FORMACIÓN EN ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL DESDE LO CORPORAL F.A.E.C. CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN La formación tendrá una duración de un curso lectivo anual y cada encuentro será de 8 horas. Comenzará en Octubre del 2.015, con una asiduidad de un sábado al mes, y finalizará en Julio del 2.016 con un retiro de fin de semana. Cada módulo será dedicado a una temática específica y diferente para de ésta manera ir ampliando la mirada hacia una visión más holística del ser humano y de uno mism@. El marco teórico donde se encuadra esta propuesta responde a una visión integradora de un conjunto de escuelas de base analítica. Está basado en las obras de algunas personas y escuelas que contribuyeron a centrar el proceso evolutivo humano en el cuerpo (soma) como la Biosintesis de David Boadella, el Psicoanálisis, la Bioenergética de Alexander Lowen, el Proceso Somático de Stanley Keleman y otros enfoques más cognitivos como el Coaching o PNL. Facilitando de este modo el abordaje y la comprensión de aspectos psíquicos, emocionales y corporales del ser humano. Esta visión holística conlleva necesariamente la concepción de un facilitador orientado a su desarrollo y crecimiento personal. La estructura del curso es claramente integradora y complementaria alternando lo vivencial con lo teórico para dar como resultado un aprendizaje basado en la experiencia y la propia madurez interior. El cuerpo, más allá de ser una herramienta que nos sirve para movernos e interactuar con nuestro entorno, es un escaparate que a través de tensiones musculares en determinadas partes del cuerpo como mediante el estado postural nos muestra su reflejo emocional, los conflictos internos, el estilo del carácter y el momento de vida que la persona está viviendo. La historia de una persona está estructurada en la forma y motilidad de su cuerpo y en su capacidad de expresión emocional. Todas las experiencias humanas afectivas son fenómenos corporales y hay una relación directa entre movimiento y emociones. Los procesos energéticos (vibración, excitación, pulsación, flujo, corrientes, el centrarse, la contención, el enraizamiento, el bloqueo) subyacen y determinan las experiencias afectivas y estos procesos energéticos constituyen el fundamento de la unidad psicosomática de una persona. El objetivo de todo el trabajo y el aprendizaje es promover la circulación libre de la energía en el cuerpo, volviendo a conectar con la fuente natural de sabiduría y equilibrio interior. PROGRAMA DE LA FORMACIÓN, TEMAS QUE VEREMOS: BASES DE LA VIDA (I): Conceptos sobre los que trabajaremos: Establecimiento de objetivos. Hacia dónde me quiero dirigir. Colocar el foco. Creencias: qué tipos de creencias tengo. Cuáles son mis creencias limitantes, cómo las modifico y las cambio por unas que sean convenientes para mí. ¿Qué es la Energía y cómo podemos trabajar sobre el cuerpo energético cuando no podemos tocar el cuerpo físico? Estructura del Carácter: ¿Cómo se forma la estructura de carácter, lo que define nuestra personalidad? Distintos tipos de Estilos de Carácter. Cómo saber lo que es bueno para unos y malo para los otros. ¿Qué tipo de cliente es el que tengo y qué es lo que necesita? Dinámica de trabajo: A nivel corporal y emocional veremos cómo y de qué manera se representan las diferentes estructuras de carácter. Modo de trabajo: cada encuentro será siempre una combinación de parte teórica y práctica o vivencial a través de la cual l@s alumn@s podrán experimentar y corporificar los conceptos expuestos previamente. Las propuestas de cada taller en ocasiones serán individuales, en pareja o en grupos, respetando siempre el ritmo interno de cada persona y las ganas de compartir o no. Es una formación por y para el individuo, siendo nuestro mayor objetivo RESPETAR INTEGRAMENTE a cada persona creando para esto un espacio seguro para que de ésta manera cada un@ se sienta TOTALMENTE LIBRE. BASES DE LA VIDA (II): Embriología: Cómo se forman las tres capas embrionarias: ectodermo, endodermo y mesodermo. Es decir: el pensamiento, la emoción y la acción. De qué manera podemos crear un “útero” o lugar seguro para nuestros clientes. La importancia de saber recibir y despedir a un cliente. Tres puentes en nuestro cuerpo: nuca, plexo y garganta. Dinámica de trabajo. A nivel corporal y emocional veremos la relación existente entre las tres capas embrionarias de cada persona. Cuál es la relación entre nuestro pensar, nuestro sentir y nuestra forma de actuar. RAIZ – SACRO (III) ¿De dónde venimos? ¿Cuáles son mis raíces personales? ¿ Y las familiares? ¿Qué lugar ocupo en la vida? ¿Cómo era el sitio donde vivía…? ¿Que relación tengo con mis raíces? Campos Motores: Movimientos instintivos y espontáneos. Cualidad del impulso primario. Búsqueda y toma de consciencia de los movimientos y/o emociones que se han quedado bloqueados y/o atrapados dentro de nuestro cuerpo. Dinámica de trabajo: El Sistema Muscular está involucrado en éste tema, por lo que ahondaremos tanto corporal como emocionalmente en los dificultades existentes a nivel de bloqueos de los Campos Motores como por ejemplo flexión-extensión, tracción-oposición... TRANSICIÓN Y RESPIRACIÓN – HARA (IV) Transiciones: ¿Cómo hago las transiciones en mi vida? ¿De qué manera vivo los cambios de casa, trabajo, pareja…? ¿Qué tipo de tensiones o somatizaciones genero en mi cuerpo cuando hay cambios? Tipos de respiración y toque: ¿Cómo respiro y en qué condiciona eso mi vida? ¿Cómo ampliar la respiración? Cuatro tipos de toque para adecuarlos a nuestros clientes. Dinámica de trabajo: descubrir la repercusión a nivel corporal y emocional de las diferentes formas de respiración y maneras de enfrentar las transiciones. El Aparato Digestivo es el conjunto de órganos que está más relacionado con éste tema. LIMITES - PLEXO SOLAR (V) Gestión del territorio: ¿Qué tipo de límites coloco? ¿Cómo me protejo de mí mism@ y de los demás? ¿Cómo lidio con los límites que colocan los demás? Dinámica de trabajo: acompañaremos a un nivel tanto corporal como emocional el recorrido a través del territorio de cada persona. El exceso o el defecto de espacio. Cómo hago para tener el sitio que quiero, preservar mi intimidad… Todo ello sin perder de vista nuestro Diafragma, ese gran músculo que cuida de nuestros límites entre otros. VÍNCULOS – CORAZÓN (VI) Tipos de Vínculo: ¿Qué tipo de vínculo o relación tengo conmigo mism@? ¿Y con los demás? ¿Es un vínculo sano o al contrario, es tóxico? Como es la calidad de mi apego... Cualidades del corazón. Equilibrio entre estar junto y estar separad@. Dinámica de trabajo: podrás descubrir tanto a nivel corporal como emocional qué tipo de vínculo tienes contigo y con los demás, cómo transformarlo, potenciarlo, cuidarlo, comunicarnos…a través de nuestras manos, brazos, hombros y por supuesto el corazón. EXPRESIÓN – GARGANTA (VII) En éste tema colocamos el foco en la voz. En el centro de energía de la garganta y el oído. ¿Qué tipo de voz tengo? ¿Cómo expreso mis necesidades, lo que quiero en la vida? Comunicación-expresión: Fluida, expresión entrecortada o condicionada, silencio… Dinámica de trabajo: “escucharemos” la relevancia a nivel corporal y emocional de la forma que tenemos de expresarnos, de decir lo que pensamos, de dejarnos oír y de cómo escuchamos. Todo eso que obviamente acontece en nuestras gargantas. MIRADA – OJOS (VIII) Tipos de mirada: ¿Cómo nos miramos a nosotr@s mism@s y a los demás? ¿Nos dejamos ver? ¿A quién vemos? Trabajaremos todo lo relacionado con la visión, las imágenes creativas, los sueños… Dinámica de trabajo: “veremos” cuáles son las consecuencias a nivel corporal y emocional de la forma de mirarnos, de mirar a los demás…todo lo que conlleva el estudio del sector ocular. ESPIRITUALIDAD (IX) Relación entre la existencia personal y transpersonal. Una espiritualidad saludable: transición hacia la espiritualidad manteniendo los pies en la tierra y sabiendo gestionar los límites de nuestro territorio. Colocaremos el foco en el centro de Energía Sublime, en nuestro cuidador interno. Doble presencia: ¿cómo estar presentes para el/la otr@ y a la vez para nosotr@s? Dinámica de trabajo: nos observaremos en nuestra totalidad corporal y emocional así como espiritual. INTEGRACIÓN (X) Se realizará en formato retiro de dos días una recopilación de lo aprendido y trabajado durante el año a un nivel individual. Dinámica de trabajo: invitaciones para corporificar e integrar todos los cambios que se hayan ido dando en un@ mism@. Y por aquí nos quedamos esperando que nos acompañéis en ésta aventura apasionante de autodescubrimiento acompañado! Horario: De 9´30-14´00 y De 16´30 a 20´00 Fechas del curso 17 de Octubre 21 de Noviembre 12 de Diciembre 30 de Enero 13 de Febrero 12 de Marzo 30 de Abril 14 de Mayo 18 de Junio 2 y 3 de Julio Precio del curso: 1000€ Formas de Pago: 100€ / Seminario (Para la reserva de plaza se adelantará el importe del último seminario) Bonificaciones: En el pago del total del curso en el inicio del mismo, el importe será de 930€. Jokin Beristain y Josune Alkorta FORMADORES DEL F.A.E.C.