INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Instituto Universitario del Norte JAVIER SALDIVAR SANTANA ENFOQUES PSICOTERAPEUTICOS II 8VO CUATRIMESTRE PRESENTACION Dentro de la psicología clínica, la psicoterapia ocupa un lugar muy importante, puesto que a través de múltiples enfoques se brindan diferentes técnicas y aproximaciones que permiten abordar los problemas a los que se enfrentan los humanos en su vida cotidiana. Las psicoterapias representan la herramienta más frecuente empleada por la psicología clínica para el ejercicio profesional. Los futuros egresados encuentran en esta materia los fundamentos y las bases para el diagnóstico clínico y para sus intervenciones certeras y eficaces. 1 1 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO INDICE PRESENTACION ............................................................................................................................................. 1 INDICE ........................................................................................................................................................... 2 OBJETIVO DE LA MATERIA: ........................................................................................................................... 3 TEMA 1 INTRODUCCION AL ENFOQUE SISTEMICO ....................................................................................... 3 Aplicaciones del enfoque sistémico: ......................................................................................................... 3 TEMA 2 TEORIA GENERAL DE LOS SISTEMAS (LUDWIG VON BERTALANFFY)............................................... 4 TIPOS DE SISTEMA .................................................................................................................................... 4 Propiedades de los sistemas abiertos ....................................................................................................... 5 Modelo Sistémico de Beavers ................................................................................................................... 7 Modelo Circumplejo de Olson .................................................................................................................. 8 Tema 4 Familia disfuncional.......................................................................................................................... 8 Características de una familia disfuncional............................................................................................... 9 TEMA 5 TERAPIA SISTEMICA CENTRADA EN SOLUCIONES ......................................................................... 10 Principios clave de la terapia sistémica centrada en soluciones: ........................................................... 10 Técnicas utilizadas en la terapia sistémica centrada en soluciones: ...................................................... 11 Ventajas de la terapia sistémica centrada en soluciones: ...................................................................... 11 TEMA 6 PSICOTERAPIA HUMANISTA .......................................................................................................... 11 Principios clave de la psicoterapia humanista: ....................................................................................... 11 Técnicas utilizadas en la psicoterapia humanista: .................................................................................. 12 Ventajas de la psicoterapia humanista: .................................................................................................. 12 TEMA 7 PSICOTERAPIA GESTALT................................................................................................................. 12 Principios clave de la psicoterapia gestalt: ............................................................................................. 13 Técnicas utilizadas en la psicoterapia gestalt: ........................................................................................ 13 Ventajas de la psicoterapia gestalt: ........................................................................................................ 13 TEMA 8 PSICOTERAPIA RACIONAL EMOTIVA.............................................................................................. 14 Principios clave de la PRE: ....................................................................................................................... 14 Técnicas utilizadas en la PRE: .................................................................................................................. 14 Ventajas de la PRE:.................................................................................................................................. 15 Bibliografía .................................................................................................................................................. 15 2 2 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO OBJETIVO DE LA MATERIA: El alumno discriminará en términos teóricos y prácticos el quehacer terapéutico de los futuros profesionistas; también promoverá la consideración del ser humano desde un punto de vista holístico, integrando los diversos enfoques. Se acercará al conocimiento de los conceptos teóricos de mayor incidencia en la práctica clínica que le permitirán definir su posición y su rol. TEMA 1 INTRODUCCION AL ENFOQUE SISTEMICO El enfoque sistémico es una perspectiva teórica y metodológica que se utiliza en diversas disciplinas, como la psicología, la sociología, la antropología y la terapia familiar. Se centra en el estudio de los sistemas, entendidos como conjuntos de elementos interconectados que interactúan entre sí y con su entorno. Principios clave del enfoque sistémico: 1. Holismo: Considera el sistema como un todo, más que la suma de sus partes. 2. Interconexión: Analiza las relaciones y patrones de interacción entre los elementos del sistema. 3. Ciclos de retroalimentación: Examina cómo los efectos de una acción se convierten en causas de nuevas acciones. 4. Homeostasis: Busca entender cómo el sistema mantiene su equilibrio y estabilidad. 5. Adaptación y cambio: Analiza cómo el sistema se adapta y cambia en respuesta a su entorno. Aplicaciones del enfoque sistémico: 1. Terapia familiar: Ayuda a comprender las dinámicas familiares y a encontrar soluciones a los problemas. 2. Organizaciones: Mejora la comprensión de las dinámicas organizacionales y la toma de decisiones. 3. Ecología: Estudia los ecosistemas y la interconexión entre los seres vivos y su entorno. 3 3 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO 4. Psicología: Examina los patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento en individuos y grupos. Ventajas del enfoque sistémico: 1. Comprensión integral: Ofrece una visión completa del sistema y sus interconexiones. 2. Análisis de patrones: Ayuda a identificar patrones y ciclos que pueden ser difíciles de ver de otra manera. 3. Soluciones creativas: Fomenta la búsqueda de soluciones innovadoras y efectivas. 4. Flexibilidad: Se adapta a diferentes contextos y sistemas. LUDWIG VON BERTALANFFY) TEMA 2 TEORIA GENERAL DE LOS SISTEMAS ( Se conoce como “teoría de sistemas” a un conjunto de aportaciones interdisciplinarias que tienen el objetivo de estudiar las características que definen a los sistemas. SISTEMA se puede definir como un conjunto de elementos que interactúan entre ellos Estos no necesariamente son humanos, ni siquiera animales, sino que también pueden ser ordenadores, neuronas o células, entre muchas otras posibilidades TIPOS DE SISTEMA SISTEMA, SUPRASISTEMA Y SUBSISTEMA Sistema= familia Subsistema= cada miembro de la familia suprasistema= todo aquello que es externo a la familia REALES, IDEALES Y MODELOS. Reales= existen y pueden ser observados Ideales= son creados bajo constructos Modelos= representan características reales e ideales al mismo tiempo NATURALES, ARTIFICIALES Y COMPUESTOS. 4 4 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO naturales=dependen exclusivamente de la naturaleza ( ejemplos humanos, galaxias, ecosistemas) Artificiales= surgen de la consecuencia humana.( vehículos, empresas) Compuestos = combinan elementos naturales y artificiales ( pueblos ciudades) Cerrados, abiertos Abiertos= sistemas que se retroalimentan con el medio e intercambian materia, energía, información Propiedades de los sistemas abiertos • • • • • • • • Totalidad o sinergia Causalidad circular o co-determinación reciproca Equifinalidad Equicausalidad Limitación o proceso estocástico Regla de relación Ordenación jerárquica Teleología Causalidad circular o codeterminación recíproca La acción de los distintos miembros de un sistema influye en la del resto, de modo que la conducta de ninguno de ellos es independiente del sistema en su conjunto. Equifinalidad se refiere al hecho de que varios sistemas pueden alcanzar el mismo estadio final aunque inicialmente sus condiciones sean diferentes. Equicausalidad sistemas que empiezan siendo iguales pueden desarrollarse de forma distinta en función de las influencias que reciban y de la conducta de sus miembros. Bertalanffy consideraba que al analizar un sistema hay que focalizarse en la situación presente y no tanto en las condiciones iniciales. Limitación o proceso estocástico Los sistemas tienden a desarrollar determinadas secuencias de funcionamiento y de interacción entre miembros. 5 5 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Cuando esto sucede disminuye la probabilidad de que se den respuestas diferentes a las que ya están consolidadas; esto se conoce como “limitación”. Regla de relación determinan cuáles son las interacciones prioritarias entre los componentes del sistema y cuáles deben ser evitadas. En los grupos humanos las reglas de relación son normalmente implícitas. Ordenación jerárquica Se aplica tanto a los miembros del sistema como a las conductas determinadas. Consiste en que algunos elementos y funcionamientos tienen más peso que otros, siguiendo una lógica vertical. Teleología se produce a partir de la oposición de fuerzas homeostáticas (es decir, focalizadas en el mantenimiento del equilibrio y el estado actuales) y morfogenéticas (centradas en el crecimiento y en el cambio). 6 Tema 3 familia funcional vs familia disfuncional ¿Que es la familia? Una familia es un grupo de personas unidas por el parentesco. Esta unión se puede conformar por vínculos consanguíneos o por un vínculo constituido y reconocido legal y socialmente, como es el matrimonio o la adopción. Tipos de familias Familias monoparentales. Conformadas por uno o más hijos y la madre o el padre. Este tipo de familia puede darse a raíz de una separación, de la decisión de ser padre o madre soltero/a o de haber enviudado. Por lo general, con el tiempo estas familias dan lugar a la nueva unión de los padres, formando así las familias ensambladas. Familias biparentales Conformadas por una pareja y su hijo o hijos. La unión de la pareja puede darse por vínculo sentimental sin necesidad de contraer matrimonio. 6 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Pueden ser heteroparentales (conformadas por parejas de distinto sexo y sus hijos) homoparentales (conformadas por parejas del mismo sexo y sus hijos). Familias ensambladas. Conformadas por dos personas que se unen y una de ellas (o ambas) ya tiene hijos o hijas. Las familias ensambladas son dos familias monoparentales que, por medio de una relación sentimental de la pareja, se unen dando lugar a la conformación de una nueva familia. Familia de acogida. Conformadas por menores que no son descendientes de los adultos, pero han sido acogidos legalmente por ellos de forma urgente, temporal o permanente. Familia modelo Don Jackson Don D. Jackson fue un pionero fundamental en el desarrollo de la terapia familiar sistémica. Una de las premisas clave de Jackson fue considerar que la familia va más allá de los límites consanguíneos directos (padres, hermanos) y puede incluir a otros familiares (tíos, abuelos) o incluso a personas que han tenido un impacto significativo en la vida de un individuo durante etapas como la infancia o la adolescencia Modelo Sistémico de Beavers es una perspectiva teórica que se enfoca en la familia como un sistema interdependiente y organizado. Familia como un sistema: Beavers ve a la familia como un sistema en el que sus miembros están interconectados y afectan mutuamente sus comportamientos y relaciones. Tipos de familias según Beavers: Familia sana: Se caracteriza por ser capaz, flexible y adaptable. Los miembros de esta familia pueden resolver conflictos de manera constructiva y tienen una comunicación abierta. Familia de rango medio: En este tipo de familia, hay un control directo, se reprime la discordia y se enfatizan las reglas. La espontaneidad es limitada. Familia disfuncional: En estas familias, los miembros tienen dificultades para resolver ambivalencias y tomar decisiones. No hay una clara distribución de poder, lo que puede llevar a interacciones caóticas 7 7 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Modelo Circumplejo de Olson El modelo Circumplejo fue desarrollado por David Olson profesor de la Universidad de Minnesota realizó su tesis doctoral en el departamento de Desarrollo Humano y Relaciones Familiares de la Universidad de Pennsylvania en los años 60, con una orientación clínica. 8 Tema 4 Familia disfuncional Una familia disfuncional es un sistema familiar en el que los conflictos, la mala conducta y, a menudo, el abandono o el abuso por parte de los padres ocurren de manera continua y regular Las familias disfuncionales resultan principalmente de la unión de adultos co-dependientes y también pueden verse afectadas por adicciones, como el abuso de sustancias (alcohol, drogas) o, a veces, enfermedades mentales no tratadas. Es posible que los padres disfuncionales imiten o corrijan el comportamiento de sus propios padres disfuncionales al extremo. En algunos casos, un padre «infantil» permitirá que el padre dominante maltrate a sus hijos. 8 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Características de una familia disfuncional • • • • • • • Falta de individualidad. Sobre protección o relajación total Evasión Falta de flexibilidad y limites difusos Grandes problemas de comunicación Roles y modelos de comunicación demasiado rígidos Jerarquía de poder invertida Falta de individualidad. Las familias tóxicas no son específicamente especialistas en el respeto del espacio vital de sus miembros. Los miembros de esta familia están unidos por obligación, no por devoción. Los miembros adoptan actitudes extremas de sobreprotección o agresión, lo que hace imposible el desarrollo afectivo-social saludable. Sobreprotección o relajación total Las personas sobreprotectoras obtienen grandes beneficios secundarios del cuidado excesivo, ya que hacen que las personas sobreprotegidas sean dependientes y controlen sus vidas desde todos los ángulos. En contraste, hay una relajación total en la educación o en el contacto emocional dentro de la familia. Es casi lo mismo que el abandono, una de las grandes heridas de la infancia que persiste cuando somos adultos. Evasión Evadir conflictos es una de las características más habituales y dañinas dentro de un núcleo familiar. lo que el silencio transmite es tensión y peligro, que coexiste con el mensaje discordante y autodestructivo que dice «no pasa nada». Falta de flexibilidad y límites difusos Los roles se establecen mediante reglas no escritas, y cualquier cosa que amenace el bienestar de la familia causará actitudes extremas y dramáticas. Podemos encontrarnos frente a una ausencia total y absoluta de límites, lo que produce la falta de regulación emocional de los miembros Jerarquía de poder invertida Padres que viven sujetos a la voluntad de los niños. Llamados pequeños tiranos. 9 9 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Consecuencias en hijos de familias disfuncionales. Hay cinco tipo de patrones de conducta que los niños puede que desarrollen y esto siempre va a depender del tipo de persona y personalidad que posea en niño, y de qué tipo de núcleo familiar toxico se mantuvo el mismo: El niño rebelde El culpable El joven adulto El que no merece El manipulador TEMA 5 TERAPIA SISTEMICA CENTRADA EN SOLUCIONES La terapia sistémica centrada en soluciones es un enfoque terapéutico que se enfoca en ayudar a los clientes a encontrar soluciones a sus problemas, en lugar de centrarse en el problema en sí mismo. Se basa en la idea de que los clientes tienen la capacidad de encontrar sus propias soluciones y que el terapeuta puede ayudarles a descubrirlas. Principios clave de la terapia sistémica centrada en soluciones: 1. Centrada en el cliente: Se enfoca en las necesidades y objetivos del cliente. 2. Enfoque en soluciones: Se busca encontrar soluciones en lugar de analizar el problema. 3. Positiva: Se enfoca en las fortalezas y recursos del cliente. 4. Breve: Las sesiones suelen ser cortas y enfocadas. 5. Flexibilidad: Se adapta a las necesidades individuales del cliente. 10 10 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Técnicas utilizadas en la terapia sistémica centrada en soluciones: 1. Preguntas de solución: Se hacen preguntas que ayuden al cliente a encontrar soluciones. 2. Reframing: Se reinterpreta la situación para encontrar una perspectiva más positiva. 3. Identificación de excepciones: Se buscan momentos en que el problema no esté presente. 4. Escala de progreso: Se evalúa el progreso hacia la solución. 5. Tareas de solución: Se asignan tareas para ayudar al cliente a avanzar hacia la solución. Ventajas de la terapia sistémica centrada en soluciones: 1. Eficiencia: Es un enfoque breve y enfocado. 2. Empoderamiento: Ayuda al cliente a sentirse más capaz de encontrar soluciones. 3. Flexibilidad: Se adapta a las necesidades individuales del cliente. 4. Positividad: Se enfoca en las fortalezas y recursos del cliente. TEMA 6 PSICOTERAPIA HUMANISTA La psicoterapia humanista es un enfoque terapéutico centrado en la dignidad, el potencial y la experiencia subjetiva del individuo. Se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial, promoviendo la autorrealización, la autenticidad y la responsabilidad personal. Principios clave de la psicoterapia humanista: 1. Centrada en el cliente: El terapeuta se enfoca en las necesidades y experiencias del cliente. 2. Empatía y comprensión: El terapeuta busca comprender y compartir los sentimientos del cliente. 3. Autenticidad: El terapeuta es genuino y transparente en la relación terapéutica. 4. Responsabilidad personal: El cliente es responsable de sus elecciones y acciones. 5. Potencial humano: Se enfoca en el potencial y las fortalezas del cliente. 11 11 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Técnicas utilizadas en la psicoterapia humanista: 1. Reflexión activa: El terapeuta refleja los sentimientos y pensamientos del cliente. 2. Empatía: El terapeuta busca comprender y compartir los sentimientos del cliente. 3. Exploración de la experiencia subjetiva: Se explora la experiencia interna del cliente. 4. Identificación de valores y objetivos: Se identifican los valores y objetivos del cliente. 5. Desarrollo de la autoconciencia: Se promueve la autoconciencia y la autorreflexión. Ventajas de la psicoterapia humanista: 12 1. Enfoque en la persona: Se centra en la experiencia y el crecimiento personal. 2. Empoderamiento: Ayuda a las personas a tomar responsabilidad de sus vidas. 3. Flexibilidad: Se adapta a las necesidades individuales del cliente. 4. Fomento de la autenticidad: Promueve la autenticidad y la honestidad consigo mismo. 5. Desarrollo de la autoconciencia: Ayuda a las personas a comprenderse mejor a sí mismas. TEMA 7 PSICOTERAPIA GESTALT La psicoterapia gestalt es un enfoque terapéutico que se centra en la conciencia y la experiencia del presente. Fue desarrollada por Fritz Perls en la década de 1940 y se basa en la idea de que las personas tienen la capacidad de tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos y acciones en el presente. 12 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Principios clave de la psicoterapia gestalt: 1. Conciencia del presente: Se enfoca en la experiencia del presente, en lugar de en el pasado o el futuro. 2. Responsabilidad personal: El cliente es responsable de sus elecciones y acciones. 3. Contacto: Se busca establecer un contacto auténtico y honesto entre el terapeuta y el cliente. 4. Experimentación: Se utilizan experimentos y ejercicios para aumentar la conciencia y promover el cambio. 5. Holismo: Se considera al individuo como un todo, incluyendo su cuerpo, mente y espíritu. Técnicas utilizadas en la psicoterapia gestalt: 1. Conciencia corporal: Se enfoca en la conciencia del cuerpo y las sensaciones físicas. 2. Diálogo con el vacío: Se utiliza un diálogo imaginario para explorar pensamientos y sentimientos. 3. Reversal de roles: Se intercambian roles para explorar diferentes perspectivas. 4. Experimentos de conciencia: Se utilizan ejercicios para aumentar la conciencia del presente. 5. Interrupción de patrones: Se identifican y se interrumpen patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Ventajas de la psicoterapia gestalt: 1. Aumento de la conciencia: Ayuda a las personas a tomar conciencia de sus pensamientos, sentimientos y acciones. 2. Responsabilidad personal: Promueve la responsabilidad personal y la autonomía. 3. Contacto auténtico: Fomenta un contacto honesto y auténtico con los demás. 4. Crecimiento personal: Promueve el crecimiento y el desarrollo personal. 5. Flexibilidad: Se adapta a las necesidades individuales del cliente. 13 13 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO TEMA 8 PSICOTERAPIA RACIONAL EMOTIVA La psicoterapia racional emotiva (PRE) es un enfoque terapéutico desarrollado por Albert Ellis en la década de 1950. Se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento irracionales y creencias disfuncionales que contribuyen a problemas emocionales y comportamentales. Principios clave de la PRE: 1. Identificación de pensamientos irracionales: Se buscan patrones de pensamiento negativos y distorsionados. 2. Desafío de creencias: Se cuestionan y desafían las creencias irracionales. 3. Reestructuración cognitiva: Se reemplazan pensamientos irracionales con pensamientos más racionales y realistas. 4. Enfoque en el presente: Se centra en el presente, en lugar de en el pasado o el futuro. 5. Educación y habilidades: Se enseñan habilidades y estrategias para manejar problemas emocionales. Técnicas utilizadas en la PRE: 1. Análisis de pensamientos: Se identifican y analizan pensamientos irracionales. 2. Técnica de debate: Se desafían creencias irracionales a través de un debate racional. 3. Reestructuración cognitiva: Se reemplazan pensamientos irracionales con pensamientos más racionales. 4. Ejercicios de exposición: Se enfrentan situaciones temidas o evitadas. 5. Habilidades de afrontamiento: Se enseñan habilidades para manejar problemas emocionales. 14 14 INSTITUTO UNIVERSITARIO DEL NORTE LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA HUMANISTA ANTOLOGÍA INFORMÁTICA UNIDAD SALTILLO Ventajas de la PRE: 1. Efectividad comprobada: Ha demostrado ser efectiva en tratar una variedad de problemas emocionales. 2. Enfoque práctico: Se centra en soluciones prácticas y habilidades para manejar problemas. 3. Desarrollo de habilidades: Ayuda a desarrollar habilidades para manejar problemas emocionales. 4. Enfoque en el presente: Se centra en el presente, lo que ayuda a resolver problemas actuales. 5. Flexibilidad: Se adapta a las necesidades individuales del cliente. 15 Bibliografía ARRIMADA, M. (OCTUBRE de 2021). Terapia centrada en soluciones: características, objetivos y funcionamiento. CORBIN, A. (ABRIL de 2024). Terapia sistémica: ¿qué es y en qué principios se basa? MASO, L. (OCTUBRE de 2016). Terapia Humanista: ¿qué es y en qué principios se basa? Regader, B. (MAYO de 2015). La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis. SALUD, C. D. (DICIEMBRE de 2020). Terapia familiar sistémica: en qué consiste, características y objetivos. TORRES, A. (OCTUBRE de 2015). Terapia Gestalt: ¿qué es y en qué principios se fundamenta? 15
