Crecimiento y Cambios Físicos en el Desarrollo Humano El desarrollo humano es un proceso continuo que abarca desde la concepción hasta la muerte. Abarca cambios físicos, cognitivos y socioemocionales. lv Lirieth Villamonte Etapas del Desarrollo Físico Infancia 1 Desde el nacimiento hasta los 6 años, se caracteriza por un rápido crecimiento y desarrollo de las habilidades motoras básicas. 2 Niñez De los 6 a los 12 años, el crecimiento se ralentiza, pero Adolescencia continúa el desarrollo muscular y esquelético. 3 De los 12 a los 18 años, se produce la pubertad y se alcanza la madurez sexual. 4 Adultez De los 18 a los 65 años, se alcanza la máxima fuerza física, Vejez De los 65 años en adelante, se experimenta una disminución de la fuerza, flexibilidad y movilidad, aunque la velocidad del declive varía según cada persona. 5 luego se mantiene relativamente estable hasta que comienza el declive gradual. Cambios Físicos en la Infancia 1 Crecimiento 2 Desarrollo Motor Los niños experimentan un Los niños aprenden a gatear, crecimiento notable en altura y caminar, correr, saltar y realizar peso durante los primeros años movimientos más complejos. de vida. 3 Desarrollo Sensorial 4 Desarrollo del Cerebro Los niños desarrollan sus El cerebro experimenta un sentidos del tacto, la vista, el rápido crecimiento durante la oído, el olfato y el gusto. infancia, lo que permite el desarrollo de habilidades cognitivas, sociales y emocionales. Cambios Físicos en la Niñez Crecimiento Desarrollo Muscular y Esquelético Desarrollo de la Coordinación comparación con la infancia, pero Los músculos y los huesos se La coordinación entre la mente y el continúa de forma constante. fortalecen, lo que permite a los niños cuerpo mejora, lo que se refleja en la realizar actividades físicas más mayor precisión de los movimientos. El crecimiento se ralentiza en complejas. Cambios Físicos en la Adolescencia Pubertad La pubertad marca el inicio de la madurez sexual, con cambios hormonales y desarrollo de características sexuales secundarias. Maduración Sexual Las niñas desarrollan senos, comienzan la menstruación y experimentan un crecimiento acelerado. Cambios Hormonales Los niños experimentan un crecimiento de vello facial, un cambio en la voz y un aumento de la masa muscular. Crecimiento del Cerebro El cerebro continúa desarrollándose, especialmente las áreas relacionadas con la toma de decisiones, la planificación y el control de impulsos. Cambios Físicos en la Adultez Estabilidad Mantenimiento La mayoría de los adultos Es importante mantener un alcanzan su máxima fuerza estilo de vida saludable con física y su salud es ejercicio regular, una dieta generalmente buena. equilibrada y suficientes horas de sueño. Declive Gradual A partir de los 30 años, se comienza a experimentar un declive gradual de la fuerza, la resistencia y la masa ósea. Cambios Físicos en la Vejez Disminución de la Fuerza Pérdida de masa muscular y ósea. Disminución de la Flexibilidad Dificultad para realizar movimientos amplios y flexibles. Disminución de la Movilidad Dificultad para moverse con facilidad y rapidez. Pérdida de la Visión y Audición Puede dificultar las actividades cotidianas. Teorías sobre el Desarrollo Físico Teoría Genética Teoría Nutricional Los genes determinan el crecimiento y Una dieta equilibrada y una buena el desarrollo físico. nutrición son esenciales para el crecimiento y el desarrollo. Teoría Hormonal Teoría Ambiental Las hormonas regulan el crecimiento y El entorno, como la actividad física, el la maduración sexual. estrés y las condiciones de vida, influyen en el desarrollo físico.
