FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONCESTO

EL BALONCESTO
1.-HISTORIA DEL BALONCESTO.El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno. Al profesor de la Universidad de Illinois
(Massachusetts), James Naismith (un profesor de educación física) le fue
encargada la misión, en 1879, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo
techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna
actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya
característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo
suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese
mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia
denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar
alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió
al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero lo único que le
consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las
barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura
determinada.
El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde
colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del
tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red
sin agujeros hasta llegar a la red actual.
El baloncesto fue un deporte de olímpico en los Juegos Olímpicos de 1936.
2.-EL JUEGO.El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El
objetivo de cada equipo es encestar en la canasta del adversario e impedir que el
equipo contrario enceste.
El partido lo controlan los árbitros y los oficiales de mesa.
El vencedor será el equipo que haya logrado más puntos al final del tiempo de
juego.
3.-TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego será una superficie plana y dura, libre de obstáculos, con unas
dimensiones de veintiocho (28) metros de largo y quince (15) metros de ancho.
4.- LOS EQUIPOS.Cada equipo se compone de:
• Un máximo de doce (12) miembros de equipo facultados para jugar, incluido un
capitán, de los cuales habrá cinco (5) jugadores de cada equipo en el terreno de
juego durante el tiempo de juego y podrán ser sustituidos tantas veces como
desee aprovechando las interrupciones del juego.
• Un entrenador y, si el equipo quiere, un entrenador ayudante.
5.-POSICIONES DE UN EQUIPO DE BALONCESTO.Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a
los jugadores:
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"Base": También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente).
Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota
hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo,
mandando el sistema de juego
"Escolta": Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto,
exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen
tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran
capacidad de entrar a canasta.
"Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores
interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro.
Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con
velocidad.
"Ala-Pívot": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un
juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste
bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy
efectivos. Sirven de ayuda al pívot para impedir el juego interior del equipo
contrario, y cierran el rebote.
"Pívot": Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia
jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una
pieza fundamental para su equipo.
6.-TIEMPO DE JUEGO.El partido constará de cuatro (4) períodos de diez (10) minutos.
Habrá un intervalo de descanso en la mitad del partido de quince (15) minutos .
7.-INICIO DEL PARTIDO.Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo central con un pie
cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno
de ellos en su campo. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El
árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores
saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de
su equipo.
8.- ¿CÓMO SE JUEGA EL BALÓN?.Durante el partido, el balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse,
lanzarse, palmearse, rodarse o botarse en cualquier dirección, sujeto a las
restricciones de estas reglas.
9.-REGLAS DEL JUEGO.Pasos:
Es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de balón (el balón reposa
sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance ilegal cuando, una
vez establecido el pie de pivote, el jugador:
•Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comúnmente pasos de salida o
arrancada.
•Estando con ambos pies en contacto con el suelo, salta y, antes de realizar un
pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.
•Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos más,
independientemente del orden de los pies.
Dobles:
Un jugador no debe realizar un segundo regate después de haber dado los dos
pasos permitidos, sólo puede pasar el balón a otro jugador o tirar a canasta.
Pie:
Un jugador no debe tocar el balón con el pie intencionadamente.
3 segundos en Zona:
No se puede permanecer más de 3 segundos en el área restringida del equipo
contrario cuando se está atacando. En caso de que estés defendiendo se puede
estar en la zona el tiempo que quieras.
Saque de banda/fondo:
El jugador que realiza el saque:
• No tardará más de cinco (5) segundos en lanzar el balón.
• No pisará el terreno de juego mientras tenga el balón en su(s) mano(s).
Canasta: Cuándo se marca y su valor:
• Una canasta desde el tiro libre vale un (1) punto.
• Una canasta desde la zona de tiro de dos puntos vale dos (2) puntos.
• Una canasta desde la zona de tiro de tres puntos vale tres (3) puntos.
Tiempo muerto:
Un tiempo muerto es una interrupción del partido solicitada por el entrenador o el
entrenador ayudante y cada tiempo muerto durará un (1) minuto.
Ocho segundos:
En un saque, el equipo del jugador que realiza el saque deberá hacer que el
balón pase a su pista delantera en menos de ocho segundos.
Veinticuatro segundos:
Un equipo que obtiene un control de balón deberá realizar un lanzamiento a
canasta antes de que pasen 24 segundos.
Balón devuelto a pista trasera o campo atrás.
Cuando se efectúa un pase hacia nuestro campo después de haber pasado el
centro del campo al campo contrario.
10.-FALTAS.Una falta es una infracción de las reglas que implica un contacto personal ilegal
con un adversario y/o:
• Utilizando sus brazos para crearse más espacio (empujando).
• Extendiendo sus piernas o brazos para provocar un contacto durante o justo
después de un lanzamiento a canasta.
Zonas de semicírculo de no-carga:
En cualquier situación de penetración en el área del semicírculo de no-carga, no
se sancionará falta del atacante que se encuentra en el aire por un contacto que
provoque contra un defensor que esté situado dentro del semicírculo, a menos que
el atacante emplee ilegalmente las manos, brazos, piernas o cuerpo.
Falta personal:
Una falta personal es una falta de jugador que implica un contacto con un
adversario.
Un jugador no agarrará, bloqueará, empujará, cargará, zancadilleará ni impedirá el
avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros,
caderas, piernas, rodillas ni pies, ni doblará su cuerpo en una posición ‘anormal’,
ni incurrirá en juego brusco o violento.
Doble falta:
Una doble falta es una situación en la que dos adversarios cometen faltas
personales, uno contra otro, aproximadamente al mismo tiempo.
Falta técnica:
Una falta técnica es una falta de jugador que no implica contacto y es de carácter
conductual.
Cinco faltas por jugador:
Un jugador que haya cometido cinco (5) faltas, personales y/o técnicas, será
informado al respecto por el árbitro y deberá abandonar el partido de inmediato.
Debe ser sustituido en treinta (30) segundos.
Tiros libres:
Un tiro libre es una oportunidad concedida a un jugador para que consiga un (1)
punto, sin oposición, desde una posición detrás de la línea de tiros libres y dentro
del semicírculo.