Fecha Nombre Integración ¡A leer más! Read the following selection. El mejor amigo para salir a correr es… sí, también el perro Escuchando el chillido de un viento feroz afuera una mañana reciente, trataba de seguir durmiendo. Pero mi labrador de 80 libros—bien despierto—vino a mi cama y pegó su nariz fría contra mi tobillo. Desde su punto de vista, una tormenta de nieve de abril no es excusa para cancelar nuestra rutina de trotar antes del amanecer. Así que, poco después, estábamos corriendo en medio del hielo y con un sol brillante sobre el lago Michigan. La experiencia fue estimulante. Después de décadas de correr con amigos, compañeros de trabajo y parejas, he descubierto que el compañero ideal para correr es el perro. No son competitivos. La velocidad máxima de uno no es nada al lado de la de los perros, entonces usted nunca trotará demasiado rápido para ellos. Jamás se quejará y mucho menos ridiculizará su lentitud. El único momento en que protestará será cuando usted deje de correr y esa es la clase de estímulo por el que cobran los entrenadores personales. Hay un creciente aprecio por la compañía a la hora de hacer ejercicio, lo que se refleja en la popularidad de sitios de Internet como exercisefriends.com, que junta a compañeros para actividades atléticas. Para correr no se necesita de un compañero, pero tras horas sobre un camino, la soledad empieza a tener el sabor del aislamiento. A diferencia de los humanos, por supuesto, los perros no hablan. Pero cualquier corredor que ha tenido compañeros sabe que el silencio no es la peor de las cualidades. Y, contrario a los humanos, los perros no llegan tarde, cancelan ni discuten sobre cuál camino tomar. Un compañero canino para trotar puede representar beneficios de salud más allá de lo que se logra con la rutina regular de ejercicios. La evidencia científica muestra que tener un perro puede proteger su salud. Una mascota puede reducir la presión arterial, bajar el colesterol y mejorar el estado de ánimo, entre otros beneficios, concluye el sitio de Internet de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés). WORKBOOK Copyright © by The McGraw-Hill Companies, Inc. Capítulo 2 2.15 Fecha Nombre Describe based on the information in the article. 1. el tiempo que hacía 2. dónde 3. cuándo 4. cómo le despertó a su dueño el perro Answer each question. 1. ¿Por qué razones se considera el perro el compañero ideal para correr? 2. ¿Qué dice el autor del artículo sobre el silencio? 3. ¿Cómo pueden las mascotas beneficiar nuestra salud? Do you have a pet? If not, think of someone who does. Write how you can (or cannot) relate to the information in the article. 2.16 ¡Así se dice! Level 3 WORKBOOK Copyright © by The McGraw-Hill Companies, Inc.