MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Desarrollo Motor COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO Competencia Motriz Explora formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos. SUBPROCESOS TÓPICOS -Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario global y segmentario. Patrones básicos de Locomoción -Ubico mi cuerpo en el espacio y en relación con objetos. Percepción Espacial Posiciones Básicas -Exploro posibilidades de movimiento siguiendo ritmos de percusión y musicales diversos. -Identifico variaciones en mi respiración en diferentes actividades físicas. -Realizo distintas posturas en estado de quietud y en movimiento. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Técnicas Del Cuerpo COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO SUBPROCESOS -Exploro formas básicas de movimiento y Competencia Motriz combinaciones con elementos y sin ellos. Explora formas básicas del movimiento y sus -Exploro formas básicas de movimiento combinaciones en diferentes aplicados a formas y modalidades gimnásticas. situaciones y contextos. -Exploro técnicas corporales de tensión, relajación y control del cuerpo. TÓPICOS Imagen y concepto corporal Esquema corporal Ajuste Postural Movilidad Articular Direccionalidad -Exploro la práctica de diferentes juegos deportivos individuales y grupales. -Exploro diversidad de actividades físicas que estén de acuerdo con mis posibilidades. Lateralidad MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Condición Física COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO SUBPROCESOS -Exploro pruebas de medición de mis capacidades físicas y Competencia Motriz llevo registro de ellas. Explora formas básicas del movimiento y sus -Exploro mis capacidades físicas en diversidad de juegos y combinaciones en diferentes actividades. situaciones y contextos. -Atiendo las indicaciones para realizar el calentamiento al iniciar y recuperación al finalizar la actividad física. -Sigo orientaciones sobre hidratación, nutrición e higiene para el adecuado desarrollo de la actividad física. TÓPICOS Patrones Básicos de movimiento Capacidades Físicas Educación de las posiciones Básicas Posiciones invertidas Planos Corporales -Exploro cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física-pausa- actividad física. Saltos MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Lúdica Motriz COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO SUBPROCESOS -Resuelvo las diversas situaciones que el juego me Competencia Motriz presenta. Explora formas básicas del movimiento y sus -Juego siguiendo las orientaciones que se me dan. combinaciones en diferentes situaciones y contextos. -Participo en los juegos individuales y colectivos propuestos en la clase. -Juego de acuerdo con mis preferencias en el contexto escolar. -Exploro el juego como un momento especial en la escuela. TÓPICOS Rondas para el Conocimiento del cuerpo, posiciones básicas, patrones básicos de movimiento, percepción espacial. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Lenguajes Corporales COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO Competencia Expresiva Corporal SUBPROCESOS -Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegría, ira, entre otras) en situaciones de juego y actividad física. Exploro e identifico -Exploro prácticas de tradición de danza y lúdicas de la emociones a través del familia. movimiento corporal. -Exploro movimientos con diferentes ritmos musicales. Competencia Axiológica Corporal -Exploro gestos, representaciones y bailes. Identifico las normas y -Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la principios establecidos para clase. la realización de las prácticas propias de la actividad física. TÓPICOS Representaciones de la vida a través del juego Coordinación Partes del Cuerpo Imagen y Corporal Concepto MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO I Primero Segundo Tercero Cuidado de Sí Mismo COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO Competencia Expresiva Corporal SUBPROCESOS -Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal antes, durante y después de la actividad física. Exploro e identifico -Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para emociones a través del jugar y realizar actividad física. movimiento corporal. -Exploro juegos y actividad física de acuerdo Competencia Axiológica con mi edad y mis posibilidades. Corporal -Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo Identifico las normas y en la actividad física. principios establecidos para la realización de las prácticas -Atiendo las indicaciones del profesor sobre la propias de la actividad física. forma correcta de realizar los ejercicios. TÓPICOS Capacidades Físicas Posiciones Básicas Actividades cotidianas de coordinación amarrar, abotonar, enhebrar Educación de las posiciones basicas Normas de seguridad e higiene MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO II Cuarto Quinto Desarrollo Motor COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos. SUBPROCESOS -Controlo de forma global y segmentaria la realización de Movimientos técnicos. -Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la manipulación de objetos. -Controlo formas y duración de movimientos en rutinas rítmicas sencillas. -Relaciono variaciones en mi respiración en la actividad física y relajación. -Realizo posturas corporales propias de las técnicas de movimiento. TÓPICOS MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA Cuarto Quinto Técnicas del Cuerpo CICLO II COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos. SUBPROCESOS TÓPICOS -Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas. -Cuido mi postura en la realización de diferentes prácticas y modalidades gimnásticas. -Aplico técnicas de tensión, relajación y control del cuerpo. Gimnasia Ejercicios a manos libres Esquemas gimnásticos Fundamentales Volteos -Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas individuales y de grupo. -Propongo la realización de juegos y actividades física que practico en mi comunidad. Posiciones Invertidas MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA Cuarto Quinto Condición Física CICLO II COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos. SUBPROCESOS -Identifico pruebas que me indiquen el estado de mis capacidades físicas y registro los resultados. -Identifico mis capacidades físicas en la realización de ejercicios físicos y juegos. -Identifico movimientos y actividades de calentamiento y recuperación en la actividad física. -Identifico hábitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la actividad física. -Identifico los cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física-pausa - actividad física. TÓPICOS Capacidades Físicas Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Equilibrio Pulso - Respiración Relajación MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA Cuarto Quinto Lúdica Motriz CICLO II COMPETENCIA/ESTÁNDA SUBPROCESOS R/PROCESO Competencia Motriz -Analizo diversas situaciones de juego y doy respuesta a Reconozco los fundamentos ellas. básicos de las técnicas de movimiento en diversas -Acepto y pongo en práctica las reglas de juego. situaciones y contextos. -Reconozco a mis compañeros como co-constructores del juego. -Propongo momentos de juego en el espacio escolar. -Tomo el tiempo de juego como momento independiente de tareas escolares. TÓPICOS Juegos Pre deportivos en los deportes Baloncesto Voleibol Atletismo Futbol Sala MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO II Cuarto Quinto Lenguajes Corporales COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Expresiva Corporal Identifico diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional SUBPROCESOS -Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional en situaciones de juego y actividad física. -Reconozco y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal. TÓPICOS Representaciones a partir de iniciativas propias Expresión Rítmica Bailes Folclóricos -Reconozco movimientos que se ajusten al ritmo musical. Ritmos -Realizo secuencias de movimientos con música, aplicando los tres ejes del cuerpo: adelante atrás, arribaabajo, izquierda- derecha, de forma individual y grupal. Trajes Típicos Instrumentos Musicales -Identifico cómo las emociones afectan mi cuerpo cuando estoy alegre, triste, deprimido, decaído u ofuscado. Representación de ideas sentimientos y valores MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA Cuarto Quinto Cuidado de si mismo CICLO II COMPETENCIA/ESTÁNDA SUBPROCESOS R/PROCESO Competencia Axiológica -Reflexiono sobre la importancia de la actividad física para Corporal mi salud. Reflexiono acerca de la actividad física para la -Decido mí tiempo de juego y actividad física. formación personal -Valoro mi capacidad para realizar actividad física adecuada con mis condiciones personales. -Realizo actividad física actuando con respeto a mi cuerpo. -Identifico el valor de la condición física y su importancia para mi salud. TÓPICOS Seguridad e higiene corporal en la práctica de las actividades realizadas El calentamiento MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO III Sexto Séptimo Desarrollo Motor COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones de juego SUBPROCESOS -Relaciono las variaciones del crecimiento de mi cuerpo con la realización de movimientos. Controlo el movimiento en diversos espacios, al desplazarme y manipular objetos. -Realizo secuencias de movimiento con duración y cadencia preestablecidas. TÓPICOS Preparación acondicionamiento Físico y Capacidades Físicas Test Deportivos Motores Ejercicios con y sin -Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el implementos desarrollo de la actividad física. Calentamiento -Perfecciono posturas corporales propias de las técnicas Pulso – Respiración – de movimiento. Relajación. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO III Sexto Séptimo Técnicas del Cuerpo COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones de juego SUBPROCESOS TÓPICOS -Combino diferentes movimientos técnicos en la realización de prácticas deportivas. Ejercicios Orientados a -Reconozco mis fortalezas y limitaciones en la exploración actividades gimnasticas. de modalidades gimnásticas. Patrones Básicos de -Combino técnicas de tensión-relajación y control Locomoción y Manipulación. corporal. Destrezas de Manipulación. -Identifico tácticas a partir de la práctica deportiva y sus Formas Jugadas en los reglas. deportes -Practico elementos de actividades físicas alternativas o contemporáneas. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO Condición Física III Sexto Séptimo COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones de juego SUBPROCESOS TÓPICOS .Comprendo los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas. .Comprendo los conceptos de las capacidades físicas, al participar en actividades propias de cada una de ellas. El calentamiento Test Deportivos Motores .Reconozco procedimientos para realizar el calentamiento y recuperación en la actividad física. .Relaciono la práctica de la actividad física y los hábitos saludables. .Comprendo y practico la relación entre actividad física y recuperación en la realización de los ejercicios físicos. Capacidades Físicas MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Lúdica Motriz Competencia Motriz Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones de juego CICLO III Sexto Séptimo SUBPROCESOS TÓPICOS -Interpreto situaciones de juego y propongo diversas soluciones. -Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego. Formas jugadas deportes. en los Reglas y normas deportivas -Contribuyo a la conformación equitativa de los grupos de juego. Deportes Individuales -Organizo juegos para desarrollar en la clase. Deportes Colectivos -Soy tolerante ante las diferentes circunstancias que me presenta el juego para contribuir a su desarrollo. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Lenguajes Corporales Competencia Expresiva Corporal Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones CICLO III Sexto Séptimo Competencia Axiológica Corporal Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación personal. SUBPROCESOS TÓPICOS -Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis emociones en situaciones de Representación de ideas juego y actividad física. sentimientos y valores -Comparo y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional. Cambios fisiológicos producidos por el ejercicio -Ajusto mis movimientos al movimiento de mis compañeros y al ritmo de la música. -Participo en bailes folclóricos y modernos, siguiendo pasos o coreografías. -Relaciono mis emociones con estados fisiológicos de mi cuerpo (sudoración, agitación, alteraciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria). Pulso – Relajación. Respiración – MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Sexto Séptimo Cuidado de si mismo Competencia Expresiva Corporal Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones CICLO III Competencia Axiológica Corporal Comprendo el valor que tiene la actividad física para la formación personal. SUBPROCESOS -Comprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida. -Comprendo la importancia de mi tiempo para la actividad física y el juego. TÓPICOS Seguridad e higiene corporal en la práctica de las actividades realizadas El calentamiento -Identifico mis fortalezas y debilidades en la actividad física, para lograr mis metas y conservar la salud. -Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración, intensidad frecuencia, indicaciones y contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico. -Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana. Posiciones Básicas MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Desarrollo Motor Competencia Motriz CICLO IV Octavo Noveno SUBPROCESOS -Reconozco que el movimiento incide en mi desarrollo corporal. Selecciono técnicas de -Selecciono movimientos de desplazamiento y Movimiento para manipulación. perfeccionar mi ejecución. -Combino movimientos con uso de elementos, al oír una melodía musical. -Controlo la respiración y la relajación en situaciones de actividad física. -Cuido mi postura corporal desde principios anatómicos en la realización de movimientos. TÓPICOS Preparación y Acondicionamiento Físico. Capacidades Físicas Test deportivos Motores. Ejercicios con y sin implementos MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Técnicas Del cuerpo Competencia Motriz CICLO IV Octavo Noveno SUBPROCESOS -Domino la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y deportivas. Selecciono técnicas de -Selecciono modalidades gimnásticas para la realización Movimiento para de esquemas de movimiento. perfeccionar mi ejecución. -Selecciono técnicas de tensión y relajación de control corporal. -Comprendo las exigencias técnicas y tácticas en la práctica de deportes individuales y de conjunto. -Ejercito técnicas de actividades físicas alternativas, en buenas condiciones de seguridad. TÓPICOS Fundamentos Deportivos Deportes Individuales Deportes Colectivos. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Condición Física Competencia Motriz CICLO IV Octavo Noveno SUBPROCESOS -Relaciono los resultados de pruebas físicas de años anteriores, con el fin de mejorarlas. Selecciono técnicas de -Identifico métodos para el desarrollo de cada una de mis Movimiento para capacidades físicas y los aplico. perfeccionar mi ejecución. -Comprendo las razones biológicas del calentamiento y recuperación y las aplico. -Comprendo la importancia de la actividad física para una vida saludable. -Aplico procedimientos de actividad física y pausas de descanso para controlar la fatiga en la realización de actividades físicas. TÓPICOS Test Deportivos Motores y de aptitud Física Pruebas Físicas Calentamiento / Objetivos Pulso – Respiración – Relajación - Fatiga – Recuperación. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Lúdica Motriz Competencia Motriz CICLO IV Octavo Noveno SUBPROCESOS -Decido las acciones más efectivas para resolver las diversas situaciones del juego. Selecciono técnicas de -Apropio las reglas de juego y las modifico, si es Movimiento para necesario. perfeccionar mi ejecución. -Establezco relaciones de empatía con los compañeros para preservar el momento de juego. -Selecciono actividades para mi tiempo de ocio. -Comprendo las características del juego y las pongo en práctica para su realización. TÓPICOS Fundamentos deportivos Normas y Reglas en Deportes Individuales y Colectivos. Afianzamiento de fundamentos en deportes específicos. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Lenguajes Corporales Competencia Expresiva corporal CICLO IV Octavo Noveno Selecciono las técnicas de expresión corporal para la manifestación de emociones y pensamientos en diferentes contextos. Competencia Axiológica Corporal SUBPROCESOS -Selecciono técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de mis emociones, en situaciones de juego y actividad física. TÓPICOS Construcción de lenguajes corporales -Participo en la ejecución y organización de muestras de danzas regionales colombianas. Esquemas Gimnásticos -Propongo secuencias de movimiento con mis compañeros, que se ajusten a la música. -Realizo danzas teniendo en cuenta el uso de coreografías y planimetrías. -Logro manejar los estados de ansiedad, usando técnicas Tomo decisiones sobre los de respiración y relajación. aspectos fundamentales de la actividad física para la formación personal. Coordinación – Ritmo – Coreografía. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Cuidado de Sí Mismo Competencia expresiva corporal CICLO IV Octavo Noveno SUBPROCESOS TÓPICOS -Selecciono actividades físicas para la conservación de mi salud. -Reconozco el valor que tiene el juego y la actividad física Selecciono las técnicas de como parte de mi formación. expresión corporal para la manifestación de emociones -Reconozco mis potencialidades para realizar actividad y pensamientos en física orientada hacia mi salud. diferentes contextos. -Reconozco el estado de mi condición física, interpretando los resultados de pruebas específicas para Competencia axiológica ello. Corporal -Me preocupo por la formación de hábitos de postura e Tomo decisiones sobre los higiene corporal. aspectos fundamentales de la actividad física para la formación personal. Seguridad e higiene corporal en la práctica de las actividades realizadas El calentamiento Posiciones Básicas Test Deportivo motores y de condición física MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO Desarrollo Motor V Décimo Undécimo COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz SUBPROCESOS TÓPICOS -Selecciono técnicas de movimiento para mi proyecto de actividad física. Aplico a mi proyecto de -Ejecuto con calidad secuencias de movimiento con actividad física fundamentos elementos y obstáculos. técnicos y tácticos. -Diseño y realizo esquemas de movimiento atendiendo a la precisión de un apoyo rítmico musical y de tiempo de ejecución. -Utilizo técnicas respiratorias y de relajación en la actividad física. -Aplico técnicas de movimiento para mejorar mi postura corporal. Acondicionamiento y preparación Física – según Capacidades Físicas Test deportivos Motores y de Condición Física MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Técnicas del Cuerpo Competencia Motriz CICLO V Décimo Undécimo SUBPROCESOS -Perfecciono la calidad de ejecución de formas técnicas en diferentes prácticas deportivas y motrices. Aplico a mi proyecto de -Presento composiciones gimnásticas, aplicando técnicas actividad física fundamentos de sus diferentes modalidades. técnicos y tácticos. -Aplico a mi vida cotidiana prácticas corporales alternativas. -Domino técnicas y tácticas de prácticas deportivas. -Realizo actividades físicas alternativas siguiendo parámetros técnicos, físicos, de seguridad y ecológicos. TÓPICOS Fundamentos Propios de cada Deporte Individual – Colectivo Capacidades Físicas Acciones Practicas Fuerza Velocidad Resistencia Coordinación Equilibrio Flexibilidad MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO Competencia Motriz V Décimo Undécimo SUBPROCESOS -Planifico el mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de evaluación. TÓPICOS Condición Física Condición Física Aplico a mi proyecto de -Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta actividad física fundamentos fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos. técnicos y tácticos. -Decido sobre los procedimientos y actividades de calentamiento y recuperación y los aplico. -Aplico en mi vida cotidiana prácticas de actividad física y hábitos saludables. -Aplico mis conocimientos sobre la relación actividad física pausa- actividad física, en mi plan de condición física. Test de capacidades Físicas Preparación Física De Base Plan te trabajo Físico Cargas de Trabajo – Pausa – Recuperación. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA GRADOS EJES DEL AREA CICLO COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO SUBPROCESOS TÓPICOS -Elaboro estrategias para hacer más eficiente el juego. Competencia Motriz V Décimo Undécimo Lúdica Motriz -Participo en la organización de los juegos de la Aplico a mi proyecto de institución, estableciendo acuerdos para su desarrollo. actividad física fundamentos técnicos y tácticos. -Conformo equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos. Juegos Menores – Clasificación Organización, proceso metodológico en la enseñanza y en la práctica. Ley General del Deporte -Valoro el tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego como una alternativa importante. -Asumo con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de juego. Administración deportiva Eventos Intra muro MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA CICLO GRADOS COMPETENCIA/ESTÁNDA R/PROCESO V Competencia Expresiva Corporal Décimo Undécimo EJES DEL AREA Lenguajes Corporales Elaboro diferentes estructuras de movimiento a partir del uso de expresión corporal para la manifestación de emociones y pensamientos. Competencia Axiológica Corporal SUBPROCESOS -Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis compañeros, en situaciones de juego y actividad física. -Realizo montajes de danzas y prácticas lúdicas de la diversidad colombiana. TÓPICOS Construcción composiciones organizaciones desde diferentes campos. de y los Proyectos Deportivos -Realizo coreografías individuales y colectivas con el uso de diferentes ritmos musicales. -Elaboro un montaje que combine danza- representación, determinando coreografía y planimetría. -Uso técnicas de expresión corporal y relajación para Aplico con autonomía los controlar y expresar mis emociones. fundamentos de la actividad física que favorecen el cuidado de sí mismo. Afianzamiento de los Fundamentos de los Deportes Individuales y Colectivos. MUNICIPIO DE RIONEGRO SECRETARÍA DE EDUCACION Y DERECHOS CULTURALES INSTITUCION EDUCATIVA BALTAZAR SALAZAR TELEFONO 4444247 baltazarsalazar2012@gmail.com NIT: 811020153-6 DANE: 205615000397 VEREDA PONTEZUELA RIONEGRO (ANT) SÁBANA DE CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA CICLO GRADOS COMPETENCIA/ESTÁNDAR /PROCESO V Competencia Expresiva Corporal Décimo Undécimo EJES DEL AREA Cuidado de Sí Mismo Elaboro diferentes estructuras de movimiento a partir del uso de expresión corporal para la manifestación de emociones y pensamientos. Competencia Axiológica Corporal SUBPROCESOS -Organizo mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida. -Concientizo a mis compañeros del buen uso del tiempo libre y el juego. -Defino con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida. TÓPICOS Seguridad e higiene corporal en la práctica de las actividades realizadas El calentamiento Posiciones Básicas Test Deportivo motores y de condición física -Comprendo la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi práctica. Aplico con autonomía los -Cultivo hábitos de higiene postural, recogiendo fundamentos de la actividad y trasladando objeto. física que favorecen el cuidado de sí mismo. Primeros Auxilios Enfermedades – Traumas Lesiones – Tratamiento. –