Taller de Cambios efectivos para alcanzar metas CAMBIOS EFECTIVOS PARA ALCANZAR METAS - COACHING APLICADOLa coherencia propia es fuerza más poderosa que tenemos para comportarnos de una forma u otra, para cambiar o no hacerlo. Ésta se apoya en nuestros valores principales y creencias más profundas. Cuando estamos alineados con nuestros valores y nuestras creencias son dinamizantes, nuestra coherencia nos impulsa a lograr aquello que nos propongamos, que siempre será algo que nos apoye. Cuando desconocemos nuestros valores y/o nuestras principales creencias son limitantes, nuestra coherencia nos llevará a resistirnos a cambiar, tener comportamientos y proponernos objetivos que nos perjudican. Pero...¿cómo se identifican nuestros valores, reemplazan creencias limitantes, se vence la resistencia la cambio y planifican metas? Esto es lo que se va a aprender en este taller OBJETIVOS • Conocer y practicar diversas herramientas de coaching e inteligencia emocional para identificar y modificar aquellos comportamientos y pensamientos que emocionalmente nos predisponen negativamente al cambio, consumen nuestra energía y alegría, dificultando e incluso impidiendo la consecución de objetivos que son beneficiosos para nosotros. Aprender a planificar metas a medio y largo plazo, realizar y mantener los cambios necesarios y alcanzar los objetivos. Tener una mayor conciencia de nuestro poder personal de cambiar y cómo ejercerlo, sin que el coste personal sea el agotamiento físico y psíquico DESTINATARIOS Todas aquellas personas que deseen mejorar personal o profesionalmente y que estén comprometidos personalmente con realizar los cambios necesarios para lograrlo. Es un taller práctico, no un curso informativo. CONTENIDOS El uso de los niveles lógicos para identificar dónde realizar cambios efectivos Cómo realizar un balance de vida Cómo superar la resistencia al cambio Trabajo con los valores personales Trabajo con las creencias Planificación de metas a medio y largo plazo Cómo reforzar el cambio METODOLOGÍA Se van a explicar y practicar diversas herramientas y conceptos efectivos tanto para identificar y modificar aquellos comportamientos y pensamientos que emocionalmente nos predisponen negativamente a efectuar los cambios necesarios para lograr nuestros objetivos, así como para enfocarnos en lo que deseamos y cómo realizar la planificación precisa para su consecución Pedro Zuazo . Coach Personal www.pzuazocoach.com 1 Taller de Cambios efectivos para alcanzar metas Este taller combina durante sus 9 horas de duración, la exposición teórica con ejercicios prácticos entre los asistentes, logrando una participación activa y una mejor comprensión de los conceptos expuestos a partir de la propia experiencia e implicación de cada participante. DURACIÓN 9 horas lectivas en dos sesiones de 4,5 h. PRECIO, FECHA, HORARIO, LUGAR Y RESERVAS: Charla introductoria: martes 12 de enero a las 19:30. Centro Abierto Tomillo Fecha: martes 19 y 26 de enero de 16:00 a 20:30. Precio: 80€ pago hasta el 12/01/10. 88€ después del 12/01/10 Información y reserva: Centro Abierto Tomillo FORMADOR Pedro ZUAZO Coach Profesional Certificado e Ingeniero de Minas por la Universidad Politécnica de Madrid. Vicepresidente de ASESCO (asociación española de coaching), desde 2.002 desarrolla en Madrid su actividad profesional como coach, presencial, telefónica o vía Skype, así como impartiendo diversos cursos en el uso de herramientas de coaching. Está especializado en la identificación y superación de comportamientos autosaboteadores. www.pzuazocoach.com Pedro Zuazo . Coach Personal www.pzuazocoach.com 2