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Vida PlenaOPC
BOLETÍN INFORMATIVO
VIDA PLENA
Enero 2013
Año 4 Edición 1
VIDA PLENA obtiene excelentes
rendimientos históricos y anuales en sus
fondos de pensión
La Superintendencia de Pensiones (SUPEN) publicó a principios
de enero la rentabilidad de las Operadoras de Pensiones
Le atendemos personalmente en
Oficinas Centrales de
VIDA PLENA: San José,
Avenida Central, del
Museo Nacional 300
metros al este
En los Puntos de Servicio ubicados en las
sucursales de COOPENAE y en la Sociedad
de Seguros de Vida
del Magisterio Nacional
Los afiliados a Vida Plena OPC obtuvieron altas ganancias en sus Fondos del
Régimen Obligatorio de Pensiones y el Fondo de Capitalización Laboral en el año
2012, según se comprueba en los datos publicados por la SUPEN.
Contenido:
Baja en comisión
3
El estrés aumenta
con la entrada a
clases
4
No espere al último 5
momento para
comprar los útiles
escolares
10 pasos para ser
feliz
6
Vida Plena con
usted
7
BOLETÍN INFORMATIVO VIDA PLENA
Página 2
continuación...
Los datos comprueban que Vida Plena tiene el primer lugar en rentabilidad
tanto anual como histórica en el Fondo de Capitalización Laboral (FCL). Además en
el Fondo de Pensión Obligatoria Complementaria (ROP) obtuvo excelentes rendimientos tanto anuales como históricos.
Para Jorge Vargas, Director
Financiero de Vida Plena, estos resultados obedecen a una estrategia
bien elaborada y planificada por parte de los Comités de Inversión y
Riesgos de la Operadora.
Los beneficios
obtenidos se
traducen en
rendimientos
sumamente
atractivos para los
fondos que
administra la
Operadora VIDA
PLENA
Esto ha permitido “lograr obtener mayores beneficios para nuestros afiliados, en momentos en que
las tasas de interés vigentes en
nuestro mercado local van hacia la
baja” declaró el funcionario.
El Departamento Financiero de Vida
Plena trabaja para que los afiliados
obtengan mayores beneficios en sus
fondos de pensión
Los beneficios obtenidos se
traducen en rendimientos sumamente atractivos para los fondos que administra la
Operadora Vida Plena.
Los rendimientos son las ganancias que se obtienen al invertir en un título valor, y dependen del precio que se paga por la inversión y del pago que se espera de
intereses o dividendos.
La rentabilidad histórica refleja el rendimiento generado por el fondo desde el
primer mes de su creación (junio del 2001) hasta el mes del cálculo, que en este caso, sería diciembre del 2012. Mientras que la rentabilidad anual refleja el rendimiento
generado por el Fondo en los últimos doce meses.
“La rentabilidad del fondo es variable, por lo que no se garantiza que rentabilidades pasadas
se mantengan en el futuro. La información histórica de la rentabilidad del sistema de pensiones
puede encontrarse en la página de internet de la SUPEN: www.supen.fi.cr
La rentabilidad histórica del Régimen Obligatorio de Pensiones y el Fondo de Capitalización
Laboral obtenidas con la variación porcentual anualizada del valor cuota desde la fecha de
inicio del fondo a diciembre del 2012, expresada en términos brutos, es decir, antes del cobro
de la comisión sobre rendimientos”
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Año 4 Edición 1
Recuerde:
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El nivel de estrés aumenta con la entrada a
clases
Por Claribel Solano
Condición afecta tanto a
padres como a los estudiantes.
El cambio de rutina, escuchar el despertador más temprano, volver a la responsabilidad y cumplir con un horario, son
algunas de las situaciones que tienen que
enfrentar los estudiantes en el mes de
febrero con el inicio de clases.
Hablar con los
miembros de la
familia y establecer
un plan de trabajo
ayudan a que
todos puedan
cumplir con sus
actividades y
labores a tiempo.
.
El primer día de clases es el más esperado por todos, el comienzo de una
nueva etapa, el encuentro con los compañeros casi confidentes, las tareas grupales, estudiar para los exámenes son simplemente algunas de las situaciones que
van a empezar a vivir, pero con esto también se van a presentar situaciones que
pueden aumentar el nivel de estrés y la
tensión en los estudiantes y la familia.
Los psicólogos mencionan que las
primeras semanas de clases son de muchos cambios para los más pequeños.
Dejar las vacaciones y los paseos familiares, para volver nuevamente a las aulas a
cumplir con un horario, tareas y compartir
con los demás compañeros, puede ocasionar estrés y ansiedad.
No solamente ellos, también los padres sufren un cambio en su estilo de vida, tienen que modificar sus actividades y
horarios para poder cumplir con los tiempos, meriendas y tareas que con el paso
de los días aumentan.
¿Qué se debe hacer para que esta
etapa no se vuelva un problema?
Los psicólogos recomiendan que
sin importar la edad que tengan sus
hijos, deben de hablar y establecer un
plan de trabajo para que todos puedan
cumplir con sus actividades y labores a
tiempo.
Por ejemplo, que los más pequeños de la casa tengan una hora establecida para irse a dormir, de esta forma no
le costará levantarse al otro día.
Enseñarles que el uniforme y los
útiles se deben de dejar listos la noche
anterior, así ganan tiempo en la mañana, para realizar otras actividades o bien
para desayunar con tiempo.
Los padres pueden realizar el menú
de la semana, cocinar desde la noche
anterior, también pueden crear un horario para el baño si son varios hijos los
que tienen que ir temprano a la escuela
o colegio, para que puedan aprovechar
el tiempo al máximo. .
Lo importante es que la adaptación
sea una experiencia bonita para ambas
partes, que puedan hablar de las situaciones que les suceden durante el día y
recuerde que cada uno de sus hijos es
diferente, por lo tanto deben de ser tratados de forma diferente.
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!No espere el último momento para
comprar los útiles escolares!
Por Claribel Solano
Camine y compare precios
para la entrada a clases.
Consejos a seguir:
Revise los útiles del año anterior
y reutilice todo lo que pueda.
A poco menos de un mes para que
de inicio el curso lectivo 2013 y con ello
Compre artículos que realmente
las compras de los útiles y uniformes.
se necesitan.
Para más de uno esas carreras implica
Realice las compras con tiempo,
un dolor de cabeza y un gasto muy
grande a inicio de año.
Todavía esta a tiempo para que camine y compare precios, no se deje
así podrá comprar los precios y la
calidad.
No compre todos los artículos en
llevar por los primeros precios, las ofer-
la misma tienda, camine para que
tas que actualmente el mercado ofrece
pueda comparar.
puede ser de gran ayuda para su bolsillo.
Busque promociones en los productos escolares, le pueden ayu-
En el momento de que decida ir a
realizar sus compras, recuerde llevar
dar.
una lista con lo que realmente necesita
comprar, lleve un presupuesto específico, enséñele a sus hijos a comprar lo
que se necesita y a reutilizar lo que todavía funciona.
Ante la situación, cualquier reducción de gastos es importante , es por
eso que a continuación se presenta
algunos consejos que le pueden funcionar.
Fuente: padres.facilisimo.com
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Año 4 Edición 1
10 pasos para ser feliz según
Harvard
Por Silvia Martínez
más feliz, lo cual obliga a la mente a enfocarse en las cosas
La Universidad norteamericana de Harvard
realizó una investigación sobre las cosas que
hacen más felices a las personas.
buenas.
Medir la “felicidad” de las personas parece estar convir-
nas que aguantan todo pueden incrementar la tristeza y la
tiéndose en tema de investigación para varias organizaciones
mundiales. Win-Gallup Internacional realiza el Barómetro de la
Felicidad Mundial, el cual indica que el 53% de la población
mundial se considera feliz.
Por otra parte, la Institución Británica New Economics
Foundation (NEF) realiza periódicamente el estudio de la felicidad y satisfacción en la vida y en cuya último versión, Costa
Rica figura como el país más feliz del mundo.
El periodista español Antonio San José, autor del libro
“La felicidad de las pequeñas cosas”, indica que existen momentos que no cuestan dinero y que permiten alcanzar ráfagas
de felicidad, como por ejemplo, recibir una llamada inesperada. Si a esto se le agrega la capacidad de saber olvidar y perdonar, la felicidad se vuelve más fácil de lograrla.
La Universidad de Harvard decidió realizar su propia
investigación sobre el tema y con base en los resultados obtenidos desarrolló el “Curso sobre Felicidad” en donde enseñan
a las personas 10 técnicas sencillas para cambiar su estado
de ánimo:
Ejercicio: practicar frecuentemente un ejercicio por 30 minutos produce el mismo efecto que un antidepresivo
Desayuna y come bien: desayunar ayuda a tener energía,
pensar y desempeñarse exitosamente en las actividades del
día. También se recomienda comer ligero cada 3-4 horas,
con el fin de mantener los niveles de glucosa estables.
Agradecimiento: estar agradecido por todo lo bueno que
se posee también ayuda. Los especialistas recomiendan
escribir un “lista de gratitud” con las 10 cosas que te hacen
Ser asertivo: decir las cosas que se piensan y sientes, de
forma adecuada ayuda a mejorar el autoestima. La persodesesperanza.
Experiencia, no cosas: Según Harvard, el 75% de las personas se sienten más felices cuando invierten su dinero en
viajes o cursos, mientras que solo el 34% cuando compran
cosas.
Agenda y enfrenta tus retos: entre más se postergue algo
que se tiene que hacer, más ansiedad y tensión se genera.
Se recomienda no dejar para mañana lo que se puede
hacer hoy
Recuerdos: pegar recuerdos, frases, fotos de los seres
queridos en lugares estratégicos ayuda a las personas a
sentirse acompañado durante el día
Se amable: esto ayuda a enfrentar con una mejor actitud la
vida y recibir alegría gracias a esto. Con solo sonreír se
cambia el estado de ánimo.
Zapatos cómodos: si duelen los pies la gente se pone de
malas, por eso se aconseja usar zapatos cómodos, livianos
y flexibles
Siéntete guapo o linda: El 41% de la gente dice que se
siente más feliz cuando piensa que se ve bien. Dile a tu
cuerpo que te gusta como es.
Son miles las personas que han participado en este
curso, y según reportes de la misma universidad, otros tantos
están en lista de espera.
En Vida Plena queremos brindarle herramientas y algunos consejos que le pueden ser de utilidad para iniciar un nuevo año sintiéndose más feliz.
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BOLETÍN INFORMATIVO VIDA PLENA
Año 4 Edición 1
VIDA PLENA CON USTED
Luis Poveda Palavicini, Encargado de Relaciones Gremiales de Vida
Plena, capacitó al personal de las sucursales de COOPENAE sobre la
Ley de Protección al Trabajador.
VIDA PLENA tiene un convenio con COOPENAE, a través del cual los
afiliados a la operadora pueden hacer los tramites de sus fondos de
pensión en las sucursales de ésta cooperativa
Personal de la Junta de Pensiones del Magisterio Nacional (JUPEMA)
asistieron a la charla sobre las formas de complementar la pensión,
impartida por Luis Poveda, de Vida Plena
El Sr. Bernal Fernàndez de VIDA PLENA se reunión con los
miembros de la Vicerrectoría de Educación de la UNED para
informarlos sobre las formas de complementar la pensión
Boletín realizado por el Departamento de Publicidad, de VIDA PLENA
Correo electrónico: silvia.martinez@vidaplena.fi.cr