CONSEJOS MÉDICOS La clave para afrontar y prevenir una bajada de glucosa, reside en aprender a reconocer los síntomas L Hipoglucemia: ¡En guardia contra ella! a hipoglucemia se produce cuando el nivel de azúcar en sangre disminuye por debajo de los valores habituales (valor inferior a 60 miligramos por decilitro). Puede afectar a cualquier persona, pero en especial a la que tiene diabetes. Puede producirse por una dosis excesiva de insulina o sulfonilureas hipoglucemiantes (antidiabéticos orales que estimulan la producción pancreática de insulina y cuyo efecto puede ser potenciado por el consumo de aspirina u otros salicilatos), por una disminución en la ingesta de hidratos de carbono o por excesiva actividad física. Existen síntomas que pueden ayudar a detectar la hipoglucemia: sensación de hambre, mareos, confusión, nerviosismo, irritabilidad, sensación de ansiedad, debilidad, temblor, sudoración fría o palpitaciones. Si no se corrige inmediatamente con el aporte de glucosa, puede darse dificultad para hablar, visión borrosa o, incluso, pérdida de conocimiento. Controlar para prevenir La persona con diabetes puede controlar la hipoglucemia midiendo, de manera habitual, sus niveles de azúcar en sangre, pero aún así se puede dar algún episodio de manera ocasional. Por eso, la clave para afrontarla y prevenirla reside en aprender a reconocer sus síntomas. Cuando éstos tienen lugar, la solución inmediata consiste en ingerir alguna clase de azúcar para aumentar el nivel de glucosa en sangre, algo que la persona con diabetes debe llevar siempre consigo. La regla del 15x15 La mejor forma de contrarrestar una hipoglucemia es aplicar la regla del 15x15. Se basa en la administración de 15 gramos de carbohidratos de absorción rápida, como puede ser la glucosa, y esperar 15 minutos para ver si remiten los síntomas y podemos verificar que la glucemia se encuentra por encima de los 60 mg/dL. Si a los 15 minutos no hemos conseguido estos objetivos, podemos repetir la toma de carbohidratos de acción rápida. Dos soluciones de DiaBalance Dentro de su amplia gama específica para las personas con diabetes, el gel de absorción rápida y el gel de efecto sostenido, son dos soluciones concretas desarrolladas por DiaBalance para afrontar la hipoglucemia. El primero de ellos permite una rápida recuperación de los niveles de azúcar. Su composición, a base Controlar la hipoglucemia sí es posible, siguiendo las pautas de un profesional sanitario y acudiendo a soluciones como las desarrolladas por DiaBalance 18 Diabetesfede enero / febrero 2014 19 Diabetesfede enero / febrero 2014 15 gramos de glucosa, permite una alta velocidad de absorción, que reduce la duración de la hipoglucemia. Con sabor a fresa, el producto se presenta en cuatro sobres (equivalentes cada uno de ellos a 15 gramos de glucosa) fáciles de almacenar, conservar y llevar siempre a mano. Otra solución de DiaBalance para controlar la hipoglucemia, es el gel de efecto sostenido. La diferencia con el de absorción rápida es que esta solución aporta, además de 10 gramos de glucosa para conseguir la mayor velocidad de absorción, otros 10 gramos de isomaltulosa, azúcar de absorción muy lenta. Así se logra un efecto prolongado en el tiempo, necesario ante situaciones en las que existe un alto riesgo de recidiva (antecedentes de hipoglucemias repetidas, episodios nocturnos, tras la ingesta de bebidas alcohólicas, tras la realización de ejercicio físico extenuante). Controlar la hipoglucemia sí es posible siguiendo las pautas de un profesional sanitario y acudiendo a soluciones como las desarrolladas por DiaBalance, un nuevo aliado para las personas con diabetes y para su entorno. l