¿COMO RETRASAR LA POSIBILIDAD DE LLEGAR A TENER LA ENFERMEDAD DENOMINADA SIDA? Al ser seropositivo al VIH, se debe deben extremar las medidas de prevención y control para retrasar la posibilidad de evolucionar hacia la enfermedad, a continuación se mencionan las acciones más importantes: Proteger a otros sobre la posibilidad de ser infectados por medio de relaciones sexuales no protegidas y protegerse a sí mismo. No compartir agujas o material punzo cortante. Evitar las infecciones de cualquier tipo, ya que aceleran la evolución hacia la enfermedad. Las infecciones activan los linfocitos T 4 y favorecen la multiplicación del VIH. Practicar "estilos de vida sana" que incluyen, entre otros, una alimentación adecuada, una correcta higiene individual, evitar estrés y el abuso de alcohol y tabaco, adecuados hábitos de sueño, entre otros. Acudir al médico con regularidad, lo que permitirá seguir su estado de salud, recibir tratamientos precoces o preventivos y mantenerse informado de la evolución y los avances que sobre la misma se puedan producir. Acudir regularmente con especialistas del área de salud-mental. Si requieres de mayor información, orientación, tienes dudas o comentarios, comunícate al Servicio de Orientación en Salud (SOS) al número 56 22 01 27 ó 31, también puedes escribir al correo sos@correo.unam.mx o acudir a la Dirección General de Servicios Médicos de la UNAM donde con gusto te atenderemos personalmente. Dirección General de Servicios Médicos