvo con los brazos extendidos y lo admiró. Brillaba como un billete dorado. Unos días después escuchó a mi padre hablando por teléfono con uno de sus amigos sobre ella, mientras desayunaba con mi hermano y yo en la mesa de la cocina. Eso lo hizo. Se acercó a la mesa y dijo: “Dejo a tu padre. Ustedes dos pueden quedarse o pueden venir conmigo ". Mi padre se quedó estupefacto en silencio y también mi hermano, pero salí disparado de esa silla como si estuviera en llamas, agarré algunas bolsas de basura negras y subí las escaleras para comenzar a empacar. Finalmente, mi hermano también empezó a recoger sus cosas. Antes de irnos, los cuatro tuvimos un último pow wow en la mesa de la cocina. Trunnis miró a mi madre, lleno de sorpresa y desprecio. “No tienes nada y no eres nada sin mí”, dijo. “No tienes educación, no tienes dinero ni perspectivas. Serás una prostituta dentro de un año ". El pauso luego cambió su enfoque a mi hermano y a mí. “Ustedes dos crecerán para ser un par de maricones. Y no pienses en volver, Jackie. Tendré a otra mujer aquí para que ocupe tu lugar cinco minutos después de que te vayas. Ella asintió y seestaba puso de pie. Ella leEmpacó había dado su juventud, su su alma, y finalmente term terminada. inada. lo meno menos s po posible sible de pasado. Dejó los abrigos de visón y los anillos de diamantes. Él podría dárselos a su novia puta en lo que a ella respecta. Trunnis nos vio subir al Volvo de mi madre (el único vehículo que tenía en el que no quería viajar), nuestras bicicletas ya estaban atadas a la parte trasera. Nos marchamos despacio y al principio él no se movió, pero antes de que ella doblara la esquina pude verlo moverse hacia el garaje. Mi madre lo plantó. Dale crédito, ella había planeado para contingencias. Supuso que él la seguiría, así que no se dirigió al oeste hacia la interestatal que nos llevaría a la casa de sus padres en Indiana. En cambio, condujo hasta la casa de Betty, por un camino de tierra en construcción que mi padre ni siquiera conocía. Betty tenía la puerta del garaje abierta cuando llegamos. Nos detuvimos. Betty tiró de la puerta hacia abajo, y mientras mi padre salió disparado por la carretera en su Corvette para perseguirnos, esperamos justo debajo de sus narices hasta justo antes del anochecer. anochecer. Para entonces sabíamo sabíamoss que estaría en Skateland, abriéndose. No iba a perder la oportunidad de ganar dinero. No importa qué. La mierda salió mal a unos ciento cincuenta kilómetros de Bu lo cuando el viejo Volvo empezó a quemar aceite. Enormes columnas de escape manchadas de tinta se ahogaron en el tubo de escape y mi madre entró en modo de pánico. Era como si lo hubiera estado conteniendo todo, reprimiendo su miedo profundamente, ocultándolo bajo una máscara de compostura forzada, hasta que surgió un obstáculo y ella se derrumbó. Las lágrimas surcaban su rostro. "¿Qué debo hacer?" Preguntó mi mamá, con los ojos muy abiertos como platos. Mi hermano nunca quiso irse y le dijo que se diera la vuelta. Estaba montando escopeta. Ella miró expectante. "¿Qué debo hacer?" "Tenemos que irnos, mamá", le dije. d ije. "Mamá, tenemos que irnos". Entró en una gasolinera en medio de la nada. Histérica, corrió a un teléfono público y llamó a Betty. "No puedo hacer esto, Betty", dijo. "El coche se ha averiado. ¡Tengo que volver!" "¿Dónde estás?" Betty preguntó con calma. "No lo sé", respondió mi mamá. "¡No tengo idea de dónde estoy!" Betty le dijo que buscara un asistente de la estación de servicio (todas las estaciones los tenían en ese entonces) y que lo pusiera al teléfono. Explicó que estábamos en las afueras de Erie, Pensilvania, y después de que Betty le dio algunas instrucciones, volvió a poner a mi madre en la línea. Jackie, hay un concesionario concesionario Volvo en Eri Erie. e. Encuentra un hotel esta noche y coge el coche mañana por la mañana. El asistente va a poner suficiente aceite en el auto para llevarlo allí ". Mi madre estaba escuchando pero no respondió. ¿Jackie? ¿Me estas escuchando? Haz lo que te digo y todo estará bien ". "Si. Está bien —susurró ella, emocionalmente agotada. "Hotel. Concesionario Volvo. Entendido." No sé cómo es Erie ahora, pero en ese entonces solo había un hotel decente en la ciudad: un Holiday Inn, no lejos del concesionario Volvo. Mi hermano y yo seguimos a mi mamá hasta el mostrador de recepción donde nos golpearon con más malas noticias. Estaban completamente llenos. Los hombros de mi madre se hundieron. Mi hermano y yo estábamos a ambos lados de ella, sosteniendo nuestra ropa en bolsas de basura negras. Éramos la imagen de la desesperación, y el director nocturno lo vio. "Mira, te instalaré en latienes sala de conferencias", dijo.algunas "Hay uncamas baño supletorias ahí abajo, pero que salir temprano porque tenemos una conferencia a partir de las 9 am" Agradecidos, nos acostamos en esa sala de conferencias con su alfombra industrial y luces fl uorescentes, nuestro purgatorio personal. Estábamos huyendo y contra las cuerdas, pero mi madre no se había doblado. Se recostó y se quedó mirando las baldosas del techo hasta que asentimos. Luego se coló en una tienda de café adyacente para vigilar ansiosamente nuestras bicicletas y la carretera durante toda la noche. Estábamos esperando afuera de ese concesionario Volvo cuando se abrió el garaje, lo que les dio a los mecánicos el tiempo suficiente para obtener la pieza que necesitábamos y volver a la carretera antes de que terminara su día. Salimos de Erie al atardecer y manejamos toda la noche, llegando a la casa de mis abuelos en Brasil, Indiana, ocho horas después. Mi mamá lloró mientras estacionaba junto a su vieja casa de madera antes del amanecer, y entendí por qué. Nuestra llegada se sintió significativa, entonces y ahora. Todavía T odavía tenía solo ocho años, pero ya estaba en una segunda etapa de mi vida. No sabía lo que me esperaba, lo que nos esperaba, en ese pequeño pueblo rural del sur de Indiana, y no me importaba mucho. Todo lo que sabía era que habíamos escapado del infierno y, por primera vez en mi vida, estábamos libres del mismísimo diablo. *** Nos quedamos con mis abuelos durante los siguientes seis meses y me inscribí en segundo grado, por segunda vez, en una escuela católica local llamada Annunciation. Yo era el único niño de ocho años en segundo grado, pero ninguno de los otros niños sabía que estaba repitiendo un año y no había duda de que lo necesitaba. Apenas sabía leer, pero tuve la suerte de tener a la hermana Katherine como maestra. Bajita y menuda, la hermana Katherine tenía sesenta años y un diente frontal de oro. Era monja pero no usaba el hábito. Ella también estaba gruñona como el infierno y no se cagaba, y yo amaba su culo de matón. Segundo grado en Brasil Anunciación era una escuela pequeña. La hermana Katherine enseñó todo el primer y segundo grado en un solo salón de clases, y con solo dieciocho niños para enseñar, no estaba dispuesta a eludir su responsabilidad y culpar mis luchas académicas, o el mal comportamiento de alguien, a las discapacidades de aprendizaje o problemas emocionales. Ella no conocía mi historia de fondo y no tenía por qué hacerlo. Todo lo que le importaba era que me presenté en su puerta con una educación e ducación de jardín de infantes, y era su trabajo moldear mi mente. Tenía todas las excusas del mundo para entregarme a algún especialista o etiquetarme como un problema, pero ese no era su estilo. e stilo. Comenzó a enseñar antes de etiquetar a los niños como algo normal, y encarnó la mentalidad sin excusas que necesitaba para ponerme al día. La hermana Katherine es la razón por la que nunca confiaré en una sonrisa ni juzgaré un ceño fruncido. Mi padre sonreía muchísimo, y no le importaba un comino, pero la malhumorada hermana Katherine se preocupaba por nosotros, se preocupaba por mí. Ella quería que fuéramos lo mejor que pudiéramos. Lo sé porque lo demostró al pasar más tiempo conmigo, tanto tiempo como fue necesario, hasta que retuve mis lecciones. Antes de que terminara el año, podía leer a un nivel de segundo grado. Trunnis Jr. no se había adaptado tan bien. A los pocos meses estaba de regreso en Bu alo, siguiendo a mi padre y trabajando en ese detalle de Skateland como si nunca se hubiera ido. Para entonces, nos habíamos mudado a un lugar propio: un apartamento de dos habitaciones y 600 pies cuadrados en Lamplight Manor, un bloque de viviendas públicas, que nos costaba $ 7 al mes. Mi padre, que ganaba miles de dólares todas las noches, enviaba esporádicamente $ 25 cada tres o cuatro semanas (si eso) para manutención de los hijos, mientras que mi madre ganaba unos cientos de dólares al mes con su trabajo en una tienda departamental. En sus horas libres, estaba tomando cursos en la Universidad Estatal de Indiana, que también costaban dinero. El punto es que teníamos brechas que llenar, por lo que mi madre se inscribió en la asistencia social y recibía $ 123 al mes y cupones de alimentos. Le escribieron un cheque para el primer mes, pero cuando encontraron Al enterarse de que tenía un automóvil, la descalificaron y le explicaron que si vendía su automóvil, estarían felices de ayudarla. El problema es que vivíamos en un pueblo rural con una población de aproximadamente 8.000 habitantes que no contaba con un sistema de transporte público. Necesitábamos ese coche para que yo pudiera ir a la escuela y para que ella pudiera ir al trabajo y tomar clases nocturnas. Estaba empeñada en cambiar las circunstancias de su vida y encontró una solución a través del programa Ayudante para niños dependientes. Hizo los arreglos para que nuestro cheque fuera para mi abuela, quien se lo entregó, pero eso no facilitó la vida. ¿Hasta dónde pueden llegar realmente $ 123? Recuerdo vívidamente una noche que estábamos tan arruinados que manejamos a casa con un tanque de gasolina que estaba casi vacío, a un refrigerador vacío y una factura de electricidad vencida, sin dinero en el banco. Entonces recordé que teníamos dos tarros de cristal llenos de monedas de un centavo y otras monedas. Los agarré del estante. "¡Mamá, vamos a contar nuestro cambio!" Ella sonrió. Al crecer, su padre le había enseñado a recoger el cambio que encontraba en la calle. Fue moldeado por la Gran Depresión y sabía lo que era estar deprimido. “Nunca se sabe cuándo podría necesitarlo”, decía. Cuando vivíamos en el infierno, llevándonos a casa miles de dólares cada noche, la idea de que alguna vez nos quedaríamos sin dinero sonaba ridícula, pero mi madre mantuvo su hábito de la infancia. Trunnis solía menospreciarla por eso, pero ahora era el momento de ver hasta dónde nos podía llevar el dinero. Tiramos el cambio en el piso de la sala y contamos lo suficiente para cubrir la factura de la luz, llenar el tanque de gasolina y comprar alimentos. Incluso tuvimos suficiente para comprar hamburguesas en Hardee's de camino a casa. Estos eran oscuros veces, pero nos las estábamos arreglando. Apenas. Mi madre extrañaba terriblemente a Trunnis Jr., pero estaba contenta de que me estuviera adaptando y haciendo amigos. Había tenido un buen año en la escuela y desde nuestra primera noche en Indiana no había mojado la cama ni una sola vez. Parecía que me estaba curando, pero mis demonios no se habían ido. Estaban dormidos. Y cuando regresaron, golpearon fuerte. *** El tercer grado fue un shock para mi sistema. No solo porque tuvimos que aprender cursiva cuando todavía me estaba acostumbrando a leer letras mayúsculas, sino porque nuestra maestra, la Sra. D, no se parecía en nada a la hermana Katherine. Nuestra clase todavía era pequeña, teníamos alrededor de veinte niños en total, divididos entre tercer y cuarto grado, pero ella no lo manejó tan bien y no estaba interesada en tomar el tiempo extra que necesitaba. Mi problema comenzó con la prueba estandarizada que tomamos durante nuestro primer par de semanas de clase. El mío volvió un desastre. Todavía estaba muy por detrás de los otros niños y tuve problemas para aprovechar las lecciones de los días anteriores, y mucho menos el año académico anterior. La hermana Katherine consideraba señales similares como señales para dedicar más tiempo asalida. su alumno más y me D buscó una Durante eldébil primer mesdesafiaba de clase,alediario. dijo a La miSra. madre que yo pertenecía a una escuela diferente. Uno para "estudiantes especiales". Todos los niños saben lo que significa "especial". Significa que estás a punto de ser estigmatizado por el resto de tu maldita vida. Significa que no eres normal. La amenaza por sí sola fue un detonante, y desarrollé un tartamudeo casi de la noche a la mañana. Mi flujo de pensamiento a habla estaba atascado por el estrés y la ansiedad, y estaba en su peor momento en la escuela. Imagínese ser el único niño negro en la clase, en toda la escuela, y soportar la humillación diaria de ser también el más tonto. Sentí que todo lo que traté de hacer o decir estaba mal, y se puso tan mal que en lugar de responder y saltar como un vinilo rayado cada vez que la maestra llamaba mi nombre, a menudo optaba por guardar silencio. Se trataba de limitar la exposición para salvar las apariencias. La Sra. D ni siquiera intentó empatizar. Fue directamente a la frustración y la desahogó gritándome, a veces cuando estaba inclinada, su mano en el respaldo de mi silla, su rostro a solo centímetros del mío. No tenía idea de la caja de Pandora que estaba abriendo. Una vez, la escuela fue un puerto seguro, el único lugar donde sabía que no podía lastimarme, pero en Indiana se transformó en mi cámara de tortura. La Sra. D quería que me fuera de su salón de clases y la administración la apoyó hasta que mi madre luchó por mí. El director acordó mantenerme inscrito si mi madre se despidió a tiempo con un terapeuta del habla y me puso en terapia de grupo con un psiquiatra local que recomendaron. La oficina del psicólogo estaba al lado de un hospital, que era exactamente donde querrías ponerlo si estuvieras tratando de hacer que un niño pequeño dudara de sí mismo. Fue como una mala película. El psiquiatra colocó siete sillas en semicírculo a su alrededor, pero algunos de los niños no querían o no podían quedarse quietos. Un niño llevaba casco y se golpeaba la cabeza contra la pared repetidamente. Otro niño se puso de pie mientras el médico estaba a mitad de la frase, caminó hacia un rincón más alejado de la habitación y orinó en el bote de basura. El niño sentado a mi lado era la persona más normal del grupo, ¡y había incendiado su propia casa! Recuerdo haber mirado al psiquiatra en mi primer día, pensando, No hay forma de que pertenezca aquí. Esa experiencia hizo que mi ansiedad social subiera varios niveles. Mi tartamudeo estaba fuera de control. Mi cabello comenzó a caerse y manchas blancas florecieron en mi piel oscura. El médico me diagnosticó un caso de TDAH y me recetó Ritalin, pero mis problemas eran más complejos. Sufría de estrés tóxico. Se ha comprobado que el tipo de abuso físico y emocional al que estuve expuesto tiene una variedad de efectos secundarios en los niños pequeños porque en nuestros primeros años el cerebro crece y se desarrolla muy rápidamente. Si, durante esos años, tu padre es un hijo de puta malvado empeñado en destruir a todos en su casa, el estrés aumenta, y cuando esos picos ocurren con suficiente frecuencia, puedes trazar una línea a través de los picos. Esa es tu nueva línea de base. Pone a los niños en un modo permanente de “lucha o huida”. Luchar o huir puede ser una gran herramienta cuando estás en peligro porque te ayuda a luchar o salir corriendo de los problemas, pero no es una forma de vivir. No soy el tipo de persona que intenta explicar todo con ciencia, pero los hechos son hechos. He leído que algunos pediatras creen que el estrés tóxico les hace más daño a los niños que la polio o la meningitis. Sé de primera mano que conduce a problemas de aprendizaje y ansiedad social porque, según los médicos, limita el desarrollo del lenguaje y la memoria, lo que hace que sea difícil para los estudiantes más dotados recordar lo que ya han aprendido. Mirando el juego a largo plazo, cuando los niños como yo crecen, enfrentan un mayor riesgo de depresión clínica, enfermedades cardíacas, obesidad y cáncer, sin mencionar el tabaquismo, el alcoholismo y el abuso de drogas. Aquellos criados en hogares abusivos tienen una mayor probabilidad de ser arrestados como menores en un 53 por ciento. Sus probabilidades de cometer un crimen violento en la edad adulta aumentan en un 38 por ciento. Yo era el modelo de ese término t érmino genérico que todos hemos escuchado antes: "jóvenes en riesgo". Mi madre no era la indicada criar a un matón. Mire los números y está claro: si alguien me puso en un camino destructivo fue Trunnis Goggins. No estuve mucho tiempo en terapia de grupo y tampoco tomé Ritalin. Mi mamá me recogió después de mi segunda sesión y me senté en el asiento delantero de su auto con una mirada de mil metros. "Mamá, no voy a volver", le dije. "Estos chicos están locos". Ella estuvo de acuerdo. Pero todavía era un niño dañado, y aunque existen intervenciones comprobadas sobre la mejor manera de enseñar y manejar a los niños que sufren estrés tóxico, es justo decir que la Sra. D no recibió esos memorandos. No puedo culparla por su propia ignorancia. La ciencia no era tan clara en la década de 1980 como lo eess ahora. Todo lo que sé es que la hermana Katherine se afanó en las trincheras con el mismo niño mal formado con el que trató la Sra. D, pero mantuvo altas expectativas y no dejó que su frustración la abrumara. Ella tenía la mentalidad deMira todo el mundo aprende de una manera diferente y vamos a averiguar cómo usted aprende. Dedujo que necesitaba repetición. Que necesitaba resolver los mismos problemas una y otra vez de una manera diferente para aprender, y ella sabía que eso tomaba t omaba tiempo. La Sra. D tenía que ver con la productividad productividad.. Ella estaba diciendoSigue el ritmo o lárgate. Mientras tanto, me sentí acorralado en una esquina. Sabía que si no mostraba alguna mejora, eventualmente me enviarían a eseespecial agujero negro para siempre, así que encontré una solución. Empecé a engañarme. Estudiar fue difícil, especialmente con mi cerebro jodido, pero era un buen tramposo. Copié la tarea de mis amigos y escaneé el trabajo de mis vecinos durante las pruebas. Incluso copié las respuestas de las pruebas estandarizadas que no tuvieron ningún impacto en mis calificaciones. ¡Funcionó! ¡Funcionó! Mis calificaciones en aumento aplacaron a la Sra. D, y mi madre dejó de recibir llamadas de escuela. Pensé que había resuelto un problema cuando en realidad estaba creando otros nuevos tomando el camino de menor resistencia. Mi mecanismo de afrontamiento confirmó que nunca aprendería a hacer sentadillas en la escuela y que nunca me pondría al día, lo que me acercó más a un destino desordenado. La gracia salvadora de esos primeros años en Brasil fue que era demasiado joven para comprender el tipo de prejuicio que pronto enfrentaría en mi nueva ciudad natal. Siempre que estéslo único uno de su tipo, está en peligro de ser empujado hacia los márgenes, sospechoso y despreciado, acosado y maltratado por gente ignorante. Así es la vida, especialmente en ese entonces, y cuando la realidad me dio una patada en la garganta, mi vida ya se había convertido en una auténtica galleta de la suerte. Siempre que lo abría, recibía el mismo mensaje. ¡Naciste para fallar! DESAFÍO # 1 Mis cartas malas llegaron temprano y se quedaron un tiempo, pero todos se enfrentan a desafíos en la vida en e n algún momento. ¿Cuál fue tu mala mano? ¿Con qué tipo de tonterías tuviste que lidiar mientras crecías? ¿Te golpearon? Abusado? Intimidado? ¿Alguna vez te sentiste inseguro? ¿Quizás tu factor limitante es que creciste tan apoyado y cómodo que nunca te esforzaste? ¿Cuáles son los factores actuales que limitan su crecimiento y éxito? ¿Alguien se interpone en tu camino en el trabajo o en la escuela? ¿Es subestimado y pasado por alto las oportunidades? ¿Cuáles son las grandes probabilidades probabilidades a las que se enfrenta en este momento? ¿Te interpones en tu propio camino? Divida su diario (si no tiene uno, compre uno o inicie uno en su computadora portátil, tableta o en la aplicación de notas en su teléfono inteligente) y escríbalos todos en detalle. No seas insulso con esta tarea. Te mostré cada pieza de mi ropa sucia. Si resultó herido o todavía está en peligro, cuente la historia en su totalidad. Dale forma a tu dolor. Absorbe su poder, porque estás a punto de voltear esa mierda. Usarás tu historia, esta lista de excusas, estas muy buenas razones por las que no deberías llegar a ser una maldita cosa, para impulsar tu éxito final. Suena divertido, ¿verdad? Sí, no lo será. Pero no se preocupe por eso todavía. Vamos a llegar. Por ahora, solo haga un inventario. Una vez que tengas tu lista, compártela con quien quieras. Para algunos, puede significar iniciar sesión en las redes sociales, publicar una imagen y escribir algunas líneas sobre cómo su propio pasado o las circunstancias presentes te desafían hasta lo más profundo de tu alma. Si ese eres tú, usa los hashtags # badhand # no puedo lastimarme. De lo contrario, reconózcalo y acéptelo en privado. Lo que funcione para ti. Sé que es difícil, pero este acto por sí solo comenzará a empoderarte para vencer. CAPITULO DOS 2. LA VERDAD DUELE WILMOTH IRVING FUE UN NUEVO COMIENZO. UP HASTA QUE CONOCIÓ A MI MADRE Y pidió su número de teléfono, todo lo que sabía era miseria y lucha. Cuando el dinero era bueno, nuestras vidas estaban definidas por el trauma. Una vez que nos liberamos de mi padre, fuimos arrastrados por nuestra propia disfunción y pobreza a nivel de PTSD. Luego, cuando estaba en cuarto grado, conoció a Wilmoth, un exitoso carpintero y contratista general de Indianápolis. Ella se sintió atraída por su sonrisa fácil y su estilo relajado. No había violencia en él. Nos dio permiso para exhalar. Con él a su alrededor, se sentía como si tuviéramos algo de apoyo, como si algo bueno finalmente nos estuviera sucediendo. Con Wilmoth Ella se reía cuando estaban juntos. Su sonrisa era brillante y real. Se puso de pie un poco más erguida. Le dio orgullo y la hizo sentir hermosa de nuevo. En cuanto a mí, Wilmoth se convirtió en la figura más parecida a la de un padre sano que jamás he tenido. No me mimaba. No me dijo que me amaba ni nada de esa mierda tonta de culo falso, pero estaba allí. El baloncesto había sido una obsesión mía desde la escuela primaria. Era el núcleo de mi relación con mi mejor amigo, Johnny Nichols, y Wilmoth tenía juego. Él y yo salimos juntos a las canchas todo el tiempo. Me mostró movimientos, afinó mi disciplina defensiva y me ayudó a desarrollar un tiro en suspensión. Los tres celebramos los cumpleaños y las vacaciones juntos, y el verano antes del octavo grado, se arrodilló y le pidió a mi madre que lo hiciera oficial. Wilmoth vivía en Indianápolis y nuestro plan era mudarnos con él el verano siguiente. Aunque no era tan rico como Trunnis, se ganaba la vida bien y esperábamos con ansias la vida en la ciudad nuevamente. Luego, en 1989, el día después de Navidad, todo se detuvo. Todavía no nos habíamos mudado a Indy a tiempo completo y él había pasado el día de Navidad con nosotros en la casa de mis abuelos en Brasil. Al día siguiente, tenía un partido de baloncesto en su liga masculina y me invitó a sustituir a uno de sus compañeros de equipo. Estaba tan emocionada de haber hecho las maletas dos días antes, pero esa mañana me dijo que no podía ir después de todo. "Te voy a retener aquí esta vez, pequeño David", dijo. Dejé caer la cabeza y suspiré. Se dio cuenta de que estaba molesto y trató de tranquilizarme. "Tu mamá va a conducir en unos días y entonces podemos jugar a la pelota". Asentí con la cabeza, de mala gana, pero no me educaron para entrometerme en los aires de los adultos y sabía que no me debían una explicación o juego de maquillaje. Mi madre y yo lo observamos desde el porche delantero mientras él salía de la cochera, sonreía y nos saludaba con ese único y nítido saludo. Luego se marchó. Fue la última vez que lo veríamos con vida. Jugó en su juego de liga masculina esa noche, como estaba planeado, y condujo solo a su casa a la "casa de los leones blancos". Siempre que daba instrucciones a amigos, familiares o repartidores, así siempre describía su casa estilo rancho, su camino de entrada enmarcado por dos esculturas de leones blancos elevados sobre pilares. Se detuvo entre ellos y entró en el garaje desde donde podía entrar directamente a la casa, ajeno al peligro que se acercaba por detrás. Nunca cerró la puerta del garaje. Lo habían estado vigilando durante horas, esperando una ventana, cuando salió por la puerta del lado del conductor, salieron de las y sombras y dispararon de cerca. Le dispararon cinco veces en el pecho. Cuando cayó al suelo de su garaje, el pistolero pasó por encima de él y le disparó un tiro mortal justo entre sus ojos. El padre de Wilmoth vivía a unas pocas cuadras de distancia, y cuando pasó junto a los leones blancos a la mañana siguiente, notó que la puerta del garaje de su hijo estaba abierta y supo que algo andaba mal. Caminó por el camino de entrada y entró en el garaje donde lloró por su hijo muerto. Wilmoth tenía solo cuarenta y tres años. Todavía estaba en casa de mi abuela cuando la madre de Wilmoth llamó momentos después. Colgó y me hizo señas para que me pusiera a su lado para dar la noticia. Pensé en mi mamá. Wilmoth había sido su salvador. Había estado saliendo de su caparazón, abriéndose, lista para creer en cosas buenas. ¿Qué le haría esto a ella? ¿Dios le daría alguna vez un maldito respiro? Comenzó a hervir a fuego lento, pero en segundos mi rabia me abruma. Me liberé de mi abuela, golpeé el refrigerador y dejé una abolladura. Condujimos hasta nuestra casa para encontrar a mi madre, que ya estaba desesperada porque no había tenido noticias de Wilmoth. Llamó a su casa justo antes de que llegáramos, y cuando un detective descolgó el teléfono la desconcertó, pero no esperaba esto. ¿Cómo pudo ella? Vimos su confusión cuando mi abuela se acercó, le quitó el teléfono de los dedos y la sentó. Ella no nos creyó al principio. Wilmoth era un bromista y este era el tipo de truco jodido que podría intentar hacer. Entonces recordó que le habían disparado dos meses antes. Le había dicho que los tipos que habían hecho eso no iban tras él. Que esas balas estaban destinadas a otra persona, y porque simplemente lo rozaron, decidió olvidarse de todo. Hasta ese momento, nunca sospechó que Wilmoth tuviera una vida secreta en la calle de la que ella no sabía nada, y la policía nunca supo exactamente por qué lo mataron a tiros. La especulación era que estaba involucrado en un negocio turbio o un negocio de drogas que salió mal. Mi madre todavía estaba en negación cuando hizo una maleta, pero incluyó un vestido para su funeral. Cuando llegamos, su casa estaba envuelta e nvuelta en una cinta amarilla policial como un regalo de Navidad jodido. Esto no fue una broma. Mi mamá estacionó, se escondió debajo de la cinta y yo la seguí justo detrás de ella hasta la puerta principal. En el camino, recuerdo que miré a mi izquierda tratando de vislumbrar la escena donde Wilmoth había sido asesinado. Su sangre fría todavía estaba manchada en el piso del garaje. Yo era un joven de catorce años que deambulaba por una escena del crimen activa, pero nadie, ni mi madre, ni la familia de Wilmoth, y ni siquiera la policía parecía molesta por mi presencia allí, absorbiendo la fuerte vibra del asesinato de mi futuro padrastro. Tan jodido como suena, la policía permitió que mi mamá se quedara en la casa de Wilmoth esa noche. En lugar de quedarse sola, tenía a su cuñado allí, armado con sus dos pistolas por si los asesinos regresaban. Terminé en un dormitorio trasero en la casa de la hermana de Wilmoth, una casa oscura y espeluznante a unas pocas millas de distancia, y me quedé solo toda la noche. La casa estaba amueblada con uno de esos televisores de armario analógicos con trece canales en un dial. Solo tres canales entraron sin estática, y lo mantuve en las noticias locales. Pasaron la misma cinta en un bucle cada treinta minutos: imágenes de mi madre y yo metiéndonos debajo de la cinta de la policía y luego viendo a Wilmoth ser llevado en una camilla hacia una ambulancia que esperaba, con una sábana sobre su cuerpo. Fue como una escena de terror. Me senté allí solo, viendo el mismo metraje una y otra vez. Mi mente era un disco rayado que seguía saltando hacia la oscuridad. El pasado había sido sombrío y ahora nuestro futuro celeste también había sido jodidamente arruinado. No habría indulto, solo mi familiar jodida realidad ahogando toda la luz. Cada vez que miraba, mi miedo crecía hasta llenar la habitación, y todavía no podía detenerme. Unos días después de que enterráramos a Wilmoth, y justo después del año nuevo, abordé un autobús escolar en Brasil, Indiana. Todavía estaba de duelo, y mi cabeza daba vueltas porque mi madre y yo no habíamos decidido si nos quedaríamos en Brasil o nos mudaríamos a Indianápolis como estaba planeado. Estábamos en el limbo y ella permanecía en estado de shock. Todavía no había llorado por la muerte de Wilmoth. En cambio, volvió a quedar emocionalmente vacía. Era como si todo el dolor que había experimentado en su vida resurgiera como una herida abierta en la que desapareció, y no podía alcanzarla en ese vacío. Mientras tanto, la escuela estaba comenzando, así que seguí el juego, buscando cualquier pizca de normalidad a la que pudiera aferrarme. Pero fue duro. Viajaba en autobús a la escuela la mayoría de los días y, en mi primer día de regreso, no podía deshacerme de un recuerdo que había enterrado el año anterior. Esa mañana, me deslicé en un asiento sobre el neumático trasero izquierdo con vistas a la calle como de costumbre. Cuando llegamos a la escuela, el autobús se detuvo junto a la acera, teníamos que esperar a que los que estaban delante de nosotros se movieran antes de que pudiéramos bajar. Mientras tanto, un automóvil se detuvo a nuestro lado, y un niño lindo y demasiado ansioso corrió hacia nuestro autobús con una bandeja de galletas. El conductor no lo vio. El autobús dio un tirón hacia adelante. Noté la mirada de alarma en el rostro de su madre antes de que el repentino chorro de sangre salpicara mi ventana. Su madre aulló de horror. Ella ya no estaba entre nosotros. Se veía y sonaba como un animal feroz y herido mientras literalmente se arrancaba el pelo de la cabeza desde las raíces. Pronto las sirenas aullaron en la distancia y gritaron cada vez más cerca. El niño tenía unos seis años. Las galletas fueron un regalo para el conductor. A todos nos ordenaron bajar del autobús, y mientras caminaba por la tragedia, por alguna razón — llámelo curiosidad humana, llámelo la atracción magnética de oscuridad a oscuridad — miré debajo del autobús y lo vi. Tenía la cabeza casi tan plana como el papel, el cerebro y la sangre se mezclaban bajo el carruaje como aceite gastado. Durante todo un año no había pensado en esa imagen ni una sola vez, pero la muerte de Wilmoth la volvió a despertar, y ahora era todo en lo que podía pensar. Estaba más allá de la palidez. Nada me importaba. Había visto lo suficiente como para saber que el mundo estaba lleno de tragedias humanas y que seguiría amontonándose en montones hasta que me tragara. Ya no podía dormir en la cama. Tampoco mi madre. Dormía en su sillón con la televisión encendida o con un libro en las manos. Durante un tiempo, traté de acurrucarme en la cama por la noche, pero siempre me despertaba en posición fetal en el suelo. Eventualmente cedí y me acosté a la altura de la suelo. Tal vez porque sabía que si podía encontrar consuelo en el último lugar, no habría más caídas. Éramos dos personas que necesitaban urgentemente el nuevo comienzo que pensábamos que vendría, así que incluso sin Wilmoth, nos mudamos a Indianápolis. Mi madre me preparó para los exámenes de ingreso en la Cathedral High School, una academia preparatoria para la universidad privada en el corazón de la ciudad. Como de costumbre, hice trampa, y también fui un hijo de puta inteligente. Cuando mi carta de aceptación y el horario de clases llegaron por correo el verano anterior al primer año, ¡estaba viendo una lista completa de clases AP! Me abrí paso, haciendo trampas y copiando, y logré formar parte del equipo de baloncesto de primer año, que era uno de los mejores equipos de primer año de todo el estado. Tuvimos varios futuros jugadores universitarios y comencé como armador. Eso fue un un impulso de confianza, pero no del tipo en el que podría construir porque sabía que era un fraude académico. Además, la escuela le costó a mi mamá demasiado dinero, así que después de solo un año en la Catedral, se desconectó. Comencé mi segundo año en North Central High School, una escuela pública con 4,000 niños en un vecindario mayoritariamente negro, y en mi primer día aparecí como un chico blanco preppy. Definitivamente, mis jeans eran demasiado ajustados y mi camisa con cuello estaba metida en una cintura ceñida con un cinturón trenzado. La única razón por la que no me reí por completo del edificio fue porque podía jugar. Mi segundo año se trató de ser genial. Cambié mi guardarropa, que estaba cada vez más influenciado por la cultura hip hop, y salí con pandilleros y otros delincuentes limítrofes, lo que significaba que no siempre iba a la escuela. Un día, mi madre llegó a casa a la mitad del día y me encontró sentada alrededor de la mesa del comedor con lo que ella describió como "diez matones". Ella no estaba equivocada. Dentro de Unas semanas después nos hizo las maletas y nos trasladó de regreso a Brasil, Indiana. Me inscribí en Northview High School la semana de las pruebas de baloncesto y recuerdo haber llegado a la hora del almuerzo cuando la cafetería estaba llena. Había 1.200 niños matriculados en Northview, de los cuales sólo cinco eran negros, y la última vez que alguno de ellos me vio me parecía mucho a ellos. Ya no. Entré a la escuela ese día con pantalones cinco tallas más grandes y muy caídos. También usé una chaqueta de los Chicago Bulls de gran tamaño con un sombrero hacia atrás, ladeado hacia un lado. En cuestión de segundos, todos los ojos estaban puestos en mí. Los profesores, los estudiantes y el personal administrativo me miraron como si fuera una especie exótica. Yo era el primer chico negro matón que muchos de ellos habían visto en la vida real. Mi mera presencia había detenido la música. Yo era la aguja que se arrastraba por el vinilo, marcando un ritmo completamente nuevo y, como el hip hop mismo, todos se dieron cuenta, pero no a todos les gustó lo que escucharon. Me pavoneé por la escena como si no me importara un carajo. Pero era una mentira. Actué todo tipo de arrogante y mi entrada fue descarada como el infierno, pero me sentí muy inseguro al regresar allí. Bu ff alo había sido como vivir en un infierno ardiente. Mis primeros años en Brasil fueron una incubadora perfecta para el estrés postraumático, y antes de irme me dieron una dosis doble de trauma mortal. Mudarse a Indianápolis había sido una oportunidad para escapar de la compasión y dejar todo eso atrás. La clase no fue fácil para mí, pero hice amigos y desarrollé un nuevo estilo. Ahora, volviendo, me veía lo suficientemente diferente por fuera como para perpetuar la ilusión de que había cambiado, pero para cambiar tienes que trabajar a través de la mierda. Enfréntalo y sé real. No había hecho ni una pizca de ese trabajo duro. Todavía era un niño tonto sin nada sólido en lo que apoyarse, y las pruebas de baloncesto me quitaron toda la confianza que me quedaba. Cuando llegué al gimnasio, me hicieron ponerme el uniforme en lugar de usar mi ropa de gimnasia más genérica. En aquel entonces, el estilo se estaba volviendo holgado y de gran tamaño, lo que Chris Webber y Jalen Rose de los Fab Five harían famoso en la la Universidad de Michigan. Los entrenadores de Brasil no tenían los dedos en ese pulso. Me pusieron la versión blanquísima de los pantalones cortos de baloncesto, que estrangularon mis bolas, abrazaron mis muslos con mucha fuerza y sentí todo tipo de males. Estaba atrapado en el estado de sueño preferido de los entrenadores: una deformación temporal de Larry Bird. Lo cual tenía sentido porque Larry Legend era básicamente un santo patrón en Brasil y en todo Indiana. De hecho, su hija fue a nuestra escuela. Eramos amigos. ¡Pero eso no significaba que quisiera vestirme como él! Luego estaba mi etiqueta. En Indianápolis los entrenadores nos dejan hablar mierda en la cancha. Si hacía un buen movimiento o le pegaba un tiro en la cara, hablaba de su mamá o de su novia. En Indy, hice una investigación sobre mi mierda hablando. Me volví bueno en eso. Yo era el Draymond Green de mi escuela y todo formaba parte de la cultura del baloncesto en la ciudad. De vuelta en el campo, eso me costó. Cuando comenzaron las pruebas, manejé la piedra un montón, y cuando crucé a algunos de los niños y los hice quedar mal, les hice saber a ellos y a los entrenadores. Mi actitud avergonzó a los entrenadores (que aparentemente ignoraban que su héroe, Larry Legend, era un gran conversador de basura de todos los tiempos), y no pasó mucho tiempo antes de que me quitaran el balón de las manos y me pusieran en la cancha delantera. una posición que nunca había jugado antes. Me sentía incómodo en el fondo y jugaba así. Eso me hizo callar bien. Mi única gracia salvadora esa semana fue volver con Johnny Nichols. Nos habíamos mantenido cerca mientras yo estaba fuera y nuestro maratón de batallas uno contra uno volvía a estar en pleno apogeo. Aunque era demasiado pequeño, siempre fue un buen jugador y fue uno de los mejores en la cancha durante las pruebas. Él era drenando tiros, viendo al hombre abierto y corriendo por la cancha. No fue una sorpresa cuando entró en el equipo universitario, pero ambos nos sorprendió que yo apenas llegara a JV. Estaba destrozado. Y no por las pruebas de baloncesto. Para mí, ese resultado fue otro síntoma de algo más que había estado sintiendo. Brasil tenía el mismo aspecto, pero la mierda se sentía diferente esta vez. La escuela primaria había sido difícil académicamente, pero a pesar de que éramos una de las pocas familias negras en la ciudad, no noté ni sentí ningún racismo palpable. Cuando era adolescente lo experimenté en todas partes, y no fue porque me volviera ultra sensible. El racismo absoluto siempre había estado ahí. No mucho después de regresar a Brasil, mi primo Damien y yo fuimos a una fiesta en el campo. Nos quedamos fuera mucho después del toque de queda. De hecho, estuvimos despiertos toda la noche y, después del amanecer, llamamos a nuestra abuela para que nos llevara a casa. "¿Disculpe?" Ella preguntó. "Me desobedeciste, así que puedes empezar a caminar". Entendido. Vivía a diez millas de distancia, en un largo camino rural, pero bromeamos y disfrutamos mientras comenzamos a caminar. Damien vivía en Indianápolis y ambos teníamos jeans holgados y vestíamos chaquetas de arranque de gran tamaño, que no eran exactamente la ropa típica de las carreteras rurales de Brasil. Habíamos caminado siete millas en unas pocas horas cuando una camioneta se acercó rebotando por el asfalto en nuestra dirección. Nos acercamos a un costado de la carretera para dejarlo pasar, pero disminuyó la velocidad y, al pasar junto a nosotros, pudimos ver a dos adolescentes en la cabina y un tercero de pie en la caja del camión. El pasajero señaló y gritó a través de su ventana abierta. "¡Negros!" No reaccionamos de forma exagerada. Agachamos la cabeza y seguimos caminando al mismo ritmo, hasta que escuchamos el chirrido de ese camión que se detiene en un trozo de grava y provoca una tormenta de polvo. Fue entonces cuando me volví y vi al pasajero, un campesino sureño de aspecto desaliñado, salir de la cabina de la camioneta con una pistola en la mano. Apuntó a mi cabeza mientras caminaba hacia mí. "¿De dónde carajo eres y por qué carajo estás aquí en esta maldita ciudad?" Damien se alejó por la carretera, mientras yo miraba al pistolero y no decía nada. Se paró a dos pies de mí. La amenaza de violencia no es mucho más real que eso. Un escalofrío recorrió mi piel, pero me negué a correr o acobardarme. Después de unos segundos regresó a la camioneta y salieron a toda velocidad. No era la primera vez que escuchaba la palabra. No mucho antes de eso, estaba pasando el rato en Pizza Hut con Johnny y un par de chicas, incluida una morena que me gustaba, llamada Pam. A ella también le agradaba, pero nunca lo habíamos hecho. Éramos dos inocentes disfrutando de la compañía del otro, pero cuando su padre llegó para llevarla a casa, nos vio, y cuando Pam lo vio, su rostro se puso blanco como un fantasma. Irrumpió en el restaurante abarrotado y se acercó a nosotros con todos los enquiero él. Nunca se dirigió mí.sentado Él simplemente miró ade los ojos ojos puestos y dijo: "No con estolanegro alguna vez teaveo nuevo." Ella salió corriendo detrás de él, con el rostro enrojecido de vergüenza mientras yo me sentaba, paralizado, mirando al suelo. Fue el momento más humillante de mi vida, y dolió mucho más que el incidente del arma porque sucedió en público, y la palabra la había escuchado un hombre adulto. No podía entender cómo o por qué estaba lleno de tanto odio, y si se sentía así, cuántas otras personas en Brasil compartían su punto de vista. ver cuando me vieron caminando por la calle? Era el tipo de acertijo que no querías resolver. *** No me llamarán si no pueden verme. Asi fue como yo operado durante mi segundo año en la escuela secundaria en Brasil, Indiana. Me escondería en las últimas filas, me hundiría en mi silla y me abrí paso en todas y cada una de las clases. Nuestra escuela secundaria nos obligó a tomar un idioma extranjero ese año, lo cual fue divertido para mí. No porque no pudiera ver el valor, sino porque apenas podía leer en inglés, y mucho menos entender el español. Para entonces, después de unos buenos ocho años de trampas, mi ignorancia se había cristalizado. Seguí subiendo de nivel en la escuela, en el camino correcto, pero no había aprendido nada. Yo era uno de esos niños que pensaban que estaba jugando con el sistema cuando, todo el tiempo, yo había estado jugando. Una mañana, aproximadamente a la mitad del año escolar, entré a la clase de español y agarré mi cuaderno de ejercicios de un armario trasero. Había una técnica involucrada en el patinaje. No tenías que prestar atención, pero tenías que hacer que pareciera que sí, así que me dejé caer en mi asiento, abrí mi cuaderno de ejercicios y fijé mi mirada en la maestra que daba una conferencia desde el frente del salón. Cuando miré la página, toda la habitación se quedó en silencio. Al menos para mi. Sus labios todavía se movían, pero no podía oír porque mi atención se había reducido al mensaje que me había dejado, y solo a mí. Cada uno tenía su propio libro de trabajo asignado en esa clase, y mi nombre estaba escrito con lápiz en la esquina superior derecha de la página del título. Así supieron que era mío. Debajo de eso, alguien había dibujado una imagen mía con una soga. Parecía rudimentario, como algo sacado del juego del ahorcado que solíamos jugar cuando éramos niños. Debajo estaban las palabras. palabras. ¡Níger te vamos a matar! Lo habíandejado escritoclaro mal,su pero nopunto. tenía niMiré idea. Apenas podía deletrearme, y habían puto alrededor de la habitación mientras mi rabia se acumulaba como un tifón hasta que literalmente zumbaba en mis oídos.Se supone que no debo estar aquí I Pensé para mis adentros. ¡No se supone que deba estar de vuelta en Brasil! Hice un inventario de todos los incidentes que ya había experimentado y decidí que no podía soportar mucho más. La maestra todavía estaba hablando cuando me levanté sin previo aviso. Me llamó por mi nombre, pero no estaba tratando de escuchar. Salí del aula, cuaderno en mano, y corrí a laenoficina del director. tan furioso ni siquiera me detuve la recepción. EntréEstaba directamente a suque oficina y dejé las pruebas en su escritorio. "Estoy cansado de esta mierda", dije. Kirk Freeman era el director en ese momento, y hasta el día de hoy todavía recuerda haber levantado la vista de su escritorio y haber visto lágrimas en mis ojos. No era ningún misterio por qué pasaba toda esta mierda en Brasil. El sur de Indiana siempre había sido un hervidero de racistas y élpor lo sabía. años tarde, 1995, Ku Klux Klan marcharía la calleCuatro principal demás Brasil en elen Día de laelIndependencia, con todos sus trajes encapuchados. El KKK estaba activo en Center Point, una ciudad ubicada a menos de quince minutos de distancia, y los niños de allí fueron a nuestra escuela. Algunos de ellos se sentaron detrás de mí en la clase de historia y contaron chistes racistas para mi beneficio casi todos los malditos días. No esperaba una investigación sobre quién lo hizo. Más que nada, en ese momento, estaba buscando algo de compasión, y pude ver por la mirada en los ojos del director Freeman que se sentía mal por lo que estaba pasando. pero estaba perdido. No sabía cómo ayudarme. En cambio, examinó el dibujo y el mensaje por un largo tiempo, luego levantó sus ojos hacia los míos, listo para consolarme con sus sabias palabras. "David, esto es pura ignorancia", dijo. "Ni siquiera saben cómo se escribenegro." Mi vida había sido amenazada y eso era lo mejor que podía hacer. La soledad que sentí al salir de su oficina es algo que nunca olvidaré. Daba miedo pensar que había tanto odio fluyendo por los pasillos y que alguien que ni siquiera conocía me quería muerta por el color de mi piel. La misma pregunta seguía rondando por mi mente: ¿Quién diablos está aquí que me odia así? No tenía idea de quién era mi enemigo. ¿Era uno de los campesinos sureños de la clase de historia, o era alguien con quien pensaba que estaba bien pero que realmente no le agradaba en absoluto? Una cosa era mirar por el cañón de un arma en la calle o lidiar con algún padre racista. Al menos esa mierda era honesta. Preguntarme quién más se sentía así en mi escuela era un tipo diferente de desconcierto, y no pude evitarlo. Aunque tenía muchos amigos, todos blancos,lo único. KKK en Center Point en 1995 — Center Point está a quince minutos de mi casa en Brasil La mayoría, si no todas, las minorías, las mujeres y los homosexuales en Estados Unidos conocen bien esa cepa de la soledad. De entrar a las habitaciones donde estáslo único uno de su tipo. La mayoría de los hombres blancos no tienen idea de lo difícil que puede ser. Ojalá lo hicieran. Porque entonces sabrían cómo te agota. Cómo algunos días, todo lo que quieres hacer es quedarte en casa y revolcarte porque hacerlo público es estar completamente expuesto, vulnerable a un mundo que te rastrea y juzga. Al menos eso es lo que se siente. La verdad es que no se puede decir con certeza cuándo o si eso está sucediendo realmente en un momento dado. Pero a menudo se siente así, que es su propio tipo de mierda mental. En Brasil, estaba lo único donde quiera que fui. En mi mesa en la cafetería, donde yo relajado en el almuerzo con Johnny y nuestro equipo. En cada clase que tomé. Incluso en el maldito gimnasio de baloncesto. A finales de ese año cumplí dieciséis años y mi abuelo me compró un Chevy Citation marrón doo-doo usado. Una de las primeras mañanas que lo llevé a la escuela, alguien pintó con spray la palabra “negro” en la puerta del lado del conductor. Esta vez lo escribieron correctamente y el director Freeman nuevamente se quedó sin palabras. La furia que se agitó dentro de mí ese día fue indescriptible, pero no irradió. Me destrozó desde dentro porque todavía no había aprendido qué hacer o dónde canalizar tanta emoción. ¿Se suponía que debía pelear con todos? Me habían suspendido de la escuela tres veces por pelear y ahora estaba casi entumecido. En cambio, me retiré y caí en el pozo del nacionalismo negro. Malcolm X se convirtió en mi profeta preferido. Solía volver a casa de la escuela y ver el mismo video de uno de sus primeros discursos todos los malditos días. Estaba tratando de encontrar consuelo en alguna parte, y la forma en que él analizó la historia y convirtió la desesperanza negra en rabia me alimentó, aunque la mayoría de sus filosofías políticas y económicas se me pasaron por la cabeza. Fue su enojo por un sistema creado por y para los blancos con el que me conecté porque vivía en una neblina de odio, atrapado en mi propia ira e ignorancia infructuosas. Pero yo no era material de la Nación del Islam. Esa mierda requería disciplina, y yo no tenía nada de eso. En cambio, en mi tercer año, hice todo lo posible para enojar a la gente al convertirme en el estereotipo exacto de los blancos racistas que odiaban y temían. Me ponía los pantalones por debajo del trasero todos los días. Ghetto conecté el estéreo de mi auto a los altavoces de la casa que llenaban el maletero de mi Citation. Sacudí las ventanas cuando navegué por la calle principal de Brasil haciendo sonar a Snoop's Ginebra y jugo. Puse tres de esas cubiertas de alfombra de pelo largo sobre mi volante y colgué un par de peluches dados desde el retrovisor. Todas las mañanas antes de la escuela me miraba en el espejo del baño y se me ocurrían nuevas formas de joder a los racistas en mi escuela. Incluso inventé peinados salvajes. Una vez, me di una parte inversa: afeitarme todo el cabello excepto una delgada línea radial en el lado izquierdo de mi cuero cabelludo. No es que fuera impopular. Me consideraban el chico negro genial de la ciudad, pero si te hubieras molestado en profundizar un poco más, verías que no me refería a la cultura negra y que mis payasadas no estaban tratando de denunciar el racismo. No se trataba de nada en absoluto. Todo lo que hice fue conseguir una reacción de las personas que más me odiaban porque la opinión de todos sobre mí me importaba, y esa es una forma superficial de vivir. Estaba lleno de dolor, no tenía un propósito real, y si lo estuvieras mirando desde lejos, habría parecido que había renunciado a cualquier posibilidad de éxito. Que me dirigía al desastre. Pero no había abandonado toda esperanza. Me quedaba un sueño más. Quería unirme a la Fuerza Aérea. Mi abuelo había sido cocinero en la Fuerza Aérea durante treinta y siete años, y estaba tan orgulloso de su servicio que incluso después de jubilarse usaba su uniforme de gala para ir a la iglesia los domingos y su uniforme de trabajo diario entre semana. solo para sentarse en el maldito porche. Ese nivel de orgullo me inspiró a unirme a la Patrulla Aérea Civil, el auxiliar civil de la Fuerza Aérea. Nos reuníamos una vez a la semana, marchamos en formación y nos enteramos de los diversos trabajos disponibles en la Fuerza Aérea por parte de los oficiales, que fue lo que me fascinó con Pararescue: los tipos que saltan de los aviones para sacar a los pilotos caídos de peligro. Asistí a un curso de una semana durante el verano antes de mi primer año llamadoestaba PJOC, lo el único. curso de de salto de rescate. Como de costumbre, Unorientación día un pararescuman llamado Scott Gearen vino a hablar, y tenía una historia de hijo de puta que contar. Durante un ejercicio estándar, en un salto de gran altura desde 13.000 pies, Gearen desplegó su paracaídas con otro paracaidista justo encima de él. Eso no fue fuera de lo común. Tenía Tenía el derecho de paso, y según su entrenamiento, había despedido al otro saltador. Excepto que el tipo no lo vio, lo que puso a Gearen en grave peligro porque el saltador sobre él todavía estaba en caída libre, volando por el aire a más de 120 mph. Entró en una bala de cañón con la esperanza de evitar cortar a Gearen, pero no funcionó. Gearen no tenía ni idea de lo que se avecinaba cuando su compañero de equipo voló a través de su paracaídas, colapsando con el contacto y se estrelló contra la cara de Gearen con sus rodillas. Gearen quedó inconsciente instantáneamente y se tambaleó en otra caída libre, su paracaídas aplastado creaba muy poca resistencia. Gearen realmente no aterrizó. Rebotó como una pelota de baloncesto, tres veces, pero debido a que estaba inconsciente, su cuerpo estaba flácido y no se rompió a pesar de estrellarse contra el suelo a 100 mph. Murió dos veces en la mesa de operaciones, pero los médicos de urgencias lo devolvieron a la vida. Cuando se despertó en una cama de hospital, dijeron que no se recuperaría por completo y que nunca volvería a ser un paracaidista. Dieciocho meses después, había desafiado las probabilidades médicas, se había recuperado por completo y había vuelto al trabajo que amaba. Scott Gearen después de su accidente Durante años estuve obsesionado con esa historia porque él había sobrevivido a lo imposible y yo resonaba con su supervivencia. Después del asesinato de Wilmoth, con todas esas burlas racistas cayendo sobre mi cabeza (no te aburriré con cada episodio, solo sé que hubo muchos más), sentí que estaba en caída libre sin un jodido paracaídas. Gearen era la prueba viviente de que es posible trascender cualquier cosa que no te mate, y desde el momento en que lo escuché hablar supe que me alistaría en la Fuerza Aérea después de graduarme, lo que solo hizo que la escuela pareciera más irrelevante. Especialmente después de que me excluyeron del equipo universitario de baloncesto durante mi tercer año. No me cortaron debido a mis habilidades. El Los entrenadores sabían que yo era uno de los mejores jugadores que tenían y que amaba el juego. Johnny y yo jugamos día y noche. Toda nuestra amistad se basaba en el baloncesto, pero como estaba enojado con los entrenadores por cómo me usaron en el equipo JV el año anterior, no asistí a los entrenamientos de verano y lo tomaron como una falta de compromiso con el equipo. No sabían ni les importaba que cuando me cortaron, habían eliminado cualquier incentivo que tenía para mantener mi GPA alto, lo que apenas había logrado hacer haciendo trampa de todos modos. Ahora, no tenía ninguna buena razón para asistir a la escuela. Al menos eso es lo que pensé, porque no tenía ni idea del énfasis que los militares ponen en la educación. Supuse que se llevarían a cualquiera. Dos incidentes me convencieron de lo contrario y me inspiraron a cambiar. La primera fue cuando reprobé la prueba de Batería de Aptitud Vocacional de las Fuerzas Armadas (ASVAB) durante mi tercer año. El ASVAB es la versión de las fuerzas armadas de los SAT. Es una prueba estandarizada que permite a los militares evaluar su conocimiento actual y su potencial futuro de aprendizaje al mismo tiempo, y me presenté para esa prueba preparada para hacer lo que mejor sabía hacer: hacer trampa. Había estado copiando en todos los exámenes, en todas las clases, durante años, pero cuando tomé mi asiento para el ASVAB me sorprendió ver que las personas sentadas a mi derecha e izquierda tenían diferentes exámenes que yo. Tuve que hacerlo solo y anoté 20 de 99 puntos posibles. El estándar mínimo absoluto para ser admitido en la Fuerza Aérea es solo 36, y ni siquiera pude llegar allí. La segunda señal de que tenía que cambiarme llegó con un matasellos justo antes de que terminara la escuela para el verano después del tercer año. Mi madre todavía estaba en su agujero negro emocional después del asesinato de Wilmoth, y su mecanismo de afrontamiento era asumir tanto como fuera posible. Trabajaba a tiempo completo en la Universidad DePauw y daba clases nocturnas en la Universidad Estatal de Indiana porque si dejaba de apresurarse el tiempo suficiente para piensa, se daría cuenta de la realidad de su vida. Ella lo mantuvo en movimiento, nunca estuvo cerca y nunca pidió ver mis calificaciones. Después del primer semestre de nuestro tercer año, recuerdo que Johnny y yo llevamos a casa F y Ds. Pasamos dos horas revisando la tinta. Convertimos F en B y D en C, y nos reímos todo el maldito tiempo. De hecho, recuerdo sentir un orgullo perverso por poder mostrarle mis calificaciones falsas a mi madre, pero ella ni siquiera me pidió verlas. Ella tomó mi maldita palabra. Transcripción del tercer año Vivíamos vidas paralelas en la misma casa, y como me estaba criando más o menos, dejé de escucharla. De hecho, unos diez días antes de que me porque medijo negué casa de fiestallegara antes la delcarta, toque deechó queda. Ella me queasivolver no lo ahacía, no una debería volver a casa en absoluto. En mi mente, ya había estado viviendo solo durante varios años. Hice mis propias comidas, lavé mi propia ropa. No estaba enojado con ella. Era arrogante y pensé que ya no la necesitaba. Me quedé fuera esa noche, y durante la siguiente semana y media me quedé en casa de Johnny o con otros amigos. Finalmente llegó llegó el día en que gasté mi último dólar. Por casualidad, me llamó a Johnny's esa mañana y me contó sobre una carta de la escuela. Dijo que me había perdido más de un cuarto del año debido a ausencias injustificadas, que tenía un promedio D y, a menos que mostrara una mejora significativa en mi GPA y asistencia durante mi último año, no me graduaría. Ella no estaba emocionada por eso. Estaba más exhausta que exasperada. "Volveré a casa y tomaré la nota", dije. "No hay necesidad de eso", respondió ella, "sólo quería que supieras que te estabas escapando". Aparecí en su puerta más tarde ese día con mi estómago gruñendo. No pedí perdón y ella no pidió disculpas. Ella simplemente dejó la puerta abierta y se alejó. Entré a la cocina y me preparé un sándwich de mantequilla de maní y mermelada. Me pasó la carta sin decir una palabra. Lo leí en mi habitación, donde las paredes estaban empapeladas con capas de Michael Jordan y carteles de operaciones especiales. La inspiración para las pasiones gemelas se me escapó de los dedos. Esa noche, después de tomar una ducha, limpié el vapor de nuestro espejo corroído del baño y eché un buen vistazo. No me gustó a quién vi mirándome. Yo era un matón de bajo presupuesto sin propósito ni futuro. Me sentí tan disgustado que quise darle un puñetazo en la cara a ese hijo de puta y romper el vidrio. En cambio, le di un sermón. Era hora de ser realistas. “Mírate,” dije. “¿Por qué crees que la Fuerza Aérea quiere tu trasero punk? No representas nada. Eres una vergüenza ". Cogí la crema de afeitar, me apliqué una fina capa sobre la cara, desenvolví una navaja nueva y seguí hablando mientras me afeitaba. Eres un hijo de puta tonto. Lees como un alumno de tercer grado. ¡Eres una maldita broma! Nunca te has esforzado mucho algo en tu vida además del baloncesto, y tienes metas? Eso es jodidamente gracioso ". Después de quitarme la pelusa de melocotón de las mejillas y la barbilla, me enjaboné el cuero cabelludo. Estaba desesperado por un cambio. Quería convertirme en alguien nuevo. “No se ve gente en el ejército con los pantalones caídos. Tienes que dejar de hablar como un aspirante a gángster. ¡Nada de esta mierda va a ser suficiente! ¡No más tomar el camino más fácil! ¡Es hora de crecer! " El vapor se arremolinaba a mi alrededor. Ondó mi piel y brotó de mi alma. Lo que comenzó como una sesión de ventilación espontánea se convirtió en una intervención en solitario. "Depende de usted", le dije. “Sí, sé que la mierda está jodida. Sé por lo que has pasado. ¡Estuve allí, perra! Feliz puta Navidad. ¡Nadie viene a salvar tu trasero! Ni tu mami, ni Wilmoth. ¡Nadie! ¡Tu decides!" Cuando terminé de hablar, ya estaba afeitado. El agua goteó en mi cuero cabelludo, brotó de mi frente y goteó por el puente de mi nariz. Me veía diferente y, por primera vez, me hice responsable. Nació un nuevo ritual, uno que permaneció conmigo durante años. Me ayudaría allevarme mejoraramis calificaciones, a poner enla forma miAérea. lamentable trasero, y través de la graduación y en Fuerza El ritual fue sencillo. Me afeitaría la cara y el cuero cabelludo todas las noches, haría ruido y sería real. Establecí metas, las escribí en notas Post-It y las etiqueté en lo que ahora llamo Accountability Mirror, porque cada día me responsabilizaba de las metas que me había fijado. Al principio, mis metas consistían en dar forma a mi apariencia y realizar todas mis tareas sin tener que pedírselo. ¡Haz tu cama como si estuvieras en el ejército todos los días! ¡Sube tus pantalones! ¡Afeita tu cabeza todas las mañanas! ¡Corta la hierba! ¡Lava todos los platos! The Accountability Mirror me mantuvo en el punto en adelante, y aunque todavía era joven cuando esta estrategia vino a través de mí, desde entonces la he encontrado útil para las personas en cualquier etapa de la vida. Podría estar en la cúspide de la jubilación, buscando reinventarse. Quizás estás pasando por una mala ruptura o has subido de peso.otra Tal lesión vez esté permanentemente discapacitado, superando alguna o simplemente esté asumiendo la cantidad de su vida que ha desperdiciado, viviendo sin un propósito. En cada caso, esa negatividad que sientes es tu deseo interno de cambio, pero el cambio no es fácil, y la razón por la que este ritual funcionó tan bien para mí fue por mi tono. Yo no estaba flúido. Estaba crudo porque esa era la única manera de hacerlo bien. Ese verano, entre mi penúltimo y último año en la escuela secundaria, tuve miedo. Estaba inseguro. Yo no un niñoadolescente, inteligente. Había perdido toda responsabilidad por toda miera existencia y de hecho pensé que estaba superando a todos los adultos de mi vida, superando el sistema. Me había engañado a mí mismo en un ciclo de retroalimentación negativa de trampas y estafas que en la superficie parecía un avance hasta que choqué contra una maldita pared de ladrillos llamada realidad. Esa noche cuando llegué a casa y leí la carta de mi escuela, no se podía negar la verdad, y la entregué con fuerza. No bailé y dije: "Dios, David, no te estás tomando tu educación muy en serio". No, tuve que poseerlo en lo crudo porque la única forma en que podemos cambiar es siendo reales con nosotros mismos. Si no sabes una mierda y nunca te tomaste la escuela en serio, entonces di: "¡Soy tonto!" ¡Dite a ti mismo que necesitas poner tu trasero a trabajar porque te estás quedando atrás en la vida! Si te miras en el espejo y ves a una persona gorda, no te digas a ti mismo que necesitas perder un par de libras. Di la verdad. ¡Estás jodidamente gordo! Está bien. Solo di que estás gordo si estás gordo. El espejo sucio que ves todos los días te dirá la verdad cada vez, entonces, ¿por qué sigues mintiéndote a ti mismo? ¿Para que puedas sentirte mejor por unos minutos y seguir igual? Si estás gordo, debes cambiar el hecho de que estás gordo porque es muy poco saludable. Lo sé porque he estado ahí. Si ha trabajado durante treinta años haciendo la misma mierda que odiaba día tras día porque tenía miedo de dejar de fumar y correr riesgos, ha estado viviendo como un marica. Punto, a quemarropa. ¡Dígase la verdad! Que has perdido suficiente tiempo y que tienes otros sueños que necesitarán coraje para realizarlos, para que no te mueras como un maldito coño. ¡Llámate a ti mismo! A nadie le gusta escuchar la dura verdad. Individualmente y como cultura, evitamos lo que más necesitamos escuchar. Este mundo está jodido, hay grandes problemas en nuestra sociedad. ¡Todavía nos estamos dividiendo por líneas raciales y culturales, y la gente no tiene las pelotas para escucharlo! La verdad es que el racismo y la intolerancia todavía existen y algunas personas son tan frágiles que se niegan a admitirlo. Hasta el día de hoy, muchos en Brasil afirman que no hay racismo en su pequeña ciudad. Es por eso que tengo que darle apoyo a Kirk Freeman. Cuando lo llamé en la primavera de 2018, recordó muy claramente lo que pasé. Es uno de los pocos que no le teme a la verdad. Pero si tu eres lo único, y no estás atrapado en una zona crepuscular genocida del mundo real, será mejor que seas real también. Tu vida no está jodida por racistas abiertos o racismo sistémico oculto. No estás perdiendo oportunidades, ganando una mierda de dinero y siendo desalojado porque Estados Unidos o Donald Trump jodió a Trump o porque tus antepasados fueron esclavos o porque algunas personas odian a los inmigrantes o judíos o acosan a las mujeres o creen que los homosexuales se van al infierno. Si algo de esa mierda te impide sobresalir en la vida, tengo algunas noticias. ¡Te estás deteniendo! ¡Te estás rindiendo en lugar de ponerte duro! Di la verdad sobre las verdaderas razones de tus limitaciones y convertirás esa negatividad, que es real, en combustible para aviones. ¡Esas probabilidades en tu contra se convertirán en una maldita pista! No hay más tiempo que perder. Las horas y los días se evaporan como arroyos en el desierto. Por eso está bien ser cruel contigo mismo siempre que te des cuenta de que lo estás haciendo para mejorar. Todos necesitamos una piel más gruesa para mejorar en la vida. Ser suave cuando te miras en el espejo no va a inspirar los cambios masivos que necesitamos para cambiar nuestro presente y abrir nuestro futuro. A la mañana siguiente de esa primera sesión con el Accountability Mirror, destrocé el volante y los dados borrosos. Me metí la camisa por dentro y me puse los pantalones con un cinturón y, una vez que la escuela comenzó de nuevo, dejé de comer en la mesa del almuerzo. Por primera vez, ser querido y actuar con calma fue una pérdida de tiempo, y en lugar de comer con todos los niños populares, encontré mi propia mesa y comí solo. Eso sí, el resto de mi progreso no podría describirse como una metamorfosis de parpadeo y te lo perderás. Lady Luck no apareció de repente, me preparó un baño caliente con jabón y no me besó como si me amara. De hecho, la única razón por la que no me convertí en otra estadística es porque, en el último momento posible, me puse manos a la obra. Durante mi último año en la escuela secundaria, todo lo que me importaba era hacer ejercicio, jugar baloncesto y estudiar, y fue el Espejo de Responsabilidad lo que me mantuvo motivado para seguir avanzando hacia algo mejor. Me desperté antes del amanecer y comencé a ir al YMCA la mayoría de las mañanas a las 5 am antes de la escuela para hacer pesas. Corrí todo el maldito tiempo, generalmente alrededor del campo de golf local después del anochecer. Una noche corrí trece millas, lo máximo que había corrido en toda mi vida. En esa carrera llegué a una intersección familiar. Era la misma calle donde ese campesino sureño me había apuntado con un arma. Lo evité y seguí corriendo, cubriendo media milla en la dirección opuesta antes de que algo me dijera que me diera la vuelta. Cuando llegué a ese cruce por segunda vez, me detuve y lo contemplé. Estaba cagado de miedo de esa calle, mi corazón saltaba de mi pecho, En cuestión de segundos, dos perros gruñendo se soltaron y me persiguieron mientras el bosque se inclinaba hacia ambos lados. Fue todo lo que pude hacer para estar un paso por delante de las bestias. Seguí esperando que ese camión reapareciera y me atropellara, como una escena de Mississippi alrededor de 1965, pero seguí corriendo, cada vez más rápido, hasta que me quedé sin aliento. Finalmente, los perros del infierno se rindieron y salieron corriendo, y solo fui yo, el ritmo y el vapor de mi respiración, y esa profunda tranquilidad del campo. Fue purificador. Cuando me di la vuelta, mi miedo se había ido. Yo era dueño de esa maldita calle. A partir de ese momento, me lavé el cerebro para sentirme ansioso por sentirme incómodo. Si estaba lloviendo, salía a correr. Siempre que empezó a nevar mi mente diría Ponte tus malditos zapatos para correr. A veces me desmayaba y tenía que lidiar con eso en el Accountability Mirror. Pero frente a ese espejo, frente a mí mismo me motivó a luchar contra experiencias incómodas y, como resultado, me volví más duro. Y ser duro y resistente me ayudó a alcanzar mis metas. Nada fue tan difícil para mí como aprender. La mesa de la cocina se convirtió en mi sala de estudio durante todo el día y toda la noche. Después de reprobar la ASVAB por segunda vez, mi madre se dio cuenta de que hablaba en serio acerca de la Fuerza Aérea, así que me buscó un tutor que me ayudó a descubrir un sistema que podía usar para aprender. Ese sistema fue la memorización. No podría aprender simplemente rascando algunas notas y memorizándolas. Tuve que leer un libro de texto y escribir cada página en mi cuaderno. Luego hazlo de nuevo una segunda y tercera vez. Así es como el conocimiento se pegó al espejo de mi mente. No a través del aprendizaje, sino a través de la transcripción, la memorización y el recuerdo. Hice eso por el inglés. Hice eso por la historia. Escribí y memoricé fórmulas de álgebra. Si mi tutor tardara una hora en enseñarme una lección, tuve que repasar mis notas de la sesión ese durante seis horas para fijarlo. Mi horario de estudio personal y sala mis objetivos se convirtieron en notas Post-It en mi Accountability Mirror, ¿y adivina qué pasó? Desarrollé una obsesión por aprender. Durante seis meses pasé de tener un nivel de lectura de cuarto grado a un nivel de último año en la escuela secundaria. Mi vocabulario se multiplicó. Escribí miles de tarjetas flash y las revisé durante horas, días y semanas. Hice lo mismo con las fórmulas matemáticas. Parte de ello fue el instinto de supervivencia. Estaba malditamente seguro de que no iba a ingresar a la universidad basándome en lo académico, y aunque fui titular en el equipo universitario de baloncesto en mi último año, ningún cazatalentos universitario sabía mi nombre. Todo lo que sabía era que tenía que largarme de Brasil, Indiana; que el ejército era mi mejor oportunidad; y para llegar tuve que pasar la ASVAB. En mi tercer intento, cumplí con el estándar mínimo para la Fuerza Aérea. Vivir con un propósito cambió todo para mí, al menos a corto plazo. Durante mi último año en la escuela secundaria, estudiar y hacer ejercicio le dio a mi mente tanta energía que el odio desapareció de mi alma como piel de serpiente gastada. El resentimiento que tenía hacia los racistas en Brasil, la emoción que me había dominado y me quemaba por dentro, se disipó porque finalmente había considerado la puta fuente. Miré a las personas que me hacían sentir incómoda y me di cuenta de lo incómodas que se sentían en su propia piel. Burlarse o tratar de intimidar a alguien que ni siquiera conocían basándose únicamente en la raza era una clara indicación de que algo andaba muy mal con ellos, no conmigo. Pero cuando no tienes confianza, se vuelve fácil valorar las opiniones de otras personas, y yo estaba valorandotodo el mundo opinión sin tener en cuenta las mentes que las generaron. Eso suena tonto, pero es una trampa fácil en la que caer, especialmente cuando estás inseguro además de serlo único. Tan pronto como hice esa conexión, estar molesto con ellos no valió la pena. Porque si iba a patearles el trasero en la vida, y lo estaba, tenía demasiadas cosas que hacer. Cada insulto o gesto de desdén se convirtió en más combustible para el motor que aceleraba dentro de mí. Cuando me gradué, sabía que la confianza que había logrado desarrollar no provenía de una familia perfecta o de un talento dado por Dios. Provino de la responsabilidad personal que me trajo respeto por mí mismo, y el respeto por mí mismo siempre iluminará el camino a seguir. Para mí, iluminó un camino directamente desde Brasil, para siempre. Pero no salí limpio. Cuando trasciende un lugar en el tiempo que lo ha desafiado hasta la médula, puede sentirse como si hubiera ganado una guerra. No caigas en ese espejismo. Tu pasado, tus miedos más profundos, tienen una forma de quedarse dormidos antes de volver a la vida con doble fuerza. Debes permanecer alerta. Para mi, el La Fuerza Aérea reveló que todavía estaba blando por dentro. Todavía estaba inseguro. Todavía no estaba duro de huesos y de mente. DESAFÍO # 2 Es hora de que te pongas cara a cara contigo mismo y te pongas crudo y real. Esta no es una táctica de amor propio. No se puede gritar. No masajees tu ego. ¡Se trata de abolir el ego y dar el e l primer paso para convertirse en el verdadero yo! Puse notas Post-It en mi espejo de responsabilidad y te pediré que hagas lo mismo. Los dispositivos digitales no funcionarán. Escriba todas sus inseguridades, sueños y metas en Post-Its y etiquete su espejo. Si necesita más educación, recuerde que debe empezar a trabajar duro Si porque no en es lo suficientemente inteligente. Punto, a quemarropa. te miras el espejo y ves a alguien que obviamente tiene sobrepeso, ¡eso significa que estás jodidamente gordo! ¡Me pertenece! Está bien ser cruel contigo mismo en estos momentos porque necesitamos una piel más gruesa para mejorar en la vida. Ya sea un objetivo profesional (renunciar a mi trabajo, iniciar un negocio), un objetivo de estilo de vida (perder peso, ser más activo) o atlético (correr mi primer 5K, 10K o maratón), debes ser sincero contigo mismo. se encuentra los pasos necesarios se tomarán parasobre logrardónde esos objetivos, día ay día. Cada paso, cada que punto necesario de superación personal, debe escribirse como una nota propia. Eso significa que tienes que investigar un poco y desglosarlo todo. Por ejemplo, si está tratando de perder cuarenta libras, su primer Post-It puede ser perder dos libras en la primera semana. Una vez que se logre ese objetivo, quite la nota y publique el siguiente objetivo de dos a cinco libras hasta que se logre su objetivo final. Cualquierapasos que sea objetivo, deberá pequeños quesutomará para llegarresponsabilizarse allí. Uno mismo- de los la mejora requiere dedicación y autodisciplina. El espejo sucio que ves todos los días revelará la verdad. Deja de ignorarlo. Úselo a su favor. Si lo siente, publique una imagen de usted mismo mirando en su Espejo de Responsabilidad etiquetado en las redes sociales con los hashtags #canthurtme # accountabilitymirro accountabilitymirror. r. CAPÍTULO TRES 3. LA TAREA IMPOSIBLE IT ERA PASADA LA MEDIANOCHE Y LAS CALLES ESTAN MUERTAS. I DIRIGIÓ MI RECOGIDA camión a otro estacionamiento vacío y apagó el motor. En el silencio, todo lo que podía oír era el misterioso zumbido halógeno de las farolas y el rasguño de mi bolígrafo mientras revisaba otro comedero de franquicia. Lo último de una serie interminable de cocinas industriales de comida rápida y comedor que recibieron más visitantes nocturnos de los que le gustaría saber. Es por eso que tipos como yo aparecían en lugares como este a altas horas de la madrugada. Metí mi portapapeles debajo del apoyabrazos, agarré mi equipo y comencé a reabastecer trampas para ratas. Están por todas partes, esas pequeñas cajas verdes. Mire a su alrededor en casi cualquier restaurante y los encontrará, ocultos a la vista. Mi trabajo consistía en cebarlos, moverlos o reemplazarlos. A veces choco con tierra firme y encontré el cadáver de una rata, lo que nunca me tomó por sorpresa. Conoces la muerte cuando la hueles. Esta no era la misión para la que me inscribí cuando me alisté en la Fuerza Aérea con el sueño de unirme a una unidad de Pararescue. En ese entonces yo tenía diecinueve años y pesaba 175 libras. Cuando me dieron de alta cuatro años después, había subido casi 300 libras y estaba en un tipo diferente de patrulla. Con ese peso, incluso agacharse para cebar las trampas requería esfuerzo. Estaba tan gordo que tuve que coser un calcetín deportivo en la entrepierna de mis pantalones de trabajo para que no se partieran cuando cayera sobre una rodilla. Ningún bullshit. Era una maldita vista lamentable. Con el exterior arreglado, era hora de aventurarse en el interior, que era su propia naturaleza salvaje. Tenía las llaves de casi todos los restaurantes de esta parte de Indianápolis y también sus códigos de alarma. Una vez dentro, bombeé mi bote de plata de mano lleno de veneno y me coloqué una máscara de fumigación en la cara. Me veía como un maldito extraterrestre en esa cosa, con sus filtros duales sobresaliendo de mi boca, protegiéndome de los vapores tóxicos. Protegiéndome. Si había algo que me gustó de ese trabajo fue la naturaleza sigilosa de trabajar hasta tarde, entrando y saliendo de las tintas sombras. Amaba esa máscara por la misma razón. Era vital, y no por ningún maldito insecticida. Lo necesitaba porque hacía imposible que nadie me viera, especialmente yo. Incluso si por casualidad capté mi propio reflejo en una puerta de vidrio o en una encimera de acero inoxidable, no era a mí a quien estaba viendo. Era un soldado de asalto de bajo presupuesto y tonto. El tipo de hombre que se daría la mano con los brownies de ayer al salir por la puerta. No fui yo. A veces veía cucarachas correr en busca de refugio cuando encendía las luces para rociar las encimeras y los suelos de baldosas. Veía roedores muertos pegados a trampas pegajosas que había colocado en visitas anteriores. Los embolsé y los tiré. Revisé los sistemas de iluminación que había instalado para atrapar polillas y moscas y también los limpié. Al cabo de media hora me había ido, rodando hacia el siguiente restaurante. Tenía una docena de paradas cada noche y tenía que hacerlas todas antes del amanecer. Quizás este tipo de concierto te suene repugnante. Cuando lo recuerdo, también me disgusta, pero no por el trabajo. Fue un trabajo honesto. Necesario. Demonios, en el campo de entrenamiento de la Fuerza Aérea me puse en el lado equivocado de mi primer sargento de instrucción y ella me hizo la letrina reina. Mi trabajo era mantener brillantes las letrinas de nuestros cuarteles. Me dijo que si encontraba una mota de tierra en esa letrina en cualquier momento, me reciclaría hasta el primer día y me uniría a un nuevo vuelo. Tomé mi disciplina. Estaba feliz solo de estar en la Fuerza Aérea, y limpié esa letrina. Podrías haber comido en ese piso. Cuatro años después, el tipo que estaba tan entusiasmado con la oportunidad que estaba emocionado de limpiar letrinas se había ido y no sentí nada en absoluto. Dicen que siempre hay luz al final del túnel, pero no una vez que tus ojos se adaptan a la oscuridad, y eso es lo que me pasó a mí. Estaba entumecido. Entumecido por mi vida, miserable en mi matrimonio, y había aceptado esa realidad. Yo era un aspirante a guerrero convertido en francotirador de cucarachas en el turno de noche. Solo otro zombi vendiendo su tiempo en la tierra, haciendo los movimientos. De hecho, la única idea que tenía de mi trabajo en ese momento era que en realidad era un paso adelante. Cuando me dieron de alta por primera vez del ejército, conseguí un trabajo en el Hospital St. Vincent. Trabajé seguridad de 11 pm a 7 estoy por el salario mínimo y liquido alrededor de $ 700 al mes. De vez en cuando veía detenerse un camión Ecolab. Estábamos en la rotación regular del exterminador y era mi trabajo abrirle la cocina del hospital. Una noche empezamos a hablar y él mencionó que Ecolab estaba contratando y que el trabajo venía con un camión gratis y sin un jefe mirando por encima del hombro. También fue un aumento salarial del 35 por ciento. No pensé en los riesgos para la salud. No pensé en absoluto. Estaba tomando lo que me ofrecían. Estaba en ese camino alimentado con cuchara de menor resistencia, dejando que las fichas de dominó cayeran sobre mi cabeza, y me estaba matando lentamente. Pero hay una diferencia entre ser insensible y desorientado. En la noche oscura no había muchas distracciones que me sacaran de la cabeza y supe que había sacado el primer dominó. Había comenzado la reacción en cadena que me puso en el deber de Ecolab. La Fuerza Aérea debería haber sido mi salida. Ese primer sargento de instrucción terminó reciclándome en una unidad diferente, y en mi nuevo vuelo me convertí en un recluta estrella. Medía 6'2 ”y pesaba alrededor de 175 libras. Fui rápido y fuerte, nuestra unidad fue el mejor vuelo de todos los campos de entrenamiento, y pronto estaba entrenando para el trabajo de mis sueños: Air Force Pararescue. Éramos ángeles de la guarda con colmillos, entrenados para caer desde el cielo detrás de las líneas enemigas y sacar a los pilotos caídos fuera de peligro. Fui uno de los mejores muchachos en ese entrenamiento. Yo era uno de los mejores en flexiones y el mejor en abdominales, patadas rápidas y carrera. Estaba un punto por detrás del graduado con honor, pero había algo de lo que no hablaron en el período previo al entrenamiento de Pararescue: la confianza en el agua. Ese es un buen nombre para un curso en el que intentan ahogarte el culo durante semanas, y yo estaba muy incómodo en el agua. Aunque mi mamá nos sacó del subsidio público y de la vivienda subsidiada en tres años, todavía no tenía dinero extra para las lecciones de natación y evitamos las piscinas. No fue hasta que asistí al campamento de Boy Scouts cuando tenía doce años que finalmente me enfrenté a la natación. Dejar Bu ff alo me permitió unirme a los Scouts, y el campamento fue mi mejor oportunidad para obtener todas las insignias de mérito que necesitaba para seguir en el camino de convertirme en Eagle Scout. Una mañana llegó el momento de calificar para la insignia de mérito de natación y eso significó un nado de una milla en un curso de lago, marcado con boyas. Todos los demás niños saltaron y empezaron a perseguirlo, y si quería salvar la cara tenía que fingir que sabía lo que estaba haciendo, así que los seguí al lago. Remando perro lo mejor que pude, pero seguí tragando agua, así que me volteé sobre mi espalda y terminé nadando una milla entera con una jodida brazada que improvisé en la mosca. Insignia de mérito asegurada. Boy Scouts Cuando llegó el momento de hacer la prueba de natación para entrar en Pararescue, necesitaba poder nadar de verdad. Esta era una natación cronometrada de 500 metros estilo libre, e incluso a los diecinueve años no sabía nadar estilo libre. Así que llevé mi trasero atrofiado a Barnes & Noble, compréNadar para tontos, Estudió los diagramas y practicó en la piscina todos los días. Odiaba poner mi cara en el agua, pero me las arreglaba para una brazada, luego dos, y en poco tiempo podía nadar una vuelta completa. No estaba tan optimista como la mayoría de los nadadores. Cada vez que dejaba de nadar, incluso por un momento, comenzaba a hundirme, lo que hacía que mi corazón latiera con fuerza de pánico, y mi tensión aumentada lo empeoraba. Finalmente, pasé esa prueba de natación, pero hay una diferencia entre ser competente y estar cómodo en el agua, otra gran brecha entre estar cómodo y seguro, y cuando no puede flotar como la mayoría de las personas, la confianza en el agua no es fácil. A veces no llega en absoluto. En el entrenamiento de Pararescue, la confianza en el agua es parte del programa de diez semanas y está lleno de evoluciones específicas diseñadas para probar qué tan bien nos desempeñamos en el agua bajo estrés. Una de las peores evoluciones para mí se llamó Bobbing. La clase se dividió en grupos de cinco, alineados de canaleta en canaleta en el extremo poco profundo y completamente equipados. Nuestras espaldas estaban atadas con tanques gemelos de ochenta litros hechos de acero galvanizado, y también usábamos cinturones de peso de dieciséis libras. Estábamos cargados, lo que hubiera estado bien, excepto en esta evolución, no se nos permitió respirar desde esos tanques. En cambio, nos dijeron que camináramos hacia atrás por la pendiente de la piscina desde la sección de un metro hasta el extremo profundo, unos diez pies hacia abajo, y en ese lento caminar hacia la posición, mi mente se arremolinaba con dudas y negatividad. ¿Qué diablos estás haciendo aquí? ¡Esto no es para ti! ¡No sabes nadar! ¡Eres un impostor y te descubrirán! El tiempo se ralentizó y esos segundos parecieron minutos. Mi diafragma se sacudió, tratando de hacer entrar aire a mis pulmones. Teóricamente, sabía que la relajación era la clave de todas las evoluciones submarinas, pero estaba demasiado aterrorizado para dejarlo ir. Mi mandíbula se apretó tan fuerte como mis puños. Mi cabeza palpitaba mientras trabajaba para evitar el pánico. Finalmente, estábamos todos en posición y era hora de empezar a balancearnos. Eso significaba empujar hacia arriba desde el fondo hacia la superficie (sin el beneficio de afinar), tomar una bocanada de aire y volver a hundirse. No fue fácil levantarme completamente cargado, pero al menos pude respirar, y ese primer aliento fue una salvación. El oxígeno inundó mi sistema y comencé a relajarme hasta que el instructor gritó "¡Cambie!" Esa fue nuestra señal para quitar las aletas de nuestros pies, colocarlas en nuestras manos y usar un tirón con los brazos para impulsarnos a la superficie. Se nos permitió empujar el suelo de la piscina, pero no pudimos patear. Hicimos eso durante cinco minutos. Las aguas poco profundas y los apagones superficiales no son infrecuentes durante el entrenamiento de confianza en el agua. Va de la mano con el estrés del cuerpo y la limitación de la ingesta de oxígeno. Con las aletas en las manos, apenas podía sacar la cara del agua lo suficientemente alta como para respirar, y en el medio estaba trabajando duro y quemando oxígeno. Y cuando quemas demasiado y demasiado rápido, tu cerebro se apaga y te desmayarás. Nuestros instructores llamaron a eso, "conocer al mago". Mientras el reloj avanzaba, pude ver las estrellas materializándose en mi visión periférica y sentí al mago acercándose. Pasé esa evolución y pronto, poner fin a los brazos o los pies se volvió fácil para mí. Lo que se mantuvo duro de principio a fin fue una de nuestras tareas más simples: flotar en el agua sin nuestras manos. Teníamos que mantener las manos y la barbilla muy por encima del agua, usando solo las piernas, que hacíamos girar en un movimiento similar a una licuadora, durante tres minutos. Eso no parece mucho tiempo, y para la mayor parte de la clase fue fácil. Para mí, fue casi imposible. Mi barbilla seguía golpeando el agua, lo que significaba que el tiempo volvería a empezar desde el triple cero. A mi alrededor, mis compañeros de clase estaban tan cómodos que sus piernas apenas se movían, mientras que las mías zumbaban a toda velocidad, y yo todavía no podía llegar ni la mitad de alto que esos chicos blancos que parecían desafiar la gravedad. Todos los días era otra humillación en la piscina. No es que me avergonzara públicamente. Pasé todas las evoluciones, pero por dentro estaba sufriendo. Cada noche, me fijaba en la tarea del día siguiente y me aterrorizaba tanto que no podía dormir, y pronto mi miedo se transformó en resentimiento hacia mis compañeros de clase que, en mi mente, lo tenían fácil, lo que desenterró mi pasado. era lo único hombre negro en mi unidad, lo que me recordó a mi infancia en la zona rural de Indiana, y cuanto más dura el agua El entrenamiento de la confianza se volvió, cuanto más alto se elevaban esas aguas oscuras hasta que parecía que yo también me estaba ahogando de adentro hacia afuera. Mientras el resto de mi clase dormía, ese potente cóctel de miedo y rabia me recorrió las venas y mis fijaciones nocturnas se convirtieron en su propio tipo de profecía autocumplida. Uno en el que el fracaso era inevitable porque mi miedo desenfrenado estaba desencadenando algo que no podía controlar: la mente que abandona. Todo llegó a un punto crítico a las seis semanas de entrenamiento con el ejercicio de "respiración de compañero". Nos asociamos, cada pareja se agarró por el antebrazo y se turnaron para respirar a través de un solo tubo. Mientras tanto, los instructores nos azotaron, tratando de separarnos de nuestro snorkel. Se suponía que todo esto estaba sucediendo en la superficie o cerca de ella, pero yo estaba flotando negativamente, lo que significaba que me estaba hundiendo en las aguas intermedias del extremo profundo, arrastrando a mi compañero conmigo. Respiraba y me pasaba el tubo. Nadaba hasta la superficie, exhalaba e intentaba limpiar el agua de nuestro esnórquel y obtener un aliento limpio antes de devolvérselo, pero los instructores lo hicieron casi imposible. Por lo general, solo limpiaba el tubo hasta la mitad e inhalaba más agua que aire. Desde el salto En el entrenamiento militar, el trabajo de los instructores es identificar los eslabones débiles y desafiarlos a que se desempeñen o renuncien, y se dieron cuenta de que estaba luchando. En la piscina ese día, uno de ellos estaba siempre en mi cara, gritándome y golpeándome, mientras yo me atragantaba, tratando y fallando de tragar aire a través de un tubo estrecho para evitar al mago. Me sumergí y recuerdo que miré al resto de la clase, extendida como una serena estrella de mar en la superficie. Tan tranquilos como puede ser, pasaron sus esnórquel de un lado a otro con facilidad, mientras yo echaba humo. Ahora se que mi instructor solo estaba haciendo su trabajo, pero en ese entonces pensé, Este hijo de puta ¡no me está dando un tiro justo! Yo también pasé esa evolución, pero todavía me quedaban once evoluciones más y cuatro semanas más de entrenamiento de confianza en el agua. Tiene sentido. Saltaríamos de aviones sobre el agua. Lo necesitábamos. Simplemente no quería hacerlo más, y a la mañana siguiente, me ofrecieron una salida que no había visto venir. Semanas antes, nos habían extraído sangre durante d urante un control médico, y los médicos acababan de descubrir que tenía el rasgo de células falciformes. No tenía la enfermedad, anemia de células falciformes, pero tenía el rasgo, que en ese momento se creía que aumentaba el riesgo de muerte súbita relacionada con el ejercicio debido a un paro cardíaco. La Fuerza Aérea no quería que cayera muerto en medio de una evolución y me sacó del entrenamiento médico. Fingí tomarme la noticia con dureza, como si mi sueño estuviera siendo destruido. Hice un gran acto de estar enojado, pero por dentro estaba extasiado. Más tarde esa semana, los médicos revocaron su decisión. No dijeron específicamente que fuera seguro para mí continuar, pero dijeron que el rasgo aún no se entendía bien y me permitieron decidir por mí mismo. Cuando volví a la formación, el Sargento Mayor (MSgt) me informó que había perdido demasiado tiempo y que si quería continuar tendría que empezar de nuevo desde el primer día, la primera semana. En lugar de menos de cuatro semanas, tendría que soportar otras diez semanas del terror, la rabia y el insomnio que acompañan a la confianza en el agua. En estos días, ese tipo de cosas ni siquiera se registrarían en mi radar. Si me dices que corra más y más fuerte que todos los demás solo para conseguir una sacudida justa, yo diría, "Entendido", y seguir moviéndome, pero en ese entonces todavía estaba medio cocido. Físicamente era fuerte, pero ni siquiera estaba cerca de dominar mi mente. El MSgt me miró fijamente, esperando mi respuesta. Ni siquiera pude mirarlo a los ojos cuando dije: "¿Sabes qué, sargento mayor? El médico no sabe mucho sobre este asunto de la anemia falciforme y me está molestando". Asintió con la cabeza, sin emociones, y firmó los papeles sacándome del programa para siempre. Citó Sickle Cell, y en el papel no me rendí, pero sabía la verdad. Si hubiera sido el tipo que soy hoy, no me hubiera importado un carajo Sickle Cell. Todavía tengo el rasgo de células falciformes. No solo te deshaces de él, sino que en ese entonces apareció un obstáculo y yo me doblé. Me mudé a Fort Campbell, Kentucky, les dije a mis amigos y familiares que me obligaron a abandonar el programa por razones médicas, y cumplí mis cuatro años en el Partido de Control Aéreo Táctico (TAC-P), que trabaja con algunas unidades de operaciones especiales. . Me entrené para servir de enlace entre las unidades terrestres y el apoyo aéreo, motores rápidos como los F-15 y F-16, detrás de las líneas enemigas. Fue un trabajo desafiante con gente inteligente, pero lamentablemente nunca me enorgullecí de ello y no vi las oportunidades que se ofrecían porque sabía que era una persona que renunciaba y había dejado que el miedo dictara mi futuro. Enterré mi vergüenza en el gimnasio y en la mesa de la cocina. Me metí en el levantamiento de pesas y me apliqué la masa. Comí y hice ejercicio. Hacía ejercicio y comía. En mis últimos días en la Fuerza Aérea pesaba 255 libras. Después de mi alta, seguí aumentando de masa muscular y grasa hasta que pesé casi 300 libras. Quería ser grande porque ser grande escondía a David Goggins. Pude meter a esta persona de 175 libras en esos bíceps de 21 pulgadas y ese vientre flácido. Me dejé crecer un bigote corpulento y era intimidante para todos los que me veían, pero por dentro sabía que era un marica, y esa es una sensación inquietante. Después de Air Force Boot Camp en 175 libras en 1994 290 libras en la playa en 1999 *** La mañana que comencé a tomar las riendas de mi destino comenzó como cualquier otra. Cuando el reloj dio las 7 am, mi turno en Ecolab terminó y entré en el servicio de autoservicio Steak 'n Shake para tomar un gran batido de chocolate. Siguiente parada, 7-Eleven, para una caja de mini donas de chocolate Hostess. Los engullí en mi viaje de cuarenta y cinco minutos a casa, a un hermoso apartamento en un campo de golf en la hermosa Carmel, Indiana, que compartí con mi esposa, Pam, y su hija. ¿Recuerdas el incidente de Pizza Hut? Me casé con esa chica. Me casé con una chica cuyo papá me llamó negro. ¿Qué dice eso sobre mí? No podríamos permitirnos esa vida. Pam ni n i siquiera estaba trabajando, pero en esos días de carga de deudas de tarjetas de crédito, nada tenía mucho sentido. Iba a 110 km / h en la carretera, dominando el azúcar y escuchando una estación de rock clásico local cuando Sonido de silencio derramado desde el estéreo. Las palabras de Simon & Garfunkel resonaron como la verdad. Darkness era un amigo de verdad. Trabajé en la oscuridad, escondí mi verdadero yo de amigos y extraños. Nadie hubiera creído lo insensible y asustado que estaba en ese entonces porque parecía una bestia con la que nadie se atrevería a joder, pero mi mente no estaba bien y mi alma estaba abrumada por demasiado trauma y fracaso. Tenía todas las excusas del mundo para ser un perdedor y las usé todas. Mi vida se estaba desmoronando, y Pam se ocupó de eso huyendo de la escena. Sus padres aún vivían en Brasil, a solo ciento veinte kilómetros de distancia. Pasamos la mayor parte del tiempo separados. Llegué a casa del trabajo alrededor de las 8 am, y el teléfono sonó tan pronto como entré por la puerta. Fue mi madre. Ella conocía mi rutina. “Ven por tu alimento básico”, dijo. Mi alimento básico era un desayuno buet para uno, algo que pocos podían dejar en una sola sesión. Piense: ocho rollos de canela Pillsbury, media docena de huevos revueltos, media libra de tocino y dos tazones de Fruity Pebbles. No lo olvides, acababa de diezmar una caja de donas y un batido de chocolate. Ni siquiera tuve que responder. Ella sabía que venía. La comida era mi droga preferida y siempre chupaba hasta la última migaja. Colgué, encendí la televisión y salí a pisadas por el pasillo hasta la ducha, donde pude escuchar la voz de un narrador filtrarse a través del vapor. Cogí fragmentos. "Navy SEALs ... más duros ... del mundo". Envolví una toalla alrededor de mi cintura y corrí de regreso a la sala de estar. Era tan grande que la toalla apenas cubría mi gordo trasero, pero me senté en el sofá y no me moví durante treinta minutos. El espectáculo siguió a la Clase 224 de Entrenamiento Básico de Demolición Submarina SEAL (BUD / S) hasta la Semana del Infierno: la serie más ardua de tareas en el entrenamiento más exigente físicamente en el ejército. Vi a los hombres sudar y sufrir mientras atravesaban pistas embarradas de obstáculos, corrían sobre la arena blanda sosteniendo troncos en lo alto y temblaban en el oleaje helado. El sudor perlaba mi cuero cabelludo, estaba literalmente en el borde de mi asiento cuando vi a los chicos, algunos de los más fuertes de todos, tocar el timbre y dejar de fumar. Tuvo sentido. Solo un tercio de los hombres que comienzan con BUD / S pasan la Semana del Infierno, y en todo mi tiempo en el entrenamiento de Pararescue, no podía recordar sentirme tan mal como se veían estos hombres. Estaban hinchados, irritados, privados de sueño y muertos de pie, y yo estaba celoso de ellos. Cuanto más miraba, más seguro estaba de que había respuestas enterradas en todo ese sufrimiento. Respuestas que necesitaba. Más de una vez la cámara giró sobre el interminable océano espumoso, y cada vez me sentí patético. El Los SEAL eran todo lo que yo no era. Se trataba de orgullo, dignidad y el tipo de excelencia que se obtiene al bañarse en el fuego, recibir una paliza y volver por más, una y otra vez. Eran el equivalente humano de la espada más dura y afilada que puedas imaginar. Buscaron la llama, aguantaron los golpes todo el tiempo que fue necesario, incluso más, hasta que se sintieron intrépidos y mortales. No estaban motivados. Fueron conducidos. El espectáculo terminó con la graduación. Veintidós hombres orgullosos se pararon hombro con hombro con sus vestidos blancos antes de que la cámara empujara a su oficial al mando. “En una sociedad donde la mediocridad es con demasiada frecuencia el estándar y con demasiada frecuencia recompensa”, dijo, “existe una intensa fascinación por los hombres que detestan la mediocridad, que se niegan a definirse a sí mismos en términos convencionales y que buscan trascender las capacidades humanas tradicionalmente reconocidas. Este es exactamente el tipo de persona que BUD / S debe encontrar. El hombre que encuentra la manera de completar todas y cada una de las tareas lo mejor que puede. El hombre que se adaptará y superará todos y cada uno de los obstáculos ". En ese momento sentí como si el Oficial Comandante me estuviera hablando directamente, pero después de que terminó el programa, regresé al baño, me enfrenté al espejo y me miré. Lucía cada pedacito de 300 libras. Yo era todo lo que todos los que odiaban en casa decían que sería: sin educación, sin habilidades para el mundo real, sin disciplina y con un futuro sin salida. La mediocridad habría sido una promoción importante. Estaba en el fondo del barril de la vida, acumulándome en la escoria, pero, por primera vez en mucho tiempo, estaba despierto. Apenas hablé con mi madre durante el desayuno y solo comí la mitad de mi alimento básico porque mi mente estaba en asuntos pendientes. Siempre quise unirme a una unidad de operaciones especiales de élite, y debajo de todos los rollos de carne y capas de fracaso, ese deseo todavía estaba allí. Ahora estaba volviendo a la vida, gracias a la oportunidad de ver un programa que seguía actuando en mí como un virus que se mueve de célula a célula, se hace cargo. Se convirtió en una obsesión que no podía quitarme. Todas las mañanas, después del trabajo durante casi tres semanas, llamé a los reclutadores en servicio activo de la Marina y les conté mi historia. Llamé a oficinas de todo el país. Dije que estaba dispuesto a mudarme siempre que pudieran llevarme al entrenamiento SEAL. Todos me rechazaron. La mayoría no estaba interesada en candidatos con servicio previo. Una oficina de reclutamiento local estaba intrigada y quería reunirse en persona, pero cuando llegué allí se rieron en mi cara. Pesaba demasiado, y en sus ojos yo era solo otro pretendiente delirante. Dejé esa reunión sintiéndome de la misma manera. Después de llamar a todas las oficinas de reclutamiento en servicio activo que pude encontrar, llamé a la unidad local de las reservas navales y hablé con el suboficial Steven Schaljo por primera vez. Schaljo había trabajado con varios escuadrones F-14 como electricista e instructor en NAS Miramar durante ocho años antes de unirse al personal de reclutamiento en San Diego, donde entrenan los SEAL. Trabajó día y noche y ascendió rápidamente en las filas. Su mudanza a Indianápolis vino con un ascenso y el desafío de encontrar reclutas de la Marina en medio del maíz. Solo llevaba diez días trabajando en Indy cuando llamé, y si me hubiera puesto en contacto con alguien más, probablemente no estarías leyendo este libro. Pero gracias a una combinación de mala suerte y obstinada perseverancia, encontré a uno de los mejores reclutadores de la Marina, Nuestra conversación inicial no duró mucho. Dijo que podía ayudarme y que debería ir a verme en persona. Eso le sonó familiar. Agarré mis llaves y me dirigí directamente a su oficina, pero no tenía demasiadas esperanzas. Cuando llegué media hora después ya estaba hablando por teléfono con la administración de BUD / S. Todos los marineros de esa oficina, todos blancos, se sorprendieron al verme, excepto Schaljo. Si yo era un peso pesado, Schaljo era un peso ligero de 5'7 ”, pero no parecía desconcertado por mi tamaño, al menos no al principio. Era extrovertido y cálido, como cualquier vendedor, aunque me di cuenta de que tenía algo de pitbull en él. Me llevó por un pasillo para pesarme, y mientras estaba de pie en la báscula, miré una tabla de peso clavada en la pared. A mi altura, el peso máximo permitido para la Marina era de 191 libras. Contuve la respiración, tragué mis entrañas tanto como pude y saqué mi pecho en un lamentable intento de evitar el humillante momento en el que me había defraudado fácilmente. Ese momento nunca llegó. “Eres un niño grande”, dijo Schaljo, sonriendo y negando con la cabeza, mientras anotaba 297 libras en un gráfico en su carpeta de archivos. “La Marina tiene un programa que permite a los reclutas de las reservas convertirse en servicio activo. Eso es lo que usaremos para esto. Se eliminará gradualmente a fin de año, por lo que necesitamos que lo clasifiquen antes de esa fecha. El punto es que tienes trabajo que hacer, pero lo sabías ". Seguí sus ojos hasta la tabla de pesos y la revisé de nuevo. Él asintió con la cabeza, sonrió, me dio una palmada en el hombro y me dejó para enfrentar mi verdad. Tenía menos de tres meses para perder 106 libras. Parecía una tarea imposible, que es una de las razones por las que no renuncié a mi trabajo. El otro fue el ASVAB. Esa prueba de pesadilla había vuelto a la vida como el maldito monstruo de Frankenstein. Lo había aprobado una vez antes para alistarme en la Fuerza Aérea, pero para calificar para BUD / S tendría que obtener una puntuación mucho más alta. Durante dos semanas estudié todo el día y eliminé las plagas cada noche. Todavía no estaba haciendo ejercicio. La pérdida de peso seria tendría que esperar. Hice la prueba un sábado por la tarde. El lunes siguiente llamé a Schaljo. “Bienvenido a la Marina”, dijo. Primero descargó las buenas noticias. Lo había hecho excepcionalmente bien en algunas secciones y ahora era oficialmente un reservista, pero solo había obtenido un 44 en Comprensión Mecánica. Para calificar para BUD / SI necesitaba un 50. Tendría que volver a tomar la prueba completa en cinco semanas. En estos días, a Steven Schaljo le gusta llamar a nuestra conexión casual "destino". Dijo que podía sentir mi impulso desde el primer momento en que hablamos y que creía en mí desde el salto, por lo que mi peso no era un problema para él, pero después de esa prueba ASVAB estaba lleno de dudas. Entonces, tal vez lo que sucedió más tarde esa noche también fue una forma de destino, o una dosis muy necesaria de intervención divina. No voy a soltar el nombre del restaurante donde cayó porque si lo hiciera nunca volverías a comer allí y tendría que contratar un abogado. Solo sé, este lugar fue un desastre. Primero revisé las trampas de afuera y encontré una rata muerta. En el interior, había más roedores muertos, un ratón y dos ratas, en las trampas pegajosas y cucarachas en la basura que no se había vaciado. Negué con la cabeza, me arrodillé debajo del fregadero y rocié a través de un estrecho espacio en la pared. Todavía no lo sabía, pero había encontrado su columna de anidación y cuando el veneno golpeó, comenzaron a dispersarse. En cuestión de segundos hubo un deslizamiento en la parte posterior de mi cuello. Me lo cepillé y estiré el cuello para ver una tormenta de cucarachas lloviendo sobre el piso de la cocina desde un panel abierto en el techo. Llegué a la ola madre de las cucarachas y la peor plaga que vi en el trabajo para Ecolab. Siguieron llegando. Las cucarachas aterrizaron sobre mis hombros y mi cabeza. El suelo se retorcía con ellos. Dejé mi bote en la cocina, agarré las trampas adhesivas y salí afuera. Necesitaba aire fresco y más tiempo para figurar cómo iba a limpiar el restaurante de alimañas. Consideré mis opciones de camino al contenedor de basura para tirar a la basura a los roedores, abrí la tapa y encontré un mapache vivo, silbando como loco. Enseñó sus dientes amarillos y se abalanzó sobre mí. Cerré de golpe el contenedor de basura. ¿Qué carajo? Quiero decir, en serio, ¿qué carajo? ¿Cuándo iba a ser suficiente realmente? ¿Estaba dispuesto a dejar que mi lamentable presente se convirtiera en un futuro jodido? ¿Cuánto más esperaría, cuántos años más me quemaría, preguntándome si había algún propósito mayor esperándome? En ese momento supe que si no me detenía y comenzaba a caminar por el camino de la mayor resistencia, terminaría en este infierno mental para siempre. No volví a entrar en ese restaurante. No recogí mi equipo. Encendí mi camioneta, me detuve para tomar un batido de chocolate, mi té reconfortante en ese momento, y conduje a casa. Todavía estaba oscuro cuando me detuve. No me importaba Me quité la ropa de trabajo, me puse unas sudaderas y me até las zapatillas para correr. No había corrido en más de un año, pero salí a la calle listo para recorrer cuatro millas. Duré 400 metros. Mi corazón se aceleró. Estaba tan mareado que tuve que sentarme en el borde del campo de golf para recuperar el aliento antes de caminar lentamente de regreso a mi casa, donde mi batido derretido estaba esperando para consolarme en otro fracaso. Lo agarré, sorbí y me dejé caer en mi sofá. Mis ojos se llenaron de lágrimas. ¿Quién diablos me creía que era? No nací nada, no había probado nada y todavía no valía nada. David Goggins, ¿un SEAL de la Marina? Sí claro. Qué sueño imposible. Ni siquiera pude correr por la cuadra durante cinco minutos. Todos mis miedos e inseguridades que había reprimido durante toda mi vida comenzaron a llover sobre mi cabeza. Estaba a punto de rendirme y rendirme para siempre. Fue entonces cuando encontré mi vieja copia en VHS de Rocky (la que había tenido durante quince años), la deslicé en la máquina, y avancé rápidamente a mi escena favorita: Ronda 14. El Rocky original sigue siendo una de mis películas favoritas de todos los tiempos porque trata sobre un luchador que no sabe nada que vive en la pobreza sin perspectivas. Incluso su propio entrenador no trabajará con él. Luego, de la nada, se le ha dado una oportunidad por el título con el campeón, Apollo Creed, el luchador más temido de la historia, un hombre que ha noqueado a todos los oponentes que ha enfrentado. Todo lo que Rocky quiere es ser el primero en llegar lejos con Creed. Eso solo lo convertirá en alguien de quien pueda estar orgulloso por primera vez en su vida. La pelea está más cerca de lo que nadie había anticipado, sangrienta e intensa, y en los asaltos intermedios Rocky está recibiendo cada vez más castigo. Está perdiendo la pelea, y en la Ronda 14 es derribado temprano, pero vuelve a aparecer en el centro del ring. Apolo entra y lo acecha como un león. Lanza fuertes golpes de izquierda, golpea a un Rocky de pies lentos con una combinación asombrosa, aterriza un gancho de derecha castigador y otro. Apoya a Rocky en una esquina. Las piernas de Rocky son gelatina. Ni siquiera puede reunir la fuerza para levantar los brazos en defensa. Apollo golpea otro gancho de derecha en el costado de la cabeza de Rocky, luego un gancho de izquierda y un gancho de derecha despiadado que derriba a Rocky. Apolo se retira a la esquina opuesta con los brazos en alto, pero incluso boca abajo en ese ring, Rocky no se rinde. Cuando el árbitro comienza su cuenta de diez, Rocky se retuerce hacia las cuerdas. Mickey, su propio entrenador, lo insta a que se quede quieto, pero Rocky no lo escucha. Se pone de rodillas y luego a cuatro patas. El árbitro golpea seis cuando Rocky agarra las cuerdas y se levanta. La multitud ruge y Apolo se vuelve para verlo todavía de pie. Rocky agita a Apolo. Los hombros del campeón se desploman de incredulidad. La pelea aún no ha terminado. Apagué la televisión y pensé en mi propia vida. Era una vida desprovista de impulso y pasión, pero sabía que si continuaba rindiéndome a mi miedo y mis sentimientos de insuficiencia, les permitiría dictar mi futuro para siempre. Mi única otra opción era tratar de encontrar el poder en las emociones que me habían abatido, aprovecharlas y usarlas para darme poder para levantarme, que es exactamente lo que hice. Tiré ese batido a la basura, me até los zapatos y volví a salir a la calle. En mi primera carrera, sentí un dolor severo en las piernas y los pulmones a un cuarto de milla. Mi corazón se aceleró y me detuve. Esta vez sentí el mismo dolor, mi corazón se aceleró como un auto que se calienta, pero lo atravesé y el dolor se desvaneció. Para cuando me agaché para recuperar el aliento, había corrido una milla completa. Fue entonces cuando me di cuenta por primera vez de que no todas las limitaciones físicas y mentales son reales, y que tenía la costumbre de rendirme demasiado pronto. También sabía que se necesitaría cada gramo de coraje y tenacidad que pudiera reunir para lograr lo imposible. Estaba mirando horas, días y semanas de sufrimiento continuo. Tendría que empujarme hasta el borde mismo de mi mortalidad. Tuve que aceptar la posibilidad muy real de morir porque esta vez no me rendiría, sin importar lo rápido que mi corazón se acelerara y sin importar cuánto dolor me sintiera. El problema era que no había un plan de batalla a seguir, ningún plan . Tuve que crear uno desde cero. El día típico fue algo así. Me despertaba a las 4:30 am, mastique un plátano y vaya a los libros de ASVAB. Alrededor de 5 am, llevaría ese libro a mi bicicleta estática donde sudaría y estudiaría durante dos horas. Recuerda, mi cuerpo estaba hecho un desastre. Todavía no podía correr varias millas, así que tuve que quemar tantas calorías como pude en la bicicleta. Después de eso, conduciría hasta Carmel High School y me lanzaría a la piscina para nadar dos horas. A partir de ahí, fui al gimnasio para un entrenamiento de circuito que incluía el press de banca, el press inclinado y muchas piernas. ejercicios. Bulk era el enemigo. Necesitaba repeticiones e hice cinco o seis series de 100 a 200 repeticiones cada una. Luego regresó a la bicicleta estacionaria durante dos horas más. Tenía hambre constantemente. La cena era mi única comida de verdad todos los días, pero no había mucho que hacer. Comí una pechuga de pollo a la plancha o salteada y unas verduras salteadas junto con un dedal de arroz. Después de la cena, haría otras dos horas en la bicicleta, me iría a la cama, me despertaría y volvería a hacerlo, sabiendo que las probabilidades estaban en mi contra. Lo que estaba tratando de lograr es como un estudiante D que solicita ingreso a Harvard, o entrar a un casino y poner cada dólar que posees en un número en la ruleta y actuar como si ganar fuera una conclusión inevitable. Apostaba todo lo que tenía por mí mismo sin garantías. Me pesaba dos veces al día y en dos semanas había bajado veinticinco libras. Mi progreso solo mejoró a medida que seguía moliendo y el peso comenzó a desprenderse. Diez días después estaba en 250, lo suficientemente liviano para comenzar a hacer flexiones, flexiones y comenzar a correr. Todavía me despertaba, iba a la bicicleta estática, a la piscina y al gimnasio, pero también incorporé carreras de dos, tres y cuatro millas. Dejé mis zapatos para correr y pedí un par de Bates Lites, las mismas botas que usan los candidatos a los SEAL en BUD / S, y comencé a correr con esas. Con tanto esfuerzo, pensarías que mis noches habrían sido tranquilas, pero estaban llenas de ansiedad. Mi estómago gruñó y mi mente se arremolinaba. Soñaría con preguntas complejas de ASVAB y temería los entrenamientos del día siguiente. Estaba apagando tanto, casi sin combustible, que la depresión se convirtió en un efecto secundario natural. Mi matrimonio fragmentado se encaminaba hacia el divorcio. Pam dejó muy en claro que ella y mi hijastra no se mudarían a San Diego conmigo, si por algún milagro pudiera lograrlo. Se quedaron en brasil la mayor parte del tiempo, y cuando estaba solo en Carmel, estaba en confusión. Me sentí a la vez inútil e impotente mientras mi interminable flujo de pensamientos contraproducentes cobraba fuerza. Cuando la depresión te asfixia, borra toda la luz y te deja sin nada a lo que aferrarte en busca de esperanza. Todo lo que ves es negatividad. Para mí, la única forma de superarlo era alimentar mi depresión. Tuve que darle la vuelta y convencerme de que toda esa duda y ansiedad era una confirmación de que ya no estaba viviendo una vida sin rumbo. Mi tarea puede resultar imposible, pero al menos estaba de vuelta en una maldita misión. Algunas noches, cuando me sentía mal, llamaba a Schaljo. Siempre estaba en la oficina temprano en la mañana y tarde en la noche. No confiaba en él sobre mi depresión porque no quería que él dudara de mí. Usé esas llamadas para animarme. Le dije cuántas libras había bajado y cuánto trabajo estaba haciendo, y me recordó que siguiera estudiando para ese ASVAB. Entendido. Tenía la banda sonora de Rocky en casete y escuchaba Atravesando la distancia por inspiración. En largos paseos y carreras en bicicleta, con esos cuernos resonando en mi cerebro, me imaginaba atravesando BUD / S, sumergiéndome en agua fría y aplastando la Semana del Infierno. Deseaba, esperaba, pero cuando bajé a 250, mi búsqueda para calificar para los SEAL ya no era un sueño. Tenía una oportunidad real de lograr algo que la mayoría de la gente, incluyéndome a mí, pensaba que era imposible. Aun así, hubo días malos. Una mañana, no mucho después de que bajé de 250, pesé y solo había perdido una libra del día anterior. Tenía tanto peso que perder que no podía permitirme estabilizarme. Eso es todo en lo que pensaba mientras corría seis millas y nadaba dos. I Estaba exhausto y dolorido cuando llegué al gimnasio para mi circuito típico de tres horas. Después de balancear más de 100 dominadas en una serie de series, volví a la barra para una serie máxima sin techo. Al entrar, mi objetivo era llegar a las doce, pero mis manos ardían en llamas cuando estiré la barbilla sobre la barra por décima vez. Durante semanas, la tentación de retroceder siempre estuvo presente, y siempre me negué. Ese día, sin embargo, el dolor fue demasiado y después de mi undécimo pull-up, cedí, me dejé caer y terminé mi entrenamiento, un pull-up tímido. Ese representante se quedó conmigo, junto con esa libra. Traté de sacarlos de mi cabeza pero no me dejaban en paz. Se burlaron de mí en el camino a casa y en la mesa de la cocina mientras yo comía un trozo de pollo a la parrilla y una patata asada suave. Sabía que no dormiría esa noche a menos que hiciera algo al respecto, así que agarré mis llaves. "Cortas esquinas y no vas a lograrlo", dije, en voz alta, mientras conducía de regreso al gimnasio. "¡No hay atajos para ti, Goggins!" Hice todo mi entrenamiento de dominadas nuevamente. Un pull-up perdido me costó 250 extra y habría episodios similares. Cada vez que cortaba una carrera o nadaba porque tenía hambre o estaba cansado, siempre regresaba y me golpeaba aún más fuerte. Esa era la única forma en que podía manejar a los demonios en mi mente. De cualquier manera habría sufrimiento. Tuve que elegir entre el sufrimiento físico en el momento y la angustia mental de preguntarme si ese salto perdido, esa última vuelta en la piscina, el cuarto de milla que me salté en la carretera o sendero, terminaría costándome una oportunidad. de toda una vida. Fue una elección fácil. Cuando se trataba de los SEAL, no dejaba nada al azar. En vísperas del ASVAB, a falta de cuatro semanas para el entrenamiento, ganar peso ya no era una preocupación. Ya había bajado a 215 libras y era más rápido y más fuerte que nunca. Corría seis millas al día, montaba en bicicleta más de veinte millas y nadaba más de dos. Todo en pleno invierno. Mi carrera favorita fue el sendero Monon de seis millas, una bicicleta de asfalto y un sendero para caminar que atravesaba los árboles en Indianápolis. Era el dominio de los ciclistas y las mamás del fútbol con cochecitos para correr, guerreros de fin de semana y personas mayores. Para entonces, Schaljo había pasado la orden de advertencia de los SEAL de la Marina. Incluía todos los entrenamientos que se esperaba que completara durante la primera fase de BUD / S, y estaba feliz de duplicarlos. Sabía que 190 hombres generalmente se clasifican para un entrenamiento típico de SEAL y solo unas cuarenta personas lo logran hasta el final. No quería ser solo uno de esos cuarenta. Quería ser el mejor. Pero primero tenía que pasar el maldito ASVAB. Había estado abarrotando cada segundo libre. Si no estaba haciendo ejercicio, estaba en la mesa de mi cocina, memorizando fórmulas y recorriendo cientos de palabras de vocabulario. Con mi entrenamiento físico yendo bien, toda mi ansiedad se pegó al ASVAB como sujetapapeles a un imán. Esta sería mi última oportunidad de tomar la prueba antes de que expirara mi elegibilidad para los SEAL. No era muy inteligente y, según mi rendimiento académico nolo había ninguna buena creer que aprobaría con anterior, un puntaje suficientemente altorazón comopara para calificar para los SEAL. Si fallaba, mi sueño moriría y estaría flotando sin propósito una vez más. La prueba se llevó a cabo en un pequeño salón de clases en Fort Benjamin Harrison en Indianápolis. Había una treintena de personas, todos jóvenes. La mayoría acababa de terminar la escuela secundaria. A cada uno de nosotros se nos asignó una computadora de escritorio de la vieja escuela. El mes pasado, la prueba se había digitalizado y no tenía experiencia con las computadoras. Ni siquiera pensé que qu e podría trabajar la maldita máquina y mucho menos responder a las preguntas, pero el programa resultó ser a prueba de idiotas y me acomodé. El ASVAB tiene diez secciones, y fui avanzando rápidamente hasta que llegué a Comprensión Mecánica, mi suero de la verdad. En una hora tendría una idea decente si me había estado mintiendo a mí mismo o si tenía las materias primas necesarias para convertirme en un SEAL. Siempre que una pregunta me dejaba perplejo, marcaba mi hoja de trabajo con un guión. Había unas treinta preguntas en esa sección y cuando terminé la prueba, lo había adivinado al menos diez veces. Necesitaba que algunos de ellos siguieran mi camino o me quedaría fuera. Después de completar la sección final, se me pidió que enviara el paquete completo a la computadora del administrador al frente de la sala, donde la puntuación se tabularía instantáneamente. Eché un vistazo por encima de mi monitor y lo vi sentado allí, esperando. Señalé, hice clic y salí de la habitación. Zumbando con energía nerviosa, caminé por el estacionamiento durante unos minutos antes de finalmente meterme en mi Honda Accord, pero no encendí el motor. No podía irme. Me senté en el asiento delantero durante quince minutos con una mirada de mil metros. Pasarían al menos dos días antes de que Schaljo llamara con mis resultados, pero la respuesta al acertijo que era mi futuro ya estaba resuelto. Sabía exactamente dónde estaba y tenía que saber la verdad. Me recobré, volví a entrar y me acerqué a la adivina. "Tienes que decirme lo que obtuve en esta puta prueba, hombre", le dije. Me miró, sorprendido, pero no cedió. “Lo siento, hijo. Este es el gobierno. Hay un sistema de cómo hacen las cosas ”, dijo. "Yo no hice las reglas y no puedo doblarlas". “Señor, no tiene idea de lo que esta prueba significa para mí, para mi vida. ¡Es todo!" Me miró a los ojos vidriosos durante lo que le parecieron cinco minutos y luego se volvió hacia su máquina. "Estoy rompiendo todas las reglas del libro en este momento", dijo. "Goggins, ¿verdad?" Asentí con la cabeza y me acerqué a su asiento mientras se desplazaba por los archivos. "Ahí tienes. Felicitaciones, anotó 65. Es un gran puntaje ”. Se estaba refiriendo a mi mono, pero eso no me importaba. Todo dependía de que obtuviera un lugar 50 donde más contaba. "¿Qué obtuve en comprensión mecánica?" Se encogió de hombros, hizo clic y se desplazó, y ahí estaba. Mi nuevo número favorito brillaba en su pantalla: 50. "¡SÍ!" Grité. "¡SÍ! ¡SÍ!" Todavía había un puñado de personas que tomaban la prueba, pero este fue el momento más feliz de mi vida y no pude reprimirlo. Seguí gritando "¡SÍ!" en la parte superior de mis pulmones. El administrador casi se cae de su silla y todos en esa habitación me miraron como si estuviera loco. ¡Si supieran lo loca que había estado! Durante dos meses, dediqué toda mi existencia a este momento, y estaba malditamente bien disfrútala. Corrí a mi coche y grité un poco más. "¡JODER SÍ!" De camino a casa llamé a mi mamá. Ella fue la persona, aparte de uno Schaljo, que presenció mi metamorfosis. "Joder, lo hice", le dije, con lágrimas en los ojos. “¡Joder, lo hice! Voy a ser un SEAL ". Cuando Schaljo vino a trabajar al día siguiente, recibió la noticia y me llamó. ¡Él había enviado mi paquete de reclutamiento y acababa de enterarse de que yo estaba dentro! Me di cuenta de que estaba feliz para mí, y orgulloso de que lo que vio en mí la primera vez que nos vimos resultó ser real. Pero no todos fueron días felices. Mi esposa me había dado un ultimátum implícito y ahora tenía que tomar una decisión. Abandonar la oportunidad por la que había trabajado tan duro y permanecer casado, o divorciarme e intentar convertirme en un SEAL. Al final, mi elección no tuvo nada que ver con mis sentimientos por Pam o su padre. Por cierto, se había disculpado conmigo. Se trataba de quién era yo y quién quería ser. Yo era un prisionero en mi propia mente y esta oportunidad era mi única oportunidad de liberarme. Celebré mi victoria como debería hacerlo cualquier candidato de los SEAL. Me puse a la mierda. A la mañana siguiente y durante las siguientes tres semanas pasé tiempo en la piscina, atado con un cinturón de peso de dieciséis libras. Nadé bajo el agua durante cincuenta metros a la vez y caminé a lo largo de la piscina bajo el agua, con un ladrillo en cada mano, todo en una sola respiración. El agua no sería dueña de mi trasero esta vez. Cuando terminaba, nadaba una milla o dos, luego me dirigía a un estanque cerca de la casa de mi madre. Recuerde, esto fue Indiana, el Medio Oeste de Estados Unidos, en diciembre. Los árboles estaban desnudos. Los carámbanos colgaban como cristales de los aleros de las casas y la nieve cubría la tierra en todas direcciones, pero el estanque aún no estaba completamente congelado. Me metí en el agua helada, vestida con pantalones de camuflaje, una camiseta marrón de manga corta y botas, me relajé y miré hacia el cielo gris. El agua hipotérmica me inundó, el dolor era insoportable y me encantó. Después de unos minutos salí y comencé a correr, agua chapoteando en mis botas, arena en mi ropa interior. En cuestión de segundos, mi camiseta se congeló en mi pecho, mis pantalones se congelaron en los puños. Llegué al sendero Monon. El vapor salía de mi nariz y boca mientras gruñía y hacía slalom a corredores y corredores veloces. Civiles. Sus cabezas se volvieron cuando aceleré y comencé a correr, como Rocky en el centro de Filadelfia. Corrí lo más rápido que pude durante todo el tiempo que pude, desde un pasado que ya no me definía, hacia un futuro indeterminado. Todo lo que sabía era que habría dolor y que habría un propósito. Y que estaba listo. RETO # 3 El primer paso en el viaje hacia una mente encallecida es salir de su zona de confort con regularidad. Vuelva a buscar en su diario y escriba todas las cosas que no le gusta hacer o que le hacen sentir incómodo. Especialmente aquellas cosas que sabes que son buenas para ti. Ahora ve a hacer uno de ellos y hazlo de nuevo. En las próximas páginas, le pediré que refleje lo que acaba de leer hasta cierto punto, norápidamente. es necesario que encuentre su propiatu tarea imposible y lapero realice No se trata de cambiar vida instantáneamente, se trata de mover la aguja poco a poco y hacer que esos cambios sean sostenibles. Eso significa excavar hasta el nivel micro y hacer algo que apesta todos los días. Incluso si es tan simple como hacer la cama, lavar los platos, planchar la ropa o levantarse antes del amanecer y correr dos millas cada día. Una vez que se sienta cómodo, llévelo a cinco, luego a diez millas. Si ya hace todas esas cosas, busque algo que no esté haciendo. Todos tenemos áreas en nuestras vidas que ignoramos o que podemos mejorar. Encuentra el tuyo. elegimos centrarnos en nuestras fortalezas en lugarAdemenudo nuestras debilidades. tú Haciendo cosas, incluso pequeño cosas que hacer incómodo te ayudará a hacerte más fuerte. Cuanto más a menudo se sienta incómodo, más fuerte se volverá y pronto desarrollará un diálogo más productivo y positivo con usted mismo en e n situaciones estresantes. Toma una foto o un video de ti t i mismo en la zona de incomodidad, publícalo en las redes sociales describiendo lo que estás haciendo y por qué, y no olvides incluir los hashtags. # zona de incomodidad # pathofmostresistance # canthurtme # tarea imposible. CAPÍTULO CUATRO 4. TOMANDO ALMAS TLA PRIMERA GRANADA DE CONCUSIÓN EXPLOTÓ A CERCANA RANGO, Y DESDE ALLÍ todo se deshizo en cámara lenta. En un minuto estábamos relajándonos en la sala común, bromeando, viendo películas de guerra, animándonos para la batalla que sabíamos que se avecinaba. Luego esa primera explosión dio lugar a otra, y de repente Psycho Pete estaba enuna nuestras caras, gritando a todo pulmón, sus mejillas enrojecidas como manzana de caramelo, esa vena en su sien derecha palpitaba. Cuando gritó, sus ojos se abrieron como platos y todo su cuerpo tembló. "¡Romper! ¡Carajo! ¡Afuera! ¡Mover! ¡Mover! ¡Moverse!" La tripulación de mi barco corrió hacia la puerta de un solo archivo, tal como lo habíamos planeado. Afuera, los Navy SEAL disparaban sus M60 hacia la oscuridad hacia un enemigo invisible. el mal pesadilla sueño queque nos habíamos estado esperando toda nuestra vida:Era la lúcida definiría o nos mataría. Cada impulso que teníamos nos decía que fuéramos al suelo, pero en ese momento, el movimiento era nuestra única opción. El repetitivo y profundo ruido sordo del fuego de las ametralladoras penetró en nuestras entrañas, el halo naranja de otra explosión en la distancia cercana proporcionó una conmoción de violenta belleza, y nuestros corazones martillearon mientras nos reuníamos en el Grinder esperando órdenes. Esta fue la guerra, está bien, pero no lo sería. Luchó en alguna orilla extranjera. Esta, como la mayoría de las batallas que peleamos en la vida, se ganaría o perdería en nuestras mentes. Psycho Pete pisoteó el asfalto lleno de picaduras, su frente estaba resbaladiza por el sudor, el cañón de su rifle humeaba en la noche brumosa. “Bienvenidos a la Semana del Infierno, caballeros”, dijo, esta vez con calma, con ese acento cali-surfero suyo. Nos miró de arriba abajo como un depredador mirando su presa. “Será un gran placer verte sufrir”. Oh, y habría sufrimiento. Psycho marcaba el ritmo, gritaba las flexiones, los abdominales y las patadas rápidas, las estocadas con salto y los bombarderos en picado. Mientras tanto, él y sus compañeros instructores nos lavaron con agua helada, riendo todo el maldito tiempo. Hubo innumerables repeticiones y serie tras serie sin un final a la vista. Mis compañeros de clase estaban muy cerca, cada uno de nosotros sobre nuestras propias propias huellas de rana estarcidas, pasados por alto alto por una estatua de nuestro santo patrón: el hombre rana, una criatura alienígena escamosa de las profundidades con pies y manos palmeadas, garras afiladas y un maldito paquete de seis. . A su izquierda estaba la infame campana de bronce. Desde aquella mañana en que volví a casa después del servicio de las cucarachas y fui absorbido por el espectáculo de los Navy SEAL, era este lugar el que buscaba. The Grinder: una losa de asfalto goteando historia y miseria. El entrenamiento básico de demolición subacuática / SEAL (BUD / S) tiene una duración de seis meses y se divide en tres fases. La primera fase tiene que ver con el entrenamiento físico o PT. La segunda fase es el entrenamiento de buceo, donde aprendemos a navegar bajo el agua y a implementar sistemas de buceo de circuito cerrado sigilosos que no emiten burbujas y reciclan nuestro dióxido de carbono en aire respirable. La tercera fase es el entrenamiento de guerra terrestre. Pero cuando la mayoría de la gente se imagina a BUD / S, piensan en la Primera Fase porque esas son las semanas que ablandan a los nuevos reclutas hasta que la clase se reduce literalmente de unos 120 chicos a la columna vertebral dura y reluciente que son los veinticinco a cuarenta tipos que son más dignos del Tridente. El emblema que le dice al mundo que no debemos ser jodidos. Los instructores de BUD / S lo hacen trabajando a los chicos más allá de sus límites percibidos, desafiando su virilidad e insistiendo en estándares físicos objetivos de fuerza, resistencia y agilidad. Estándares que se prueban. En esas primeras tres semanas de entrenamiento tuvimos que, entre otras cosas, escalar una cuerda vertical de diez metros, martillar una carrera de obstáculos de media milla de largo con desafíos tipo American Ninja Warrior en menos de diez minutos y correr cuatro millas en el lijar en menos de treinta y dos minutos. Pero si me preguntas, todo eso fue un juego de niños. Ni siquiera se podía comparar con el crisol de la Primera Fase. Hell Week es algo completamente diferente. Es medieval y te ataca rápido, detonando en solo la tercera semana de entrenamiento. Cuando el dolor palpitante en nuestros músculos y articulaciones se aceleró y vivimos día y noche con una sensación nerviosa e hiperventilante de nuestra respiración saliendo por delante de nuestro ritmo físico, de nuestros pulmones inflando y desinflando como bolsas de lona apretadas en la piel de un demonio. puños, durante 130 horas seguidas. Esa es una prueba que va más allá de lo físico y revela su corazón y carácter. Más que nada, revela tu forma de pensar, que es exactamente para lo que está diseñado. Todo esto sucedió en el Centro de Comando de Guerra Especial Naval en la remilgada isla Coronado, una trampa para turistas del sur de California que se esconde en la esbelta Point Loma y protege la Marina de San Diego del océano Pacífico abierto. Pero incluso el sol dorado de Cali no pudo embellecer el Grinder, y gracias a Dios por eso. Me gustó lo feo. Esa losa de agonía era todo lo que siempre había querido. No porque me encantara sufrir, sino porque necesitaba saber si tenía o no lo necesario para pertenecer. La cosa es que la mayoría de la gente no lo hace. Cuando comenzó la Semana del Infierno, al menos cuarenta chicos ya habían renunciado, y cuando lo hicieron se vieron obligados a caminar hacia la campana, tocarla tres veces y colocar su casco en el concreto. El sonido de la campana se introdujo por primera vez durante la era de Vietnam porque muchos tipos dejaban de fumarLadurante las era evoluciones y simplemente caminaban hacia los cuarteles. campana una forma de hacer un seguimiento de los chicos, pero desde entonces se ha convertido en un ritual que un hombre tiene que realizar para reconocer el hecho de que está renunciando. Para el que se rinde, la campana es el cierre. Para mí, cada sonido metálico sonaba como un progreso. Psycho nunca me gustó mucho, pero no podía objetar los detalles de su trabajo. Él y sus compañeros instructores estaban allí para sacrificar al rebaño. Además, no iba tras los runts. Estaba en mi cara mucho, y chicos más grandes yo también. Incluso los tipos más pequeños eran sementales. Yo que era un hombre en una flota de especímenes alfa del este y del sur, las playas de surf de obreros y de mucho dinero de California, algunos de la región del maíz como yo, y muchos de los pastizales de Texas. Cada clase de BUD / S tiene su parte de tejanos traseros duros. Ningún estado pone más SEAL en trámite. Debe haber algo en la barbacoa, pero Psycho no tenía favoritos. No importa de dónde éramos o quiénes éramos, él permanecía como una sombra que no podíamos sacudir. Riendo, gritando o burlándose de nosotros en voz baja en nuestra cara, tratando de excavar en el cerebro de cualquier hombre que intentara romper. A pesar de todo eso, la primera hora de Hell Week fue realmente divertida. Durante la fuga, esa loca ráfaga de explosiones, disparos y gritos, ni siquiera estás pensando en la pesadilla que se avecina. Estás subiendo la adrenalina porque sabes que estás cumpliendo un rito de iniciación dentro de una tradición guerrera sagrada. Los chicos miran alrededor del Grinder, prácticamente aturdidos, pensando: "¡Sí, estamos en la Semana del Infierno, hijos de puta!" Ah, pero la realidad tiene una forma de patear a todos en los dientes tarde o temprano. "¿Llamas a esto poner fuera?" Psycho Pete no preguntó a nadie en particular. “Esta puede ser la clase más triste que hayamos sometido a nuestro programa. Ustedes, los hombres, se están avergonzando a sí mismos ". Disfrutaba de esta parte del trabajo. Pasando por encima y entre nosotros, la huella de su bota en nuestro charco de sudor y saliva, mocos, lágrimas y sangre. Pensó que estaba duro. Todos los instructores lo hicieron, y lo fueron porque eran SEAL. Ese solo hecho los puso en un aire raro. "Ustedes, muchachos, no podrían haber sostenido a mi deportista cuando pasé por la Semana del Infierno, les diré eso". Sonreí para mis adentros y seguí martillando mientras Psycho pasaba rozando. Fue construido como un corredor, rápido y fuerte, pero ¿fue un arma mortal durante su Semana del Infierno? ¡Señor, lo dudo mucho, señor! Llamó la atención de su jefe, el Oficial de Primera Fase a Cargo. No había ninguna duda sobre él. No hablaba mucho y no tenía por qué hacerlo. Medía 6'1 ”, pero proyectaba una sombra más larga. Dude también fue secuestrado. Estoy hablando de 225 libras de músculo apretado como el acero, sin una pizca de simpatía. Parecía un gorila espalda plateada (SBG), y parecía un padrino del dolor, haciendo cálculos silenciosos, tomando notas mentales. "Señor, mi polla se está poniendo rígida sólo pensando sobre estas vaginas abiertas que lloran y dejan de fumar como perras quejumbrosas esta semana ”, dijo Psycho. SBG me ofreció medio asentimiento mientras Psycho me miraba fijamente. "Oh, y lo dejarás", dijo en voz baja. "Me aseguraré de eso". Las amenazas de Psycho fueron más espeluznantes cuando las pronunció en un tono relajado como ese, pero hubo muchas ocasiones en las que sus ojos se oscurecieron, su ceja se torció, la sangre corrió a su rostro y soltó un grito que se construyó desde las puntas de sus ojos. dedos de los pies hasta la coronilla de su cabeza calva. Una hora en el infierno Semana, se arrodilló, presionó su rostro a una pulgada del mío mientras yo terminaba otra serie de flexiones y me solté. "¡Golpee el surf, miserables cabrones de mierda!" Habíamos estado en BUD / S durante casi tres semanas para entonces, y habíamos corrido hacia arriba y sobre la berma de quince pies que separaba la playa de las oficinas, vestuarios, cuarteles y aulas de bloques de hormigón que es el BUD. / S compuesto muchas veces. Por lo general, para recostarse en las aguas poco profundas, completamente vestido, luego rodar en la arena, hasta que estuviéramos cubiertos de arena de la cabeza a los pies, antes de volver al Grinder, goteando agua salada y arena, lo que aumentó el grado de dificultad. en la barra de dominadas. Ese ritual se llamaba mojarnos y poner arena, y querían arena en nuestros oídos, en nuestras narices y en cada ori fi cio de nuestro cuerpo, pero esta vez estábamos al borde de algo llamado tortura de surf, que es un tipo especial de bestia. . Según las instrucciones, cargamos contra las olas gritando gr itando como senseis. Completamente vestidos, con los brazos entrelazados, entramos en la zona de impacto. El oleaje estaba furioso esa noche sin luna, casi a la altura de la cabeza, y las olas retumbaban como un trueno que se precipitaba y hacía espuma en grupos de tres y cuatro. El agua fría nos encogió las bolas y nos quitó el aliento de los pulmones mientras las olas nos azotaban. Esto fue a principios de mayo, y en la primavera el océano de Coronado varía entre 59 y 63 grados. Nos balanceamos hacia arriba y hacia abajo como uno solo, una hebra de perlas flotantes escudriñando el horizonte en busca de cualquier indicio de oleaje que oramos para ver venir antes de que nos arrastrara hacia abajo. Los surfistas de nuestra tripulación detectaron la fatalidad primero y llamaron a las olas para que pudiéramos sumergirnos justo a tiempo. Después de diez minutos más o menos, Psycho nos ordenó que volviéramos a tierra. Al borde de la hipotermia, salimos de la zona de oleaje y nos pusimos firmes, mientras el médico nos verificaba si tenía hipotermia. Ese ciclo continuaría repitiéndose. El el cielo estaba manchado de naranja y rojo. La temperatura descendió bruscamente bruscamente a medida que se acercaba la noche. “Díganle adiós al sol, caballeros”, dijo SBG. Nos hizo saludar al sol poniente. Un reconocimiento simbólico de una verdad inconveniente. Estábamos a punto de congelar nuestros culos naturales. Después de una hora, volvimos a caer en nuestras tripulaciones de barco de seis hombres, y nos quedamos como una nuez con la cola, acurrucándonos para calentarnos, pero fue inútil. Los huesos traqueteaban arriba y abajo de esa playa. Los chicos estaban martillando y disparando, un estado físico que revelaba las temblorosas condiciones de las mentes fragmentadas, que acababan de enfrentarse a la realidad de que esta mierda acababa de empezar. Incluso en los días más duros de la Primera Fase antes de la Semana del Infierno, cuando el volumen total de subidas de cuerda y flexiones, flexiones y patadas agrieta tu espíritu, puedes encontrar una salida. Porque sabes que no importa cuánto apesta, irás a casa esa noche, te reunirás con amigos para cenar, verás una película, tal vez conseguirás un coño y dormirás en tu propia cama. El caso es que, incluso en los días miserables, puedes decidirte por escapar del infierno que es real. Hell Week no ofrece tal amor. Especialmente el primer día, cuando en una hora nos tenían de pie, cogidos de los brazos, frente al Océano Pacífico, entrando y saliendo de las olas durante horas. Entre tanto, nos regalaron carreras de arena suave para calentarnos. Por lo general, nos hacían llevar nuestro bote inflable rígido o un tronco por encima de nuestra cabeza, pero el calor, si llegaba alguna vez, era siempre de corta duración porque cada diez minutos nos volvían a meter en el agua. El reloj marcó lentamente esa primera noche cuando el frío se filtró y colonizó nuestra médula tan profundamente que las carreras dejaron de hacer algo bueno. No habría más bombas, no más disparos y muy pocos gritos. En cambio, un silencio inquietante expandió y amortiguó nuestro espíritu. En el océano, todo lo que cualquiera de nosotros podía oír eran las olas que pasaban por encima, el agua de mar que tragábamos accidentalmente se agitaba en nuestras entrañas y nuestros propios dientes castañeteaban. Cuando tienes tanto frío y estás tan estresado, la mente no puede comprender las próximas más de 120 horas. Cinco días y medio sin dormir no se pueden dividir en pequeños pedazos. No hay forma de atacarlo sistemáticamente, razón por la cual cada persona que alguna vez ha intentado convertirse en un SEAL se ha hecho una pregunta simple durante su primera dosis de tortura de surf: "¿Por qué estoy aquí?" Esas palabras inocuas burbujearon en nuestras mentes cada vez que fuimos succionados por una ola monstruosa a la medianoche, cuando ya estábamos al borde de la hipotermia. Porque nadie posee para convertirse en un SELLO. No estábamos jodiendoredactado. Convertirse en un SEAL es una elección. Y lo que esa única pregunta de softbol reveló en el fragor de la batalla es que cada segundo que permanecimos en el entrenamiento también fue una elección, lo que hizo que la noción de convertirse en un SEAL pareciera un masoquismo. Es una tortura voluntaria. Y eso no tiene ningún sentido para la mente racional, razón por la cual esas cuatro palabras desenredan a tantos hombres. Los instructores saben todo esto, por supuesto, por eso dejan de gritar desde el principio. En cambio, a medida que avanzaba la noche, Psycho Pete nos consoló como un hermano mayor preocupado. Nos ofreció sopa caliente, una ducha caliente, mantas y un viaje de regreso al cuartel. Ese fue el cebo que puso para que los que se rendían se agarraran, y cosechó cascos a diestra y siniestra. Estaba tomando las almas de aquellos que se derrumbaron porque no pudieron responder esa simple pregunta. Lo entiendo. Cuando es solo domingo y sabes que vas al viernes y ya tienes mucho más frío que nunca, estás tentado a creer que no puedes hackearlo y que nadie puede hacerlo. Los chicos casados eran pensando, Podría estar en casa, abrazado a mi hermosa esposa en lugar de temblar y sufrir. Los solteros estaban pensando Podría estar a la caza de un coño ahora mismo. Es difícil ignorar ese tipo de señuelo brillante, pero esta fue mi segunda vuelta en las primeras etapas de BUD / S. Probé la maldad de Hell Week como parte de la Clase 230. No lo logré, pero no renuncié. Me sacaron con un médico después de contraer neumonía doble. Desafié las órdenes del médico tres veces y traté de permanecer en la lucha, pero finalmente me obligaron a ir al cuartel y me llevaron al primer día, semana uno de la Clase 231. No estaba del todo curado de ese ataque de neumonía cuando mi segunda clase de BUD / S terminó. Mis pulmones todavía estaban llenos de mucosidad y cada tos sacudía mi pecho y sonaba como si un rastrillo estuviera raspando el interior de mis alvéolos. Aún así, esta vez me gustaron mucho más mis posibilidades porque estaba preparado y porque estaba en una tripulación llena de malos hijos de puta. Las tripulaciones de los botes BUD / S están clasificadas por altura porque esos son los tipos que te ayudarán a llevar tu bote a donde sea que vayas una vez que comience la Semana del Infierno. Sin embargo, el tamaño por sí solo no garantizaba que sus compañeros de equipo fueran duros, y nuestros muchachos eran un grupo de inadaptados. Estaba yo, el exterminador que tuvo que bajar 100 libras y tomar la prueba ASVAB dos veces solo para llegar al entrenamiento SEAL, solo para ser revertido casi de inmediato. También tuvimos al difunto Chris Kyle. Lo conoces como el francotirador más mortífero en la historia de la Marina. Tuvo tanto éxito que los hajjis en Faluya pusieron una recompensa de 80.000 dólares por su cabeza y se convirtió en una leyenda viviente entre los marines a los que protegió como miembro del Equipo de Foca Tres. Ganó una Estrella de Plata y cuatro Estrellas de Bronce por su valor, dejó el ejército y escribió un libro, Francotirador americano que se convirtió en una película de éxito protagonizada por Bradley y el maldito Cooper. Pero en ese entonces era un simple vaquero de rodeo de Texas que apenas decía una maldita palabra. Luego estaba Bill Brown, también conocido como Freak Brown. La mayoría de la gente simplemente lo llamaba Freak, y él lo odiaba porque lo habían tratado como tal durante toda su maldita vida. En muchos sentidos, era la versión blanca de David Goggins. Se enfrentó a las ciudades fluviales del sur de Jersey. Los niños mayores del vecindario lo intimidaban por su paladar hendido o porque era lento en clase, que es como se le quedó ese apodo. Se metió en suficientes peleas por eso que finalmente aterrizó en un centro de detención juvenil durante un período de seis meses. Para cuando cumplió los diecinueve vivía en el barrio, tratando de llegar a fin mesabrigo comoni empleado de unasolo gasolinera. No estaba funcionando. Node tenía coche. Viajaba por todas partes en una bicicleta oxidada de diez velocidades, literalmente congelando sus bolas. Un dia despues del trabajo se detuvo en una oficina de reclutamiento de la Marina porque sabía que necesitaba estructura y propósito, y algo de ropa abrigada. Le hablaron de los SEAL y estaba intrigado, pero no sabía nadar. Al igual que yo, se enseñó a sí mismo, y después de tres intentos, finalmente pasó la prueba de natación SEAL. Lo siguiente que supo fue que Brown estaba en BUD / S, donde ese apodo de Freak lo siguió. Sacudió a PT y navegó a través de la Primera Fase, pero no era tan sólido en el aula. El entrenamiento de buceo de los Navy SEAL es tan duro intelectualmente como físicamente, pero se las arregló y llegó a las dos semanas de graduarse de BUD / S cuando, en una de sus evoluciones finales de guerra terrestre, falló en volver a ensamblar su arma en un tiempo cronometrado. evolución conocida comoarmas prácticas. Brown acertó en sus objetivos, pero perdió el tiempo, y se escapó de BUD / S en el amargo final. Pero no se rindió. No señor, Freak Brown no iría a ninguna parte. Había escuchado historias sobre él antes de que se lavara conmigo en la clase 231. Tenía dos astillas en los hombros y me gustó de inmediato. Era duro como el infierno y exactamente el tipo de chico con el que me inscribí ir a la por guerra. Cuando nuestro bote desde ellos Grinder para a la arena primera vez, llevamos me aseguré de que fuéramos dos hombres en el frente, donde el bote es más pesado. "Freak Brown", grité, "¡seremos los pilares de Boat Crew Two!" Él miró y yo le devolví la mirada. "No me llames así, Goggins", dijo con un gruñido. “¡Bueno, no te muevas de posición, hijo! ¡Tú y yo, al frente, toda la puta semana! " "Entendido", dijo. Tomé el liderazgo de Boat Crew Two desde el principio, y hacer que los seis atravesáramos la Hell Week fue mi enfoque singular. Todos se pusieron en fila porque ya me había probado a mí mismo, y no solo en el Grinder. En los días antes de que comenzara la Semana del Infierno, se me ocurrió que teníamos que robar el calendario de la Semana del Infierno de nuestros instructores. Se lo conté a nuestro equipo una noche cuando estábamos en el salón de clases, que también funcionaba como salón. Mis palabras cayeron en oídos sordos. Algunos chicos se rieron, pero todos los demás me ignoraron y volvieron a sus conversaciones superficiales. Entendí por qué. No tiene sentido. ¿Cómo se suponía que íbamos a conseguir una copia de su mierda? E incluso si lo hiciéramos, ¿no lo empeoraría la anticipación? ¿Y si nos atrapan? ¿Valió la pena el riesgo de la recompensa? Creí que sí, porque había probado Hell Week. Brown y algunos otros chicos también lo habían hecho, y sabíamos lo fácil que era pensar en dejar de fumar cuando se enfrentaba a niveles de dolor y agotamiento que no creía posible. Ciento treinta Las horas de sufrimiento también pueden ser mil cuando sabe que no puede dormir y que no habrá alivio pronto. Y también sabíamos algo más. Hell Week fue un juego mental. Los instructores utilizaron nuestro sufrimiento para recoger y pelar nuestras capas, no para encontrar a los más Para encontrar las menteshasta más que fuertes. algoatletas que los queaptos. abandonaron no entendieron fue Eso es demasiado tarde. ¡Todo en la vida es un juego mental! Siempre que nos dejamos llevar por los dramas de la vida, grandes y pequeños, nos olvidamos de que no importa cuán intenso sea el dolor, no importa cuán desgarradora sea la tortura, todas las cosas malas terminan. Ese olvido ocurre en el momento en que le damos control sobre nuestras emociones y acciones a otras personas, lo que puede suceder fácilmente cuando el dolor está en su punto máximo. Durante la Semana delcorriendo Infierno, los hombres que dejaron fumar se sintieron como si estuvieran en una caminadora giradade hacia arriba sin un tablero al alcance. Pero, ya sea que lo hayan descubierto o no, fue una ilusión de la que se enamoraron. Entré en Hell Week sabiendo que me había puesto allí, que quería estar allí y que tenía todas las herramientas que necesitaba para ganar este juego jodido, lo que me dio la pasión para perseverar y reclamar la propiedad de la experiencia. Me permitió jugar duro, doblar las reglas y buscar una ventaja donde y cuando pudiera hasta que sonó la bocina el viernes la tarde. Para esto era la guerra, y los enemigos eran nuestrospor instructores quemí, descaradamente nos habían dicho que querían derribarnos y hacer que nos rindiéramos. Tener su horario en la cabeza nos ayudaría a reducir el tiempo al memorizar lo que vino después, y más que eso, nos regalaría una victoria al entrar. Lo que nos daría algo a lo que agarrarnos durante la Semana del Infierno cuando esos hijos de puta nos golpeaban. abajo. "Hombre, no estoy jugando", le dije. "¡Necesitamos ese horario!" Pude ver a Kenny Bigbee, el único otro hombre negro en la clase. 231, levante una ceja desde el otro lado de la habitación. Había estado en mi primera clase de BUD / S y se lesionó justo antes de la Semana del Infierno. Ahora él también regresó por unos segundos. "Oh, mierda", dijo. "David Goggins está de vuelta en el registro". Kenny sonrió ampliamente y yo me doblé riendo. Había estado en la oficina de instructores escuchando cuando los médicos intentaban sacarme de mi primera Semana del Infierno. Fue durante una evolución de PT log. Nuestras tripulaciones de botes transportaban troncos como una unidad por la playa, empapados, salados y arenosos como la mierda. Corría con un tronco sobre los hombros, vomitando sangre. Mocos sangrientos salían de mi nariz y boca, y los instructores periódicamente me agarraban y me sentaban cerca porque pensaban que podría caer jodidamente Pero daban la vuelta yo estaba de vuelta en muerta. la mezcla. De cada vueltavez enque ese se registro. Kenny siguió escuchando el mismo estribillo por la radio esa noche. "Tenemos que sacar a Goggins de allí", dijo una voz. "Confirmado Senor. Goggins está sentado ”, crepitó otra voz. Luego, después de un segundo, Kenny volvería a escuchar el chirrido de la radio. “Oh, mierda, Goggins está de vuelta en el registro. ¡Repito, Goggins está de vuelta en el registro! " A Kenny le encantaba contar esa historia. Con 5'10 ”y 170 libras, era más pequeño que yo y no estaba en nuestra tripulación, pero sabía que podíamos confiar en él. De hecho, no había nadie mejor para el trabajo. Durante la Clase 231, se le pidió a Kenny que mantuviera la oficina de los instructores limpia y ordenada, lo que significaba que tenía acceso. Esa noche, entró de puntillas en territorio enemigo, liberó el programa de un archivo, hizo una copia y lo volvió a colocar en su lugar antes de que nadie supiera que no estaba. Así, obtuvimos nuestra primera victoria antes de que comenzara el mayor juego mental de nuestras vidas. Por supuesto, saber que algo se avecina es solo una pequeña parte de la batalla. Porque la tortura es una tortura, y en Hell Week la única forma de superarla es atravesarla. Con una mirada o unas pocas palabras, me aseguré de que nuestros muchachos estuvieran apagados en todo momento. Cuando nos paramos enarriba la playa sosteniendo nuestro bote en lo alto, o pasando troncos y abajo de ese hijo de puta, fuimos duro, y durante la tortura del surf tarareé la canción más triste y épica dePelotón, mientras nos adentramos en el Océano Pacífico. Siempre he encontrado inspiración en el cine. Rocky me ayudó a motivarme a lograr mi sueño de ser invitada a la capacitación SEAL, pero Pelotón nos ayudaría a mí ya mi equipo a encontrar una ventaja durante las noches oscuras de Hell Week, cuando los instructores se burlaban nuestro nosdedecían cuánto y nosen enviaban de a las olas a dolor, la altura la cabeza unaloy lamentamos otra vez. Adagio cuerdas Fue la partitura de una de mis escenas favoritas en Platoon y con una niebla escalofriante envolviéndonos a nuestro alrededor, alrededo r, estiré mis brazos como Elias cuando estaba siendo asesinado a tiros por el Viet Cong, y canté mi trasero. Todos habíamos visto esa película juntos durante la Primera Fase, y mis payasadas tuvieron el doble efecto de enojar a los instructores y despedir a mi equipo. Encontrar momentos de risa en el dolor y el delirio puso patas arriba toda la experiencia melodramática para nosotros. Nos dio cierto control de nuestras emociones. Unanovez todo esto era un juego mental, y estaba muy seguro de que ibamás, a perder. Pero los juegos más importantes dentro del juego fueron las carreras que los instructores organizaron entre las tripulaciones de los barcos. Maldita sea, casi todo en BUD / S era una competencia. Corríamos botes y troncos por la playa. Hicimos carreras de remo, e incluso hicimos el maldito O-Course cargando un tronco o un bote entre obstáculos. Los llevaríamos mientras nos balanceábamos sobre vigas estrechas, sobre troncos giratorios y a través de puentes de cuerda. Lo enviábamos por encima delaltura muro mientras alto y lo dejamos caer al pie de la red de carga de diez metros de subíamos y subíamos. sobre esa maldita cosa. El equipo ganador casi siempre fue recompensado con el descanso y los equipos perdedores recibieron palizas adicionales de Psycho Pete. Se les ordenó realizar series de flexiones y abdominales en la arena mojada, luego hacer sprints de bermas, sus cuerpos temblaban desaber cansancio, que se sentía fracaso sobre otro. Psycho les hizo a elloslotambién. Se riócomo en suun cara mientras cazaba a los que se rendían. "Eres absolutamente patético", dijo. "¡Espero por Dios que renuncies porque si te permiten entrar en el campo nos matarán a todos!" Verlo reprender a mis compañeros de clase me dio una doble sensación. No me importaba que hiciera su trabajo, pero era un matón y nunca me gustaron los matones. Me había atacado con fuerza desde que volví a BUD / S, y desde el principio decidí que le mostraría que no podía llegar a mí. Entre episodios de tortura de surf, cuando la mayoría de los chicos se ponen cara a cara para transferir calor, de cuerpo a cuerpo, me quedé aparte. Todos los demás estaban temblando. Ni siquiera me moví, y vi lo mucho que eso le molestaba. Durante la semana del infierno El único lujo que tuvimos durante la Hell Week fue comer. Comimos como reyes. Estamos hablando de tortillas, pollo asado y patatas, bistec, sopa caliente, pasta con salsa de carne, todo tipo de frutas, brownies, refrescos, café y mucho más. El problema es que tuvimos que correr una milla de ida y vuelta, con ese bote de 200 libras en la cabeza. Siempre salía del comedor con un sándwich de mantequilla de maní metido en mi bolsillo mojado y arenoso para pasarme un pañuelo en la playa cuando los instructores no estaban mirando. Un día después del almuerzo, Psycho decidió cedernos un poco más de una milla. Se hizo obvio en el marcador de cuarto de milla, cuando aceleró el paso, que no nos estaba llevando directamente de regreso al Grinder. "¡Será mejor que sigan jodidamente!" gritó, mientras la tripulación de un barco retrocedía. Revisé a mis chicos. “¡Nos quedamos en este hijo de puta! ¡Que se joda! " "Entendido", dijo Freak Brown. Fiel a su palabra, había estado conmigo en la parte delantera de ese barco, los dos puntos más pesados, desde el domingo por la noche, y solo se estaba volviendo más fuerte. Psycho nos tendió sobre la arena blanda durante más de cuatro millas. También trató como el infierno de perdernos, pero éramos su sombra. Cambió la cadencia. Un minuto corría, luego se agachaba, con las piernas anchas, agarraba sus nueces y caminaba como un elefante, luego trotaba a paso de corredor antes de romper con otra carrera de viento por la playa. Para entonces, el barco más cercano estaba a un cuarto de milla de distancia, pero le estábamos cortando los malditos talones. Imitamos cada uno de sus pasos y nos negamos a permitir que nuestro matón obtuviera satisfacción alguna a costa nuestra. ¡Pudo haber fumado a todos los demás, pero no fumó Boat Crew Two! Hell Week es la ópera del diablo, y se construye como un crescendo, alcanzando su punto máximo en el tormento el miércoles y permaneciendo allí hasta que lo llamen el viernes por la tarde. Para el miércoles estábamos todos rotos, irritados hasta el infierno sagrado. Todo nuestro cuerpo era una gran frambuesa, rezumando pus y sangre. Mentalmente éramos zombies. Los instructores nos hicieron subir de bote simples y todos estábamos arrastrando. Incluso mi tripulación apenas podía levantar ese bote. Mientras tanto, Psycho y SBG y los otros instructores vigilaban de cerca, buscando debilidades como siempre. Tenía un verdadero odio por los instructores. Eran mi enemigo y estaba cansado de que intentaran meterse en mi cerebro. Miré a Brown y, por primera vez en la semana, parecía tembloroso. Toda la tripulación lo hizo. Mierda, yo también me sentí miserable. Mi rodilla era del tamaño de una toronja y cada paso que daba me quemaba los nervios, por eso estaba buscando algo que me alimentara. Me concentré en Psycho Pete. Estaba harto de ese hijo de puta. Los instructores parecían serenos y cómodos. Estábamos desesperados y ellos tenían lo que nosotros necesario: energía! Era hora de darle la vuelta al juego y poseer bienes raíces en sus cabezas. Cuando salieron esa noche y condujeron a casa después de un tonto turno de ocho mientras íbamos duro, quería quecuando pensaran en lahoras Tripulación del todavía Barco Dos. Quería perseguirlos se metieran en la cama con sus esposas. Quería ocupar tanto espacio en sus mentes que ni siquiera podían levantarlo. Para mí eso sería tan poderoso como poner un cuchillo en su pene. Así que implementé un proceso que ahora llamo "Tomar almas". Me volví hacia Brown. "¿Sabes por qué te llamo Freak?" Yo pregunté. Miró mientras bajamos el bote, luego lo levantamos por encima de nuestra cabeza como robots chirriantes con energía de reserva de la batería. "¡Porque eres uno de los hombres más malos que he visto en mi maldita vida!" Esbozó una sonrisa. "¿Y sabes lo que les digo a estos hijos de puta aquí mismo?" Incliné mi codo hacia los nueve instructores reunidos en la playa, bebiendo café y hablando tonterías. "Yo digo, ¡pueden irse a la mierda!" Bill asintió y entrecerró los ojos en nuestros verdugos, mientras yo me volvía hacia el resto de la tripulación. "¡Ahora vamos a lanzar esta mierda en alto y mostrarles quiénes somos!" "Jodidamente hermosa", dijo Bill. "¡Vamos a hacerlo!" En cuestión de segundos todo mi equipo tenía vida. No solo levantamos el bote por encima de nuestra cabeza y lo depositamos con fuerza, lo lanzamos, lo agarramos por encima, golpeamos la arena con él y lo arrojamos alto de nuevo. Los resultados fueron inmediatos e innegables. Nuestro dolor y agotamiento se desvanecieron. Cada repetición nos hacía más fuertes y rápidos, y cada vez que lanzábamos el bote, todos cantamos. "¡NO PUEDES DAÑAR A LA TRIPULACIÓN DOS!" Ese era nuestro vete a la mierda a los instructores, y tuvimos toda su atención mientras nos elevamos con un segundo viento. Sobre el El día más duro de la semana más dura en el entrenamiento más duro del mundo, Boat Crew Two se movía a la velocidad del rayo y se burlaba de Hell Week. La expresión de los rostros de los instructores contó una historia. Sus bocas colgaban abiertas como si estuvieran presenciando algo que nadie Solo habíaSBG visto antes.satisfecho. Algunos apartaron la mirada, casi avergonzados. parecía *** Desde esa noche en Hell Week, he implementado el concepto de Taking Souls en innumerables ocasiones. Taking Souls es un boleto para encontrar su propia reserva de energía y montar un segundo aliento. Es la herramienta a la que puede recurrir para ganar cualquier competencia o superar todos los obstáculos de la vida. Puede utilizarlo para ganar una partida de ajedrez o conquistar a un adversario en un juego de política de la oficina. Puede ayudarte a lucirse en una entrevista de trabajo o sobresalir en la escuela. Y sí, puede usarse para conquistar todo tipo de desafíos físicos, pero recuerde, este es un juego que está jugando dentro de sí mismo. A menos que esté involucrado en una competencia física, no estoy sugiriendo que intente dominar a alguien o aplastar su espíritu. De hecho, ni siquiera necesitan saber que estás jugando a este juego. Ésta es una táctica para que usted sea lo mejor posible cuando el deber lo llame. Es un juego mental que estás jugando contigo mismo. Tomar el alma de alguien significa que has obtenido una ventaja táctica. La vida se trata de buscar ventajas tácticas, por eso robamos el calendario de Hell Week, por qué le pellizcamos los talones a Psycho en esa carrera y por qué me mostré en el surf, tarareando el Pelotón tema musical. Cada uno de esos incidentes fue un acto de desafío que nos dio poder. Pero el desafío no siempre es la mejor manera de quitarle el alma a alguien. Todo depende de tu terreno. Durante BUD / S, a los instructores no les importaba si buscaba ventajas como esa. Lo respetaron siempre y cuando tú también estuvieras pateando traseros. Tú debe hacer su propia tarea. Conozca el terreno en el que está operando, cuándo y dónde puede superar los límites y cuándo debe alinearse. A haga unde inventario de su mente y cuerpo enasí vísperas de la continuación, batalla. Haz una lista tus inseguridades y debilidades, como las de tu oponente. Por ejemplo, si te están intimidando y sabes dónde te quedas corto o te sientes inseguro, puedes adelantarte a los insultos o las agresiones que un acosador pueda lanzar en tu camino. Puedes reírte de ti mismo junto con ellos, lo que los debilita. Si toma lo que hacen o dicen de manera menos personal, ya no tienen cartas. Los sentimientos son solo sentimientos. Por otro lado, las personas que están seguras de sí mismas no intimidan a otras personas. Se preocupan por otras personas, por lo que si te están intimidando, sabrás que estás tratando conAalguien que tienemanera áreas problemáticas que puedes explotar o aliviar. veces, la mejor de derrotar a un acosador es ayudarlo. Si puedes pensar en dos o tres movimientos hacia adelante, dominarás su proceso de pensamiento, Nuestros instructores SEAL eran nuestros matones, y no se dieron cuenta de los juegos que estaba jugando jugando durante esa semana para para mantener alerta a la Tripulación delcon Barco Dos. Yhazañas no tenían que hacerlo. Me imaginé que estaban obsesionados nuestras durante la Semana del Infierno, pero no lo sé con certeza. Fue una táctica que usé para mantener mi ventaja mental y ayudar a nuestra tripulación a prevalecer. De la misma manera, si se enfrenta a un competidor por una promoción y sabe dónde se queda corto, puede mejorar su juego antes de su entrevista o evaluación. En ese escenario, reírse de sus debilidades no resolverá el problema. Debes dominarlos. Mientras tanto, si conoce las vulnerabilidades de su competidor, puede aprovecharlas, pero todo eso requiere investigación. Nuevamente, conozca el terreno, conózcase a sí mismo y será mejor que conozca a su adversario en detalle. Una vez que estás en el fragor de la batalla, todo se reduce a mantener el poder. aSitus es propios un desafío físico difícil, derrotar demonios antesprobablemente de poder tomartendrás el almaque de tu oponente. Eso significa ensayar respuestas a la simple pregunta que seguramente surgirá como una burbuja de pensamiento: "¿Por qué estoy aquí?" Si sabe que ese momento está llegando y tiene su respuesta lista, estará equipado para tomar la decisión de una fracción de segundo para ignorar su mente debilitada y seguir moviéndose. ¡Sepa por qué está en la lucha para permanecer en la lucha! ¡Y nuncaeventualmente. olvides que todaSonríe angustia física escómo finita!seTodo termina anteemocional el dolor y yobserva desvanece durante al menos uno o dos segundos. Si puede hacer eso, puede encadenar esos segundos y durar más de lo que su oponente cree que puede, y eso puede ser suficiente para atrapar un segundo aire. No hay consenso científico sobre el segundo aire. Algunos científicos piensan que es el resultado de las endorfinas que inundan su sistema nervioso, otros piensan que es una explosión de oxígeno que puede ayudar a descomponer el ácido láctico, así como el glucógeno y los triglicéridos que los músculos necesitan para funcionar. Algunos dicen que essentimos puramente psicológico. Todo lomontar que séun es segundo que al ir duro cuando nos derrotados, pudimos viento en la peor noche de la Semana del Infierno. Y una vez que tienes ese segundo aire detrás de ti, es fácil derribar a tu oponente y arrebatarle un alma. *** Después de las prensas de botes mecedores, toda la clase recibió una hora de sueño en una gran carpa verde del ejército que habían instalado en el playa y equipado con catres militares. Esos hijos de puta no tenían colchones, pero bien pudieron haber sido una nube de lujo cubierta de algodón porque una vez que estuvimos en posición horizontal todos nos quedábamos flácidos. Oh, pero Psycho no había terminado conmigo. Me dejó dormir un minuto a solas, luego me despertó y me llevó de regreso a la playa para pasar un rato a solas. Vio una oportunidad de meterse en mi cabeza, por fin, y estaba desorientado mientras me tambaleaba hacia el agua completamente solo, pero el frío me despertó de una puta vez. Decidí saborear mi hora extra de tortura de surf privada. Cuando el agua estaba a la altura del pecho comencé a tararear Adagio en cuerdas una vez más. Más fuerte esta vez. Lo suficientemente alto como para que ese hijo de puta me escuche sobre el estrépito de las olas. ¡Esa canción me dio vida! Llegué al entrenamiento de los SEAL para ver si era lo suficientemente difícil para pertenecer y encontré una bestia interior que nunca supe que existía. Una bestia a la que recurriría a partir de ese momento cada vez que la vida saliera mal. Cuando salí de ese océano, me consideraba irrompible. Si solo. Hell Week pasa factura a todos, y más tarde esa noche, con cuarenta y ocho horas para el final, fui a un control médico para ponerme una inyección de Toradol en la rodilla para reducir la hinchazón. Cuando regresé a la playa, las tripulaciones de los botes estaban en el mar en medio de un ejercicio de remo. El oleaje golpeaba con fuerza, el viento se arremolinaba. Psycho miró a SBG. "¿Qué diablos vamos a hacer con él?" Por primera vez, dudaba y estaba cansado de tratar de golpearme. Estaba listo para comenzar, listo para cualquier desafío, pero Psycho lo superó. Estaba listo para regalarme unas vacaciones en el spa. Fue entonces cuando supe que le había sobrevivido; que yo tenía su alma. SBG tenía otras ideas. Me entregó un chaleco salvavidas y colocó una lámpara química en la parte de atrás de mi sombrero. "Sígueme", dijo mientras cargaba por la playa. Lo alcancé y corrimos hacia el norte una buena milla. Para entonces, podíamos ver durante los barcos y sus luces flotantes a través deapenas la niebla y sobre las olas. Está bien, Goggins. ¡Ahora ve a nadar y encuentra tu maldito bote! Había aterrizado un punto hueco en mi más profunda inseguridad, traspasó mi confianza y me quedé atónita en silencio. Le di una mirada que decía: "¿Estás bromeando?" Para entonces yo era un nadador decente, y la tortura de las olas no me asustaba porque no estábamos tan lejos de la costa, sino un nado hipotérmico en aguas abiertas a mil metros de la idea. costa¿Me en una tormenta, hastaEso un sonó bote como que nouna tenía ni la más mínima dirigía hacia ellos? sentencia de muerte y no me había preparado para nada parecido. Pero a veces lo inesperado desciende como el caos, y sin previo aviso, incluso los más valientes entre nosotros debemos estar dispuestos a asumir riesgos y tareas que parecen más allá de nuestras capacidades. Para mí, en ese momento, todo se redujo a cómo quería que me recordaran. Podría haber rechazado la orden, y no me habría metido en problemas porque no tenía un compañero de natación (en el entrenamiento de SEAL siempre tienes que estar con un compañero de natación), y era obvio que me estaba pidiendo que hiciera algo que era extremadamente inseguro. Pero también sabía que mi objetivo al entrar en el entrenamiento de los SEAL era más que llegar al otro lado con un Tridente. Para mí fue la oportunidad de enfrentarme a los mejores y de distanciarme del pelotón. Así que, aunque no podía ver los barcos más allá de las olas, no había tiempo para pensar en el miedo. No había elección que hacer en absoluto. “¿Qué estás esperando en Goggins? ¡Saca tu puto culo y no jodas esto! " "¡Entendido!" Grité y corrí hacia las olas. El problema era que, atado con un chaleco de flotación, cuidando una rodilla herida, usando botas, no podía nadar por una mierda y era casi imposible zambullirse agachado a través de las olas. Tuve que flotar sobre el lavado blanco, y con mi mente variables, el océano parecía fríolas que nunca. manejando Tragué aguatantas por galón. Era como si el mar me más abriera mandíbulas y me inundara el sistema, y con cada trago, mi miedo aumentaba. No tenía idea de que, de vuelta en tierra, SBG se estaba preparando para un rescate en el peor de los casos. No sabía que nunca antes había puesto a otro hombre en esa posición. No me di cuenta de que veía algo especial en mí y, como cualquier líder fuerte, quería ver hasta dónde podía llegar, mientras mi luz balancearse enconversación la superficie, nervioso como el infierno. Memiraba contó todo eso durante una reciente. En ese momento solo estaba tratando de sobrevivir. Finalmente logré atravesar el oleaje y nadé otra media milla hacia la costa solo para darme cuenta de que tenía seis botes empujándome sobre la cabeza, tambaleándose dentro y fuera de la vista gracias a una marejada de cuatro pies. ¡No sabían que estaba allí! Mi luz era tenue y en la trinchera no podía ver nada. Seguí esperando a que uno de ellos viniera disparado desde la hacia cima de un oleaje ycomo me derribara. Todo lo que pude hacer fue ladrar la oscuridad un león marino ronco. ¡Tripulación del barco dos! ¡Tripulación del barco dos! Fue un milagro menor que mis muchachos me escucharan. Hicieron girar nuestro bote y Freak Brown me agarró con sus grandes ganchos y me arrastró como una presa preciada. Me recosté en el medio del bote, con los ojos cerrados y con un martillo neumático por primera vez en la semana. Tenía tanto frío que no podía ocultarlo. —Maldita sea, Goggins —dijo Brown—, ¡debes estar loco! ¿Estás bien?" Asentí una vez y me controlé. Yo era el líder de esa tripulación y no podía permitirme mostrar debilidad. Tensé todos los músculos de mi cuerpo y mi escalofrío disminuyó hasta detenerse en tiempo real. "Así es como lideras desde el maldito frente", dije, tosiendo agua salada como un pájaro herido. No pude mantener la cara seria por mucho tiempo. Tampoco mi tripulación. Sabían muy bien que nadar como un loco no era mi idea. Mientras el reloj avanzaba en Hell Week, estábamos en el pozo de demostración, justo en el famoso Silver Strand de Coronado. El pozo se llenó de barro frío y se cubrió con agua helada. Había un puente de cuerda, dos líneas paraUno los pies y otracada parahombre las manos, que se extendía deseparadas, un extremouna a otro. por uno, tuvo que abrirse camino mientras los instructores se sacudían la mierda, tratando de hacernos caer. Para mantener ese tipo de equilibrio se necesita una fuerza central tremenda, y todos estábamos cocidos y al final de nuestro ingenio. Además, mi rodilla todavía estaba jodida. De hecho, había empeorado y requería una inyección para el dolor cada doce horas. Pero cuando me llamaron por mi nombre, me subí a esa cuerda, y cuando los instructores se pusieron a trabajar, flexioné mi núcleo y me aferré con todo lo que me quedaba. Nueve meses antes, había superado las 297 libras y ni siquiera podía correr un cuarto de milla. En aquel entonces, cuando soñaba con una vida diferente, recuerdo haber pensado que pasar la Semana del Infierno sería el mayor honor de mi vida hasta ahora. Incluso si nunca me gradué de BUD / S, sobrevivir solo a la Hell Week habría significado algo. Pero no solo sobreviví. Estaba a punto de terminar la Semana del Infierno como el mejor de mi clase y, por primera vez, supe que era un mal hijo de puta. Una vez, estaba tan concentrado en fallar que tenía miedo de intentarlo. Ahora asumiría cualquier desafío. Toda mi vida estuve aterrorizado de agua, y especialmente de agua fría, pero de pie allí en la última hora, ¡deseaba que el océano, el viento y el barro estuvieran aún más fríos! Me transformé por completo físicamente, lo cual fue una gran parte de mi éxito en BUD / S, pero lo que me ayudó a superar la Hell Week fue mi mente, y estaba empezando a aprovechar su poder. Eso es en lo que estaba pensando mientras los instructores hicieron todo lo posible para tirarme de ese puente de cuerda como un toro mecánico. Colgué fuerte y llegué tan lejos como cualquier otra persona en la Clase 231 antes de que la naturaleza ganara y me enviaran dando vueltas al barro helado. Me lo limpié de los ojos y la boca y me reí como loco mientras Freak Brown me ayudaba a levantarme. No mucho después de eso, SBG se acercó al borde del pozo. "¡Semana del infierno segura!" Gritó a los treinta chicos que aún quedaban, temblando en los bajíos. Todos nosotros irritados y sangrando, hinchados y rígidos. "¡Ustedes hicieron un trabajo increíble!" Algunos chicos gritaron de alegría. Otros cayeron de rodillas con lágrimas en los ojos y agradecieron a Dios. También miré al cielo, acerqué a Freak Brown para abrazarlo y choqué los cinco con mi equipo. Todos los demás tripulantes de barco habían perdido hombres, ¡pero no la tripulación de barco dos! ¡No perdimos hombres y ganamos todas las carreras! Continuamos celebrando mientras abordamos un autobús hacia el Grinder. Una vez que llegamos, había una pizza grande para cada chico junto con una botella de Gatorade de sesenta y cuatro cuatro onzas y la codiciada camiseta marrón. Esa pizza sabía a maldito maná del cielo, pero las camisetas significaban algo más significativo. Cuando llega por primera vez a BUD / S, usa camisetas blancas todos los días. Una vez que sobrevives a la Semana del Infierno, puedes cambiarlas por camisas marrones. Era un símbolo de que habíamos avanzado a un nivel superior, y después de una vida mayoritariamente fracasada, definitivamente me sentí como si estuviera en un lugar nuevo. Traté de disfrutar el momento como todos los demás, pero mi rodilla no se sentía bien en dos días y decidí irme y ver a los médicos. En mi camino fuera del Grinder, miré a mi derecha y vi casi un centenar de cascos alineados. Pertenecían a los hombres que habían tocado el timbre y pasaron junto la estatua hasta alcázar. Leí algunos deyo los nombres, chicos que mea gustaban. Sabía el cómo se sentían porque estaba allí cuando mi clase de Pararescue se graduó sin mí. Ese recuerdo me había dominado durante años, pero después de 130 horas del infierno, ya no me definía. Todos los hombres debían ver a los médicos esa noche, pero nuestros cuerpos estaban tan hinchados que tenían dificultades para distinguir las lesiones del dolor general. Todo lo que sabía era que mi rodilla derecha estaba jodida tres vecesmagullado y necesitaba muletas para moverme. FreakyBrown dejó el cheque médico y maltratado. Kenny salió limpio apenas cojeaba, pero estaba bastante dolorido. Afortunadamente, nuestra siguiente evolución fue la semana de caminatas. Tuvimos siete días para comer, beber y curarnos antes de que la mierda se volviera real una vez más. No fue mucho, pero suficiente tiempo para que la mayoría de los locos hijos de puta que lograron permanecer en la Clase 231 se recuperaran. ¿Yo, por otro lado? Mi rodilla hinchada no había mejorado para cuando me quitaron lasprimera muletas.fase Pero nono había tiempo para abuchear. La la diversión de la aún había terminado. Después de caminata llegó la semanaatar nudos, lo que puede no parecer mucho, pero fue mucho peor de lo que esperaba porque ese ejercicio en particular se llevó a cabo en el fondo de la piscina, donde esos mismos instructores harían todo lo posible para ahogar mi culo con una pierna. Era como si el diablo hubiera estado viendo todo el programa, hubiera esperado el intermedio y ahora su parte favorita se acercaba. La noche antes de que BUD / S volviera a funcionar Con intensidad, podía escuchar sus palabras resonando en mi estresado cerebro mientras daba vueltas y vueltas toda la noche. Dicen que te gusta sufrir, Goggins. Que crees que eres un mal hijo de puta. ¡Disfrute de su estadía prolongada en el infierno! DESAFÍO # 4 Elija cualquier situación competitiva en la que se encuentre ahora mismo. ¿Quién es tu oponente? ¿Es su maestro o entrenador, su jefe, un cliente rebelde? No importa cómo te traten, hay una manera de no solo ganarse su respeto, sino también cambiar las tornas. Excelencia. Eso puede significar aprobar un examen, elaborar una propuesta ideal o romper un objetivo de ventas. Sea lo que sea, quiero que trabajes más duro en ese proyecto o en esa clase que nunca antes. Haz todo exactamente como te piden, y sea cual sea el estándar que establezcan como resultado ideal, debes apuntar a superarlo. Si su entrenador no le da tiempo en los juegos, domine la práctica. Mira al mejor chico de tu escuadrón y muéstralo. Eso significa dedicar tiempo fuera del campo. Ver películas para que puedas estudiar las tendencias de tu oponente, memorizar jugadas y entrenar en el gimnasio. Tienes que hacer que ese entrenador preste atención. Si es tu profesor, empieza a hacer un trabajo de alta calidad. Dedique más tiempo a sus asignaciones. ¡Escribe trabajos para ella que ni siquiera asignó! Ven temprano a clase. Hacer preguntas. Prestar atención. Muéstrale quién eres y quién quieres ser. Si es un jefe, trabaje las veinticuatro horas del día. Ponte manos a la obra antes que ellos. Vete después de que se vayan a casa. Asegúrese de que vean esa mierda y, cuando sea el momento de entregar, supere sus expectativas máximas. Con quienquiera que esté tratando, su objetivo es hacer que lo vean lograr lo que nunca podrían haber hecho ellos mismos. Quieres que piensen en lo increíble que eres. Toma su negatividad y úsala para dominar su tarea con todo lo que tienes. ¡Toma su maldita alma! Luego, publícalo en las redes sociales y agrega el hashtag. # no puedo lastimarme #takingsouls. CAPÍTULO CINCO 5. MENTE ARMADA "YNUESTRA RODILLA SE VE MUY MAL, GRAMOOGGINS." No jodas, doc. Cuando faltaban dos días para la semana de caminatas, acudía al médico para un seguimiento. El médico me subió los pantalones de camuflaje y cuando dio unpero suave en la rótula derecha, el dolor se apoderó de mime cerebro, noapretón pude demostrarlo. Estaba jugando un papel. Yo era el estudiante de BUD / S golpeado pero por lo demás sano y listo para la pelea, y no pude ni siquiera hacer una mueca para sacarlo. Ya sabía que la rodilla estaba jodida y que las probabilidades de pasar otros cinco meses de entrenamiento con una pierna eran bajas, pero aceptar otro retroceso significaba soportar otra Semana del Infierno, y eso era demasiado para procesar. “La hinchazón no ha bajado mucho. ¿Cómo se siente? El médico también estaba jugando un papel. Los candidatos a los SEAL tenían un acuerdo de no preguntar, no decir con la mayoría del personal médico del Comando de Guerra Especial Naval. No estaba dispuesto a facilitar el trabajo del médico al revelarle nada, y él no iba a tomar el lado de la precaución y tirar de la cuerda del sueño de un hombre. Levantó la mano y mi dolor se desvaneció. Tosí y la neumonía volvió a sonar en mis pulmones hasta que sentí la fría verdad de su estetoscopio en mi piel. Desde que se convocó la Semana del Infierno, tosía con nudos marrones de moco. Los primeros dos días me quedé en la cama, día y noche, escupiéndolos en una botella de Gatorade, donde los guardé como si fueran monedas de cinco centavos. Apenas podía respirar y tampoco podía moverme mucho. Puede que haya malcon hijoelde puta en Hell Week, pero esa mierda se acabó y tuvesido queun lidiar hecho de que el Diablo (y esos instructores) también me marcaron. "Está bien, doctor", dije. "Un poco de rigidez es todo". El tiempo es lo que necesitaba. Sabía cómo superar el dolor y mi cuerpo casi siempre había respondido con rendimiento. No iba a dejar de fumar solo porque me ladraba la rodilla. Eventualmente vendría alrededor. me recetó unsenos medicamento reducir la para la congestiónElenmédico los pulmones y los nasales, ypara me dio Motrin rodilla. En dos días mi respiración mejoró, pero todavía no podía doblar la pierna derecha. Eso sería un problema. De todos los momentos en BUD / S que pensé que podrían romperme, un ejercicio de atar nudos nunca se registró en mi radar. Por otra parte, estos no eran los putos Boy Scouts. Se trataba de un ejercicio submarino para atar nudos que se llevaba a cabo en la sección de cinco metros de la piscina. Y aunque la piscina no me infundió un miedo mortal como antes, siendo negativamente optimista, sabía queninguna la evolución de las piscinas podría ser mi perdición, especialmente aquellas que exigían flotar en el agua. Incluso antes de la Semana del Infierno, nos habían probado en la piscina. Tuvimos que realizar simulacros de rescates r escates a los instructores y nadar cincuenta metros bajo el agua sin aletas en una sola respiración. Ese nado comenzó con una zancada gigante en el agua seguida de un salto mortal completo para desviar cualquier impulso. Luego, sin dar una patada, nadamos a lo largo de las líneas de los carriles hasta el final de nuestra piscina de veinticinco metros. En el lejano de lado se nos permitió patear la pared y luego nadar de regreso. Cuando llegué a la marca de los cincuenta metros, me levanté y jadeé en busca de aire. Mi corazón martilleó hasta que mi respiración se suavizó, y comprendí que en realidad había superado la primera de una serie de complicadas evoluciones submarinas que bajo se suponía enseñarían a estar tranquilos, frescos y recogidos el aguaque connos la respiración. La evolución de atar nudos fue la siguiente en la serie y no se trataba de nuestra capacidad para atar varios nudos o una forma de cronometrar nuestra máxima retención de la respiración. Claro, ambas habilidades son útiles en las operaciones de anfibios, pero este ejercicio fue más sobre nuestra capacidad para hacer malabares con múltiples factores estresantes en un entorno que no es sostenible para la vida humana. A pesar de mi salud, me dirigía al simulacro con cierta confianza. Las cosas cambiaron cuando comencé a flotar en el agua. Así comenzó el simulacro, con ocho o cho estudiantes encadenados a través de la piscina, moviendo nuestras manos y piernas como batidores de huevos. Eso es bastante difícil para mí con dos buenas piernas, pero debido a que mi rodilla derecha no funcionó, me vi obligado a pisar el agua solo con la izquierda. Eso aumentó el grado de dificultad y mi ritmo cardíaco, lo que minó mi energía. A cada alumno se le asignó instructor para que estaestaba evolución y Psycho Pete específicamente me lo un solicitó. Era obvio luchando, y Psycho, y su orgullo herido, estaban hambrientos de una pequeña venganza. Con cada revolución de mi pierna derecha, ondas de dolor estallaban como fuegos artificiales. Incluso con Psycho mirándome, no pude ocultarlo. Cuando hice una mueca, sonrió como un niño en la mañana de Navidad. ¡Haz un nudo cuadrado! ¡Luego una bolina! " Él gritó. Trabajaba tan duro que era difícil recuperar el aliento, pero a Psycho no le importaba un carajo. "¡Ahora, maldita sea!" Tragué aire, me incliné por la cintura y pateé. Había cinco nudos en el taladro en total y se le dijo a cada estudiante que tomara su trozo de cuerda de veinte centímetros y que los atara uno por uno en el fondo de la piscina. Se nos asignó una respiración en el medio, pero podíamos hacer hasta cinco nudos en una sola respiración. El instructor gritó los nudos, el ritmo dependía de cada estudiante. No se nos permitió usar pero una máscara o gafas para completar la evolución, y el instructor tuvo que aprobar cada nudo con un pulgar hacia arriba antes de que se nos permitiera salir a la superficie. Si, en cambio, lanzaban un pulgar hacia abajo, teníamos que volver a atar ese nudo correctamente, y si salíamos a la superficie antes de que se aprobara un nudo determinado, eso significaba un fracaso y un boleto a casa. Una vez de vuelta en la superficie, no había descanso ni relajación entre tareas. Flotar envertiginoso el agua eray el constante, lo que significaba un ritmo cardíaco la estribillo quema continua de oxígeno en el torrente sanguíneo para el hombre con una sola pierna. Traducción: las inmersiones fueron terriblemente incómodas y perder el conocimiento era una posibilidad real. Psycho me miró a través de su máscara mientras trabajaba mis nudos. Después de unos treinta segundos había aprobado ambos y salimos a la superficie. Respiró libre y tranquilo, pero yo jadeaba y jadeaba como un perro cansado y mojado. El dolor en mi rodilla era tan fuerte que sentí gotas de sudor milafrente. Cuando estás Estaba sudando una piscina sin calefacción, sabesen que mierda está jodida. sinenaliento, con poca energía y quería dejar de fumar, pero dejar esta evolución significaba dejar de BUD / S por completo, y eso no estaba sucediendo. “Oh no, ¿estás herido, Goggins? ¿Tienes arena en el coño? " Psicosis preguntó. "Apuesto a que no puedes hacer los últimos tres nudos con una sola respiración". Lo dijo con una que sonrisa, como me estuviera desafiando. Conocía las reglas. No tuve aceptar susidesafío, pero eso habría hecho a Psycho demasiado feliz y no podía permitirlo. ese. Asentí con la cabeza y seguí flotando en el agua, retrasando mi inmersión hasta que mi pulso se estabilizó y pude obtener una respiración profunda y nutritiva. Psycho no lo estaba teniendo. Cada vez que abría la boca, me salpicó la cara con agua para estresarme aún más, una táctica que usaba cuando aprendices comenzaban a entrar en pánico. Eso hizo se que respirar fueralosimposible. "¡Sumérgete ahora o fallarás!" Me quedaría sin tiempo. Traté de tomar un poco de aire antes de que mi pato se zambulliera, y en su lugar, probé un trago del agua de Psycho mientras me sumergía en el fondo de la piscina con una respiración negativa. Mis pulmones estaban casi vacíos, lo que significaba que me dolía el salto, pero noqueé al primero en unos segundos. Psycho su Morse tiempode para examinar miLo trabajo. corazón latía comoseuntomó código alerta máxima. sentí flMiip fl op en mi pecho, como si estuviera tratando de atravesar mi caja torácica y volar hacia la libertad. Psycho miró fijamente el cordel, le dio la vuelta y lo examinó con los ojos y los dedos, antes de ofrecer un pulgar hacia arriba en cámara lenta. Negué con la cabeza, desaté la cuerda y golpeé la siguiente. De nuevo lo inspeccionó de cerca mientras mi pecho ardía y el diafragma se contraía, tratando de forzar el aire a mis pulmones vacíos. El nivel de dolor en mi rodilla estaba en diez. Las estrellas se juntaron en mi visión periférica. Esos múltiples factores estresantes me de hicieron tambalear como una torretendría Jenga,que y sentí que estaba a punto desmayarme. Si eso sucediera, depender de Psycho para que me llevara a la superficie y me llevara de un lado a otro. ¿De verdad confiaba en que este hombre haría eso? Me odiaba. ¿Y si fallaba en ejecutar? ¿Qué pasaría si mi cuerpo estuviera demasiado quemado que ni siquiera un soplo de rescate podría despertarme? Mi mente estaba girada con esas simples preguntas tóxicas que nunca desaparecen. ¿Por qué estaba yo aquí? ¿Por qué sufrir cuando podía dejar de fumar y volver a sentirme s entirme cómodo? ¿Por qué arriesgarse a desmayarse o incluso a morir por un maldito nudo? Sabía que si sucumbía y salía disparado a la superficie, mi carrera en los SEAL habría terminado entonces. y allí, pero en ese momento no podía imaginar por qué me importaba un carajo. Miré a Psycho. Levantó ambos pulgares y lució una gran sonrisa tonta en su rostrode como si estuviera viendo undolor, maldito de comedia. Su fracción segundo de placer en mi meprograma recordó todas las intimidaciones y burlas que sentí cuando era adolescente, pero en lugar de jugar a ser la víctima y dejar que las emociones negativas minen mi energía y me obliguen a salir a la superficie, un fracaso, fue como si una nueva luz brilló en mi cerebro que me permitió cambiar el guión. El tiempo se detuvo cuando me di cuenta por primera vez de que siempre había visto toda mi vida, todo lo que había pasado, desde la perspectiva todo elme abuso que hasta había la experimentado negatividad equivocada. que tuve queSí,superar desafió médula, pero yenla ese momento dejé de verme a mí mismo como la víctima de una mala circunstancia y, en cambio, vi mi vida como el mejor campo de entrenamiento. Mis desventajas habían estado insensibilizando mi mente todo el tiempo y me habían preparado para ese momento en esa piscina con Psycho Pete. Recuerdo mi primer día en el gimnasio en Indiana. Mis palmas estaban blandas y rápidamente se rompieron en las barras porque no estaban acostumbradas agarrar acero. Pero con tiempo, después como de miles de repeticiones, amis palmas formaron unaelgruesa callosidad protección. El mismo principio funciona cuando se trata de mentalidad. Hasta que experimente dificultades como abuso e intimidación, fracasos y decepciones, su mente permanecerá suave y expuesta. Las experiencias de la vida, especialmente las negativas, ayudan a endurecer la mente. Pero depende de usted dónde se alinee ese insensible. Si eliges verte a ti mismo como una víctima de las circunstancias en la edad adulta, ese insensible se convertirá en un resentimiento que te protegerá de lo desconocido. Te volverá demasiado cauteloso y desconfiado, y posiblemente demasiado enojado con el mundo. Te hará temer el cambio y difícil de alcanzar, pero no difícil de entender. Ahí es donde estaba cuando era adolescente, pero después de mi segunda Semana del Infierno, me convertí en alguien nuevo. Para entonces había luchado en tantas situaciones horribles y permanecía abierto y listo para más. Mi capacidad para permanecer abierta representaba una voluntad de luchar por mi propia vida, lo que me permitió resistir tormentas de granizo de dolor y usarlo para endurecer la mentalidad de mi víctima. Esa mierda se había ido, enterrada bajo capas de sudor y carne dura de mierda, y yo también estaba empezando a sentirme insensible a mis miedos. Esa comprensión me dio la ventaja mental que necesitaba para sobrevivir a Psycho Pete una vez más. Para demostrarle que ya no podía lastimarme, le devolví la sonrisa y la sensación de estar al borde de un apagón desapareció. De repente, me sentí lleno de energía. se desvaneció y sentí que podía quedarme debajo todoEleldolor día. Psycho vio eso en mis ojos. Hice el último nudo a un ritmo pausado, mirándolo todo el tiempo. Me hizo un gesto con las manos para que me diera prisa mientras su diafragma se contraía. Finalmente terminé, me dio una rápida afirmación y saltó a la superficie, desesperado por respirar. Me tomé mi tiempo, me uní a él en la parte superior y lo encontré jadeando, mientras me sentía extrañamente relajado. Cuando las cosas se derrumbaron en la piscina durante el entrenamiento de paracaidismo de la Fuerza Aérea, me abroché. Esta vez gané una gran batalla en el agua. Fue una gran victoria, pero la guerra no había terminado. Después de pasar la evolución de atar nudos, tuvimos dos minutos para subir a la cubierta, vestirnos y regresar al salón de clases. Durante la Primera Fase, eso suele ser mucho tiempo, pero muchos de nosotros, no solo yo, todavía estábamos recuperándonos de la Semana del Infierno y no nos movíamos a nuestro ritmo típico de rayo. Además de eso, una vez que pasamos la Semana del Infierno, la Clase 231 pasó por un pequeño ajuste de actitud. Hell Week está diseñado para mostrarte que un humano es capaz de mucho más de lo que crees. Abre tu mente a la verdad posibilidades del potencial humano, y con eso viene un cambio en su mentalidad. Ya no le temes al agua fría ni a hacer flexiones todo el día. Te das cuenta de que no importa lo que te hagan, nunca te romperán, por lo que no te apresuras tanto para cumplir con sus plazos arbitrarios. Sabes que si no yloponerse logras, los instructores golpearán. Significa flexiones, mojarse arena, cualquiertecosa para aumentar el cociente de dolor e incomodidad, pero para aquellos de nosotros que todavía estamos en la mezcla, nuestra actitud fue,¡Así que carajo sea! Ninguno de nosotros temía más a los instructores y no íbamos a apresurarnos. Eso no les gustó ni un poquito. Había visto muchas palizas mientras estaba en BUD / S, pero la que recibimos ese día pasará a ser una de las peores de la historia. Hicimos flexiones hasta que noy pudimos de la cubierta, luego nos pusieron de espaldas exigieronlevantarnos patadas. Cada patada fue una tortura para mí. Seguí bajando las piernas por el dolor. Estaba mostrando debilidad y si tu muestras debilidad, ¡ESTA ACTIVADO! Psycho y SBG descendieron y se turnaron contra mí. Pasé de lagartijas a patadas rápidas y gatear hastaellos me cansé. Podía sentir las partes móviles de mi rodilla moviéndose, flotando y agarrándose cada vez que la doblaba para hacer esos gateos de oso, y era agonizante. Me moví más lento de lo normal y supe que estaba roto. Esa pregunta surgió de nuevo. ¿Por qué? ¿Qué estaba tratando desimple probar? Dejar de fumar parecía la elección sensata. El consuelo de la mediocridad sonó como un dulce alivio hasta que Psycho gritó en mi oído. "¡Muévete más rápido, hijo de puta!" Una vez más, me inundó un sentimiento increíble. Esta vez no estaba concentrado en superarlo. Tenía el peor dolor de mi vida, pero mi victoria enalamí piscina volvió corriendo. Finalmente me demostré mismominutos que eraantes un marinero lo suficientemente decente como para pertenecer a los Navy SEAL. Cosas embriagadoras ff para un niño con optimismo negativo que nunca tomó una lección de natación en toda su vida. Y la razón por la que llegué allí fue porque me esforcé. La piscina había sido mi kriptonita. Aunque era mucho mejor nadador como candidato a SEAL, todavía estaba tan estresado por las evoluciones del al agua quetres solíaveces ir a laa piscina después un día entrenamiento menos la semana. Subí de la valla dede cuatro metros y medio solo para tener acceso fuera del horario de atención. Aparte del aspecto académico, nada me asustó tanto sobre las perspectivas de BUD / S como los ejercicios de natación, y al dedicar tiempo pude superar ese miedo y alcanzar nuevos niveles bajo el agua cuando había presión. Pensé en el increíble poder de una mente encallecida en una tarea, mientras Psycho y SBG me golpeaban, y ese pensamiento se convirtió en sentimiento apoderó de de esa mi cuerpo mepodía hizo moverme tanun rápido como unque ososealrededor piscina.y No creer lo que estaba haciendo. El dolor intenso se había ido, y también esas preguntas persistentes. Estaba esforzándome más que nunca, rompiendo las limitaciones de la tolerancia a las lesiones y al dolor, y montando un segundo aliento entregado por una mente encallecida. Después de que el oso gatea, volví a hacer patadas rápidas, ¡y seguía sin sentir dolor! Cuando salíamos de la piscina media hora más tarde, SBG preguntó: "Goggins, ¿qué se te metió en el culo para convertirte en Superman?" Solo sonreí y salí de lasé.piscina. No quería decir nada porque todavía no entendía lo que ahora Similar a usar la energía de un oponente para obtener una ventaja, apoyarse en su mente callosa en el fragor de la batalla también puede cambiar su forma de pensar. Recordar lo que ha pasado y cómo eso ha fortalecido su mentalidad puede sacarlo de un circuito cerebral negativo y ayudarlo a evitar esos impulsos débiles de un segundo para ceder y poder superar los obstáculos. Y cuando aprovechas una mente callosa como lo hice yo alrededor de la piscina ese día y sigues luchando dolor, puede ayudarte a superar tus límites porque si aceptas el dolor como un proceso natural y te niegas a ceder y rendirte, activarás el sistema nervioso simpático que modifica el flujo hormonal. El sistema nervioso simpático es su reflejo de lucha o huida. Está burbujeando justo debajo de la superficie, y cuando estás perdido, estresado o luchando, como yo cuando era un niño deprimido, esa es la parte de tu mente que está conduciendo el autobús. Todos hemos probado este sentimiento antes. Esas mañanas en las que salir a correr es lo último que quieres hacer, pero luego de veinte minutos te sientes lleno de energía, ese es el trabajo del sistema nervioso simpático. Lo que he descubierto es que puedes acceder a él de guardia siempre que sepas cómo manejar tu propia mente. Cuando se permite el diálogo interno negativo, los dones de una respuesta comprensiva permanecerán fuera de su alcance. Sin embargo, si puede manejar esos momentos de dolor que vienen con el máximo esfuerzo, recordando lo que ha pasado para llegar a ese punto en su vida, estará en una mejor posición para perseverar y elegir la lucha antes que el vuelo. Eso te permitirá usar la adrenalina que viene con una respuesta comprensiva para ir aún más fuerte. Los obstáculos en el trabajo y la escuela también se pueden superar con su mente encallecida. En esos casos, no es probable que empujar a través de un punto de destello dado conduzca a una respuesta comprensiva, pero lo mantendrá motivado para superar cualquier duda que sienta sobre sus propias habilidades. No importa la tarea en cuestión, siempre existe la oportunidad de dudar de uno mismo. Siempre que decida seguir un sueño o establecer una meta, es muy probable que se le ocurran todas las razones por las que la probabilidad de éxito es baja. Échale la culpa al jodido cableado evolutivo de la mente humana. ¡Pero no tienes que dejar que tus dudas entren en la cabina! Puede tolerar la duda como conductor del asiento trasero, pero si Pones dudas en el asiento del piloto, la derrota está garantizada. Recordar que ha pasado por dificultades antes y que siempre ha sobrevivido para volver a pelear cambia la conversación en su cabeza. Le permitirá controlar y gestionar las dudas, y lo mantendrá enfocado en dar todos y cada uno de los pasos necesarios para lograr la tarea en cuestión. Suena simple, ¿verdad? No lo es. Muy pocas personas se molestan siquiera en tratar de controlar la forma en que sus pensamientos y dudas surgen. La gran mayoría de nosotros somos esclavos de nuestras mentes. La mayoría ni siquiera hace el primer esfuerzo cuando se trata de dominar su proceso de pensamiento porque es una tarea interminable e imposible de hacer bien en todo momento. La persona promedio tiene entre 2000 y 3000 pensamientos por hora. ¡Eso es de treinta cincuenta porEspecialmente minuto! Algunos de esos tiros se le escapan al portero.a Es inevitable. si atraviesas la vida. El entrenamiento físico es el crisol perfecto para aprender a manejar su proceso de pensamiento porque cuando está haciendo ejercicio, es más probable que su enfoque sea en un solo punto, y su respuesta al estrés y al dolor es inmediata y medible. ¿Martilla con fuerza y engancha es esaa mejor marca personal como dijo que lo haría, o se desmorona? Esa decisión rara vez se reduce a la capacidad física, casi siempre es una prueba de qué tan bien manejas tu propia mente. Si te esfuerzas en cada división y usas esa energía para mantener ritmoPor fuerte, tienes una gran posibilidad de registrar un tiempo másun rápido. supuesto, algunos días es más fácil hacer eso que otros. Y el reloj, o la puntuación, no importa de todos modos. La razón por la que es importante esforzarse más cuando más quiere dejar de fumar es porque le ayuda a endurecer su mente. Es la misma razón por la que tienes que hacer tu mejor trabajo cuando estás menos motivado. Por eso me encantaba el PT en BUD / S y por eso todavía me encanta hoy. Los desafíos físicos fortalecen mi mente, así que estoy listo para lo que sea que me depare la vida y hará lo mismo por ti. Pero no importa qué tan bien lo implementes, una mente callosa no puede curar huesos rotos. En la caminata de una milla de regreso al complejo BUD / S, la sensación de victoria se evaporó y pude sentir el daño que había hecho. Tenía veinte semanas de entrenamiento por delante, decenas de evoluciones por delante y apenas podía caminar. Si bien quería negar el dolor en mi rodilla, sabía que estaba jodido, así que cojeé directamente al médico. Cuando vio mi rodilla, el médico no dijo nada. Simplemente negó con la cabeza y me envió a que le hicieran una radiografía que reveló una rótula fracturada. En BUD / S, cuando los reservistas sufren lesiones que tardan mucho en sanar, los envían a casa, y eso es lo que me pasó a mí. Llevé el trasero con muletas altipos cuartel, y mientras registraba, vi a algunos de los quedesmoralizado, renunciaban durante la me Semana del Infierno. Cuando vi por primera vez sus cascos alineados debajo de la campana, sentí pena por ellos porque conocía la sensación de vacío de rendirse, pero verlos cara a cara me recordó que el fracaso es parte de la vida y ahora todos teníamos que seguir adelante. . No había renunciado, así que sabía que me invitarían a volver, pero no tenía idea de si eso significaba una tercera Semana del Infierno o no. O si después haberme rodado dos veces tenía el deseo ardiente dede luchar contra otro huracán detodavía dolor sin garantía de éxito. Dado mi historial de lesiones, ¿cómo podría hacerlo? Dejé el complejo BUD / S con más conciencia de mí mismo y más dominio sobre mi mente que nunca antes, pero mi futuro era igual de incierto. *** Los aviones siempre me han hecho claustrofóbico, así que decidí tomar el tren de San Diego a Chicago, lo que me dio tres días completos para pensar, y mi mente estaba jodida. En el primer día ya no sabía si quería ser un SEAL. Había superado mucho. Vencí a Hell Week, me di cuenta del poder de una mente encallecida y conquisté mi miedo al agua. ¿Quizás ya había aprendido lo suficiente sobre mí? ¿Qué más necesitaba probar? El segundo día pensé en todos los demás trabajos en los que podría inscribirme. ¿Quizás debería seguir adelante y convertirme en un bombero? Ese es un trabajo horrible y sería una oportunidad para convertirse en un héroe diferente. Pero el tercer día, cuando el tren viró hacia Chicago, me deslicé en un baño del tamaño de una cabina telefónica y me registré con el Espejo de responsabilidad. ¿Es así realmente como te sientes? ¿Estás seguro de que estás listo para renunciar a los SEAL y convertirte en un bombero civil? Me miré a mí mismo durante cinco minutos antes de negar con la cabeza. No pude mentir. Tuve que decirme a mí mismo la verdad, en voz alta. "Me temo que. Tengo miedo de volver a pasar por toda esa mierda. Tengo miedo del primer día, la primera semana ". Para entonces ya estaba divorciado, pero mi ex esposa, Pam, me recibió en la estación de tren para llevarme a casa, a la casa de mi madre en Indianápolis. Pam todavía vivía en Brasil. Estuvimos en contacto mientras yo estaba en San Diego, y después de vernos entre la multitud en la plataforma del tren, volvimos a nuestros hábitos, y más tarde esa noche nos metimos en la cama. Todo ese verano, de mayo a noviembre, me quedé en el Medio Oeste, curándome y luego rehabilitando mi rodilla. Seguía siendo reservista, pero seguía indeciso acerca de volver al entrenamiento de los Navy SEAL. Miré al Cuerpo de Marines. Exploré el proceso de solicitud para un puñado de unidades de lucha contra incendios, pero finalmente levanté el teléfono, listo para llamar al complejo BUD / S. Necesitaban mi respuesta final. Me senté allí, sosteniendo el teléfono, y pensé en la miseria del entrenamiento SEAL. Mierda, corres seis millas al día solo para comer, sin incluir tus carreras de entrenamiento. Visualicé todos los nadando y remando, cargando botes pesados y troncos sobre nuestras cabezas, sobre la berma todo el día. Parpadeé en horas de abdominales, flexiones, patadas rápidas y el O-Course. Recordé la sensación de rodar por la arena, de estar irritado todo el puto día y noche. Mis recuerdos fueron una experiencia de cuerpo y mente, y sentí el frío en lo profundo de mis huesos. Una persona normal se daría por vencida. Decían, a la mierda, simplemente no estaba destinado a ser, y se negaban a torturarse a sí mismos un minuto más. Pero no estaba conectado de forma normal. Mientras marcaba el número, la negatividad se elevó como una sombra enojada. No pude evitar pensar que fui puesto en esta tierra para sufrir. ¿Por qué mis propios demonios personales, el destino, Dios o Satanás no me dejarían en paz? Estaba cansado de intentar demostrar mi valía. Cansado de endurecer mi mente. Mentalmente, estaba desgastado hasta la médula. Al mismo tiempo, estar jodidamente desgastado es el precio de ser duro y sabía que si lo dejaba, esos sentimientos y pensamientos no desaparecerían. El costo de dejar de fumar sería un purgatorio de por vida. Estaría atrapado sabiendo que no me quedé en la lucha hasta el amargo final. No hay vergüenza en quedar noqueado. La vergüenza viene cuando tiras la maldita toalla, y si nací para sufrir, entonces también puedo tomar mi medicina. El oficial de capacitación me dio la bienvenida y me confirmó que estaba comenzando desde el primer día, la primera semana. Como era de esperar, mi camisa marrón tendría que ser cambiada por una blanca, y él tenía un rayo de sol más para compartir. “Para que lo sepas, Goggins”, dijo, “esta será la última vez que te permitiremos pasar por el entrenamiento BUD / S. Si se lesiona, eso es todo. No te permitiremos volver ". "Entendido," dije. La clase 235 se reuniría en solo cuatro semanas. Mi rodilla todavía no estaba del todo bien, pero sería mejor que estuviera listo porque la prueba definitiva estaba a punto de comenzar. A los pocos verme. segundos el teléfono,Me Pam llamóyendo y dijo de quela necesitaba Fuede uncolgar buen momento. estaba ciudad de nuevo, con suerte para siempre esta vez, y necesitaba nivelarme con ella. Nos habíamos estado disfrutando el uno al otro, pero siempre fue algo temporal para mí. Habíamos estado casados una vez y todavía éramos personas diferentes con visiones del mundo totalmente diferentes. Eso no había cambiado y obviamente tampoco algunas de mis inseguridades, ya que me hicieron volver a lo que era familiar. La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente. Nunca trabajaríamos y era hora de decirlo. Primero llegó a las noticias. "Llego tarde", dijo, mientras entraba por la puerta, agarrando una bolsa de papel marrón. "Comotarde tarde." Parecía emocionada y nerviosa mientras desaparecía en el baño. Podía escuchar la bolsa arrugarse y el desgarro de un paquete mientras yacía en mi cama mirando al techo. Minutos después, abrió la puerta del baño, con una prueba de embarazo en el puño y una gran sonrisa en su rostro. "Lo sabía", dijo, mordiéndose el labio inferior. "¡Mira, David, estamos embarazadas!" Me levanté lentamente, ella me abrazó con todo lo que tenía y su emoción me rompió el corazón. No se suponía que fuera así. Yo no estaba listo. Mi cuerpo todavía estaba destrozado, tenía una deuda de tarjeta de crédito de $ 30,000 y todavía era solo un reservista. No tenía dirección propia ni coche. Era inestable y eso me hacía sentir muy inseguro. Además, ni siquiera estaba enamorado de esta mujer. Eso es lo que me dije a mí mismo mientras miraba ese Espejo de Responsabilidad por encima de su hombro. El espejo que nunca miente. Aparté mis ojos. Pam se fue a casa para compartir la noticia con sus padres. La acompañé hasta la puerta de la casa de mi madre y luego me dejé caer en el sofá. En Coronado, sentí que había llegado unyacuerdo con mi pasado jodido y había encontrado algo de poder aallí, aquí estaba otra vez absorbido. Ahora no se trataba solo de mí y mis sueños de convertirme en un SEAL. Tenía una familia en la que pensar, lo que elevó mucho más las apuestas. Si fallaba esta vez, no significaría que simplemente estaría regresando a la zona cero, emocional y financieramente, sino que llevaría a mi nueva familia allí conmigo. Cuando mi madre llegó a casa le conté todo, y mientras hablábamos se rompió la presa y el miedo, la tristeza y la lucha me brotaron. Puse mi cabeza en mis manos y sollocé. “Mamá, mi vida desde que nací hasta ahora ha sido una pesadilla. Una pesadilla que sigue empeorando ”, dije. "Cuanto más me esfuerzo, más difícil se vuelve mi vida". "No puedo discutir con eso, David", dijo. Mi mamá sabía el infierno y no estaba tratando de mimarme. Ella nunca lo había hecho. "Pero también te conozco lo suficientemente bien como para saber que encontrarás una manera de superar esto". "Tengo que hacerlo", dije mientras me limpiaba las lágrimas de los ojos. "No tengo elección". Ella me dejó solo y me senté en ese sofá toda la noche. Sentí que me habían despojado de todo, pero aún respiraba, lo que significaba que tenía que encontrar la manera de seguir adelante. Tuve que dividir la duda en compartimentos y encontrar la fuerza para creer que había nacido para ser más que un asno cansado rechazado de los SEAL de la Marina. Después de la Semana del Infierno, sentí que me había vuelto inquebrantable, pero en una semana me habían puesto a cero. Después de todo, no había subido de nivel. Todavía no era una mierda, y si iba a arreglar mi vida arruinada, ¡tendría que ser más! En ese sofá encontré la manera. Para entonces había aprendido a ser responsable y sabía que podía tomar el alma de un hombre en el fragor de la batalla. Había superado muchos obstáculos y me di cuenta de quetanto cadaque unapodía de esas experiencias había endurecido mi mente asumir cualquier desafío. Todo eso me hizo sentir como si hubiera lidiado con mis demonios pasados, pero no lo había hecho. Los había estado ignorando. Mis recuerdos del abuso a manos de mi padre, de todas esas personas que me llamaban negro, no se evaporaron después de algunas victorias. Esos momentos estaban anclados en lo profundo de mi subconsciente y, como resultado, mi base se rompió. En un ser humano, su carácter es su base, y cuando construye un montón de éxitos y acumula aún más fracasos sobre una base jodida, la estructura que es el yo no será sólida. La mayoría de nosotros escondemos nuestros fracasos y secretos malvados debajo de la alfombra, pero cuando nos encontramos con problemas, esa alfombra se levanta y nuestra oscuridad reaparece, inunda nuestra alma e in fl uye en las decisiones que determinan nuestro carácter. Mis miedos nunca fueron solo por el agua, y mis ansiedades hacia la Clase 235 no fueron por el dolor de la Primera Fase. Se estaban filtrando por las heridas infectadas por las que había estado caminando toda mi vida, y mi negación de ellas equivalía a negarme a mí mismo. ¡Yo era mi peor enemigo! No era el mundo, ni Dios, ni el diablo lo que quería atraparme. ¡Fui yo! Estaba rechazando mi pasado y por lo tanto rechazándome a mí mismo. Mi fundamento, mi carácter se definió por el autorrechazo. Todos mis miedos provenían de esa inquietud profundamente arraigada que cargaba con ser David Goggins debido a lo que había pasado. Incluso después de haber llegado a un punto en el que ya no me importaba lo que los demás haber llegado a un punto en el que ya no me importaba lo que los demás pensaran de mí,I todavía tuve problemas para aceptar me. Cualquiera que esté en su sano juicio y en su cuerpo puede sentarse y pensar en veinte cosas en su vida que podrían haber sido diferentes. Donde tal vez no recibieron un trato justo y donde tomaron el camino de menor resistencia. Si usted es uno de los pocos que reconoce eso, quiere curar esas heridas y fortalecer su carácter, depende de usted volver a su pasado y hacer las paces consigo mismo al enfrentar esos incidentes y todas sus influencias negativas, y aceptándolos como puntos débiles de tu propio carácter. Sólo cuando identifique y acepte sus debilidades, finalmente dejará de huir de su pasado. Entonces esos incidentes se pueden usar de manera más eficiente como combustible para mejorar y fortalecerse. Allí mismo, en el sofá de mamá, mientras la luna quemaba su arco en el cielo nocturno, enfrenté a mis demonios. Me enfrenté a mí mismo. Ya no podía huir de mi papá. Tuve que aceptar que él era parte de mí y que su carácter mentiroso y engañoso me influía más de lo que quería admitir. Antes de esa noche, solía decirle a la gente que mi padre había muerto en lugar de decir la verdad sobre mi origen. Incluso en los SEAL saqué a relucir esa mentira. Sabía por qué. Cuando te golpean, no quieres reconocer que te patearon el trasero. No te hace sentir muy varonil, así que lo más fácil es olvidarte y seguir adelante. Finge que nunca sucedió. Ya no. De cara al futuro, se volvió muy importante para mí repetir mi vida, porque cuando examinas tus experiencias con un peine de dientes finos y ves de dónde vienen tus problemas, puedes encontrar fuerza para soportar el dolor y el abuso. Al aceptar a Trunnis Goggins como parte de mí, era libre de usar el lugar de donde venía como combustible. Me di cuenta de que cada episodio de abuso infantil que podría haberme matado me hacía duro como el infierno y tan afilado como la espada de un samurái. Es cierto que me habían repartido una mano jodida, pero esa noche empecé a pensar en ello como correr una carrera de 100 millas con un ruck de cincuenta libras a la espalda. ¿Podría todavía competir en esa carrera incluso si todos los demás estuvieran corriendo libres y tranquilos, con un peso de 130 libras? ¿Qué tan rápido podría correr una vez que pierda ese peso muerto? Ni siquiera estaba pensando en ultras todavía. Para mí, la carrera era la vida misma, y cuanto más hací hacíaa un inventario, más me daba cuenta de lo preparada que estaba para los jodidos eventos que estaban por venir. La vida me había puesto en el fuego, me sacó y me golpeó repetidamente, y volver a sumergirme en el caldero BUD / S, sintiendo una tercera Semana del Infierno en un año calendario, me decoraría con un doctorado en dolor. ¡Estaba a punto de convertirme en la espada más afilada jamás creada! *** Me presenté a la Clase 235 en una misión y me mantuve en secreto durante gran parte de la Primera Fase. Había 156 hombres en esa clase el primer día. Seguí liderando desde el frente, pero esta vez no quería guiar a nadie a través de la Semana del Infierno. Todavía me dolía la rodilla y necesitaba poner cada gramo de energía en hacer que mi trasero pasara por BUD / S. Tenía todo en juego durante los próximos seis meses y no me hacía ilusiones sobre lo difícil que sería superarlo. Caso en cuestión: Shawn Dobbs. Dobbs creció en la pobreza en Jacksonville, Florida. Luchó contra algunos de los mismos demonios que yo, y llegó a clase con un chip en el hombro. De inmediato, pude ver que era un atleta natural de élite. Estuvo en o cerca del frente en todas las carreras, lanzó el O-Course en 8:30 después de solo unas pocas repeticiones, y supo era un mal hijo de puta. Por otra parte, como dicen los taoístas, los que saben no hablan, y los que hablan, bueno, no saben una mierda. La noche antes de que comenzara la Semana del Infierno, habló mucho sobre los chicos de la Clase 235. Ya había cincuenta y cinco cascos en el Grinder, y estaba seguro de que sería uno de los pocos graduados al final. Mencionó a los chicos que supo pasaría la Semana del Infierno y también habló muchas tonterías sobre los chicos que supo renunciaría. No tenía ni idea de que estaba cometiendo el clásico error de medirse con los demás en su clase. Cuando los venció en una evolución o los superó durante el PT, se enorgulleció mucho de eso. Aumentó su confianza en sí mismo y su desempeño. En BUD / S, es común y natural hacer algo de eso. Todo es parte de la naturaleza competitiva de los machos alfa que se sienten atraídos por los SEAL, pero no se dio cuenta de que durante la Semana del Infierno necesitas una tripulación sólida para sobrevivir, lo que significa depender de tus compañeros de clase, no derrotarlos. Mientras él hablaba y hablaba, me di cuenta. No tenía idea de lo que le esperaba y de lo mal que te jode la falta de sueño y el frío. Estaba a punto de averiguarlo. En las primeras horas de Hell Week, se desempeñó bien, pero ese mismo impulso para derrotar a sus compañeros de clase en evoluciones y carreras cronometradas salió en la playa. Con 5'4 ”y 188 libras, Dobbs fue construido como una boca de incendios, pero como era bajo, los instructores lo asignaron a una tripulación de barco de tipos más pequeños a los que los instructores llamaron Pitufos. De hecho, Psycho Pete les hizo hacer un dibujo de Papá Pitufo en la parte delantera de su bote solo para joder con ellos. Ese es el tipo de cosas que hicieron nuestros instructores. Buscaron cualquier forma de romperte, y con Dobbs funcionó. No le gustaba estar agrupado con tipos que consideraba más pequeños y débiles, y se desquitó con sus compañeros de equipo. Durante el día siguiente, aplastaría a su propia tripulación ante nuestros ojos. Tomó la posición en la parte delantera del bote o en el tronco y estableció un ritmo vertiginoso en las carreras. En lugar de registrarse con su tripulación y guardar algo en reserva, hizo todo lo posible desde el salto. I se acercó a él recientemente y dijo que recordaba BUD / S como sucedió la semana pasada. “Estaba moliendo un hacha contra mi propia gente”, dijo. "Los estaba golpeando a propósito, casi como si hiciera en quemilos muchachos renunciaran, era una marca de verificación casco". El lunes por la mañana había hecho un trabajo decente. Dos de sus muchachos habían renunciado y eso significaba que cuatro muchachos más pequeños tenían que llevar su bote y registrar por sí mismos. Admitió que estaba luchando contra sus propios demonios en esa playa. Que su cimiento estaba agrietado. “Era una persona insegura con baja autoestima que intentaba afilar un hacha”, dijo,más “y midifícil”. propio ego, arrogancia e inseguridad hicieron mi propia vida Traducción: su mente se rompió en formas que nunca había experimentado antes o después. El lunes por la tarde hicimos un baño en la bahía, y cuando salió del agua, estaba dolido. Al verlo, era obvio que apenas podía caminar y que su mente estaba al borde del abismo. Nos miramos a los ojos y vi que se estaba haciendo esas sencillas preguntas y no podía encontrar una respuesta. Se parecía mucho a mí cuando estaba en Pararescue, buscando una salida. Desde entonces, Dobbs fue uno de los peores intérpretes de toda la playa, y eso lo jodió mucho. "Todas las personas que había clasificado como inferiores a los gusanos me estaban pateando el trasero", dijo. Pronto su tripulación se redujo a dos hombres, y lo trasladaron a otra tripulación de barco con muchachos más altos. Cuando levantaron el bote a la cabeza, ni siquiera pudo alcanzar a ese hijo de puta, y todas sus inseguridades sobre su tamaño y su pasado comenzaron a derrumbarse sobre él. “Empecé a creer que no pertenecía allí”, dijo. “Que yo era genéticamente inferior. Era como si tuviera superpoderes y los hubiera perdido. Estaba en un lugar en mi mente en el que nunca había estado, y no tenía una hoja de ruta ". Piense en dónde estaba en ese momento. Este hombre había sobresalido durante las primeras semanas de BUD / S. Venía de la nada y era un atleta fenomenal. Tuvo tantas experiencias en el camino en las que podría haberse apoyado. Había encallecido su mente mucho, pero debido a que su base estaba rota, cuando la mierda se volvió real, perdió el control de su forma de pensar y se convirtió en un esclavo de sus dudas sobre sí mismo. El lunes por la noche, Dobbs se presentó al médico quejándose de sus pies. seguro de que hinchadas tenía fracturas por estrés, cuando quitóEstaba las botas no estaban o negras y azulespero como habíase imaginado. Se veían perfectamente sanos. Lo sé porque yo también estaba en el control médico, sentada a su lado. Vi su mirada en blanco y supe que lo inevitable estaba cerca. Era la mirada que aparece en el rostro de un hombre después de entregar su alma. Tenía la misma mirada en mis ojos cuando dejé Pararescue. Lo que me unirá para siempre a Shawn Dobbs y a mí es el hecho de que sabía que iba a renunciar antes que él. Los médicos le ofrecieron Motrin y lo enviaron vuelta al sufrimiento. Recuerdo haber visto a Shawn atarse las botas,de preguntándome en qué punto finalmente se rompería. Fue entonces cuando SBG se detuvo en su camioneta y gritó: "¡Esta será la noche más fría que jamás haya experimentado en toda su vida!" Estaba debajo de mi bote con mi tripulación dirigiéndose hacia el infame Steel Pier cuando miré detrás de mí y vi a Shawn en la parte trasera del cálido camión de SBG. Se había rendido. En cuestión de minutos tocaba el timbre tres veces y se bajaba el casco. En defensa de Dobbs, esta fue una pesadilla de una semana infernal. Llovió todo el día y toda la noche, lo que significaba que nunca se calentaba ni se secaba. Además, alguien al mando tuvo la brillante idea de que la clase no debería ser alimentada y regada como reyes en la comida. En cambio, nos proporcionaron MRE fríos para casi todas las comidas. Pensaron que eso nos pondría a prueba aún más. Haga que sea más como una situación de campo de batalla del mundo real. También significaba que no había absolutamente ningún alivio, y sin abundantes calorías para quemar, era difícil para cualquiera encontrar la energía para superar el dolor y el agotamiento, y mucho menos mantenerse caliente. Sí, fue miserable, pero me encantó. Prospere con la belleza bárbara de ver el alma de un hombre destruida, solo para levantarme de nuevo y superar todos los obstáculos en su camino. En mi tercera ronda, sabía lo que podía soportar el cuerpo humano. Sabía lo que podía soportar y me estaba alimentando de esa mierda. Al mismo tiempo, mis piernas no se sentían bien y mi rodilla había estado ladrando desde el primer día. Hasta ahora, el dolor era algo que podía manejar durante al menos un par de días más, pero la idea de lesionarme era un pedazo de pastel de mierda que tenía que bloquear de mi mente. Fui a un lugar oscuro donde solo estaba yo y el dolor y el sufrimiento. No me enfoqué en mis compañeros de clase ni en mis instructores. Me volví hombre de las cavernas completo. Estaba dispuesto a morir para superar a ese hijo de puta. Yo no fui el único. A última hora del miércoles por la noche, con treinta y seis horas para el final de la Semana del Infierno, la tragedia golpeó a Class 235. Estábamos en la piscina para una evolución llamada el nado de la oruga, en la que cada tripulación del barco nadaba de espaldas, con las piernas entrelazadas alrededor de los torsos, en una cadena. Tuvimos que usar nuestras manos en concierto para nadar. Nos reunimos en la piscina. Solo quedaban veintiséis tipos y uno de ellos se llamaba John Skop. El Sr. Skop era un espécimen de 6 2 y 225 libras, pero había estado enfermo por fuga y había estado entrando y saliendo de revisión médica toda la semana. Mientras veinticinco de nosotros permanecíamos firmes en la terraza de la piscina, hinchados, irritados y sangrando, él se sentó en las escaleras junto a la piscina, martillando en el frío. Parecía que se estaba congelando, pero oleadas de calor salieron de su piel. Su cuerpo era un radiador a tope. Podía sentirlo a diez pies de distancia. Tuve neumonía doble durante mi primera Semana del Infierno y sabía cómo se veía y cómo se sentía. Sus alvéolos, o alvéolos, se estaban llenando de líquido. No podía despejarlos, por lo que apenas podía respirar, lo que agravaba su problema. Cuando la neumonía no se controla, puede provocar un edema pulmonar, que puede ser mortal, y estaba a mitad de camino. Efectivamente, durante el nadocomo de laun oruga, sus piernas se plomo. aflojaron y se lanzó al fondo de la piscina muñeco relleno de Dos instructores saltaron detrás de él y desde allí fue un caos. Nos ordenaron salir del agua y nos alinearon a lo largo de la cerca con la espalda hacia la piscina mientras los médicos trabajaban para revivir al Sr. Skop. Escuchamos todo y sabíamos que sus posibilidades se estaban reduciendo. Cinco minutos después, todavía no respiraba y nos ordenaron ir al vestuario. El Sr. Skop fue transportado al hospital y nos dijeron que corriéramos de regreso al salón de clases de BUD / S. Todavía no lo sabíamos, pero la Semana del Infierno ya había terminado. Minutos más tarde, SBG entró y entregó la noticia fría. "Señor. Skop está muerto ”, dijo. Hizo un balance de la habitación. Sus palabras habían sido un puñetazo colectivo para los hombres que ya estaban en el filo de la navaja después de casi una semana sin dormir y sin alivio. A SBG le importaba un carajo. "Este es el mundo en el que vives. Él no es el primero y no será el último en morir en tu línea de trabajo". Miró al compañero de cuarto del Sr. Skop y dijo: “Sr. Moore, no le robes nada de su mierda ". Luego salió de la habitación como si fuera otro día de mierda. Me sentí dividido entre el dolor, las náuseas y el alivio. Estaba triste y enfermo del estómago porque el Sr. Skop había muerto, pero todos estábamos aliviados de haber sobrevivido a la Semana del Infierno, además de la forma en que SBG lo manejó fue directo, sin tonterías, y recuerdo que pensé si todos los SEAL eran como él, este definitivamente sería el mundo para mí. Habla de emociones encontradas. La mayoría de los civiles no comprenden que se necesita cierto nivel de insensibilidad para hacer el trabajo para el que nos estaban capacitando. Para vivir en un mundo brutal, debes aceptar verdades a sangre fría. No digo que sea bueno. No estoy necesariamente orgulloso de ello. Pero operaciones especiales es un mundo encallecido y exige una mente encallecida. Hell Week había terminado y seis antes. Noveinticinco hubo ceremonia de pizza o camisatreinta marrón en elhoras Grinder, pero hombres de los 156 posibles lo habían logrado. Una vez más, yo era uno de los pocos, y una vez más estaba hinchado como un pastor Pillsbury y con muletas con veintiún semanas de entrenamiento aún por venir. Mi rótula estaba intacta, pero mis dos espinillas estaban astilladas con pequeñas fracturas. Se pone peor. Los instructores estaban hoscos porque se habían visto obligados a llamar a Hell Week antes de tiempo, por lo que terminaron la semana de caminata después de solo cuarenta y ocho horas. Según todas las métricas imaginables, estaba jodido. Cuando moví mi tobillo, mis espinillas se activaron y sentí un dolor punzante, que era un problema monumental porque una semana típica en BUD / S exige hasta sesenta millas de carrera. Imagínese haciendo eso con dos espinillas rotas. La mayoría de los muchachos de la Clase 235 vivían en la base del Comando de Guerra Especial Naval en Coronado. Vivía a unas veinte millas de distancia en un apartamento tipo estudio de $ 700 al mes con un problema de moho en Chula Vista, que compartía con mi esposa embarazada y mi hijastra. Después de que ella quedó embarazada, Pam y yo nos volvimos a casar, financié un nuevo Honda Passport, que me endeudó aproximadamente $ 60,000, y los tres nos fuimos de Indiana a San Diego para reiniciar nuestra familia. Acababa de terminar la Semana del Infierno por segunda vez en un año calendario y ella estaba lista para dar a luz a nuestro bebé justo antes de la graduación, pero no había felicidad en mi cabeza ni en mi alma. ¿Cómo podría haberlo? Vivíamos en un pozo de mierda que estaba al borde de una orden, y mi cuerpo estaba destrozado una vez más. Si no pudiera sobrevivir, ni siquiera podría pagar el alquiler, tendría que empezar de nuevo y encontrar una nueva línea de trabajo. No podía dejar que eso sucediera. La noche antes de que la Primera Fase recuperara la intensidad, me afeité la cabeza y miré fijamente mi reflejo. Durante casi dos años seguidos había estado llevando el dolor al extremo y volviendo por más. Había tenido éxito a rachas solo para ser enterrado vivo en el fracaso. Esa noche, lo único que me permitió seguir avanzando fue el conocimiento de que todo lo que había pasado había ayudado a endurecer mi mente. La pregunta era, ¿qué tan grueso era el insensible? ¿Cuánto dolor puede soportar un hombre? ¿Tenía ganas de correr con las piernas rotas? Me desperté a las 3:30 de la mañana siguiente y conduje hasta la base. Cojeé hasta la jaula del BUD / S donde guardamos nuestro equipo y me dejé caer en un banco, dejando caer mi mochila a mis pies. Estaba oscuro como el infierno por dentro y por fuera, y estaba solo. Podía escuchar el oleaje en la distancia mientras hurgaba en mi bolsa de buceo. Enterrados debajo de mi equipo de buceo había dos rollos de cinta adhesiva. Solo pude negar con la cabeza y sonreír con incredulidad mientras los agarraba, sabiendo lo loco que era mi plan. Me puse con cuidado un calcetín de tubo negro grueso sobre mi pie derecho. La espinilla estaba sensible al tacto e incluso la más mínima contracción de la articulación del tobillo se registró en lo alto de la escala de sufrimiento. A partir de ahí, pasé la cinta alrededor de mi talón, luego subí sobre mi tobillo y volví a bajar hasta mi talón, moviéndome finalmente hacia abajo y hacia arriba por la pantorrilla hasta toda la parte inferior de la pierna. y los pies estaban bien envueltos. Ese fue solo el primer abrigo. Luego me puse otro calcetín de tubo negro y me pegué el pie y el tobillo de la misma manera. Para cuando terminé, tenía dos capas de calcetines y dos capas de cinta, y una vez que mi pie estuvo atado a la bota, mi tobillo y la espinilla estaban protegidos p rotegidos e inmovilizados. Satisfecho, levanté el pie izquierdo y, una hora después, fue como si la parte inferior de mis piernas estuviera hundida en yesos blandos. Todavía me dolía caminar, pero la tortura que sentí cuando mi tobillo se movió fue más tolerable. O al menos eso pensaba yo. Lo sabría con seguridad cuando empezáramos a correr. Nuestro primer entrenamiento de ese día fue mi prueba de fuego, e hice lo mejor que pude para correr con mis flexores de cadera. Por lo general, dejamos que nuestros pies y la parte inferior de las piernas marquen el ritmo. Tuve que revertir eso. Fue necesario concentrarme intensamente para aislar cada movimiento y generar movimiento y poder en mis piernas desde la cadera hacia abajo, y durante los primeros treinta minutos el dolor fue el peor que había sentido en mi vida. La cinta me cortó la piel, mientras que los golpes enviaban ondas de choque de agonía por mis espinillas astilladas. Y esta fue solo la primera carrera en lo que prometían ser cinco meses de dolor continuo. ¿Era posible sobrevivir a esto, día tras día? Pensé en dejarlo. Si el fracaso fuera mi futuro y tuviera que repensar mi vida por completo, ¿qué sentido tenía este ejercicio? ¿Por qué retrasar lo inevitable? ¿Estaba jodido en la cabeza? Todos y cada uno de los pensamientos se redujeron a la misma vieja y simple pregunta: ¿por qué? "¡La única forma de garantizar el fracaso es renunciar ahora mismo, hijo de puta!" Ahora estaba hablando conmigo mismo. Gritando silenciosamente sobre el estruendo de angustia que estaba aplastando mi mente y mi alma. “Acepta el dolor o no será solo tu fracaso. ¡Será el fracaso de tu familia! " Imaginé la sensación que requerido tendría si realmente pudiera pudiera soportar el dolor para completar estohacer esto. Si misión. Eso me compró otra media milla antes de que lloviera más dolor y se arremolinara dentro de mí como un tifón. “La gente tiene dificultades para pasar por BUD / S de forma saludable, ¡y tú lo" Yo estás pasando“¿Quién con lasmás piernas rotas! ¿Quién más pensaría en esto? pregunté. podría correr ni siquiera un minuto con una pierna rota, y mucho menos dos? ¡Solo Goggins! ¡Lleva veinte minutos en el negocio, Goggins! ¡Eres una maldita máquina! ¡Cada paso que corras desde ahora hasta el final solo te hará más difícil! " Ese último mensaje descifró el código como una contraseña. Mi mente insensible era mi boleto a seguir, y en la marca de los cuarenta minutos sucedió algo extraordinario. El dolor se redujo a la marea baja. La cinta se habíaestaban aflojadolopara que no me cortara la piel, y mis y huesos suficientemente calientes como paramúsculos recibir algunos golpes. El dolor iba y venía a lo largo del día, pero se volvió mucho más manejable, y cuando el dolor apareció, me dije a mí mismo que era una prueba de lo duro que era y de lo mucho que me estaba volviendo. Día tras día se desarrollaba el mismo ritual. Llegué temprano, me vendaron los pies con cinta adhesiva, soporté treinta minutos de dolor extremo, lo supere y sobreviví. Esto no era una mierda de fingir hasta que lo hagas. Parapor mí, algo el hecho deverdaderamente que apareciera todos los díasLos dispuesto a pasar asífue asombroso. instructores también me recompensaron por ello. Me ofrecieron atarme las manos y los pies y tirarme a la piscina para ver si podía nadar cuatro malditas vueltas. De hecho, no ofrecieron. Ellos insistieron. Ésta era una parte de una evolución que les gustaba llamar a prueba de ahogamientos. ¡Preferí llamarlo ahogamiento controlado! Con las manos atadas a la espalda y los pies atados a la espalda, todo lo que podíamos hacer era patear como un delfínclase, y, a diferencia de algunos de los nadadores experimentados de nuestra que parecían haber sido sacados del acervo genético de Michael Phelps, mi delfín La patada era la de un caballo balancín estacionario y proporcionaba aproximadamente la misma propulsión. Continuamente estaba sin aliento, luchando por permanecer cerca de la superficie, el pollo me golpeaba la cabeza por encima del agua para respirar, solo para hundirme y patear con fuerza, tratando en vano de encontrar impulso. Practiqué para esto. Durante semanas, me fui a la piscina e incluso experimenté con pantalones cortos de neopreno para ver si podía esconderlos debajo de mi uniforme para proporcionar algo de flotabilidad. Hicieron que pareciera que estaba usando un pañal debajo de los pantalones cortos UDT apretados y abrazados a las nueces, y no ayudaron, pero toda esa práctica me hizo sentir lo suficientemente cómodo con la sensación de ahogamiento que pude soportar y pasar esa prueba. Tuvimos otra brutal evolución submarina en la Segunda Fase, también conocida como fase de inmersión. Una vez más, implicó flotar en el agua, lo que siempre suena básico como el infierno cada vez que lo escribo, pero para este ejercicio estábamos equipados con tanques gemelos de ochenta litros completamente cargados y un cinturón de peso de dieciséis libras. Teníamos aletas, pero patear con las aletas aumentaba el cociente del dolor y la tensión en mis tobillos y espinillas. No pude poner cinta adhesiva para el agua. Tuve que aguantar el dolor. Después tuvimos que nadar de espaldas cincuenta metros sin hundirnos. Luego da la vuelta y nada cincuenta metros sobre nuestro estómago, una vez más permaneciendo en la superficie, ¡todo mientras estamos completamente cargados! No se nos permitía utilizar ningún dispositivo de flotación, y mantener la cabeza erguida causaba un dolor intenso en el cuello, los hombros, las caderas y la zona lumbar. Los ruidos que salían de la piscina ese día son algo que nunca olvidaré. Nuestros desesperados intentos por mantenernos a flote y respirar evocaron una mezcla audible de terror, frustración y esfuerzo. Gorgoteamos, gruñimos y jadeamos. Escuché gritos guturales y chillidos agudos. Varios tipos se hundieron hasta el fondo, se quitaron los cinturones de lastre y se liberó de sus tanques, dejándolos estrellarse contra el suelo de la piscina, y luego salieron disparados a la superficie. s uperficie. Solo un hombre superó esa evolución en el primer intento. Solo tuvimos tres oportunidades para pasar una evolución determinada y me tomó las tres para pasar esa. En mi último intento, me concentré en patadas de tijera largas y fluidas, nuevamente usando mis flexores de cadera con exceso de trabajo. Apenas lo logré. Para cuando llegamos a la Tercera Fase, el módulo de entrenamiento de guerra terrestre en la isla de San Clemente, mis piernas estaban curadas y sabía que llegaría a la graduación, pero el hecho de que fuera la última vuelta no significa que sea así. fue fácil. En el complejo principal de BUD / S en The Strand, se ven muchos lookyloos. Oficiales de tipo semirando detienen para ver elde entrenamiento, lolos queinstructores. significa que haytodo personas por encima los hombros de En la isla, solo eres tú y ellos. Son libres de ponerse desagradables y no muestran piedad. ¡Esa es exactamente la razón por la que amé la isla! Una tarde nos dividimos en equipos de dos y tres hombres para construir escondites que se mezclaran con la vegetación. Para entonces estábamos llegando al final, y todos estaban en una forma increíble y sin miedo. Los chicos se estaban volviendo descuidados con su atención atodos los detalles y los instructores estaban a un valle para darnos una paliza enojados, clásica. así que llamaron a Habría flexiones, abdominales, patadas rápidas y culturistas de ocho conteos (burpees avanzados) en abundancia. Pero primero nos dijeron que nos arrodilláramos y caváramos hoyos con las manos, lo suficientemente grandes como para enterrarnos hasta el cuello durante un tiempo indeterminado. Estaba sonriendo y cavando profundamente cuando uno de los instructores ideó una forma nueva y creativa de torturarme. Goggins, levántate. Te gusta demasiado esta mierda ". Me reí y seguí investigando, pero él hablaba en serio. —Dije que te levantes, Goggins. Estás obteniendo demasiado placer ". Me levanté, me hice a un lado minutos y miré a mis compañeros clase sufrir durante los siguientes treinta sin mí. A partir dede ese momento, los instructores dejaron de incluirme en sus palizas. Cuando a la clase se le ordenaba hacer flexiones, abdominales o mojarse y ponerse arena, siempre me excluían. Lo tomé como un motivo de orgullo por haber finalmente roto la voluntad de todo el personal de BUD / S, pero también me perdí las palizas. Porque los vi como oportunidades para endurecer mi mente. Ahora, se acabaron para mí. Teniendo enentrenamiento cuenta que el Grinder fue elSEAL, centro de atención para cantidad de de los Navy tiene sentido que ahíuna es gran donde se lleva a cabo la graduación de BUD / S. Las familias vuelan. Los padres y los hermanos sacan el pecho; las madres, las esposas y las novias están todas arregladas y muertas de maravilla. En lugar de dolor y miseria, todo fue sonrisas en ese parche de asfalto cuando los graduados de la Clase 235 se reunieron con nuestros vestidos blancos bajo una enorme bandera estadounidense ondeando en la brisa del mar. A nuestra derecha estaba la infame campana que tocaron 130 de nuestros compañeros de clase para abandonar lo que podría decirse que es el entrenamiento más desafiante en el ejército. Cada uno de nosotros fue presentado y reconocido individualmente. Mi madre tenía lágrimas de alegría en los ojos cuando me llamaron por mi nombre, pero, extrañamente, no sentí mucho más que tristeza. Mamá y yo en la graduación de BUD / S En el Grinder y más tarde en McP's, el pub SEAL de elección en el centro de Coronado, mis compañeros de equipo estaban llenos de orgullo cuando se reunieron para tomar fotos con sus familias. En el bar, la música resonaba mientras todos se emborrachaban y levantaban el infiernome como si acabaran delamenté ganar algo. ser honesto, esa mierda molestó. Porque que Ysepara marchara BUD / S. Cuando me encerré por primera vez en los SEAL, estaba buscando una arena que me destruyera por completo o me hiciera irrompible. BUD / S proporcionó eso. Me mostró de lo que es capaz la mente humana y cómo aprovecharla para soportar más dolor del que jamás había sentido antes, de modo que pudiera aprender a lograr cosas que ni siquiera sabía que eran posibles. Como correr con las piernas rotas. Después de la graduación, dependería de mí continuar buscando tareas imposibles porque, aunque fue un logro convertirme en el trigésimo sexto africano Graduado de American BUD / S en historia de los Navy SEAL, ¡mi búsqueda para desafiar las probabilidades apenas acababa de comenzar! DESAFÍO # 5 ¡Es hora de visualizar! Una vez más, la persona promedio piensa 2.000-3.000 pensamientos por hora. En lugar de enfocarse en tonterías que no puedes cambiar, imagina visualizar las cosas que puedes. Elija cualquier obstáculo en su camino, o establezca una nueva meta, y visualice su superación o logro. Antes de participar en cualquier actividad desafiante, comienzo pintando una imagen de cómo se ve y se siente mi éxito. Lo pensaré todos los días y ese sentimiento me impulsa hacia adelante cuando entreno, compito o asumo cualquier tarea que elija. Pero la visualización no se trata simplemente de soñar despierto con una ceremonia de trofeo, real o metafórica. También debe visualizar los desafíos que pueden surgir y determinar cómo atacará esos problemas cuando surjan. De esa manera, puede estar lo más preparado posible en el viaje. Cuando me presento a una carrera a pie ahora, conduzco todo el recorrido primero, visualizando el éxito pero también los desafíos potenciales, lo que me ayuda a controlar mi proceso de pensamiento. No puede prepararse para todo, pero si se involucra en la visualización estratégica con anticipación, estará lo más preparado posible. Eso también significa estar preparado para responder preguntas sencillas. ¿Por qué estás haciendo esto? ¿Qué te impulsa hacia este logro? ¿De dónde viene la oscuridad que estás usando como combustible? ¿Qué ha encallecido tu mente? Necesitará tener esas respuestas a su alcance cuando se encuentre con un muro de dolor y duda. Para seguir adelante, necesitará canalizar su oscuridad, alimentarse de ella y apoyarse en su mente encallecida. Recuerde, la visualización nunca compensará el trabajo deshecho. No puedes visualizar mentiras. Todas las estrategias que empleo para responder a las preguntas sencillas y ganar el juego mental son efectivas solo porque las pongo a trabajar. Es mucho más que la mente sobre la materia. Se necesita una autodisciplina implacable para programar el sufrimiento en su día, todos los días, pero si lo hace, encontrará que en el otro extremo de ese sufrimiento hay una vida completamente diferente esperándolo. Este desafío no tiene por qué ser físico y la victoria no siempre significa que llegaste en primer lugar. Puede significar que finalmente ha superado un miedo de toda la vida o cualquier otro obstáculo que le hizo rendirse en el pasado. Sea lo que sea, cuéntale al mundo tu historia sobre cómo creaste tu #armoredmind y adónde te llevó. CAPÍTULO SEXTO 6. NO SE TRATA DE UN TROFEO miTODO SOBRE LA CARRERA ESTABA MEJOR QUE I PODRÍA HABER ESPERADO. Había suficientes nubes en el cielo para mitigar el calor del sol, mi ritmo era tan constante como la suave marea que chapoteaba contra los cascos de los veleros atracados en la cercana Marina de San Diego, y aunque mis piernas se sentían pesadas, eso iba a ser esperado teniendo en cuenta mi plan de "reducción gradual" de la noche anterior. Además, parecían aflojarse cuando doblé una curva para completar mi novena vuelta, mi novena milla, solo una hora y cambiar a una carrera de veinticuatro horas. Fue entonces cuando vi a John Metz, director de carrera del San Diego One Day, mirándome en la línea de salida y meta. Sostenía su pizarra blanca para informar a cada competidor de su tiempo y posición en el campo general. Yo estaba en quinto lugar, lo que evidentemente lo confundió. Le ofrecí un asentimiento seco para asegurarle que sabía lo que estaba haciendo, que estaba justo donde se suponía que debía estar. Vio a través de esa mierda. Metz era un veterano. Siempre cortés y de voz suave. No parecía que hubiera mucho que pudiera desconcertarlo, pero también era un ultramaratonista experimentado con tres carreras de cincuenta millas en su alforja. ¡Había alcanzado o superado cien millas, siete veces, y había logrado su mejor marca personal de 144 millas en veinticuatro horas cuando tenía cincuenta años! Por eso significaba algo para mí que pareciera preocupado. Revisé mi reloj, sincronizado con un monitor de frecuencia cardíaca que llevaba alrededor de mi pecho. Mi pulso estaba a horcajadas sobre mi recta numérica mágica: 145. Unos días antes me encontré con mi antiguo instructor BUD / S, SBG, en el Comando de Guerra Especial Naval. La mayoría de los SEAL hacen rotaciones como instructores entre implementaciones, y SBG y yo trabajamos juntos. Cuando le hablé del San Diego One Day, insistió en que usara un monitor de frecuencia cardíaca para controlar mi ritmo. SBG era un gran fanático en lo que respecta al rendimiento y la recuperación, y lo vi tachar algunas fórmulas, luego se volvió hacia mí y me dijo: "Mantén el pulso estable entre 140 y 145 y estarás dorado". Al día siguiente, me entregó un monitor de frecuencia cardíaca como regalo el día de la carrera. Si se dispusiera a marcar un campo que pudiera abrir un Navy SEAL como una nuez, masticarlo y escupirlo, el Hospitality Point de San Diego no pasaría. Estamos hablando de un terreno tan vainilla que es francamente sereno. Los turistas descienden durante todo el año para disfrutar de las vistas del impresionante puerto deportivo de San Diego, que se extiende a Mission Bay. El camino es de asfalto casi completamente liso y perfectamente plano, salvo una breve pendiente de siete pies con el paso de un camino de entrada suburbano estándar. Hay céspedes bien cuidados, palmeras y árboles de sombra. Hospitality Point es tan atractivo que las personas discapacitadas y convalecientes se dirigen allí con sus caminantes para un paseo de rehabilitación por la tarde, todo el tiempo. Pero el día después de que John Metz marcó con tiza su curso fácil de una milla, se convirtió en el escenario de mi destrucción total. Debería haber sabido que se avecinaba un colapso. Cuando comencé a correr a las 10 am el 12 de noviembre de 2005, no había corrido más de una milla en seis meses, pero parecía que estaba en forma porque nunca había dejado de ir al gimnasio. Mientras estaba destinado en Irak, en mi segundo despliegue con SEAL El Equipo Cinco a principios de ese año, había vuelto al levantamiento de pesas serio, y mi única dosis de cardio eran veinte minutos en la elíptica una vez a la semana. La cuestión es que mi estado cardiovascular era una auténtica broma y, aun así, pensé que era una idea brillante intentar correr 160 kilómetros en veinticuatro horas. De acuerdo, siempre fue una idea jodida, pero la consideré factible porque cien millas en veinticuatro horas exige un ritmo de poco menos de quince minutos por milla. Si llegaba el momento, supuse que podría caminar así de rápido. Solo que no caminé. Cuando sonó la bocina al comienzo de la carrera, me despegué y me acerqué al frente del grupo. Exactamente el movimiento correcto si tu objetivo el día de la carrera es volar por los aires. Además, no vine exactamente descansado. La noche antes de la carrera, pasé por el gimnasio SEAL Team Five cuando salía de la base después del trabajo, y miré como siempre lo hacía, solo para ver quién estaba detrás. SBG estaba adentro calentando y gritó. "Goggins", dijo, "¡vamos a tomar un puto acero!" Me reí. Me miró fijamente. "Sabes, Goggins", dijo, acercándose, "cuando los vikingos se estaban preparando para asaltar un maldito pueblo, y estaban acampados en el maldito bosque en sus malditas tiendas hechas con pieles de ciervo y mierda, sentados alrededor una fogata, ¿crees que ellos dijeron, Oye, ¿vamos a tomar un maldito té de hierbas y dejarlo temprano en la noche? ¿O eran más como, Al diablo con eso, vamos a beber un vodka hecho con hongos y emborracharte así que a la mañana siguiente, cuando todos tuvieran resaca y enojados, ¿estarían de humor ideal para matar a algunas personas? SBG podía ser un hijo de puta gracioso cuando quería, y podía verme vacilar, considerando mis opciones. En por un lado, ese hombre siempre sería mi instructor de BUD / S y era uno de los pocos instructores que todavía era duro, se esforzaba y vivía el espíritu de los SEAL todos los días. Siempre querré impresionarlo. Levantar pesas la noche antes de mi primera carrera de 100 millas definitivamente impresionaría a ese hijo de puta masoquista. Además, su lógica tenía un sentido jodido para mí. Necesitaba preparar mi mente para ir a la guerra, y levantar cosas pesadas sería mi forma de decir, trae todo tu dolor y miseria, ¡estoy listo para partir! Pero, honestamente, ¿quién hace eso antes de correr cien malditas millas? Sacudí la cabeza con incredulidad, tiré mi bolso al suelo y comencé a levantar pesas. Con heavy metal a todo volumen en los altavoces, dos nudillos se unieron para poner la mierda. La mayor parte de nuestro trabajo se centró en las piernas, incluidas las series largas de sentadillas y levantamientos muertos con 315 libras. En el medio, hicimos press de banca con 225. Esta fue una sesión de levantamiento de pesas real, y luego nos sentamos en el banco uno al lado del otro y vimos cómo temblaban nuestros cuádriceps e isquiotibiales. Fue jodidamente divertido… hasta que no lo fue. La ultra carrera se ha vuelto al menos algo convencional desde entonces, pero en 2005, la mayoría de las ultra carreras, especialmente el San Diego One Day, eran bastante oscuras y todo era nuevo para mí. Cuando la mayoría de la gente piensa en ultras, imagina recorridos por senderos remotos y no suelen imaginar carreras de circuito, pero hubo algunos corredores serios en el campo del San Diego One Day. Este fue el Campeonato Nacional Estadounidense de 24 Horas y los atletas descendieron de todo el país con la esperanza de un trofeo, un lugar en el podio y el e l modesto premio en efectivo de, ejem, $ 2,000. No, este no fue un evento dorado, disfrutando del patrocinio corporativo, pero fue el sitio para una competición de equipos entre el equipo nacional de ultra distancia de EE. UU. Y un equipo de Japón. Cada lado desplegó equipos de cuatro hombres y cuatro mujeres que corrieron cada uno durante veinticuatro horas. Uno de los mejores atletas individuales en el campo también era de Japón. Su nombre era Sra. Inagaki, y al principio ella y yo seguimos el ritmo. La Sra. Inagaki y yo durante San Diego 100 SBG apareció para animarme esa mañana con su esposa y su hijo de dos años. Se acurrucaron al margen con mi nueva esposa, Kate, con quien me había casado unos meses antes, un poco más de dos años después de que finalizara mi segundo divorcio con Pam. Cuando me vieron, no pudieron evitar reírse. No solo porque SBG todavía estaba golpeado por nuestro entrenamiento de la noche anterior, y aquí estaba tratando de correr cien millas, sino por lo fuera de lugar que me veía. Cuando aún lo hacía reír. hablé con SBG sobre eso no hace mucho, la escena "Así que los ultramaratonistas son un poco raros, ¿verdad?", Dijo SBG, "y esa mañana era como si hubiera todos estos culos flacos, con aspecto de profesor universitario, jodidos bichos raros comiendo granola, y luego está este tipo negro grande que parece un jodido apoyador de los Raiders, corriendo por esta pista jodidamente levantado sin camisa, y estoy pensando en esa canción que teníamos en el jardín de infantes ...uno de estas cosas no son como las otras. Esa era la canción que iba en mi cabeza cuando vi a este jodido apoyador de la NFL corriendo por esta maldita pista con todos estos pequeños nerds delgados. Quiero decir que eran unos cabrones duros, esos corredores. No voy a quitarles eso, pero todos fueron súper clínicos sobre nutrición y mierda, y simplemente te pones un par de zapatos y dices, ¡vamos! " No se equivoca. No pensé mucho en mi plan de carrera. Lo hice en Walmart la noche anterior, donde compré una silla de jardín plegable para que Kate y yo usáramos durante la carrera y mi combustible para todo el día: una caja de galletas Ritz y dos paquetes de cuatro de Myoplex. No bebí mucha agua. Ni siquiera consideré mis niveles de electrolitos o potasio ni comí fruta fresca. SBG me trajo un paquete de donas de chocolate Hostess cuando apareció, y las engullí en unos segundos. Quiero decir, estaba improvisando de verdad. Sin embargo, en la milla quince todavía estaba en el quinto lugar, todavía a la altura de la Sra. Inagaki, mientras que Metz se ponía cada vez más nervioso. Corrió hacia mí y me acompañó. "Deberías ir más despacio, David", dijo, "Ponte un poco más de ritmo". Me encogí de hombros. "Tengo esto." Es cierto que me sentí bien en ese momento, pero mi bravuconería también fue un mecanismo de defensa. Sabía que si comenzaba a planificar mi carrera en ese momento, la grandeza de la misma se volvería demasiado mucho que comprender. Se sentiría como si se suponía que debía correr a lo largo del maldito cielo. Se sentiría imposible. En mi mente, la estrategia era el enemigo del momento, que es donde tenía que estar. Traducción: cuando se trataba de ultras, estaba jodidamente verde. Metz no me presionó, pero mantuvo una estrecha vigilancia. Terminé la milla veinticinco aproximadamente a las cuatro horas y todavía estaba en el quinto lugar, todavía corriendo con mi nuevo amigo japonés. SBG se había ido hace mucho y Kate era mi único equipo de apoyo. La veía cada milla, colocada en esa silla de jardín, ofreciendo un sorbo de Myoplex y una sonrisa alentadora. Había corrido un maratón solo una vez antes, mientras estaba destinado en Guam. Fue discreto, y lo corrí con un compañero SEAL en un campo que hicimos en el acto, pero en ese entonces estaba en en excelente forma cardiovascular. Ahora, aquí estaba corriendo 26.2 millas por segunda vez en toda mi vida, esta vez sin entrenamiento, y una vez que llegué allí, me di cuenta de que había corrido más allá del territorio conocido. Tenía veinte horas más y casitres maratones más ir. Esas eran métricas incomprensibles, sin un hito tradicional en el que centrarse. Ifue corriendo por el cielo. Fue entonces cuando comencé a pensar que esto podría terminar mal. Metz no dejó de intentar ayudar. Cada milla que corría a mi lado y me verificaba, y siendo yo quien soy, le dije que lo tenía todo bajo control y que lo tenía todo resuelto. Que era cierto. Me había dado cuenta de que John Metz sabía de qué diablos estaba hablando. Oh, sí, el dolor se estaba volviendo real. Mis cuádriceps latían, mis pies estaban irritados y sangrando, y esa simple pregunta estaba una vez más burbujeando en mi lóbulo frontal.¿Por qué? Por qué ¿Corres cien malditas millas sin entrenar? ¿Por qué estaba yo haciéndome esto a mí mismo? Preguntas justas, especialmente porque no Incluso escuché del San Diego One Day hasta tres días antes del día de la carrera, pero esta vez mi respuesta fue diferente. No estaba en Hospitality Point para lidiar con mis propios demonios o para probar nada en absoluto. Vine con un propósito más grande que David Goggins. Esta pelea fue sobre mis compañeros de equipo caídos, una vez y mis futuros, y las familias que dejan atrás cuando las cosas salen mal. O al menos eso es lo que me dije a mí mismo en la milla veintisiete. *** Había recibido la noticia sobre la Operación Alas Rojas, una operación condenada al fracaso en las remotas montañas de Afganistán, en mi último día de la escuela de Caída Libre del Ejército de los Estados Unidos en Yuma, Arizona, en junio. La Operación Red Wings fue de cuatro hombres misión de reconocimiento encargada de recopilar inteligencia sobre una fuerza creciente a favor de los talibanes en una región llamada Sawtalo Sar. Si tienen éxito, lo que aprendieron ayudaría a de fi nir una estrategia para una ofensiva mayor en las próximas semanas. Conocía a los cuatro chicos. Danny Dietz estaba conmigo en BUD / S Class 231. Se lesionó y rodó como yo. Michael Murphy, el OIC de la misión, estaba conmigo en la Clase 235 antes de que lo rodaran. Matthew Axelson estaba en mi clase de Hooyah cuando me gradué (más sobre la tradición de la clase de Hooyah en un momento), y Marcus Luttrell fue una de las primeras personas que conocí en mi regazo original a través de BUD / S. Antes de que comience el entrenamiento, cada clase entrante de BUD / S organiza una fiesta, y los chicos de clases anteriores que todavía están en el entrenamiento de BUD / S siempre están invitados. La idea es extraer las camisas marrones como sea posible, porque tanta nuncainformación se sabe quéde podría ayudarlo a atravesar una evolución crucial que podría marcar la diferencia entre graduación y fracaso. Marcus pesaba 6'4 ”, 225 libras, y se destacó entre la multitud como lo hice yo. Yo también era un tipo más grande, volvía a tener 210 para entonces, y él me buscó. De alguna manera éramos una pareja extraña. Él era un duro mango de hacha de los pastizales de Texas, y yo era un masoquista de los campos de maíz de Indiana, pero había oído que yo era un buen corredor, y correr era su principal debilidad. "Goggins, ¿tienes algún consejo para mí?" preguntó. "Porque no puedo correr por una mierda". Sabía que Marcus era un tipo rudo, pero su humildad lo hacía real. Cuando se graduó unos días después, éramos su clase de Hooyah, lo que significaba que éramos las primeras personas a las que se les permitía dar órdenes. Abrazaron la tradición de los SEAL y nos dijeron que nos mojáramos y nos pusiéramos arena. Era el rito de iniciación de un SEAL y un honor compartirlo con él. Después de eso, no lo vi durante mucho tiempo. Pensé que me volví a encontrar con él cuando estaba a punto de graduarme con la Clase 235, pero era su hermano gemelo, Morgan Luttrell, quien formaba parte de mi Clase Hooyah, Clase 237, junto con Matthew Axelson. Podríamos haber ordenado algo de justicia poética, pero después de graduarnos, en lugar de decirle a su clase que se mojen y se pongan arenosos, ¡nos pusimos en el surf, con nuestros vestidos blancos! Tuve algo que ver con eso. En los Navy SEAL, usted está desplegado y operando en el campo, instruyendo a otros SEAL, o en la escuela usted mismo, aprendiendo o perfeccionando habilidades. Pasamos por más escuelas militares que la mayoría porque estamos e stamos capacitados para hacerlo todo, pero cuando pasé por BUD / S no aprendimos a caer libremente. Saltamos por líneas estáticas, que desplegaron nuestras rampas automáticamente. En ese entonces tenías que ser elegido para asistir Escuela de caída libre del ejército de EE. UU. Después de mi segundo pelotón, me recogieron para el Equipo Verde, que es una de las fases de entrenamiento para ser aceptado en el Grupo de Desarrollo de Guerra Especial Naval (DEVGRU), una unidad de élite dentro de los SEAL. Eso requirió que me calificara en caída libre. También requería que enfrentara mi miedo a las alturas de la manera más confrontativa posible. Comenzamos en las aulas y túneles de viento de Fort Bragg, Carolina del Norte, que es donde me reconecté con Morgan en 2005. Flotando sobre una cama de aire comprimido en un túnel de viento de quince pies de altura, aprendimos la posición correcta del cuerpo, cómo para desplazarse hacia la izquierda y hacia la derecha, y empujar hacia adelante y hacia atrás. Se necesitan movimientos muy pequeños con la palma de la mano para moverse y es fácil comenzar a girar fuera de control, lo que nunca es bueno. No todo el mundo podía dominar esas sutilezas, pero aquellos de nosotros que pudimos dejar Fort Bragg después de esa es a primera semana de entrenamiento y dirigirnos a una pista de aterrizaje en los campos de cactus de Yuma para empezar a saltar de verdad. Morgan y yo entrenamos y pasamos el rato juntos durante cuatro semanas en el calor del desierto de 127 grados del verano. Hicimos docenas de saltos desde aviones de transporte C130 desde altitudes que van desde 12.500 a 19.000 pies, y no hay una avalancha como la oleada de adrenalina y paranoia que se produce al caer en picada a la tierra desde una gran altura a una velocidad terminal. Cada vez que saltamos no pude evitar pensar en Scott Gearen, el Pararescuman que sobrevivió a un salto fallido desde gran altura y me inspiró en este camino cuando lo conocí cuando era estudiante de secundaria. Él era una presencia constante para mí en ese desierto, y una advertencia. Prueba de que algo puede salir terriblemente mal en cualquier salto. Cuando salté de un avión por primera vez desde una gran altura, todo lo que sentí fue un miedo extremo y no podía apartar los ojos del altímetro. No pude abrazar el salto porque el miedo había obstruido mi mente. Todo lo que podía pensar era si mi toldo se abriría o no. Me estaba perdiendo la increíble emoción de la caída libre, la belleza de las montañas pintadas contra el horizonte y el cielo abierto. Pero a medida que me condicioné al riesgo, mi tolerancia por ese mismo miedo aumentó. Siempre estuvo ahí, pero estaba e staba acostumbrado a la incomodidad y en poco tiempo pude manejar múltiples tareas en un salto y apreciar el momento también. Siete años antes había estado hurgando en cocinas de comida rápida y basureros abiertos que atacaban a las alimañas. ¡Ahora estaba jodidamente volando! La última tarea en Yuma fue un salto de medianoche con el equipo completo. Estábamos abrumados con una mochila de cincuenta libras, atada con un rifle y una máscara de oxígeno para la caída libre. También estábamos equipados con luces químicas, que eran una necesidad porque cuando se abrió la rampa trasera del C-130, estaba completamente oscuro. No pudimos ver ninguna maldita cosa, pero aun así saltamos hacia ese cielo sin luna, ocho de nosotros en línea, uno tras otro. Se suponía que íbamos a formar una flecha, y mientras maniobraba a través del túnel de viento del mundo real para ocupar mi lugar en el gran diseño, todo lo que podía ver eran luces desviadas como cometas en un cielo de tintero. Mis gafas se empañaron cuando el viento me atravesó. Caímos durante un minuto completo, y cuando desplegamos nuestras rampas a unos 4.000 pies, el sonido abrumador pasó de un tornado completo a un silencio inquietante. Estaba tan silencioso que podía escuchar mi corazón latir a través de mi pecho. Fue una maldita dicha, y cuando aterrizamos todos sanos y salvos, ¡estábamos calificados para la caída libre! No teníamos idea de que en ese momento, en las montañas de Afganistán, Marcus y su equipo estaban enfrascados en una batalla total por sus vidas. Una de las mejores cosas de Yuma es que tienes un servicio celular horrible. No soy muy bueno enviando mensajes de texto o hablando por teléfono, así que esto me dio cuatro semanas de paz. Cuando te gradúas de cualquier escuela militar, lo último que haces es limpiar todas las áreas que usa tu clase hasta que es como si nunca hubieras estado allí. Mi equipo de limpieza estaba a cargo de los baños, que resultó ser uno de los únicos lugares en Yuma que tiene servicio celular, y tan pronto como entré pude escuchar mi teléfono explotar. Los mensajes de texto sobre la operación Red Wings me inundaron y, mientras los leía, se me rompió el alma. Morgan aún no había oído nada al respecto, así que salí, lo encontré y le conté la noticia. Tenía que hacerlo. Marcus y su tripulación eran todos MIA y presumiblemente KIA. Él asintió con la cabeza, lo consideró por un segundo y dijo: "Mi hermano no está muerto". Morgan es siete minutos mayor que Marcus. Eran inseparables de niños, y la primera vez que estuvieron separados por más de un día fue cuando Marcus se unió a la Marina. Morgan optó por la universidad antes de unirse, y durante la Semana del Infierno de Marcus, trató de mantenerse despierto todo el tiempo en solidaridad. Quería y necesitaba compartir ese sentimiento, pero no existe una simulación de Hell Week. Tienes que atravesarlo para saberlo, y los que sobreviven cambian para siempre. De hecho, el período de que Marcus sobrevivió a la Semana del Infierno y antes dedespués que Morgan se convirtiera en un SEAL fue el único momento en que hubo una distancia emocional entre los hermanos, lo que habla del poder de esas 130 horas y su costo emocional. Una vez que Morgan lo pasó de verdad, todo volvió a estar bien. Cada uno tiene medio tridente tatuado en la espalda. Morgan se fue inmediatamente para conducir a San Diego y averiguar qué demonios estaba pasando. había nada ysobre la operación directamente, peroTodavía una vezno que llegóescuchado a la civilización su servicio llegó, una marea de mensajes inundó su teléfono también. Puso a flote su auto de alquiler a 120 mph y se acercó directamente a la base en Coronado. Morgan conocía bien a todos los chicos de la unidad de su hermano. Axelson era su compañero de clase en BUD / S y, a medida que se filtraban los hechos, era obvio para la mayoría que su hermano no sería encontrado con vida. Pensé que él también se había ido, pero ya sabes lo que dicen de los gemelos. "Sabía que mi hermano estaba ahí afuera, vivo", me dijo Morgan cuando nos conectamos nuevamente en abril de 2018. "Lo dije todo el tiempo". Llamé a Morgan para hablar sobre los viejos tiempos y le pregunté sobre la semana más difícil de su vida. Desde San Diego, voló al rancho de su familia en e n Huntsville, Texas, donde recibían actualizaciones dos veces al día. Decenas de compañeros SEAL se presentaron para mostrar su apoyo, dijo Morgan, y durante cinco largos días, él y su familia lloraron hasta quedarse dormidos por la noche. Para ellos era una tortura saber que Marcus podría estar vivo y solo en territorio hostil. Cuando llegaron los funcionarios del Pentágono, Morgan se expresó claramente como un cristal tallado: “[Marcus] puede estar herido y jodido, pero estáviva y o sales y lo encuentras, ¡o lo haré yo! La Operación Red Wings salió terriblemente mal porque había muchos más hajjis pro-talibanes activos en esas montañas de lo que se esperaba, y una vez que Marcus y su equipo fueron descubiertos por los aldeanos allí, eran cuatro tipos contra una milicia bien armada de entre 30 –200 hombres (los informes sobre el tamaño de la fuerza a favor de los talibanes varían). Nuestros muchachos tomaron RPG y fuego de ametralladora, y lucharon duro. Cuatro SEAL pueden montar un espectáculo increíble. Cada uno de nosotros puede hacer tanto daño como cinco soldados regulares, y ellos hicieron sentir su presencia. La batalla se desarrolló a lo largo de una cresta por encima de los 9.000 pies de altura, donde tuvieron problemas de comunicación. Cuando finalmente lograron abrirse paso y la situación quedó clara para su comandante en el cuartel general de operaciones especiales, se reunió una fuerza de reacción rápida de SEAL de la Marina, infantes de marina y aviadores del 160o Regimiento de Aviación de Operaciones Especiales, pero se retrasaron durante horas debido a falta de capacidad de transporte. Una cosa sobre los equipos SEAL es que no tenemos nuestro propio transporte. En Afganistán nos montamos en autostop con el Ejército, y eso retrasó el relevo. Finalmente se cargaron en dos helicópteros de transporte Chinook y cuatro helicópteros de ataque (dos Black Hawks y dos Apaches) y despegaron hacia Sawtalo Sar. Los Chinook tomaron la delantera y, cuando se acercaron a la cresta, fueron alcanzados por fuego de armas pequeñas. A pesar de la embestida, el primer Chinook revoloteó, intentando descargar ocho Navy SEALs en la cima de una montaña, pero se convirtieron en un blanco gordo, se demoraron demasiado y fueron alcanzados con una granada propulsada por un cohete. El pájaro giró, se estrelló contra la montaña y explotó. Todos a bordo murieron. Los helicópteros restantes rescataron, y cuando pudieron regresar con los activos terrestres, todos los que se quedaron atrás, Red incluidos losfueron tres compañeros equipo de Marcus en la Operación Wings, encontradosdemuertos. Todos, es decir, excepto Marcus. Marcus fue alcanzado varias veces por fuego enemigo y desapareció durante cinco días. Fue salvado por los aldeanos afganos que lo cuidaron y lo albergaron, y finalmente fue encontrado con vida por Tropas estadounidenses el 3 de julio de 2005, cuando se convirtió en el único superviviente de una misión que se cobró la vida de diecinueve guerreros de operaciones especiales, incluidos once Navy SEAL. Sin duda, has escuchado esta historia antes. Marcus escribió un libro superventas al respecto,Único sobreviviente, que se convirtió en un éxito película protagonizada por Mark Wahlberg. Pero en 2005, faltaban muchos años para eso, y después de la peor derrota en el campo de batalla jamás golpeada por los SEAL, estaba buscando una manera de contribuir a las familias de los hombres que fueron asesinados. No es que las facturas dejen de llegar después de una tragedia como esa. Había esposas e hijos con necesidades básicas que satisfacer, y eventualmente también necesitarían que se cubriera su educación ed ucación universitaria. Quería ayudar en todo lo que pudiera. Unas semanas antes de todo esto, pasé una noche buscando en Google las carreras a pie más duras del mundo y aterricé en e n una carrera llamada Badwater 135. Nunca había oído hablar de ultramaratones antes, y Badwater era un ultramaratón de ultramaratonistas. . Comenzó por debajo del nivel del mar en el Valle de la Muerte y terminó t erminó al final del camino en Mount Whitney Portal, un comienzo de sendero ubicado a 8,374 pies. Ah, y la carrera tiene lugar a finales de julio, cuando el Valle de la Muerte no es solo el lugar más bajo de la Tierra. También es el más caliente. Ver imágenes de esa carrera materializarse en mi monitor me aterrorizó y emocionó. El terreno se veía muy duro, y las expresiones en los rostros torturados de los corredores me recordaron el tipo de cosas que vi en Hell Week. Hasta entonces, e ntonces, siempre había considerado que el maratón era el pináculo de las carreras de resistencia, y ahora estaba viendo que había varios niveles más allá. Archivé la información y pensé que algún día volvería a ella. Luego ocurrió la Operación Red Wings, y prometí dirigir Badwater 135 para recaudar dinero para la Special Operations Warrior Foundation, una organización sin fines de lucro fundada como una promesa de campo de batalla en 1980, cuando ocho guerreros de operaciones especiales murieron en un accidente de helicóptero durante el famoso rescate de rehenes. operación en Irán y dejó diecisiete niños atrás. Los militares sobrevivientes prometieron asegurarse de que cada uno de esos niños tuviera el dinero para ir a la universidad. Su trabajo continúa. Dentro de los treinta días de una fatalidad, como las que ocurrieron durante la Operación Red Wings, el personal trabajador de la fundación se acerca a los miembros sobrevivientes de la familia. “Somos la tía entrometida”, dijo la directora ejecutiva Edie Rosenthal. “Nos convertimos en parte de la vida de nuestros estudiantes”. Pagan por la tutoría preescolar y privada durante la escuela primaria. Organizan visitas a universidades y organizan grupos de apoyo entre pares. Ayudan con las aplicaciones, compran libros, computadoras portátiles e impresoras, y cubren la matrícula en cualquier escuela que uno de sus estudiantes logre ser aceptado, sin mencionar el alojamiento y la comida. También envían estudiantes a escuelas vocacionales. Todo depende de los niños. Mientras escribo esto, la fundación tiene 1.280 niños en su programa. Son una organización increíble, y con ellos en mente, llamé a Chris Kostman, director de carrera de Badwater 135, a las 7 Estoy a mediados de noviembre de 2005. Traté de presentarme, pero me cortó bruscamente. "¡¿Sabes que hora es?!" él chasqueó. Me quité el teléfono de la oreja y lo miré durante un segundo. En esos días, a las 7 am en e n un día laborable típico, ya me había hecho un entrenamiento de gimnasio de dos horas y estaba listo para el trabajo de un día. Este tipo estaba medio dormido. "Entendido," dije. "Te volveré a llamar a las 0900". Mi segunda llamada no fue mucho mejor, pero al menos él sabía quién era yo. SBG y yo ya habíamos hablado de Badwater y él le había enviado a Kostman una carta de recomendación por correo electrónico. SBG ha competido en triatlones, ha sido capitán de un equipo en el Eco-Challenge y ha visto a varios clasificados olímpic olímpicos os intentar BUD / S. En su correo electrónico a Kostman, escribió que yo era el "mejor atleta de resistencia con la mayor fortaleza mental" que jamás había visto. visto. Para ponerme, un niño que vino de nada, en la parte superior de su lista significaba el mundo para mí y todavía lo es. No significaba una mierda para Chris Kostman. Él era la definición de no impresionado. El tipo de indiferencia que solo puede provenir de la experiencia del mundo real. Cuando tenía veinte años, compitió en la carrera ciclista Race Across America y, antes de asumir el cargo de director de carrera de Badwater, corrió tres carreras de 100 millas en invierno en Alaska y completó un triatlón triple Ironman, que termina con una carrera de setenta y ocho millas. En el camino, había visto a docenas de supuestamente grandes atletas desmoronarse bajo el yunque de ultra. Los guerreros de fin de semana se inscriben y completan maratones después de unos meses de entrenamiento todo el tiempo, t iempo, pero la brecha entre correr maratones y convertirse en ultra atletas es mucho más amplia, y Badwater era la cúspide absoluta del ultra universo. En 2005, se llevaron a cabo aproximadamente veintidós carreras de 100 millas en los Estados Unidos, y ninguna tuvo la combinación de la ganancia de elevación y el calor implacable que Badwater 135 trajo a la mesa. Para empezar la carrera, Kostman tuvo que disputar los permisos y la asistencia de cinco agencias gubernamentales, incluido el Servicio Nacional Forestal, el Servicio de Parques Nacionales y la Patrulla de Carreteras de California, y sabía que si permitía que un novato entrara en e n la carrera más difícil alguna vez concebido, en pleno verano, que ese hijo de puta podría morir, y su raza se evaporaría de la noche a la mañana. No, si me iba a dejar competir en Badwater, tendría que ganármelo. Porque ganarme la entrada le proporcionaría al menos algo de consuelo de que probablemente no me derrumbaría en una pila humeante de atropellos en algún lugar entre el Valle de la Muerte y el Monte Whitney. En su correo electrónico, SBG intentó argumentar que debido a que estaba ocupado trabajando como SEAL, los requisitos previos requeridos para competir en Badwater, la finalización de al menos una carrera de 100 millas o una carrera de veinticuatro horas, mientras se cubren al menos cien millas, no debe aplicarse. Si me permitían entrar, SBG le garantizaba que terminaría entre los diez primeros. Kostman no quería nada de eso. Había atletas consumados que le habían suplicado que renunciara a sus estándares a lo largo de los años, incluido un campeón de maratón y un campeón de luchador de sumo (sí, no me digas), y nunca se había movido. "Una cosa sobre mí es que soy igual con todos", t odos", dijo Kostman cuando le devolví la llamada. “Tenemos ciertos estándares para entrar en nuestra carrera, y así es. Pero bueno, hay una carrera de veinticuatro horas en San Diego que se acerca este fin de semana ”, continuó, con la voz llena de sarcasmo. "Ve a correr cien millas y vuelve conmigo". Chris Kostman me había creado. Estaba tan desprevenido como él sospechaba. El hecho de que quisiera correr Badwater no era una mentira, y planeaba entrenar para ello, pero para tener la oportunidad de hacerlo, tendría que correr cien millas en un abrir y cerrar de ojos. Si optaba por no hacerlo, después de todo ese fanfarroneo de los Navy SEAL, ¿qué probaría eso? Que yo era solo otro pretendiente que tocaba el timbre demasiado temprano un miércoles por la mañana. Que es cómo y por qué terminé dirigiendo el San Diego One Day con tres días de anticipación. *** Después de sobrepasar la marca de las cincuenta millas, ya no pude seguir el ritmo de la Sra. Inagaki, que se adelantó como un maldito conejo. Seguí adelante en un estado de fuga. El dolor me atravesó en oleadas. Sentía como si mis muslos estuvieran cargados de plomo. Cuanto más pesados se torcido se volvía mi contra paso. Torcí mis caderas mantener misvolvían, piernasmás en movimiento y luché la gravedad parapara levantar mis pies a un mero milímetro de la tierra. Ah, si mi pies. Mis huesos se estaban volviendo más frágiles por segundo, y mis dedos de los pies habían golpeado las puntas de mis zapatos durante casi diez horas. Aún así, corrí. No rapido. No con mucho estilo. Pero seguí adelante. Mis espinillas fueron el próximo dominó en caer. Cada rotación sutil de la articulación del tobillo se sentía como una terapia de choque, como un veneno fluyendo a través de la médula de mi tibia. Me trajo recuerdos de mis días con cinta adhesiva de la Clase 235, pero esta vez no traje ninguna cinta. Además, si me detuviera por unos segundos, volver a empezar sería casi imposible. Unas millas más tarde, mis pulmones se paralizaron y mi pecho traqueteó mientras amontonaba nudos de moco marrón. Hizo frío. Me quedé sin aliento. La niebla se reunió alrededor de las luces halógenas de la calle, haciendo sonar las lámparas con arcoíris eléctricos, lo que le dio a todo el evento una sensación de otro mundo. O tal vez era solo yo en ese otro mundo. Uno en el que el dolor era la lengua materna, un lenguaje sincronizado con la memoria. Con cada tos que me raspaba los pulmones, me dirigía a mi primera clase de BUD / S. Estaba de vuelta en el maldito tronco, avanzando tambaleándome, con los pulmones sangrando. Podía sentir y ver que sucedía de nuevo. Estaba dormido? Estaba soñando? Abrí mucho los ojos, saqué las orejas y me abofeteé la cara para despertar. Palpé mis labios y barbilla en busca de sangre fresca y encontré una mancha translúcida de saliva, sudor y mucosidad que goteaba de mi nariz. Los nerds duros de SBG estaban a mi alrededor ahora, corriendo en círculos, señalando, burlándoselo único; el único hombre negro en la mezcla. ¿O eran ellos? Eché otro vistazo. Todos los que me pasaban estaban concentrados. Cada uno en su propia zona de dolor. Ni siquiera me vieron. Estaba perdiendo contacto con la realidad en pequeñas dosis, porque mi mente se doblaba sobre sí misma, cargando un tremendo dolor físico con la oscura basura emocional que había extraído de lo más profundo de mi alma. Traducción: Sufría a un nivel impío reservado para los idiotas que pensaban que las leyes de la física y la fisiología no se aplicaban a ellos. Bastardos arrogantes como yo que sentían que podían superar los límites de forma segura porque habían hecho un par de Hell Weeks. Bien, bueno, no lo había hecho esta. No había corrido cien millas sin entrenamiento. ¿Alguien en la historia de la humanidad había intentado algo tan estúpido? Podríaesta incluso estar hecho en absoluto? Iteraciones de esa simple pregunta se deslizaron como un ticker digital en la pantalla de mi cerebro. Burbujas de pensamientos sangrientos flotaron de mi piel y mi alma. ¿Por qué? ¿Por qué? ¡¿Por qué diablos te sigues haciendo esto ?! Llegué a la pendiente en la milla sesenta y nueve, esa rampa de siete pies, el paso de un camino de entrada e ntrada poco profundo, lo que haría reír a carcajadas a cualquier corredor de senderos experimentado. Me dobló las rodillas y me hizo tambalear hacia atrás como un camión de reparto en neutral. Me tambaleé, alcancé el e l suelo con la punta de los dedos y casi me vuelco. Tardaron diez segundos en cubrir la distancia. Cada uno se arrastró como un hilo elástico, enviando ondas de dolor de los dedos de los pies al espacio detrás de mis ojos. Corté y tosí, mi estómago se retorció. El colapso era inminente. Colapso es lo que me merecía. En la marca de las setenta millas no pude dar un paso más. Kate había colocado nuestra silla de jardín en el césped cerca de la línea de salida / llegada y cuando me tambaleé hacia ella la vi por triplicado, seis manos tanteando hacia mí, guiándome hacia esa silla plegable. Estaba mareado y deshidratado, hambriento de potasio y sodio. Kate era enfermera; Tenía entrenamiento para EMT y revisé mi propia lista de verificación mental. Sabía que mi presión arterial probablemente estaba peligrosamente baja. Ella me quitó los zapatos. El dolor de mi pie no era una ilusión de Shawn Dobbs. Mis calcetines de tubo blancos estaban cubiertos de sangre por las uñas de los pies agrietadas y las ampollas rotas. Le pedí a Kate que comprara Motrin y cualquier cosa que pensara que podría ser útil de John Metz. Y cuando ella ella se fue, mi cuerpo ssiguió iguió decayendo. M Mii estómago retumbó y cuando miré hacia abajo, vi que me caía sangre por la pierna. Yo también me cago. La diarrea licuada se elevó en el espacio entre mi trasero y una silla de jardín que nunca volvería a ser lo mismo. Peor aún, tuve que ocultarlo porque sabía que si Kate veía lo mal que estaba realmente, me rogaría que me retirara de la carrera. Corría setenta millas en doce horas sin entrenamiento, y esta era mi recompensa. A mi izquierda, en el césped, había otro paquete de cuatro Myoplex. Solo una cabeza musculosa como yo elegiría esa bebida proteica espesa como mi agente hidratante preferido. Junto a ella había media caja de galletas Ritz, la otra mitad ahora coagulándose y revolviéndose en mi estómago y tracto intestinal como una gota de naranja. Me senté allí con la cabeza entre las manos durante veinte minutos. Los corredores se arrastraban, se deslizaban o se tambaleaban a mi lado, mientras sentía que el tiempo avanzaba en mi sueño mal concebido y apresuradamente imaginado. Kate regresó, se arrodilló y me ayudó a volver a atarme los cordones. Ella no sabía el alcance de mi crisis nerviosa y aún no me había dejado. Eso era algo, al menos, y en sus manos había un respiro de más Myoplex y más galletas Ritz. Me entregó Motrin, luego unas galletas y dos sándwiches de mantequilla de maní y mermelada, que regué con Gatorade. Luego me ayudó a ponerme de pie. El mundo se bamboleaba sobre su eje. Nuevamente se dividió en dos, luego en tres, pero me mantuvo allí mientras mi mundo se estabilizaba y yo Dio un solo paso solitario. Indique el e l dolor impío. Todavía no lo sabía, pero mis pies estaban astillados por fracturas por estrés. El precio de la arrogancia es alto en el circuito ultra, y mi factura estaba vencida. Di otro paso. Y otro. Hice una mueca. Mis ojos se llenaron de lágrimas. Otro paso. Ella lo soltó. Seguí caminando. Despacio. Demasiado jodidamente lento. Cuando me detuve en la marca de setenta millas, estaba muy por delante del ritmo que necesitaba para correr cien millas en veinticuatro horas, pero ahora caminaba a un ritmo de veinte minutos por milla, que era tan rápido como Posiblemente podría moverme. La Sra. Inagaki pasó a mi lado y me miró. También había dolor en sus ojos, pero todavía parecía una atleta. Yo era un maldito zombi, regalando todo el precioso tiempo que almacenaba, viendo cómo mi margen de error se reducía a cenizas.¿Por qué? De nuevo la misma pregunta aburrida. ¿Por qué? Cuatro horas más tarde, casi a las 2 am, llegué a la marca de las ochenta y una millas y Kate me dio la noticia. "No creo que vayas a hacer el tiempo a este ritmo", dijo, caminando conmigo, animándome a beber más Myoplex. Ella no amortiguó el golpe. Ella fue práctica al respecto. La miré fijamente, el moco y Myoplex goteando por mi barbilla, toda la vida desapareció de mis ojos. Durante cuatro horas, cada paso agonizante había exigido la máxima concentración y esfuerzo, pero no era suficiente y, a menos que pudiera encontrar más, mi sueño filantrópico estaba muerto. Me atraganté y tosí. Tomó otro sorbo. "Entendido," dije suavemente. Sabía que ella tenía razón. Mi ritmo seguía disminuyendo y solo empeoraba. Fue entonces cuando finalmente me di cuenta de que esta pelea no se trataba de la Operación Alas Rojas o de las familias de los caídos. Fue a un punto, pero nada de eso me ayudaría a correr diecinueve millas más antes de las 10 am. No, esta carrera, Badwater, todo mi deseo de empujarme al borde de la destrucción, era sobre mí. Se trataba de cuánto estaba dispuesto a sufrir, cuánto más podía tomar y cuánto tenía para dar. Si iba a lograrlo, esta mierda tendría que volverse personal. Me miré las piernas. Todavía podía ver un rastro de orina seca y sangre pegada a la parte interna de mi muslo y pensé, ¿quién en todo este mundo jodido todavía estaría en esta pelea? ¡Solo tú, Goggins! No ha entrenado, no sabe nada sobre hidratación y rendimiento; todo lo que sabe es que se niega a dejar de fumar. ¿Por qué? Es gracioso, los humanos tienden a tramar nuestras metas y sueños más desafiantes, los que exigen nuestro mayor esfuerzo pero no prometen absolutamente nada, cuando estamos metidos en nuestras zonas de confort. Estaba en el trabajo cuando Kostman me presentó su desafío. Me acababa de dar una ducha tibia. Me alimentaron y me dieron agua. Estaba cómodo. Y mirando hacia atrás, cada vez que me inspiré para hacer algo difícil, estaba en un ambiente suave, porque todo suena factible cuando estás relajándote en tu puto sofá, con un vaso de limonada o un batido de chocolate en tu boca. mano. Cuando nos sentimos cómodos, no podemos responder esas preguntas simples que seguramente surgirán en el fragor de la batalla porque ni siquiera nos damos cuenta de que vienen. Pero esas respuestas son muy importantes cuando ya no estás en tu tu habitación con aire acondicionado o debajo de tu manta antigripal. Cuando su cuerpo está roto y golpeado, cuando se enfrenta a un dolor agonizante y mira fijamente a lo desconocido, su mente dará vueltas, y es entonces cuando esas preguntas se vuelven tóxicas. Si no está preparado de antemano, si permite que su mente permanezca indisciplinada en un entorno de sufrimiento intenso (no se sentirá así, pero es una elección que está haciendo), la única respuesta que probablemente encontrará es la que hará que se detenga. tan t an rápido como sea posible. No sé. Hell Week cambió todo para mí. Me permitió tener la mentalidad de inscribirme en esa carrera de veinticuatro horas con menos de una semana de anticipación porque durante la Semana del Infierno se viven todas las emociones de la vida, todos los altibajos, en seis días. En 130 horas, ganas décadas de sabiduría. Es por eso que hubo un cisma entre los gemelos después de que Marcus pasó por BUD / S. Había adquirido el tipo de autoconocimiento que solo puede provenir de estar reducido a nada y encontrar más en su interior. Morgan no podía hablar ese idioma hasta que lo soportó por sí mismo. Después de sobrevivir a dos Hell Weeks y participar en tres, era un hablante nativo. Hell Week estaba en casa. Fue el lugar más hermoso en el que he estado en este mundo. No hubo evoluciones cronometradas. No hubo nada calificado y no hubo trofeos. Fue una guerra total mía contra mí, y ahí es exactamente donde me encontré de nuevo cuando me redujeron a mi nivel más bajo absoluto en Hospitality Point. ¡¿Por qué?! ¡¿Por qué sigues haciéndote esto a ti mismo, Goggins ?! "Porque eres un hijo de puta duro", grité. Las voces en mi cabeza eran tan penetrantes que tuve que morder en voz alta. Estaba en algo. Sentí que una energía se acumulaba de inmediato, cuando me di cuenta de que seguir en la lucha era un milagro en sí mismo. Excepto que no fue un milagro. Dios no bajó y bendijo mi trasero.¡Hice esto! Seguí adelante cuando debería he dejado de fumar hace cinco horas. Yo soy la razón por la que todavía tengo un oportunidad. Y también recordé algo más. Esta no era la primera vez que asumía una tarea aparentemente imposible. Aceleré mi paso. Seguía caminando, pero ya no caminaba sonámbulo. ¡Tenía vida! Seguí indagando en mi pasado, en mi propio tarro de galletas imaginario. Recuerdo que cuando era niño, no importaba lo jodida que fuera nuestra vida, mi madre siempre encontraba una forma de abastecer nuestro maldito tarro de galletas. Compraba obleas y galletas Oreo, Pepperidge Farm Milanos y Chips Ahoy !, y cada vez que aparecía con un nuevo lote de galletas, las tiraba en e n un frasco. Con su permiso, podríamos elegir uno o dos a la vez. Fue como una mini búsqueda del tesoro. Recuerdo la alegría de dejar caer mi puño en e n ese frasco, preguntándome qué encontraría, y antes de meterme la galleta en la boca siempre me tomaba el tiempo para admirarla primero, especialmente cuando estábamos arruinados en Brasil. Le daría la vuelta en mi mano y diría mi propia pequeña oración de agradecimiento. El sentimiento de ser ese niño, encerrado en un momento de gratitud por un simple regalo como una galleta, regresó a mí. Lo sentí visceralmente y usé ese concepto para crear un nuevo tipo de tarro de galletas. Como el momento en que tuve que estudiar tres veces más duro que cualquier otra persona durante mi último año en la escuela secundaria solo para graduarme. Eso fue una galleta. O cuando pasé la prueba ASVAB como estudiante de último año y luego nuevamente para ingresar a BUD / S. Dos galletas más. Recordé haber bajado más de cien libras en menos de tres meses, conquistar mi miedo al agua, graduarme BUD / S como el mejor de mi clase y ser nombrado Hombre de Honor Alistado en la Escuela de Guardabosques del Ejército (más sobre eso pronto). Todas esas eran galletas cargadas con trozos de chocolate. Estos no erande simples flashbacks. No solo estaba el flotando través de mis archivos memoria, en realidad aproveché estadoaemocional que sentí durante esas victorias, y al hacerlo Accedí a mi sistema nervioso simpático una vez más. Mi adrenalina se apoderó de mí, el dolor comenzó a desvanecerse lo suficiente y mi ritmo se aceleró. Comencé a balancear los brazos y alargar el paso. Mis pies fracturados seguían siendo un desastre ensangrentado, lleno de ampollas, las uñas de los pies se despegaban de casi todos los dedos de los pies, pero seguí golpeando, y pronto fui yo quien estaba haciendo slalom a los corredores con expresiones de dolor mientras corría el reloj. A partir de entonces, el tarro de galletas se convirtió en un concepto que empleé cada vez que necesito un recordatorio de quién soy y de lo que soy capaz. Todos tenemos un tarro de galletas dentro de nosotros, porque la vida, siendo lo que es, siempre nos ha puesto a prueba. Incluso si se siente deprimido y abatido por la vida en este momento, le garantizo que puede pensar en una o dos ocasiones en las que superó las probabilidades y probó el éxito. Tampoco tiene que ser una gran victoria. Puede ser algo pequeño. Sé que todos queremos la victoria completa hoy, pero cuando me estaba enseñando a leer a mí mismo, me alegraría poder entender cada palabra en un solo párrafo. Sabía que todavía tenía un largo camino por recorrer para pasar de un nivel de lectura de tercer grado al de un último año de la escuela secundaria, pero incluso una pequeña victoria como esa fue suficiente para mantenerme interesado en aprender y encontrar más dentro de mí. No baja cien libras en menos de tres meses sin perder cinco libras en una semana primero. Esas primeras cinco libras que perdí fueron un pequeño logro, y no parece mucho, pero en ese momento era una prueba de que podía bajar de peso y de que mi objetivo, por improbable que fuera, ¡no era imposible! El motor de un cohete espacial no se enciende sin una pequeña chispa primero. Todos necesitamos pequeñas chispas, pequeños logros en nuestras vidasencendidos. para alimentar los grandes. Piense en susno pequeños logros como Cuando quieres una hoguera, comienzas encendiendo un gran leño. Recolectas algunas brujas pelo: una pequeña pila de heno o hierba seca y muerta. Enciende eso y luego agrega palos pequeños y palos más grandes antes de alimentar el tocón de tu árbol en el fuego. Porque son las pequeñas chispas, que inician pequeños incendios, las que eventualmente generan suficiente calor para quemar todo el puto bosque. Si aún no tiene grandes logros en los que basarse, que así sea. Tus pequeñas victorias son tus galletas para saborear y asegúrate de saborearlas. Sí, fui duro conmigo mismo cuando miré en el Espejo de Responsabilidad, Responsabilid ad, pero también me elogié cada vez que pude reclamar una pequeña victoria, porque todos lo necesitamos, y muy pocos de nosotros nos tomamos el tiempo para celebrar nuestros éxitos. Claro, en el momento, podríamos disfrutarlos, pero ¿alguna vez los miramos hacia atrás y sentimos esa victoria una y otra vez? Quizás eso te suene narcisista. Pero no estoy hablando de tonterías sobre los días de gloria aquí. No estoy sugiriendo que te metas por el culo y aburras a tus amigos con todas tus historias sobre lo rudo que eres.solía ser. Nadie quiere escuchar esa mierda. Estoy hablando de utilizar los los éxitos pasados para impu impulsarlos lsarlos hacia otro otross nuevos y más grandes. Porque en el fragor de la batalla, cuando la mierda se vuelve real, necesitamos inspirarnos para superar nuestro propio agotamiento, depresión, dolor y miseria. Necesitamos encender un montón de pequeños fuegos para convertirnos en el maldito infierno. Pero escarbar en el tarro de galletas cuando las cosas van mal requiere concentración y determinación porque al principio el cerebro no quiere ir allí. Quiere recordarte que estás sufriendo y que tu objetivo es imposible. Quiere detenerte para poder detener el dolor. Esa noche en San Diego fue la noche más difícil de mi vida, físicamente. Nunca me había sentido tan roto y no había almas para tomar. No estaba compitiendo por un trofeo. No había nadie que se interpusiera en mi camino. Todo lo que tenía que utilizar para seguir adelante era yo. El tarro de galletas se convirtió en mi banco de energía. Siempre que el dolor llegaba a ser demasiado, lo indagaba y le daba un mordisco. El dolor nunca desapareció, pero solo lo sentí en oleadas porque mi cerebro estaba ocupado de otra manera, lo que me permitió ahogar las preguntas simples y reducir el tiempo. Cada vuelta se convirtió en una vuelta de victoria, celebrando una galleta diferente, otro pequeño incendio. La milla ochenta y uno se convirtió en ochenta y dos, y una hora y media después, estaba en los noventa. ¡Corría noventa jodidas millas sin entrenamiento! ¿Quién hace esa mierda? Una hora más tarde tenía noventa y cinco, y después de casi diecinueve horas de correr casi sin parar, ¡lo había logrado! ¡Llegaría a cien millas! ¿O lo había hecho yo? No podía recordar, así que corrí una vuelta más solo para asegurarme. Después de correr 101 millas, mi carrera finalmente terminó, me tambaleé hasta mi silla de jardín y Kate colocó un forro de poncho camuflado sobre mi cuerpo mientras yo temblaba en la niebla. Me salió vapor. Mi visión estaba borrosa. Recuerdo sentir algo caliente en mi pierna, miré hacia abajo y vi que estaba orinando sangre de nuevo. Sabía lo que vendría después, pero los orinales de puerto estaban a unos cuarenta pies de distancia, que bien podrían haber sido cuarenta millas, o 4.000. Traté de levantarme pero estaba demasiado mareado y me derrumbé en esa silla, un objeto inamovible dispuesto a aceptar la verdad inevitable de que estaba a punto de cagarme. Esta vez fue mucho peor.con Toda mi espalda y la parte baja de mi espalda estaban manchadas heces calientes. Kate sabía cómo era una emergencia. Corrió a nuestro Toyota Camry y retrocedió hasta la loma cubierta de hierba a mi lado. Mis piernas estaban rígidas como fósiles congelados en piedra, y me apoyé en ella para deslizarme en el asiento trasero. Estaba frenética detrás del volante y quería llevarme directamente a Urgencias, pero yo quería irme a casa. Vivíamos en yelme segundo pisosudeespalda un complejo debrazos apartamentos ende Chula Vista, apoyé en con mis alrededor su cuello mientras ella me guiaba por las escaleras. Ella me equilibro contra el estuco cuando abrió la puerta de nuestro apartamento. Di unos pasos adentro antes de perder el conocimiento. Volví en sí, en el suelo de la cocina, unos minutos más tarde. Mi espalda todavía estaba manchada de mierda, mis muslos cubiertos de sangre y orina. Mis pies estaban llenos de ampollas y sangraban en doce lugares. Siete de mis diez uñas de los pies colgaban sueltas, conectadas solo por lengüetas de piel muerta. Teníamos una combinación de bañera y ducha y ella hizo funcionar la ducha antes de ayudarme a arrastrarme hacia el baño y meterme en la bañera. Recuerdo estar acostado allí, desnudo, con la ducha cayendo sobre mí. Me estremecí, sentí y parecía la muerte, y luego comencé a orinar de nuevo. Pero en lugar de sangre u orina, lo que salía de mí parecía bilis espesa y marrón. Petrificada, Kate salió al pasillo para llamar a mi madre. Había estado en la carrera con un amigo suyo que resultó ser médico. Cuando escuchó mis síntomas, el médico sugirió que podría tener insuficiencia renal y que tenía que ir a la sala de emergencias de inmediato. Kate colgó, irrumpió en el baño y me encontró acostada sobre mi lado izquierdo, en posición fetal. "¡Tenemos que llevarte a Urgencias ahora, David!" Ella siguió hablando, gritando, llorando, tratando de alcanzarme a través de la neblina, y escuché la mayor parte de lo que dijo, pero sabía que si íbamos al hospital me darían analgésicos y no quería ocultar esto. dolor. Acababa de lograr la hazaña más asombrosa de toda mi vida. Fue más difícil que la Semana del Infierno, más significativo para mí que convertirme en un SEAL, y más desafiante que mi despliegue en Irak porque esta vez había hecho algo que no estoy seguro de que nadie haya hecho antes. Corrí 101 millas sin preparación. Entonces supe que me había estado vendiendo corto. Que había un nivel de rendimiento completamente nuevo para aprovechar. Que el cuerpo humano puede resistir y lograr muchísimo más de lo que la mayoría de nosotros creemos posible, y que todo comienza y termina en la mente. Esta no era una teoría. No era algo que hubiera leído en un maldito libro. Lo experimenté por primera vez en Hospitality Point. Esta última parte. Este dolor y sufrimiento. Esta fue mi ceremonia de trofeos. Me lo había ganado. Esta fue la confirmación de que había dominado mi propia mente, al menos por un tiempo, y que lo que acababa de lograr era algo especial. Mientras yacía allí, acurrucada en la bañera, temblando en posición fetal, disfrutando del dolor, también pensé en otra cosa. Si pudiera correr 101 millas sin entrenamiento, imagina lo que podría hacer con un poco de preparación. DESAFÍO # 6 Haga un inventario de su tarro de galletas. Vuelve a abrir tu diario. Escríbalo todo. Recuerde, este no es un paseo relajado por su sala de trofeos personal. No se limite a escribir su lista de logros alcanzados. Incluya también los obstáculos de la vida que haya superado, como dejar de fumar o superar la depresión o la tartamudez. Agregue esas tareas menores en las que falló anteriormente en la vida, pero lo intentó de nuevo una segunda o tercera vez y finalmente lo logró. Siente cómo fue superar esas luchas, esos oponentes y ganar. Entonces ponte manos a la obra. Establece metas ambiciosas antes de cada entrenamiento y deja que esas victorias pasadas te lleven a nuevos récords personales. Si se trata de correr o andar en bicicleta, incluya algo de tiempo para hacer un trabajo a intervalos y desafíese a usted mismo para superar s uperar su mejor división de millas. O simplemente mantenga una frecuencia cardíaca máxima durante un minuto completo, luego dos minutos. Si está en casa, concéntrese en las dominadas o lagartijas. Haz tantas como puedas en dos minutos. Entonces trata de batir lo mejor que puedas. Cuando el dolor golpee e intente detenerlo antes de alcanzar su objetivo, sumerja el puño, saque una galleta y ¡deje que lo alimente! Si estás más enfocado en el crecimiento intelectual, entrénate para estudiar más duro y durante más tiempo que nunca, o lee una cantidad récord de libros en un mes determinado. Su tarro de galletas también puede ayudar. Porque si realiza este desafío correctamente y realmente se desafía a sí mismo, llegará a un punto en cualquier ejercicio en el que el dolor, el aburrimiento o las dudas sobre sí mismo se presenten, y tendrá que retroceder para superarlo. El tarro de galletas es su atajo para tomar elElcontrol de suno propio proceso de pensamiento. ¡Úselo esa manera! punto aquí es hacerte sentir como un héroe por elde mero hecho de hacerlo. No es un hurra sesión para mí. ¡Es recordar lo rudo que eres para que puedas usar esa energía para tener éxito nuevamente en el fragor de la batalla! Publique sus recuerdos y los nuevos éxitos que impulsaron en las redes sociales e incluya los hashtags: #canthurtme # tarro de las galletas. CHA PTERSEV ES 7. EL ARMA MÁS PODEROSA TVeintisiete horas después de saborear un dolor intenso y gratificante y tomar el sol en el resplandor de mi mayor logro hasta ahora, estaba de vuelta en mi escritorio un lunes por la mañana. SBG era mi comandante y tenía su permiso y todas las excusas conocidas para tomarme unos días. En cambio, hinchado, adolorido y miserable, me levanté de la cama, fui cojeando al trabajo y más tarde esa mañana llamé a Chris Kostman. Había estado esperando esto con ansias. Imaginé la dulce nota de sorpresa en su voz, después de escuchar que había aceptado su desafío y había corrido 101 millas en menos de veinticuatro horas. Quizás incluso habría un respeto debido cuando hizo mi entrada a la oficina de Badwater. En cambio, mi llamada fue al correo de voz. Le dejé un mensaje cortés que nunca respondió, y dos días después le envié un correo electrónico. Señor, ¿cómo está? Corrí las cien millas necesarias para calificar en 18 horas y 56 minutos ... Me gustaría saber ahora qué debo hacer para ingresar a Badwater ... para que podamos comenzar a recaudar fondos para la fundación [Special Operations Warrior]. Gracias de nuevo… Su respuesta llegó al día siguiente, y me desconcertó. Felicitaciones por su final de cien millas. ¿Pero realmente te detuviste entonces? El objetivo de un evento de veinticuatro horas es correr durante veinticuatro horas… De todos modos… estad atentos al anuncio de que puedes postularte… La carrera será del 24 al 26 de julio. Atentamente, Chris Kostman No pude evitar tomar su respuesta como algo personal. Un miércoles me sugirió que corriera cien millas en veinticuatro horas ese sábado. Lo terminé en menos tiempo del que necesitaba, ¿y todavía no estaba impresionado? Kostman era un veterano de las ultra carreras, por lo que sabía que detrás de mí había una docena de barreras de rendimiento y umbrales de dolor que había roto. Obviamente, nada de eso significó mucho para él. Me relajé durante una semana antes de responderle y, mientras tanto, busqué otras carreras para reforzar mi currículum. Había muy pocos disponibles a finales de año. Encontré cincuenta mililitros en Catalina, pero solo tres dígitos impresionarían a un tipo como Kostman. Además, había pasado una semana completa desde el San Diego One Day y mi cuerpo todavía estaba tremendamente jodido. No había corrido un metro desde que terminé la milla 101. Mi frustración brilló con el cursor mientras redactaba mi refutación. Gracias por enviarme un correo electrónico. Veo que disfrutas hablando tanto como yo. La única razón por la que todavía te estoy molestando es porque esta carrera y la causa detrás de ella es importante ... Si tienes otras carreras de calificación que crees que debería hacer, por favor avísame ... Gracias por avisarme que se supone que debo hacer para ejecutar las veinticuatro horas completas. La próxima vez me aseguraré de hacer eso. Tardó otra semana completa en responder, y no ofrecía muchas más esperanzas, pero al menos lo sacó con sal. sarcasmo. Hola David, Si puedes hacer más ultras entre ahora y el 3 de enero ... 24, el período de solicitud, genial. De lo contrario, envíe la mejor solicitud posible durante la ventana del 3 al 24 de enero y cruce los dedos. Gracias por tu entusiasmo, Chris En este punto, Chris Kostman me estaba empezando a gustar mucho más quenunca mis posibilidades en Badwater. Lode que sabía, porque lo mencionó,de esentrar que Kostman era una lasno cinco personas en el comité de admisiones de Badwater, que revisa más de 1,000 solicitudes al año. Cada juez califica cada solicitud y, según sus puntajes acumulativos, los noventa candidatos principales obtienen sus méritos. Por lo que parece, mi currículum era escaso y no llegaría a los noventa. Por otro lado, Kostman tenía diez comodines en su bolsillo trasero. Ya podría haberme garantizado un lugar, pero por alguna razón siguió presionándome. Una vez más, tendría que demostrar mi valía más allá de un estándar mínimo para obtener una sacudida justa. Para convertirme enrealmente un SEAL, tuve queadministrar lidiar con tres Semanas del Infierno, y ahora, si quería Badwater y recaudar dinero para familias necesitadas, Basado en un enlace que envió junto con su respuesta, encontré una carrera ultra más programada antes de la fecha de entrega de la solicitud de Badwater. Se llamaba Hurt 100, y el nombre no mentía. Una de las carreras de senderos de 100 millas más duras del mundo, se desarrolló en una selva tropical de triple en24.500 la isla de Oahu. Para cruzar la línea de meta, tendría que subirdosel y bajar pies verticales. Eso es una mierda del Himalaya. Me quedé mirando la carrera per fi l. Todo eran picos afilados y buceos profundos. Parecía un electrocardiograma arrítmico. No podría hacer esta carrera en frío. No hay forma de que pueda terminarlo sin al menos un poco de entrenamiento, pero a principios de diciembre todavía estaba en tanta agonía que subir las escaleras a mi apartamento fue una pura tortura. El siguiente fin de semana subí por la Interestatal 15 a Las Vegas para el Maratón de Las Vegas. No fue un impulso del momento. Meses antes de que hubiera escuchado las palabras “San Diego One Day”, Kate, mi mamá y yo habíamos marcado el 5 de diciembre en nuestros calendarios. Era 2005, el primer año que comenzaba el Maratón de Las Vegas en el Strip, y queríamos ser parte de esa mierda. Excepto que nunca entrené para eso, luego sucedió el San Diego One Day, y cuando llegamos a Las Vegas no me hacía ilusiones sobre mi nivel de condición física. Traté de correr la mañana antes de irnos, pero todavía tenía fracturas por estrés en mis pies, mis tendones mediales estaban temblorosos e incluso mientras estaba envuelto con un vendaje especial que encontré que podía estabilizar mis tobillos, no podía durar más. de un cuarto de milla. Así que no planeé correr cuando llegamos al Mandalay Bay Casino & Resort el día de la carrera. Fue una hermosa mañana. La música estaba e staba sonando, había miles de caras sonrientes en la calle, el aire limpio del desierto tenía algo de frío y el sol brillaba. Las condiciones para correr no mejoran mucho y Kate estaba lista para comenzar. Su objetivo era romper las cinco horas y, por una vez, me sentí satisfecha siendo animadora. Mi madre siempre había planeado caminar, y pensé que pasearía con ella todo el tiempo que pudiera, luego tomaría un taxi hasta la línea de meta y animaría a mis damas con la cinta. Los tres nos pusimos de pie con las masas cuando el reloj dio las 7 am, y alguien se subió al micrófono para comenzar la cuenta regresiva oficial. Diez ... nueve ... ocho ... Cuando golpeó uno, sonó un cuerno y, como el perro de Pavlov, algo hizo clic dentro de mí. Todavía no sé qué fue. Quizás subestimé mi espíritu competitivo. Tal vez fue porque sabía que se suponía que los Navy SEAL eran los hijos de puta más duros del mundo. Se suponía que debíamos correr con las piernas rotas y los pies fracturados. O al menos eso decía la leyenda que había comprado hace mucho tiempo. Fuera lo que fuese, algo se disparó y lo último que recuerdo haber visto cuando el claxon hizo eco en la calle fue conmoción y preocupación real en los rostros de Kate y mi madre mientras corría por el bulevar y me perdía de vista. El dolor fue grave durante el primer cuarto de milla, pero después de eso la adrenalina se apoderó de él. Llegué al marcador de la primera milla a las 7:10 y seguí corriendo como si el asfalto se derritiera detrás de mí. A los diez kilómetros de carrera, mi tiempo fue de unos cuarenta y tres minutos. Eso es sólido, pero no estaba enfocado en el reloj porque considerando cómo me había sentido el día anterior, ¡todavía estaba totalmente incrédulo de haber corrido 6.2 millas! Mi cuerpo estaba destrozado. ¿Cómo estaba pasando esto? La mayoría de las personas en mi condición tendrían ambos pies en yesos blandos, ¡y aquí estaba yo corriendo un maratón! Llegué a la milla trece, el punto medio, y vi el reloj oficial. Decía: "1:35:55". Hice los cálculos y me di cuenta de que estaba en la búsqueda de clasificarme para el maratón de Boston, pero estaba en la cúspide. Para calificar en mi grupo de edad, tuve que terminar en menos de 3:10:59. Me reí con incredulidad y cerré un vaso de papel de Gatorade. En menos de dos horas el juego había cambiado y tal vez nunca volviera a tener esta oportunidad. Para entonces había visto tanta muerte, en mi vida personal y en el campo de batalla, que sabía que el mañana no estaba garantizado. Ante mí había una oportunidad, y si me das una oportunidad, ¡romperé a ese hijo de puta o ff! No fue fácil. Surfeé una ola de adrenalina durante las primeras trece millas, pero sentí cada centímetro de la segunda mitad y, en la milla dieciocho, choqué contra una pared. Ese es un tema común en la carrera de maratones, porque la milla dieciocho suele ser cuando Los niveles de glucógeno del corredor son bajos, y estaba enloqueciendo, mis pulmones latían con fuerza. Sentía las piernas como si estuviera corriendo en la arena profunda del Sahara. Necesitaba detenerme y tomarme un descanso, pero me negué, y dos kilómetros después me sentí rejuvenecido. Llegué al siguiente reloj en la milla veintidós. Todavía estaba en la búsqueda de Boston, aunque me había caído treinta segundos del ritmo, y para calificar, las cuatro millas finales tendrían que ser las mejores. Cavé profundo, levanté los muslos de una patada y alargué el paso. Estaba poseído cuando doblé la última esquina y cargué hacia la línea de meta en el Mandalay Bay. Miles de personas se habían reunido en la acera, vitoreando. Todo fue un hermoso borrón para mí mientras corría a casa. Corrí mis últimas dos millas a un ritmo de menos de siete minutos, terminé la carrera en poco más de 3:08 y me clasifiqué para Boston. En algún lugar de las calles de Las Vegas, mi esposa y mi madre lidiarían con sus propias luchas y las superarían para terminar también, y mientras yo me sentaba en un parche de césped, esperándolas, contemplé otra simple pregunta que no podía evitar. Era uno nuevo, y no estaba basado en el miedo, con picos de dolor o autolimitado. Éste se sintió abierto. ¿De qué soy capaz? El entrenamiento de SEAL me había empujado al límite varias veces, pero cada vez que me derribaba aparecía para recibir otra paliza. Esa experiencia me hizo difícil, pero también me dejó con ganas de más de lo mismo, y la vida cotidiana de los Navy SEAL no era así. Luego vino el San Diego One Day, y ahora esto. Había terminado un maratón a un ritmo de élite (para un guerrero de fin de semana) cuando no tenía nada que hacer ni siquiera caminar una milla. Ambas fueron hazañas físicas increíbles que no parecían posibles. Pero habían sucedido. ¿De qué soy capaz? No pude responder a esa pregunta, pero cuando miré alrededor de la línea de meta ese día y consideré lo que había logrado, me di cuenta de que todos estábamos dejando mucho dinero sobre la mesa sin darnos cuenta. Habitualmente nos conformamos con menos de lo mejor; en el trabajo, en la escuela, en nuestras relaciones y en el campo de juego o en la pista de carreras. Nos establecemos como individuos y enseñamos a nuestros hijos a conformarse con menos de lo mejor, y todo eso se propaga, se fusiona y se multiplica dentro de nuestras comunidades y la sociedad en su conjunto. No estamos hablando de un mal fin de semana en Las Vegas, tampoco más dinero en efectivo en el cajero automático. En ese momento, el costo de perder tanta excelencia en este mundo eternamente jodido me pareció incalculable, y todavía lo es. No he dejado de pensar en eso desde entonces. *** Físicamente, me recuperé de Las Vegas a los pocos días. Lo que significa que volví a mi nueva normalidad: lidiando con el mismo dolor grave pero tolerable al que había vuelto a casa después del San Diego One Day. Los dolores todavía estaban allí para el sábado siguiente, pero había terminado con la convalecencia. Necesitaba comenzar a entrenar o me quemaría en el camino durante el Hurt 100, y no habría Badwater. Había leyendoensobre cómo prepararme parasesenta los ultras y sabía que eraestado vital hacerlo algunas semanas de ciento kilómetros. Solo tuve alrededor de un mes para desarrollar mi fuerza y resistencia antes del día de la carrera el 14 de enero. Mis pies y espinillas ni siquiera estaban cerca de la derecha, así que se me ocurrió un nuevo método para estabilizar los huesos de mis pies y mis tendones. Compré inserciones de alto rendimiento, las corté para que se ajustaran a las plantas de los pies y me pegué los tobillos, los talones y la parte inferior de las espinillas con cinta de compresión. También deslicé una pequeña cuña de Después tacón en de mislozapatos para corregir mi al correr y aliviar la presión. que había soportado, sepostura necesitaron muchos accesorios para que pudiera correr (casi) sin dolor. Conseguir semanas de cien millas mientras mantiene un trabajo estable no es fácil, pero eso no era excusa. Mi viaje diario de dieciséis millas al trabajo desde Chula Vista a Coronado se convirtió en mi carrera preferida. Chula Vista tenía una personalidad dividida cuando vivía allí. Allí estaba la sección más bonita, más nueva, de clase media, donde vivíamos, que estaba rodeada por una jungla de cemento de calles peligrosas y llenas de arena. Esa es la parte que atravesé al amanecer, debajo de los pasos elevados de la autopista y junto a las bahías de envío de Home Depot. Esta no era la versión de su folleto turístico de la soleada San Diego. Detecté el escape de los autos y la basura en descomposición, vi ratas deslizándose y esquivé los campamentos de personas sin hogar antes de llegar a Imperial Beach, donde tomé el carril bici Silver Strand de siete millas. Se inclinó hacia el sur pasando el emblemático hotel de Coronado, el Hotel Del Coronado de principios de siglo, y una cosecha de torres de condominios de lujo que daban a la misma franja ancha de arena compartida por el Comando de Guerra Especial Naval, donde pasé el día saltando de los aviones y disparando pistolas. ¡Estaba viviendo la leyenda de los Navy SEAL, tratando de mantenerla real! Corrí ese tramo de dieciséis millas al menos tres veces a la semana. Algunos días también corría a casa y los viernes añadía un ruck run. Dentro de la bolsa de radio de mi mochila estándar, deslicé dos pesas de veinticinco libras y corrí con la carga completa hasta veinte millas para desarrollar la fuerza del quad. Me encantaba despertarme a las 5 de la mañana y empezar a trabajar con tres horas de cardio ya en el banco, mientras que la mayoría de mis compañeros de equipo ni siquiera habían terminado su café. Me dio una ventaja mental, un mejor sentido de autoconciencia y mucha confianza en mí mismo, lo que me convirtió en un mejor instructor de SEAL. Eso es lo que te hará levantarte al amanecer y apagarte. Te hace mejor en todas las facetas de tu vida. Durante mi primera semana real de entrenamiento, corrí setenta y siete millas. La semana siguiente, corrí 109 millas, incluida una carrera de doce millas el día de Navidad. La semana siguiente lo empujé a 111.5, incluida una carrera de diecinueve millas el día de Año Nuevo, y la semana siguiente retrocedí para afilar mis piernas, pero aún así logré 91.5 millas. Todas esas eran millas de carretera, pero lo que tenía venir fue una carrera por un sendero, y nunca antes había corrido por un sendero. Me había abalanzado un montón, pero no había corrido distancia en una sola pista con un reloj en marcha. El Hurt 100 era un circuito de veinte millas, y había escuchado que solo una pequeña parte de los que comienzan la carrera terminan las cinco vueltas. Esta fue mi última oportunidad de rellenar mi currículum de Badwater. Tenía mucho en juego para lograr un resultado exitoso, y había tantas cosas sobre la carrera y sobre ultra running que todavía no sabía. Registro de entrenamiento de la semana 3 de Hurt 100 Volé a Honolulu unos días antes y me registré en el Halekoa, un hotel militar donde los veteranos y en servicio activo se quedan con sus familias cuando pasan por la ciudad. Había estudiado los mapas y sabía lo básico en lo que respecta al terreno, pero no lo había visto de cerca, así que conduje hasta el Centro de la Naturaleza de Hawaii el día antes de la carrera y contemplé las aterciopeladas montañas de jade. Todo lo que pudedenso. ver fueCaminé un corte dedurante tierra roja quemilla, desaparecía en el verde porempinado el sendero media pero solo podía caminar hasta cierto punto. Estaba disminuyendo y la primera milla fue cuesta arriba. Todo más allá de eso tendría que seguir siendo un misterio durante un poco más de tiempo. Había solo tres puntos de ayuda en el recorrido de veinte millas, y la mayoría de los atletas eran autosuficientes y marcaban su propio régimen nutricional. Todavía era un neófito y no tenía ni idea de lo que necesitaba cuando se trataba de combustible. Conocí a una mujer en el hotel a las 5:30 am el día de la carrera por la mañana cuando estábamos a punto de irnos. Ella sabía que yo era un novato y me preguntó qué había traído conmigo para seguir adelante. Le mostré mi escaso alijo de geles energéticos aromatizados y mi CamelBak. "¿No trajiste pastillas de sal?" preguntó ella, sorprendida. Me encogí de hombros. No sabía qué diablos era una pastilla de sal. Vertió un centenar de ellos en mi palma. “Toma dos de estos, cada hora. Evitarán que sufras calambres ". "Entendido." Ella sonrió y negó con la cabeza como si pudiera ver mi futuro jodido. Tuve un comienzo fuerte y me sentí genial, pero no mucho después de que comenzara la carrera supe que me enfrentaba a un circuito monstruoso. No estoy hablando de la variación de grado y elevación. Yo esperaba que. Fueron todas las rocas y raíces las que me tomaron por sorpresa. Tuve suerte de que no hubiera llovido en un par de días porque todo lo que tenía que usar eran mis zapatos para correr estándar, que tenían una pisada preciosa. Entonces mi CamelBak se rompió en la milla seis. Lo sacudí y seguí martillando, pero sin una fuente de agua, tendría que depender de las estaciones de ayuda para hidratarme, y estaban espaciadas a millas de distancia. Ni siquiera tenía mi equipo de apoyo (de uno) todavía. Kate estaba relajándose en la playa y no planeaba aparecer hasta más tarde en la carrera, lo cual fue mi culpa. La incité a que me acompañara prometiéndole unas vacaciones, y esa mañana temprano insistí en que disfrutara de Hawái y que me dejara el sufrimiento a mí. Con o sin CamelBak, mi forma de pensar era pasar de un puesto de socorro en otro y ver qué pasaba. Antes de que comenzara la carrera, escuché a la gente hablar sobre Karl Meltzer. Lo había visto estirarse y calentarse. Su apodo era Speedgoat, y estaba tratando de convertirse en la primera persona en completar la carrera en menos de veinticuatro horas. Para el resto de nosotros había un límite de tiempo de treinta y seis horas. Mi primera vuelta duró cuatro horas y media, y después me sentí bien, lo cual era de esperar considerando todos los largos días que había hecho en preparación, pero también estaba preocupado porque cada vuelta demandaba un ascenso y descenso de alrededor de 5.000 verticales. pies, y la cantidad de concentración que necesité para prestar atención a cada paso para no girar un tobillo aumentó mi fatiga mental. Cada vez que mi tendón medial pinchaba, se sentía como un nervio en carne viva expuesto al viento, y sabía que un tropiezo podría doblar mi tobillo tembloroso y terminar mi carrera. Sentí esa presión en todo momento y, como resultado, quemé más calorías de las que esperaba. Lo cual fue un problema porque tenía muy poco combustible y, sin una fuente de agua, no podía hidratarme eficazmente. Entre vueltas, tragué agua y, con mi barriga chapoteando, comencé mi segundo bucle, con un trote lento en esa subida de una milla de largo y 800 pies hacia las montañas (básicamente cuesta arriba). Fue entonces cuando empezó a llover. Nuestro rastro de tierra roja se convirtió en barro en cuestión de minutos. Las suelas de mis zapatos estaban cubiertas con él y resbaladizas como esquís. Me zambullí en los charcos profundos de la espinilla, patiné por los descensos y resbalé en los ascensos. Era un deporte de cuerpo entero. Pero al menos había agua. Siempre que estaba seco, echaba la cabeza hacia atrás, la abría de par en par y saboreaba la lluvia, que se filtraba a través de una jungla de triple dosel que olía a pudrición de hojas y mierda. El miedo salvaje de la fertilidad invadió mis fosas nasales, ¡y todo lo que podía pensar era en el hecho de que tenía que correr cuatro malditas vueltas más! En la milla treinta, mi cuerpo informó algunas noticias positivas. ¿O tal vez fue la manifestación física de un cumplido ambiguo? El dolor del tendón de mis tobillos se había desvanecido ... porque mis pies se habían hinchado lo suficiente como para estabilizar esos tendones. ¿Fue esto algo bueno a largo plazo? Probablemente no, pero tomas lo que puedes conseguir en el ultra circuito, donde tienes que rodar con lo que sea que te lleve de milla a milla. Mientras tanto, me dolían los cuádriceps y las pantorrillas como si los hubieran golpeado con un mazo. Sí, había corrido mucho, pero la mayor parte —incluidas mis carreras de ruck— en terreno llano como panqueques en San Diego, no en senderos resbaladizos de la jungla. Kate me estaba esperando cuando completé mi segunda vuelta, y después de pasar una mañana relajante en la playa de Waikiki, vio con horror cómo me materializaba en la niebla como un zombi de The Walking Dead. Me senté y bebí tanta agua como pude. Para entonces, se había corrido la voz de que era mi primera carrera de trail. ¿Alguna vez ha tenido una cagada muy pública, o estuvo en medio de un día / semana / mes / año de mierda, pero la gente a su alrededor se sintió obligada a comentar sobre la fuente de su humillación? ¿Quizás te recordaron todas las formas en que podrías haber asegurado un resultado muy diferente? Ahora imagina consumir esa negatividad, pero tener que correr sesenta millas más bajo la sudorosa lluvia de la jungla encima. ¿Suena divertido? Sí, Sí, fui la comidilla de la carrera. Bueno, Karl Meltzer y yo. Nadie podía creer que estaba buscando una experiencia de menos de veinticuatro horas, y fue igualmente increíble que me presentara a una de las carreras de trail más traicioneras del planeta, con escasez de suministros y sin preparación, sin carreras de trail en mi haber. Cuando comencé mi tercer ciclo, solo quedaban cuarenta atletas, de casi cien, en la carrera, y empecé a correr con un tipo llamado Luis Escobar. Por décima vez escuché las siguientes palabras: "¿Entonces es tu primera carrera de trail?" preguntó. Asenti. "Realmente escogiste mal ..." "Lo sé", dije. "Es tan técnico ..." "Correcto. Soy un puto idiota. Lo he escuchado mucho hoy ". "Está bien", dijo, "todos somos un montón de idiotas aquí, hombre". Me entregó una botella de agua. Llevaba tres de ellos. "Toma esto. Escuché sobre tu CamelBak ". Siendo esta mi segunda carrera, estaba empezando a entender el ritmo de Es un baile/ constante competencia y camaradería, meultra. recordó a BUD S. Luis y yoentre estábamos compitiendo contra el que reloj y el uno contra el otro, pero queríamos el uno al otro para lograrlo. Estábamos solos, juntos, y tenía razón. Éramos un par de jodidos idiotas. La oscuridad descendió y nos dejó con una noche de selva negra como la boca del lobo. Corriendo uno al lado del otro, el brillo de nuestros faros se fusionó y arrojó una luz más amplia, pero una vez que nos separamos, todo lo que pude ver fue una bola amarilla que rebotaba en el camino delante de mí. Innumerables conexiónen(troncos a lapermanecieron altura de las espinillas, raíces resbaladizas,cables rocasde envueltas líquenes) fuera de la vista. Resbalé, tropecé, caí y maldije. Los ruidos de la jungla estaban por todas partes. No fue solo el mundo de los insectos lo que llamó mi atención. En Hawái, en todas las islas, la caza con arco de jabalíes en las montañas es un pasatiempo importante, y los maestros cazadores a menudo dejan a sus pitbulls encadenados en la jungla para desarrollar olfato para los cerdos. Escuché a cada uno de esos toros hambrientos chasquear y gruñir, y escuché a algunos cerdos chillar también. Olí su miedo y rabia, su orina y mierda, su jodido aliento agrio. Con cada ladrido o grito cercano, mi corazón dio un vuelco y salté sobre un terreno tan resbaladizo que una lesión era una posibilidad real. Un paso en falso podría sacarme de la carrera y dejar de competir por Badwater. Me imaginaba a Kostman escuchando las noticias y asintiendo con la cabeza como si pensara que todo el tiempo pasaría una mierda. Lo conozco bastante bien ahora, y nunca quiso atraparme, pero así funcionaba mi mente en ese entonces. Y en las montañas oscuras y empinadas de Oahu, mi agotamiento magnificó mi estrés. Me sentí cerca de mi límite absoluto, ¡pero aún me quedaban más de cuarenta millas por recorrer! En la parte trasera del campo, después de un largo descenso técnico hacia el bosque oscuro y húmedo, vi otro faro que daba vueltas delante de mí en un recorte del camino. El corredor se movía en volutas y cuando lo alcancé pude ver que era un corredor húngaro que conocí en San Diego llamado Akos Konya. Fue uno de los mejores corredores en el campo de Hospitality Point, donde cubrió 134 millas en veinticuatro horas. Me gustaba Akos y le tenía un gran respeto. Me detuve y lo vi moverse en círculos juntos, cubriendo el mismo terreno una y otra vez. ¿Estaba buscando algo? ¿Estaba alucinando? “Akos”, le pregunté, “¿estás bien, hombre? ¿Necesitas ayuda?" “¡David, no! Yo ... no, estoy bien ”, dijo. Sus ojos eran platillos voladores de luna llena. Estaba delirando, pero yo apenas me colgaba de mí mismo y no estaba seguro de qué podía hacer por él más que decirle al personal del próximo puesto de socorro que estaba vagando aturdido. Como dije, hay camaradería y competencia en el ultracircuito, y como él no tenía un dolor obvio y rechazó mi ayuda, tuve que entrar en modo bárbaro. Con dos vueltas completas para el final, no tuve más remedio que seguir moviéndome. Me tambaleé de regreso a la línea de salida y me dejé caer en mi silla, aturdido. Estaba oscuro como el espacio, la temperatura bajaba y la lluvia seguía cayendo. Estaba al límite de mi capacidad y no estaba seguro de poder dar un paso más. Sentí que había drenado el 99 por ciento de mi tanque, al menos. Mi gas la luz estaba encendida, mi motor temblaba, pero sabía que tenía que encontrar más si iba a terminar esta carrera y entrar en Badwater. Pero, ¿cómo te esfuerzas cuando el dolor es todo lo que sientes con cada paso? ¿Cuándo la agonía es el circuito de retroalimentación que impregna cada célula de su cuerpo y le ruega que se detenga? Eso es complicado porque el umbral de sufrimiento es diferente para todos. Lo universal es el impulso de sucumbir. Sentir que ha dado todo lo que puede y que está justificado para dejar un trabajo sin terminar. A estas alturas, estoy seguro de que se dará cuenta de que no se necesita mucho para que me obsesione. Algunos critican mi nivel de pasión, pero no estoy decepcionado con las mentalidades predominantes que tienden a dominar la sociedad estadounidense en estos días; los que nos dicen que sigamos la corriente o nos invitan a aprender cómo conseguir más con menos esfuerzo. A la mierda esa mierda de atajo. La razón por la que acepto mis propias obsesiones y exijo y deseo más de mí mismo es porque he aprendido que solo cuando voy más allá del dolor y el sufrimiento, más allá de mis limitaciones percibidas, soy capaz de lograr más, física y mentalmente, en carreras de resistencia, sino también en la vida en general. Y creo que lo mismo es cierto para ti. El cuerpo humano es como un stock car. Podemos parecer diferentes en el exterior, pero bajo el capó todos tenemos enormes reservas de potencial y un gobernador que nos impide alcanzar nuestra velocidad máxima. En un automóvil, el gobernador limita el flujo de combustible y aire para que no se caliente demasiado, lo que pone un techo al rendimiento. Es un problema de hardware; el gobernador se puede quitar fácilmente y, si desactiva el suyo, observe cómo su automóvil se dispara a más de 130 mph. Es un proceso más sutil en el animal humano. Nuestro gobernador está enterrado profundamente en nuestras mentes, entrelazado con nuestra propia identidad. Sabe qué y a quién amamos y odiamos; lee la historia de toda nuestra vida y forma la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo nos gustaría que nos vieran. Es el software que brinda retroalimentación personalizada, en forma de dolor y agotamiento, pero también miedo e inseguridad, y usa todo eso para alentarnos a detenernos antes de arriesgarlo todo. Pero, aquí está la cosa, no tiene control absoluto. A diferencia del gobernador en una locomotora, la nuestra no puede detenernos a menos que aceptemos sus tonterías y aceptemos renunciar. Lamentablemente, la mayoría de nosotros nos damos por vencidos cuando solo hemos dado alrededor del 40 por ciento de nuestro esfuerzo máximo. Incluso cuando sentimos que hemos alcanzado nuestro límite absoluto, ¡todavía tenemos un 60 por ciento más para dar! ¡Ese es el gobernador en acción! Una vez que sepa que eso es cierto, es simplemente una cuestión de estirar su tolerancia al dolor, dejar ir su identidad y todas sus historias autolimitantes, para que pueda llegar al 60 por ciento, luego al 80 por ciento y más sin darse por vencido. A esto lo llamo La regla del 40%, y la razón por la que es tan poderoso es que si lo sigue, desbloqueará su mente a nuevos niveles de rendimiento y excelencia en los deportes y en la vida, y sus recompensas serán mucho más profundas que el mero éxito material. . La regla del 40% se puede aplicar a todo lo que hacemos. Porque en la vida casi nada saldrá exactamente como esperamos. Siempre hay desafíos, y ya sea que estemos en el trabajo o en la escuela, o nos sintamos probados en nuestras relaciones más íntimas o importantes, todos estaremos tentados a alejarnos de los compromisos, renunciar a nuestras metas y sueños y vender nuestra propia felicidad en breve. en algún momento. Porque nos sentiremos vacíos, como si no tuviéramos más para dar, cuando no hayamos aprovechado ni la mitad del tesoro enterrado profundamente en nuestras mentes, corazones y almas. Sé lo que se siente al acercarse a un callejón sin salida enérgico. He estado allí demasiadas veces para contarlas. Entiendo la tentación de vender en descubierto, pero también sé que el impulso es impulsado por el deseo de comodidad de tu mente, y no te está diciendo la verdad. Es su identidad tratando de encontrar un santuario, no de ayudarlo a crecer. Es buscar el status quo, no alcanzar la grandeza o la integridad. Pero la actualización de software que necesita para apagar su gobernador no es una descarga supersónica. Se necesitan veinte años para ganar veinte años de experiencia, y la única forma de superar el 40 por ciento es endurecer la mente, día tras día. ¡Lo que significa que tendrás que perseguir el dolor como si fuera tu maldito trabajo! Imagina que eres un boxeador y en tu primer día en el ring te llevas uno en la barbilla. Va a doler como el infierno, pero a los diez años de ser boxeador, no te detendrá un solo golpe. Serás capaz de absorber doce rondas de ser golpeado y volver al día siguiente y pelear de nuevo. No es que el puñetazo haya perdido fuerza. Tus oponentes serán aún más fuertes. El cambio ha ocurrido dentro de tu cerebro. Has encallecido tu mente. Durante un período de tiempo, su tolerancia al sufrimiento mental y físico se habrá expandido porque su software habrá aprendido que puede soportar muchísimo más de un golpe, y si se queda con cualquier tarea que esté tratando de derrotarlo. , cosecharás recompensas. ¿No eres un luchador? Digamos que le gusta correr pero tiene el dedo meñique roto. Apuesto a que si continúas corriendo con él, muy pronto podrás correr con las piernas rotas. Suena imposible, ¿verdad? Sé que es verdad, porque he corrido con las piernas rotas, y ese conocimiento me ayudó a soportar todo tipo de agonías en el circuito ultra, lo que ha revelado una clara fuente de confianza en mí mismo del que bebo cada vez que mi tanque está seco. Pero nadie aprovecha su reserva del 60 por ciento de inmediato o de una vez. El primer paso es recordar que su primera explosión de dolor y fatiga es su gobernador hablando. Una vez que lo hagas, tendrás el control del diálogo en tu mente y podrás recordarte a ti mismo que no estás tan agotado como crees. Que no lo has dado todo. Ni siquiera cerca. Comprar eso lo mantendrá en la lucha, y eso vale un 5 por ciento adicional. Por supuesto, es más fácil leer que hacer. No fue fácil comenzar la cuarta vuelta del Hurt 100 porque sabía cuánto dolería y cuándo te sientes muerto y enterrado, deshidratado, exprimido y destrozado al 40 por ciento, encontrando esos 60 extra. por ciento se siente imposible. No quería que mi sufrimiento continuara. ¡Nadie lo hace! Es por eso que la frase "la fatiga nos vuelve cobardes a todos" es una mierda. Eso sí, no sabía nada sobre la regla del 40% ese día. The Hurt 100 es cuando comencé a contemplarlo por primera vez, pero me había golpeado contra la pared muchas veces antes, y había aprendido a estar presente y con la mente abierta lo suficiente como para recalibrar mis metas incluso en mi punto más bajo. Sabía que permanecer en la lucha es siempre el primer paso más difícil y más gratificante. Por supuesto, es fácil tener la mente abierta cuando sales de la clase de yoga y das un paseo por la playa, pero cuando estás sufriendo, mantener la mente abierta es un trabajo duro. Lo mismo es cierto si se enfrenta a un desafío abrumador en el trabajo o en la escuela. Tal vez esté afrontando una prueba de cien preguntas y sepa que ha superado las primeras cincuenta. En ese momento, es extremadamente difícil mantener la disciplina necesaria para obligarse a seguir tomándose el examen en serio. También es imperativo que lo encuentre porque en cada falla hay algo que ganar, incluso si solo es práctica para la próxima prueba que tendrá que tomar. Porque se acerca la próxima prueba. Eso es una garantía. No comencé mi cuarta vuelta con ningún tipo de convicción. Estaba en modo de esperar y ver qué pasaba, ya la mitad de ese primer ascenso me sentí tan mareado que tuve que sentarme bajo un árbol por un rato. Pasaron dos corredores, uno a la vez. Se registraron pero les hice señas para que pasaran. Les dije que estaba bien. Sí, lo estaba haciendo muy bien. Yo era un Akos Konya habitual. Desde mi posición ventajosa pude ver la cima de la colina de arriba y me animé a caminar al menos hasta ese punto. Si aún quería renunciar después de eso, me dije a mí mismo que estaría dispuesto a hacerlo y que no hay vergüenza en no terminar el Hurt 100. Me lo dije una y otra vez porque así es como trabaja nuestro gobernador. Masajea tu ego incluso cuando te detiene por debajo de tus metas. Pero una vez que llegué a la cima de la escalada, el terreno más alto me dio una nueva perspectiva y vi otro lugar en la distancia y decidí cubrir ese pequeño tramo de lodo, roca y raíces también, ya sabes, antes de salir por bien. Una vez que llegué allí, estaba mirando hacia un largo descenso y, aunque el equilibrio era problemático, todavía parecía mucho más fácil que ir cuesta arriba. Sin darme cuenta, había llegado a un punto en el que podía elaborar una estrategia. En la primera subida, estaba tan mareado y débil que me sumergí en un momento de follar, que me atascó el cerebro. No había lugar para la estrategia. Solo quería dejar de fumar, pero moviéndome un poco más, reiniciaba mi cerebro. Me tranquilicé y me di cuenta de que podía dividir la carrera a su medida, y permanecer en el juego así me dio esperanza, y la esperanza es adictiva. Partí la carrera de esa manera, recolectando un 5 por ciento de chips, liberando más energía y luego quemándola a medida que el tiempo pasaba hasta altas horas de la madrugada. Me cansé tanto que casi me quedé dormido de pie, y eso es peligroso en un camino con tantas curvas y caídas. Cualquier corredor podría haberse quedado dormido fácilmente en el olvido. La única cosa que me mantiene despierto Era la condición del sendero pobre. Caí de culo docenas de veces. Mis zapatos de calle estaban fuera de su elemento. Sentí como si estuviera corriendo sobre hielo, y la caída inevitable siempre fue discordante, pero al menos me despertó. Al correr un poco, luego caminar un tramo, pude avanzar hasta la milla setenta y siete, el descenso más difícil de todos, que es cuando vi a Karl Meltzer, el Speedgoat, coronar la colina detrás de mí. Llevaba una lámpara en la cabeza y otra en la muñeca, y una riñonera con dos grandes botellas de agua. Con la silueta de la luz rosada del amanecer, cargó cuesta abajo, navegando por una sección que me hizo tropezar y buscar a tientas las ramas de los árboles para mantenerme erguido. Estaba a punto de darme una vuelta, a tres millas de la línea de meta, con el ritmo de un récord de recorrido, veintidós horas y dieciséis minutos, pero lo que más recuerdo es lo elegante que se veía corriendo a un increíble ritmo de 6:30 por milla. Estaba levitando sobre el barro, montando un Zen completamente diferente. Sus pies apenas tocaban el suelo, y era una jodida vista hermosa. El Speedgoat era el vivo ¿De qué soy capaz? Ver a ese hombre malo deslizarse por el terreno más desafiante me hizo darme cuenta de que hay un atleta de otro nivel en el mundo, y que algo de eso también estaba dentro de mí. De hecho, está en todos nosotros. No estoy diciendo que la genética no juegue un papel en el rendimiento atlético, o que todo el mundo tenga una habilidad desconocida para correr una milla de cuatro minutos, volcar como LeBron James, disparar como Steph Curry o correr el Hurt 100 en veinte. dos horas. No todos tenemos el mismo piso o techo, pero todos tenemos mucho más en nosotros de lo que creemos, y cuando se trata de deportes de resistencia como ultra running, todos pueden lograr hazañas que alguna vez pensaron que eran imposibles. Para hacer eso debemos cambiar de opinión, estar dispuesto a desechar nuestra identidad y hacer un esfuerzo extra para encontrar siempre más para llegar a ser más. Debemos destituir a nuestro gobernador. Ese día en el circuito Hurt 100, después de ver a Meltzer correr como un superhéroe, terminé mi cuarta vuelta con todo tipo de dolores y me tomé un tiempo para verlo celebrar, rodeado de su equipo. Acababa de lograr algo que nadie había hecho antes y aquí estaba yo con otra vuelta completa para el final. Mis piernas eran de goma, mis pies hinchados. No quería seguir, pero también sabía que era mi dolor hablar. Mi verdadero potencial aún estaba indeterminado. Mirando hacia atrás, diría que había dado el 60 por ciento, lo que significaba que mi tanque estaba casi medio lleno. Me gustaría sentarme aquí y decirles que hice todo lo posible y drené a ese hijo de puta en la vuelta cinco, pero todavía era un simple turista en el planeta ultra. Yo no era el dueño de mi mente. Estaba en el laboratorio, todavía en modo de descubrimiento, y caminé cada paso de mi quinta y última vuelta. Me tomó ocho horas, pero la lluvia había cesado, el resplandor tropical del cálido sol hawaiano se sentía fenomenal y terminé el trabajo. Terminé Herido 100 en treinta y tres horas y veintitrés minutos, justo antes del corte de treinta y seis horas, lo suficientemente bueno para el noveno lugar. Solo veintitrés atletas terminaron toda la carrera y yo fui uno de ellos. Después me golpearon tanto que dos personas me llevaron al coche y Kate tuvo que llevarme a mi habitación en una maldita silla de ruedas. Cuando llegamos, teníamos más trabajo por hacer. Quería terminar mi solicitud de Badwater lo antes posible, así que sin ni siquiera una siesta de gato, pulimos esa mierda. En cuestión de días, Kostman me envió un correo electrónico para informarme que me habían aceptado en Badwater. Fue una gran sensación. También significó que durante los siguientes seis meses tuve dos trabajos de tiempo completo. Yo era un SEAL de la Marina en modo de preparación completa para Agua mala. Esta vez me volvería estratégico y específico porque sabía que para dar rienda suelta a mi mejor desempeño, si quería superar el 40 por ciento, vaciar mi tanque y aprovechar todo mi potencial, primero tenía que darme una oportunidad. No investigué ni me preparé lo suficiente para el Hurt 100. No había anticipado el terreno accidentado, no tenía equipo de apoyo para la primera parte de la carrera y no tenía una fuente de agua de respaldo. No traje dos faros delanteros, lo que me habría ayudado durante la larga y sombría noche, y aunque sentí que había dado todo lo que tenía, nunca tuve la oportunidad de acceder a mi verdadero 100 por ciento. Badwater iba a ser diferente. Investigué día y noche. Estudié el curso, noté las variaciones de temperatura y elevación y las tracé. No solo me interesaba la temperatura del aire. Perforé más profundo para saber qué tan caliente estaría el pavimento en el día más caluroso del Valle de la Muerte. Busqué en Google videos de la carrera y los miré durante horas. Leí blogs de corredores que lo completaron, notaron sus trampas y técnicas de entrenamiento. Conduje hacia el norte hasta el Valle de la Muerte y exploré todo el recorrido. Ver el terreno de cerca reveló su brutalidad. Las primeras cuarenta y dos millas fueron completamente planas: un recorrido a través del alto horno de Dios en alto. Esa sería mi mejor oportunidad para hacer un gran tiempo, pero para sobrevivir, necesitaría dos vehículos de la tripulación para saltar el uno al otro y establecer estaciones de enfriamiento cada tercio de milla. La idea me emocionó, pero, de nuevo, todavía no lo estaba viviendo. Estaba escuchando música, con las ventanas abiertas en un día de primavera en un desierto floreciente. ¡Estaba como el infierno! ¡Todo seguía siendo una fantasía jodida! Marqué los mejores lugares para instalar mis estaciones de enfriamiento. Observé donde el arcén era ancho y donde habría que evitar detenerse. También tomé nota de las gasolineras. y otros lugares para llenarse de agua y comprar hielo. No había muchos de ellos, pero todos estaban mapeados. Después de correr el desafío del desierto, ganaría algo de alivio del calor y lo pagaría con la altitud. La siguiente etapa de la carrera fue una subida de dieciocho millas hasta Towne Pass a 4.800 pies. El sol se estaría poniendo para entonces y después de conducir esa sección, me detuve, cerré los ojos y lo visualicé todo. La investigación es una parte de la preparación; la visualización es otra. Después de esa subida de Towne Pass, me enfrentaría a un descenso aplastante de nueve millas. Podía verlo desplegarse desde lo alto del paso. Una cosa que aprendí del Hurt 100 es que correr cuesta abajo te jode mucho, y esta vez lo haría sobre asfalto. Cerré Cerré los ojos, abrí mi mente y traté de sentir el dolor en mis cuádriceps y pantorrillas, rodillas y espinillas. Sabía que mis cuádriceps sufrirían la peor parte de ese descenso, así que tomé nota de agregar músculo. Mis muslos tendrían que estar cubiertos de acero. La subida de dieciocho millas por Darwin Pass desde la milla setenta y dos sería un infierno. Tendría que correr-caminar esa sección, pero el sol se pondría, daría la bienvenida al frío en Lone Pine, y desde allí podría recuperar algo de tiempo porque ahí es donde la carretera se aplanó nuevamente antes de los trece finales. subida de una milla hasta Whitney Portal Road, hasta la línea de meta a 8,374 pies. Por otra parte, es fácil escribir “recuperar tiempo” en tu bloc de notas y otro para ejecutarlo cuando llegas allí en la vida real, pero al menos yo tenía notas. Junto con mis mapas anotados, formaron mi archivo de Badwater, que estudié como si me estuviera preparando para otra prueba de ASVAB. Me senté a la mesa de mi cocina, los leí y volví a leer, y visualicé cada milla lo mejor que pude, pero también sabía que mi cuerpo aún no se había recuperado de Hawai, lo que obstaculizaba al otro, incluso aspecto más importante de mi preparación de Badwater: el entrenamiento físico. Necesitaba urgentemente un fisioterapeuta, pero todavía me dolían tanto los tendones que no pude correr durante meses. Las páginas volaban fuera del calendario. Necesitaba ponerme más duro y convertirme en el corredor más fuerte posible, y el hecho de que no pudiera entrenar como esperaba minó mi confianza. Además, se había corrido la voz en el trabajo sobre en qué me estaba metiendo, y aunque tenía algo de apoyo de los compañeros SEAL, también recibí mi parte de negatividad, especialmente cuando descubrieron que todavía no podía correr. Pero eso no era nada nuevo. ¿Quién no ha soñado con la posibilidad de tener amigos, colegas o familiares por todas partes? La mayoría de nosotros estamos motivados como el infierno para hacer cualquier cosa para perseguir nuestros sueños hasta que los que nos rodean nos recuerden el peligro, las desventajas, nuestras propias limitaciones y todas las personas antes que nosotros que no lo lograron. A veces, el consejo proviene de un lugar bien intencionado. Esa es una de las razones por las que inventé el tarro de galletas. Debemos crear un sistema que nos recuerde constantemente quiénes somos cuando estamos en nuestro mejor momento, porque la vida no nos levantará cuando caigamos. Habrá tenedores en el camino, cuchillos en tu maldita espalda, montañas que escalar, y solo seremos capaces de estar a la altura de la imagen que creamos para nosotros mismos. ¡Prepárate! Sabemos que la vida puede ser difícil y, sin embargo, sentimos lástima de nosotros mismos cuando no es justo. A partir de este punto, acepte lo siguiente como leyes de la naturaleza de Goggins: Se burlarán de ti. Te sentirás inseguro. Puede que no seas el mejor todo el tiempo. Puede ser el único negro, blanco, asiático, latino, mujer, hombre, gay, lesbiana o [rellene su identidad aquí] en una situación determinada. Habrá momentos en los que te sentirás solo. ¡Superalo! Nuestras mentes son jodidamente fuertes, son nuestra arma más poderosa, pero hemos dejado de usarlas. Tenemos acceso a muchos más recursos hoy que nunca y, sin embargo, somos mucho menos capaces que los que nos precedieron. Si quieres ser uno de los pocos que desafían esas tendencias en nuestra sociedad cada vez más blanda, tendrás que estar dispuesto a ir a la guerra contigo mismo y crear una identidad completamente nueva, lo que requiere una mente abierta. Es gracioso, tener la mente abierta a menudo se etiqueta como nueva era o suave. A la mierda eso. Tener la mente lo suficientemente abierta como para encontrar un camino es algo de la vieja escuela. Es lo que hacen los arrastradores de nudillos. Y eso es exactamente lo que hice. Tomé prestada la bicicleta de mi amigo Stokes (también se graduó en Class 235), y en lugar de correr al trabajo, iba y volvía todos los días. Había un entrenador elíptico en el flamante gimnasio del SEAL Team Five, y lo golpeaba una vez y, a veces, dos veces al día, ¡con cinco capas de ropa puesta! El calor del Valle de la Muerte me asustó muchísimo, así que lo simulé. Me vestí con tres o cuatro pares de pantalones de chándal, algunas sudaderas con capucha, una sudadera con capucha y un gorro de lana, todo sellado en una carcasa de Gore-Tex. Después de dos minutos en la elíptica, mi frecuencia cardíaca estaba en 170 y permanecí así durante dos horas seguidas. Antes o después de eso, me subía a la máquina de remo y aceleraba 30.000 metros. - que son casi veinte millas. Nunca hice nada por diez o veinte minutos. Toda mi mentalidad era ultra. Tenia que ser. Después se me pudo ver escurriendo mi ropa, como si la hubiera empapado en un río. La mayoría de los chicos pensaban que estaba golpeado, pero a mi antiguo instructor de BUD / S, SBG, le encantó. Esa primavera me asignaron la tarea de instructora de guerra terrestre para los SEAL en nuestra base en Niland, California; un lamentable trozo del desierto del sur de California, con sus parques de casas rodantes repletos de metanfetaminas sin empleo. Los vagabundos drogados, que se filtraban a través de los asentamientos en desintegración en el Mar Salton, una masa de agua interior a sesenta millas de la frontera con México, eran nuestros únicos vecinos. Cada vez que los pasaba por la calle mientras estaba en un ruck de diez millas, me miraban como si fuera un extraterrestre que se hubiera materializado en el mundo real a partir de una de sus misiones de visión confusas. Por otra parte, estaba vestido con tres capas de ropa y una chaqueta de Gore-Tex en el pico de calor de cien grados. ¡Parecía un mensajero malvado del más allá! Para entonces, mis lesiones se habían vuelto manejables y corrí diez millas a la vez, luego caminé por las colinas alrededor de Niland durante horas, Los chicos del equipo que estaba entrenando también me consideraban un ser extraterrestre, y algunos de ellos me tenían más miedo que los jefes de metanfetamina. Pensaron que me había pasado algo en el campo de batalla de ese otro desierto donde la guerra no era un juego. Lo que no sabían era el campo de batalla para mí era mi propia mente. Conduje de regreso al Valle de la Muerte para entrenar e hice una carrera de diez millas en un traje de sauna. Ese hijo de puta estaba caliente como las bolas, pero yo tenía la carrera más dura del mundo por delante y había corrido cien millas dos veces. Sabía cómo se sentía eso, y la perspectiva de tener que recorrer treinta y cinco millas más me petrificó. Claro, hablé un buen juego, proyecté todo tipo de confianza y recaudé decenas de miles de dólares, pero una parte de mí no sabía si tenía lo necesario para terminar la carrera, así que tuve que inventar un PT bárbaro para dar yo mismo una oportunidad. Se necesita mucha voluntad para esforzarse cuando está solo. Odiaba levantarme por la mañana sabiendo lo que me deparaba el día. Era muy solitario, pero sabía que en el curso de Badwater llegaría a un punto en el que el dolor se volvería insoportable y me sentiría insuperable. Tal vez sería en la milla cincuenta o sesenta, tal vez más tarde, pero habría un momento en el que querría dejar de fumar, y tendría que ser capaz de matar las decisiones de un segundo para permanecer en el juego y acceder a mi sin explotar 60 por ciento. Durante todas las horas solitarias de entrenamiento de calor, comencé a diseccionar la mente que abandona y me di cuenta de que si iba a rendir cerca de mi potencial absoluto y hacer que la Fundación Guerrero se sintiera orgullosa, tendría que hacer más que responder a lo simple preguntas que surgieron. Tendría que sofocar la mente que abandona antes de que gane tracción. Antes de que me preguntara, " ¿Por qué?“Necesitaría recordar mi tarro de galletas para convencerme de que, a pesar de lo que mi cuerpo estaba diciendo, era inmune al sufrimiento. Porque nadie abandona una ultra carrera o Hell Week en una fracción de segundo. La gente toma la decisión de dejar de fumar horas antes de que suene la campana, así que necesitaba estar lo suficientemente presente para reconocer cuándo mi cuerpo y mi mente estaban comenzando a fallar a fin de cortocircuitar el impulso de buscar una salida mucho antes de caer en eso. embudo fatal. Ignorar el dolor o bloquear la verdad como hice en el One Day de San Diego no funcionaría esta vez, y si está buscando su 100 por ciento, debe catalogar sus debilidades y vulnerabilidades. No los ignore. Esté preparado para ellos, porque en cualquier evento de resistencia, en cualquier entorno de alto estrés, sus debilidades surgirán como mal karma, aumentarán el volumen y lo abrumarán. A menos que se les adelante primero. Este es un ejercicio de reconocimiento y visualización. Debes reconocer lo que estás a punto de hacer, resaltar lo que haces no me gusta, y dedica tiempo a visualizar todos y cada uno de los obstáculos que puedas. Tenía miedo del calor, así que en el período previo a Badwater, imaginé rituales de autotortura nuevos y más medievales disfrazados de sesiones de entrenamiento (o tal vez fue al revés). Me dije a mí mismo que era inmune al sufrimiento, pero eso no significaba que fuera inmune al dolor. Me duele como todos los demás, pero estaba comprometido a trabajar a mi manera para que no me descarrilara. Para cuando llegué a la línea en Badwater a las 6 am el 22 de julio de 2006, había movido mi gobernador al 80 por ciento. Doblé mi techo en seis meses, ¿y sabes qué me garantiza eso? Jack, mierda. Badwater tiene un comienzo escalonado. Los novatos comenzaban a las 6 am, los corredores veteranos tenían una salida a las 8 am, y los verdaderos contendientes no salían hasta las 10 am, lo que los colocaba en el Valle de la Muerte para el calor máximo. Chris Kostman era un hilarante hijo de puta. Pero no sabía que le había dado a un hijo de puta duro una ventaja táctica seria. Yo no. Estoy hablando de Akos Konya. Akos y yo nos encontramos la noche anterior en Furnace Creek Inn, donde se hospedaron todos los atletas. También era un novato, y se veía muchísimo mejor desde la última vez que nos vimos. A pesar de sus problemas en el Hurt 100 (por cierto, terminó en 35 horas y 17 minutos), sabía que Akos era un semental y, como ambos estábamos en el primer grupo, dejé que me paseara por el desierto. ¡Una mala llamada! Durante las primeras diecisiete millas estuvimos uno al lado del otro, y parecíamos una pareja extraña. Akos es un húngaro de 5'7 ”y 122 libras. Yo era el hombre más grande en el campo con 6'1 ”, 195 libras y lo único lo único chico negro también. Akos fue patrocinado y vestido con un colorido atuendo de marca. Llevaba una camiseta sin mangas gris rasgada, pantalones cortos negros para correr y elegantes gafas de sol Oakley. Mis pies y tobillos estaban envueltos en cinta de compresión y pegada en zapatos para correr que aún son mullidos pero aún elásticos. No usé equipo de los Navy SEAL ni atuendo de la Fundación Warrior. Preferí ir de incógnito. Yo era la figura de la sombra que se filtraba en un nuevo mundo de dolor. Durante mi primer Badwater Aunque Akos marcó un ritmo rápido, el calor no me molestó, en parte porque era temprano y porque había entrenado muy bien. Éramos los dos mejores corredores en el grupo de las 6 am de lejos, y cuando pasamos el Furnace Creek Inn a las 8:40 am, algunos de los corredores del grupo de las 10 am estaban afuera, incluido Scott Jurek, el campeón defensor, récord de Badwater. titular y una ultra leyenda. Debe haber sabido que lo estábamos haciendo muy bien, pero no estoy seguro de que se haya dado cuenta de que acababa de vislumbrar su competencia más dura. No mucho después, Akos puso algo de espacio entre nosotros, y en la milla veintiséis, comencé a darme cuenta de que, una vez más, salí demasiado rápido. Estaba mareado y aturdido, y estaba lidiando con problemas gastrointestinales. Traducción: Tuve que cagar al costado de la carretera. Todo lo cual se debió al hecho de que estaba gravemente deshidratado. Mi mente daba vueltas con un pronóstico terrible tras un pronóstico terrible. Las excusas para dejar de fumar se acumularon una tras otra. Yo no escuché. Respondí ocupándome de mi problema de deshidratación y bebiendo más agua de la que quería. Pasé por el puesto de control de Stovepipe Wells en la milla cuarenta y dos a la 1:31 pm, una hora después de Akos. Llevaba más de siete horas y media en el hipódromo y para entonces caminaba casi exclusivamente. Estabaunorgulloso defui haber el Valle de cambié la Muerte pie.Mis Mepies tomé descanso, a unatravesado baño adecuado y me de de ropa. se habían hinchado más de lo que esperaba, y mi dedo gordo del pie derecho había estado rozando el costado del zapato durante horas, por lo que detenerme se sintió como un dulce alivio. Sentí el florecimiento de una ampolla de sangre en el costado de mi pie izquierdo, pero sabía que era mejor no quitarme los zapatos. La mayoría de los atletas se miden el tamaño de sus zapatos para correr Badwater, e incluso así, cortan el panel lateral del dedo gordo del pie para crear espacio para la hinchazón y minimizar las rozaduras. No lo hice, y tenía noventa millas más por delante de mí. Caminé todo el ascenso de dieciocho millas hasta Towne Pass a 4.850 pies. Como estaba previsto, el sol se puso cuando llegué a la cima del paso, el aire se enfrió y me puse otra capa. En el ejército siempre decimos que no estamos al nivel de nuestras expectativas, caemos al nivel de nuestro entrenamiento, y mientras caminaba por la sinuosa carretera con mi ampolla ladrando, caí en el mismo ritmo que encontraría. en mis largas mochilas en el desierto alrededor de Niland. No estaba corriendo, pero mantuve un ritmo fuerte y cubrí mucho terreno. Seguí mi guión, corrí todo el descenso de nueve millas y mis quads pagaron el precio. También lo hizo mi pie izquierdo. Mi ampolla crecía minuto a minuto. Podía sentirlo al borde del estado de un globo aerostático. Si tan solo estallara a través de mi zapato como una vieja caricatura, y continuara expandiéndose hasta que me llevara a las nubes y me dejara caer en la cima del mismo Mount Whitney. No tuve tanta suerte. Seguí caminando y, aparte de mi equipo, que incluía, entre otros, a mi esposa (Kate era jefa de equipo) y a mi madre, no vi a nadie más. Estaba en un ruck eterno marchando bajo un cielo de cúpula negra que brilla con la luz de las estrellas. Llevaba tanto tiempo caminando que esperaba que un enjambre de corredores se materializara en cualquier momento y luego me dejaran tras ellos. La única evidencia de vida en ampolla el dolor del planeta era el Pero ritmonadie de miapareció. propio aliento caliente, el ardor de mi de dibujos animados y las luces altas y las luces traseras rojas de los excursionistas abriendo senderos a través de la noche de California. Es decir, hasta que el sol estuvo listo para salir y un enjambre finalmente llegó a la milla 110. Para entonces estaba exhausto y deshidratado, cubierto de sudor, suciedad y sal, cuando los tábanos empezaron a zambullirse y bombardearme uno a la vez. Dos se convirtieron en cuatro que se convirtieron en diez y quince. Batieron sus alas contra mi piel, me mordieron los muslos y se metieron en mis oídos. Esta mierda era bíblica y fue mi última prueba. Mi equipo se turnó para aplastar las moscas de mi piel con una toalla. Ya estaba en territorio de mejor marca personal. Había recorrido más de 110 millas a pie, y con “sólo” veinticinco millas por recorrer, no había manera de que estas malditas moscas pudieran detenerme. ¿Lo harían ellos? Seguí marchando y mi tripulación siguió aplastando moscas durante las siguientes ocho millas. Desde que vi a Akos huir de mí después de la milla diecisiete, no había visto otro corredor de Badwater hasta la milla 122 cuando Kate se detuvo a mi lado. “Scott Jurek está a dos millas detrás de ti”, dijo. Llevábamos más de veintiséis horas de carrera y Akos ya había terminado, pero el hecho de que Jurek acabara de atraparme significaba que mi tiempo debió ser bastante bueno. No había corrido mucho, pero todas esas mochilas Niland hicieron que mi caminata fuera rápida y fuerte. Pude hacer caminatas de quince minutos en millas y pude ponerme en marcha con mi nutrición para ahorrar tiempo. Después de que todo terminó, cuando examiné las divisiones y los tiempos finales de todos los competidores, me di cuenta de mi El mayor miedo, el calor, en realidad me había ayudado. Fue el gran empate. Hizo que los corredores rápidos fueran lentos. Con Jurek en la cacería, me sentí inspirado a dar todo lo que tenía cuando giré en Whitney Portal Road y comencé la última subida de trece millas. Seguí mi estrategia previa a la carrera de caminar por las pendientes y correr por los llanos mientras la carretera retrocedía como una serpiente que se desliza entre las nubes. Jurek no me perseguía, pero estaba persiguiéndome. Akos había terminado en veinticinco horas y cincuenta y ocho minutos y Jurek no había estado en su mejor momento ese día. El reloj se estaba agotando en su esfuerzo por repetir como campeón de Badwater, pero tenía la ventaja táctica de conocer el tiempo de Akos de antemano. También conocía sus divisiones. Akos no se había dado ese lujo, y en algún lugar de la carretera se había detenido para tomar una siesta de treinta minutos. Jurek no estaba solo. Tenía un marcapasos, un un corredor formidable por derecho propio llamado Dusty Olson que le pisaba los talones. Se dice que Olson corrió al menos setenta millas de la carrera él mismo. Los escuché acercarse por detrás, y cada vez que el camino cambiaba, podía verlos debajo de mí. Finalmente, en la milla 128, en la parte más empinada de la carretera más empinada en toda esta carrera jodida, estaban justo detrás de mí. Dejé de correr, me aparté y los animé. Jurek era el ultra corredor más rápido de la historia en ese momento, pero su ritmo no era eléctrico tan tarde en el juego. Fue consistente. Cortó la poderosa montaña con cada paso deliberado. Llevaba pantalones cortos negros para correr, una camisa azul sin mangas y una gorra de béisbol blanca. Detrás de él, Olson tenía su largo cabello largo hasta los hombros acorralado con un pañuelo, de lo contrario, su uniforme era idéntico. Jurek era la mula y Olson lo montaba. ¡Vamos, Jurker! ¡Vamos, Jurker! Esta es tu carrera ”, dijo Olson mientras me pasaban. “¡Nadie es mejor que tú! ¡Ninguno!" Olson siguió hablando mientras corrían, recordándole a Jurek que tenía más para dar. Jurek obedeció y siguió cargando montaña arriba. Lo dejó todo en ese asfalto implacable. Ha sido increíble verlo. Jurek terminó ganando la edición de 2006 de Badwater cuando terminó terminó en veinticinco horas y cuarenta y un minutos, diecisiete minutos más rápido que Akos, quien debió arrepentirse de su siesta energética, pero eso no era mi preocupación. Tenía una carrera propia que terminar. Whitney Portal Road serpentea por una escarpa de roca seca y expuesta durante diez millas, antes de encontrar sombra en los cedros y pinos que se juntan. Energizado por Jurek y su tripulación, corrí la mayor parte de las últimas siete millas. Usé mis caderas para empujar mis piernas hacia adelante y cada paso era una agonía, pero después de treinta horas, dieciocho minutos y cincuenta y cuatro segundos de correr, caminar, sudar y sufrir, rompí la cinta con los vítores de una pequeña multitud. . Quería dejarlo treinta veces. Tuve que avanzar mentalmente a pulgada a lo largo de 135 millas, pero noventa corredores compitieron ese día y quedé en quinto lugar. Akos y yo después de mi segundo Badwater en 2007, ocupé el tercer lugar y Akos entró segundo otra vez Caminé pesadamente hacia una pendiente cubierta de hierba en el bosque y me recosté sobre un lecho de agujas de pino mientras Kate me desataba los zapatos. Esa ampolla había colonizado completamente mi pie izquierdo. Era tan grande que parecía un sexto dedo del pie, el color y la textura del chicle cereza. Me maravillé mientras me quitaba la cinta de compresión de los pies. Luego me tambaleé hasta el escenario para aceptar mi medalla de manos de Kostman. Acababa de terminar una de las carreras más difíciles del planeta tierra. Visualicé ese momento al menos diez veces y pensé que estaría eufórico, pero no lo estaba. Dedo ampollado después de Badwater Correo electrónico de SBG a Kostman. Tenía razón: ¡terminé en el 10 por ciento superior! Me entregó mi medalla, me estrechó la mano y me entrevistó para la multitud, pero solo estaba la mitad. Mientras él hablaba, me deslumbré hasta la última subida y un paso por encima de los 8.000 pies, donde la vista era irreal. Podía ver todo el camino hasta el Valle de la Muerte. Cerca del final de otro viaje horrible, pude ver de dónde venía. Fue la metáfora perfecta de mi retorcida vida. Una vez más estaba roto, destruido de veinte maneras diferentes, pero había pasado otra evolución, otro crisol, y mi recompensa era mucho más que una medalla y unos minutos con el micrófono de Kostman. Era un bar completamente nuevo. Cerré los ojos y vi a Jurek y Olson, Akos y Karl Meltzer. Todos tenían algo que yo no. Sabían cómo drenar hasta la última gota y ponerse en posición de ganar las carreras más difíciles del mundo, y era hora de buscar ese sentimiento por mí mismo. Me preparé como un loco. Me conocía a mí mismo y al terreno. Me mantuve por delante de la mente que abandona, respondí las preguntas simples y permanecí en la carrera, pero había más por hacer. Todavía había un lugar más alto para que yo pudiera subir. Una brisa fresca agitó los árboles, secó el sudor de mi piel y calmó mis huesos doloridos. Me susurró al oído y compartió un secreto que resonó en mi cerebro como un tambor que no paraba. No hay línea de meta, Goggins. No hay línea de meta. DESAFÍO # 7 El objetivo principal aquí es comenzar a eliminar lentamente el gobernador de su cerebro. Primero, un recordatorio rápido de cómo funciona este proceso. En 1999, cuando pesaba 297 libras, mi primera carrera fue de un cuarto de milla. Avance rápido hasta 2007, corrí 205 millas en treinta y nueve horas, sin parar. No llegué allí de la noche a la mañana, y tampoco espero que tú lo hagas. Su trabajo es empujar más allá de su punto de parada normal. Ya sea que esté corriendo en una cinta de correr o haciendo una serie de lagartijas, llegue al punto en que esté tan cansado y con tanto dolor que su mente le ruegue que se detenga. Luego, empuje solo entre un 5 y un 10 por ciento más. Si la mayor cantidad de flexiones que ha hecho es cien en un entrenamiento, haga 105 o 110. Si normalmente corre treinta millas por semana, corra un 10 por ciento más la próxima semana. Este aumento gradual ayudará a prevenir lesiones y permitirá que su cuerpo se adapten a su es nueva carga deporque trabajo. Tambiény mente restablece su línealentamente de base, lo cual importante está a punto de aumentar su carga de trabajo entre un 5 y un 10 por ciento la semana siguiente y la semana siguiente. Hay tanto dolor y sufrimiento involucrados en los desafíos físicos que es el mejor entrenamiento para tomar el control de su diálogo interno, y la fuerza mental recién descubierta y la confianza que gana al continuar esforzándose físicamente se trasladará a otros aspectos de su vida. Te darás cuenta de que si tu rendimiento en tus desafíos físicos fue deficiente, esen muy probable queeltambién rendimiento deficiente la escuela y en trabajo. tengas un La conclusión es que la vida es un gran juego mental. La única persona contra la que estás jugando eres tú mismo. Sigue con este proceso y pronto lo que pensabas que era imposible será algo que harás todos los malditos de tu vida. Quiero escuchar tus historias. Publica en redesdías sociales. Hashtags: #canthurtme # The40PercentRule #dontgetcomfortable. CHA PTEREI GHT 8. TALENTO NO REQUERIDO TLA NOCHE ANTES DEL PRIMER TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA DE D E MI VIDA, I PERMANECIÓ con mi madre en la terraza de una enorme casa de playa de siete millones de dólares en Kona viendo la luz de la luna jugar en el agua. La mayoría genteyconoce Kona, una hermosagracias ciudadaen de la islade dela Hawai, los triatlones en general, losla costa oeste Campeonatos del Mundo de Ironman. Aunque hay mucha más distancia olímpica y triatlones de velocidad más cortos celebrados en todo el mundo que eventos de Ironman, fue el Ironman original en Kona el que colocó al deporte en el radar internacional. Comienza con un nado de 2.4 millas seguido de un paseo en bicicleta de 112 millas y termina con una carrera de maratón. Si a eso le añadimos vientos rígidos y cambiantes y pasillos de calor abrasador reflejados por campos de lava ásperos, la carrera reduce a la mayoría de los competidores a ampollas abiertas de angustia cruda, pero yo no estaba aquí para eso. Vine a Kona para competir en una forma menos celebrada de masoquismo aún más intenso. Estaba allí para competir por el título de Ultraman. Durante los siguientes tres días, nadaba 6.2 millas, montaba 261 millas y corría un maratón doble, cubriendo todo el perímetro de la Isla Grande de Hawai. Una vez más, estaba recaudando dinero para la Fundación Guerrero de Operaciones Especiales, y como me habían escrito y entrevistado en cámara después de Badwater, fui invitado por un multimillonario que nunca conocí a quedarme en su absurdo palacio en el arena en el período previo al Campeonato Mundial Ultraman en noviembre de 2006. Fue un gesto generoso, pero estaba tan concentrado en convertirme en la mejor versión de mí mismo que su ostentación no me impresionó. En mi mente, todavía no había logrado una mierda. En todo caso, quedarme enculo su casa solo infló aelmatón chip ena mi Él nunca invitado a mi de aspirante quehombro. se relajase con élhabría en el lujo de Kona en el pasado. Solo se acercó porque me convertí en alguien que un tipo rico como él quería conocer. Aún así, aprecié poder mostrarle a mi mamá una vida mejor, y cada vez que me ofrecían una probada, la invitaba a experimentarla conmigo. Había tragado más dolor que nadie que yo hubiera conocido, y quería recordarle que habíamos salido de esa alcantarilla, mientras mantenía mi propia mirada fija en el nivel de la alcantarilla. Ya no vivíamos en ese lugar de $ 7 al mes en Brasil, pero todavía estaba pagando el alquiler de ese hijo de puta, La carrera se inició desde la playa junto al muelle en el centro de Kona, la misma línea de salida que los Campeonatos del Mundo Ironman, pero no hubo mucha gente para nuestra carrera. ¡Solo había treinta atletas en todo el campo en comparación con más de 1.200 en el Ironman! Era un grupo tan pequeño que podía mirar a cada uno de mis competidores a los ojos y evaluarlos, que es como noté al hombre más duro en la playa. Nunca escuché su nombre, pero siempre lo recordaré porque estaba en una silla dede ruedas. Habla de corazón. Ese hombre tenía una presencia más allá su estatura. ¡Era jodidamente inmenso! Desde que empecé en BUD / S, había estado buscando gente así. Hombres y mujeres con una forma de pensar poco común. Una cosa que me sorprendió acerca de las operaciones militares especiales fue que algunos de los muchachos vivían de manera tan convencional. No estaban tratando de esforzarse todos días de susde vidas, y yopoco quería estar las cerca personas que pensaran y selos capacitaran manera común 24 de horas del día, los 7 días de la semana, no solo cuando el deber los llamaba. Ese hombre tenía todas las excusas del mundo para estar en casa, pero estaba listo para hacer una de las carreras por etapas más difíciles del mundo, algo que el 99,9 por ciento del público ni siquiera consideraría, ¡y solo con sus doseso brazos! Para mí,de él era de lo que tratabanalas ultra carreras, y es por que después Badwater mese enganché este mundo. No se requería talento para este deporte. Se trataba de corazón y trabajo duro, y ofrecía un desafío implacable tras otro, siempre exigiendo más. Pero eso no significa que estuviera bien preparado para esta carrera. Todavía no tenía bicicleta. Le pedí prestado uno a otro amigo tres semanas antes. Era una Gri ffi n, una bicicleta de gama alta hecha a medida para misus amigo, que con era clip, incluso que yo. pedí prestados zapatos quemás erangrande del tamaño deTambién un payaso. Llené el espacio vacío con calcetines gruesos y cinta de compresión, y no me tomé el tiempo para aprender mecánica de bicicletas antes de partir hacia Kona. Cambiar neumáticos, fijar cadenas y radios, todo lo que sé hacer ahora, todavía no lo había aprendido. Solo tomé prestada la bicicleta y me conecté 1,000 millas en las tres semanas previas a Ultraman. Me despertaba a las 4 de la mañana y me llevaban cien millas antes del trabajo. Los fines de semana recorría 125 millas, me bajaba de la bicicleta y corría una maratón, pero solo seisoctágono nados de se entrenamiento, dos en aguas abiertas, y enhice el ultra revelan todassolo tus debilidades. La natación de diez kilómetros debería haberme tomado alrededor de dos horas y media para completar, pero me tomó más de tres y me dolió. Estaba vestida con un traje de neopreno sin mangas para flotar, pero estaba demasiado apretado debajo de mis brazos, y en treinta minutos mis axilas comenzaron a irritarme. Una hora más tarde, el borde salado de mi traje se había convertido en papel de lija que rasgaba piel con cadapor golpe. de estilo libre allegó. golpeTodos lateral y viceversa,midesesperado una Cambié comodidad que nunca La revolución de mis brazos me cortó la piel en carne viva y ensangrentada por ambos lados. Saliendo del agua en Ultraman Además, el mar estaba agitado como el infierno. Bebí agua de mar, mi estómago dio un vuelco y un vuelco como un pez que se asfixia al aire libre, y vomité al menos media docena de veces. Debido al dolor, mi mala mecánica y la fuerte corriente, nadé una línea serpenteante que se extendía hasta siete millas y media. Todo eso para despejar lo que se suponía que era un nado de 6.2 millas. Mis piernas estaban como gelatina cuando me tambaleé hacia la orilla, y mi visión se balanceó como un tambaleo durante un terremoto. Tuve que acostarme, luego arrastrarme detrás de los baños, donde volví a vomitar. Otros nadadores reunieronhacia en el los áreacampos de transición, sus de monturas yse pedalearon de lava se ensubieron un abrir yacerrar ojos. Todavía nos quedaba un paseo en bicicleta de noventa millas antes de que terminara el día, y lo estaban buscando mientras yo todavía estaba de rodillas. Justo a tiempo, ¿Por qué diablos estoy aquí? ¡No soy triatleta! Estoy irritado hasta el infierno, enfermo como la mierda, ¡y la primera parte del viaje es todo cuesta arriba! ¿Por qué sigues haciéndote esto a ti mismo, Goggins? Sonaba como una perra quejica, pero sabía que encontrar algo de consuelo me ayudaría a cerrar mi vagina, así que no presté atención a los otros atletas que facilitaron su transición. Tuve que concentrarme en poner mis piernas debajo de mí y ralentizar mi mente rota. Primero tomé algo de comida, poco a poco. Luego traté los cortes debajo de mis brazos. La mayoría de los triatletas no se cambian de ropa. Hice. Me puse unos cómodos pantalones cortos de ciclista y una camiseta de licra, y quince minutos después estaba erguido, en la silla de montar y trepando a los campos de lava. Durante los primeros veinte minutos seguí sintiendo náuseas. Pedaleé y vomité, reponí los líquidos y volví a vomitar. A pesar de todo, me di un trabajo: ¡permanecer en la lucha! Quédese en él el tiempo suficiente para encontrar un punto de apoyo. Diez millas más tarde, cuando la carretera se elevaba sobre los hombros de un volcán gigante y la pendiente aumentaba, sacudí mis piernas de mar y encontré impulso. Los jinetes aparecieron delante como fantasmas en un radar, y los recogí, uno por uno. La victoria era una panacea. Cada vez que pasaba junto a otro hijo de puta me ponía menos enfermo. Estaba en el decimocuarto lugar cuando ensillé, pero cuando me acerqué al final de ese tramo de noventa millas, solo había un hombre frente a mí. Gary Wang, el favorito de la carrera. Mientras avanzaba hacia la línea de meta, pude ver a un reportero y un fotógrafo de Triatleta revista entrevistándolo. Ninguno de ellos esperaba ver mi trasero negro y todos me miraron con atención. Durante los cuatro meses transcurridos desde Badwater, a menudo había soñado con estar en posición de ganar una carrera ultrarrápida, y cuando pasé por delante de Gary y esos reporteros, supe que había llegado el momento y mis expectativas eran intergalácticas. A la mañana siguiente, nos alineamos para la segunda etapa, un paseo en bicicleta de 171 millas a través de las montañas y de regreso hacia la costa oeste. Gary Wang tenía un compañero en la carrera, Je ff Landauer, también conocido como Land Shark, y los dos cabalgaban juntos. Gary había hecho la carrera antes antes y conocía el terreno. No lo hice, y por la milla cien, estaba aproximadamente a seis minutos de la delantera. Como de costumbre, mi madre y Kate eran mi equipo de apoyo de dos cabezas. Me entregaron botellas de agua de repuesto, paquetes de GU y bebidas proteicas del costado de la carretera, que consumí en movimiento para mantener altos mis niveles de glucógeno y electrolitos. Me había vuelto mucho más científico acerca de mi nutrición desde el colapso de las galletas Myoplex y Ritz en San Diego, y con la subida más grande del día a la vista necesitaba estar lista para rugir. En Cuando bicicleta,lalas montañas producen dolormáximo, y el dolor eralamicabeza y negocio. carretera alcanzó su punto bajé golpeé tan fuerte como pude. Mis pulmones se agitaron hasta que se voltearon de adentro hacia afuera y hacia atrás. Mi corazón era una línea de bajo palpitante. Cuando llegué a la cima del paso, mi madre se detuvo a mi lado y gritó: "¡David, estás a dos minutos de la ventaja!" ¡Entendido! Me acurruqué en una posición aerodinámica y me lancé cuesta abajo a más de 40 mph. Mi Gri ffi n prestado estaba equipado con barras aerodinámicas y me incliné sobre ellas, centrándome solo en la línea punteada blanca y en mi forma perfecta. Cuando la carretera se niveló, hice todo lo posible y mantuve mi ritmo alrededor de 27 mph. Tenía un Land Shark y su amigo en un anzuelo de tamaño industrial, y los estaba enrollando hasta el final. Hasta que me explotó el neumático delantero. Antes de que tuviera tiempo de reaccionar, estaba fuera de la bicicleta, dando volteretas sobre el manillar en el espacio. Podía ver que sucedía en cámara lenta, pero el tiempo se aceleró cuando caí de golpe en mi lado derecho y mi hombro se arrugó con fuerza contundente. Un lado de mi cara patinó sobre el asfalto hasta que dejé de moverme y rodé sobre mi espalda en estado de shock. Mi madre frenó bruscamente, saltó del coche y corrió. Sangraba en cinco lugares, pero no sentía nada roto. Excepto mi casco, que partido en dos, mis gafas de sol, que estaban destrozadas, y miestaba bicicleta. Atropellé un perno que atravesó la llanta, la cámara y la llanta. No presté atención a mi sarpullido en la carretera, el dolor en mi hombro o la sangre que me goteaba por el codo y la mejilla. Todo en lo que pensaba era en esa bicicleta. Una vez más, ¡estaba mal preparado! No tenía repuestos y no tenía ni idea de cómo cambiar una cámara o un neumático. Había alquilado una bicicleta de respaldo que estaba en el auto de alquiler de mi madre, pero era una mierdade pesada y lenta en comparación con ese Gri ffi n. Ni siquiera tenía pedales clip, así que llamé a los mecánicos oficiales de carrera para que evaluaran el Gri ffi n. Mientras esperábamos, los segundos se acumularon en veinte preciosos minutos y cuando llegaron los mecánicos, tampoco tenían suministros para arreglar mi rueda delantera, así que me monté en mi tosco respaldo y seguí rodando. Traté de no pensar en la mala suerte y las oportunidades perdidas. Necesitaba terminar fuerte y acercarme a la distancia de ataque al final del día, porque el tercer traería una doble maratón, y estabamillas convencido de que era eldía mejor corredor del campo. A dieciséis de la línea de meta, el mecánico de bicicletas me localizó. ¡Había reparado mi Gri ffi n! Cambié mi hardware por segunda vez y recuperé ocho minutos con los líderes, terminando el día en tercer lugar, veintidós minutos de ventaja. Elaboré una estrategia simple para el tercer día. Sal con fuerza y construye un gran colchón sobre Gary y el Land Shark para que cuando golpee lageneral inevitable pared, tenga suficiente distancia para no mantener liderato hasta la línea de meta. En otras palabras, tenía el ninguna estrategia en absoluto. Comencé mi carrera al ritmo de clasificación del Maratón de Boston. Presioné duro porque quería que mis competidores escucharan mis divisiones y perdieran el derecho a sus almas mientras construía esa gran ventaja que había anticipado. Sabía que explotaría en alguna Eso es ultra esperaba que sucediera lo suficientemente tarde parte. en la carrera comovida. paraSolo que Gary y el Land Shark estuvieran contentos de competir entre sí por el segundo y perder toda esperanza de ganar el título general. No sucedió así. En la milla treinta y cinco ya estaba en agonía y caminaba más de lo que corría. A la milla cuarenta, vi a ambos vehículos enemigos detenerse para que sus jefes de equipo pudieran ver mi forma. Estaba mostrando un montón de debilidad, lo que dio munición a Gary y al Land Shark. Las millas aumentaron demasiado lentamente. He sangrado el tiempo. Afortunadamente, a la milla cuarenta y cinco, Gary también había explotado, pero el Land Shark era sólido como una roca, todavía estaba en mi trasero, y no me quedaba nada para pelear con él. En cambio, mientras sufría y me tambaleaba hacia el centro de Kona, mi ventaja se evaporó. Al final, Land Shark me enseñó una lección vital. Desde el primer día, había corrido su propia carrera. Mi estallido temprano en el día tres no lo desconcertó. Lo acogió como la estrategia mal concebida que era, se centró en su propio ritmo, me esperó y tomó mi alma. Fui el primer atleta en cruzar la línea de meta del Ultraman ese año, pero en lo que al reloj se refería, no era un campeón. Si bien llegué en primer lugar en la carrera, perdí la carrera general por diez minutos y obtuve el segundo lugar. ¡El Land Shark fue coronado Ultraman! Lo vi celebrar sabiendo exactamente cómo había desperdiciado la oportunidad de ganar. Había perdido mi punto de vista. Nunca había evaluado la carrera estratégicamente y no tenía ningún respaldo en su lugar. Los topes son una herramienta versátil que empleo en todas las facetas de mi vida. Yo era el navegador principal cuando operé en Irak con los equipos SEAL, y "backstop" es un término de navegación. Es la marca que hice en mi mapa. Una alerta de que nos perdimos un giro o nos desviamos del rumbo. Digamos que estás navegando por el bosque y tienes que hacer un clic hacia una cresta y luego girar. En el ejército, haríamos un estudio de mapa con anticipación y marcaríamos ese giro en nuestros mapas, y otro punto unos 200 metros después de ese giro, y un tercero 150 metros más después de la segunda marca. Esas dos últimas marcas son sus resguardos. Por lo general, utilicé características del terreno, como carreteras, arroyos, un acantilado gigante en el campo o edificios emblemáticos en un entorno urbano, de modo que cuando los golpeamos supe que nos habíamos salido del camino. Para eso están los backstops, para decirle que dé la vuelta, reevalúe y tome una ruta alternativa para lograr la misma Nunca nuestra base dos, en Irak sin tener tres estrategias de misión. salida. Una rutadejé principal y otras ancladas a barreras, a las que podríamos recurrir si nuestra ruta principal se veía comprometida. En el tercer día de Ultraman, traté de ganar con pura voluntad. Yo era todo motor, sin intelecto. No evalué mi condición, no respeté el corazón de mis oponentes ni manejé el reloj lo suficientemente bien. No tenía una estrategia principal, y mucho menos caminos alternativos hacia la victoria y, por lo tanto,haber no tenía idea demás dónde emplear refuerzos. En y retrospectiva, debería prestado atención a mi propio reloj, mis topes deberían haberse colocado en mis tiempos parciales. Cuando vi lo rápido que corría ese primer maratón, debería haberme alarmado y haber dejado de acelerar. Un primer maratón más lento puede haberme dejado con la energía suficiente para soltar el martillo una vez que estuviéramos de regreso en los campos de lava en el curso de Ironman, en dirección a la línea de meta. Ahí es cuando le quitas el alma a alguien, al final de una carrera, no al principio. Había corrido duro, pero si corría de manera más inteligente y manejaba mejor la situación de la bicicleta, Aún así, quedar en segundo lugar en Ultraman no fue un desastre. Recaudé mucho dinero para familias necesitadas y reservé más tinta positiva para los SEAL enTriatleta y Competidor revistas. El latón deellaalmirante marina seEddio cuenta.un Una mañana,deme a una reunión con Winters, almirante dosllamaron estrellas y el jefe del Comando de Guerra Especial Naval. Cuando eres un tipo alistado y escuchas que un almirante quiere hablar, tu trasero se arruga un poco. Se suponía que no debía buscarme. Había una cadena de mando establecida específicamente para evitar conversaciones entre los contraalmirantes y hombres alistados como yo. Sin ninguna advertencia, todo fue por la ventana, y tuve la sensación de que era mi culpa. Gracias a los medios positivos que había generado, había recibido órdenes de unirme a la división de reclutamiento en 2007, y cuando me ordenaron entrar en la oficina del Almirante ya había hablado en público en nombre de los Navy SEAL. Pero yo era diferente a la mayoría de los otros reclutadores. No me limité a repetir el guión de la Marina. Siempre incluí la historia de mi propia vida, o ff the cu ff. Mientras esperaba fuera de la oficina del Almirante, cerré los ojos y hojeé los archivos de memoria, buscando cuándo y cómo me había sobrepasado y avergonzado a los SEAL. Yo era la imagen de la tensión, sentada rígida yoficina. alerta, sudando a través de mi uniforme cuando abrió la puerta de su "Goggins", dijo, "es bueno verte, pasa". Abrí los ojos, lo seguí al interior y me quedé erguido como una flecha, concentrado en atención. "Siéntate", dijo con una sonrisa, señalando una silla frente a su escritorio. Me senté, pero mantuve mi postura y evité todo contacto visual. El almirante Winters me evaluó. Tenía poco más de cincuenta añosen y, aunque parecía relajado, una postura perfecta. Convertirse almirante es ascender enmantenía las filas de decenas de miles. El había sido un SEAL desde 1981, fue Oficial de Operaciones en DEVGRU (Grupo de Desarrollo de Guerra Especial Naval) y Comandante en Afganistán e Irak. En cada parada era más alto que los demás y estaba entre los hombres más fuertes, inteligentes, y carismáticos la Marina había visto jamás. También se ajustaastutos a un cierto estándar. que El almirante Winters era el mejor informante, y yo estaba tan fuera de la caja como se podía conseguir en la Marina de los Estados Unidos. “Oye, relájate”, dijo, “no estás en ningún problema. Estás haciendo un gran trabajo en la contratación ". Hizo un gesto hacia un archivo en su escritorio por lo demás inmaculado. Estaba lleno de algunos de mis clips. “Nos estás representando muy bien. Pero hay algunos hombres por ahí a los que debemos hacer ".un mejor trabajo para acercarnos, y espero que ustedes puedan ayudar Ahí fue cuando finalmente me di cuenta. Un almirante de dos estrellas necesitaba mi ayuda. El problema que enfrentamos como organización, dijo, fue que éramos terribles al reclutar afroamericanos en los equipos SEAL. Eso ya lo sabía. Los negros constituían solo el 1 por ciento de todas las fuerzas especiales, a pesar de que somos el 13 por ciento de la población general. Fui el trigésimo sexto afroamericano en graduarse de BUD / S, y una de las razones de eso fue que no estábamos llegando a los mejores lugares para reclutar hombres negros en los equipos SEAL, y no teníamos los reclutadores adecuados. cualquiera. A los militares les gusta pensar en sí mismos como una meritocracia pura (no lo es), razón por la cual durante décadas este tema fue ignorado. Recientemente llamé al almirante Winters y él me dijo lo siguiente sobre el problema, que originalmente fue señalado por el Pentágono durante la segunda administración Bush y enviado al escritorio del almirante para solucionarlo. "Estábamos perdiendo la oportunidad de incorporar grandes atletas a los equipos y hacerlos mejores", dijo, "y tuvimos lugares a los que necesitábamos enviar personas a los que, si se parecían a mí, se verían comprometidos ". En Irak, el almirante Winters se hizo famoso construyendo fuerzas de élite contra el terrorismo. Esa es una de las misiones principales de las fuerzas especiales: capacitar a las unidades militares aliadas para que puedan controlar cánceres sociales como el terrorismo y el tráfico de drogas y mantener la estabilidad dentro de las fronteras. En 2007, Al Qaeda había hecho incursiones en África, aliada con redes extremistas existentes, incluidas Boko Haram y al Shabaab, y se hablaba de construir fuerzas antiterroristas en Somalia, Chad, Nigeria, Malí, Camerún, Burkina Faso y Níger. Nuestras operaciones en Níger fueron noticia internacional en 2018 cuando cuatro soldados estadounidenses de operaciones especiales murieron ende una emboscada, lo que provocó el escrutinio público de la misión. Pero vuelta En 2007, casi nadie sabía que estábamos a punto de involucrarnos en África Occidental, o que carecíamos del personal para hacerlo. Mientras estaba sentado en su oficina, lo que escuché fue que finalmente había llegado el momento en que necesitábamos personas negras en las fuerzas especiales y nuestros líderes militares no tenían ni idea de cómo satisfacer esa necesidad y atraer a más de nosotros al redil. Para mí era toda una información nueva. No sabía nada sobre la amenaza africana. único terreno hostil queme conocía Afganistán e Irak. Es decir, hastaElque el almirante Winters dio unera detalle completamente nuevo y el problema militar se convirtió oficialmente en mi problema. Informaría a mi Capitán y al Almirante, dijo, y saldría a la carretera, visitando de diez a doce ciudades a la vez, con el objetivo de aumentar el número de reclutamiento en la categoría POC (personas de color). Hicimos juntos la primera parada de esta nueva misión. Fue en la Universidad de Howard, en Washington DC, probablemente la universidad históricamente negra más conocida de Estados Unidos. Habíamos a hablar con el equipo de fútbol y, aunque no sabía casi nada sobrevenido universidades y colegios universitarios históricamente negros, Sabía que los estudiantes que asistieron a ellos no suelen ser del tipo que piensa en el ejército como una carrera óptima. Gracias a la historia de nuestro país y al racismo desenfrenado que continúa hasta el día de hoy, las tendencias del pensamiento político negro quedaron en el centro de estas instituciones, y si estás reclutando para los Navy SEALs, definitivamente hay mejores opciones que el campo de práctica de la Universidad de Howard para encontrar un oído dispuesto. Pero este nuevo enfoque requería trabajar en territorio hostil, no entusiasmo masivo. Buscábamos uno o dos grandes hombres en cada parada. El almirante y yo entramos en el campo, vestidos de uniforme, y noté sospecha e indiferencia en los ojos de nuestra audiencia. El almirante Winters había planeado presentarme, pero nuestra fría recepción me dijo que teníamos que ir por otro camino. “Al principio era tímido”, recordó el almirante Winters, “pero cuando llegó el momento de hablar, me miró y dijo: 'Entiendo esto, señor'”. Me lancé directamente a la historia de mi vida. Les dije a esos atletas lo que ya les dije a ustedes, y les dije que buscábamos chicos con corazón. Hombres que sabían que mañana y pasado mañana iba a ser difícil y que acogieron con satisfacción cada desafío. Hombres que querían convertirse en mejores atletas, más inteligentes y más capaces en todos los aspectos de su vida. Queríamos chicos que ansiaran honor y propósito y que tuvieran la mente abierta para enfrentar sus miedos más profundos. “Cuando terminaste, podrías haber escuchado caer un alfiler”, recordó el almirante Winters. A partir de entonces, se me dio el control de mi propio horario y presupuesto y margen para operar, siempre que alcanzara ciertos umbrales de reclutamiento. Tuve que crear mi propio material y sabía que la mayoría de la gente no creía que pudiera convertirse en un SEAL de la Marina, así que amplié el mensaje. Quería que todos los que me escucharon supieran que incluso si no caminaron en nuestra dirección, aún podrían llegar a ser más de lo que jamás soñaron. Me aseguré de cubrir mi vida en su totalidad para que si alguien tuviera alguna excusa, mi historia anularía todo eso. Mi principal impulso brindarsulavida, esperanza deque que,mantuvieran con o sin el ejército, cualquiera pudieraera cambiar siempre la mente abierta, abandonaran el camino de menor resistencia y buscaran las tareas más difíciles y desafiantes que pudieran encontrar. Buscaba diamantes en bruto como yo. Entre 2007 y 2009, viajé 250 días al año y hablé con 500.000 personas en escuelas secundarias y universidades. Hablé en escuelas secundarias del centro de la ciudad en vecindarios difíciles, en docenas de universidades históricamente y en escuelas conrecorrido tod as lasun largo todas culturas, formas y matices biennegras representados. Había camino desde cuarto grado, cuando no podía pararme frente a una clase de veinte niños y decir mi propio nombre sin tartamudear. Los adolescentes están caminando y hablando como detectores de tonterías, pero los niños que me escucharon hablaron con mi mensaje porque en todos los lugares en los que me detuve, también corrí una ultra carrera e incluí mis carreras y carreras de entrenamiento en mi estrategia general de reclutamiento. Por lo general, aterrizaba en carrera su ciudad mitad dey semana, pronunciaba discursos y luego corría una losasábados domingos. En un tramomis en 2007, corrí un ultra casi todos los fines de semana. Había carreras de cincuenta millas, carreras de 100 kilómetros, carreras de 100 millas y también carreras más largas. Mi objetivo era difundir la leyenda de los Navy SEAL que amaba y quería ser sincero y vivir nuestro espíritu. Básicamente, tenía dos trabajos de tiempo completo. Mi horario estaba repleto, y aunque sé que tener la flexibilidad para administrar mi propio tiempo contribuyó a mi capacidad para entrenar y competir en el circuito ultra,todos todavía cincuenta horas a la semana en ael trabajo, registrando los dedico días desde aproximadamente 7:30 am 5:30 pm Mis horas de capacitación se sumaban, no en lugar de, a mis compromisos laborales. Aparecí en mástuve de cuarenta y cincoun escuelas mes, yadespués cada aparición que presentar Informecada posterior la acciónde (AAR), detallando cuántos eventos separados (un discurso en el auditorio, un entrenamiento, etc.) organicé, cuántos niños Hablé con ellos, y cuántos de ellos estaban realmente interesados. Estos AAR fueron directamente a mi Capitán y al Almirante. Aprendí rápidamente que yo era mi mejor apoyo. A veces me vestía con una camiseta de los SEAL con un Tridente, corría cincuenta millas para asistir a una conferencia y aparecía empapado. O hacía lagartijas durante los primeros cinco minutos de mi discurso, o sacaba una barra de dominadas en el escenario y hacía dominadas mientras hablaba. Así es, la mierda que me ves hacer en las redes sociales no es nueva. ¡He estado viviendo esta vida durante once años! Dondequiera que me me detuviera, invité a los niños que estaban in interesados teresados a venir a entrenar conmigo antes o después de la escuela, o al equipo en una de mis ultra carreras. Se corrió la voz y pronto aparecieron los medios de comunicación, la televisión local, la prensa escrita y la radio, especialmente si estaba corriendo de una ciudad a otra para llegar al próximo concierto. Tenía que ser articulado, estar bien preparado y hacerlo bien en las carreras en las que participé. Recuerdo haber aterrizado en Colorado la semana de la legendaria carrera de trail Leadville 100. El año escolar acababa de comenzar, y en mi primera noche en Denver hice un mapa de las cinco escuelas de mi lista en relación con los senderos que quería recorrer y correr. En cada parada, invitaba a los niños a entrenar conmigo, pero les advertía que mi día comenzaba temprano. A las 3 am, conducía hasta el comienzo de un sendero, me reunía con todos los estudiantes que se atrevían a presentarse y, a las 4 am, comenzábamos a subir una de las cincuenta y ocho cumbres de Colorado por encima de los 14.000 pies. Luego corríamos montaña abajo para fortalecer nuestros cuádriceps. A las 9 de la mañana llegué a otra escuela y luego a otra. Después de que sonó la campana, hice ejercicio con los equipos de fútbol, atletismo o natación natación en el escuelas que visité, luego volví corriendo a las montañas para entrenar hasta el atardecer. Todo eso para reclutar atletas sementales y aclimatarse para el ultramaratón de mayor altitud del mundo. La carrera comenzó a las 4 am de un sábado, partiendo de la ciudad de Leadville, una ciudad de esquí de clase trabajadora con raíces fronterizas, y atravesando una red de senderos hermosos y duros de las Montañas Rocosas que van desde los 9,200 pies a los 12,600 pies de altura. Cuando terminé a las 2 am del domingo, un adolescente de Denver que asistía a una escuela que había visitado unos días antes me estaba esperando en la línea de meta. No tuve una gran carrera (llegué en el puesto 14, en lugar de mi típico top cinco), pero siempre me aseguré de terminar y cuando corrí a casa, se acercó a mí con " una amplia sonrisa y fuerte, dijo: “Manejé ¡Dos horas solo él para verte terminar! La lección: nunca se sabe a quién está afectando. Mis malos resultados en la carrera significaron menos que nada para ese joven porque le había ayudado a abrir los ojos a un nuevo mundo de posibilidades y capacidades que sentía dentro de sí mismo. Me había seguido desde el auditorio de su escuela secundaria hasta Leadville porque estaba buscando una prueba absoluta, mi finalización de la carrera, de quefue posible trascender lo típico y serconsejos más, y mientras me algún enfriaba me secaba con una toalla, me pidió para poder díaycorrer todo el día y toda la noche por las montañas de su patio trasero. Tengo varias historias como esa. Más de una docena de niños me acompañaron y acompañaron en la McNaughton Park Trail Race, una carrera de 150 millas celebrada en las afueras de Peoria, Illinois. Dos docenas de estudiantes entrenaron conmigo en Minot, Dakota del Norte. ¡Juntos recorrimos la tundra helada antes del amanecer en enero, hacía veinte bajo cero! vez hablé en una escuelacuando en un vecindario degrados mayoría negra enUna Atlanta, y cuando me iba, apareció una madre con sus dos hijos que habían Soñaba con convertirse en Navy SEAL, pero lo mantuvo en secreto porque alistarse en el ejército no se consideraba genial en su vecindario. Cuando estallaron las vacaciones de verano, los volé a San Diego paraen vivir y entrenar Desperté sus traseros a lasde 4 am los golpeé la playa comoconmigo. si estuvieran en una versión juvenil la y Primera Fase. No se divirtieron, pero aprendieron la verdad sobre lo que se necesita para vivir el espíritu. Dondequiera que iba, tanto si los estudiantes estaban interesados interesados en una una carrera militar como si no, siempre me preguntaban si tenían el mismo hardware que yo. ¿Podrían correr cien millas en un día? ¿Qué se necesitaría para alcanzar su máximo potencial? Esto es lo que les diría: Nuestra cultura seTodo ha enganchado a losa la arreglos el trucode de la vida, la eficiencia. el mundo está caza derápidos, ese algoritmo acción simple que obtenga el máximo beneficio con la menor cantidad de esfuerzo. No se puede negar que esta actitud puede proporcionarle algunas de las trampas del éxito, si tiene suerte, pero no lo llevará a una mente insensible o al autodominio. Si quiere dominar la mente y eliminar a su gobernador, tendrá que volverse adicto al trabajo duro. Porque la pasión y la obsesión, incluso el talento, solo son herramientas útiles si tienes la ética de trabajo que las respalde. Mi ética de trabajo es el factor más importante de todos mis logros. Todo lo demás es secundario, y cuando se trata de trabajo duro, ya sea en el gimnasio o en el trabajo, se aplica la regla del 40%. Para mí, una semana laboral de cuarenta horas es un esfuerzo del 40 por ciento. Puede ser satisfactorio, pero esa es otra palabra para la mediocridad. No se conforme con una semana laboral de cuarenta horas. ¡Hay 168 horas en una semana! Eso significa que tiene las horas para dedicar ese tiempo extra al trabajo sin escatimar en su ejercicio. Significa optimizar su nutrición, pasar tiempo de calidad con su esposa e hijos. Significa programar como si estuvieras en una misión de veinticuatro horas todostulosvida días. La excusa número uno que escucho de la gente de por qué no se ejercitan tanto como quieren es que no tienen tiempo. Mira, todos tenemos obligaciones laborales, ninguno quiere perder el sueño, y necesitarás tiempo debes con la familia se volverán loca. Lo entiendo, y si esa es tu situación, ganar lao mañana. Cuando estaba a tiempo completo con los SEAL, maximizaba las horas de oscuridad antes del amanecer. Cuando mi esposa dormía, corría de seis a diez millas. Mi equipo estaba listo la noche anterior, mi almuerzo estaba empacado y mi ropa de trabajo estaba en mi casillero en el trabajo, donde me duchaba antes de que mi día comenzara a las 7:30 am. puerta para mi carrera justo después de las 4 a. m. y de regreso a las 5:15 a.un m.auto, Comomonté eso nomiera suficiente para mí, yconseguí porque solo teníamos bicicleta (¡finalmente mi propia mierda!) veinticinco millas para trabajo. Trabajaba desde las 7:30 am hasta el mediodía y comía en mi escritorio antes o después de la hora del almuerzo. Durante la hora del almuerzo iba al gimnasio o corría de cuatro a seis millas en la playa, trabajaba el turno de la tarde y me montaba en mi bicicleta para el viaje de veinticinco millas a casa. Para cuando llegué a casa a las 7 de la tarde, habría corrido unas quince millas, Mecí cincuenta millas en la bicicleta y pasé un día completo en la oficina. Siempre estaba en casa para cenar y en la cama a las 10 pm para hacerlo nuevo día siguiente. Loselsábados hastapoder las 7 am, hacíatodo tresde horas de al ejercicio y pasaba resto deldormía fin de semana con Kate. Si no tenía carrera, los domingos eran mis días de recuperación activa. Haría un viaje fácil a una frecuencia cardíaca baja, manteniendo mi pulso por debajo de 110 latidos por minuto para estimular un flujo sanguíneo saludable. Quizás pienses que soy un caso especial o un maníaco obsesivo. Bien, no discutiré contigo. Pero, ¿qué pasa con mi amigo Mike? Es un importante asesor financiero en la ciudad de Nueva York. Su trabajo es de mucha presión y su jornada más larga quecomo ocho horas. Tiene esposa y dos laboral hijos, y es es muchísimo un ultra corredor. Así es lo hace. Se despierta a las 4 am cada de lunes a viernes, corre de sesenta a noventa minutos cada mañana mientras su familia todavía duerme, va en bicicleta al trabajo y regresa y hace una carrera rápida de treinta minutos en la cinta después de llegar a casa. Sale a correr más los fines de semana, pero minimiza el impacto en sus obligaciones familiares. Es un hombre poderoso, rico como una mierda, y fácilmente podría mantener su status quo con menos esfuerzo y disfrutar de los dulces frutos de su trabajo, pero encuentra una manera de mantenerse duro porque sus trabajos son sus frutos más dulces. Y se toma el tiempo para hacerlo todo minimizando la cantidad de tonterías que obstruyen su agenda. Sus prioridades son claras y permanece dedicado a sus prioridades. Tampoco me refiero aquí a las prioridades generales. Cada hora de su semana dedicada a una tarea en y cuando esa hora aparece enestá tiempo real, se concentra al particular 100 por ciento en esa tarea. Yo también lo hago así, porque es la única forma de minimizar las horas desperdiciadas. ¡Evalúa tu vida en su totalidad! Todos perdemos mucho tiempo haciendo tonterías sin sentido. Quemamos horas en las redes sociales y viendo la televisión, que para fin de año se sumarían a días y semanas completos si tabularas el tiempo como lo haces con tus impuestos. Debería hacerlo, porque si supiera la verdad, desactivaría su cuenta de Facebook STAT yfrívolas cortaríao el cable. Cuando te encuentres teniendo conversaciones quedando atrapado en actividades que no te mejoran de ninguna manera, ¡sigue adelante! Durante años he vivido como un monje. No veo ni paso tiempo con mucha gente. Mi círculo es muy estrecho. Publico en las redes sociales una o dos veces por semana y nunca reviso los feeds de nadie más porque no sigo a nadie. Así soy yo. No estoy diciendo que tengas que ser tan implacable, porque probablemente tú y yo no compartimos los mismos Pero sé que tú también tienes metas y margen de mejora, oobjetivos. no lo harías. lea mi libro, y le garantizo que si revisa su horario, encontrará tiempo para más trabajo y menos tonterías. Depende de usted encontrar de destripar su mierda. tiempo pasa en la mesa de la formas cena hablando de nada después¿Cuánto de que termina la comida? ¿Cuántas llamadas y mensajes de texto envías sin ningún motivo? Mire toda su vida, enumere sus obligaciones y tareas. Ponles una marca de tiempo. ¿Cuántas horas se requieren para comprar, comer y limpiar? ¿Cuánto necesitas dormir? ¿Cómo es tu viaje diario al trabajo? ¿Puedes llegar allí por tus propios medios? Bloquee todo en ventanas de tiempo, y una vez que su día esté programado, sabrá cuánta flexibilidad tiene para hacer ejercicio en un día determinado y cómo maximizarlo. Quizás no esté buscando ponerse en forma, pero ha estado soñando con comenzar su propio negocio, o siempre ha querido aprender un idioma o un instrumento con el que está obsesionado. Bien, se aplica la misma regla. Analiza tu agenda, acaba con tus hábitos vacíos, quema la mierda y mira lo que queda. ¿Es una hora al día? ¿Tres? Ahora maximiza esa mierda. Eso significa enumerar sus tareas priorizadas cada hora del día. Incluso puede reducirlo a ventanas de quince minutos y no olvide incluir topes en su programa diario. ¿Recuerdas cómo olvidé incluir topes en midiaria. plan de carrera ense Ultraman? apoyos ende su agenda Si una tarea convierteTambién en horasnecesita extra, asegúrese saberlo y comience a realizar la transición a su próxima tarea priorizada de inmediato. Use su teléfono inteligente para trucos de productividad, no haga clic en cebo. Encienda las alertas de su calendario. Pon esas alarmas. Si audita su vida, se salta la mierda y utiliza topes, encontrará tiempo para hacer todo lodescansar, que necesita quiere hacer. eso. PeroEscuche recuerdea que también necesita así yque programe su cuerpo, cuele esos diez a veinte minutos toma siestas cuando sea necesario y descanse un día completo a la semana. Si es un día de descanso, realmente permita que su mente y cuerpo se relajen. Apaga tu teléfono. Mantenga la computadora apagada. Un día odefamiliares, descanso ysignifica debe estar relajado, pasar el rato con amigos comer yque beber bien, para que pueda recargar energías y volver a hacerlo. No es un día para perderse en la tecnología o quedarse encorvado en su escritorio en forma de un maldito signo de interrogación. El objetivo de la misión de veinticuatro horas es mantener el ritmo de un campeonato, no durante una temporada o un año, ¡sino durante toda tu vida! Eso requiere un descanso de calidad y un tiempo de recuperación. Porque no hay línea de meta. Siempre hay más que aprender, y siempre tendrás que fortalecer si quieres ponerte tancomo duro como labios dedebilidades un pájaro carpintero. ¡Lo suficientemente duro para los martillar incontables millas y terminar esa mierda fuerte! *** En 2008, volví a Kona para el Campeonato del Mundo de Ironman. Estaba en modo de máxima visibilidad para los Navy SEALs y el Comandante Keith Davids, uno de los mejores atletas que he visto en los equipos SEAL, y estaba programado para participar en la carrera. La transmisión de NBC Sports rastreó cada uno de nuestros movimientos y convirtió nuestra carrera dentro de la carrera en una característica que los locutores podrían cortar entre el cronometraje de los principales contendientes. Nuestra entrada fue sacada de una reunión de lanzamiento de Hollywood. Si bien la mayoría de los atletas estaban inmersos en sus rituales previos a la carrera y se estaban preparando para el día más largo de sus vidas en las carreras, volamos en un C-130, saltamos desde 1.500 pies y nos lanzamos en paracaídas al agua, donde fuimos recogidos por un Zodiac y se dirigió a la orilla sólo cuatro minutos antes del disparo. Apenas fue tiempo suficiente para una ráfaga de gel de energía, un trago de agua y ponerse nuestros trajes de triatlón Navy SEAL. A alturas ya sabes soy lento agua, como y Davids mebicicleta, destrozó el estas culo en la natación de que 2,4 millas. Soyen tanelfuerte él en pero mi espalda se tensó ese día y en el punto medio tuve que detenerme y estirarme. Para cuando llegué al área de transición después de un paseo en bicicleta de 112 millas, Davids tenía treinta minutos conmigo, y al principio del maratón, no hice un gran trabajo para recuperar nada de eso. Mi cuerpo se estaba rebelando y tuve que caminar esas primeras millas, pero me mantuve en la lucha, y en la milla diez encontré un ritmo y comencé a recortar el tiempo. En algún lugar delante de mí, David explotó y me acerqué un poco más. Durante unos kilómetros verlodecaminar dificultad la distancia, sufriendo en esospude campos lava, elcon calor brillandoensobre el asfalto en láminas. Sabía que quería vencerme porque era un hombre orgulloso. Era un oficial, un gran operador, y un atleta semental. Yo también quería vencerlo. Así es como se conectan los Navy SEAL, y podría haber pasado volando por él, pero a medida que me acercaba me dije a mí mismo que debía humillarme. Lo atrapé con poco más de dos millas por recorrer. Me miró con una mezcla de respeto y exasperación hilarante. "Maldito Goggins", dijo con unae sonrisa. agua juntos, comenzamos la carrera juntos íbamos aSaltamos terminaralesto juntos. Corrimos lado a lado durante las últimas dos millas, cruzamos la línea de meta y lo abrazamos. Fue una jodida televisión terrible. En la línea de meta del Ironman de Kona con Keith Davids *** Todo iba bien en mi vida. Mi carrera era brillante y brillante, me había hecho en el mundo deporte y tenía planes deavolver campoun denombre batalla como deberíadel hacerlo un Navy SEAL. Pero veces,al incluso cuando estás haciendo todo bien en la vida, las tormentas de mierda aparecen y se multiplican. El caos puede descender y descenderá sin previo aviso, y cuando (no si) eso suceda, no habrá nada que puedas hacer para detenerlo. Si tiene suerte, los problemas o lesiones son relativamente menores, y cuando esos incidentes surgen, depende de usted adaptarse y quedarse después de ellos. Si pasión se lesiona o surgen otrasa complicaciones que le impiden trabajar en su principal, vuelva concentrar su energía en otra parte. Las actividades que realizamos tienden a ser nuestras fortalezas porque es divertido hacer aquello en lo que somos buenos. Muy pocas personas disfrutan trabajando en sus debilidades, por lo que si eres un corredor excelente con una lesión en la rodilla que te impedirá correr durante doce semanas, ese es un buen momento para iniciarte en el yoga, aumentando tu flexibilidad y tu fuerza general, lo que te convertirá en un atleta mejor y menos propenso a sufrir lesiones. Si eres un guitarrista con una mano rota, siéntate a las teclas y usa tupermitir mano buena para convertirte un músico más oversátil. El punto no es que un revés destruyaen nuestro enfoque, que nuestros desvíos dicten nuestra forma de pensar. Esté siempre listo para ajustar, recalibrar y permanecer después para mejorar, de alguna manera. La única razón por la que entreno como lo hago no es para prepararme y ganar ultra carreras. No tengo ningún motivo atlético. Es para preparar mi mente para la vida misma. La vida siempre será el deporte de resistencia más agotador, y cuando entrenes duro, te sientas incómodo y seas insensible, te convertirás en un competidor más versátil, entrenado para encontrar un camino a seguir sin importar nada. Porque habrá momentos en los que la vida de mierda te lanza no es menor en absoluto. A veces la vida te golpea en el puto corazón. Mi período de dosdisfruté años ende losmi detalles deinspirando contratación terminar en 2009, y aunque tiempo a debía la próxima generación, estaba ansioso por volver a salir y operar en el campo. Pero antes de dejar mi puesto, planeé un gran revuelo más. Viajaría en bicicleta desde la playa de San Diego hasta Annapolis, Maryland, en una legendaria carrera de resistencia, Race Across America. La carrera fue en junio, así que de enero a mayo pasé todo mi tiempo libre en la bici. Me desperté a las 4 de la mañana y recorrí 110 millas antes del trabajo, luego recorrí de veinte a treinta millas a casa al final de un largo día de trabajo. Los fines de semana dedico al menos un día de 200 millas y un promedio de más de 700 millasdormiría por semana. La carrera tardaría dos semanas en completarse, muy poco y quería estar unas preparado para el mayor desafío atlético de toda mi vida. Mi registro de entrenamiento de RAAM Luego, a principios de mayo, todo se hundió. Como un aparato que funciona mal, mi corazón parpadeó, casi de la noche a la mañana. Durante años, mi pulso en reposo estuvo en los treinta. De repente fue en los años setenta y ochenta y cualquier actividad la dispararía hasta que estuve al borde del colapso. Fue como si hubiera tenido una fuga y toda mi energía hubiera sido succionada de mi cuerpo. Un simple paseo en bicicleta de cinco minutos haría que mi corazón se acelerara a 150 latidos por minuto. Golpeó incontrolablemente durante una corta caminata por un solo tramo de escaleras. Al principio pensé que era por sobreentrenamiento y cuando fui al médico, estuvo de acuerdo, pero me programó un ecocardiograma en el Hospital Balboa por si acaso. Cuando entré para la prueba, el técnico colocó receptor en gel y lo giróyosobre mi acostado pecho para obtenersulos ángulosomnisciente que necesitaría mientras estaba sobre mi lado izquierdo, con la cabeza alejada de su monitor. Era un conversador y seguía diciendo tonterías sobre un montón de nada mientras revisaba todas mis cámaras y válvulas. Todo parecía sólido, dijo, hasta que de repente, cuarenta y cinco minutos después de iniciado el procedimiento, este hablador hijo de puta dejó de hablar. En lugar de su voz, escuché muchos clics y zoom. Luego salió de la habitación y reapareció con otro técnico unos minutos más tarde. Hicieron clic, hicieron zoom y susurraron, pero no me dejaron entrar en su gran secreto. Cuando las personas con batas blancas tratan su corazón como un rompecabezas que debe resolverse justo en frente suyo, es difícil no pensar que probablemente esté bastante jodido. Una parte de mí quería respuestas de inmediato, porque estaba asustado como una mierda, pero no quería ser una perra y mostrar mis cartas, así que opté por mantener la calma y dejar que los profesionales trabajaran. A los pocos minutos, otros dos hombres entraron en la habitación. Uno de ellos era cardiólogo. Se apoderó de la varita, la hizo rodar sobre mi pecho y miró al monitor con un breve movimiento de cabeza. Luego me dio una palmada en el hombro como si fuera su puto interno y dijo: "Está bien, hablemos". "Usted tiene un defecto del tabique auricular", dijo mientras estábamos parados en el pasillo, sus técnicos y enfermeras paseando de un lado a otro, desapareciendo y reapareciendo de las habitaciones a ambos lados de nosotros. Miré al frente y no dije nada hasta que se dio cuenta de que no tenía ni idea de qué diablos estaba hablando. "Tienes un agujero en tu corazón". Arrugó la frente y se acarició la barbilla. "Uno de buen tamaño también". "Los agujeros no solo se abren en tu corazón, ¿verdad?" "No, no", dijo con una sonrisa, "naciste con eso". Continuó explicando que el agujero estaba en la pared entre mis aurículas e izquierda, lo cualdel eracorazón, un problema porque cuandose tienes un derecha agujero entre las cámaras la sangre oxigenada mezcla con la sangre no oxigenada. El oxígeno es un elemento esencial que cada una de nuestras células necesita para sobrevivir. Según el médico, solo estaba suministrando aproximadamente la mitad del oxígeno necesario que mis músculos y órganos necesitaban para un rendimiento óptimo. Eso provoca hinchazón en los pies y el abdomen, palpitaciones del corazón y episodios ocasionales de dificultad para respirar. Ciertamente explicaba la fatiga que había estado sintiendo recientemente. También afecta los pulmones, dijo, porque inunda los vasos sanguíneos pulmonares con más sangre de la que pueden manejar, lo que hace que sea mucho más difícil recuperarse del esfuerzo excesivo y la enfermedad. Volví a recordar todos los problemas que tuve al recuperarme después de contraer neumonía doble durante mi primera Semana del Infierno. El líquido que tenía en los pulmones nunca retrocedió por completo. Durante las siguientes Semanas del Infierno, y después de meterme en los ultras, me encontré acumulando flemas durante y después de terminar las carreras. Algunas noches, había tanto líquido en mí que no podía dormir. Me sentaba y escupía flema en botellas vacías de Gatorade, preguntándome cuándo se desarrollaría ese aburrido ritual. La mayoría de la gente, cuando se vuelven ultra obsesionados, pueden lidiar con lesiones por uso excesivo, pero su sistema cardiovascular está bien afinado. Aunque pude competir y lograr tanto con mi cuerpo roto, nunca me sentí tan bien. Aprendí a soportar y superar, y mientras el médico continuaba descargando lo esencial, me di cuenta de que, por primera vez en toda mi vida, también había sido bastante afortunada. Ya sabes, la suerte de revés en la que tienes un agujero en el corazón, pero estás agradeciendo a Dios que no te haya matado ... todavía. y mientras el médico continuaba descargando lo esencial, me di cuenta de que, por primera vez en toda mi vida, también había sido bastante afortunada. Ya sabes, la suerte de revés en la que tienes un agujero en el corazón, pero estás agradeciendo a Dios que no te haya matado ... todavía. y mientras el médico continuaba descargando lo esencial, me di cuenta de que, por primera vez en toda mi vida, también había sido bastante afortunada. Ya sabes, la suerte de revés en la que tienes un agujero en el corazón, pero estás agradeciendo a Dios que no te haya matado ... todavía. Porque cuando tienes un TEA como el mío y te sumerges profundamente bajo el agua, las burbujas de gas, que se supone que viajan a través de los vasos sanguíneos pulmonares para filtrarse a través de los pulmones, filtrarse por eseobstruyen orificio al ascender recircular como emboliaspueden armadas que pueden los vasos y sanguíneos del cerebro y provocan un derrame cerebral, o bloquean una arteria del corazón y provocan un paro cardíaco. Es como bucear con una bomba sucia flotando dentro de ti, sin saber cuándo o dónde podría estallar. No estaba solo en esta pelea. Uno de cada diez niños nace con este mismo defecto, pero en la mayoría de los casos el orificio se cierra por sí solo y no se requiere cirugía. En poco menos de 2,000 niños estadounidenses cada año, se requiere cirugía,lapero generalmente administra antes de que el paciente comience escuela, porque hayse mejores procesos de detección en estos días. La mayoría de las personas de mi edad que nacieron con TEA dejaron el hospital en brazos de sus madres y vivieron con un problema potencialmente mortal sin una pista. Hasta que, como yo, su corazón comenzó a darles problemas a los treinta. Si hubiera ignorado mis señales de advertencia, podría haber caído muerto durante una carrera de cuatro millas. Es por eso quede si un estás en el ejército yy si tealguien diagnostican unsabido TEA, node mi puedes saltar avión o bucear, hubiera condición, no hay forma de que la Marina me hubiera permitido convertirme en un SEAL. . Es asombroso que incluso haya superado Hell Week, Badwater o cualquiera de esas otras carreras. "Estoy realmente sorprendido de que haya podido hacer todo lo que ha hecho con esta afección", dijo el médico. Asenti. Pensó un queatleta yo era una maravilla médica, de atípico o simplemente talentoso bendecido conuna unaespecie suerte increíble. Para mí, fue una prueba más de que no debía mis logros al talento dado por Dios ni a la gran genética. tuve un maldito agujero en mi corazón! Estaba corriendo con un tanque medio lleno perpetuamente, y eso significaba que mi vida era una prueba absoluta de lo que es posible cuando alguien se dedica a aprovechar todo el poder de la mente humana. Tres días después estaba en cirugía. Y vaya que el doctor lo jodió. Primero, la anestesia no duró todo, lo que significaba que estaba medio despierta cuando el cirujano me cortó la parte interna del muslo, insertó un catéter en mi arteria femoral y, una vez que llegó a mi corazón, colocó un parche en hélice a través de ese catéter. y lo moví a su lugar, supuestamente tapando el agujero en mi corazón. Mientras tanto, tenían una cámara en mi garganta, lo que podía sentir mientras atragantaba y luchaba porsesoportar procedimiento de dos me horas. Después de todo eso, suponíaelque mis problemas habían terminado. El médico mencionó que tomaría tiempo para que el tejido de mi corazón creciera y sellara el parche, pero después de una semana me autorizó a hacer ejercicio ligero. Entendido, pensé, mientras caía al suelo para hacer una serie de flexiones en cuanto llegué a casa. Casi de inmediato, mi corazón entró en fibrilación auricular, también conocida como a-fi b. Mi pulso se disparó 120 a 230, de nuevo a 120mi y luego a 250. Me sentí mareado tuve quede sentarme mientras miraba monitor de frecuencia cardíaca,y mientras mi respiración se normalizaba. Una vez más, mi frecuencia cardíaca en reposo estaba en los ochenta. En otras palabras, nada había cambiado. Llamé al cardiólogo que lo marcó como un efecto secundario menor y le rogué paciencia. Le tomé la palabra y descansé unos días más, luego me monté en la bicicleta para un fácil viaje a casa desde el trabajo. Al principio todo fue bien, pero después de unos veinticinco kilómetros, mi corazón volvió a acelerarse. Mi pulso rebotó de 120 a 230 y volvió a cruzar el gráfico imaginario en el ojo de mi mente sin ritmo alguno. Kate me llevóopiniones, directamente al Hospital Tras esa visita, y segundas y terceras quedó claro queBalboa. la el parche había fallado o era insuficiente para cubrir todo el orificio, y que necesitaría una segunda cirugía de corazón. La Marina no participar ende eso. Temían más mi complicaciones y me sugirieron quequería redujera mi estilo vida, aceptara nueva normalidad y un paquete de jubilación. Sí claro. En cambio, encontré un mejor médico en Balboa que dijo que tendríamos que esperar varios meses antes de que pudiéramos siquiera contemplar otra cirugía cardíaca. Mientras tanto, no podía saltar ni bucear, y obviamente no podía operar en el campo, así que permanecí en el reclutamiento. Fue una vida diferente, sin duda, y estuve tentado a sentir lástima por mí mismo. Después de todo, esto que me golpeó de la nada cambió todo el panorama de mi carrera militar, pero había estado entrenando para la vida, no para ultra carreras, y me negué a bajar la cabeza. Sabía que si mantenía la mentalidad de víctima no obtendría nada de una situación jodida, y no quería quedarme en casa derrotado todo el día. Así que aproveché el tiempo para perfeccionar mi presentación de reclutamiento. Escribí excelentes AAR y me orienté mucho más a los detalles en mi trabajo administrativo. ¿Te suena aburrido? Joder, sí, ¡era aburrido! Pero era un trabajo honesto y necesario, y lo usé para mantener mi mente alerta para cuando llegara el momento en que pudiera volver a la lucha de verdad. O eso esperaba. Un total de catorce meses después de la primera cirugía, una vez más estaba rodando por un pasillo del hospital de espaldas, mirando las luces fl uorescentes en el techo, camino al preoperatorio, sin garantías. Mientras los técnicos y las enfermeras me afeitaban y preparaban, pensé en todo lo que había logrado en el ejército y me pregunté, ¿fue suficiente? los médicos no pudieran arreglarme esta vez, ¿estaría dispuesto aSijubilarme, satisfecho? Esa pregunta permaneció en mi cabeza hasta que el anestesiólogo colocó una máscara de oxígeno sobre mi cara y contó suavemente en mi oído. Justo antes de que se apagaran las luces, escuché la respuesta surgir del abismo de mi alma negra azabache. ¡Joder, no! Después de una segunda cirugía cardíaca DESAFÍO # 8 ¡Prográmalo! Es hora de compartimentar su día. Demasiados de nosotros nos hemos convertido en multitareas, y eso ha creado una nación de imbéciles. Este será un desafío de tres semanas. Durante la primera semana, siga su horario normal, pero tome notas. ¿Cuándo trabajas? ¿Estás trabajando sin parar o revisando tu teléfono (la aplicación Moment te lo dirá)? ¿Cuánto duran los descansos para comer? ¿Cuándo hace ejercicio, mira televisión o charla con sus amigos? ¿Por cuánto tiempo es su viaje? ¿Estas conduciendo? Quiero que te pongas muy detallado y lo documentes todo con marcas de tiempo. Esta será su línea de base y encontrará mucha grasa para recortar. La mayoría de las personas pierden de cuatro a cinco horas en un día determinado, y si puede aprender a identificarlo y utilizarlo, estará en camino hacia una mayor productividad. En la segunda semana, cree un horario óptimo. Bloquee todo en su lugar en bloques de quince a treinta minutos. Algunas tareas tomarán varios bloques o días enteros. Multa. Cuando trabaje, solo trabaje en una cosa a la vez, piense en la tarea que tiene frente a usted y sígala sin descanso. Cuando llegue el momento de la próxima tarea de su programa, deje la primera a un lado y aplique el mismo enfoque. Asegúrese de que sus descansos para comer sean s ean adecuados pero no indefinidos, y programe también el ejercicio y el descanso. Pero cuando llegue el momento de descansar, en realidad descanse. No revisar el correo electrónico ni hacer tonterías en las redes sociales. Si vas a trabajar duro también debes descansar tu cerebro. Tome notas con marcas de tiempo en la segunda semana. Es posible que aún encuentre algo de espacio muerto residual. Para la tercera semana, debería tener un horario de trabajo que maximice su esfuerzo sin sacrificar el sueño. Publica fotos de tu agenda, con los hashtags #canthurtme #talentnotrequired. CHA PTERNI NE 9. POCO COMÚN ENTRE POCO COMÚN TLA ANESTESIA SE APOYÓ, Y I ME SENTÍ VOLANDO HACIA ATRÁS HASTA I aterrizó en una escena de mi pasado. Estábamos jorobando por la jungla en la oscuridad de la noche. Nuestro movimiento fue sigiloso y silencioso, pero rápido. Tenía que ser. El que golpea primero gana la pelea, la mayor parte del tiempo. Llegamos a la cima de un paso, nos refugiamos bajo un espeso grupo de imponentes árboles de caoba en la jungla de triple dosel, y rastreamos nuestros objetivos a través de gafas de visión nocturna. Incluso sin la luz del sol, el calor tropical era intenso y el sudor se deslizaba por un lado de mi cara como gotas de rocío en el cristal de una ventana. Tenía veintisiete años y mi Pelotón y Rambo Los sueños febriles se habían vuelto reales como la mierda. Parpadeé dos veces, exhalé y, a la señal del OIC, abrí fuego. Todo mi cuerpo reverberaba con el ritmo de la M60, una ametralladora alimentada por correa, disparando de 500 a 650 disparos por minuto. Mientras el cinturón de cien balas alimentaba la máquina que gruñía y salía disparada del cañón, la adrenalina inundó mi torrente sanguíneo y saturó mi cerebro. Mi enfoque se redujo. No había nada más que yo, mi arma y el objetivo que estaba destrozando sin disculpas. Era 2002, acababa de salir de BUD / S, y como Navy SEAL a tiempo completo, ahora era oficialmente uno de los guerreros más aptos y mortíferos del mundo y uno de los hombres más duros del mundo. O eso pensé, pero esto fue años antes de mi descenso a la ultramadriguera del conejo. El 11 de septiembre todavía era una herida abierta y fresca en la conciencia colectiva estadounidense, y sus efectos en cadena lo cambiaron todo para tipos como nosotros. El combate ya no era un estado mental mítico al que aspiramos. Fue real y continuo en las montañas, pueblos y ciudades de Afganistán. Mientras tanto, estábamos amarrados en la maldita Malasia, esperando órdenes, con la esperanza de unirnos a la pelea. Y entrenamos así. Después de BUD / S, pasé al Entrenamiento de Calificación SEAL, donde obtuve oficialmente mi Tridente antes de aterrizar en mi primer pelotón. El entrenamiento continuó con ejercicios de guerra en la jungla en Malasia. Hicimos rápel y subimos y bajamos con cuerdas rápidas desde helicópteros flotantes. Algunos hombres fueron entrenados como francotiradores, y como yo era el hombre más grande de la unidad, mi peso había vuelto a subir a 250 libras para entonces, me gané el trabajo de llevar el cerdo, el apodo de la M60 porque sonaba como el gruñido de un cerdo de corral. Graduación SQT (observe las manchas de sangre del Tridente que se perforan en mi cofre) La mayoría de la gente temía los detalles de Pig, pero yo estaba obsesionado con esa pistola. El arma sola pesaba veinte libras, y cada cinturón de cien rondas pesaban siete libras. Llevaba de seis a siete de ellos (uno en la pistola, cuatro en mi cintura y uno en una bolsa atada a mi mochila), el arma y mi mochila de cincuenta libras dondequiera que fuéramos y se esperaba que se moviera tan rápido como fuera posible. todos los demás. No tuve elección. Entrenamos mientras luchamos, y la munición real es necesaria para imitar el verdadero combate para que podamos perfeccionar la máxima de batalla SEAL: disparar, mover, comunicar. Eso significaba mantener la discreción del cañón en el punto. No podíamos dejar que nuestra arma salpique en cualquier lugar. Así es como ocurren los incidentes de incendios amistosos, y se necesita una gran disciplina muscular y atención a los detalles para saber a dónde apunta en relación con la ubicación de sus compañeros de equipo en todo momento, especialmente cuando está armado con el Cerdo. Mantener un alto nivel de seguridad y entregar una fuerza letal en el objetivo cuando el deber llama es lo que hace que un SEAL promedio sea un buen operador. La mayoría de la gente piensa que una vez que eres un SEAL siempre estás en el círculo, pero eso no es cierto. Aprendí rápidamente que nos juzgaban constantemente, y en el segundo segundo en que me sintiera inseguro, ya fuera un chico nuevo o un operador veterano, ¡saldría! Yo era uno de los tres nuevos chicos de mi primer pelotón, ya uno de ellos le tuvieron que quitaraeltravés armade porque no estaba seguro. Durante en diez días, nos movimos la jungla de Malasia, durmiendo hamacas, remando en piraguas, cargando nuestras armas todo el día y la noche, y él estaba atrapado arrastrando una maldita escoba como la Malvada Bruja del Oeste. Incluso entonces no pudo piratearlo y terminó siendo pateado. Nuestros oficiales en ese primer pelotón mantuvieron a todos honestos y yo los respeté por ello. “En combate, nadie se convierte en Rambo”, me dijo Dana De Coster recientemente. Dana era laEnsegunda al mando de mi pelotónde con el equipo SEAL Cinco. estos días es Director deprimer Operaciones BUD / S. "Nos esforzamos mucho para que cuando las balas comienzan a volar, recurrimos a un entrenamiento realmente bueno, y es importante que el punto en el que retrocedemos sea tan alto que sepamos que superaremos al enemigo. Puede que no nos convirtamos en Rambo, pero estaremos muy cerca ". Mucha gente está fascinada con el armamento y los combates que los SEAL utilizan y en los que se involucran, pero esa nunca fue mi parte favorita del trabajo. Era muy bueno en eso, pero prefería ir a la guerra conmigo mismo. Estoy hablando de un fuerte entrenamiento físico, y mi primer pelotón también lo entregó. Salíamos a correr, nadar, correr la mayoría de las mañanas antes del trabajo. Tampoco estábamos obteniendo millas. Estábamos compitiendo y nuestros oficiales lideraban desde el frente. Nuestra OIC y Dana, su segunda, eran dos de las mejores atletas de todo el pelotón y mi jefe de pelotón, Chris Beck (que ahora se hace llamar Kristin Beck, y es una de las mujeres trans más famosas en Twitter; habla sobre ser¡lo único!), También era un hijo de puta duro. “Es gracioso”, dijo Dana, “[la OIC y yo] nunca hablamos realmente sobre nuestra filosofía en PT. Solo competimos. Quería vencerlo y él quería vencerme a mí, y eso hizo que la gente hablara de lo difícil que nos estábamos poniendo ". Nunca tuve la menor duda de que Dana eraIndonesia, su malditocon rockero. Recuerdo que antes de embarcarnos hacia paradas en Guam, Malasia, Tailandia y Corea, hicimos varias inmersiones de entrenamiento en la isla de San Clemente. Dana era mi compañera de natación, y una mañana me desafió a hacer una inmersión de entrenamiento en agua a cincuenta y cinco grados sin traje de neopreno porque así lo hicieron los predecesores de los SEAL cuando prepararon las playas de Normandía para el famoso Día D invasión durante la guerra mundial II. "Vayamos a la vieja escuela y zambullámonos en pantalones cortos con nuestros cuchillos de buceo", dijo. Tenía la mentalidad animal de la que yo prosperaba, y no estaba dispuesta a retroceder ante ese desafío. Nadamos y buceamos juntos por todo el sudeste asiático, donde entrenamos unidades militares de élite en Malasia y afinamos las habilidades de los SEAL de la Marina tailandesa, la tripulación de hombres rana que salvaron a los niños del fútbol en la cueva en el verano de 2018. Insurgencia islamista en el sur de Tailandia. Dondequiera que nos desplegáramos, me encantaron esas mañanas de PT por encima de todo. Muy pronto, todos los hombres de ese pelotón estaban compitiendo contra todos los demás, pero no importaba cuánto me esforzara, parecía que no podía alcanzar a nuestros dos oficiales y, por lo general, quedaba en tercer lugar. No importaba. No importaba quién ganaba porque todo el mundo estaba alcanzando récords personales casi todos los días, y eso es lo que se quedó conmigo. Este era exactamente el entorno con el que había estado soñando cuando me clasifiqué para BUD / S. Todos vivíamos el espíritu de los SEAL, y no podía esperar a ver adónde nos llevó individualmente y como unidad una vez que entramos en la pelea. Pero mientras la guerra estallaba en Afganistán, todo lo que podíamos hacer era quedarnos tranquilos y esperar que llamaran a nuestro número. Estábamos en una bolera coreana cuando vimos juntos la invasión de Irak. Fue deprimente como el infierno. Habíamos estado entrenando duro para una oportunidad como esa. Nuestra base había sido reforzada con todo ese PT y completada con armas robustas y entrenamiento táctico. Nos habíamos convertido en una unidad mortal que echaba espuma por ser parte de la acción, y el hecho de que nos hubieran pasado por alto de nuevo nos cabreó a todos. Así que nos desquitamos el uno al otro todas las mañanas. Los Navy SEAL fueron tratados como estrellas de rock en las bases que visitamos en todo el mundo, y algunos de los chicos festejaron así. De hecho, la mayoría de los SEAL disfrutaron de su parte de las grandes noches, pero no yo. Me metí en los SEAL al llevar un estilo de vida espartano y sentí que mi trabajo por la noche era descansar, recargarme y preparar mi cuerpo y mi mente para la batalla al día siguiente. Siempre estuve preparado para la misión y mi actitud se ganó el respeto de algunos, pero nuestro OCI trató de influir en mí para que me dejara ir un poco y convertirme en "uno de los chicos". Tenía un gran respeto por nuestro OCI. Se había graduado de la Academia Naval y la Universidad de Cambridge. Era claramente inteligente, un atleta semental y un gran líder, en camino de reclamar un lugar codiciado en DEVGRU, por lo que su opinión me importaba. Nos importaba a todos, porque él era el responsable de evaluarnos y esas evaluaciones tienen una forma de seguirte y afectar tu carrera militar en el futuro. Sobre el papel, mi primera evaluación fue sólida. Estaba impresionado con mis habilidades y mi esfuerzo total, pero también dejó de lado algo de sabiduría. “Sabes, Goggins”, dijo, “entenderías un poco mejor el trabajo si pasaras más tiempo con los muchachos. Ahí es cuando aprendo más sobre operar en el campo, salir con los chicos, escuchar sus historias. Es importante ser parte del grupo ”. Sus palabras fueron una verificación de la realidad que dolió. Claramente, la OCI, y probablemente algunos de los otros muchachos, pensaron que yo era un poco diferente. ¡Por supuesto que yo estaba! ¡Vine de la puta nada! No me reclutaron para la Academia Naval. Ni siquiera sabía dónde diablos estaba Cambridge. No me criaron alrededor de piscinas. Tuve que aprender a nadar por mí mismo. Joder, ni siquiera debería haber sido un SEAL, pero lo logré y pensé ese me hizo parte del grupo, pero ahora me di cuenta de que era parte de los Equipos, no de la hermandad. ¿Tuve que salir y socializar con los chicos después de horas para demostrar mi valor? Esa fue una gran pregunta para un introvertido como yo. A la mierda eso. Llegué a ese pelotón por mi intensa dedicación y no estaba dispuesto a ceder. Mientras la gente por la noche, yo leía sobre armamento y guerra. ¡Erasalía un estudiante perpetuo! En mitácticas, mente, estaba entrenando para oportunidades que ni siquiera existían todavía. En ese entonces no podías seleccionar para unirte a DEVGRU hasta después de terminar tu segundo pelotón, pero ya me estaba preparando para esa oportunidad y me negué a comprometer quién era yo para cumplir con sus reglas no escritas. DEVGRU (y la Fuerza Delta del Ejército) se consideran los mejores dentro de las mejores operaciones especiales. Recibeny misiones punta de lanza, como la incursión de Osama Bin Laden, desde esedemomento, decidí que no lo haría y no podía estar satisfecho con ser un Navy SEAL de vainilla. Sí, todos éramos poco comunes, hijos de puta duros en comparación con los civiles, pero ahora me di cuenta de que era poco común incluso entre los poco comunes, y si eso era lo que era, que así fuera. Bien podría separarme aún más. Poco después de esa evaluación, gané la carrera de la mañana por primera vez. Pasé por Dana y el OIC en la última media milla y nunca miré hacia atrás. Las asignaciones de pelotón duran dos años, y al final de nuestro despliegue, la mayoría de los muchachos estaban listos para un respiro antes de abordar su siguiente pelotón, que a juzgar por las guerras en las que estábamos involucrados, estaba casi garantizado que los llevaría al combate. ¡No quería ni necesitaba un descanso porque lo poco común entre lo poco común no se toma descansos! Después de mi primera evaluación, comencé a estudiar las otras ramas del ejército (no incluye la Guardia Costera) y leí sobre sus fuerzas especiales. los Navy SEAL pensar que somos los mejores de todos, peroAquería verlo porles mígusta mismo. Sospeché que todas las sucursales empleaban a algunas personas que se destacaban en los peores entornos. Estaba en una cacería para encontrar y entrenar con esos muchachos porque sabía que podían hacerme mejor. Además, había leído que Army Ranger School era conocida como una de las mejores, si no la mejor, escuelas de liderazgo en todo el ejército, así que durante mi primer pelotón, puse siete fichas con mi OIC con la esperanza de obtener la aprobación para ir. a la Escuela de Guardabosques del Ejército entre despliegues. Quería absorber más conocimientos, le dije, y ser más hábil como operador especial. Las fichas son solicitudes especiales y mis seis primeras fueron ignoradas. Después de todo, yo era un tipo nuevo, y algunos pensaron que mi enfoque debería permanecer dentro de la Guerra Especial Naval, en lugar de desviarme hacia el temido Ejército. Pero me había ganado mi propia reputación después de servir dos años en mi primer pelotón, y mi séptima solicitud subió la escalera al CO a cargo del Equipo de Foca Cinco. Cuando se despidió, yo estaba dentro. "Goggins", dijo mi OIC después de darme la buena noticia, "eres el tipo de hijo de puta que desearía ser un prisionero de guerra solo para ver si tienes lo necesario para durar". Estaba sobre mí. Sabía en qué tipo de persona me estaba convirtiendo - el tipo de hombre dispuesto a desafiarme a mí mismo hasta el enésimo grado. Nos de dimos mano. La OIC estaba de Me DEVGRU, y existía la posibilidad quelanos encontráramos allífuera pronto. dijo que con dos guerras en curso, por primera vez DEVGRU había abierto su proceso de reclutamiento para incluir a los muchachos de su primer pelotón. Al buscar siempre más y preparar mi mente y cuerpo para oportunidades que aún no existían, fui uno de los pocos hombres en la costa oeste aprobados por los jefes del SEAL Team Five para seleccionar Green Team, el programa de entrenamiento para DEVGRU, justo antes de irme a la Escuela de Guardabosques del Ejército. El proceso de selección del Equipo Verde se desarrolla durante dos días. El primer día es la parte de aptitud física, que incluyó una carrera de tres millas, una natación de 1.200 metros, tres minutos de abdominales. y flexiones, y un conjunto máximo de flexiones. Fumaba a todo el mundo, porque mi primer pelotón me había convertido en un nadador mucho más fuerte y un mejor corredor. El segundo día fue la entrevista, que se parecía más a un interrogatorio. Solo tres hombres de mi clase de selección de dieciocho chicos fueron aprobados para el Equipo Verde. Yo era uno de ellos, lo que teóricamente significaba que después de mi segundo pelotón estaría un paso más cerca de unirme a DEVGRU. Casi no podía esperar. Era diciembre de 2003 y, como imaginaba, mi carrera en las fuerzas especiales se estaba acercando al hiperespacio porque seguía demostrando que era el más raro de los hijos de puta y seguía encaminado para convertirme en ese único guerrero. Unas semanas más tarde, llegué a Fort Benning, Georgia, para la Escuela de Guardabosques del Ejército. Era principios de diciembre, y como el único chico de la Marina en una clase de 308 hombres, los instructores me saludaron con escepticismo porque algunas clases antes de la mía, un par de SEAL de la Marina renunciaron en medio del entrenamiento. En ese entonces, solían enviar a los Navy SEAL a la escuela de guardabosques como castigo, por lo que es posible que no hayan sido los mejores representantes. Había estado rogando por ir, pero los instructores aún no lo sabían. Pensaron que yo era solo otro tipo engreído de operaciones especiales. En cuestión de horas nos despojaron a mí y a todos los demás de nuestros uniformes y reputación hasta que todos lucimos iguales. Los oficiales perdieron rango, y los guerreros de las fuerzas especiales acuñadas como yo se convirtieron en nadie con mucho que demostrar. El primer día, nos dividimos en tres compañías y me nombraron sargento primero al mando de la compañía Bravo. Conseguí el trabajo porque al primer sargento original se le había pedido que recitara el Credo del guardabosques después de una paliza en la barra de dominadas, y estaba tan cansado que la cagó. Para los Rangers, su credo lo es todo. Nuestro instructor de guardabosques (RI) estaba furioso cuando hizo un balance de la compañía Bravo, todos nosotros fijos en atención. "No sé dónde creen que están los hombres, pero si esperan convertirse en Rangers, espero que conozcan nuestro credo". Sus ojos me encontraron. "Sé con certeza que Old Navy aquí no conoce el Credo de los guardabosques". Lo había estado estudiando durante meses y podría haberlo recitado mientras estaba de cabeza. De hecho, me aclaré la garganta y me puse fuerte. "¡Reconociendo que me ofrecí como voluntario como Ranger, conociendo completamente los peligros de mi profesión elegida, siempre me esforzaré por mantener el prestigio, el honor y el alto espíritu de cuerpo de los Rangers!" "Muy sorprendido ..." Trató de cortarme, pero no había terminado. “Reconociendo el hecho de que un Ranger es un Soldado de élite que llega a la vanguardia de la batalla por tierra, mar o aire, acepto el hecho de que como Ranger mi país espera que me mueva más lejos, más rápido y luche más duro que cualquier otro Soldado! " El RI asintió con una sonrisa irónica, pero esta vez se mantuvo fuera de mi camino. “¡Nunca fallaré a mis camaradas! Siempre me mantendré mentalmente alerta, físicamente fuerte y moralmente recto, y asumiré más de lo que me corresponde en la tarea, sea lo que sea, ¡100 por ciento y algo más! “¡Le mostraré galantemente al mundo que soy un Soldado especialmente seleccionado y bien entrenado! ¡Mi cortesía hacia los oficiales superiores, la pulcritud de la vestimenta y el cuidado del equipo serán el ejemplo a seguir para los demás! “¡Enérgicamente me enfrentaré a los enemigos de mi país! Los derrotaré en el campo de batalla porque estoy mejor entrenado y ¡Lucharé con todas mis fuerzas! ¡Rendirse no es una palabra de guardabosques! ¡Nunca dejaré que un camarada caído caiga en manos del enemigo y bajo ninguna circunstancia avergonzaré a mi país! “¡De inmediato mostraré la fortaleza intestinal necesaria para luchar hacia el objetivo del Ranger y completar la misión aunque sea el único superviviente! "¡Guardabosques llevan el camino!" Recité las seis estrofas, y luego él negó con la cabeza con incredulidad y reflexionó sobre la manera ideal de obtener la última risa. "Felicitaciones, Goggins", dijo, "ahora es el sargento primero". Me dejó allí, frente a mi pelotón, sin palabras. Ahora era mi trabajo hacer marchar a nuestro pelotón y asegurarme de que todos los hombres estuvieran preparados para lo que se presentara frente a nosotros. Me convertí en parte jefe, en parte hermano mayor y cuasi instructor a tiempo completo. En la escuela de guardabosques ya es bastante difícil prepararse lo suficiente para graduarse. Ahora tenía que cuidar de cien hombres y asegurarme de que ellos también tuvieran su mierda juntos. Además, todavía tuve que pasar por las mismas evoluciones que todos los demás, pero esa fue la parte fácil y de hecho me dio la oportunidad de relajarme. Para mí, el castigo físico fue más que manejable, pero la forma en que cumplí esas tareas físicas había cambiado. En BUD / S siempre lideraba a mis tripulaciones de barcos, a menudo con mucho amor, pero en general no me importaba cómo les iba a los muchachos de las otras tripulaciones de barcos o si renunciaban. Esta vez, no solo estaba apagando, también estaba cuidando a todos. Si veía a alguien que tenía problemas mantener el ritmo permanecer despiertopara todanavegar, la noche,patrullar, me aseguraba de que todoso nos uniéramos para ayudar. No todo el mundo quería. El entrenamiento fue tan difícil que cuando algunos muchachos no estaban en el reloj de la calificación, hicieron lo mínimo y encontraron oportunidades para descansar y esconderse. En mis sesenta y nueve días en la escuela de guardabosques, no bajé ni un segundo. Me estaba convirtiendo en un verdadero líder. El objetivo de la escuela de guardabosques es darle a cada hombre una idea de lo que se necesita para liderar un equipo de alto nivel. Los ejercicios de campo eran como la búsqueda del tesoro de un operador combinada con una carrera de resistencia. En el transcurso de seis fases de prueba, se nos evaluó en navegación, armas, técnicas de cuerdas, reconocimiento y liderazgo general. Las pruebas de campo fueron conocidas por su brutalidad espartana y coronaron tres fases separadas de entrenamiento. Primero, nos dividimos en grupos de doce hombres y juntos pasamos cinco días y cuatro noches en las estribaciones de la fase de Fort Benning. Nos dieron muy poca comida para comer, una o dos MRE por día, y solo un par de horas de sueño por noche, mientras corríamos contra el reloj para navegar por terrenos a campo traviesa entre estaciones en las que nos saldríamos de una serie de tareas para Demostrar nuestra competencia en una habilidad en particular. El liderazgo en el grupo rotaba entre hombres. La faseestábamos de montaña fue exponencialmente dura que Fort Benning. Ahora agrupados en equipos demás veinticinco hombres para navegar por las montañas en el norte de Georgia, y amigo, Appalachia se enfría como una mierda en invierno. Había leído historias sobre soldados negros con el rasgo de células falciformes que murieron durante la fase de montaña, y el ejército quería que usara placas de identificación especiales con una carcasa roja para alertar a los médicos si algo salía mal, pero yo estaba liderando hombres y no quería mi equipo para pensar en mí como un niño enfermizo, por lo que la carcasa roja nunca llegó a mis placas de identificación. En las montañas aprendimos a hacer rappel y escalada en roca, entre otras habilidades de montañismo, y nos volvimos expertos en técnicas de emboscada y patrullaje de montaña. Para probarlo fuimos en dos ejercicios de entrenamiento de campo separados de cuatro noches, conocidos como FTX. Se desató una tormenta durante nuestro segundo FTX. Los vientos de treinta millas por hora aullaban con hielo y nieve. No llevábamos sacos de dormir ni ropa abrigada, y nuevamente teníamos muy poca comida. Todo lo que podíamos usar para mantenernos calientes era un forro de poncho y el uno al otro, lo cual era un problema porque el olor rancio en el aire era el nuestro. Habíamos quemado tantas calorías sin una nutrición adecuada, habíamos perdido toda nuestra grasa y estábamos incinerando nuestra propia masa muscular como combustible. El hedor pútrido hizo que se nos humedecieran los ojos. Desencadenó el reflejo de la mordaza. La visibilidad se redujo a unos pocos pies. Los chicos jadeaban, tosían y martillaban, con los los ojos muy abiertos por el terror. Pensé con certeza que alguien iba a morir de congelación, hipotermia o neumonía esa noche. Siempre que te paras a dormir durante las pruebas de campo, el descanso es breve y debes mantener la seguridad en cuatro direcciones, pero ante esa tormenta, el pelotón Bravo se dobló. Por lo general, eran hombres muy duros con mucho orgullo, pero estaban enfocados en la supervivencia por encima de todo. Entendí el impulso, y a los instructores no les importó porque estábamos en modo de emergencia climática, pero para mí eso presentó una oportunidad para diferenciarme y predicar con el ejemplo. Vi esa tormenta de invierno como una plataforma para volverse poco común entre los hombres poco comunes. No importa quién sea usted, la vida le presentará oportunidades similares en las que puede resultar poco común. Hay personas en todos los ámbitos de la vida que disfrutan esos momentos, y cuando los veo los reconozco de inmediato porque generalmente son ese hijo de puta que está solo. Es el traje que todavía está en la oficina a la medianoche mientras todos los demás están en el bar, o el tipo que llega al gimnasio directamente después de salir de una operación de cuarenta y ocho horas. Ella es la bombero salvaje que, en lugar de golpear su saco de dormir, afila su motosierra después de trabajar en el fuego durante veinticuatro horas. Ese la mentalidad está ahí para todos nosotros. Polkadot hombre, mujer, heterosexual, gay, negro, blanco o morado. Todos podemos ser la persona que vuela todo el día y la noche solo para llegar a una casa sucia y, en lugar de culpar a la familia o los compañeros de habitación, lo limpia en ese momento porque se niega a ignorar los deberes pendientes. En todo el mundo existen seres humanos asombrosos como ese. No hace falta llevar uniforme. No se trata de todas las escuelas difíciles de las que se graduaron, todos sus parches y medallas. Se trata de desearlo como si no hubiera un mañana, porque puede que no lo haya. Se trata de pensar en todos los demás antes que en ti mismo y desarrollar tu propio código de ética que te distinga de los demás. Una de esas éticas es el impulso de convertir cada negativo en positivo, y luego, cuando la mierda comienza a volar, estar preparado para liderar desde el frente. Mi pensamiento sobre la cima de la montaña de Georgia era que, en un escenario del mundo real, una tormenta como esa proporcionaría la cobertura perfecta para un ataque enemigo, así que no me agrupaba en busca de calor. Marqué más profundo, di la bienvenida a la matanza de hielo y nieve, y mantuve el perímetro occidental como si fuera mi deber, ¡porque estaba malditamente bien! Y me encantó cada segundo. Entrecerré los ojos al viento y, mientras el granizo me picaba en las mejillas, grité en la noche desde las profundidades de mi alma incomprendida. Algunos tipos me escucharon, salieron de la línea de árboles hacia el norte y se mantuvieron erguidos. Luego, otro tipo emergió hacia el este y otro al borde de la ladera que mira al sur. Todos estaban temblando, envueltos en sus miserables forros de poncho. Ninguno de ellos quería estar allí, pero se levantaron y cumplieron con su deber. A pesar de una de las tormentas más brutales en la historia de la Escuela de Guardabosques, mantuvimos un perímetro completo hasta que los instructores nos comunicaron por radio que saliéramos del frío. Literalmente. Pusieron una carpa de circo. Llegamos y nos acurrucamos hasta que pasó la tormenta. Las últimas semanas la en escuela guardabosques senavegan llaman Florida Phase, un FTX de diezen días el quedecincuenta hombres por la península, punto GPS por punto GPS, como una sola unidad. Comenzó con un salto de línea estática desde un avión a 1.500 pies hacia los frígidos pantanos cerca de Fort Walton Beach. Vadeamos y nadamos a través de los ríos, colocamos puentes de cuerda y con las manos y los pies volvimos al otro lado. No podíamos permanecer secos, y la temperatura del agua estaba entre los treinta y los cuarenta. Todos habíamos escuchado la historia de que durante el invierno de 1994 hizo tanto frío que cuatro aspirantes a Rangers murieron de hipotermia durante la Fase Florida. Estar cerca de la playa, congelarme las nueces, me recordó a la Semana del Infierno. Cada vez que paramos, los muchachos estaban locos a tope y martillazos, pero como de costumbre, me concentré mucho y me negué a mostrar ninguna debilidad. Esta vez no se trataba de tomar las almas de nuestros instructores. Se trataba de dar valor a los hombres que luchaban. Cruzaría el río seis veces si eso fuera lo que hiciera falta para ayudar a uno de mis muchachos a atar su puente de cuerda. Los guiaría paso a paso a través del proceso hasta que pudieran demostrar su valor a los jefes de los Ranger. Dormimos muy poco, comimos aún menos y continuamente dejamos de realizar tareas de reconocimiento, alcanzando puntos de referencia, colocando puentes y armas, y preparándonos para emboscadas, mientras nos turnábamos para liderar un grupo de cincuenta hombres. Esos hombres estaban cansados, hambrientos, fríos, frustrados y ya no querían estar allí. La mayoría estaba en su límite máximo, su 100 por ciento. Yo también estaba llegando allí, pero incluso cuando no era mi turno de liderar, ayudé porque en esos sesenta y nueve días de la Escuela de Guardabosques aprendí que si quieres llamarte a ti mismo un líder, eso es lo que se necesita. Un verdadero líder permanece exhausto, aborrece la arrogancia y nunca menosprecia al eslabón más débil. Lucha por sus hombres y predica con el ejemplo. Eso es lo que significaba ser poco común entre poco común. Significaba ser uno de los mejores y ayudar a sus hombres a encontrar lo mejor también. Fue una lección que desearía profundizar mucho más, porque en unas pocas semanas más me desafiarían en el departamento de liderazgo y quedaría muy corto. La Escuela de Guardabosques era tan exigente y los estándares eran tan altos que solo se graduaron noventa y seis hombres de una clase de 308 candidatos, y la mayoría de ellos eran del pelotón Bravo. Se me otorgó el premio al Hombre de Honor Alistado y recibí una evaluación de pares del 100 por ciento. Para mí, eso significó aún más, porque mis compañeros de clase, mis compañeros que arrastran los nudillos, habían valorado mi liderazgo en condiciones difíciles, y una mirada en el espejo reveló cuán duras eran esas condiciones. Certi fi cado por ser el hombre de honor alistado en la escuela Ranger Perdí cincuenta y seis libras en la escuela de guardabosques. Parecía la muerte. Mis mejillas estaban hundidas. Mis ojos se abrieron de par en par. No me quedaba músculo de bíceps. Todos estábamos demacrados. Los chicos tenían problemas para correr por la cuadra. Los hombres que podían hacer cuarenta flexiones de una sola vez ahora tenían dificultades para hacer una sola. El Ejército esperaba eso y programó tres días entre el final de la Fase de Florida y la graduación para engordarnos antes de que nuestras familias volaran para celebrar. Tan pronto como se llamó al FTX final, nos apresuramos directamente al comedor. Apilé mi bandeja con rosquillas, papas fritas y hamburguesas con queso, y fui a buscar la máquina de leche. Después de beber todos esos malditos batidos de chocolate cuando estaba deprimido, mi cuerpo se había vuelto intolerante a la lactosa, y no había tocado lácteos en años. Pero ese día yo era como un niño pequeño, incapaz de sofocar un anhelo primordial por un vaso de leche. Encontré la máquina de leche, bajé la palanca y miré, confundida, mientras salía, gruesa como el requesón. Me encogí de hombros y franqueé. Olía todo tipo de mal, pero recuerdo haberme tragado esa leche en mal estado como si fuera un vaso de té dulce recién hecho, cortesía de otra infernal escuela de fuerzas especiales que nos hizo pasar por tanto, al final cualquiera que sobreviviera agradecía su vaso frío. de leche en mal estado. *** La mayoría de las personas se toman un par de semanas para recuperarse de la escuela de guardabosques y recuperar algo de peso. La mayoría de la gente hace eso. El día de la graduación, el día de San Valentín, volé a Coronado para reunirme con mi segundo pelotón. Una vez más, miré esa falta de tiempo de espera como una oportunidad para ser poco común. No es que nadie más estuviera mirando, pero cuando se trata de mentalidad, no importa dónde esté la atención de otras personas. Tenía mis propios estándares poco comunes que cumplir. En cada parada que hice en los SEAL, desde BUD / S hasta ese primer pelotón de la Escuela de Guardabosques, me conocían como un hijo de puta duro, y cuando el OIC en mi segundo pelotón me puso a cargo de PT, me animé porque me dijo que una vez más había aterrizado con un grupo de hombres que estaban impulsados a apagarse apagarse y mejorar. Inspirado, incliné mi cerebro para pensar en cosas malvadas que podríamos hacer para prepararnos para la batalla. Esta vez todos sabíamos que nos desplegaríamos en Irak, y mi misión fue ayudarnos a convertirnos en el pelotón SEAL más duro de la lucha. Ese fue un listón alto, establecido por la leyenda original de los Navy SEAL que todavía estaba alojado como un ancla en lo profundo de mi cerebro. Nuestra leyenda sugirió que Éramos el tipo de hombres que nadan cinco millas el lunes, corren veinte millas el martes y escalan un pico de 14,000 pies el miércoles, y mis expectativas eran jodidamente altas. Durante la primera semana, los muchachos se reunieron a las 5 am para correr-nadar-correr o un ruck de doce millas, seguido de una vuelta a través del O-Course. Cargamos troncos sobre la berma y martillamos cientos de flexiones. Nos tenía haciendo la mierda dura, la verdadera mierda, los entrenamientos que nos convirtieron en SEAL. Cada día los entrenamientos eran más duros que el anterior y en el transcurso de una semana o dos, eso agotaba a la gente. Todos los machos alfa en operaciones especiales quieren ser los mejores en todo lo que hacen, pero conmigo liderando PT no siempre pueden ser los mejores. Porque nunca les di un respiro. Todos nos estábamos derrumbando y mostrando debilidad. Esa era la idea, pero no querían que los desafiaran así todos los días. Durante la segunda semana, se señaló la asistencia y el OIC y el jefe de nuestro pelotón me llevaron aparte. “Mira, amigo”, dijo nuestro OCI, “esto es una estupidez. ¿Que estamos haciendo?" “Ya no estamos en BUD / S, Goggins”, dijo el Jefe. Para mí, no se trataba de estar en BUD / S, se trataba de vivir el espíritu SEAL y ganar el Tridente todos los días. Estos chicos querían hacer su propio entrenamiento físico, lo que normalmente significaba ir al gimnasio y hacerse grandes. No estaban interesados interesados en ser castigados físicamente y definitivamente no estaban interesados en ser presionados para cumplir con mi estándar. Su reacción no debería haberme sorprendido, pero seguro que me decepcionó y me hizo perder todo el respeto por su liderazgo. Comprendí que no todos querían ejercitarse como un esa animal durante resto de su carrera, ¡porque yo tampoco quería hacer mierda! Peroel lo que puso distancia entre yo y casi todos los demás en ese pelotón es que no dejé que mi el deseo de consuelo me gobierna. Estaba decidido a ir a la guerra conmigo mismo para encontrar más porque creía que era nuestro deber mantener una mentalidad BUD / S y probarnos a nosotros mismos todos los días. Los Navy SEAL son venerados en todo el mundo y se cree que son los hombres más duros que Dios haya creado, pero esa conversación me hizo darme cuenta de que eso no siempre fue así. Acababa de llegar de la escuela de guardabosques, un lugar donde nadie tiene ningún rango. Incluso si un General G eneral hubiera ascendido, habría estado en la misma ropa que todos teníamos que usar, la de un soldado en el primer día de entrenamiento básico de mierda. Todos éramos gusanos renacidos, sin futuro ni pasado, comenzando desde cero. Me encantó ese concepto porque enviaba un mensaje de que no importaba lo que habíamos logrado en el mundo exterior, en lo que respecta a los Rangers, no éramos una mierda. Y reclamé esa metáfora para mí, porque siempre es verdad. No importa lo que usted o yo logremos, en los deportes, los negocios o la vida, no podemos estar satisfechos. La vida es un juego demasiado dinámico. O estamos mejorando o empeorando. Sí, tenemos que celebrar nuestras victorias. Hay poder en la victoria que es transformador, pero después de nuestra celebración deberíamos reducirlo, sueñe nuevos regímenes de entrenamiento, nuevas metas y comience de cero al día siguiente. Me despierto todos los días como si estuviera de vuelta en BUD / S, día uno, semana uno. Comenzar desde cero es una mentalidad que dice que mi refrigerador nunca está lleno y nunca lo estará. Siempre podemos volvernos más fuertes y más ágiles, mental y físicamente. Siempre podemos volvernos más capaces y confiables. Dado que ese es el caso, nunca deberíamos sentir que nuestro trabajo está hecho. Siempre hay más por hacer. ¿Eres un buceador experimentado? Genial, quítese el equipo, respire hondo y conviértase en un buceador libre de cien pies. ¿Eres un triatleta rudo? Genial, aprende a escalar rocas. ¿Estás disfrutando de una carrera tremendamente exitosa? Maravilloso, aprende un nuevo idioma o habilidad. Obtén un segundo grado. Esté siempre dispuesto a abrazar la ignorancia y volver a convertirse en el idiota en el aula, porque esa es la única manera de expandir su cuerpo de conocimientos y trabajo. Es la única forma de expandir tu mente. Durante la segunda semana de mi segundo pelotón, mi Jefe y OIC mostraron sus tarjetas. Fue devastador escuchar que q ue no sentían que necesitáramos ganarnos nuestro estatus todos los días. Claro, todos los tipos con los que trabajé a lo largo de los años eran relativamente duros y altamente capacitados. Disfrutaron de los desafíos del trabajo, la hermandad y ser tratados como superestrellas. A todos les encantaba ser SEAL, pero a algunos no les interesaba empezar desde cero porque con solo calificar para respirar aire raro ya estaban satisfechos. Ahora, esa es una forma de pensar muy común. La mayoría de las personas en el mundo, si es que alguna vez se esfuerzan, están dispuestas a esforzarse sólo hasta cierto punto. Una vez que llegan a una cómoda meseta, se relajan y disfrutan de sus recompensas, pero hay otra frase para esa mentalidad. Se llama ablandarme, y eso no pude soportar. En lo que a mí respecta, tenía mi propia reputación que defender, y cuando el resto del pelotón optó por salir de mi paisaje infierno personalizado, el chip en mi hombro se hizo aún más grande. Aumenté mis entrenamientos y juré ponerme tan duro que heriría sus jodidos sentimientos. Como jefe de PT, eso no estaba en la descripción de mi trabajo. Se suponía que debía inspirar a los chicos a dar más. En cambio, vi lo que consideré una flagrante debilidad y les hice saber que no estaba impresionado. En una breve semana, mi liderazgo retrocedió a años luz de donde estaba en la escuela de guardabosques. Perdí el contacto con mi conciencia situacional (SA) y no respeté lo suficiente a los hombres de mi pelotón. Como líder, estaba tratando de abrirme paso y ellos se resistieron a eso. Nadie cedió ni un centímetro, incluidos los oficiales. Supongo que todos tomamos un camino mínimo resistencia. Simplemente no me di cuenta porque físicamente iba más duro que nunca. Y tenía un chico conmigo. Sledge fue un hijo de puta duro que creció en San Bernardino, hijo de un bombero y una secretaria, y, como yo, aprendió a nadar solo para aprobar la prueba de natación y calificar para BUD / S. Solo tenía un año más, pero ya estaba en su cuarto pelotón. También bebía mucho, tenía un poco de sobrepeso y buscaba cambiar su vida. La mañana después de que el Jefe, el OIC y yo tuvimos unas palabras, Sledge apareció a las 5 am listo para rodar. Llevaba allí desde las 4:30 am y ya tenía una espuma de sudor. "Me gusta lo que estás haciendo con los entrenamientos", dijo, "y quiero seguir haciéndolos". "Entendido." A partir de entonces, sin importar dónde estuviéramos estacionados, ya fuera Coronado, Niland o Irak, lo buscamos todas las mañanas. Nos reuniríamos a las 4 am y nos pondríamos manos a la obra. A veces, eso significaba correr por la ladera de una montaña antes de llegar al OCourse a gran velocidad y cargar troncos por encima de la berma y por la Ensolo BUDcon / S, nosotros generalmente seis día hombres llevaban troncos. Loplaya. hicimos dos. Otro sacudimos unaesos pirámide de dominadas, golpeando grupos de uno, hasta veinte, y de regreso a uno nuevamente. Después de cada dos series trepamos por una cuerda de doce metros de altura. Mil flexiones antes del desayuno se convirtieron en nuestro nuevo mantra. Al principio, Sledge luchó para hacer una serie de diez dominadas. ¡En cuestión de meses había perdido treinta y cinco libras y estaba pegando cien series de diez! En Irak, era imposible hacer largas, así que vivíamos sala de pesas. Hicimos cientos decarreras peso muerto y pasamos horas enenellatrineo de cadera. Fuimos mucho más allá del sobreentrenamiento. No nos importaba la fatiga muscular o la degradación porque después en cierto punto estábamos entrenando nuestras mentes, no nuestros cuerpos. Mis entrenamientos no fueron diseñados para convertirnos en corredores rápidos o para ser los hombres más fuertes en la misión. Nos estaba entrenando para soportar la tortura para que nos mantuviéramos relajados en entornos extraordinariamente incómodos. Y las cosas se volvían incómodas de vez en cuando. A pesar de la clara división dentro de nuestro pelotón (Sledge y yo contra todos los demás) operamos bien juntos en Irak. De acuerdo, sin embargo, había un abismo enorme entre quiénes nos estábamos convirtiendo los dos y quiénes pensaba que eran los hombres de mi pelotón, y mi decepción se hizo patente. Llevaba mi actitud de mierda como un sudario, lo que me valió el apodo de pelotón David "Déjame en paz" Goggins, y nunca me desperté para darme cuenta de que mi decepción era mi propio problema. No es culpa de mis compañeros. Dejando a un lado la dinámica del pelotón, todavía quedaba trabajo por hacer en Irak Ese es el inconveniente de volverse poco común entre poco común. Puede empujarse a un lugar que esté más allá de la capacidad actual o la mentalidad temporal de las personas con las que trabaja, y eso está bien. Solo debes saber que tu supuesta superioridad es un producto de tu propio ego. Así que no se enseñoree de ellos, porque no le ayudará a avanzar como equipo o como individuo en su campo. En lugar de enojarse porque sus colegas no pueden seguir el ritmo, ¡ayude a levantar a sus colegas y tráigalos con usted! Todos estamos librando la misma batalla. Todos estamos divididos entre la comodidad y el rendimiento, entre conformarnos con la mediocridad o estar dispuestos a sufrir para convertirnos en lo mejor de nosotros mismos, todo el maldito tiempo. Tomamos ese tipo de decisiones una docena o más de veces al día. Mi trabajo como jefe de PT no era exigir que mis muchachos estuvieran a la altura de la leyenda de los Navy SEAL que amaba, era ayudarlos a convertirse en la mejor versión de sí mismos. Pero nunca escuché y no dirigí. En cambio, me enojé y presenté a mis compañeros de equipo. Durante dos años interpreté al tipo duro y nunca di un paso atrás con la mente tranquila para abordar mi error original. Tuve innumerables oportunidades para cerrar costó. la brecha que había ayudado a crear, pero nunca lo hice y me No me di cuenta de nada de eso de inmediato, porque después de mi segundo pelotón, me ordenaron ir a la escuela de caída libre, luego me convirtieron en instructor de asalto. Ambos fueron puestos programados para prepararme para Green Team. Los asaltos fueron críticos porque la mayoría de las personas que son eliminadas del Green Team son despedidas por descuidos. Se mueven demasiado lento cuando limpian edificios, se exponen con demasiada facilidad o se amplifican y disparan felices disparando objetivos amigos. confinados, En señar esasy esperaba Enseñar habilidades me hizoy terminan clínico, sigiloso y tranquilo en entornos recibir mis órdenes para entrenar con DEVGRU en Dam Neck, Virginia, cualquier día, pero nunca llegaron. Los otros dos los chicos que me acompañaron en la proyección recibieron sus órdenes. El mío se fue sin permiso. Llamé a liderazgo en Dam Neck. Me dijeron que volviera a hacer la pantalla, y ahí fue cuando supe que algo estaba mal. Pensé en el proceso por el que había pasado. ¿Realmente esperaba hacerlo mejor? Fumé esa mierda. Pero luego recordé la entrevista real, que se sintió más como un interrogatorio con dos hombres jugando al policía bueno, al policía malo. No probaron mis habilidades ni mis conocimientos de la Marina. El ochenta y cinco por ciento de sus preguntas no tenían nada que ver con mi capacidad para operar en absoluto. La mayor parte de esa entrevista fue sobre mi raza. "Somos un montón de buenos chicos", dijo uno de ellos, "y necesitamos saber cómo vas a manejar escuchar chistes negros, hermano". La mayoría de sus preguntas eran una variación de ese tema y, a pesar de todo, sonreí y pensé: Como estas blanca los chicos se sentirán cuando yo sea el hijo de puta más malo de aquí? Pero eso no fue lo que dije, y no fue porque me sentí intimidado o incómodo. En esa entrevista me sentí más en casa que en cualquier otro lugar donde hubiera estado en el ejército, porque por primera vez en al aire libre. No estaban tratandomilitar de fingir que ser unomidevida los estaba pocos negros en quizás la organización más venerada del mundo no tenía su propio conjunto único de desafíos. Un chico me estaba desafiando con su postura y tono agresivo, el otro se mantuvo tranquilo, pero ambos estaban siendo reales. Ya había dos o tres hombres negros en DEVGRU y me decían que entrar en su círculo íntimo requería mi firma en ciertos términos y condiciones. Y de una manera enfermiza, me encantó ese mensaje y el desafío que lo acompañaba. DEVGRU era una tripulación renegada y dura dentro de los SEAL, y querían que siguiera siendo así. Ellos no querían civilizar a nadie. No querían evolucionar ni cambiar, y yo sabía dónde estaba y en qué me estaba metiendo. Esta tripulación fue responsable de las misiones de punta de lanza más peligrosas. Era el inframundo de un hombre blanco, y estos tipos necesitaban saber cómo actuaría si alguien empezaba a joderme. Necesitaban garantías de que podía controlar mis emociones, y una vez que vi a través de su lenguaje el propósito mayor, no podría ser superado por su acto. “Mira, he experimentado el racismo toda mi vida”, respondí, “y no hay nada que ninguno de ustedes, cabrones, pueda decirme que no haya escuchado veinte veces antes, pero estén preparados. ¡Porque voy a volver directamente a ti! " En ese momento, pareció gustarles el sonido de eso. El problema es que cuando eres un negro que lo devuelve, por lo general no funciona tan bien. Nunca sabré por qué no recibí mis pedidos para Green Team, y no importa. No podemos controlar todas las variables de nuestras vidas. Se trata de lo que hacemos con las oportunidades revocadas o presentadas que determinan cómo termina una historia. En lugar de pensarAplasté la proyección proceso una vez, puedo hacerlo de nuevo, Decidí empezar de cero y pantalla para Delta Force, la versión del Ejército de DEVGRU, en su lugar. Delta Selection es riguroso y siempre me ha intrigado debido a la naturaleza elusiva del grupo. A diferencia de los SEAL, nunca escuchó sobre Delta. La selección de Delta Selection incluyó una prueba de coeficiente intelectual, un currículum militar completo que incluía mis calificaciones y experiencia en la guerra, y mis evaluaciones. Reuní todo eso en unos días, sabiendo que estaba compitiendo contra los mejores tipos de todas las ramas militares y que solo la crema sería una invitación. Mis pedidos de Delta llegaron en cuestión de semanas. No largo después de eso, aterricé en las montañas de West Virginia listo para competir por un lugar entre los mejores soldados del Ejército. Curiosamente, no hubo gritos ni aullidos en el vacío del Delta. No hubo reunión ni OIC. Los hombres que se presentaron allí eran todos emprendedores y nuestras órdenes estaban escritas con tiza en una tabla que colgaba en el cuartel. Durante tres días no se nos permitió salir del recinto. Nuestro enfoque era el descanso y la aclimatación, pero el día cuatro, el fisioterapeuta comenzó con la prueba de detección básica, que incluía dos minutos de flexiones, dos minutos de abdominales y una carrera cronometrada de dos millas. Esperaban que todos cumplieran con un estándar mínimo, y los que no lo hicieron fueron enviados a casa. A partir de ahí, las cosas se pusieron inmediatamente y progresivamente más difíciles. De hecho, más tarde esa misma noche tuvimos nuestra primera marcha por carretera. Como todo en Delta, oficialmente se desconocía la distancia, pero creo que se trataba de un recorrido de dieciocho millas de principio a fin. Hacía frío y estaba muy oscuro cuando nos marchamos los 160, atados con mochilas de cuarenta libras. La mayoría de los chicos comenzaron con una marcha lenta, contentos de mantener el ritmo y caminar. Me despegué y en el primer cuarto de milla dejé a todos atrás. Vi una oportunidad poco común y la aproveché, y terminé unos treinta minutos antes que nadie. Delta Selection es el mejor campo de orientación del mundo. Durante los siguientes diez días trabajamos con PT por la mañana y trabajamos en habilidades avanzadas de navegación terrestre hasta la noche. Nos enseñaron cómo ir de A a B leyendo el terreno en lugar de las carreteras y senderos en un mapa. Aprendimos a leer los dedos y los cortes, y que si te drogas quieres mantenerte drogado. Nos enseñaron a seguir el agua. Cuando comienzas a leer la tierra de esta manera, tu mapa cobra vida y, por primera vez en mi vida, me volví excelente en la orientación. Aprendimos a juzgar la distancia y a dibujar nuestros propios mapas topográficos. Al principio, se nos asignó un instructor para seguir a través de las tierras salvajes, y esos instructores arrastraron el culo. Durante las próximas semanas estuvimos solos. Técnicamente, todavía estábamos practicando, pero también nos estaban calificando y vigilando para asegurarnos de que estábamos moviéndonos a campo traviesa en lugar de tomar carreteras. Todo culminó con un extenso examen final en el campo que duró siete días y noches, si es que llegamos tan lejos. No fue un esfuerzo de equipo. Cada uno de nosotros estaba solo para usar nuestro mapa y brújula para navegar de un punto de referencia al siguiente. Había un Humvee en cada parada y los cuadros (nuestros instructores y evaluadores) tomaron nota de nuestro tiempo y nos dieron el siguiente conjunto de coordenadas. Cada día fue su propio desafío único, y nunca supimos cuántos puntos tendríamos que navegar antes de que se realizara la prueba. Además, había un límite de tiempo desconocido del que solo los cuadros tenían conocimiento. En la línea de meta no nos dijeron si aprobamos o reprobamos. En su lugar, nos dirigieron a uno de los dos Humvees cubiertos. El camión bueno te llevó al siguiente campamento, el camión malo regresó a la base, donde tendrías que empacar tu mierda y regresar a casa. Para el día cinco, yo era uno de los aproximadamente treinta tipos que todavía estaban en consideración para Delta Force. Solo quedaban tres días y estaba rockeando en todas las pruebas, llegando al menos noventa minutos antes de la hora de caída. La prueba final sería un pateador de pelota de sesenta kilómetros de navegación terrestre, y estaba ansioso por hacerlo, pero primero tenía trabajo que hacer. Chapoteé a través de los lavados, trepé por los bosques inclinados y divagué a lo largo de las crestas, de punto a punto hasta que sucedió lo impensable. Me perdí. Estaba en la cresta equivocada. Revisé mi mapa y mi brújula y miré a través de un valle hacia el correcto, hacia el sur. ¡Entendido! Por primera vez, el reloj se convirtió en un factor. No sabía el tiempo de caída, pero sabía que me estaba acercando, así que corrí por un barranco empinado pero perdí el equilibrio. Mi pie izquierdo se atascó entre dos rocas, rodé sobre mi tobillo y lo sentí estallar. El dolor fue inmediato. Miré mi reloj, apreté los dientes y até mi bota lo más rápido que pude, luego subí cojeando por una empinada ladera hasta la cresta correcta. En el tramo final hasta el final, mi tobillo estalló tanto que tuve que desatar mi bota para aliviar el dolor. Me moví despacio, convencido de que me enviarían a casa. Estaba equivocado. Mi Humvee nos descargó en el penúltimo campamento base de Delta Selection, donde me pasé la noche con hielo en el tobillo sabiendo que, gracias a mi lesión, la prueba de navegación terrestre del día siguiente probablemente estaba más allá de mi capacidad. Pero no renuncié. Aparecí, luché por permanecer en la mezcla, pero perdí mi tiempo en uno de los primeros puntos de control y eso fue todo. No bajé la cabeza, porque ocurren lesiones. Le había dado todo lo que tenía y cuando maneja negocios así, su esfuerzo no pasará desapercibido. Los cuadros delta son como robots. A lo largo de la Selección no mostraron ninguna personalidad, pero cuando me preparaba para dejar el complejo, uno de los oficiales a cargo me llamó a su oficina. “Goggins”, dijo, extendiendo su mano, “¡eres un semental! Queremos que te recuperes, regreses y vuelvas a intentarlo. Creemos que algún día será una gran adición a Delta Force ". ¿Pero cuando? Volví de mi segunda cirugía cardíaca en medio de una nube de anestesia.y Miré derecho en buscaade goteo intravenoso seguípor el flencima ujo de del mishombro venas. Estaba conectado la un mente médica. Los monitores cardíacos que emitían pitidos registraban datos para contar una historia en un idioma más allá de mi comprensión. Si sólo yo era fluido, tal vez sabría si mi corazón estuviera finalmente completo, si alguna vez habría un "algún día". Puse mi mano sobre mi corazón, cerré los ojos y escuché en busca de pistas. Después de dejar Delta, volví a los equipos SEAL y fui asignado a la guerra terrestre como instructor en lugar de guerrero. Al principio mi moral flaqueó. Hombres que carecían de mis habilidades, compromiso y habilidad atlética estaban en el campo en dos países y yo estaba amarrado en la tierra de nadie, preguntándome cómo se había vuelto todo tan loco tan rápido. Me sentí como si hubiera chocado contra un techo de cristal, pero ¿había estado siempre allí o lo había deslizado yo mismo en su lugar? La verdad estaba en algún punto intermedio. Me di cuenta de vivir en Brasil, Indiana, que el prejuicio está en todas partes. Hay una parte de ella en cada persona y en cada organización, y si estálo único en cualquier situación dada, depende de usted decidir cómo lo va a manejar porque no puede hacer que desaparezca. Durante años, lo usé para alimentarme porque hay mucho poder en ser lo único. Te obliga a aprovechar tus propios recursos y a creer en ti mismo frente a un escrutinio injusto. Aumenta el grado de dificultad, lo que hace que cada éxito sea mucho más dulce. Es por eso que continuamente me pongo en situaciones en las que sabía que lo encontraría. Me alimenté de serlo único uno en una habitación. Llevé la guerra a la gente y vi cómo mi excelencia explotaba en las mentes pequeñas. No me senté y lloré por ser lo único. Actué, dije vete a la mierda y usé todo el prejuicio que sentía como dinamita para volar esas paredes. Pero ese tipo de materia prima solo te llevará hasta cierto punto en la vida. Fui tan agresivo que creé enemigos innecesarios en el camino, y creo que eso es lo que limitó mi acceso a los mejores equipos SEAL. Con mi carrera en una encrucijada, no tuve tiempo para pensar en esos errores. Tenía que encontrar un terreno más elevado y convertir el negativo que había creado en otro positivo. I no solo acepté el deber de guerra terrestre, era el mejor instructor que podía ser, y en mi propio tiempo creé nuevas oportunidades para mí al lanzar mi ultra búsqueda, que revivió mi carrera estancada. Estaba de vuelta en el camino hasta que supe que había nacido con el corazón roto. Sin embargo, eso también tenía un lado positivo. Metida en mi cama de hospital posoperatoria, parecía estar perdiendo y perdiendo la conciencia, mientras las conversaciones entre médicos, enfermeras, mi esposa y mi madre se desangraban entre sí como ruido blanco. No tenían idea de que estaba completamente despierto todo el tiempo, escuchando los latidos de mi corazón herido y sonriendo por dentro. Sabiendo que finalmente tenía una prueba científica definitiva de que era tan poco común como cualquier hijo de puta que haya vivido. DESAFÍO # 9 Este es para los inusuales hijos de puta de este mundo. Mucha gente piensa que una vez que alcanzan un cierto nivel de estatus, respeto o éxito, lo lograron en la vida. Estoy aquí para decirte que siempre tienes que encontrar más. La grandeza no es algo que si la conoces una vez, se queda contigo para siempre. Esa mierda se evapora como un destello de aceite en una sartén caliente. Si realmente quieres ser poco común entre los poco comunes, será necesario mantener la grandeza durante un largo período de tiempo. Requiere permanecer en la búsqueda constante y hacer un esfuerzo interminable. Esto puede parecer atractivo, pero requerirá todo lo que tenga para dar y algo más. Créame, esto no es para todos porque exigirá un enfoque singular y puede alterar el equilibrio en su vida. Eso es lo que se necesita para convertirse en un verdadero sobresaliente, y si ya está rodeado de personas que están en la cima de su juego, ¿qué va a hacer de manera diferente para sobresalir? Es fácil destacar entre la gente común y ser un pez grande en un estanque pequeño. Es una tarea mucho más difícil cuando eres un lobo rodeado de lobos. Esto significa no solo ingresar a Wharton Business School, sino también ocupar el primer lugar en su clase. Significa no solo graduarse de BUD / S, sino convertirse en el Hombre de Honor Alistado en la Escuela de Guardabosques del Ejército y luego salir y terminar Badwater. Enciende la complacencia que sientes que se acumula a tu alrededor, a tus compañeros de trabajo y a tus compañeros de equipo en ese aire raro. Continúe poniendo obstáculos frente a usted, porque ahí es donde encuentra la fricción que te ayudará a fortalecerte aún más. Antes de que te des cuenta, estarás solo. # canthurtme #uncommonamongstuncommon. #uncommonamongstuncommon. CAPÍTULO ES 10. EL PODER DEL FRACASO Onorte SEPTEMBRE 27 de 2012, yo SE DEJÓ EN UN GIMNASIO IMPONIBLE EN EL SEGUNDO El piso del 30 Rockefeller Center se preparó para romper el récord mundial de dominadas en un período de veinticuatro horas. Ese era el plan, de todos modos. Savannah Guthrie estaba allí, junto con un funcionario del Libro Guinness de los récords mundiales y Matt Lauer (sí, ese maldito tipo). Una vez más, estaba tratando de recaudar dinero —mucho dinero esta vez— para la Fundación Guerrero de Operaciones Especiales, pero también quería ese récord. Para conseguirlo tuve que actuar bajoEl programa de hoy destacar. El número en mi cabeza era 4020 dominadas. Suena sobrehumano, ¿verdad? Me lo hizo a mí también, hasta que lo diseccioné y me di cuenta de que si podía hacer seis dominadas por minuto, cada minuto, durante veinticuatro horas, lo haría añicos. Eso es aproximadamente diez segundos de esfuerzo y cincuenta segundos de descanso, cada minuto. No sería fácil, pero lo consideré factible dado el trabajo que había realizado. Durante los últimos cinco a seis meses, me había sacudido 40.000 dominadas y estaba emocionado de estar al borde de otro gran desafío. Después de todos los altibajos desde mi segunda cirugía cardíaca, necesitaba esto. La buena noticia fue que la cirugía funcionó. Por primera vez en mi vida tenía un músculo cardíaco en pleno funcionamiento y no tenía prisa por correr o montar en bicicleta. Tuve paciencia con mi recuperación. El La Marina no me autorizaría a operar de todos modos, y para permanecer en los SEAL tuve que aceptar un trabajo no desplegable, que no fuera de combate. El almirante Winters me mantuvo reclutando durante dos años más, y permanecí en el camino, compartí mi historia con oídos dispuestos y trabajé para ganar corazones y mentes. Pero todo lo que realmente quería hacer era lo que estaba entrenado para hacer, ¡y eso es luchar! Traté de curar esa herida con viajes al campo de tiro, pero disparar a los objetivos solo me hizo sentir peor. En 2011, después de reclutarme durante más de cuatro años y pasar dos años y medio en la lista de discapacitados debido a problemas cardíacos, finalmente obtuve la autorización médica para operar de nuevo. El almirante Winters se ofreció a enviarme a donde quisiera. Conocía mis sacrificios y mis sueños, y le dije que tenía asuntos pendientes con Delta. Firmó mis papeles y, después de cinco años de espera, había llegado mi algún día. Galardonado con la Medalla al Servicio Meritorio por mi trabajo en la contratación Elegido marinero del barrio, de enero a marzo de 2010 Una vez más, me dejé caer en Appalachia para Delta Selection. En En 2006, después de que fumé el ruck de dieciocho millas en nuestro primer día de trabajo real, escuché un retroceso bien intencionado de algunos de los otros tipos que fueron aprovechados en la fábrica de rumores. En Delta Selection todo es un secreto. Sí, hay tareas y capacitación claras, pero nadie te dice cuánto durarán o serán las tareas (incluso el ruck de dieciocho millas fue una mejor estimación basada en mi propia navegación), y solo los cuadros saben cómo evalúan a sus candidatos. Según la rumorología, utilizan ese primer ruck como base para calcular cuánto tiempo debería llevar cada tarea de navegación. Lo que significa que si te esfuerzas, comerás tu propio margen de error. Esta vez, tenía esa información, y podría haber jugado a lo seguro y tomarme mi tiempo, pero no estaba dispuesto a salir entre esos grandes hombres y hacer un esfuerzo a medias. Salí aún más duro para asegurarme de que veían lo mejor de mí, y batí mi propio récord del campo (según ese rumor confiable) por nueve minutos. En lugar de escucharlo de mí, me comuniqué con uno de los chicos que estaba en Delta Selection conmigo, y a continuación se muestra su relato de primera mano de cómo se fue el ruck: Antes de que pueda hablar sobre la marcha en la carretera, tengo que dar un poco de contexto en los días previos. Al presentarte en Selection, no tienes idea de qué esperar, todos escuchan historias pero no tienes una idea completa de lo que estás a punto de pasar ... Recuerdo que llegué a un aeropuerto esperando un autobús y todo el mundo estaba haciendo tonterías. Para mucha gente es un reencuentro de amigos que no ha visto en años. Aquí es también donde comienzas a evaluar a todos. Recuerdo que la mayoría de la gente hablaba o se relajaba, había una persona sentada en su bolso, luciendo intensa. Esa persona que más tarde descubriría era David Goggins, se notaba desde el principio que sería uno de los chicos al final. Como corredor, lo reconocí, pero en realidad no lo puse todo junto hasta después de los primeros días. Hay varios eventos que sabes que tienes que hacer solo para comenzar el curso; uno de ellos es la marcha por carretera. Sin llegar a distancias específicas, sabía que iba a estar bastante lejos, pero me sentía cómodo corriendo la mayor parte. Al entrar en la Selección, había estado en las Fuerzas Especiales durante la mayor parte de mi carrera y era raro que alguien terminara antes que yo en una marcha por carretera. era cómodo con una mochila en mi espalda. Cuando empezamos hacía un poco de frío y estaba muy oscuro, y cuando despegamos yo estaba donde me sentía más cómodo, en el frente. En el primer cuarto de milla, un tipo pasó volando junto a mí, pensé: "De ninguna manera podría mantener ese ritmo". Pero pude ver que la luz de su faro seguía alejándose; Supuse que lo vería en unas pocas millas después de que el curso lo aplastara. Este curso particular de marcha por carretera tiene la reputación de ser brutal; Había una colina que mientras subía casi podía extender la mano frente a mí y tocar el suelo, era así de empinada. En este punto, solo había un chico frente a mí y vi huellas que eran dos veces más largas que la longitud de mi paso. Estaba asombrado, mi pensamiento exacto fue: “Esta es la mierda más loca que he visto; ese tipo corrió colina arriba ". Durante las próximas dos horas, esperaba dar la vuelta a una esquina y encontrarlo tirado a un lado de la carretera, pero eso nunca sucedió. Una vez que terminé, estaba colocando mi equipo y vi a David pasando el rato. Lo había hecho durante bastante tiempo. Aunque Selection es un evento individual, él fue el primero en dar un máximo de cinco y decir: "Buen trabajo". - T, en un correo electrónico de fecha 25/06/2018 Esa actuación dejó una impresión más allá de los chicos de mi clase de Selección. Recientemente escuché de Hawk, otro SEAL, que algunos tipos del Ejército con los que trabajó en el despliegue todavía estaban hablando de ese ruck, casi como si fuera una leyenda urbana. A partir de ahí, continué aplastando Delta Selection en o cerca de la parte superior de la clase. Mis habilidades de navegación terrestre eran mejores que nunca, pero eso no significa que fuera fácil. Las carreteras estaban fuera de los límites, no había terreno llano, y durante días subimos y bajábamos por laderas empinadas, a temperaturas bajo cero, tomando puntos de referencia, leyendo mapas y los innumerables picos, crestas y trazos que todos parecían la mismo. Nos movimos a través de espesos matorrales y profundos bancos de nieve, chapoteamos a través de arroyos helados y recorrimos los esqueletos invernales de imponentes árboles. Fue doloroso, desafiante y jodidamente hermoso, y lo estaba fumando, machacando machacando cada prueba que pudieron conjurar. En el penúltimo día de Delta Selection, alcancé mis primeros cuatro puntos tan rápido como de costumbre. La mayoría de los días había cinco puntos de referencia para acertar en total, así que cuando obtuve el quinto estaba más allá de la confianza. En mi mente, yo era el Daniel Boone negro. Tracé mi punto y bajé otra pendiente empinada. Una forma de navegar por terreno extraño es rastrear líneas eléctricas, y pude ver que una de esas líneas en la distancia conducía directamente a mi quinto y último punto. Me apresuré por el campo, seguí la línea, apagué mi mente consciente y comencé a soñar con el futuro. Sabía que iba a sobresalir en el examen final, esa navegación terrestre de sesenta kilómetros que ni siquiera pude intentar la última vez porque me rompí el tobillo dos días antes. Consideraba que mi graduación era una conclusión inevitable, y después de eso estaría corriendo y disparando en una unidad de élite nuevamente. Como lo visualicé, Lo que pasa con seguir la fuente de alimentación es que será mejor que te asegures de estar en la línea correcta. De acuerdo con mi entrenamiento, se suponía que debía estar revisando constantemente mi mapa, así que si daba un paso en falso podía reajustarme y dirigirme en la dirección correcta sin perder demasiado tiempo, pero estaba tan confiado que me olvidé de hacer eso, y Tampoco tracé backstops. Para cuando me desperté de la tierra de la fantasía, ¡estaba fuera de lugar y casi fuera de los límites! Entré en modo de pánico, encontré mi ubicación en el mapa, lo llevé a la línea eléctrica correcta, corrí a la cima de la montaña y seguí corriendo hasta mi quinto punto. Todavía tenía noventa minutos hasta el momento de caer muerto, pero cuando me acerqué al siguiente Humvee vi a otro tipo que se dirigía hacia mí. "A dónde te diriges", le pregunté mientras trotaba. "Estoy fuera de mi sexto punto", dijo. "Mierda, ¡¿no hay cinco puntos hoy ?!" "No, hoy hay seis, hermano". Revisé mi reloj. Tenía un poco más de cuarenta minutos antes de que llamaran a tiempo. Llegué al Humvee, anoté las coordenadas del puesto de control seis y estudié el mapa. Gracias a mi cagada, tenía dos opciones claras. Podría jugar según las reglas y perder el tiempo muerto o podría romper las reglas, usar las carreteras a mi disposición y darme una oportunidad. Lo único de mi lado fue que en operaciones especiales premian a un tirador que piensa, un soldado dispuesto a hacer lo que sea necesario para alcanzar un objetivo. Todo lo que podía hacer era esperar que tuvieran piedad de mí. Tracé la mejor ruta posible y me largué. Bordeé el bosque, usé las carreteras y cada vez que oía el ruido de un camión en la distancia cercana, me ponía a cubierto. Media hora más tarde, en la cima de otra montaña, pude ver el sexto punto, nuestra línea de meta. Según mi reloj, me quedaban cinco minutos. Volé cuesta abajo, corriendo a toda velocidad y caí muerto en un minuto. Mientras recuperaba el aliento, dividieron a nuestra tripulación y la cargaron en las camas cubiertas de dos Humvees separados. A primera vista, mi grupo de chicos parecía bastante cuadrado, pero dado cuándo y dónde recibí mi sexto punto, todos los cuadros del lugar tenían que saber que había eludido el protocolo. No supe que pensar. ¿Estaba todavía dentro o fuera del culo? En Delta Selection, una forma de asegurarse de que está fuera es si siente baches de velocidad después de un día de trabajo. Los topes de velocidad significan estás de vuelta en la base y te diriges a casa temprano. Ese día, cuando sentimos que el primero nos sacaba de nuestras esperanzas y sueños, algunos chicos empezaron a maldecir, otros tenían lágrimas en los ojos. Solo negué con la cabeza. "Goggins, ¿qué diablos estás haciendo aquí?" Preguntó un chico. Se sorprendió al verme sentada junto a él, pero yo estaba resignada a mi realidad porque había estado soñando despierta con graduarme del entrenamiento Delta y ser parte de la fuerza cuando ni siquiera había terminado la Selección. “No hice lo que me dijeron que hiciera”, dije. "Merezco irme a casa". "¡Mierda! Eres uno de los mejores chicos aquí. Están cometiendo un gran error ". Aprecié su indignación. Yo también esperaba hacerlo, pero no podía molestarme por su decisión. Delta brass no buscaba hombres que pudieran aprobar una clase con una C, B + o incluso un A-esfuerzo. Solo aceptaban estudiantes A +, y si la cagabas y ofrecías una actuación que estaba por debajo de tu capacidad, te enviaban a empacar. Mierda, si sueñas despierto por una fracción de segundo en el campo de batalla, eso podría significar tu vida y la vida de uno de tus hermanos. Lo entendí. "No. Fue mi error ”, dije. "Llegué hasta aquí manteniéndome concentrado y dando lo mejor de mí, y me voy a casa porque perdí el enfoque". *** Era hora de volver a ser un SEAL. Durante los siguientes dos años, me basé en Honolulu como parte de una unidad de transporte clandestina llamada SDV, para vehículos de reparto SEAL. Operation Red Wings es la misión SDV más conocida, y solo se enteró porque era una gran noticia. La mayoría de las SDV funcionan sucede en las sombras y bien fuera de la vista. Encajo bien allí, y fue genial volver a estar operando. Vivía en Ford Island, con una vista de Pearl Harbor desde la ventana de mi sala de estar. Kate y yo nos habíamos separado, así que ahora realmente estaba viviendo esa vida espartana y todavía me despertaba a las 5 de la mañana para ir al trabajo. Tenía dos rutas, una de ocho millas y una de diez millas, pero no importaba cuál tomara, mi cuerpo no reaccionó demasiado bien. Después de unos pocos kilómetros, sentía un intenso dolor de cuello y mareos. Hubo varias ocasiones durante mis carreras en las que tuve que sentarme debido al vértigo. Durante años había albergado la sospecha de que todos teníamos un límite en las millas que podíamos correr antes de una avería de cuerpo completo, y me preguntaba si me estaba acercando al mío. Mi cuerpo nunca se había sentido tan apretado. Tenía un nudo en la base de mi cráneo que noté por primera vez después de graduarme de BUD / S. Una década después, había duplicado su tamaño. También tenía nudos por encima de los fl exores de la cadera. Fui al médico para que me revisaran todo, pero ni siquiera eran tumores, mucho menos malignos. Cuando los médicos me sacaron del peligro de muerte, me di cuenta de que tendría que vivir con ellos y tratar de olvidarme de las carreras de larga distancia por un tiempo. Cuando te quitan una actividad o ejercicio en el que siempre has confiado, como correr para mí, es fácil quedar atrapado en una rutina mental y dejar de hacer ningún ejercicio, pero yo no tenía la mentalidad de dejar de fumar. . Gravité hacia la barra de dominadas y reproduje los entrenamientos que solía hacer con Sledge. Fue un ejercicio que me permitió esforzarme y no me mareó porque podía tomarme un descanso entre series. Después de un rato busqué en Google para ver si había un registro de pull-up a mi alcance. Fue entonces cuando leí acerca de los muchos registros de pull-up de Stephen Hyland, incluido el récord de veinticuatro horas de 4.020. En ese momento yo era conocido como un ultra runner y no quería ser conocido por una sola cosa. ¿Que hace? Nadie pensó en mí como un atleta completo, y este récord podría cambiar esa dinámica. ¿Cuántas personas son capaces de correr 100? ¿150, incluso 200 millas y también hacer más de 4.000 dominadas en un día? Llamé a la Special Operations Warrior Foundation y pregunté si podía ayudar a recaudar un poco más de dinero. Estaban encantados, y lo siguiente que supe, un contacto mío usó sus habilidades de networking para reservarme en el malditoHoy dia Espectáculo. Para prepararme para el intento, hice 400 dominadas al día durante la semana, lo que me llevó unos setenta minutos. El sábado hice 1500 dominadas, en series de cinco a diez repeticiones durante tres horas, y el domingo volví a marcar a 750. Todo ese trabajo fortaleció mis dorsales, tríceps, bíceps y espalda, preparó mis articulaciones de hombros y codos. para soportar un castigo extremo, me ayudó a desarrollar un poderoso agarre tipo gorila y desarrolló mi tolerancia al ácido láctico para que mis músculos aún pudieran funcionar mucho después de haber trabajado demasiado. A medida que se acercaba el día del partido, acorté la recuperación y comencé a hacer cinco dominadas cada treinta segundos durante dos horas. Después, mis brazos cayeron a mis costados, flácidos como bandas de goma estiradas. En la víspera de mi intento de récord, mi madre y mi tío volaron a la ciudad de Nueva York para ayudarme a la tripulación, y todos los sistemas funcionaron hasta que los SEAL casi mataron a mi Hoy es el show aparición en el último minuto. No es un dia facil, acababa de salir un relato de primera mano de la redada de Osama Bin Laden. Fue escrito por uno de los operadores de la unidad DEVGRU que lo hizo, y los jefes de Guerra Especial Naval no estaban contentos. Se supone que los operadores especiales no deben compartir detalles del trabajo que hacemos en el campo con el público en general, y mucha gente en los equipos se resintió con ese libro. Me dieron una orden directa de retirarme de la apariencia, lo cual no tenía ningún sentido. No iba a la cámara para hablar de operaciones, y no tenía la misión de autopromocionarse. Quería recaudar un millón de dólares para las familias de los caídos yEl programa de hoy fue el programa matutino más importante de la televisión. Había servido en el ejército durante casi veinte años en ese momento, sin una sola infracción en mi historial, y durante los cuatro años anteriores la Marina me había utilizado como su chico de referencia. Me pusieron en vallas publicitarias, me entrevistaron en CNN y salté de un avión en NBC. Me colocaron en docenas de artículos de revistas y periódicos, lo que ayudó a su misión de reclutamiento. Ahora estaban tratando de sofocarme sin una buena razón. Demonios, si alguien conocía las regulaciones de lo que podía y no podía decir, era yo. En el último momento, el departamento legal de la Marina me autorizó a continuar. Cartelera durante mis días de reclutamiento Mi entrevista fue breve. Le conté una versión de Cli ff sNotes de la historia de mi vida y mencioné que estaría en una dieta líquida, tomando una bebida deportiva cargada de carbohidratos como mi única nutrición hasta que se rompiera el récord. "¿Qué deberíamos cocinar para ti mañana una vez que todo haya terminado?" Respondió Savannah Guthrie. Me reí y seguí el juego, agradable como el infierno, pero no se tuerza, estaba fuera de mi zona de confort. Estaba a punto de ir a la guerra conmigo mismo, pero no lo parecía ni actuaba como tal. Cuando el reloj avanzó, me quité la camisa y solo vestía un par de pantalones cortos y zapatillas para correr negros y livianos. "Vaya, es como mirarme a mí mismo en un espejo", bromeó Lauer, haciendo un gesto hacia mí. “Este segmento se ha vuelto aún más interesante”, dijo Savannah. “Muy bien David, mucha suerte. Estaremos observando ". Alguien le dio al play Atravesando la distancia, la Rocoso tema musical, y me acerqué a la barra de dominadas. Estaba pintado de negro mate, envuelto con cinta blanca y estampado con la frase,NO MOSTRAR DEBILIDAD en letras blancas. Dije la última palabra p alabra mientras me ponía los guantes grises. ," Dije. "Estamos tratando de "Por favor, haga una donación donación a specialops.org specialops.org," recaudar un millón de dólares". "Muy bien, ¿estás listo?" Preguntó Lauer. "Tres ... dos ... uno ... David, ¡vamos!" Con eso, el reloj se puso en marcha y me moví un conjunto de ocho dominadas. Las reglas establecidas por el Libro Guinness de los Récords Mundiales eran claras. Tuve que comenzar cada pull-up desde un punto muerto con los brazos completamente extendidos y mi barbilla tenía que exceder la barra. “Así comienza”, dijo Savannah. Sonreí para la cámara y me veía relajado, pero ni siquiera esas primeras dominadas se sentían bien. Parte de ello fue situacional. Yo era un pez solitario en un acuario de caja de vidrio que atraía la luz del sol y reflejaba un banco de luces de espectáculos calientes. La otra mitad fue técnica. Desde el primer pull-up me di cuenta de que la barra tenía mucho más elasticidad de lo que estaba acostumbrado. No tenía mi poder habitual y anticipé un jodido día largo. Al principio, bloqueé esa mierda. Tuve que. Una barra más floja solo significaba un esfuerzo más fuerte y me dio otra oportunidad de ser poco común. A lo largo del día, la gente pasó por la calle de abajo, saludó y vitoreó. Le devolví el saludo, mantuve mi plan y balanceé seis dominadas por minuto, cada maldito minuto, pero no fue fácil debido a esa barra desvencijada. Mi fuerza se estaba disipando, y después de cientos de dominadas, la disipación pasó factura. Cada levantamiento posterior requirió un esfuerzo monumental, un agarre más fuerte, y en la marca de los 1.500 mis antebrazos dolían como el infierno. Mi masajista los frotó entre series, pero se hincharon con ácido láctico que se filtró en todos los músculos de la parte superior de mi cuerpo. Después de más de seis largas horas, y con 2000 dominadas en el banco, tomé mi primer descanso de diez minutos. Me adelanté mucho a mi ritmo de veinticuatro horas y el sol se inclinó más bajo en el horizonte, lo que redujo el mercurio en la habitación a un nivel manejable. Ya era lo suficientemente tarde como para cerrar todo el estudio. Éramos solo yo, algunos amigos, un masajista y mi madre.Hoy es el show Las cámaras estaban instaladas y grabadas para controlarme y asegurarme de que cumpliera con las regulaciones. Aún me faltaban más de 2.000 dominadas y, por primera vez ese día, la duda se hizo un hogar en mi cerebro. No vocalicé mi negatividad y traté de restablecer mi mente para el segundo empujón, pero la verdad era todo mi plan. se había ido al infierno. Mi bebida de carbohidratos no me estaba dando el poder que necesitaba y no tenía un Plan B, así que pedí y me comí una hamburguesa con queso. Se sentía bien tener comida de verdad. Mientras tanto, mi equipo trató de estabilizar la barra atándola a las tuberías de las vigas, pero en lugar de recargar mi sistema como esperaba, el largo descanso tuvo un efecto adverso. Durante el primer intento de récord de dominadas Mi cuerpo se estaba apagando, mientras mi mente se arremolinaba de pánico porque había hecho una promesa y había apostado mi nombre en una búsqueda para recaudar dinero y romper un récord, y ya sabía que no había forma en esta tierra de que fuera a ser. capaz de hacerlo. Me tomó cinco horas hacer otras 500 dominadas - eso es un promedio de menos de dos dominadas por minuto. era al borde de la falla muscular total después de hacer solo 1,000 dominadas más de las que haría en tres horas en el gimnasio en un sábado típico sin efectos negativos. ¿Cómo fue eso posible? Traté de abrirme paso, pero la tensión y el ácido láctico habían abrumado mi sistema y la parte superior de mi cuerpo era un trozo de masa. Nunca antes había sufrido una falla muscular en mi vida. Corría con las piernas rotas en BUD / S, corría casi cien millas con los pies rotos y realizaba docenas de hazañas físicas con un agujero en el corazón. Pero a altas horas de la noche, en el segundo piso de la torre NBC, lo desconecté. Después de mi Pull-up número 2500, apenas podía levantar las manos lo suficiente para agarrar la barra, y mucho menos despejarla con la barbilla, y así, se acabó. No habría desayuno de celebración con Savannah y Matt. No habría celebración alguna. Fallé, y fallé frente a millones de personas. Entonces, ¿bajé la cabeza por la vergüenza y la miseria? ¡Joder, no! Para mí, un fracaso es solo un trampolín hacia el éxito futuro. A la mañana siguiente, mi teléfono explotó, así que lo dejé en mi habitación de hotel y salí a correr por Central Park. Necesitaba cero distracciones y tiempo suficiente para repasar lo que había hecho bien y lo que me había quedado corto. En el ejército, después de cada misión o ejercicio de campo del mundo real, completamos los informes posteriores a la acción (AAR), que sirven como autopsias en vivo. Los hacemos sin importar el resultado, y si estás analizando un fracaso como yo, el AAR es absolutamente crucial. Porque cuando te diriges a un territorio inexplorado, no hay libros para estudiar, ni videos instructivos de YouTube para ver. Todo lo que tenía que leer eran mis errores y consideré todas las variables. En primer lugar, nunca debí haber ido a ese programa. Mi motivación fue sólida. Fue una buena idea tratar de aumentar la conciencia y recaudar dinero para la fundación, y aunque requirió exposición para recaudar la cantidad que esperaba, al pensar primero en el dinero (siempre una mala idea) no me concentré en la tarea a mano. Para romper este récord, necesitaba un entorno óptimo, y darme cuenta de ello me golpeó como un ataque sorpresa. No respeté el récord lo suficiente al entrar. Pensé que podría haberlo roto en una barra oxidada atornillada a la parte trasera de una camioneta con amortiguadores sueltos, así que aunque probé la barra dos veces antes del día del juego, nunca Me molestó lo suficiente como para hacer un cambio, y mi falta de concentración y atención a los detalles me costó una oportunidad de inmortalidad. También había demasiados mirones burbujeantes entrando y saliendo de la habitación, pidiendo fotos entre los sets. Obviamente, mi descanso fue demasiado largo. Supuse que el masaje contrarrestaría la hinchazón y la acumulación de ácido láctico, pero también me equivoqué y debería haber tomado más pastillas de sal para prevenir los calambres. Antes de mi intento, los que me odiaban me encontraron en línea y predijeron mi fracaso, pero los ignoré y no absorbí completamente las duras verdades expresadas en su negatividad. Pensé, mientras entrenara duro, el récord sería mío y, como resultado, no estaba tan bien preparado como debería haber estado. No puedes prepararte para factores desconocidos, pero si tienes un mejor enfoque antes del juego, es probable que solo tengas que lidiar con uno o dos en lugar de diez. En Nueva York, surgieron demasiados factores y los factores desconocidos suelen generar dudas. Después, estuve cara a cara con mis enemigos y reconocí que mi margen de error era pequeño. Pesaba 210 libras, mucho más pesado que cualquier otra persona que haya traté de romper ese récord, y mi probabilidad de fracaso era alta. No toqué una barra de dominadas durante dos semanas, pero una vez de regreso en Honolulu, martilleé series en el gimnasio de mi casa y noté la diferencia en la barra de la manera correcta. Aun así, tuve que resistir la tentación de culpar de todo a esa barra suelta porque lo más probable era que una más firme no se tradujera en una extra. 1.521 dominadas. Investigué sobre tizas, guantes y sistemas de encintado para gimnastas. Probé y experimenté. Esta vez quería un ventilador debajo de la barra para enfriarme entre series, y cambié mi nutrición. En lugar de quedarme sin carbohidratos puros, agregué un poco de proteína y plátanos para prevenir los calambres. Cuando llegó el momento de elegir una ubicación para intentar el registro, supe que necesitaba volver a ser quien soy en mi esencia. Eso significaba perder el brillo y establecerse en una mazmorra. Y en un viaje a Nashville, encontré el lugar perfecto, un gimnasio de Crossfit a una milla de la casa de mi madre, propiedad de un ex marine llamado Nandor Tamaska. Después de enviarle un correo electrónico un par de veces, corrí a Crossfit Brentwood Hills para encontrarme con él. Estaba ambientado en un centro comercial, a unas pocas puertas de Target, y no había nada lujoso en el lugar. Tenía suelos negros, cubos de tiza, estantes de hierro y muchos hijos de puta duros trabajando. Cuando entré, lo primero que hice fue agarrar la barra de dominadas y agitarla. Estaba atornillado al suelo como esperaba. Incluso un pequeño balanceo en la barra requeriría que ajuste mi agarre en la mitad de la serie, y cuando tu objetivo son 4021 dominadas, todos los movimientos minúsculos se acumulan en una reserva de energía desperdiciada, lo que pasa factura. "Esto es exactamente lo que necesito", dije, agarrando la barra. "Sí", dijo Nandor. "Tienen que ser resistentes para funcionar como nuestros bastidores de sentadillas". Además de su fuerza y estabilidad, tenía tenía la altura adecuada. No quería una barra corta, porque doblar las piernas puede causar calambres en los isquiotibiales. Lo necesitaba lo suficientemente alto como para poder agarrarlo cuando estaba de puntillas. Me di cuenta de inmediato que Nandor era un perfecto cómplice de esta misión. Había sido un recluta, ingresó en Crossfit y se mudó a Nashville desde Atlanta con su esposa y su familia para abrir su primer gimnasio. No muchas personas están dispuestas a abrir sus puertas y dejar que un extraño se haga cargo de su gimnasio, pero Nandor estaba de acuerdo con la causa de la Fundación Guerrero. Mi segundo intento estaba programado para noviembre, y durante cinco semanas seguidas hice entre 500 y 1.300 flexiones al día en el gimnasio de mi casa en Hawai. Durante mi última sesión en la isla, hice 2,000 pull-ups en cinco horas, luego tomé un vuelo a Nashville, llegando seis días antes de mi intento. Nandor reunió a los miembros de su gimnasio para que actuaran como testigos y como mi equipo de apoyo. Se encargó de la lista de reproducción, obtuvo la tiza y preparó una sala de descanso en la parte de atrás en caso de que la necesitara. También publicó un comunicado de prensa. Entrené en su gimnasio antes del día del juego, y un canal de noticias local vino a presentar un informe. El periódico local también hizo una historia. Era a pequeña escala, pero Nashville se estaba volviendo curioso, especialmente los adictos al Crossfit. Varios aparecieron para absorber la escena. Hablé con Nandor recientemente y me gustó cómo lo expresó. “La gente ha estado corriendo durante décadas y corriendo largas distancias, pero 4.000 dominadas, el cuerpo humano no está diseñado para hacer eso. Así que tener la oportunidad de presenciar algo así fue bastante bueno ". Descansé todo el día antes del intento y cuando llegué al gimnasio me sentí fuerte y preparado para el campo de la mina que tenía por delante. Nandor y mi mamá colaboraron para tenerlo todo marcado. Había un elegante temporizador digital en la pared que también registraba mi recuento, además de que tenían dos relojes de pared que funcionaban con pilas y funcionaban como respaldo. Había una pancarta del Libro Guinness de los Récords Mundiales colgada sobre la barra y un equipo de video porque cada representante tenía que ser grabado para una posible revisión. Mi cinta estaba en lo cierto. Mis guantes perfectos. La barra estaba atornillada y, cuando comencé, mi actuación fue explosiva. Los números siguieron siendo los mismos. Estaba disparando seis dominadas por minuto, en el minuto, y durante las primeras diez series me levanté a la altura del pecho. Entonces recordé mi plan de juego para minimizar los movimientos innecesarios y el desperdicio de energía. En mi intento inicial sentí presión para llevar mi barbilla bien por encima de la barra, pero si bien todo ese espacio extra fue para un buen espectáculo, no lo hizo y no me ayudaría a conseguir el maldito récord. Esta vez me dije a mí misma que apenas despejara la barra con la barbilla y que no usara mis brazos y manos para nada más que flexiones. En lugar de alcanzar mi botella de agua como tenía en Nueva York, la coloqué sobre una pila de cajas de madera (del tipo que se usa para saltos de caja), así que todo lo que tenía que hacer era girar y chupar mi nutrición con una pajita. El primer sorbo me impulsó a marcar hacia atrás mi movimiento de dominadas y, a partir de entonces, permanecí disciplinado mientras apilaba números. Estaba en en mi juego y confiado como el infierno. No estaba pensando en solo 4020 dominadas. Quería pasar las veinticuatro horas completas. Si hiciera eso, 5,000 eran posibles, ¡o incluso 6,000! Permanecí muy alerta, buscando cualquier problema físico que pudiera surgir y descarrilar el intento. Todo fue suave hasta que, después de casi cuatro horas y 1300 dominadas, mis manos empezaron a tener ampollas. Entre sets, mi mamá me golpeó con Second Skin para que pudiera estar al tanto de los cortes. Este fue un nuevo problema para mí, y recordé todos los comentarios de duda que había leído en las redes sociales antes de mi intento. Mis brazos eran demasiado largos, dijeron. Pesaba demasiado. Mi forma no era ideal, puse demasiada presión en mis manos. Hice caso omiso de ese último comentario porque durante mi primer intento no tuve problemas con las palmas, pero en medio del segundo me di cuenta de que era porque la primera barra daba mucho. Esta vez tuve más estabilidad y poder, pero con el tiempo esa barra rígida se dañó. Aún así, trabajé y después de 1,700 flexiones, mis antebrazos comenzaron a doler, y cuando doblé mis brazos, mis bíceps también se pellizcaron. Recordé esas sensaciones de mi primera ronda. Era el comienzo de los calambres, así que entre series tomé tabletas de sal y comí dos plátanos, y eso se ocupó de mi malestar muscular. Mis palmas seguían empeorando. Ciento cincuenta dominadas más tarde pude sentir cómo se dividían por la mitad debajo de mis guantes. Sabía que debía detenerme y tratar de solucionar el problema, pero también sabía que eso podría provocar que mi cuerpo se endureciera y se apagara. Luchaba con dos fuegos a la vez y no sabía dónde encender primero. Opté por mantener el ritmo minuto a minuto, y en el medio experimenté con diferentes soluciones. Usé dos pares de guantes, luego tres. Recurrí a mi viejo amigo, la cinta adhesiva. No ayudó. No pude envolver la barra en almohadillas porque eso iba en contra de las reglas Guinness. Todo lo que podía hacer era intentar cualquier cosa y todo para permanecer en la lucha. Diez horas después del intento, choqué contra una pared. Bajé a tres dominadas por minuto en cada minuto. El dolor era insoportable y necesitaba un poco de alivio. Me quité el guante derecho. Con él se desprendieron capas de piel. Mi palma parecía una hamburguesa cruda. Mi mamá llamó a una amiga médica, Regina, que vivía cerca y los dos fuimos al cuarto de atrás para esperarla y tratar de salvar mi intento de récord. Cuando Regina apareció, evaluó la situación, sacó una jeringa, la cargó con anestesia local y hundió la aguja hacia la herida abierta de mi mano derecha. Mi mano durante el segundo intento de récord de dominadas Ella miró. Mi corazón latía con fuerza, el sudor saturaba cada centímetro de mi piel. Podía sentir que mis músculos se enfriaban y se endurecían, pero asentí con la cabeza, me di la vuelta y ella hundió la aguja profundamente. Dolía tan jodidamente mal, pero contuve mi grito primario por dentro.No muestres debilidad seguía siendo mi lema, pero eso no significaba que me sintiera fuerte. Mi mamá me quitó el guante izquierdo, anticipando el segundo disparo, pero Regina estaba ocupada examinando la hinchazón en mis bíceps y los espasmos abultados en mis antebrazos. "Parece que estás en rabdomiólisis, David", dijo. “No deberías continuar. Es peligroso." No tenía idea de qué diablos estaba hablando, así que lo desglosó. Hay un fenómeno que ocurre cuando un grupo de músculos se trabaja demasiado durante demasiado tiempo. Los músculos carecen de glucosa y se descomponen, filtrando mioglobina, una proteína fibrosa que almacena oxígeno en el músculo, hacia el torrente sanguíneo. Cuando eso sucede, depende de los riñones filtrar todas esas proteínas y, si se abruman, se apagan. "La gente puede morir de rabdo", dijo. Mis manos palpitaban de agonía. Mis músculos se s e estaban bloqueando y lo que estaba en juego no podía ser más alto. Cualquier persona racional lo haría he tirado la toalla, pero pude escuchar Atravesando la distancia retumbando en los altavoces, y sabía que esta era mi decimocuarta ronda, Córtame, Mick, momento. A la mierda la racionalidad. Levanté la palma de mi mano izquierda e hice que Regina hundiera la aguja. Oleadas de dolor me recorrieron mientras una cosecha abundante de dudas fluía en mi mente. Envolvió ambas palmas en capas de gasa y esparadrapo y me puso un par de guantes nuevos. Luego regresé al piso del gimnasio y volví al trabajo. Tenía 2900 y mientras permanecía en la lucha, todavía creía que todo era posible. Hice series de dos y tres en el minuto durante dos horas, pero me sentí como si estuviera agarrando una varilla al rojo vivo, derretida, lo que significaba que estaba dispuesto a usar mis dedos para agarrar la barra. Primero usé cuatro dedos, luego tres. Pude eliminar cien dominadas más, luego cien más. Las horas pasaban. Me acerqué más, pero con mi cuerpo en rabdo, el colapso era inminente. Hice varias series de dominadas con las muñecas colgando sobre la barra. Suena imposible, pero me las arreglé hasta que los agentes anestésicos dejaron de funcionar. Entonces, incluso al doblar los dedos, sentí como si me estuviera apuñalando en la mano con un cuchillo afilado. Después de eclipsar las 3200 dominadas, calculé las matemáticas y me di cuenta de que si podía hacer 800 series de una, tomaría trece horas y cambiar para romper el récord y simplemente ganaría al reloj. Duró cuarenta y cinco minutos. El dolor era demasiado y el ambiente en la habitación pasó de optimista a sombrío. Todavía estaba tratando de mostrar la menor debilidad posible, pero los voluntarios pudieron verme jugando con mis guantes y agarre, y sabían que algo andaba drásticamente mal. Cuando fui a la parte de atrás para reagruparme por segunda vez, escuché un suspiro colectivo que sonó a fatalidad. Regina y mi madre desenvolvieron la cinta en mis manos y pude sentir mi carne pelarse como un plátano. Ambas palmas se llenaron abiertas hasta la dermis, que es donde se encuentran nuestros nervios. Aquiles tenía su talón, y cuando se trataba de dominadas, mi regalo y mi perdición eran mis manos. Los escépticos tenían razón. No era uno de esos chicos ligeros y elegantes que hacen dominadas. Era poderoso y el poder provenía de mi agarre. Pero ahora mi mano se parecía más a un maniquí de fisiología que a algo humano. Emocionalmente, estaba perdido. No solo por mi agotamiento físico o porque no pude conseguir el récord por mí mismo, sino porque mucha gente había venido a ayudar. Me había hecho cargo del gimnasio de Nandor y sentía que había decepcionado a todos. Sin una palabra, mi madre y yo salimos por la puerta trasera como si estuviéramos escapando de la escena del crimen, y mientras conducía hacia el hospital, no podía dejar de pensar:Soy mejor que ¡esta! Mientras Nandor y su equipo rompían los relojes, desataban las pancartas, barrían con tiza y despegaban la cinta ensangrentada de su barra de dominadas, mi mamá y yo nos desplomamos en las sillas de la sala de espera de la sala de emergencias. Sostenía lo que quedaba de mi guante. Parecía sacado de la escena del crimen de OJ Simpson, como si hubiera sido marinado en sangre. Ella me miró y negó con la cabeza. "Bueno", dijo, "sé una cosa ..." Después de una larga pausa, me volví para mirarla. "¿Que es eso?" "Vas a hacer esto de nuevo". Ella leyó mi maldita mente. Ya estaba haciendo mi autopsia en vivo y pasaría por un AAR completo en papel como tan pronto como mis manos ensangrentadas me lo permitieran. Sabía que había un tesoro en estos restos y una ventaja que ganar en alguna parte. Solo tenía que armarlo como un rompecabezas. Y el hecho de que ella se diera cuenta de eso sin que yo lo dijera me encendió. Muchos de nosotros nos rodeamos de personas que hablan de nuestro deseo de comodidad. ¿Quién preferiría tratar el dolor de nuestras heridas y prevenir más lesiones que ayudarnos a sentirnos insensibles y volver a intentarlo? Necesitamos rodearnos de personas que nos digan lo que necesitamos escuchar, no lo que queremos escuchar, pero que al mismo tiempo no nos hagan sentir que nos enfrentamos a lo imposible. Mi madre era mi mayor fan. Cada vez que fallaba en la vida, ella siempre me preguntaba cuándo y adónde iría de nuevo. Ella nunca dijo Bien quizás no está destinado a ser. La mayoría de las guerras se ganan o se pierden en nuestras propias cabezas, y cuando estamos en una trinchera generalmente no estamos solos, y debemos tener confianza en la calidad del corazón, la mente y el diálogo de la persona que está agazapada con nosotros. . Porque en algún momento necesitaremos algunas palabras de empoderamiento para mantenernos enfocados y mortales. En ese hospital, en mi propia trinchera personal, nadaba en la duda. Me quedé corto 800 pull-ups y sabía cómo se sentían 800 pull-ups. ¡Ese es un maldito día largo! Pero no había nadie más con quien hubiera preferido estar en esa trinchera. "No te preocupes", dijo. "Comenzaré a llamar a esos testigos tan pronto como lleguemos a casa". "Entendido," dije. "Diles que volveré a ese bar en dos meses". *** En la vida, no hay regalo tan pasado por alto o inevitable como el fracaso. He tenido bastantes y he aprendido a disfrutarlos, porque si hace el análisis forense, encontrará pistas sobre dónde hacer los ajustes y cómo finalmente lograr su tarea. Tampoco me refiero a una lista mental. Después del segundo intento, escribí todo a mano, pero no comencé con el problema obvio, mi agarre. Inicialmente, hice una lluvia de ideas de todo lo que salió bien, porque en cada falla habrán sucedido muchas cosas buenas y debemos reconocerlas. La mejor conclusión del intento de Nashville fue el lugar de Nandor. Su mazmorra de un gimnasio era el ambiente perfecto para mí. Sí, estoy en las redes sociales y soy el centro de atención de vez en cuando, pero no soy una persona de Hollywood. Obtengo mi fuerza de un lugar muy oscuro, y el gimnasio de Nandor no era una falsa fábrica feliz. Estaba oscuro, sudoroso, doloroso y real. Lo llamé al día siguiente y le pregunté si podía volver a entrenar y hacer otra carrera en el récord. Había tomado mucho de su tiempo y energía y había dejado un desastre, así que no tenía idea de cómo respondería. "Sí, hijo de puta", dijo. "¡Vamos!" Significó mucho volver a contar con su apoyo. Otro aspecto positivo fue cómo manejé mi segundo colapso. Estaba fuera de la alfombra y en el camino de regreso antes de ver al médico de urgencias. Ahí es donde quieres estar. No puedes permitir que un simple fracaso descarrile tu misión, o dejar que se te meta tan lejos que se apodere de tu cerebro y sabotee tus relaciones con las personas cercanas a ti. Todo el mundo falla a veces y se supone que la vida no debe ser justa, y mucho menos ceder a todos tus caprichos. La suerte es una perra caprichosa. No siempre saldrá como lo desea, por lo que no puede quedar atrapado en esta idea de que solo porque ha imaginado una posibilidad para usted que de alguna manera se merece eso. Tu mente autorizada es un peso muerto. Córtalo suelto. No se concentre en lo que cree que se merece. ¡Apunta a lo que estás dispuesto a ganar! Nunca culpé a nadie por mis fracasos y no bajé la cabeza en Nashville. Me mantuve humilde y esquivé mi mente autorizada porque sabía muy bien que no me había ganado mi récord. El marcador no miente, y no me engañé de otra manera. Lo crea o no, la mayoría de la gente prefiere el engaño. Culpan a los demás o la mala suerte o las circunstancias caóticas. No lo hice, lo cual fue positivo. También enumeré la mayoría de los equipos que usamos en el lado positivo del AAR. La cinta y la tiza funcionaron, y aunque la barra me destrozó, también me consiguió 700 dominadas adicionales, así que me dirigí en la dirección correcta. Otro aspecto positivo fue el apoyo de la comunidad Crossfit de Nandor. Me sentí genial estar rodeado de gente tan intensa y respetuosa, pero esta vez tendría que reducir a la mitad el número de voluntarios. Quería el menor ruido posible en esa habitación. Después de enumerar todas las ventajas, era hora de patear los neumáticos en mi forma de pensar, y si está haciendo su debida diligencia posterior a la faceplant, debería hacerlo también. Eso significa comprobar usted mismo cómo y qué estaba pensando durante las fases de preparación y ejecución de su falla. Mi compromiso con la preparación y la determinación en la lucha siempre están ahí. No vacilaron, pero mi creencia era más inestable de lo que quería admitir, y mientras me preparaba para mi tercera ronda, era imperativo ir más allá de toda duda. Eso no fue fácil porque después de mi segundo fracaso en tantos intentos, los escépticos estaban en línea en todas partes. El poseedor del récord, Stephen Hyland, era ligero y fuerte como una araña, con palmas gruesas y musculosas. Era la complexión perfecta para el récord de dominadas, y todos me decían que era demasiado grande, que mi forma era demasiado brutal y que debería dejar de intentar ir. por ello antes de que me lastime aún peor. Señalaron el marcador que no miente. Todavía estaba a más de 800 dominadas del récord. Eso es más de lo que gané entre mi primer y segundo intento. Desde el principio, algunos de ellos habían predicho que mis manos cederían, y cuando esa verdad se reveló en Nashville presentó un gran obstáculo mental. Una parte de mí se preguntaba si esos hijos de puta tenían razón. Si estuviera tratando de lograr lo imposible. Entonces pensé en un corredor de media distancia inglés de la época llamado Roger Bannister. Cuando Bannister estaba tratando de superar la milla de cuatro minutos en la década de 1950, los expertos le dijeron que no se podía hacer, pero eso no lo detuvo. Falló una y otra vez, pero perseveró, y cuando corrió su milla histórica en 3: 59.4 el 6 de mayo de 1954, no solo rompió un récord, rompió las compuertas simplemente demostrando que era posible. Seis semanas después, su récord fue eclipsado, y ahora más de 1,000 corredores han hecho lo que alguna vez se pensó que estaba más allá de la capacidad humana. Todos somos culpables de permitir que los llamados expertos, o simplemente las personas que tienen más experiencia en un campo determinado que nosotros, limiten nuestro potencial. Una de las razones por las que amamos los deportes es porque también nos encanta ver cómo se hacen añicos esos techos de vidrio. Si iba a ser el próximo atleta en aplastar la percepción popular, tendría que dejar de escuchar la duda, ya sea que fluya desde el exterior o burbujee desde dentro, y la mejor manera de hacerlo era decidir que el tirón -up record ya era mío. No sabía cuándo se convertiría oficialmente en mío. Podría ser en dos meses o veinte años, pero una vez que decidí que me pertenecía y lo desacoplé del calendario, me llené de confianza y me liberé de toda presión porque mi tarea pasó de intentar lograr lo imposible a trabajar para lograrlo. una inevitabilidad. Pero para llegar Una revisión táctica es la pieza final y más vital de cualquier autopsia en vivo o AAR. Y aunque había mejorado tácticamente desde el primer intento, trabajando en una barra más estable y minimizando el desperdicio de energía, todavía me quedaban 800 repeticiones, por lo que necesitábamos profundizar en los números. Seis dominadas por minuto en el minuto me habían fallado dos veces. Sí, me colocó en una vía rápida a 4.020, pero nunca llegué allí. Esta vez, decidí empezar más lento para ir más lejos. También sabía por experiencia que chocaría con algún tipo de muro después de diez horas y que mi respuesta no podría ser un descanso más largo. La marca de las diez horas me golpeó en la cara dos veces y en ambas ocasiones me detuve durante cinco minutos o más, lo que me llevó al fracaso final con bastante rapidez. Necesitaba mantenerme fiel a mi estrategia y limitar los descansos largos a un máximo de cuatro minutos. Ahora, sobre esa barra de dominadas. Sí, probablemente me volvería a destrozar, así que necesitaba encontrar una solución. De acuerdo con las reglas, no se me permitiría cambiar la distancia entre mis manos a la mitad del intento. El ancho tendría que permanecer igual desde el primer pull-up. Lo único que podría cambiar sería cómo iba a proteger mis manos. En el período previo a mi tercer intento, experimenté con todos los diferentes tipos de guantes. También obtuve autorización para usar almohadillas de espuma personalizadas para proteger mis palmas. Recordé haber visto a un par de amigos de los SEAL usar rodajas de colchones de espuma para protegerse las manos cuando levantaban pesos pesados, y pedí a una empresa de colchones que diseñara almohadillas de ajuste a medida para mis manos. Guinness aprobó el equipo, y a las 10 El 19 de enero de 2013, dos meses después de fallar por segunda vez, estaba de vuelta en el bar en Crossfit Brentwood Hills. Empecé lento y fácil con cinco dominadas por minuto. No até mis almohadillas de espuma con cinta adhesiva. Los mantuve en su lugar alrededor de la barra y parecían funcionar bien. En una hora, la espuma se había formado alrededor de mis manos, aislando ellos del infierno de hierro fundido. O eso esperaba. Alrededor de las dos horas y 600 repeticiones, le pedí a Nandor que jugaraAtravesando la distancia en un bucle. Sentí que algo hacía clic dentro y me volví cyborg completo. Encontré un ritmo en la barra y entre series me senté en un banco de pesas y me quedé mirando el suelo cubierto de tiza. Mi punto de vista se redujo a una visión de túnel mientras preparaba mi mente para el infierno que estaba por venir. Cuando se abrió la primera ampolla en mi palma, supe que la mierda estaba a punto de volverse real. Pero esta vez, gracias a mis fracasos y análisis forenses, estaba listo. Eso no significa que me estuviera divirtiendo. Yo no lo estaba. Lo había superado. Ya no quería hacer dominadas, pero lograr metas o superar obstáculos no tiene por qué ser divertido. Las semillas brotan de adentro hacia afuera en un ritual autodestructivo de nueva vida. ¿Suena eso jodidamente divertido? Como se siente bien? No estaba en ese gimnasio para ser feliz o hacer lo que quería hacer. Estaba allí para ponerme al revés si eso era lo que hacía falta para atravesar todas y cada una de las barreras mentales, emocionales y físicas. Después de doce horas, finalmente llegué a 3.000 dominadas, un importante punto de control para mí, y sentí que me chocaría de cabeza contra una pared. Estaba exasperado, en agonía, y mis manos comenzaban a separarse de nuevo. Todavía estaba muy lejos del registro, y sentí todos los ojos de la habitación sobre mí. Con ellos vino el aplastante peso del fracaso y la humillación. De repente, estaba de vuelta en la jaula durante mi tercera Semana del Infierno, vendando mis espinillas y tobillos antes de reunirme con una nueva clase de BUD / S que había escuchado que era mi última oportunidad. Se necesita una gran fuerza para ser lo suficientemente vulnerable como para arriesgar el trasero, en público, y trabajar hacia un sueño que parece que se está escapando. Todos tenemos los ojos puestos en nosotros. Nuestra familia y amigos están mirando, e incluso si estás rodeado de personas positivas, ellos tendrán ideas sobre quién eres. en qué eres bueno y cómo debes concentrar tu energía. Esa mierda es solo la naturaleza humana, y si intentas salir de su caja, obtendrás algunos consejos no solicitados que tienen una forma de sofocar tus aspiraciones si lo dejas. A menudo, nuestra gente no quiere hacer daño. Nadie que se preocupe por nosotros realmente quiere que salgamos heridos. Quieren que estemos seguros, cómodos y felices, y que no tengamos que mirar al suelo en un calabozo examinando fragmentos de nuestros sueños rotos. Demasiado. Hay mucho potencial en esos momentos de dolor. ¡Y si averiguas cómo reconstruir esa imagen, encontrarás muchísimo poder allí también! Mantuve mi descanso a solo cuatro minutos, como estaba planeado. El tiempo suficiente para meter mis manos y esas almohadillas de espuma en un par de guantes acolchados. Pero cuando volví a la barra me sentí lento y débil. Nandor, su esposa y los otros voluntarios vieron mi lucha, pero me dejaron jodidamente solo para ponerme los audífonos, canalizar Rocky Balboa y seguir haciendo una repetición a la vez. Pasé de cuatro dominadas en el minuto a tres, y encontré mi trance cyborg de nuevo. Me puse feo, me oscurecí. Imaginé que mi dolor era la creación de un científico loco llamado Stephen Hyland, el genio malvado que estaba en posesión temporal de mi registro y mi alma. ¡Fue el! Ese hijo de puta me estaba torturando desde todo el mundo, y dependía de mí y solo de mí seguir acumulando números y arrollarme hacia él, si quería tomarsu alma de puta! Para ser claros, no estaba enojado con Hyland, ¡ni siquiera lo conozco! Fui allí para encontrar la ventaja que necesitaba para seguir adelante. Me volví personal con él en mi cabeza, no por exceso de confianza o envidia, sino para ahogar mis propias dudas. La vida es un juego mental. Este fue solo el último ángulo que usé para ganar un juego dentro de ese juego. Tuve que encontrar una ventaja en alguna parte, y si la encuentras en la persona que se interpone en tu camino, eso es potente. A medida que las horas pasaban de la medianoche, comencé a acortar la distancia entre nosotros, pero las dominadas no venían rápido y no eran fáciles. Estaba cansado mental y físicamente, profundamente en rabdo, y tenía tres dominadas por minuto. Cuando alcancé las 3.800 dominadas, sentí que podía ver la cima de la montaña. También sabía que era posible pasar de poder hacer tres dominadas a no hacer dominadas en un instante. Hay historias de personas en Badwater que alcanzaron la milla 129 y no pudieron terminar una carrera de 135 millas. Nunca se sabe cuándo llegará al 100 por ciento y llegará al punto de fatiga muscular total. Seguí esperando que llegara ese momento, cuando ya no pude levantar los brazos. La duda me acechaba como una sombra. Hice lo mejor que pude para controlarlo o silenciarlo, pero seguía apareciendo, siguiéndome, empujándome. Después de diecisiete horas de dolor, alrededor de las 3 am del 20 de enero, 2013, hice mis pull-up 4020 y 4021, y el récord fue mío. Todos en el gimnasio aplaudieron, pero yo me mantuve tranquilo. Después de dos series más y 4030 dominadas en total, me saqué los auriculares, miré a la cámara y dije: "¡Te localicé, Stephen Hyland!" En un día, había levantado el equivalente a 846,030 libras, ¡casi tres veces el peso del transbordador espacial! Los vítores se convirtieron en risas cuando me quité los guantes y desaparecí en la trastienda, pero para sorpresa de todos, no estaba de humor para celebrar. ¿Eso también te sorprende? Sabes que mi refrigerador nunca está lleno, y nunca lo estará porque vivo una vida impulsada por una misión, siempre a la caza del próximo desafío. Esa mentalidad es la razón por la que batí ese récord, terminé Badwater, me convertí en un SEAL, sacudí la escuela de guardabosques y seguí bajando en la lista. En mi mente, soy ese caballo de carreras siempre persiguiendo una zanahoria que nunca atraparé, siempre tratando de probarme a mí mismo. Y cuando Si vives de esa manera y alcanzas una meta, el éxito se siente anticlimático. A diferencia de mi primera oportunidad en el récord, mi éxito apenas tuvo repercusión en el ciclo de noticias. Lo cual estaba bien. No lo estaba haciendo por adulación. Reuní algo de dinero y aprendí todo lo que pude de esa barra de dominadas. Después de registrar más de 67,000 dominadas en nueve meses, era hora de ponerlas en mi tarro de galletas y seguir adelante. Porque la vida es un largo y maldito juego imaginario que no tiene marcador, ni árbitro, y no termina hasta que estemos muertos y enterrados. Y todo lo que siempre había querido de él era tener éxito ante mis propios ojos. Eso no significa riqueza o celebridad, un garaje lleno de autos calientes o un harén de mujeres hermosas detrás de mí. Significaba convertirse en el hijo de puta más duro que jamás haya vivido. Claro, acumulé algunos fracasos en el camino, pero en mi mente el récord demostró que estaba cerca. Solo que el juego no había terminado, y ser duro vino con el requisito de drenar cada gota de habilidad de mi mente, cuerpo y alma antes de que sonara el silbato. Permanecería en constante búsqueda. No dejaría nada sobre la mesa. Quería ganarme mi lugar de descanso final. Eso es lo que pensaba en ese entonces, de todos modos. Porque no tenía ni idea de lo cerca que estaba del final. DESAFÍO # 10 Piense en sus fracasos más recientes y desgarradores. Saca ese diario por última vez. Cierra la sesión de la versión digital y escríbelas a mano. Quiero que sienta este proceso porque está a punto de presentar los suyos propios, tardíos Informes posteriores a la acción. Primero, escribe todas las cosas buenas, todo lo que salió bien, de tus fracasos. Sea detallado y generoso consigo mismo. sucedido muchas cosas buenas. Rara vez todo es malo. Habrán Luego observe cómo manejó su fracaso. ¿Afectó su vida y sus relaciones? ¿Cómo es eso? ¿Cómo pensó durante la preparación y durante la etapa de ejecución de su fracaso? Tienes que saber cómo estabas pensando en cada paso porque se trata de mentalidad, y ahí es donde la mayoría de la gente se queda corta. Ahora y haga lista deo las cosas que corregir. Este no es elrepase momento deuna ser suave generoso. Seapuede brutalmente honesto, escríbalos todos. Estúdialos. Luego, mire su calendario y programe otro intento lo antes posible. Si el fracaso sucedió en la infancia y no puedes recrear el juego de estrellas de las Pequeñas Ligas en el que te ahogaste, aún quiero que escribas ese informe porque es probable que puedas usar esa información para lograr cualquier objetivo en el futuro. Mientras se prepara, mantenga ese AAR a mano, consulte su Espejo de Responsabilidad y haga todosmantenga los ajustes necesarios. Cuando llegue el momento de ejecutar, todo lo que hemos aprendido sobre el poder de una mente encallecida, el tarro de las galletas y la regla del 40% al frente de su mente. Controla tu mentalidad. Domina tu proceso de pensamiento. Esta vida es un puto juego mental. Darse cuenta de que. ¡Me pertenece! Y si vuelves a fallar, que así sea. Toma el dolor. Repite estos pasos y sigue luchando. Eso es todo lo que es. Comparta sus historias de preparación, capacitación y ejecución en las redes sociales con los hashtags # canthurtme # empowermento ff ailure. CHA PTERELEV ES 11. ¿Y SI? BANTES DE QUE LA CARRERA EMPEZÓ I SUPO I FOLLÓ. Inorte 2014, LA El Servicio de Parques Nacionales no aprobaría el curso tradicional de Badwater, poren loelque ChrisNacional KostmanDeath volvióValley a dibujar el mapa. En lugar de comenzar Parque y correr cuarenta y dos millas a través del desierto más caluroso del planeta, se lanzaría más hacia el interior del país en la base de una subida de veintidós millas. Ese no fue mi problema. Fue el hecho de que supere la línea once libras sobre mi peso habitual en la carrera, y había ganado diez de esas libras en los siete días anteriores. Yo no era un gordo. Para el ojo medio, parecía estar en forma, pero Badwater no era una raza normal. Para correr y terminar fuerte, mi condición necesitaba ser la mejor, y estaba lejos de eso. Lo que sea que me estaba pasando fue un shock, porque después de dos de funcionamiento deficiente, pensé que había recuperado mis años poderes. El enero anterior había ganado una carrera de senderos glaciares de cien kilómetros llamada Frozen Otter. No fue tan difícil como el Hurt 100, pero estuvo cerca. Ubicado en Wisconsin, a las afueras de Milwaukee, el campo se trazó como una figura de ocho desequilibrada, con la salida y el final en el centro. Lo pasamos entre los dos bucles, lo que nos permitió abastecernos de alimentos y otros suministros necesarios desuministros nuestros automóviles, y meterlos enpuede nuestras mochilas con nuestros de emergencia. El clima volverse malo, y los organizadores de la carrera compilaron una lista de necesidades que debíamos tener sobre nosotros en todo momento para no morir de deshidratación, hipotermia o exposición. La primera vuelta fue el ciclo más grande de los dos y cuando salimos, la temperatura era de cero grados Fahrenheit. Esos senderos nunca fueron arados. En algunos lugares, la nieve se amontonaba en montones. En otros, los senderos parecían deliberadamente vidriados con hielo resbaladizo. Lo que presentaba un problema porque no llevaba botas o zapatillas de trail como la mayoría de mis competidores. Me até los cordones de mis zapatos para correr estándar y los metí en unos crampones baratos, que teóricamente se suponía que debían agarrar el hielo y mantenerme erguido. Bueno, el hielo ganó esa guerra y mis crampones se rompieron en la primera hora. Sin embargo, estaba liderando la carrera y abriendo camino en un promedio de seis a doce pulgadas de nieve. En algunos lugares, los montículos se apilaron mucho más alto. Mis pies estaban fríos y húmedos por el disparo de salida, y en dos horas se sintieron congelados, especialmente los dedos de mis pies. A mi mitad superior no le estaba yendo mucho mejor. Cuando sudas a temperaturas bajo cero, la sal de tu cuerpo irrita la piel. Mis axilas y mi pecho estaban agrietados de color rojo frambuesa. Estaba cubierto de erupciones, me dolían los dedos de los pies con cada paso, pero nada de eso se registró demasiado alto en mi escala de dolor, porque corría libre. Por primera vez desde mi segunda cirugía de corazón, mi cuerpo comenzaba a recomponerse. Estaba obteniendo el 100 por ciento de mi suministro de oxígeno como todos los demás, mi resistencia y fuerza eran del siguiente nivel, y aunque el camino era un desastre resbaladizo, mi técnica también estaba marcada. Estaba muy al frente y me detuve en mi auto por un sándwich antes del último bucle de veintidós millas. Mis dedos de los pies palpitaban con un dolor maligno. Sospeché que estaban congelados, lo que significaba que estaba en peligro de perder algunos de ellos, pero no quería quitarme los zapatos y mirar. Una vez más, la duda y el miedo aparecieron en mi cerebro, recordándome que solo un puñado de personas había terminado la Nutria Helada, y que ningún plomo estaba seguro en ese tipo de frío. El clima, más que cualquier otra variable, puede derribar a un hijo de puta rápidamente. Pero no escuché nada de eso. Creé un nuevo diálogo y me dije a mí mismo que debía terminar la carrera fuerte y preocuparme por los dedos amputados en el hospital después de ser coronado campeón. Volví corriendo al campo. Una ráfaga de sol había derretido parte de la nieve más temprano en el día, pero el viento frío congelaba el camino muy bien. Mientras corría, volví a mi primer año en Hurt 100 y al gran Karl Meltzer. En ese entonces, yo era un laborioso. Golpeé el césped con el talón primero, y despegar el camino fangoso con toda la superficie de mi pie aumentó mis probabilidades de resbalar y caer. Karl no corría así. Se movía como una cabra, saltando de puntillas y corriendo por los bordes del sendero. Tan pronto como sus dedos tocaron el suelo, disparó sus piernas al aire. Por eso parecía que estaba flotando. Por diseño, apenas tocó el suelo, mientras que su cabeza y núcleo permanecieron estables y comprometidos. A partir de ese momento, sus movimientos quedaron grabados permanentemente en mi cerebro como una pintura rupestre. Dicen que se necesitan sesenta y seis días para desarrollar un hábito. Para mí, toma muchísimo más tiempo que eso, pero eventualmente llegué allí, y durante todos esos años de ultra entrenamiento y competencia estuve trabajando en mi oficio. Un verdadero corredor analiza su forma. No aprendimos cómo hacer eso en los SEAL, pero al estar rodeado de tantos ultra runners durante años, pude absorber y practicar habilidades que al principio parecían p arecían antinaturales. En Frozen Otter, mi objetivo principal era golpear el suelo suavemente; tocarlo lo suficiente para explotar. Durante mi tercera clase de BUD / S y luego mi primer pelotón, cuando me consideraban uno de los mejores corredores, mi cabeza daba vueltas por todos lados. Mi peso no estaba equilibrado y cuando mi pie golpeaba el suelo, todo mi peso sería apoyado por esa pierna, lo que provocó algunas caídas incómodas en un terreno resbaladizo. A través de prueba y error, y miles de horas de entrenamiento, aprendí a mantener el equilibrio. En Frozen Otter todo se juntó. Con rapidez y gracia, navegué por senderos empinados y resbaladizos. Mantuve la cabeza plana y quieta, mi movimiento lo más silencioso posible y mis pasos silenciosos corriendo con la parte delantera de mis pies. Cuando cogí velocidad, fue como si hubiera desaparecido en un viento blanco, elevado a un estado meditativo. Me convertí en Karl Meltzer. Ahora era yo quien parecía estar levitando sobre un camino imposible, y terminé la carrera en dieciséis horas, rompiendo el récord del recorrido y ganando el título de Frozen Otter sin perder ningún dedo del pie. Dedos de los pies después de Frozen Otter Dos años antes sufrí mareos durante las carreras fáciles de seis millas. En 2013, me vi obligado a caminar más de cien millas de Badwater, y terminó en el decimoséptimo lugar. Había estado en un declive y pensaba que mis días de contienda por títulos habían terminado. Después de Frozen Otter, tuve la tentación de creer que había regresado y algo más, y que mis mejores ultra años estaban por delante de mí. Usé esa energía en mis preparativos para Badwater 2014. En ese momento vivía en Chicago y trabajaba como instructora en BUD / S prep, una escuela que preparaba a los candidatos para lidiar con la dura realidad que enfrentarían en BUD / S. Después de más de veinte años, estaba en mi último año de servicio militar, y al ser colocado en una posición para dejar caer la sabiduría sobre los aspirantes y los aspirantes, sentí que había completado el círculo. Como de costumbre, corría diez millas al trabajo y de regreso, y me apretujaba otras ocho millas durante el almuerzo cuando podía. Los fines de semana hacía al menos una carrera de treinta y cinco a sesenta kilómetros. Todo sumaba una sucesión de semanas de 130 millas y me sentía fuerte. Cuando llegó la primavera, agregué un componente de entrenamiento de calor al ponerme cuatro o cinco capas de sudaderas, un gorro y una chaqueta de Gore-Tex antes de salir a la calle. Cuando aparecía en el trabajo, mis compañeros instructores de SEAL miraban, asombrados, Comencé mi puesta a punto cuatro semanas, y pasé de la semana de 130 millas a la semana de ochenta millas, luego bajé a sesenta, cuarenta y veinte. Se supone que la reducción gradual genera una gran cantidad de energía mientras come y descansa, lo que permite que el cuerpo repare todo el daño causado y lo prepare para la competencia. En cambio, nunca me había sentido peor. No tenía hambre y no podía dormir en absoluto. Algunas personas dijeron que mi cuerpo estaba hambriento de calorías. Otros sugirieron que podría tener sodio. Mi médico midió mi tiroides y estaba un poco mal, pero laspoco lecturas no eran tan malas para explicar lo mal que me sentía. Quizás la explicación fue simple. Que estaba sobreentrenado. Dos semanas antes de la carrera consideré retirarme. Me preocupaba que volviera a ser mi corazón porque en las carreras fáciles sentía una oleada de adrenalina que no podía desahogar. Incluso un ritmo suave hizo que mi pulso se acelerara hacia la arritmia. Diez días antes de la carrera, aterricé en Las Vegas. Había programado cinco carreras, pero no pude pasar de la marca de las tres millas en ninguna de ellas. No comía tanto, pero el peso seguía aumentando. Todo era agua. Busqué a otro médico que con fi rmó que no me pasaba nada físicamente y cuando escuché eso, no estaba a punto de ser un marica. Durante las millas iniciales y la subida inicial de Badwater 2014, mi frecuencia cardíaca se aceleró, pero parte de eso fue la altitud, y veintidós millas después llegué a la cima en sexto o séptimo lugar. Sorprendido y orgulloso, pensé, veamos si puedo ir cuesta abajo. Nunca he disfrutado de la brutalidad de correr por una pendiente empinada porque destroza los quads, pero también pensé que me permitiría restablecer y calmar mi respiración. Mi cuerpo se negó. No pude recuperar el aliento en absoluto. Llegué a la sección plana en la parte inferior, aminoré el paso y comencé a caminar. Mis competidores me pasaron de largo mientras mis muslos se movían incontrolablemente. Mis espasmos musculares eran tan graves que mis cuádriceps parecían haber un extraterrestre dando vueltas dentro de ellos. ¡Y todavía no paré! Caminé cuatro millas completas antes de buscar refugio en la habitación de un motel de Lone Pine donde el equipo médico de Badwater se había instalado. Me revisaron y vieron que mi presión arterial estaba un poco baja pero se corrigió fácilmente. No pudieron encontrar una sola métrica que pudiera explicar lo jodida que me sentía. Comí algo de comida sólida, descansé y decidí probar una vez más. Había una sección plana que salía de Lone Pine y pensé que si podía eliminar eso, tal vez cogería un segundo viento, pero seis o siete millas más tarde mis velas seguían vacías y había dado todo lo que tenía. Mis músculos temblaron y se contrajeron, mi corazón dio un vuelco en la tabla. Miré mi marcapasos y dije: “Eso es, hombre. He terminado." Mi vehículo de apoyo se detuvo detrás de nosotros y entré. Unos minutos más tarde estaba acostado en la misma cama de motel, con el rabo entre las piernas. Había durado solo cincuenta millas, pero cualquier humillación que venía con dejar de fumar, algo a lo que no estaba acostumbrado, fue ahogada por un instinto de que algo estaba mal. No era mi miedo hablar o mi deseo de consuelo. Esta vez, estaba seguro de que si no dejaba de intentar romper esta barrera, no saldría vivo de las Sierras. Dejamos Lone Pine hacia Las Vegas la noche siguiente, y durante dos días hice todo lo posible por descansar y recuperarme, con la esperanza de que mi cuerpo se asentara en algún lugar cercano al equilibrio. Nos estábamos quedando en el Wynn, y esa tercera mañana salí a trotar para ver si tenía algo en el tanque. Una milla después, mi corazón estaba en mi garganta y lo apagué. Caminé de regreso al hotel, sabiendo que a pesar de lo que dijeron los médicos, estaba enferma y sospechaba que todo lo que tenía era grave. Más tarde esa noche, después de ver una película en los suburbios de Las Vegas, me sentí débil mientras caminábamos hacia un restaurante cercano, el Elephant Bar. Mi mamá se adelantó unos pasos y la vi por triplicado. Cerré los ojos con fuerza, los solté y todavía quedaban tres de ella. Me sostuvo la puerta abierta y cuando entré en los fríos confines, me sentí un poco mejor. Nos deslizamos en un reservado uno frente al otro. Estaba demasiado inestable para leer el menú y le pedí que me lo pidiera. A partir de ahí empeoró, y cuando apareció el corredor con nuestra comida, mi visión se volvió borrosa. Me esforcé por abrir mucho los ojos y me sentí mareada cuando mi madre parecía flotar sobre la mesa. "Vas a tener que llamar a una ambulancia", le dije, "porque voy a bajar". Desesperada por un poco de estabilidad, apoyé la cabeza en la mesa, pero mi madre no marcó el 911. Se acercó a mi lado y me apoyé en ella mientras nos dirigíamos al puesto de la anfitriona y luego de regreso al auto. En el camino, compartí todo lo que podía recordar de mi historial médico, en breves ráfagas, en caso de que perdiera el conocimiento y ella tuviera que llamar para pedir ayuda. Afortunadamente, mi visión y energía mejoraron lo suficiente como para que ella misma me llevara a la sala de emergencias. Mi tiroides había sido marcado en el pasado, así que eso es lo primero que exploraron los médicos. Muchos Navy SEAL tienen problemas de tiroides cuando llegan a los treinta, porque cuando pones a los hijos de puta en entornos extremos como Hell Week y la guerra, sus niveles hormonales se vuelven locos. Cuando la glándula tiroides no es óptima, la fatiga, los dolores musculares y la debilidad se encuentran entre más de una docena de efectos secundarios importantes, pero mis niveles de tiroides estaban cerca de lo normal. Mi corazón también se desvaneció. Los médicos de urgencias de Las Vegas me dijeron que todo lo que necesitaba era descansar. Regresé a Chicago y vi a mi propio médico, quien ordenó una serie de análisis de sangre. Su oficina examinó mi sistema endocrino y me examinó para detectar Lyme, hepatitis, artritis reumatoide y un puñado de otras enfermedades autoinmunes. Todo salió limpio, excepto mi tiroides, que era un poco subóptima, pero eso no explicaba cómo me había transformado tan rápido de un atleta de élite capaz de correr cientos de millas en un pretendiente que apenas podía reunir la energía para atarse los zapatos. y mucho menos correr una milla sin estar al borde del colapso. Estaba en tierra de nadie médica. Dejé su oficina con más preguntas que respuestas y una receta para medicamentos para la tiroides. Cada día que pasaba me sentía peor. Todo se me estaba cayendo encima. Tuve problemas para levantarme de la cama, estaba estreñido y adolorido. Tomaron más sangre y decidieron que tenía la enfermedad de Addison, una enfermedad autoinmune que ocurre cuando su las glándulas suprarrenales se drenan y su cuerpo no produce suficiente cortisol, que era común en los SEAL porque estamos preparados para correr con adrenalina. Mi médico me recetó el esteroide hidrocortisona, DHEA y Arimidex, entre otros medicamentos, pero tomar sus píldoras solo aceleró mi declive, y después de eso, él y los otros médicos que vi fueron eliminados. La mirada en sus ojos lo decía todo. En sus mentes, yo era un hipocondríaco loco o me estaba muriendo y no sabían qué me estaba matando o cómo curarme. Luché contra él lo mejor que pude. Mis compañeros de trabajo no sabían nada sobre mi declive porque seguí sin mostrar debilidad. Toda mi vida había estado ocultando todas mis inseguridades y traumas. Mantuve todas mis vulnerabilidades bajo una capa de hierro, pero finalmente el dolor se volvió tan intenso que ni siquiera podía levantarme de la cama. Llamé enfermo y me quedé allí, mirando al techo, y me pregunté, ¿podría ser este el final? Mirar hacia el abismo hizo que mi mente retrocediera a través de los días, semanas, años, como dedos hojeando archivos viejos. Encontré las mejores partes y las uní en un bucle destacado que se transmite en repetición. Crecí golpeada y abusada, filtrada sin educación a través de un sistema que me rechazaba a cada paso, hasta que tomé posesión y comencé a cambiar. Desde entonces he sido obeso. Estaba casado y divorciado. Tuve dos cirugías de corazón, me enseñé a nadar y aprendí a correr con las piernas rotas. Me aterrorizaban las alturas, luego comencé a bucear en paracaídas. El agua me asustó muchísimo, pero me convertí en un buceador técnico y un navegante submarino, lo que representa varios grados de dificultad más allá del buceo. Compití en más de sesenta carreras de ultra distancia, gané varias y establecí un récord de dominadas. Tartamudeé durante mis primeros años en la escuela y crecí hasta convertirme orador confiableprimaria de los Navy SEAL. Había servido aen mielpaís en elpúblico campomás de batalla. En el camino yo Me sentí impulsado a asegurarme de que no pudiera ser definido por el abuso en el que nací o el acoso con el que crecí. Tampoco me definiría el talento, no tenía mucho, ni mis propios miedos y debilidades. Yo era la suma total de los obstáculos que había superado. Y aunque les conté mi historia a estudiantes de todo el país, nunca me detuve lo suficiente para apreciar la historia que conté o la vida que había construido. En mi mente, no tuve tiempo que perder. Nunca apreté el botón de repetición en el reloj de mi vida porque siempre había algo más que hacer. Si trabajaba veinte horas al día, hacía ejercicio una hora y dormía tres, pero me aseguré de que ese hijo de puta entrara. Mi cerebro no estaba programado para apreciar, estaba programado para trabajar, escanear el horizonte, pregunte qué sigue y hágalo. Por eso acumulé tantas hazañas raras. Siempre estaba a la caza de la próxima gran cosa, pero mientras yacía en la cama, mi cuerpo tenso por la tensión y palpitando de dolor, tenía una idea clara de lo que vendría después. El cementerio. Después de años de abuso, Yo estaba muriendo. Durante semanas y meses busqué una cura a mi misterio médico, pero en ese momento de catarsis no me sentí triste y no me sentí defraudado. Solo tenía treinta y ocho años, pero había vivido diez vidas y había experimentado muchísimo más que la mayoría de las personas de ochenta años. No sentía lástima por mí mismo. Tenía sentido que en algún momento se debiera cobrar el peaje. Pasé horas reflexionando sobre mi viaje. Esta vez, no estaba revisando el tarro de galletas mientras estaba en el fragor de la batalla con la esperanza de encontrar un boleto a la victoria. No estaba aprovechando los activos de mi vida hacia un nuevo fin. No, había terminado de luchar y todo lo que sentía era gratitud. ¡No estaba destinado a ser esta persona! Tuve que luchar contra mí mismo a cada paso, y mi cuerpo destrozado era mi mayor trofeo. En ese momento supe que no importaba si alguna vez volvía a correr, si no podía operar más, o si vivía o moría, y con esa aceptación vino un profundo agradecimiento. Mis ojos se llenaron de lágrimas. No porque tuviera miedo, sino porque en mi punto más bajo encontré claridad. El niño al que siempre juzgué con tanta dureza no mentía ni engañaba para herir los sentimientos de nadie. Lo hizo por aceptación. Rompió las reglas porque no tenía las herramientas para competir y se avergonzaba de ser tonto. Lo hizo porque necesitaba amigos. Tenía miedo de decirles a los profesores que no sabía leer. Estaba aterrorizado por el estigma asociado con la educación especial, y en lugar de caer sobre ese niño por un segundo más, en lugar de castigar a mi yo más joven, lo entendí por primera vez. Fue un viaje solitario desde allí hasta aquí. Me perdí mucho. No me divertí mucho. La felicidad no fue mi cóctel preferido. Mi cerebro me tenía en constante explosión. Vivía con miedo y duda, aterrorizado de ser un don nadie y no aportar nada. Me había juzgado a mí mismo constantemente y también había juzgado a todos los que me rodeaban. La rabia es algo poderoso. Durante años me enfurecí con el mundo, canalicé todo el dolor de mi pasado y lo usé como combustible para impulsarme a la maldita estratosfera, pero no siempre podía controlar el radio de la explosión. A veces mi rabia quemaba a personas que no eran tan fuertes como yo, o que no trabajaban tan duro, y no me tragaba la lengua ni ocultaba mi juicio. Les hice saber, y eso lastimó a algunas de las personas que me rodeaban, y permitió que las personas a las que no les agradaba afectaran mi carrera militar. Pero acostado en la cama esa mañana de Chicago en el otoño de 2014, dejé pasar todo ese juicio. Me liberé a mí mismo y a todos los que conocí de toda culpa y amargura. La larga lista de odiadores, escépticos, racistas y abusadores que poblaron mi pasado, simplemente no podía odiar ellos más. Los aprecié porque ayudaron a crearme. Y cuando ese sentimiento se extendió, mi mente se tranquilizó. Había estado luchando en una guerra durante treinta y ocho años, y ahora, en lo que parecía y sentía como el final, encontré la paz. En esta vida hay innumerables caminos hacia la autorrealización, aunque la mayoría exigen una disciplina intensa, por lo que muy pocos los toman. En el sur de África, el pueblo San baila durante treinta horas seguidas como una forma de comunicarse con lo divino. En el Tíbet, los peregrinos se levantan, se arrodillan y luego se estiran boca abajo en el suelo antes de volver a levantarse, en un ritual de postración durante semanas y meses, mientras recorren miles de kilómetros antes de llegar a un templo sagrado y sumergirse en una profunda meditación. En Japón hay una secta de monjes zen que corren 1.000 maratones en 1.000 días en una búsqueda para encontrar la iluminación a través del dolor y el sufrimiento. No sé si podrías llamar "iluminación" a lo que sentí en esa cama, pero sí sé que el dolor abre una puerta secreta en la mente. Uno que conduce tanto a un rendimiento máximo como a un hermoso silencio. Al principio, cuando te esfuerzas más allá de tu capacidad percibida, tu mente no se callará. Quiere que te detengas, por lo que te envía a un ciclo de pánico y duda, que solo amplifica tu auto-tortura. Pero cuando persiste más allá de eso hasta el punto de que el dolor satura completamente la mente, se vuelve unidireccional. El mundo exterior se pone a cero. Los límites se disuelven y te sientes conectado contigo mismo, y con todas las cosas, en lo más profundo de tu alma. Eso es lo que buscaba. Esos momentos de total conexión y poder, que volvieron a atravesarme de una manera aún más profunda mientras reflexionaba sobre de dónde venía y todo por lo que me había esforzado. Durante horas, floté en ese espacio tranquilo, rodeado de luz, sintiendo tanta gratitud como dolor, tanto aprecio como malestar. En algún momento el el ensueño se rompió como una fiebre. Sonreí, coloqué mis palmas sobre mis ojos llorosos y froté la parte superior y luego la parte posterior de mi cabeza. En la base de mi cuello, sentí un nudo familiar. Se hinchó más que nunca. Tiré las mantas y luego examiné los nudos sobre los fl exores de mi cadera. Aquellos también habían crecido. ¿Podría ser tan básico? ¿Podría mi sufrimiento estar relacionado con esos nudos? Volví a una sesión con un experto en estiramientos y métodos avanzados de entrenamiento físico y mental que los SEAL trajeron a nuestra base en Coronado en 2010 llamado Joe Hippensteel. Joe era un decatleta de talla baja en la universidad, universidad, impulsado a formar parte del equipo olímpico. Pero cuando eres un tipo de 5'8 "y te enfrentas a decatletas de clase mundial que promedian 6'3", eso no es fácil. Decidió fortalecer la parte inferior de su cuerpo para poder anular su genética para saltar más alto y correr más rápido que sus oponentes más grandes y fuertes. En un momento dado, estaba en cuclillas con el doble de su propio peso corporal durante diez series de diez repeticiones en una sesión, pero con ese aumento en la masa muscular vino mucha tensión, y la tensión invitó a lesiones. Cuanto más se entrenaba, más lesiones desarrollaba y más fisioterapeutas visitaba. Cuando le dijeron que se rompió el tendón de la corva antes de las pruebas, su sueño olímpico murió y se dio cuenta de que necesitaba cambiar la fuerza forma en entrenaba su cuerpo. yComenzó equilibrar su trabajo de conque un extenso estiramiento notó queacada vez que alcanzaba un cierto rango de movimiento en un grupo de músculos o articulación dado, cualquier dolor persistente desaparecía. Se convirtió en su propio conejillo de indias y desarrolló rangos de movimiento óptimos para cada músculo y articulación del cuerpo humano. Nunca más fue al médico ni al fisioterapeuta porque encontró sus propias metodologías mucho más efectivas. Si surgía una lesión, se trataba a sí una mismo con uny régimen de estiramiento. A lo largo de los años, ganó clientela una reputación entre los atletas de élite de la zona y, en 2010, conoció a algunos Navy SEAL. Se corrió la voz en Naval Special Warfare Command y finalmente fue invitado a presentar su rutina de rango de movimiento a aproximadamente dos docenas de SEAL. Yo fui uno de ellos. Mientras daba una conferencia, nos examinó y nos estiró. El problema con la mayoría de los muchachos, dijo, era nuestro uso excesivo de los músculos sin el equilibrio apropiado de flexibilidad, y esos problemas se remontan a la Semana del Infierno, cuando nos pidieron que hiciéramos miles de patadas y luego nos recostáramos en agua fría con olas que nos bañan. Calculó que se necesitarían veinte horas de estiramiento intensivo utilizando su protocolo para que la mayoría de nosotros volviera a un rango normal de movimiento en las caderas, que luego se puede mantener, dijo, con solo veinte minutos de estiramiento todos los días. El rango de movimiento óptimo requería un mayor compromiso. Cuando llegó a mí, me miró bien y negó con la cabeza. Como saben, probé tres Hell Weeks. Empezó a estirarme y dijo que estaba tan encerrado que era como intentar estirar cables de acero. "Vas a necesitar cientos de horas", dijo. En ese momento, no le presté atención porque no tenía planes de empezar a estirar. Estaba obsesionado con la fuerza y el poder, y todo lo que había leído sugería que un aumento de la flexibilidad significaba una disminución igual y opuesta en la velocidad y la fuerza. La vista desde mi lecho de muerte alteró mi perspectiva. Me levanté, me tambaleé hasta el espejo del baño, me volví y examiné el nudo en la cabeza. Me paré lo más alto que pude. Parecía que no había perdido uno, sino casi cinco centímetros de altura. Mi rango de movimiento nunca había sido peor. ¿Y si Joe tenía razón? ¿Y si? Uno de mis lemas en estos días es pacífico pero nunca satisfecho. Una cosa era disfrutar de la paz de la autoaceptación y de mi aceptación del mundo jodido tal como es, pero eso no significaba que fuera a acostarme y esperar a morir sin al menos intentar salvarme. No significaba entonces, y no significa ahora, que aceptaré lo imperfecto o simplemente lo que está mal sin luchar para cambiar las cosas para mejor. Intenté acceder a la mente corriente para encontrar la curación, pero los médicos y sus medicamentos no hacían una mierda excepto hacerme sentir mucho peor. No tenía otras cartas para jugar. Todo lo que podía hacer era intentar recuperar la salud. La primera postura fue simple. Me senté en el suelo y traté de cruzar las piernas, al estilo indio, pero mis caderas estaban tan apretadas que mis rodillas estaban alrededor de mis oídos. Perdí el equilibrio y rodé sobre mi espalda. Me tomó todas mis fuerzas enderezarme y volver a intentarlo. Permanecí en posición durante diez segundos, tal vez quince, antes de estirar las piernas porque era demasiado doloroso. Los calambres apretaban y pellizcaban todos los músculos de la parte inferior de mi cuerpo. El sudor manaba de mis poros, pero después de un breve descanso, doblé las piernas y sentí más dolor. Hice un ciclo a través del mismo tramo durante una hora y, lentamente, mi cuerpo comenzó a abrirse. A continuación hice un simple estiramiento cuádruple. El que todos aprendemos a hacer en la escuela secundaria. De pie sobre mi pierna izquierda, doblé mi derecha y agarré mi pie con mi mano derecha. Joe tenía razón. Mis cuádriceps eran tan voluminosos y apretadosfue como estirar cables de acero. Una vez más, me quedé en la postura hasta que el dolor fue un siete sobre diez. Luego tomé un breve descanso y golpeé el otro lado. Esa postura de pie ayudó a liberar mi cuádriceps y estirar mi psoas. El psoas es el único músculo que conecta nuestra columna con la parte inferior de nuestras piernas. Se envuelve alrededor de la parte posterior de la pelvis, gobierna las caderas y se conoce como lucha o huida. músculo. Como sabes, toda mi vida fue lucha o huida. Cuando era un niño ahogado en estrés tóxico, trabajaba ese músculo horas extras. Lo mismo ocurre durante mis tres Hell Weeks, Ranger School y Delta Selection. Por no hablar de la guerra. Sin embargo, nunca hice nada para aflojarlo y, como atleta, seguí tocando mi sistema nervioso simpático y había estado rechinando con tanta fuerza que mi psoas seguía endureciéndose. Especialmente en carreras largas, donde entraban en juego la falta de sueño y el clima frío. Ahora, estaba tratando de asfixiarme de adentro hacia afuera. Más tarde me enteré de que había inclinado mi pelvis, comprimido mi columna y envuelto mi tejido conectivo apretado. Afeitó cinco centímetros de mi altura. Hablé con Joe al respecto recientemente. “Lo que te estaba pasando es un caso extremo de lo que le pasa al 90 por ciento de la población”, dijo. “Tus músculos estaban tan bloqueados que tu sangre no circulaba muy bien. Eran como un bistec congelado. No se puede inyectar sangre en un bistec congelado, y por eso cerró ". Y no se soltaría sin una pelea. Cada tramo me hundía en el fuego. Tenía tanta in fl amación y rigidez interna, el más mínimo movimiento dolía, no digamos nada de las posturas largas destinadas a aislar mi cuádriceps y psoas. Cuando me senté e hice el siguiente estiramiento tipo mariposa, la tortura se intensificó. Me estiré durante dos horas ese es e día, me desperté dolorido como el infierno y regresé después de eso. El segundo día me estiré durante seis horas completas. Hice las mismas tres posturas una y otra vez, luego traté de sentarme sobre mis talones, en un doble estiramiento cuádruple que fue pura agonía. También trabajé un estiramiento de pantorrillas. Cada sesión comenzó de forma brusca, pero después de una hora o dos mi cuerpo se soltó lo suficiente como para que el dolor se aliviara. Al poco tiempo, me plegaron en tramos de más de doce horas al día. Me desperté a las 6 de la mañana, me estiré hasta las 9 de la mañana y luego me estiraba y apagaba mientras estaba en el escritorio en el trabajo, especialmente cuando estaba hablando por teléfono. Me estiraría durante la hora del almuerzo y luego, después de llegar a casa a las 5 de la tarde, me estiraría hasta quedarme dormido. Se me ocurrió una rutina, comenzando por el cuello y los hombros antes de pasar a las caderas, psoas, glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas. Estirarme se convirtió en mi nueva obsesión. Compré una bola de masaje para ablandar mi psoas. Apoyé una tabla contra una puerta cerrada en un ángulo de setenta grados y la usé para estirar la pantorrilla. Había estado sufriendo durante la mayor parte de dos años, y después de varios meses de estiramiento continuo, noté que el bulto en la base de mi cráneo había comenzado a encogerse, junto con los nudos alrededor de los fl exores de mi cadera, y mi salud en general y nivel de energía mejorado. No estaba ni cerca de ser flexible todavía, y no estaba completamente de regreso en mí mismo, pero estaba fuera de todo menos mi medicamento para la tiroides, y cuanto más me estiraba, más mejoraba mi condición. Seguí haciéndolo durante al menos seis horas al día durante semanas. Luego meses y años. Todavía lo estoy haciendo. *** Me retiré del ejército como Jefe de la Armada, en noviembre de 2015, el único militar que alguna vez formó parte del TAC-P de la Fuerza Aérea, tres Semanas del Infierno de los SEAL de la Marina en un año (completando dos de ellas), y me gradué BUD / S y Escuela de Guardabosques del Ejército. Fue un momento agridulce porque el ejército era una gran parte de mi identidad. Me ayudó a formarme y a convertirme en un mejor hombre, y le di todo lo que tenía. Para entonces, Bill Brown también se había ido. Creció marginado como yo, no se suponía que valiera mucho, e incluso instructores rechazaron de su primera clase de BUD / S que los cuestionaron sulo inteligencia. Hoy es un abogado de una importante empresa de Filadelfia. Freak Brown demostró y sigue demostrando su valía. Sledge todavía está en los equipos SEAL. Cuando lo conocí era un gran bebedor, pero después de nuestros entrenamientos su mentalidad cambió. Pasó de no correr nunca a correr maratones. Desde no tener una bicicleta hasta convertirse en uno de los ciclistas más rápidos de San Diego. Ha terminado varios triatlones Ironman. Dicen que el hierro afila el hierro, y eso lo demostramos. Shawn Dobbs nunca se convirtió en un SEAL, pero sí se convirtió en oficial. Es un teniente comandante en estos días y todavía es un atleta increíble. Es un Ironman, un ciclista consumado, fue hombre de honor en la Escuela Avanzada de Buceo de la Marina y luego obtuvo un título de posgrado. Una de las razones de todo su éxito es que ha llegado a reconocer su fracaso en Hell Week, lo que significa que ya no le pertenece. SBG todavía está en la Marina también, pero ya no se mete con los candidatos de BUD / S. Analiza datos para asegurarse de que Naval Special Warfare continúe siendo más inteligente, más fuerte y más efectivo que nunca. Ahora es un cabeza de huevo. Una cabeza de huevo con filo. Pero yo estaba con él cuando estaba en su apogeo físico, y era un puto semental. Desde nuestros días oscuros en Bu ff alo y Brasil, mi madre también ha transformado por completo su vida. Obtuvo una maestría en educación y se desempeña como voluntaria en un grupo de trabajo sobre violencia doméstica, cuando no está trabajando como vicepresidenta asociada senior en una escuela de medicina de Nashville. En cuanto a mí, el estiramiento me ayudó a recuperar mis poderes. A medida que mi tiempo en el ejército terminaba, mientras todavía estaba en la zona de rehabilitación, estudié para recertificarme como EMT. Una vez más, utilicé mis habilidades de memorización de mano a mano que había estado perfeccionando desde la escuela secundaria para terminar en la cima de mi clase. También asistí a TEEX Fire Training Academy, donde me gradué como Top Honor Man en mi clase. Finalmente, comencé a correr de nuevo, esta vez sin efectos secundarios, y cuando volví a estar en unaalforma lo lugar suficientemente decente, ingresé algunos ultras y regresé primer en varios, incluido el Strolling Jim 40-Miler en Tennessee e In fi nitus 88k. en Vermont, ambos en 2016. Pero eso no fue suficiente, así que me convertí en un bombero forestal en Montana. Después de terminar mi primera temporada en las líneas de fuego en el verano de 2015, pasé por la casa de mi madre en Nashville para una visita. A medianoche sonó su teléfono. Mi madre es como yo en el sentido de que no tiene un círculo amplio de amigos y no recibe muchas llamadas telefónicas durante las horas decentes, por lo que este era un número incorrecto o una emergencia. Podía escuchar a Trunnis Jr. al otro lado de la línea. No lo había visto ni hablado con él en más de quince años. Nuestra relación se rompió en el momento en que él eligió quedarse con nuestro padre en lugar de aguantarnos con nosotros. Durante la mayor parte de mi vida, encontré su decisión imposible de perdonar o aceptar, pero como dije, había cambiado. A lo largo de los años, mi madre me mantuvo actualizado sobre los conceptos básicos. Eventualmente se alejó de nuestro padre y sus negocios turbios, obtuvo un doctorado y se convirtió en administrador universitario. También es un gran padre para sus hijos. Por la voz de mi madre me di cuenta de que algo andaba mal. Todo lo que recuerdo haber escuchado fue a mi madre preguntando: "¿Estás segura de que es Kayla?" Cuando colgó, explicó que Kayla, su hija de dieciocho años, había estado con amigos en Indianápolis. En algún momento aparecieron conocidos más sueltos, hervía la sangre mala, sacaron un arma, sonaron disparos y una bala perdida encontró a uno de los adolescentes. Cuando su ex esposa lo llamó, en modo de pánico, condujo hasta la escena del crimen, pero cuando llegó lo retuvieron fuera de la cinta amarilla y lo mantuvieron en la oscuridad. Podía ver el auto de Kayla y un cuerpo debajo de una lona, pero nadie le diría si su hija estaba viva o muerta. Mi madre y yo salimos a la carretera de inmediato. Conduje a ciento treinta kilómetros por hora a través de una lluvia inclinada durante cinco horas seguidas hasta Indianápolis. Nos detuvimos en su camino de entrada poco después de que regresara de la escena del crimen donde, mientras estaba parado fuera de la cinta amarilla, se le pidió que identificara a su hija a partir de una foto de su cuerpo tomada con el teléfono celular de un detective. No se le ofreció la dignidad de la privacidad ni el tiempo para presentar sus respetos. Tenía que hacer todo eso más tarde. Abrió la puerta, dio unos pasos hacia nosotros y rompió a llorar. madrenuestras llegó primero. Luego acerqué a mi hermano para darle un abrazoMi y todas tonterías ya no importaban. *** El Buda dijo que la vida está sufriendo. No soy budista, pero sé lo que quiso decir y tú también. Para existir en este mundo, debemos lidiar con la humillación, los sueños rotos, la tristeza y la pérdida. Eso es solo naturaleza. Cada vida específica viene con su propia porción personalizada de dolor. Viene por ti. No puedes detenerlo. Y tú lo sabes. En respuesta, la mayoría de nosotros estamos programados para buscar consuelo como una forma de adormecerlo todo y amortiguar los golpes. Creamos espacios seguros. Consumimos medios que confirman nuestras creencias, nos dedicamos a pasatiempos alineados con nuestros talentos, intentamos dedicar el menor tiempo posible a las tareas que detestamos, y eso nos ablanda. Vivimos una vida definida por los límites que imaginamos y deseamos para nosotros mismos porque es muy cómodo en esa caja. No solo para nosotros, sino también para nuestros familiares y amigos mása través cercanos. Los límites que A creamos y aceptamos se convierten en la lente de la cual nos ven. través del cual nos aman y aprecian. Pero para algunos, esos límites comienzan a sentirse como una esclavitud, y cuando menos lo esperamos, nuestra imaginación salta esos muros yPorque persigue sueños que inmediatamente se sienten alcanzables. la mayoría de los sueños lo son.después Nos inspira hacer cambios poco a poco, y duele. Romper los grilletes y estirarnos más allá de nuestros propios límites percibidos requiere un trabajo duro, a menudo físico, y cuando te arriesgas, la duda y el dolor te recibirán con una combinación punzante que te doblará las rodillas. La mayoría de las personas que simplemente están inspiradas o motivadas dejarán mucho de fumar enpequeñas ese momento a su regreso, sus células se sentirán más y susy,grilletes aún más apretados. Los pocos que permanecen fuera de sus muros encontrarán aún más dolor y muchas más dudas, cortesía de aquellos que pensamos que eran nuestros mayores fanáticos. Cuando llegó el momento de perder 106 libras en menos de tres meses, todas las personas con las que hablé me dijeron que no había forma de que pudiera hacerlo. "No esperes demasiado", dijeron todos. Su diálogo débil solo alimentó mis propias dudas. Pero no es la voz externa la que te derrumbará. Es lo que te dices a ti mismo lo que importa. Las conversaciones más importantes que tendrás en tu vida son las que tendrás contigo mismo. Te despiertas con ellos, caminas con ellos, te acuestas con ellos y, finalmente, actúas en consecuencia. Ya sean buenos o malos. Todos somos nuestros peores enemigos y escépticos porque la duda es una reacción natural a cualquier intento audaz de cambiar tu vida para mejor. No puede evitar que florezca en su cerebro, pero puede neutralizarlo y todas las demás charlas externas preguntando:¿Y si? Y si es un jodido exquisito para cualquiera que alguna vez haya dudado de tu grandeza o se haya interpuesto en tu camino. Se silencia negatividad. Es un recordatorio de que no sabes realmente de lo que eres capaz hasta que pongas todo lo que tienes en juego. Hace que lo Y si es imposible se sienta al menos undemonios poco másmás posible. poder y el permiso para enfrentarte a tus oscuros, tuselpeores recuerdos, y aceptarlos como parte de tu historia. Si lo hace y cuando lo haga, podrá usarlos como combustible para imaginar el logro más audaz e indignante e ir a buscarlo. Vivimos en un mundo con mucha gente insegura y celosa. Algunos de ellos son nuestros mejores amigos. Son parientes consanguíneos. El fracaso los aterroriza. Nuestro éxito también. Porque cuando trascendemos lo que alguna vez creímos límites y nos volvemos más, nuestra luz seposible, refleja superamos en todos losnuestros muros que han construido a su alrededor. Tu luz les permite ver los contornos de su propia prisión, sus propias limitaciones. Pero si realmente son las grandes personas que siempre creíste que eran, sus celos evolucionarán, y pronto su imaginación podría saltar su valla, y será su turno de cambiar para mejor. Espero que eso sea lo que este libro haya hecho por ti. Espero que ahora mismo estés cara a cara con tus propios límites de mierda que ni siquiera sabías que existían. Espero que esté dispuesto a hacer el trabajo para descomponerlos. Espero que estés dispuesto a cambiar. Sentirás dolor, pero si lo aceptas, lo soportas y eres insensible a tu mente, llegarás a un punto en el que ni siquiera el dolor puede lastimarte. Sin embargo, hay una condición. Cuando vives de esta manera, no hay fin. Gracias a todos esos estiramientos, estoy en mejor forma a los cuarenta y tres que a los veinte. En ese entonces siempre estaba enfermo, herido y estresado. Nunca analicé por qué seguía teniendo fracturas por estrés. Acabo de grabar esa mierda. No importa lo que afligiera a mi cuerpo o mi mente, tenía la misma solución. Pégalo y sigue adelante. Ahora soy más inteligente que nunca. Y todavía lo estoy persiguiendo. En 2018 volví a las montañas para convertirme de nuevo en un bombero salvaje. No había estado en el campo durante tres años y desde entonces me había acostumbrado a entrenar en bonitos gimnasios ya vivir cómodamente. Algunos podrían llamarlo lujo. Estaba en una lujosa habitación de hotel en Las Vegas cuando se desató el incendio del 416 y recibí la llamada. Lo que comenzó como un incendio de 2,000 acres en la Cordillera de San Juan de las Montañas Rocosas de Colorado se estaba convirtiendo en un monstruo de 55,000 acres que batía récords. Colgué y tomé un avión de hélice a Grand Junction, lo cargué en unlas camión deldeServicio Forestal de EE.donde UU. Yme conduje tresmis horas hasta afueras Durango, Colorado, vestí con pantalones verdes Nomex y mis pantalones amarillos de manga larga. , mi casco, anteojos de campo y guantes, y agarré mi súper Pulaski, el arma más confiable de un bombero salvaje. Puedo cavar durante horas con esa cosa y eso es lo que hacemos. No rociamos agua. Nos especializamos en contención, y eso significa cavar líneas y limpiar maleza para que no haya combustible en el camino de un infierno. Cavamos y corremos, corremos y excavamos, hasta que se gastan todos los músculos. Luego lo volvemos a hacer. Durante nuestro primer día y nuestra primera noche, hicimos líneas de fuego alrededor de las casas vulnerables mientras muros de llamas avanzaban desde menos de una milla de distancia. Vislumbramos la quemadura a través de los árboles y sentimos el calor en el bosque golpeado por la sequía. Desde allí nos desplegaron a 10,000 pies y trabajamos en una pendiente de cuarenta y cinco grados, cavando lo más profundo posible, tratando de llegar al suelo mineral que no se queme. En un momento, un árbol cayó y no alcanzó a uno de mis compañeros de equipo por veinte centímetros. Lo habría matado. Podíamos oler el humo en el aire. Nuestros aserradores, los expertos en motosierras, siguieron muertos y moribundos. Llevamos esa maleza más allá delcortando lecho de árboles un arroyo. Las pilas estaban esparcidas cada quince metros a lo largo de más de tres millas. Cada uno medía aproximadamente de siete a dos metros y medio de alto. Trabajamos así durante una semana de turnos de dieciocho horas a 12 dólares la hora, antes de impuestos. Hacía ochenta grados durante el día y treinta y seis grados por la noche. al Cuando terminó el turno,que dispusimos nuestras colchonetas y dormimos aire libre dondequiera estuviéramos. Luego me desperté y regresé después de eso. No me cambié de ropa durante seis días. La mayoría de las personas de mi equipo eran al menos quince años más jóvenes que yo. Todos ellos eran duros como uñas y entre las personas más trabajadoras que he conocido. Incluidas y especialmente las mujeres. Ninguno de ellos se quejó jamás. Cuando terminamos, habíamos despejado una línea de 3.2 millas de largo, lo suficientemente ancha como para evitar que un monstruo quemara una montaña. A los cuarenta y tres años, mi carrera en la lucha contra los incendios forestales apenas está comenzando. Me encanta ser parte de un equipo de hijos de puta duros como ellos, y mi ultra carrera está a punto de nacer de nuevo también. Soy lo suficientemente joven para provocar el infierno y todavía luchar por los títulos. Ahora corro más rápido que nunca y no necesito cinta adhesiva ni accesorios para mis pies. Cuando tenía treinta y tres años, corría a un ritmo de 8:35 por milla. Ahora corro 7:15 por milla muy cómodamente. Todavía me estoy acostumbrando a este cuerpo nuevo, flexible y en pleno funcionamiento, y me estoy acostumbrando a mi nuevo yo. Mi pasión todavía arde, pero para ser honesto, se necesita un poco más de tiempo para canalizar mi rabia. Ya no está acampado en mi pantalla de inicio, un solo movimiento inconsciente de abrumar mi corazón y mi cabeza. Ahora tengo que acceder a él de forma consciente. Pero cuando lo hago, todavía puedo sentir todos los desafíos y obstáculos, la angustia y el trabajo duro, como sucedió ayer. Por eso puedes sentir mi pasión por los podcasts y los videos. Esa mierda sigue ahí, grabada en mi cerebro como tejido cicatricial. Siguiéndome como una sombra que intenta y tragarme por completo, pero siempre me impulsaperseguirme hacia adelante. Independientemente de los fracasos y logros que se acumulen en los años venideros, y habrá muchos de ambos, estoy seguro, sé que continuaré dándolo todo y estableciendo metas a la mayoría le a parecen imposibles. Y cuando esos hijos de putaque lo digan, los miraré los ojos y responderé con una simple pregunta. ¿Y si? EXPRESIONES DE GRATITUD TSU LIBRO FUE SIETE AÑOS EN FABRICACIÓN CON SEIS INTENTOS FALLIDOS AL LARGO el camino antes de que me presentaran al primer y único escritor que realmente entendió mi pasión y capturó mi voz. Quiero agradecer a Adam Skolnick por las incontables horas dedicadas a aprender todo sobre mí y mi vida jodida para ayudar a unir todas t odas las piezas y dar vida a mi historia impresa. Las palabras no pueden expresar lo orgulloso que estoy de la veracidad, vulnerabilidad y franqueza de este libro. Jennifer Solo Kish,tú nosabes tengorealmente las palabras. Mucha Muchque a gente dicemí eso, pero llaa verdad. lo difícil fue para salir dees este proceso, y sin ti a mi lado no habría ningún libro. Es gracias a ti que pude tomarme un tiempo sin escribir para luchar contra incendios mientras tú te ocupabas de todos los asuntos detrás del libro. ¡Saber que tenía a "Kish" en mi esquina me permitió tomar la decisión muy atrevida de publicar por mí mismo! Es debido a su ética de trabajo que tuve la confianza de rechazar un avance sustancial de un libro, ¡sabiendo que solo usted puede asumir lo que puede hacer una editorial entera! Todo lo que puedo decir es gracias y los amo. Mi mamá, Jackie Gardner, hemos tenido una vida dura y jodida. Uno del que ambos podemos estar orgullosos porque muchas veces nos han golpeado el culo sin nadie alrededor que nos recoja. De alguna manera encontramos una manera de ponernos siempre jodidos. Sé que hubo muchas ocasiones en las que estabas preocupado por mí y querías que me detuviera, gracias por nunca actuar sobre tus sentimientos, ya que eso me permitió encontrar más de mí. Para la mayoría de las personas, así como le diríasque a tues madre como agradecimiento, pero solonotúes sabes lo poderoso este mensaje. Permanecer duro; te amo MAMA. Mi hermano, Trunnis. Nuestras vidas y la forma en que crecimos a veces nos convirtieron en enemigos, pero cuando la mierda golpeó el ventilador, estábamos el uno hermandadallí para mí. para el otro. Al final del día, esa es una verdadera Mucho aprecio y agradecimiento a las siguientes personas que nos permitieron a Adam y a mí entrevistarlos para este libro. Su recuerdo de los eventos me ayudó a crear una descripción precisa y verdadera de mi vida y cómo se desarrollaron estos eventos en particular. Mi primo, Damien, aunque siempre fuiste el favorito mientras crecía, tuve algunos de mis mejores momentos en la vida saliendo contigo haciendo estupideces. Johnny Nichols, nuestra amistad mientras crecía crecía en Brasil fue lo único positivo que tuve a veces. No mucha gente conoce la oscuridad que experimenté cuando era niño como tú. Gracias por estar ahí cuando más te necesitaba. Kirk Freeman, quiero agradecerle su honestidad. Usted fue una de las pocas personas que estuvo dispuesta a decir la dolorosa verdad sobre algunos de mis desafíos en Brasil, y por eso siempre estaré agradecido. Scott Gearen, hasta el día de hoy, nunca sabrás cuánto me ayudó tu historia y tu solo ser tú en un momento de mi vida en el que la oscuridad era todo lo que podía ver. No tiene idea del impacto que tuvo en un niño de catorce años. Es un dicho verdadero, nunca sabes quién te está mirando. Resultó que te estaba mirando ese día en la escuela PJOC. Agradecido por tu amistad después de todos estos años. Víctor Peña, tengo muchas historias que contar, pero lo único que diré es que siempre estuviste ahí en las buenas y en las malas y siempre diste todo lo que tenías. Por eso, respeto loco, hermano. Steven Schaljo, si no fuera por ti, tal vez ni siquiera hubiera un libro. Eras el mejor reclutador de la Marina. Gracias de nuevo por creer en en mi. Kenny Bigbee, gracias por ser el otro "chico negro" en BUD / S. Tu sentido del humor siempre fue puntual. Quédate duro, hermano. Para el David Goggins blanco, Bill Brown, su voluntad de llegar hasta el final en los momentos más difíciles me hizo mejor en los momentos más difíciles. La última vez que te vi, estábamos en una misión en Irak, yo manejaba un calibre 50 y tú manejabas un M60. ¡Espero verte en Estados Unidos en un futuro próximo! Drew Sheets, gracias por tener el coraje de estar en la parte delantera del barco conmigo en mi tercera Semana del Infierno. ¡Muy pocos saben lo pesada que es esa mierda! ¿Quién pensaría que un campesino sureño y un negro se volverían tan estrechos? Es cierto lo que dicen, ¡los opuestos se atraen! Shawn Dobbs, se necesita mucho coraje para hacer lo que hiciste en este libro. Me expuse al lector, ¡pero tú no tenías que hacerlo! Todo lo que puedo decir es gracias por permitirme compartir parte de su historia. ¡Cambiará vidas! Brent Gleeson, uno de los pocos tipos que conozco donde realmente se aplica la primera vez, todas las veces . Muy pocos sabrán siquiera lo que esto significa. ¡Mantente firme, Brent! SBG, fuiste uno de los primeros SEAL que conocí y pusiste el listón muy alto. ¡Gracias por empujarme en las tres clases de BUD / S y por la clase de entrenamiento de monitoreo rápido de frecuencia cardíaca! Dana De Coster, al mejor compañero de natación que un hombre podría tener. Su liderazgo durante mi primer pelotón fue el segundo ¡ninguno! Trineo, todo lo que puedo decir es que el hierro definitivamente afila al hierro. Gracias por ser uno de los pocos tipos que me persiguieron todos los malditos días y estuvo dispuesto a ir contra la corriente y ser malinterpretado en tu búsqueda para mejorar. ¡Morgan Luttrell, 2-5! Siempre estaremos conectados desde nuestro momento en Yuma. Chris Kostman, sin saberlo, me obligaste a encontrar un nivel completamente diferente de mí mismo. John Metz, gracias por permitir que un hombre hombre sin experiencia ingrese a su carrera. Cambió mi vida para siempre. Chris Roman, su profesionalismo y atención al detalle siempre me han asombrado. Eres una de las principales razones por las que pude quedar tercero en una de las carreras a pie más duras del planeta. Edie Rosenthal, gracias por todo su apoyo y el increíble trabajo que hace para la Fundación Guerrero de Operaciones Especiales. Almirante Ed Winters, honrado de haber trabajado con usted durante tantos años. Trabajar para un almirante definitivamente me presionó para dar lo mejor de mí en todo momento. Gracias por su continuo apoyo. Steve ("Wiz") Wisotzki, se hizo justicia y te agradezco por eso. Hawk, cuando me enviaste ese correo electrónico sobre "el 13 por ciento", supe que éramos almas gemelas. Eres una de las pocas personas en este mundo que me comprende a mí y a mi mentalidad sin explicación. Doc Schreckengaust, gracias por ponerme en ese eco. ¡Esa mierda podría haberme salvado la vida! T., ¡gracias por empujarme en ese ruck, hermano! Continúe cargando. Ronald Cabarles, sigue predicando con el ejemplo y manteniéndote firme. Clase 03-04 RLTW. Joe Hippensteel, gracias gracias por mostrarme las formas adecuadas de estirar. ¡Realmente cambió mi vida! Ryan Dexter, ¡gracias por caminar conmigo durante setenta y cinco millas y ayudarme a llegar a las 205 millas! Keith Kirby, gracias por su continuo apoyo a lo largo de los años. Nandor Tamaska, gracias por abrirme su gimnasio a mí y a mi equipo para el récord de dominadas. Su hospitalidad, amabilidad y apoyo nunca serán olvidados. Dan Cottrell, dar sin esperar nada a cambio es un hallazgo raro. ¡Gracias por hacer realidad uno de mis sueños de ser un saltador en mis cuarenta! Fred Thompson, gracias por permitirme trabajar con su increíble equipo este año. Aprendí mucho de ti y tu tripulación. ¡Respeto loco! Marc Adelman, gracias por ser parte del equipo desde el primer día y por tu consejo en cada paso del camino. Manera de superar sus limitaciones percibidas este año. ¡Estoy orgulloso de todos tus logros! BrandFire, gracias por su genio creativo y la creación de davidgoggins.com davidgoggins.com.. Finalmente, mi más sincero agradecimiento y aprecio por el increíble equipo de Scribe Media. Desde el primer contacto con Tucker Max hasta el últimode y cada puntoentregaron de contactoenintermedio, ¡usteddijo y todos los miembros su equipo exceso tal como que lo haría! Un agradecimiento especial a la consumada profesional Ellie Cole, mi directora editorial; Zach Obront por ayudar a crear un increíble plan de marketing; Hal Cli ff ord, mi editor; y Erin Tyler, la diseñadora de portadas más talentosa que pueda imaginar, ¡quien ayudó a crear la portada de libro más enfermiza de todos los tiempos! SOBRE EL AUTOR es un SEAL retirado de la Armada y el único miembro de las Fuerzas Armadas de los EE. UU. en completar el entrenamiento de los SEAL, la Escuela de Guardabosques del Ejército de los EE. UU. y el entrenamiento de Controlador Aéreo Táctico de la Fuerza Aérea. Goggins ha competido en más de sesenta ultra-maratones, triatlones y ultra-triatlones, estableciendo nuevos récords y ubicándose regularmente entre los cinco primeros. Un ex poseedor del récord mundial Guinness por completar DAVID GOGGINS 4.030 dominadas en diecisiete horas, es un orador público muy solicitado que ha compartido su historia con el personal de Fortuna 500 empresas, equipos deportivos profesionales y cientos de miles de estudiantes en todo el país.