Ejercicios de movimiento para el dedo pulgar

Thumb Exercises – Spanish
Ejercicios de movimiento para el dedo pulgar
Servicios de rehabilitación- Programa para la casa
☐ Unión del pulgar a otro dedo
Junte la yema de su pulgar con la yema del dedo índice.
Repita con los demás dedos. Repita la secuencia ______ veces.
☐ Movimiento del pulgar de lado a lado
Mueva su pulgar hacia afuera
(como “pidiendo un aventón”).
Deslice el pulgar sobre la palma
de la mano hasta llegar al meñique
(el dedo más pequeño).
Repítalo ______ veces.
☐ Movimiento del pulgar hacia fuera y hacia dentro
Extienda el pulgar alejándolo de la palma.
Regrese el pulgar junto a la palma de la mano.
Repítalo ______ veces.
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