DÍA VERDE Gredos - Laguna Grande ¿Dónde estamos? Situado al sur de la provincia de Ávila, encontramos una espectacular creación natural de lagunas, gargantas, circos, riscos, galayos y depósitos morrénicos. En la Cordillera Central, separando los ríos Duero y Tajo, como un muro granítico, se levanta la Sierra de Gredos, un espacio tallado por la erosión glacial en la que destacan el Circo y la Laguna Grande de Gredos, presididos por el esbelto pico. Desde muy antiguo esta comarca ha sido objeto de protección por sus peculiaridades cinegéticas (s.XIV), el rey Alfonso XIII declaró parte de esta Montaña Coto Real, que posteriormente se convirtió en Reserva Nacional de Caza. Ya en 1996 se declaró a la Sierra de Gredos Parque Regional, debido a sus características desde el punto de vista faunístico, florístico, geológico y geomorfológico. ¿Qué flora nos encontramos? Debido a su situación geográfica, a los fuertes desniveles y a la distinta orientación de sus laderas, la Sierra de Gredos puede considerarse como un auténtico paraíso para la flora. En la cara Norte el matorral es predominante, con el piornal, o la mezcla de brezos y jaras. La escasa vegetación arbórea está constituida principalmente por los pinares de Pinus sylvestris, así como manchas de rebollo y encina predominante en estrato arbustivo. En la cara Sur abundan los pinares de Pinus pinaster, alternándose con cultivos en terrazas y bancales; el jaral y el brezal. Hacia el Oeste, las formaciones claras de rebollo y enebro sobre pedregales erosionados. En las márgenes de todos los cursos de agua vemos bosques de ribera de un modo testimonial, con sauces, junto a alisos..., reseñar la presencia de pequeños grupos de “loros” (Prunus lusitanica) en la parte baja de las gargantas. El principal valor ecológico de esta Sierra reside en la vegetación rupícola, adaptada a vivir en los menores resquicios de la roca y soportando las durísimas condiciones ambientales, se han diferenciado especies propias de estas áreas (Reseda gredensis,...). ¿Qué fauna descubriremos? Si el relieve convierte Gredos en una bella y espectacular montaña, desde el punto de vista biológico su hábitat nos ofrece uno de los espacios más interesantes de toda Europa occidental. La elevada altitud de esta Sierra, ha favorecido los fenómenos de aislamiento poblacional y la presencia de especies montañas de tipos fríos, sin olvidar la diferencia tan acusada existente entre las vertientes de la Sierra y el contraste del clima entre Norte-Sur. Todos estos factores propician la presencia de comunidades faunísticas con un elevado número de características endémicas. El área de distribución de los endemismos locales se sitúa en la zona de cumbres, con especímenes anfibios como la salamandra del Almanzor y el sapo de Gredos y mamíferos como el topillo nival y la cabra montés. Junto a ellos no se pueden olvidar otras especies como el barbo ibérico o la pardilla, en lo referente a peces. En cuanto reptiles encontramos víbora hocicuda, lagarto verdinegro, galápago europeo... Hay que destacar dos aves consideradas en peligro de extinción: el águila imperial y la cigüeña negra, y otras seis están consideradas vulnerables: garza imperial, cigüeña común, alimoche, aguilucho cenizo, tórtola y buitre negro. Unos pequeños consejos para salir al campo Llevar ropa cómoda y adecuada a la época del año en la que se vaya a realizar la ruta es muy importante. Algunas de las que nos parecen imprescindibles son: calzado cómodo (que no se estrene para la ocasión), gorra, crema de protección solar, chubasquero y calcetines. Llevar botas adecuadas, que sujeten y protejan el tobillo, impermeables, flexibles y con suela que tenga buen agarre, lo suficientemente gruesa para protegernos de los guijarros. Hay que ajustarlas al pie, siendo tan perjudicial que estén muy apretadas como demasiado sueltas. Hay que tener en cuenta que después de unos minutos andando el pie se suele hinchar un poco y algunas botas se dilatan, por lo que es conveniente reajustar la presión en la primera parada. Los calcetines se recomienda que sean de tejidos naturales y sin costuras, o con costuras finas que no nos produzcan rozaduras y siempre deben ser más altos que las botas. Los pantalones tienen que ser largos o por debajo de la rodilla, de tal forma que nos proteja de rasguños y arañazos. Conviene que los tejidos sean resistentes y amplios que permitan realizar todo tipo de movimientos. Al igual que para las camisetas. Es necesaria una mochila adecuada a su estatura. En ella transportaran el almuerzo para la mañana, sin olvidar el agua. La mochila que vamos a utilizar en la ruta debe ser pequeña, no más de 20 litros de capacidad, en tejido resistente y con arneses cómodos, debiendo llevarse bien ajustada a la espalda, y en la que coloquemos de forma ordenada lo que vayamos a llevar durante la ruta (atención que pesa, llevar únicamente lo imprescindible dadas las condiciones ambientales, como un jersey, sudadera o forro polar, un chubasquero o capa de agua). Ruta Laguna Grande - 9,4 km Plataforma Mirador Laguna La ruta sigue el trayecto del PR-AV 17, un pequeño recorrido, marcado por indicaciones amarillo y blanco en dos franjas horizontales. Comienza en la plataforma de Gredos que ostenta una altura de 1760 metros y desde la que avanzamos en ascenso casi continuo hasta llegar a rozar los 2200 metros de altitud. Pasaremos el Prado de las pozas y veremos a nuestra derecha el refugio de montaña. En todo momento seguimos el PR marcado y después de pasar la pradera atravesaremos el río Pozas. Se continúa el ascenso hasta llegar al Mirador donde podemos observar los picos que nos rodean como el Almanzor y la Galana. Una vez llegados a este punto la vuelta se realiza por el mismo camino hasta llegar de nuevo a la plataforma y coger el autobús que nos llevará de vuelta a casa. Actividades del cuaderno de campo de los participantes Las diferentes actividades que aparecen en el cuaderno de campo de los participantes son explicadas durante la ruta por los monitores . Estas a su vez son un punto de apoyo para las explicaciones de la ruta y su entorno , actividades y juegos que se desarrollan durante la excursión. Fuentes de información: Turismo- Junta de Castilla y León. Medio Ambiente - Junta de Castilla y León. Patrimonio Natural - Junta de Castilla y León. Más información en: http://www.patrimonionatural.org http://www.medioambiente.jcyl.es http://www.turismocastillayleon.com V-3