Alta presión sanguínea También conocida como hipertensión Complicaciones principales de la hipertensión Apoplejía Pérdida de la visión Retinopatía hipertensiva Infarto Daños a los vasos sanguíneos Arteriosclerosis Enfermedad renal Vaso sanguíneo La presión sistólica se mide cuando el corazón se contrae. Normal Prehipertensión Hipertensión La presión diastólica se mide cuando el corazón se relaja entre los latidos. ¿Qué es la presión arterial? Su corazón bombea sangre a través de vasos sanguíneos a todas las partes del cuerpo. La fuerza de este bombeo es su presión sanguínea. Los vasos sanguíneos normales están bien abiertos, de forma que la sangre fluye libremente. Cuando su presión sanguínea está alta, se pueden dañar los vasos sanguíneos. Si tiene hipertensión, es posible que se sienta bien. Las personas con hipertensión no siempre tienen síntomas. Por este motivo se la suele llamar “asesina sigilosa”. ¿Qué causa la hipertensión? • Fumar • Sobrepeso • Comer demasiada sal • Estrés • Beber demasiado alcohol • No hacer ejercicio con regularidad ¿Qué lo pone en riesgo de tener hipertensión? • La edad • La raza (los afro-americanos tienen mayor riesgo) • Antecedentes familiares ¿Qué puedo hacer para disminuir mi presión arterial? • Llevar una dieta con poca sal • Hacer ejercicio • Tomar los medicamentos que prescribió su médico • Reducir el estrés • NO fumar • Bajar de peso www.fhnchicago.com únase a la conversación... Para mayor información sobre sus opciones de plan de salud, contacte a Illinois Client Enrollment Services (Servicio de Inscripción de Clientes de Illinois) al teléfono 1-877-912-8880 o visite la página web www.EnrollHFS.Illinois.gov. F1414-02/15 ¿Por qué es peligrosa la hipertensión? La hipertensión puede provocar: • Infarto • Enfermedad renal • Apoplejía • Enfermedad ocular ¿Qué significan los números de mi presión arterial? Presión arterial normal = 120/80 Prehipertensión = 120-139/80-90 Hipertensión = 140-179/91-109 Crisis = 180/110 o más alta Si tiene hipertensión, debe hablar con su médico sobre cuándo llamar al 911 y cuándo llamar al consultorio del médico. Los síntomas de emergencia de la hipertensión pueden incluir: • Dolor de cabeza fuerte • Falta de aliento • Sangrado por la nariz • Puntos de sangre en sus ojos • Mareo • Enrojecimiento facial • Ansiedad Si tiene preguntas acerca de la hipertensión, llame a Servicios a Afiliados. El teléfono es 1-888-FHN-4YOU (346-4968) o hable con su médico. REFERENCIAS Asociación Americana del Corazón 7272 Greenville Ave. Dallas, TX 75231 1-800-242-872-1 www.heart.org/HEARTORG Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre Edificio 31, Sala 5A52 31 Center Drive MSC 2486 Bethesda, MD 20892 Dirección de correo NHLBI Health Information Center P.O. Box 30105 Bethesda, MD 20824-0105 301-592-8573 www.nhlbi.nih.gov