Emergentziak Emergencias VÉRTIGO POSICIONAL BENIGNO El vértigo es una sensación desagradable en la que parece que las cosas de alrededor o el propio cuerpo están girando o moviéndose. Suele originarse en el interior del oído. La mayoría de las causas del vértigo no son graves y se resuelven solas y de forma rápida. Suele producir: Sensación de rotación, especialmente al cambiar de posturas. Mareo, desequilibrio. Nauseas y vómitos. Entre las medidas recomendadas como tratamiento están: Ante una crisis de vértigo hay que descansar en una postura cómoda y evitar los cambios repentinos de posición. Frecuentemente medicamentos antivertiginosos. Si las nauseas y vómitos son importantes, medicamentos para evitarlas o mejorarlas. En el «vértigo posicional benigno», conviene hacer unos ejercicios que ayudan a mejorar: sentado en la cama, con los pies colgando, girar la cabeza un poco hacia un lado y dejarse caer hacia el lado contrario hasta apoyar el hombro en la cama. Quedarse así 30 segundos y regresar a la posición de sentado. Repetir la operación hacia el otro lado. Hacer esto 5 veces para cada lado, mañana y noche, durante1 semana. Se debe volver a consultar al médico si: El cuadro de vértigo no mejora. Si aparece pérdida de audición (oír menos). Si aparecen síntomas nuevos. PRÁCTICA DE UNIDAD 3. Enfermedades del sistema nervioso RECUERDE: El cuadro de vértigo mejora en 24–48 horas. Es importante tener precaución al levantarse de la cama y evitar cambios bruscos de posición, por el riesgo de caídas. Procure realizar los ejercicios recomendados. . 1