• • • Para evitar el riesgo de contraer infecciones: • Evite las

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Para evitar el riesgo de
contraer infecciones:
 Evite las personas
resfriadas o con alguna
otra enfermedad
contagiosa.
 Lávese las manos con
frecuencia.
 Tome antibióticos de
antes de cualquier
cirugía, incluso antes de
ir al dentista.
 Esté atento ante
cualquier signo de dolor,
enrojecimiento o
inflamación.
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Consejos útiles para ayudarlo a controlar la fatiga
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Alternar las actividades con periodos de descanso durante
todo el día.
Establecer buenos patrones de sueno
Planificar con anticipación; por ejemplo, la compra de regalos
durante el año
Preparar las comidas con anticipación
Ingerir una dieta saludable y hacer ejercicio físico
periódicamente
Dejar de fumar si usted fuma
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Antes de comenzar cualquier tratamiento
complementario o alternativo para el dolor o
para otros síntomas, primero converse sobre
esos tratamientos con su médico.
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