DENOMINACIÓN 3TOOL “Tres funciones en una misma herramienta” IDENTIFICACIÓN DEL PRODUCTO 3TOOL ha sido concebida por un grupo de expertos fisioterapeutas en colaboración con ingenieros de diseño de la Universidad de Zaragoza como una herramienta simple y económica para tratar contracturas musculares, flexibilizar segmentos corporales y dar masaje en diferentes zonas corporales. Hoy en día es muy común tener contracturas musculares. Las contracturas pueden originarse por esfuerzos físicos repetitivos o intensos, malas posturas, gestos inadecuados o situaciones de estrés emocional. Disponer de una herramienta que permita tratar de forma sencilla estas sobrecargas y contracturas musculares puede ser fundamental para prevenir lesiones de más gravedad o conseguir que éstas mejoren mucho más rápido si ya existen. 3TOOL ha sido específicamente diseñada para el autotratamiento del dolor provocado por contracturas musculares tras valorar diferentes formas, tamaños, materiales y densidades en pacientes con características muy diferentes. Los datos obtenidos por fisioterapeutas en las pruebas clínicas muestran que consigue un alivio significativo del dolor y que es una gran ayuda como complemento a los tratamientos de fisioterapia para mantener y potenciar su efecto. Está fabricada en material elastomérico conforme a la normativa de seguridad REACH en materia de productos sanitarios. Este material ha sido testado con geles y cremas de masaje. 3TOOL es un producto diseñado y fabricado íntegramente en España. FUNCIONALIDADES/USOS 1. Tratamiento de contracturas o puntos de dolor localizados. El paciente puede aplicar el 3TOOL de dos formas diferentes: a. Aplicando presión directamente: se coloca la “zona 1“ de la herramienta sobre el punto de dolor muscular localizado y se realiza una compresión suave hasta notar alivio. 3TOOL cuenta con una forma ergonómicamente diseñada para favorecer un agarre óptimo y poder ejercer presión sin cansarse. b. Dejando caer el peso del cuerpo o segmento corporal directamente sobre la “zona 1”. Este uso se recomienda en zonas corporales de difícil acceso o bien cuando la presión se mantiene durante mucho tiempo. Pensando en este uso, 3TOOL ha sido diseñada para dar una buena estabilidad durante el tiempo que dura la presión. 2. Aplicación de masaje La “zona 2“, con una forma redondeada, está diseñada para aplicar masaje directamente sobre zonas musculares sobrecargadas. Se puede usar con cremas o aceites de masaje para favorecer el deslizamiento. 3. Tratamiento específico de contracturas o sobrecargas musculares en la zona próxima a la columna vertebral. Siguiendo las indicaciones anteriores, la “zona 3” de la herramienta está específicamente diseñada para dejar un pequeño espacio para evitar la presión directa sobre los relieves vertebrales, de forma que se consiga un apoyo óptimo sobre las masas musculares de la columna. La zona opuesta a la zona de apoyo, ha sido diseñada para dar estabilidad mientras se aplica presión en estos músculos. ZONAS CORPORALES DONDE APLICAR 3TOOL DELANTE DETRÁS Zona compresión contracturas Zona masaje muscular Zona flexibilización paravertebral INSTRUCCIONES PARA SU BUENA UTILIZACIÓN, DEPENDIENDO DE LA ZONA A TRATAR Es muy importante que al aplicar el 3TOOL sobre el cuerpo no note dolor. Como norma general se buscarán los puntos más dolorosos o sensibles y se aplicará una ligera presión hasta notar una ligera molestia pero nunca dolor. La presión se mantendrá entre 45 y 90 segundos hasta sentir relajación muscular o alivio de la molestia. Pueden realizarse tantas repeticiones al día como sean necesarias, siempre que no se observe que con su aplicación aumentan los síntomas. En aquellas situaciones con una mayor sensibilidad o dolor se recomiendan aplicaciones más largas pero con menor intensidad. Evite siempre realizar compresión o masaje directamente sobre zonas óseas ya que puede ser molesto y quedar irritado. En el caso de estar recibiendo tratamiento para contracturas o dolores musculares consulte a su médico o fisioterapeuta, quienes podrán orientarle para que la aplicación del 3TOOL sea la mejor posible para sus características personales. USOS ESPECIALES PARA PROFESIONALES Además de los usos descritos orientados hacia el autotratamiento y para un público general, la herramienta puede ser usada por profesionales (fisioterapeutas, médicos, etc.) para realizar tratamientos de diferentes zonas corporales beneficiándose de una mejor ergonomía y transmisión de la fuerza. Esto favorece que el profesional pueda aplicar mejor la técnica, se canse menos y reduzca el riesgo de lesionarse. Además la forma ergonómica especialmente diseñada para la columna vertebral permite que con ella puedan realizarse ejercicios de movilización vertebral, sobre todo en la zona dorsal o incluso que con una adecuada instrucción al paciente pueda enseñarle ejercicios de automovilización vertebral. ADVERTENCIA Esta herramienta ha sido diseñada para poder ser usada tanto por profesionales como por un público general, sin conocimientos sanitarios ni anatómicos. Por este motivo, si después de leer las indicaciones generales tiene cualquier duda es recomendable que consulte a su médico o fisioterapeuta de confianza para conocer cómo 3Tool puede ayudarle a aliviar sus contracturas o dolores musculares. Las empresas fabricantes y comercializadoras no se hacen responsables de un uso inadecuado de la misma. SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE Correo electrónico: info@3tool.es *La herramienta 3TOOL es fruto de dos proyectos de investigación realizados entre Fisioterapeutas de la Empresa Fisioterapia Valdespartera e Ingenieros del Grupo de Investigación HOWLab del I3A en la Universidad de Zaragoza. Estos proyectos han recibido financiación en 2012 por parte de la Fundación Ibercaja-Araid en la convocatoria de Cheque Tecnológico y por parte de la Diputación Provincial de Zaragoza en la convocatoria para la mejora de la competitividad y desarrollo tecnológico de PYMES. Para saber más sobre cómo realizar diferentes ejercicios, entre en nuestra página web www.3tool.es Con la colaboración de: Diputación Provincial de Zaragoza