Certificado FEDA en Nutrición y Dietética Deportiva Horas Lectivas

Certificado FEDA en Nutrición y Dietética Deportiva
Horas Lectivas 25 horas presenciales
Competencias generales: Asesorar en todos aquellos aspectos nutricionales relacionados con la práctica de ejercicio físico y
la mejora de la salud.
Competencias Específicas:

Conocer y comprender: los objetivos nutricionales y guías alimentarias las funciones fisiológicas, fuentes alimentarias y
recomendaciones dietéticas de los diferentes nutrientes la relación existente entre una alimentación adecuada y un estado
nutricional óptimo

Identificar y clasificar los alimentos

Conocer los nutrientes, sus funciones y su utilización metabólica.

Determinar metabolismo basal y las necesidades energéticas de un individuo

Evaluar la calidad nutricional de la dieta

Evaluar el estado nutricional

Evaluar los requerimientos nutricionales de un individuo

Identificar las bases de una alimentación saludable

Elegir los alimentos más adecuados para elaborar dietas equilibradas

Emitir consejo nutricional para la práctica

Balance energético: Bases nutricionales. Composición corporal. Principios inmediatos. Alimentación y salud. Dieta
equilibrada
Contenido específico en Nutrición y Dietética Deportiva

ALIMENTOS Y NUTRIENTES: Concepto, tipos, clasificación, funciones.

HIDRATOS DE CARBONO: Clasificación, descripción, digestión, absorción, metabolismo, ingesta y ejercicio, intolerancias,
patologías, alimentos.

LIPIDOS. Clasificación, descripción, tipos, digestión, absorción, metabolismo, funciones, interés nutricional deportivo, MCT,
patologías más comunes.

PROTEINAS: Proteínas, péptidos y aminoácidos. Fuentes Proteicas y calidad de las proteínas. Requerimientos diarios.
Digestión y absorción. Principales funciones. Interés nutricional deportivo. Proteínas y deportes de resistencia. Proteínas y
deportes de fuerza y/o potencia. Intolerancias proteicas. Enfermedades más frecuentes relacionadas con las proteínas.

VITAMINAS, MINERALES Y NUTRIENTES ANTIOXIDANTES, Tipos, clasificación, descripción.

APARATO DIGESTIVO. Descripción anatómica y funcional. Principales enfermedades que afectan al aparato digestivo.
Tipo de enseñanza: teórico-práctica
Sistemas de evaluación y calificación: Prueba teórico-práctica de los contenidos del curso.
Formación no reglada, avalada por la Federación Española de Aeróbic y Fitness, constituida segúnL01/2002 de 22 de Marzo.
Orientado en criterios de normativa INCUAL.
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Personal.
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375€ Nutrición deportiva y dietética
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75€/mes.
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nombre, apellidos y curso. DOCUMENTACIÓN A REMITIR: Formulario de inscripción debidamente cumplimentado..
Fotocopia o copia escaneada o foto de la Tarjeta demanda de Empleo, Carnet Estudiante, contrato laboral en caso de
acogerse a los descuentos por ser desempleado, estudiante o técnico deportivo.
En
Firma del alumno o tutor
a
de
de 201
Sello y Firma del Representante de FEDA
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