MÓDULO 20 Para comprender mejor lo que lees, descubre las ideas principales Profesor Claudio Gómez Yévenes 2 Nivel : 2° Año Medio Tiempo de clase : 6 Horas (pedagógicas) Tipología textual : Artículo de divulgación expositivo Objetivos - Inferir las ideas principales de un texto expositivo, previo reconocimiento de la estructura retórica. Aplicar las estrategias léxicas que permitan encontrar el significado de palabras desconocidas en un determinado texto. Reconocer en textos expositivos relaciones causa-efecto al interior de un párrafo utilizando distintas pistas textuales. Objetivos transversales - El alumno reflexionará acerca de los riesgos del consumo excesivo de alcohol. Valorará la actividad física como medio de prevención de enfermedades y mantenimiento de una buena salud. 3 ¡Hola!, tu guía amiga te enseñará distintas estrategias que te ayudarán a leer comprensivamente un texto. Además, serás capaz de extraer las ideas principales de él. Previo a la lectura, responderás a las preguntas acerca de la película vista en clases, Trainspotting. 1. ¿Te gustó o no la película? Responde por qué. 2. ¿Te sentiste identificado con alguna situación que aparecía en ella? Si es así, explica por qué. 3. Haz un listado con algunos comportamientos negativos en que incurrían los jóvenes del film, y que reflejen situaciones reales que hayas presenciado alguna vez en tu vida. a) b) c) d) Comenta con tus compañeros las respuestas. 4 4) A continuación lee en silencio el siguiente texto y luego subraya la idea que más se repita en él. Uno de cada cinco escolares consume alcohol todos los fines de semana Uno de cada cinco escolares hombres y mujeres de entre 12 y 18 años, de establecimientos educacionales de todo el país, reconoce consumir alcohol todos los fines de semana, según indican resultados del Estudio Nacional de Drogas en la Población Escolar elaborado por el Consejo Nacional para el Control de Estupefacientes (Conace). Esta conclusión se desprende del cálculo de la cantidad de hombres y mujeres que admiten la ingesta de licor los fines de semana, considerando como universo a todos aquellos que al contestar la encuesta reconocieron el consumo de esta droga lícita al menos una vez durante el último año. En el caso de los varones, el 21,37% admite beber todos los fines de semana, mientras que el 18,45% de las mujeres lo reconoce. Preocupante resultó para la secretaria ejecutiva del Conace, María Teresa Chadwick, el hecho de que un porcentaje –algo menor- de adolescentes reconozca el consumo diario de alcohol, “lo que está indicando que se genera una dependencia”. Agregó que “empezando a la misma edad que los niños el consumo, hay más niñas que empiezan a edad temprana que los niños”. Respecto de este parámetro, el sicólogo y coordinador del área de Riesgo Social del Hogar de Cristo, Paulo Egenau, señaló que si bien no determina directamente la manifestación de alcoholismo, el consumo frecuente de licor entre escolares “permite establecer una asociación, que ese consumo es de altísimo riesgo y particularmente en esa edad”. “Lo más probable es que de ese grupo de jóvenes que consume todos los días, va a tener una mucha mayor prevalencia en el futuro, en términos de las estadísticas de alcoholismo”, agregó Egenau. El estudio, algunas de cuyas conclusiones preliminares fueron publicadas ayer en la página web del organismo, comprendió encuestas voluntarias aplicadas el año pasado a 58.722 escolares de 8° básico a 4° medio de 86 comunas, muestra que representa un universo de 825.869 adolescentes. Rol de padres Al analizar los resultados del informe, se estableció que casi ocho de cada 10 escolares ha probado alguna vez en la vida alcohol o tabaco. En cuanto a la prevalencia de vida y último año, la declaración de consumo por parte de las mujeres es mayor que la de los hombres, tanto para tabaco como para alcohol. Es decir, más mujeres que hombres en edad escolar han probado alcohol, pero la frecuencia de dicho consumo es menor. Recuerda, la idea que más se repite es la idea principal. Un texto puede contener una o varias ideas principales importantes, como la que subrayaste recién. Generalmente, cada párrafo contiene una. Otras veces, aparece la idea principal en un párrafo y en los siguientes se dan más detalles o ejemplos sobre ella. a) Anota la(s) idea(s) principal(es) del artículo. 5 b) Según el texto, durante el último año, ¿cuál es la diferencia entre el consumo de alcohol de mujeres y hombres? 5) Ahora lee atentamente este párrafo correspondiente al final del artículo anterior: El estudio estableció la directa relación que existe, por ejemplo, entre el consumo de alcohol y algunos factores familiares. Así, los escolares que declaran que sus padres “siempre o casi siempre saben donde están”, después del colegio o durante los fines de semana, presentan una prevalencia de consumo durante el último mes de un 34%. En cambio, aquellos que declaran que “a veces no saben” y “nunca o casi nunca saben donde están”, presentan prevalencias de consumo de alcohol en el último mes de 54%. Completa las siguientes oraciones según el ejemplo de la letra a). a) El factor familiar afecta positivamente (evita) el consumo de alcohol en los jóvenes, cuando sus padres siempre o casi siempre saben dónde están, después del colegio o durante los fines de semana. Por lo tanto, la consecuencia o efecto es que presentan una prevalencia de consumo durante el último mes de un 34%. b) El factor familiar afecta negativamente el consumo de alcohol (aumenta) en los adolescentes cuando.................................................................................................. Por lo tanto, la consecuencia o efecto es .................................................................... ............................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ El anterior es un párrafo causa-efecto, es decir, un factor o un hecho producido trae consigo una consecuencia. Relacionemos lo visto en la película con lo leído en el artículo. 6) Enumera las ideas principales del artículo. También menciona algunas que consideres más importantes para explicar la película a alguien que no la haya visto. Película Artículo a) a) b) b) c) c) 6 d) d) 7) ¿Existen algunas coincidencias entre el tema e ideas principales del artículo y la película? Explica. Pienso que, luego de haber visto la película y haber leído el artículo................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ Recuerda: la idea principal es aquella imprescindible para la comprensión del lector. Puedes reconocerla, ya que al sacarla del texto, éste pierde el sentido. Si practicas deporte, el siguiente artículo seguramente te interesará. Si no eres deportista, quizás te motive a empezar a serlo... Nunca es tarde. Lee el siguiente texto con mucha atención: El mejor camino a una vida mejor En los ámbitos de la medicina pública y deportiva, existe consenso sobre los beneficios que aporta a la salud y al bienestar general, un aumento de nuestra dosis de actividad física. Pero, a pesar de su necesidad, sólo un 22 por ciento de los adultos desarrolla una actividad física suave o moderada por 30 minutos cinco o más veces a la semana, y un 24 por ciento o más son sedentarios, es decir, no reportaron ningún momento de esparcimiento en actividad física durante el último mes. Comúnmente usamos el término “inactividad física” para referirnos a una actividad física menor que la necesaria para mantener la salud. Algunos estudios estiman que un 12 por ciento de las muertes anuales en países desarrollados pueden ser atribuidas a inactividad física, y también indican que la actividad física ayuda a reducir el riesgo de contraer muchas enfermedades crónicas, como la enfermedad coronaria (anginas e infartos), la hipertensión arterial, la diabetes mellitus no insulino dependiente, la osteoporosis, el cáncer de colon, la ansiedad y la depresión. Sigue 7 Los adultos que desarrollan exiguos 30 minutos diarios de actividad física moderada a intensa, como jugando tenis, golf, caminando, bailando, nadando, jardineando o jugando activamente con los niños, pueden esperar una mejor salud. Incluso la actividad física intermitente durante el día, como subir por las escaleras en vez de usar el ascensor, caminar en vez de manejar distancias cortas, o pedalear una bicicleta estacionaria en lugar de mirar televisión sentados, ya beneficia la salud. Grandes beneficios Los beneficios de una actividad física regular se resumen a continuación, a partir de un reporte de “actividad física y salud”, donde se concluye que “una actividad física regular mejora la salud” de las siguientes formas: - - Reduce el riesgo de morir prematuramente. Reduce el riesgo de morir de enfermedades cardíacas. Reduce el riesgo de desarrollar diabetes. Reduce el riesgo de desarrollar hipertensión arterial. Ayuda a reducir la hipertensión en personas que ya sufren de hipertensión. Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Reduce los sentimientos de depresión y ansiedad. Ayuda a controlar el peso. Ayuda a mantener sanos los huesos, músculos y las articulaciones. Ayuda a los adultos mayores a hacerse más fuertes y a desplazarse mejor sin caerse. Promueve un bienestar psicológico. 8) Ya leíste el texto, ahora completa las siguientes oraciones: a) Se les llama “sedentarios” a aquellos adultos que ...................................................... ........................................................................................................................................... b) El término “inactividad física” se usa para .................................................................. ..................................................................................................................... (causa) y puede provocar enfermedades como ............................................................................ .......................................................................................................................... (efecto) c) El mínimo de tiempo requerido que los adultos deben realizar actividad física es .............................................., durante ......................................, practicando deportes como............................................................................................................................. Recordemos en qué consiste el párrafo causa-efecto. Aquí tienes otro ejemplo: “En países desarrollados, la falta de ejercicio (causa) trajo como consecuencia (efecto) muchas muertes”. 9) Contesta según lo leído en el último artículo: ¿Qué beneficios para el cuerpo y la mente trae la práctica de ejercicio y qué perjuicios provoca la falta del mismo? Beneficios del ejercicio a) b) Consecuencias del sedentarismo 8 c) d) Comenta y compara las respuestas anteriores con tu compañero. 10) Encuentra en el texto al menos dos párrafos causa-efecto acerca de la práctica o falta de ejercicio. 11) Basado en la segunda parte correspondiente al artículo anterior, define “ejercicio” y “condición física”. Todo ejercicio es una actividad física, pero no toda actividad física, pero no toda actividad física constituye un ejercicio, que es “una actividad planeada, estructurada, y repetitiva, con el propósito de mantener o aumentar uno o más componentes de la condición o aptitud física”. La “aptitud o condición física” se define como una habilidad del cuerpo para responder o adaptarse a las demandas del estrés del esfuerzo físico. Los componentes de esta aptitud, condición o “estado físico”, relacionados con nuestra salud, son el rendimiento cardiorrespiratorio, la composición corporal, la resistencia y la potencia muscular, y la flexibilidad. El término “ejercicio” a menudo implica vigorosas rutinas de acondicionamiento para alcanzar un buen “estado físico”, y beneficios de salud. Las recomendaciones de salud pública actuales parten de la idea de que un ejercicio estructurado se necesita para alcanzar beneficios salutíferos, pero que los adultos previamente inactivos, es decir, sedentarios, no seguirán rutinas vigorosas de acondicionamiento, sino que están más proclives a buscar la seguridad de rutinas menos intensas, estructuradas y diseñadas para personas ancianas, con riesgo mayor de enfermedades cardiovasculares, ortopédicas, pulmonares o complicaciones diabéticas. El nuevo modelo de actividad física para la salud avanza en la idea de que una persona no necesita ejercitar continuamente por 20 minutos o más, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Las nuevas recomendaciones promueven una actividad física de moderada a intensa por un total de 30 minutos o más al día, y que ese tiempo total se va acumulando en dosis o series de 10 minutos de ejercicio intermitente durante la jornada. 9 12) ¿Qué recomendaciones nos entrega la salud pública para alcanzar beneficios a través del ejercicio? Revisa tus respuestas y compáralas con las que dará tu profesor. Muy bien, has llegado a la meta, Y un enorme te mereces un gran