R E N E T N A M A R A P S E V A L C 5 . . . L AS S O R U G E S S O T N s o E t n e M m i I l a L r o p A s a d i t i m s LOS n a r t s enfermedade … y prevenir s o r u g e s s o t n e lim a y a u g a e c i l i t U ODIS S o d o t é m l e loro o c r a s u , ir ntos v e r m e li h a o s m lo o r c a s r étodo prepa m a r n a o c p y a u s g le a a l t y vege s a t Purifique e u r f s la r a ra lav a p a es r t u n g ie e d s s a u lo g y a s mano Utilice s la e s r a v la a a par idas r u m g o c e s s a la u r g a a r a Utilice a prep r a p s o r u g e s mentos li a e r p m ie s Elija n e t n a M a z e i p m i L a l ga ño a b l a ir e d s despué y s o t n e m li a eparar r p o r e m o c tes de n a s o n a m s os n a m s Lávese la la e s r a ara lav p s a entos iz m n li e a c s o lo n n ó a b r prepa e Utilice ja s e d n o d s s área la e t c e f in s e d ola! d n Limpie y á p a t , s a g las pla e d a id m o c Proteja la limentos e r a p Se a e d o t s e r l e d s o d u r c o d a c s e p y s e n o) de r d a c s ca e p y s e te las carn en lm ia c e p s e ( s o s crud o t n e m li a s lo re Separe siemp os id c o c s o t viejos n e s o m t n e m li los ali a s s de lo o c s e r f s o t n e dos m li a a p a s t lo y e s r io a p p e m S ntes li ie ip c cidos e o r c n y e s s o o d t u n r e c lim entos m li a r a r a Guarde los a p e r para p s io il s n e t u s e t Utilice diferen Cocine o t n e m i l los a e t n e m a t e l p m o c s cidos o c n e i b n é e est u q a t s a h o erior t escad n p i l e e t r y a s p o v a s hue que l o l a t , s o l a l h o e p n l i e c nes, o co l r l a o c p s l a e l y e n ) i o Coc cerd y s e r ( e n r nos e la ca e d m o s s a o l c r l o e En do (p n e i v r i h o liente sada a o c r n a e i e b v é e t s s no que e a t s a h a d i com a l a t n e i l a c Re s) o t u n i m 5 e durant Manten o t n e m i l g a lo s a s a r u g e s s a r u t a r e p m e sa t ) e t n e i l a horas c 2 n e e d i s á b m o r o nte p ie b m a a (Bien frío r u t a r nto de ser virla os a tempe ome ocid c m s l o e t n a t e s m a li h a ) o viend ir No deje h ( e t n e li ados. r a e c ig n r f ie e b r s a o id r e co m ereced p s o t n e m Mantenga la li a y los o s e u q l e , e h lec Mantenga la ? a u g a l e y s o t n e m i l a s o l s o r u g e s n o s o d ¿Cuán Cuando NO TIENEN microbios peligrosos, químicos tóxicos o agentes físicos externos (tierra, insectos, pelo, etc.) que son un riesgo para nuestra salud. Para que el agua sea considerada “segura”, ésta no debe tener ni olor ni color y debe haber recibido algún tratamiento de purificación.