1. Neurosedantes Mano en prono. Desde medio antebrazo, por el

Centro de Estudios de la Salud
Quiromasaje
Módulo 1
Técnicas de masaje corporal
Mano
1. Neurosedantes
w Mano en prono.
w Desde medio antebrazo, por el dorso y por los costados, incluso entrando en la palma con
los meñiques.
2. Vaciaje
w Mano en prono.
w Mano en supino.
3. Fricción pulpo-pulgar transversa de los metacarpianos
w Mano en prono.
w Con un pulgar, luego con el otro y con cruce de ambos.
4. Apertura de la bóveda de la mano
w Mano en prono.
5. Amasamiento digital
w Mano en prono.
w De muñeca a punta de los dedos, bajando y subiendo.
w Podemos utilizar una mano o la otra según convenga.
6. Estiramiento de cada dedo
w Mano en prono.
w Acción rotada entre los nudillos de índice y medio.
7. Amasamiento digital
w Mano en supino.
w Sólo la palma de las manos, con todos los dedos.
8. Lavado de manos
w Principalmente el carpo, pero también se llega a los dedos.
9. Fricción en elipse
w Como lavar las manos, pero amplio y redondo, llegando a medio antebrazo.
10. Estiramientos
w Una mano sujeta la muñeca y la otra estira la mano en conjunto.
w Luego estiramiento dedo por dedo, agarrándolo dentro de nuestra mano cerrada.
11. Vaciaje
12. Neurosedantes
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