asdasd Pautes per ser un ciclista protegit Pautas para ser un ciclista protegido Rules to be a safe cyclist Conseils à suivre pour être un cycliste protégé Mga Patakaran Para Mapangalagaan ang Sikilista Mga Patakaran Para Mapangalagaan ang Sikilista Pautes per ser un ciclista protegit Hem de ser conscients que som l’element més feble del trànsit. Per tant, cal que actuem amb sentit comú i estiguem alerta a la conducció i a les maniobres dels altres vehicles. 1. Poseu-vos sempre el casc 2. És important que utilitzeu elements reflectors a la bici: als pedals, a les rodes, al casc i a la roba 3. Si circuleu de nit o amb poca visibilitat, la bicicleta ha de portar un llum de posició davanter i posterior i un catadióptric al darrere. A més el ciclista cal que porti una peça de roba reflectora que permeti distingir-lo a una distància de 150m 4. Advertiu de les vostres maniobres amb prou antelació perquè la resta de vehicles sàpiguen què fareu. Conseils à suivre pour être un cycliste protégé On doit être conscients que nous sommes l’élément le plus faible du trafic. Il faut donc agir avec du bon sens et veiller à la conduite et aux manœuvres des autres véhicules. 1. Utilisez toujours votre casque. 2. Il est important d’utiliser des éléments réflecteurs sur la bicyclette : sur les pédales, les roues, le casque et les vêtements. 3. Si vous circulez la nuit ou avec peu de visibilité, la bicyclette doit être équipée d’un feu avant et un feu arrière ainsi que d’une catadioptrique derrière. Vous devez aussi porter un vêtement retro-réfléchissant vous permettant d’être visible à 150 mètres. 4. Signalez vos manœuvres suffisamment à l’avance pour que les autres véhicules en prennent connaissance. Pautas para ser un ciclista protegido Debemos ser conscientes que somos el elemento más débil del tránsito. Por tanto, debemos actuar con sentido común y estando alerta a la conducción y a las maniobras de los otros vehículos. 1. Poneros siempre casco 2. Es importante que utilicéis elementos reflectores en la bici: en los pedales, las ruedas, el casco y la ropa 3. Si circuláis de noche o con poca visibilidad, la bicicleta ha de llevar una luz de posición delantera y posterior y un catadióptrico detrás. Además, el ciclista tiene que llevar una prenda de ropa protectora que permita distinguirlo a una distancia de 150m 4. Advertir de vuestras maniobras con suficiente antelación para que el resto de vehículos sepan que haréis. Rules to be a safe cyclist We must be aware of the fact that we are the road’s weakest element. Therefore, we must act using our common sense and be alert of other vehicles’ driving and maneuvers. 1. Put your helmet on 2. It’s important to use reflective elements on the bike : on pedals, wheels, helmet and clothes as well. 3. When driving at night or with low visibility, your bike must have a front and a back headlight as well as a back catadioptric light. Moreover, the cyclist must wear reflective clothes which allow to be distinguished from a distance of 150 metres. 4. Advise other drivers of your maneuves in advance, so that they know what you’re going to do. Dapat tandaan lagi na tayo ang pinakamaselan na bahagi ng trapiko. Samakatwid, nararapat na kumilos nang may sentido komun at dapat maging masigasig sa mga pakana at manyobra ng mga tsuper ng ibang sasakyan. 1. Laging isuot ang salakot/helmet. 2. Kailangan ilagay sa nararapat na bahagi ng bisikleta ang mga reflectors: sa pedal, sa gulong, sa helmet at sa damit. 3. Kung gagamit ng bisikleta sa gabi, o kung madilim dapat laging may ilaw ang bisikleta sa harap at likod at salaming kurbada sa likuran. Maliban dito, ang siklista daan may suot na damit na naaaninag para siya ay agad mahalata kahit na ang layo ay 150 m. 4. Magsenyas ng kamay antimano para nalalaman ng kanyang mga kasunod ang kanyang gagawin.