Capítulo 3 Capítulo tres EL PROBLEMA ES LA INACTIVIDAD Mensajes clave La relación entre la inactividad y el cáncer L Una infancia saludable y activa: cómo ofrecer a los niños la mejor oportunidad de gozar de un futuro libre de cáncer 23 Cuándo: período relacionado al cáncer PREDIAGNOSIS Precribaje Cómo: Resultados del control de cáncer Formas en que el ejercicio físico puede afectar los resultados del control del cáncer DIAGNOSIS Cribaje Detección Prevención Pre-tratamiento Amortiguación POSTDIAGNOSIS Tratamiento Post-tratamiento Reanudación Rehabilitación Promoción de la salud Sobrevivencia Enfrentamiento Paliación La mayor parte de la investigación actual examina la reducción del riesgo y la prevención; evidencia moderada a fuerte encontrada en reducción de cánceres de colon, seno, próstata y endometrio con aumento en ejercicio físico El ejercicio puede mejorar la aceptación del cribaje y puede afectar la sensibilidad y especificidad de las pruebas El ejecicio durante el periodo pretratamiento puede impulsar el funcionamiento físico y sicológico, resultando en mejor preparación física para el tratamiento Estudios comienzan a acumular datos sobre beneficios del ejercicio en pacientes y sobrevientes de cáncer; se ha demostrado mejoría en capacidad funcional y calidad de vida Se han iniciado investigaciónes sobre cómo el ejercicio puede afectar el resultado final del tratamiento en sobrevivientes. Los resultados son preliminares, pero el ejercicio puede mejorar la función inmune, entre otros Figura 4. Marco PEACE: un modelo de organización para examinar cuándo y cómo el ejercicio físico puede afectar la experiencia del cáncer (Courneya y Friedenreich 2001, 2007) 24 Campaña Mundial contra el Cáncer 2009 Capítulo 3 Disminución de estrógenos y andrógenos Función inmune mejorada Aumento de actividad física Adiposidad reducida Riesgo de cáncer reducido Figura 5. Disminución de insulina y glucosa Adipocitoquinas alteradas (adiponectina, leptina, inflamación) Balance energético Diabetes mellitus tipo 2 Una infancia saludable y activa: cómo ofrecer a los niños la mejor oportunidad de gozar de un futuro libre de cáncer 25 Actividad en infancia y adolescencia Salud en infancia y adolescencia Actividad en edad adulta Salud en edad adulta Actividad física en el transcurso de la vida Niños y adolescentes Figura 6. Adultos 26 Campaña Mundial contra el Cáncer 2009 Capítulo 3 Adultos mayores Actividad física individual Mesurar la actividad física Tendencias internacionales de la actividad física Actividad física de la población Una infancia saludable y activa: cómo ofrecer a los niños la mejor oportunidad de gozar de un futuro libre de cáncer 27 Reducir la inactividad física Transporte activo Diseño urbano Conclusión Recreación sedentaria 28 Campaña Mundial contra el Cáncer 2009