efectos de la crioterapia en la fibromialgia

EFECTOS DE LA CRIOTERAPIA EN LA FIBROMIALGIA
A menudo hay prejuicios sobre los fines
terapéuticos del frío, sin embargo, es
demostrable la superioridad efectiva de
la crioterapia de cuerpo entero contra la
fatiga, las inflamaciones, los trastornos
del sueño o los dolores crónicos.
En este documento se trata la crioterapia
de cuerpo entero como tratamiento de
fibromialgia, los síntomas que llevan a
aplicarlo y sus efectos.
• Estado de ánimo depresivo
aparición de ansiedad ocasionales.
• Intolerancia al estrés.
y
Debido en parte a este gran número de
síntomas hace a la fibromialgia difícil
de diagnosticar. De hecho, es mediante
la presión con los dedos a estos 18
puntos como se puede hacer de una
forma más acertada.
¿Qué es la fibromialgia?
Conjunto de síntomas relacionados con
un tratamiento de gestión del estrés y de
un dolor caracterizado por: un
desarrollo crónico, intensidad variable
distribuido por todo el cuerpo y
variedad de trastornos vegetiativos,
funcionales y mentales.
Como puede llegar a plantearse ¿Cómo
puede tratarse un conjunto de síntomas
tan extenso? Parece lógico plantearse
que la forma más efectiva de paliar
estos síntomas sea mediante la
búsqueda de un tratamiento que pueda
tratar diferentes partes del cuerpo a la
vez. Es decir, el cuerpo entero.
¿Cuáles son sus síntomas?
• Dolores musco-esquelético de menos
de 3 meses.
• Aparición de fatiga rápida.
• Trastornos del sueño.
• Inflamación en partes blandas y
articulaciones.
• Dolor de cabeza.
Mediante un pequeño análisis de los
efectos de la crioterapia de cuerpo
entero (WBC), se puede observar que
todos los síntomas de la fibromialgia se
encuentran entre ellos. Pero…
¿Qué es la crioterapia?
Un tratamiento de exposición a muy
bajas temperaturas (por debajo de 0ºC)
en un corto periodo de tiempo (entre 2 y
4 minutos). Consiste en emplear
condiciones extremas del frío para
inducir respuesta corporal a tres niveles:
sistema circulatorio, sistema de
producción de energía muscular y
sistema nervioso.
¿Cuáles son las causas de
los beneficios de la
crioterapia de cuerpo
entero?
¿Qué es una criosauna?
1. El frío tiene efecto analgésico,
principal
responsable
de
la
disminución del dolor conseguida
con el tratamiento.
2. Aumenta el aporte sanguíneo a la
zona. Esto es útil para tratar con
inflamaciones en articulaciones,
provocadas por golpes, etc…
3. Produce una acción relajante que
provoca una significativa reducción
de las molestias y la fatiga muscular.
Así, como una significativa mejora
del comportamiento frente al sueño.
Es una cabina que permite, mediante el
uso de nitrógeno líquido evaporado,
bajar la temperatura de manera rápida
en un entorno controlado.
La crioterapia de cuerpo entero consiste
en la exposición a muy bajas
temperaturas durante un corto periodo
de tiempo.
Puede durar entre 2 y 4 minutos,
variando las temperaturas entre -110º C
y -196º C.
Precisamente, son estas temperaturas las
principales
responsables
de
los
beneficios que reporta en el deportista.
Beneficios de la crioterapia
de cuerpo entero
• Calma el dolor.
• Libera endorfinas.
• Reduce el estrés.
• Elimina toxinas.
• Quema calorías.
• Aumenta la energía.
• Mejora la circulación.
• Fortalece los vasos sanguíneos.
• Mejora la calidad y los trastornos de
la piel.
• Oxigena las células.
• Mejora el insomnio.
• Favorece la recuperación después de
una operación.
Como puede apreciarse de la lista de
beneficios anterior son muchos de ellos
los que favorecen el tratamiento de la
fibromialgia como: la reducción del
dolor, el aumento de energía, mejora
del insomnio o la reducción del estrés.
Se han realizado diversos estudios para
probar los efectos sobre pacientes de
fibromialgia que han confiado en la
crioterapia de cuerpo entero para paliar
sus síntomas. A continuación se adjuntan
datos de uno de ellos.
Efectos demostrados por
estudios médicos
Mediante un estudio médico realizado
en la Policlínica Meprysa se ha
determiando
la
efectividad
del
tratamiento
sobre
tres
grupos:
fibromialgia, psoriasis y otro más
generalista.
Mediante el estudio del primer grupo se
han
obtenido
las
siguientes
conclusiones:
• Efectos sobre el sistema simpático:
Desde la primera sesión han notado
un incremento de la sensación de
bienestar, sintiéndose más activos y
menos deprimidos. Afirman que este
efecto se nota mucho en su vida
personal,
pudiendo
realizar
actividades que antes evitaban.
• Efectos a novel psicosomático: Son
los propios pacientes los que
relacionan la mejoría en su bienestar
mental con el tratamiento. Comentan
sentir cierta sensación de euforia.
• Efectos a nivel motriz: Muestran
mayor movilidad y actividad física.
Comentan que han sentido menos
dolores y espasmos musculares.
• Efectos a nivel dermatológico: A
partir de la tercera sesión presentan
una piel más oxigenada e hidratada.
• Efectos generales: Refieren necesitar
menos medicación, como analgésicos
y antiinflamatorios.
Para concluir, el Dr. Armando
Fernández Sánchez afirmó que la
mejoría es más rápida y mayor en
aquellos pacientes que han realizado
más sesiones y con más continuidad.
Algunos pacientes comentan que de
entre todas las terapias alternativas
que han probado ésta es la más
satisfactoria y efectiva.
Este estudio se realizó en Enero de
2015 mediante el empleo de la única
criosauna de fabricación española del
mercado. Esta criosuana es la única
del mundo con tratamiento de
termocontraste y con capacidad de
aplicaciñon del frío a tres niveles de
altura.
Esto nos lleva a la inevitable relación
de la evolución de la crioterapia de
cuerpo entero con las nuevas formas
de tratar y paliar los síntomas de la
fibromialgia.