Plan de pérdida de peso Preguntas frecuentes internas Esta información es sólo para uso interno y no debe revelarse a terceros. Se atenderán consultas de EA/clientes previa solicitud. Cosas que debes saber sobre el plan bodykey de NUTRILITE™ 1. ¿Es éste el único plan que incluye un análisis genético? ¿Se trata de un concepto innovador? No, no somos los únicos que ofrecemos un análisis genético y un cuestionario sobre tu estilo de vida para determinar cuál es la mejor dieta para ti, pero ofrecemos un plan completo, donde diferentes elementos como el análisis genético, tus preferencias alimentarias y tu estilo de vida se tienen en cuenta a fin de ofrecerte un plan de dieta y ejercicios personalizado. 2. ¿Cuáles son los beneficios del plan bodykey de NUTRILITE? Con la colaboración de científicos, nutricionistas y expertos en educación física, NUTRILITE ha lanzado el plan especial de pérdida de peso bodykey de NUTRILITE, que analiza tu ADN con un análisis genético para conocer cómo responde tu cuerpo a la grasa, los carbohidratos y el ejercicio. Esta información y la de tus preferencias alimentarias y tu estilo de vida registrada en el Diseño de Mi Plan Personal se usa para confeccionar tu Plan de Dieta y Ejercicios conforme a las directrices del Instituto de Salud Nutrilite (ISN) sobre dieta y alimentación saludable. El plan también ofrece el apoyo y la motivación de expertos online durante todo un año a través de Mi Entrenador Personal Online. Los alimentos y las bebidas especiales de bodykey™, así como los suplementos NUTRILITE, te ayudarán en tu aventura de pérdida de peso. 3. ¿Significa esto que, si quiero perder peso, nunca podré volver a comer mi comida preferida (p. ej., tarta)? Podrás seguir comiendo tarta o cualquiera de tus platos preferidos mientras cumplas tu plan de dieta. De ese modo, podrá adaptarse y actualizarse el plan global según tu ingesta de calorías. También puedes buscar en nuestra base de datos una receta que incluya tu comida preferida y añadirla a tu plan de alimentación. 4. ¿Cuánto cuesta seguir el plan bodykey de NUTRILITE™ durante tres meses, con todos los productos recomendados? 545 € (200 VP) Precio Sugerido de Venta (precio orientativo). 2 Pérdida de peso diseñada para ti 5. Si el plan no me convence, ¿me devuelven el dinero? Es posible devolver el Kit bodykey si la caja del análisis genético todavía tiene el precinto. Por favor, lee las condiciones generales que aparecen en la caja antes de abrirla. Puesto que bodykey de NUTRILITE no es sólo un producto, sino más bien un servicio, no se puede aplicar la Garantía de Satisfacción de Amway. Según las normas de propiedad intelectual del sector, este plan no se puede devolver si se quita el precinto de la caja del análisis genético, porque ya no se puede hacer un control y, por tanto, es susceptible de fraude. 6. ¿Se aplica la Garantía de Satisfacción de Amway? El plan de pérdida de peso bodykey de NUTRILITE, incluidos el Kit bodykey y el Análisis Genético no están cubiertos por la Garantía de Satisfacción de Amway. Si la caja del análisis genético está precintada y los productos se devuelven independientemente de su estado (abiertos o sin abrir), recibirás el reembolso íntegro. 7. ¿Por qué no se aplica la Garantía de Satisfacción de Amway? El Kit bodykey está registrado en nuestro sistema como un solo producto. Dado que algunos componentes como el Análisis Genético y el plan online no pertenecen a Amway, debemos excluir todo el paquete de la Garantía de Satisfacción de Amway. Sin embargo, si la caja del análisis genético está precintada y los productos se devuelven independientemente de su estado (abiertos o sin abrir), recibirás el reembolso íntegro. 8. ¿Este plan es adecuado para mi hijo/a? No. El plan no es adecuado para menores. 9. ¿Tengo que ser mayor de edad para participar? Sí. El plan no es adecuado para menores. 10. ¿Cuál es el límite de edad para poder participar? No hay una edad máxima para participar en este plan. Sin embargo, debes saber que este plan no está pensado para tratar o curar ninguna enfermedad o problema de salud. Por ello, hemos establecido algunas condiciones de participación que debes tener en cuenta antes de registrarte en el plan bodykey de NUTRILITE. Para más información, visita www.bodykey.es. 3 Pérdida de peso diseñada para ti 11. ¿Qué otros productos NUTRILITE forman parte de este plan? Dependiendo del Plan de Dieta y Ejercicios personalizado que se haya trazado, combinando tu análisis genético, tu estilo de vida personal y tus preferencias indicadas en Diseño de Mi Plan Personal, se te recomendarán unos productos NUTRILITE concretos. Estos pueden ser cualquiera de los suplementos clave con aporte nutricional para el plan bodykey. Según tus necesidades personales, estos pueden incluir: Proteína vegetal en polvo NUTRILITE, Fibra en polvo NUTRILITE, Fibra masticable NUTRILITE, CLA 500 NUTRILITE, Omega 3 NUTRILITE, Double X NUTRILITE y Cotidiano NUTRILITE. 12. ¿Tengo que hacer ejercicio? Para perder peso y mantenerse, es importante no sólo cambiar tus hábitos alimentarios, sino también tu actividad física. Sin embargo, lo bueno es que ¡puedes hacer cualquier actividad física que te guste! Estamos seguros de que encontrarás alguna actividad que te guste, como bailar o pasear al perro. 13. ¿Cuántos conocimientos tienen los expertos? Los expertos han sido elegidos de forma rigurosa por sus conocimientos y experiencia, y proporcionan un servicio plenamente competente. 14. ¿Tengo que cocinar? Se recomienda que cocines. Sin embargo, hay muchas recetas sencillas para personas a las que no les gusta cocinar o que no tienen tiempo. Además, siempre puedes sustituir una de las comidas por una comida instantánea bodykey. 15. ¿Son muy difíciles las recetas? Las recetas se pueden escoger según el nivel de dificultad. En cada receta se muestra el nivel de dificultad y el tiempo de preparación, por lo que te resultará muy fácil elegir la que más te convenga. 16. ¿Cuándo puedo volver a mi dieta normal o a no hacer ejercicio? El objetivo del programa es mejorar tu bienestar general. Esto significa que deberás cambiar tu estilo de vida para verte y sentirte mejor. Si quieres mantener tu peso y bienestar, también tendrás que continuar con tu estilo de vida. 4 Pérdida de peso diseñada para ti 17. ¿Debo comprar algo más aparte del Kit bodykey™? El plan personal de dieta y ejercicios te indicará los suplementos y las comidas instantáneas más adecuadas para ti en tu aventura de pérdida de peso, para garantizar que alcanzas tus metas. Cada día habrá un producto bodykey incluido en tu plan de comidas diario, ya que es un requisito para tu periodo de pérdida de peso. 18. ¿Es el mismo plan que el de EE. UU.? No. El plan es algo diferente, porque está adaptado a las necesidades europeas. 19. ¿Por qué no pierdo peso? Normalmente, todas las personas que participan en el plan bodykey de NUTRILITE™ consiguen alcanzar su peso ideal. Si no estás perdiendo peso, te sugerimos que compruebes si has seguido el Plan de Dieta y Ejercicios que te hemos proporcionado, o si llevas con el plan el tiempo suficiente. No es recomendable perder peso demasiado rápido, sólo unos 500 g a la semana, pues se trata de perder peso a largo plazo y de forma permanente. 20. ¿Y si no me gustan los productos alimenticios? Ofrecemos una amplia gama de productos para elegir. Además, puedes elegir entre nuestras sugerencias de recetas online. 21. Ya tengo algunos de los productos que se incluyen en el Kit bodykey. ¿Qué debo hacer? Si ya has empezado a tomar estos productos, vas por buen camino, así que sigue utilizándolos en tu aventura de pérdida de peso. La función de estos productos se explica en el folleto del Kit bodykey. 22. ¿Alguno de estos productos contienen soja? Algunos de nuestros productos bodykey contienen lecitina de soja, sin embargo, no existe ninguna posibilidad de reacción alergica al no haber proteína de soja en los productos. Para más información, consulta el envase de cada producto. 23. He visto que en la compra de batidos de bodykey se incluye un mezclador. ¿Es el mismo mezclador que el de POSITRIM™? El mezclador bodykey se ha mejorado teniendo en cuenta la opinión de los clientes. 5 Pérdida de peso diseñada para ti 24. ¿El plan es un método seguro? Este plan no está diseñado para tratar o curar enfermedades o problemas médicos. Por ello, hemos establecido algunas condiciones de participación que debes tener en cuenta antes de registrarte en el plan bodykey de NUTRILITE™. Para más información, visita www.bodykey.es 25. ¿Puedo seguir el plan, si tengo problemas cardíacos, renales o diabetes? ¿O alguna otra enfermedad? Consulta a tu médico antes de decidir seguir el plan bodykey de NUTRILITE. Este plan no está diseñado para tratar o curar enfermedades o problemas médicos. Ten también en cuenta, que las alergias no están cubiertas dentro del programa. Si no estás seguro sobre algunos ingredientes, se recomienda consultar a un médico. Por ello, hemos establecido algunas condiciones de participación que debes tener en cuenta antes de registrarte en el plan bodykey de NUTRILITE. Para más información, visita www.bodykey.es 26. ¿Puedo seguir el plan a la vez que otras dietas? No se recomienda usar bodykey con otras dietas, puesto que este plan tiene un enfoque totalmente personalizado para perder peso, que te ayudará no sólo a perder peso, sino también a mantener tu peso ideal. 27. ¿Eso significa que tengo que dejar de usar los productos POSITRIM™? Los productos POSITRIM no estarán disponibles en el futuro. Serán sustituidos por alimentos bodykey™ especialmente elaborados y dirigidos a tus necesidades personales. 28. ¿Por qué bodykey afirma ofrecer muchas dietas y sólo hay tres tipos de comidas instantáneas? El Plan de Dieta y Ejercicios personalizado, que combina los resultados de tu análisis genético, tu estilo de vida personal y tus preferencias indicadas en el Diseño de mi Plan Personal, se ajustará específicamente a las necesidades del cliente y, por tanto, será de uso individual. La razón por la que se ofrecen tres tipos de comidas instantáneas (reductora de carbohidratos, reductora de grasas y neutra), es porque éstas se adaptan a los resultados del análisis genético y, por tanto, cubren las necesidades metabólicas de la persona en cuestión. 6 Pérdida de peso diseñada para ti 29. ¿Se podrá consultar a expertos? Nuestros expertos estarán a tu disposición. Envíanos tu pregunta usando el formulario de contacto y los expertos te responderán en 48 horas. 30. ¿Quién responderá a mis preguntas sobre el plan? Nuestros expertos estarán a tu disposición. Envíanos tu pregunta usando el formulario de contacto y los expertos te responderán en 48 horas. 31. Si no quiero perder peso, sino mantener el actual, ¿puedo seguir el plan? bodykey de NUTRILITE™ es un plan de pérdida de peso diseñado para atender esta necesidad. 32. ¿La caja y el contenido son reciclables? La caja del análisis genético se ha diseñado especialmente para que sirva como carta con el franqueo pagado, así se ahorra en embalaje. El interior de la caja está preparado para que la membrana del bastoncillo reciba suficiente aire y así evitar que aparezcan bacterias y contaminación. 33. ¿Debo leer todo el catálogo antes de empezar el plan? Hemos creado para ti una guía de iniciación rápida que te permitirá empezar el plan sin tener que leer todo el catálogo. No obstante, te recomendamos que lo leas para que puedas entender mejor bodykey de NUTRILITE. 34. He recibido varios folletos informativos. ¿Cuáles son los que debo leer primero? Antes de empezar el programa, debes leer la guía de iniciación rápida y las instrucciones del Análisis Genético. 7 Pérdida de peso diseñada para ti 35. Me he quedado sin folletos. ¿Dónde puedo pedir más gratuitamente? Puedes pedirlos a través de todos los canales de pedidos de Amway. 36. ¿Puedo comprar el catálogo de bodykey? El catálogo de bodykey no está a la venta. 37. ¿Participará en el plan un profesional de la salud? La elaboración de tu Plan de Dieta y Ejercicios personalizado estará en manos de nutricionistas y dietistas, y tendrá en cuenta tus preferencias y objetivos personales. 38. ¿Después del análisis, podrá Amway o cualquier otra persona acceder a mi perfil genético? Amway nunca podrá acceder a tu información genética personal. El laboratorio asociado destruirá tus muestras de saliva después de analizar los resultados. 39. ¿Qué medidas toma Amway y el laboratorio asociado para garantizar la confidencialidad de los datos personales y la seguridad de las muestras biológicas? ¿El anonimato está garantizado? El laboratorio sólo registra tu código único y no puede acceder a ningún dato personal como tu nombre, dirección, número de teléfono, etc. Si, de forma involuntaria, pones tus datos en el sobre (no es necesario), el laboratorio tiene la obligación legal de destruir el sobre inmediatamente. 40. Desde un punto de vista científico y de protección de datos, ¿qué acreditaciones tiene el laboratorio que se ocupará de mi análisis? ¿En qué país se encuentra el laboratorio? El laboratorio ejerce su actividad conforme a la norma ISO 15189 para laboratorios médicos y se encuentra en Salzburgo (Austria). 41. ¿El hecho de realizar el análisis genético puede repercutir en mi seguro médico o a la hora de contratar un seguro de vida? Amway nunca comunicará a terceros tu información genética. El análisis genético está pensado únicamente para conocer el estilo de vida, así pues, el único análisis que se llevará a cabo será para identificar tu perfil de dieta y ejercicios. 8 Pérdida de peso diseñada para ti 42. ¿Hay algún medicamento que no pueda tomar durante el plan bodykey de NUTRILITE? Consulta siempre a tu médico sobre medicamentos, en especial, cuando se trata de planes de pérdida de peso y dietas especiales. Busca "médico" en el documento de preguntas y respuestas para obtener más información sobre este tema. 43. ¿Qué puedo hacer para evitar el efecto rebote? bodykey de NUTRILITE es un plan a largo plazo que incluye una fase de mantenimiento después de que hayas alcanzado tu peso ideal. Este método a largo plazo te ayudará a evitar el efecto rebote, pero también depende de cada persona seguir el plan según las pautas que damos. 44. He perdido la tarjeta de afiliación al plan de bodykey, ¿puedo obtener una nueva? Si estás registrado como Empresario Amway: Ponte en contacto con tu filial Amway (infocenter-ES@amway.com) y al darnos tu número de EA te enviaremos gratis una nueva tarjeta de miembro y la carta de bienvenida. Si eres cliente: Ponte en contacto con tu Empresario Amway para obtener gratis una nueva tarjeta de miembro y la carta de bienvenida. 45. ¿Sólo se puede pedir un Kit bodykey (117681) por cada EA? En ese caso, ¿cómo funciona la pertenencia a un equipo y qué ocurre si dos EA quieren hacer dieta? Puede solicitarse el Kit bodykey (117661) cuantas veces se desee. No hay disponible ninguna afiliación. Cada persona debe tener su propio Kit bodykey, ya que el análisis genético se basa en su ADN. 46. ¿bodykey es apto para diabéticos? Todos los diabéticos pueden participar en bodykey de NUTRILITE y usar los productos. Por favor, asegúrate de visitar a tu médico antes de seguir el programa bodykey de NUTRILITE. Este programa no está diseñado para tratar o curar enfermedades o problemas médicos. 9 Pérdida de peso diseñada para ti 47. ¿Quién prepara el Plan de Dieta y Ejercicios? Los planes de dieta y ejercicios se crean automáticamente en la plataforma con la ayuda de expertos en nutrición y educación física. El plan se crea según la valoración de tu Diseño de Mi Plan Personal y el resultado del Análisis Genético. 48. ¿Puede el personal de Amway tratar los datos personales? Consulta la política de privacidad de bodykey. 49. ¿Conoce Amway los resultados exactos del análisis genético? Amway no tiene acceso a los resultados exactos del análisis genético del laboratorio. La información que aparece en tu perfil de dieta y ejercicios (según tu información genética) está disponible para Amway si un administrador necesita acceder a la plataforma para resolver un problema. Esta información ya no es confidencial, según la normativa europea de protección de datos. 50. ¿Un familiar cercano (hijo/padre/mellizo) tiene el mismo patrón (grasas/carbohidratos/equilibrado)? No, cada uno tiene sus genes. 51. ¿Se sabe qué grupo es el más grande: carbohidratos, grasas o equilibrado? Esto es información confidencial que no compartiremos con nadie externo. 52. ¿Cuántos kilos perderé cada semana? El número de kilos que pierdas dependerá de tu peso ideal. En general, se puede decir que, si sigues estrictamente el plan, probablemente pierdas 500 g a la semana. Es posible que tu peso varíe un poco debido a varios factores. Por ejemplo, puede que un fin de semana no quieras hacer ejercicio o te apetezca comer algo más. Además, puede haber variaciones consecuencia de factores como el ciclo menstrual. 10 Pérdida de peso diseñada para ti 53. ¿Por qué no pierdo peso? Normalmente, todas las personas que participan en el plan bodykey de NUTRILITE consiguen alcanzar su peso ideal. Si no estás perdiendo peso, te sugerimos que compruebes si estás siguiendo el Plan de Dieta y Ejercicios que te hemos proporcionado. No es recomendable perder peso demasiado rápido, solo unos 500 g a la semana, pues se trata de perder peso a largo plazo y de forma permanente. 54. ¿En el plan participa algún profesional de la salud? La elaboración de tu Plan de Dieta y Ejercicios personalizado estará en manos de nutricionistas y dietistas, y tendrá en cuenta tus preferencias y objetivos personales. 55. Con respecto a la oportunidad de negocio de bodykey, ¿por qué Amway ha optado por los 100 VP de paquetes de pruebas mensuales en vez de 200 VP? La mayoría de la gente se pone a dieta durante un tiempo limitado. Por eso creemos que un mes con 100 VP ofrece mayor flexibilidad y resulta más sencillo. Aún así, el nivel de VP es muy importante, ya que se trata del primer nivel de calificación. Además, 200 VP es un precio considerable y puede disuadir a los clientes. Preferimos tener precios más bajos para que los consumidores se sientan más cómodos con el plan. 56. ¿Por qué los precios son tan altos? Los batidos, sopas y barritas bodykey tienen fórmulas únicas para ayudarte a alcanzar tu peso ideal. Éstos están adaptados a tu perfil de dieta y, al mismo tiempo, son competitivos en comparación con otras ofertas del mercado. El té bodykey es una mezcla exclusiva para Amway. Amway utiliza un método de producción riguroso para cumplir con los más estrictos requisitos microbiológicos en todas las regiones. Estos requisitos legales son más estrictos incluso que en Alemania y, por tanto, el precio es superior al de otros productos del mercado. El té bodykey ha sido especialmente elaborado con una mezcla especial de hierbas como refuerzo para tu plan de control de peso personalizado. Todas las fórmulas de los productos son fórmulas únicas creadas exclusivamente para Amway. Su fórmula se adapta a tu perfil de dieta. La mezcla de tés es única y adecuada para todas las dietas. 11 Pérdida de peso diseñada para ti 57. ¿Por qué el plan bodykey de EE. UU. es más barato que el europeo? El plan de EE. UU. no es igual al 100 % al que estamos introduciendo en Europa. El plan de EE. UU. sólo ofrece cerca de 100 VP por el Kit bodykey (kit de iniciación) y contemplamos el umbral de los 200 VP que es la información que hemos recibido en las consultas a los EA. 58. ¿Necesito una dirección de correo electrónico para participar en bodykey de NUTRILITE? Todo participante necesita una dirección de correo electrónico válida para participar en bodykey de NUTRILITE. Si no tienes una dirección de correo electrónico, puedes utilizar la de tu cónyuge, sin embargo, recuerda que tendrás que tener acceso a dicha cuenta para completar el proceso de registro y recibir actualizaciones sobre el programa. 59. ¿Los datos de acceso a bodykey son los mismos que los de Amway? Los datos para acceder a Amway online son distintos de los de bodykey. Kit bodykey™ 60. He perdido mi código único. ¿Cómo puedo recuperarlo? Te proporcionamos diez muestras de tu código único con el Kit bodykey™. Si ya te has registrado online y has creado tu nombre de usuario, el código aparecerá en el informe del laboratorio. Amway no puede rastrear tu código, por tanto, en caso de no haberte registrado online, debes pedir un nuevo Kit bodykey. 61. No había ningún código dentro del Kit. ¿Cómo consigo uno? Ponte en contacto con el servicio al cliente de Amway para que te envíen un nuevo conjunto de códigos. 62. Si, cuando lo reciba, el Kit bodykey no incluye todo el material, ¿qué puedo hacer para conseguir lo que me falta? Contacta con el equipo de bodykey usando el formulario de contacto. 12 Pérdida de peso diseñada para ti 63. ¿Qué debo hacer si mi código único no funciona? Contacta con el equipo de bodykey usando el formulario de contacto para que averigüemos lo que sucede. 64. El Kit bodykey que recibí venía abierto y quiero cambiarlo. ¿Cómo debo proceder? No aceptes ningún Kit bodykey ya abierto. Envíanos el Kit bodykey y todo su contenido explicando lo sucedido, y pediremos que te envíen otro. 65. Mi hijo ha usado uno de los bastoncillos. ¿Podré usarlo igualmente para mí? Usa sólo los otros dos bastoncillos para tomar tu muestra. Normalmente, basta con uno de los bastoncillos para obtener el análisis genético. El laboratorio necesitará hacer un segundo análisis solamente en el caso de recogida ineficaz de células o de producirse una degradación microbiológica inesperada del ADN. Si todos los bastoncillos quedan inservibles, contacta con Amway para conseguir unos nuevos. Si utilizas bastoncillos nuevos, recuerda usar tu código original para enviar la muestra de tu saliva al laboratorio. 66. El Kit bodykey™ que pedí no ha llegado. Ponte en contacto con tu EA o con el Servicio al Cliente de Amway para saber qué ha podido pasar. 67. He perdido la caja de análisis genético en la que debo enviar mis muestras al laboratorio, ¿qué debo hacer? Si estás registrado como Empresario Amway: • Envía un correo electrónico a Amway de España (infocenter-ES@amway.com) junto con tu número de EA y te enviaremos un nuevo paquete de bastoncillos de algodón sin coste. • Guarda las pegatinas de códigos únicos en un lugar seguro para usarlas en los nuevos bastoncillos de algodón. • Cuando recibas los nuevos bastoncillos, sigue las instrucciones del Análisis Genético y vuelve a pegar los mismos códigos únicos en los bastoncillos. • Envíalo al laboratorio para que lo analicen. Si eres cliente: • Ponte en contacto con tu Empresario Amway y hazle llegar toda tu información de contacto. • Tu Empresario Amway pedirá nuevos bastoncillos para ti. • Cuando recibas los nuevos bastoncillos, sigue las instrucciones del Análisis Genético y vuelve a pegar los mismos códigos únicos en los bastoncillos. • Envíalo al laboratorio para que lo analicen. 13 Pérdida de peso diseñada para ti 68. ¿Por qué tengo que enviar la caja a Venlo, en los Países Bajos, en vez de mandarlo directamente al laboratorio de Austria? Amway ha contratado un servicio de entrega con franqueo pagado en cada país con un punto central de recogida. Después será reenviado al laboratorio austriaco. Bajo estas condiciones, es necesario que el usuario de bodykey envíe la caja del análisis genético en el país de compra. Si el usuario envía la caja del análisis genético desde otro país, no llegará al laboratorio para su análisis. 69. ¿En qué consiste el servicio de entrega especial? A través del servicio de entrega especial, la caja se registra como correo prioritario en el sistema postal. También puedes mandarla a través de tu oficina o buzón de correos local. 70. ¿Qué ocurre si sólo envío una o dos muestras y no tres? Normalmente, basta con uno de los bastoncillos para obtener el análisis genético. El laboratorio necesitará hacer un segundo análisis solamente en el caso de recogida ineficaz de células o de producirse una degradación microbiológica inesperada del ADN. 71. ¿Por qué tengo que enviar tres muestras? Normalmente, basta con uno de los bastoncillos para obtener el análisis genético. El laboratorio necesitará hacer un segundo análisis solamente en el caso de recogida ineficaz de células o de producirse una degradación microbiológica inesperada del ADN. 72. ¿Qué ocurre si se pierden mis muestras? Si no has recibido tu Plan de Dieta y Ejercicios personalizado, contacta con el equipo de bodykey usando el formulario de contacto para conseguir bastoncillos nuevos. Rastrea tu paquete online para saber cuándo llegará al laboratorio en el que se registrará. 73. ¿Qué se hace con los bastoncillos después de analizarlos? Se destruyen completamente después de entregar los resultados. 74. ¿Cuándo conoceré mis resultados? Los resultados podrán consultarse online dentro de 10-15 días laborables. Puedes comprobar el estado del análisis en todo momento utilizando el formulario de contacto online. 14 Pérdida de peso diseñada para ti 75. ¿Por qué dos semanas? ¿Por qué tanto tiempo? Ten en cuenta el tiempo que tarda tu paquete en llegar al laboratorio y el tiempo que se necesita para hacer un análisis científico minucioso a fin de obtener tus resultados. 76. ¿Qué puedo hacer mientras espero los resultados de mi análisis genético de bodykey? Mientras nuestros expertos diseñan tu plan personalizado, puedes empezar a usar muchas de las funciones de Mi Entrenador Personal Online. Se ha diseñado una fase inicial de aprendizaje y aclimatación para ayudarte a estar mental y físicamente motivado para tu aventura de pérdida de peso. Esta fase representa la oportunidad perfecta para empezar a definir tu peso ideal, mientras te preparas para tu próximo objetivo, y aplicar algunos consejos y trucos para mejorar tus hábitos alimentarios y deportivos. 77. ¿Qué debo hacer con los productos que se incluyen en el Kit? Utiliza estos prácticos productos de iniciación desde el primer día para prepararte para tu aventura de pérdida de peso. 78. Soy alérgico a la fibra, ¿puedo cambiarla por otro producto? El producto de fibra incluido en el Kit está cubierto por la garantía de satisfacción de Amway. Si la caja del análisis genético está precintada y los productos se devuelven independientemente de su estado (abiertos o sin abrir), recibirás el reembolso íntegro. 79. No me gusta el té, ¿puedo cambiar el té bodykey por café? El té especial bodykey se ha elaborado para ayudarte en tu aventura de pérdida de peso. El café no produce el mismo efecto. 80. ¿Qué debo hacer con mi tarjeta de miembro? Tu tarjeta de miembro bodykey acredita tu afiliación al club exclusivo de bodykey de NUTRILITE™. Escribe tu nombre y tu usuario en la tarjeta, y tenla a mano para recordar tu objetivo en todo momento. 15 Pérdida de peso diseñada para ti Productos 81. ¿Qué son los edulcorantes artificiales? Bajo en carbohidratos significa que el contenido de azúcar se reduce automáticamente. Por tanto, hemos incluido el edulcorante artificial SUCRALOSE™ en los batidos de chocolate y vainilla bajos en carbohidratos. Los batidos necesitan una cierta cantidad de edulcorante para darles buen sabor. La filosofía NUTRILITE permite explícitamente el uso de edulcorantes artificiales cuando no existe otra alternativa. 82. ¿Por qué no se usa estevia? Hemos probado la estevia, el nuevo edulcorante artificial, ampliamente, pero los resultados fueron decepcionantes. En primer lugar, en Europa, la estevia está clasificada como un edulcorante artificial normal. En segundo lugar, la cantidad de estevia que se puede usar en los productos es muy reducida. No se puede endulzar un producto sólo con estevia. Hay que añadir siempre otros edulcorantes artificiales. Por último, la estevia sabe un poco como el regaliz, un sabor que no agrada a todo el mundo. 83. ¿Por qué las comidas instantáneas no contienen vitaminas ni minerales? Las comidas bodykey son sólo una parte de todo el plan de control de peso. Ya que tu plan de dieta recomendado también incluirá comidas "normales", puedes añadir a tu dieta diaria suplementos alimenticios NUTRILITE (vitaminas y minerales). 84. ¿En qué se diferencian los batidos bodykey y los batidos POSITRIM™? Los batidos POSITRIM están pensados exclusivamente para personas que mantienen una dieta equilibrada. No se elaboran batidos POSITRIM bajos en grasas ni en carbohidratos. 85. ¿Utilizáis ingredientes modificados genéticamente? No, como norma general en la elaboración de todos nuestros productos NUTRILITE. 86. ¿Perderé más peso si utilizo los productos bodykey™? Los productos bodykey te ayudarán en tu aventura de pérdida de peso. Sus propiedades especiales te servirán de apoyo en tus planes de dieta personalizada baja en carbohidratos, baja en grasas o neutra. Si los utilizas según tu plan de dieta, habrá más probabilidades de que cumplas tus objetivos personales. 16 Pérdida de peso diseñada para ti 87. ¿Puedo mezclar los batidos con agua, alcohol o leche de soja? Las sopas y los batidos deben mezclarse según las instrucciones, de lo contrario, sus valores nutricionales podrían verse modificados y esto influiría en tu plan de dieta. No deben mezclarse con alcohol bajo ningún concepto. 88. Si sigo teniendo hambre después de tomarme una comida instantánea, ¿puedo comer una porción extra? No. Si no sigues tu plan de dieta personal, nunca conseguirás los resultados esperados. 89. ¿Puedo darles barritas a mis hijos? Sí, los niños pueden probar los productos alimenticios bodykey™. Sin embargo, el plan bodykey de NUTRILITE™ no se puede utilizar como un plan de control de peso para niños. 90. El plan dice que sustituya una comida diaria por una comida instantánea bodykey. ¿Puedo sustituir más de una? La idea es sustituir una comida al día (preferiblemente aquella para cuya preparación tengas menos tiempo, como por ejemplo, en el trabajo o en un viaje de negocios), por un producto alimenticio bodykey apropiado. Esto es un ajuste predeterminado en Mi Entrenador Personal Online durante la fase de pérdida de peso. Tu dieta diaria debe ser tan variada como sea posible. Por esta razón, te recomendamos que no tomes más de una comida instantánea al día. 91. ¿Por qué las comidas instantáneas de NUTRILITE™ no son marcas registradas? El proceso de registro con marca NUTRILITE es un proceso largo que exige seguir varios pasos de certificación. Sin embargo, todos los productos bodykey se han desarrollado siguiendo las pautas del Instituto de Salud Nutrilite. Estamos estudiando las posibilidades de obtener la certificación NUTRILITE ™ para nuestros productos. 17 Pérdida de peso diseñada para ti 92. ¿Por qué el reductor de carbohidratos y el reductor de grasas no tienen el sello de NUTRILITE? Los reductores de carbohidratos y de grasas no son productos elaborados por NUTRILITE. Se requiere un largo proceso para poder registrar un producto elaborado por proveedores externos bajo la marca "NUTRILITE". Los ingredientes activos de ambos productos son completamente naturales y por lo tanto muy cercanos a la filosofía de NUTRILITE. 93. ¿Cómo puedo calcular el número o la cantidad de calorías/grasas/carbohidratos de una comida instantánea? El envase de cada producto contiene toda la información que necesitas acerca de los nutrientes y las calorías. 94. No. ¿Los productos son orgánicos? 95. ¿Por qué Amway utiliza el mismo proveedor que Herbalife? Por pura casualidad. Herbalife no posee acciones ni cualquier otro compromiso con este proveedor, al igual que Amway. Los productos bodykey están elaborados a partir de una nueva fórmula desarrollada exclusivamente por Amway. 96. ¿Quiénes son los proveedores de vuestros productos? Normalmente, nuestros proveedores son fabricantes subcontratados que trabajan para diferentes marcas europeas. Dichos proveedores no están interesados en revelar sus nombres y direcciones, ya que, en ocasiones, trabajan para empresas internacionales competidoras. Amway firma unas estrictas cláusulas de confidencialidad con todos sus fabricantes subcontratados que protegen nuestros derechos. 97. ¿Tengo que mantener los productos refrigerados? La refrigeración no es necesaria. Sin embargo, los productos no deben conservarse en lugares con una temperatura superior a 25 ºC, concretamente las barritas. 98. ¿Cuántos carbohidratos puede llegar a bloquear el reductor de carbohidratos? Hasta 2/3 de los carbohidratos que contiene una comida estándar de 600 kcal. 18 Pérdida de peso diseñada para ti 99. ¿Cuántas grasas puede llegar a bloquear el reductor de grasas? Hasta un 27,4 % de las grasas que contiene una comida estándar. 100. Utilizando el reductor de carbohidratos/reductor de grasas, he padecido dolores de estómago. ¿Qué debo hacer? Los ingredientes activos de ambos productos reducen la digestión de carbohidratos/grasas dietéticas, lo que puede provocar que algunas personas experimenten flatulencias (gases) o dolores de estómago al inicio del plan. Esto no es motivo de preocupación, ya que esta sensación desaparece tan pronto como tu cuerpo se acostumbra a la nueva dieta. 101. ¿Puedo utilizar el reductor de carbohidratos y el reductor de grasas al mismo tiempo? No es recomendable hacerlo el mismo día. Para ambos productos, puedes tomar 1-3 comprimidos por comida. Sin embargo, deberías tener en cuenta que la ingesta diaria máxima recomendada del Reductor de Grasas es de nueve comprimidos y del Reductor de Carbohidratos es seis comprimidos. 102. ¿Puedo tomar el reductor de carbohidratos junto con productos de dieta de otro tipo (por ejemplo, productos bajos en grasas) o combinarlo con otras dietas (por ejemplo, con productos WeightWatchers™ )? No te recomendamos que mezcles tu plan de dieta personal bodykey con otras dietas o con otros tipos de dieta. La función de los productos bodykey es servir de apoyo a lo largo de tu plan de dieta personalizado, el cual se basa en tu genética y en tu estilo de vida personal. 103. ¿De dónde provienen los productos? Los productos alimenticios bodykey son elaborados por Amway Europe junto con varios proveedores externos europeos. Queríamos asegurarnos de que nuestros productos se ajustaban a los gustos europeos y de que su disponibilidad era constante. Las barritas y el té se producen en los Países Bajos, las sopas en Alemania y los batidos en Italia. 104. Si me aburro de los productos alimenticios, ¿puedo dejar de tomarlos y cumplir, aún así, mi objetivo? Intentamos ofrecerte una amplia variedad de productos entre los que escoger. También puedes decantarte por alguna de nuestras sugerencias de recetas online. 19 Pérdida de peso diseñada para ti 105. ¿Cuáles son los ingredientes naturales del reductor de grasas y del reductor de carbohidratos? Reductor de grasas: Opuntia ficus-indica – extracto de cactus. Reductor de carbohidratos: Phaseolus vulgaris – extracto de alubias blancas. 106. ¿Algún producto es mejor que otro (por ejemplo, sopas, barritas o batidos)? Puedes variar entre sopas, batidos y barritas, pero siempre tienes que escogerlos según tu tipo de dieta: neutra, baja en grasas o baja en carbohidratos. Debido a las diferencias entre los perfiles de alimentación, los sabores pueden variar. 107. ¿Puedo tomar exclusivamente comidas instantáneas bodykey sin tomar nada más? No. Las comidas bodykey™ son tan sólo una parte del programa de control de peso. También necesitas comidas individuales "normales" y suplementos alimenticios como parte saludable de tu dieta diaria. ¡Y no te olvides de practicar el ejercicio físico recomendado! 108. ¿Por qué el reductor de carbohidratos NUTRILITE no está incluido en el plan? Esto se debe a la existencia de un marco regulador diferente: en la Unión Europea, los reductores o bloqueadores de carbohidratos están clasificados como supuestos productos sanitarios. Nuestras instalaciones en Estados Unidos todavía no poseen la certificación necesaria para poder fabricar productos sanitarios según la norma europea. Mientras buscamos una solución a esta situación, estamos convencidos de que los productos que podemos ofrecerte en estos momentos cumplirán con tus expectativas. 109. ¿Vais a ofrecer algún producto nuevo próximamente? Actualmente, estamos trabajando en posibles estrategias para mejorar nuestro plan bodykey de NUTRILITE™, pero no podemos prometer nada por el momento. 110. Si no me gusta el sabor de los productos, ¿qué debo hacer? La idea es sustituir una comida al día con el producto alimenticio bodykey más conveniente, preferiblemente la comida que tiene el menor tiempo de preparación (por ejemplo, en la oficina o en viaje de negocios). Esto es un ajuste predeterminado en Mi Entrenador Personal Online durante la fase de pérdida de peso. Para el resto de comidas ofrecemos otras sugerencias de recetas en el programa. También ofrecemos otras herramientas con el fin de ayudarte en tu camino hacia un peso óptimo. 20 Pérdida de peso diseñada para ti 111. ¿Cómo podemos justificar que los reductores de grasas y carbohidratos son productos sanitarios, cuando enseñamos a los EA a no referirse nunca a los complementos con el nombre de medicamentos? A los reductores de carbohidratos y grasas se les conoce como "productos sanitarios". Forman parte de una nueva categoría reguladora situada entre los complementos alimenticios y los medicamentos. Ni la normativa alimentaria (como el reglamento sobre declaraciones nutricionales y propiedades saludables) ni la legislación médica, son aplicables a los productos sanitarios. Los productos sanitarios presentan un derecho bien definido, según estudios científicos. No podemos afirmar que nuestros productos sean medicamentos o que puedan curar enfermedades. Los EA deben consultar siempre a un médico cuando se combinan la medicina, la pérdida de peso y las dietas especiales (busca "médico" en las preguntas y respuestas del USB, donde encontrarás muchas respuestas). 112. ¿Los nuevos productos reductores de grasas/carbohidratos cumplen con la nueva normativa europea sobre declaraciones nutricionales y propiedades saludables? Los productos sanitarios presentan derechos definidos y no forman parte de la nueva directiva sobre declaraciones nutricionales y propiedades saludables de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). 113. ¿Cómo funciona el bloqueador de carbohidratos NUTRILITE (complejo leguminoso)? El ingrediente activo es una gran molécula de fibra con forma de esponja que se extrae de las alubias blancas crudas. Esta molécula absorbe los carbohidratos degradando enzimas (> amilasas). Las amilasas permanecen almacenadas debido a una acción puramente física y, de esta manera, ya no queda ninguna libre para degradar (digerir) una larga cadena de carbohidratos como el almidón o la maltodextrina. (Los monosacáridos y los disacáridos como el azúcar no se ven afectados por este mecanismo). Los carbohidratos no degradados no llegan al sistema sanguíneo y no puede proporcionar sus calorías a la persona que realiza la dieta. 21 Pérdida de peso diseñada para ti 114. ¿Cómo funciona el reductor de carbohidratos natural? El ingrediente activo es una gran molécula de fibra con forma de esponja que se extrae de las alubias blancas crudas. Esta molécula absorbe los carbohidratos degradando enzimas (> amilasas). Las amilasas permanecen almacenadas debido a una acción puramente física y, de esta manera, ya no queda ninguna libre para degradar (digerir) una larga cadena de carbohidratos como el almidón o la maltodextrina. (Los monosacáridos y los disacáridos como el azúcar no se ven afectados por este mecanismo). Los carbohidratos no degradados no llegan al sistema sanguíneo y no puede proporcionar sus calorías a la persona que realiza la dieta. 115. ¿Qué tipo de carbohidratos bloquea el reductor de carbohidratos natural? El reductor de carbohidratos natural bloquea todo tipo de carbohidratos complejos (polisacáridos), sin embargo, no afecta a ningún tipo de azúcar (monosacáridos y disacáridos). Algunos ejemplos de polisacáridos (aquellos que pueden ser bloqueados por el reductor de carbohidratos natural) son las patatas, el pan, la pasta, el maíz, la harina integral, el arroz y todo tipo de trigo. Algunos ejemplos de monosacáridos y disacáridos (aquellos que no son bloqueados por el reductor de carbohidratos natural) son el azúcar, la miel y las frutas. La ingesta de verduras y ensaladas no se ve afectada por ninguno de los dos reductores naturales, ni por el de carbohidratos ni por el de grasas. 116. ¿Qué tipo de grasas bloquea el reductor de grasas natural? El reductor de grasas natural bloquea todo tipo de grasas (saturadas, no saturadas, animales y vegetales de todo tipo de comidas (tartas, frutos secos, chocolate, etc.) 117. ¿Cómo funciona el reductor de grasas natural? El ingrediente activo es una gran molécula de fibra con forma de esponja que se extrae del cactus Opuntia. Esta molécula absorbe la grasa nutricional y la almacena a través de medios puramente físicos. Estas grasas dejan de estar disponibles para fines nutritivos. No llegan al sistema sanguíneo y tampoco pueden proporcionar sus calorías a la persona que realiza la dieta. 118. ¿Puedo utilizar ambos reductores naturales (el de carbohidratos y el de grasas) al mismo tiempo? Puedes utilizar ambos productos, pero no en el mismo día. 22 Pérdida de peso diseñada para ti 119. ¿Por qué el reductor de carbohidratos y el reductor de grasas no son marca registrada NUTRILITE? Los reductores de carbohidratos y grasas no son elaborados por NUTRILITE ya que se encuentran en una clasificación normativa diferente. Debido a diferentes marcos reguladores, NUTRILITE no puede elaborar dichos productos. Estos suplementos coinciden en muchos aspectos con la filosofía de NUTRILITE ya que están compuestos al 100 % por ingredientes activos naturales. Existen estudios clínicos acerca de su funcionalidad y los productos tienen el certificado de TÜV, una institución alemana muy fiable y respetada. Nuestros productos tienen forma redondeada para facilitar su ingesta y su forma es parecida a los de NUTRILITE. 120. ¿Cuáles son los antecedentes científicos de los productos alimenticios? La solidez científica proviene de una estrecha cooperación con el Instituto de Salud NUTRILITE (ISN). El Instituto de Salud NUTRILITE desarrolló una serie de directrices en cuanto a niveles de macronutrientes, las cuales se siguen en la elaboración de los productos. La selección de productos europeos se centra en el gusto del consumidor regional y ofrece una mayor variedad de productos. El departamento de control de calidad de Amway se encarga de examinar concienzudamente a todos los proveedores que además poseen el certificado ISO de gestión de calidad. Las fórmulas de los productos bodykey han sido desarrolladas exclusivamente para Amway y son únicas en el mercado. 121. ¿Qué intolerancias o enfermedades son importantes a la hora de consumir los productos bodykey? Ingredientes alergénicos potenciales* Contiene edulcorante artificial Casher/Kosher Halal Sin gluten Sin lactosa Sin fructosa Sin azúcar Té de hierbas 116670 no no sí sí sí sí Reductor de hidratos de carbono natural 116666 no no sí sí sí sí Reductor de grasa natural 116667 no no sí sí sí sí Proteína en polvo vegetal 110415 no no no sí sí sí Fibra en polvo 102736 no no sí sí sí sí Batido de vainilla bajo en carbohidratos 116655 no no sí no sí no Leche, guisantes Sucralosa Batido de vainilla bajo en grasas 116649 no no sí no no no Leche, guisantes no Batido de vainilla 116661 no no sí no no no Leche, guisantes no Producto no Alubias rojas no no Soja, gluten, guisantes no no 23 Pérdida de peso diseñada para ti Casher/Kosher Halal Sin gluten Sin lactosa Sin fructosa Sin azúcar Ingredientes alergénicos potenciales* Contiene edulcorante artificial Batido de chocolate bajo en carbohidratos 116654 no no sí no sí no Leche, guisantes Sucralosa Batido de chocolate bajo en grasas 116648 no no sí no no no Leche, guisantes no Batido de chocolate 116660 no no sí no no no Leche, guisantes no Barrita de frutos rojos baja en carbohidratos 116659 no no sí no no no Leche, guisantes no Barrita de frutos rojos baja en grasas 116653 no no no no sí no Leche, gluten no Barrita de frutos rojos 116665 no no no no no no Leche, gluten no Barrita de chocolate baja en carbohidratos 116658 no no sí no no no Leche no Barrita de chocolate baja en grasas 116652 no no no no sí no Leche, gluten no Barrita de chocolate 116664 no no no no no no Leche, gluten no Sopa de tomate baja en carbohidratos 116657 no no no no sí no Leche, guisantes, gluten no Sopa de tomate 116663 no no sí no sí no Leche, guisantes no Sopa de verduras baja en carbohidratos 116656 no no no no sí no Sopa de verduras baja en grasas 116650 no no sí no sí no Sopa de verduras 116662 no no sí no sí no Producto Leche, guisantes, apio, gluten Leche, guisantes, apio Leche, guisantes, apio no no no Productos y azúcares bodykey: La glucosa (azúcar) es el combustible más importante del metabolismo humano. Desafortunadamente, y debido al público que no se ciñe a los hechos, hay mucha publicidad negativa y se producen multitud de malentendidos a este respecto. Nuestro cerebro puede vivir sólo a base de glucosa. Productos como las barritas y los batidos necesitan una mínima cantidad de edulcorante, de otra manera, su sabor sería totalmente inaceptable. Nuestra prioridad más importante es que los productos alimenticios bodykey tengan un buen sabor para hacer que nuestros distribuidores estén contentos y nuestros consumidores disfruten de los productos. Tan sólo utilizamos la cantidad de azúcar estrictamente necesaria para dotar al producto de un buen sabor. El uso del azúcar y el edulcorante en los productos alimenticios bodykey: Azúcar Los productos alimenticios bodykey han sido desarrollados para tres tipos diferentes de dieta según las directrices establecidas por Nutrilite. Las exigencias de los diferentes perfiles nutricionales y las restricciones calóricas supusieron un verdadero reto en la elaboración de productos sabrosos. Por supuesto que un buen sabor era el requisito primordial, ya que tan sólo los productos 24 Pérdida de peso diseñada para ti más sabrosos garantizan el éxito del plan bodykey y aseguran el éxito del negocio de los Empresarios Amway. Por tanto, los productos bodykey contienen azúcar y, en algunos casos, también edulcorante en pequeñas cantidades para mantener un contenido de azúcar reducido. El azúcar es una fuente de energía muy importante y nutritiva para nuestro cuerpo. Y por esta razón, incluso en las dietas bajas en carbohidratos, los carbohidratos y el azúcar se incluyen en las recomendaciones de la dieta y los productos dietéticos. Es importante saber que, en general, nuestro cerebro está preparado para utilizar exclusivamente la glucosa como fuente de energía. Sin embargo, también es importante limitar la ingesta diaria de azúcar en la dieta para poder lograr nuestros objetivos de pérdida de peso y para mantener nuestro peso ideal. Por eso hemos empleado pequeñas cantidades de edulcorante, para asegurarnos de que conseguimos un buen sabor en los productos bodykey a la vez que reducimos la cantidad de azúcar. Productos equivalentes de la competencia a menudo emplean una cantidad de azúcar mucho mayor. Con respecto a otros productos, los productos bodykey contienen cantidades equivalentes o superiores de azúcar por cuestiones de sabor. Los productos bodykey tienen buen sabor y son bajos en calorías. En pruebas de sabor comparativas, los productos bodykey obtuvieron una puntuación significativamente mejor que cualquier producto de la competencia. Edulcorante El azúcar tiene buen sabor y es una fuente de energía para el cerebro humano. Sin embargo, el azúcar también tiene calorías. Para compatibilizar buen sabor y bajas calorías, se añade sucralosa a algunos productos bodykey. Esto cumple con las normas de Nutrilite. La sucralosa se obtiene modificando azúcar común hasta obtener un dulzor 600 veces más intenso que el azúcar. Ésta es la razón por la que tan sólo se necesitan pequeñas cantidades de sucralosa. La sucralosa no tiene calorías y el cuerpo no la metaboliza, pero se excreta igual. La sucralosa es segura, tiene buen sabor y se utiliza en muchos productos en todo el mundo. ¿Por qué no se usa estevia? Durante la elaboración de los productos alimenticios bodykey se realizaron pruebas con estevia. Muy pronto se descubrió que las cantidades máximas permitidas de estevia eran demasiado bajas para las necesidades de nuestro producto. El sabor de los productos que contenían estevia en las cantidades permitidas no era lo suficientemente bueno para ser aceptado por bodykey. Concretamente, la estevia tiene un regusto a regaliz, un sabor que no agrada a la mayoría de las personas. 25 Pérdida de peso diseñada para ti 122. ¿Cuánta cantidad de "Broteinheiten" tienen los productos? El término "Broteinheiten" se usó primero en los países de habla alemana. Debido a la nueva directiva europea sobre declaraciones nutricionales y propiedades saludables, este término ya no se puede volver a usar. “Broteinheiten” equivalía a 12 g de carbohidratos. Todos los paquetes incluyen información nutricional, incluidos los carbohidratos. Por lo tanto, “Broteinheiten” puede calcularse fácilmente. Análisis genético 123. ¿Qué es un gen? Un gen es un segmento de la molécula de ADN (ácido desoxirribonucleico) que contiene las instrucciones sobre cómo, cuándo y dónde tu cuerpo crea cada una de las miles de proteínas necesarias para la vida. Cada gen está compuesto de combinaciones de cuatro pares de bases que conforman tu código genético. Estos incluyen: adenina, timina, citosina y guanina. El código de cada gen combina las “letras” A, T, C, y G de varias maneras, formando las “palabras” que determinan qué aminoácido se necesita en cada fase del proceso que hace que las proteínas necesarias para tu organismo se desarrollen y actúen. 124. ¿Qué son las variaciones de genes? Salvo los gemelos idénticos, todas las personas presentan pequeñas diferencias en la información que contiene su ADN, y son estas diferencias las que nos hacen únicos. Las variaciones genéticas son ligeros cambios en el código genético que están presentes en, al menos, el 1 % de la población. Por ejemplo, una "letra genética" (A, T, C, o G) puede ser sustituida por otra. Estas variaciones pueden llevar a diferentes procesos en el organismo, del mismo modo en que modificar una letra en una palabra puede cambiar completamente su significado; por ejemplo, 'p'eso y 'y'eso. Cuando la variación afecta solamente a una letra genética, tal y como ocurre en el ejemplo de peso/yeso, los científicos lo denominan "polimorfismo de nucleótido único" (o SNP, por sus siglas en inglés). 26 Pérdida de peso diseñada para ti 125. ¿Son peligrosas las variaciones genéticas? Las variaciones genéticas son simplemente diferencias en la forma de los genes presentes en nuestro cuerpo. No deben considerarse "buenas", "malas" o "peligrosas". Las variaciones genéticas son bastante habituales en personas sanas, y algunas de ellas pueden resultar beneficiosas. La mayoría de las personas tiene uno o más de estos rasgos genéticos. Sin embargo, identificar y analizar tu patrón único de características genéticas hace imposible ajustar tu dieta y estilo de vida a las necesidades concretas de un plan dietético personalizado. 126. ¿Qué es la "NUTRIGENÉTICA"? La nutrigenética se centra en los efectos de nuestras variaciones genéticas personales en respuesta a nuestra dieta y otras fuentes de nutrientes. Esta nos permite identificar en qué punto nos encontramos del proceso para alcanzar nuestro plan de dieta y ejercicios ideal. La nutrigenética no proporciona información médica ni información sobre los riesgos para la salud. El propósito de la nutrigenética es la educación y los análisis genéticos se clasifican como una prueba genética del estilo de vida. 127. ¿Qué variaciones genéticas se analizan y por qué/cómo se eligen estas variaciones y no otras? Según un análisis exhaustivo encontrado en publicaciones científicas existentes, seleccionado rigurosamente por un equipo de expertos en genética, nutrición, obesidad y control del peso, los genes han sido seleccionados de la base de datos1 sobre el mapa genético de la obesidad. Sólo las variaciones genéticas que estaban relacionadas con el peso corporal, el índice de masa corporal o la grasa corporal, y que habían sido reproducidas en al menos tres estudios clínicos, han sido analizadas por un equipo de expertos. Dicho análisis determinó que estos genes cumplían con criterios adicionales, por ejemplo, una función biológica demostrada, la viabilidad de que tengan una función biológica en el control del peso y las pruebas de estudios clínicos. Tan sólo cinco variaciones genéticas, encontradas en cuatro genes, cumplían todos los criterios y, en consecuencia, se han incluido en el Análisis Genético de bodykey: • Proteína vinculante de ácidos grasos 2 (FABP2) Ala54Thr (rs1799883) • receptor activado por proliferadores de peroxisomas (PPARG o PPARÐ) Pro12Ala (rs1801282) • Receptor adrenérgico beta 2 (ADRB2) Arg 16Gly (rs1042713) • Receptor adrenérgico beta 2 (ADRB2) Gln27Glu (rs1042714) • Receptor adrenérgico beta 3 (ADRB3) Arg64Trp (rs4994) En vista de nuestros rigurosos criterios y de la fecha de lanzamiento al mercado de bodykey, esta combinación de variaciones genéticas refleja el actual conocimiento científico en el ámbito de la nutrigenética. 27 Pérdida de peso diseñada para ti Sabemos que la ciencia en este campo está evolucionando rápidamente. Por consiguiente, comprobamos constantemente las publicaciones científicas sobre variaciones genéticas en el contexto del control del peso, a fin de poder incluir los estudios más recientes en el desarrollo de nuestros productos en el futuro. Rankinen, Zuberi, Chagnon, Weisnagel, Argyropoulos, Walts, Pérusse, Bouchard: The human obesity gene map: the 2005 update. Obesidad (2006) 14:529-644 1 128. ¿Tengo que repetir el Análisis Genético en el futuro? Tu estructura genética no sufre cambios, así que no será necesario repetir el Análisis Genético. 129. ¿Cómo tomo una muestra? ¿En qué condiciones óptimas debe realizarse la toma de muestras? Para el Análisis Genético, debes tomar muestras de las células bucales, que se encuentran en el interior de las mejillas. Las células bucales son una fuente fiable de ADN y su extracción es el procedimiento más importante de todo el proceso analítico. Debido a la sensibilidad biológica de las células bucales, el proceso de recogida de muestras mediante bastoncillo y su manipulación tras la extracción determinarán si la muestra mantendrá su integridad o quedará inservible debido a complicaciones como contaminación, degradación microbiológica o cantidad insuficiente. Por ello, hay cuatro factores a tener en cuenta: Aspectos a tener en cuenta antes del frotis bucal Es importante tener la boca los más limpia e intacta posible para la recogida de células bucales. Estudios científicos han demostrado que cepillarse los dientes una hora antes de la recogida de muestras, disminuye la producción de ADN en un 40 %, debido, simplemente, a que el cepillo de dientes elimina muchas de las células bucales. Por consiguiente, Amway solicita la recogida de ADN antes del cepillado o de la comida, preferiblemente en ayunas. Recoger muestras con la mayor eficacia posible Las células bucales se encuentran en el interior de la boca, en el interior de las mejillas. Varios estudios sobre la eficacia de la recogida de células bucales descubrieron que frotar con bastoncillos de algodón alrededor de los conductos bucales superior e inferior (el hueco entre las encías y el interior de las mejillas) puede aumentar considerablemente la producción de ADN, a menudo duplicándola en comparación con el frotado únicamente en el interior de las mejillas. Tal y como se describe en el folleto Análisis Genético, Amway recomienda frotar el interior 28 Pérdida de peso diseñada para ti de las mejillas y la zona situada debajo de la lengua durante al menos 30 segundos. Los “conductos bucales” también pueden frotarse para atrapar la mayor cantidad de células bucales posible con el bastoncillo de algodón. Recoger tres muestras similares A través de distintas publicaciones, sabemos que el porcentaje de éxito general de muestras de ADN recogidas en el hogar y enviadas por correo asciende solamente a 77,6 %. Esto significa que, de media, el 22,4 % de todas las muestras recogidas debe solicitarse. A fin de reducir los casos de recordatorio, Amway ha decidido solicitar tres muestras en la recogida inicial. Si la primera muestra no pasa el análisis debido a la insuficiencia de ADN, se analizarán las otras dos muestras. Evitar la contaminación Después de la toma de muestras, coloca el bastoncillo directamente en el tubo y gira la tapa para cerrarlo. No coloques el bastoncillo boca abajo ni lo agites en el aire, simplemente colócalo dentro del tubo para dejar que seque. No coloques el bastoncillo en el envase inicial, ya que esto podría bloquear la membrana de ventilación y evitar que la muestra se seque correctamente. Ello podría derivar en el crecimiento de microorganismos, que pueden destruir la muestra. No olvides añadir tu código QR único a cada tubo. 130. ¿Por qué las muestras de ADN son tan delicadas? Porque el ADN es material biológico y, como tal, es sensible a la degradación microbiológica. El crecimiento de microorganismos aumenta con la temperatura y la humedad, alcanzando una temperatura óptima de +37 °C y un grado de humedad de casi el 100 %. Los bastoncillos bucales recién recogidos contienen humedad y ADN humano, un buen sustrato para el crecimiento de microorganismos. Si los bastoncillos se conservan en un lugar húmedo y a temperatura ambiente, el ADN recogido se degradará rápidamente como resultado del crecimiento de microorganismos. Estudios científicos sobre la estabilidad del ADN recogido con bastoncillos revelan que sólo entre un 55 y 60 % del ADN de alto peso molecular recogido con bastoncillos bucales en el hogar y enviado a temperatura ambiente (> 23 kb) pudo extraerse. Esto significa que, en el 40-55 % de las muestras bucales recogidas con bastoncillos, el ADN se degradará considerablemente como resultado del crecimiento microbiológico. Hemos comprobado que el agua es un elemento fundamental para el crecimiento de microorganismos. De esta forma, la rápida disminución de actividad hídrica podría mantener el crecimiento a niveles mínimos y, en definitiva, detenerlo. De hecho, el secado constituye el método más efectivo de crecimiento de microorganismos y ha sido aplicado 29 Pérdida de peso diseñada para ti durante miles de años para mejorar la estabilidad de almacenamiento de productos alimenticios. La solución de Amway consiste en usar un bastoncillo de algodón con una membrana de ventilación integrada, que se encuentra en la base del tubo. Este material blanco favorece la extracción de agua del tubo y la entrada de aire al mismo tiempo. Este bastoncillo innovador ha sido concebido en colaboración con agencias regionales alemanas de investigación criminológica (Landeskriminalämter). El bastoncillo no requiere cuidados adicionales tras su recogida para el proceso de secado. Puede volver a introducirse en el tubo inmediatamente después de su recogida. La muestra se secará de camino al laboratorio. 131. Consumí alcohol ayer/estoy bajo medicación, ¿puedo hacerme la prueba? ¿Pueden sacarme muestras si tengo un resfriado o estoy siguiendo un tratamiento dental? Normalmente, el consumo de alcohol y la toma de medicamentos, estar resfriado o seguir un tratamiento dental no afecta a la recogida de muestras. No obstante, ciertos tratamientos médicos podrían causar sequedad bucal. Si este es el caso, la recogida de muestras podría no resultar eficaz, ya que no se podrían recoger suficientes células bucales. Sean cuales sean las circunstancias, sigue siempre las instrucciones durante la recogida de muestras. 132. ¿Se trata el bastoncillo con alguna sustancia química? Durante su fabricación, los bastoncillos son tratados con óxido de etileno, un gas reactivo que degrada cualquier material biológico presente en el bastoncillo. En este sentido, se garantiza que los bastoncillos estén completamente libres de ADN, incluso en los casos muy poco comunes de contaminación. Los bastoncillos de la caja de análisis genético no contienen ningún resto de óxido de etileno. 133. ¿Qué debo hacer si uno de los bastoncillos está roto? Simplemente usa los otros dos bastoncillos para la toma de muestras. Normalmente basta con el primer bastoncillo para obtener el análisis genético. El laboratorio necesitará hacer un segundo análisis solamente en el caso de recogida ineficaz de células o de degradación microbiológica inesperada del ADN. Si todos los bastoncillos presentasen rotura, ponte en contacto con el equipo de bodykey rellenando el formulario de contacto para solicitar un nuevo envase de Análisis Genético. 30 Pérdida de peso diseñada para ti 134. ¿Tengo que cumplir alguna condición de entrega especial para la muestra de saliva? Después de la toma de muestras, coloca el bastoncillo directamente en el tubo y gira la tapa para cerrarlo. No coloques el bastoncillo boca abajo ni lo agites en el aire, simplemente colócalo dentro del tubo para dejar que seque, y el tubo dentro de la caja. No coloques el bastoncillo de nuevo en el plástico envoltorio, ya que esto podría bloquear la membrana de ventilación y evitar que la muestra se seque correctamente. Ello podría derivar en el crecimiento de microorganismos, que pueden destruir la muestra. No olvides añadir tu código QR único a cada tubo. Para el envío postal al laboratorio no es necesario cumplir ninguna condición especial. Dado que la muestra se secará de camino al laboratorio, no es necesario hacer el envío bajo condiciones especiales de temperatura. 135. ¿Cómo sé si mi muestra ha llegado al laboratorio? Tu muestra será registrada con tu código QR único tan pronto llegue al laboratorio. Inmediatamente después de su registro, recibirás una notificación automática a través de la plataforma de bodykey informándote de que tu muestra ha llegado y ha sido registrada. 136. ¿Qué tipo de tecnología utiliza el laboratorio para analizar mis genes? El primer paso consiste en extraer tu ADN del bastoncillo bucal. A continuación, las secciones de ADN correspondientes se amplifican de forma selectiva mediante la reacción en cadena de la polimerasa (PCR). Por último, se analizan los polimorfismos de nucleótido único (SNP). A través de un procedimiento altamente sensible y moderno se analizan los SNP, en función de la temperatura de fusión del ADN de doble cadena. El resultado de este análisis por fusión de alta resolución (HRM) es un genotipo individual que proporciona información sobre la afinidad de una persona con una determinada dieta y un programa de ejercicios. 137. Hace tres semanas que envié mis muestras y aún no he recibido los resultados. ¿Con quién debo contactar? Puedes contactar con el Servicio de Atención al Cliente de Amway. 138. No. ¿El laboratorio facilitará los resultados de mi ADN a terceros? 31 Pérdida de peso diseñada para ti 139. ¿Utilizarán la muestra de mi ADN para fines secundarios como investigación científica, por ejemplo? No. 140. ¿Por qué se ha elegido este laboratorio? ¿Por qué se cree que es mejor que otros laboratorios? Para Amway, el laboratorio colaborador – Novogenia GmbH, con sede en Salzburgo (Austria) – resultó ser un socio excelente y de confianza, con un claro conocimiento de las necesidades de Amway. Durante el desarrollo de este innovador Análisis Genético, Novogenia ha demostrado ser un socio extraordinariamente creativo y transparente. Amway define a Novogenia como una entidad transparente y con orientación comercial. Novogenia ofrece sus servicios analíticos en un moderno laboratorio altamente especializado, certificado para la realización de análisis genéticos sanitarios conforme a la legislación austriaca. Asimismo, todos los procedimientos de laboratorio se llevan a cabo conforme a la norma ISO 15189 para laboratorios médicos. 141. ¿Puedo hacer un seguimiento de mi muestra? En Mi Entrenador Personal Online recibirás una notificación informando de la llegada de la muestra al laboratorio, el inicio del análisis y la disponibilidad de los resultados. Por favor asegúrate de marcar la casilla para confirmar que en realidad has enviado la muestra. 142. ¿El Análisis Genético detecta cualquier enfermedad u ofrece un pronóstico de mi esperanza de vida estimada? No. 143. ¿Cuál es la diferencia entre los análisis genéticos sanitarios y los análisis genéticos de estilo de vida? ¿El Análisis Genético de estilo de vida es menos seguro? A ambos tipos de prueba genética, tanto médicos como de estilo de vida, se les aplican los mismos requisitos de seguridad. La mayor parte del análisis genético se lleva a cabo en el área médica a fin de detectar cualquier riesgo de contraer una enfermedad. De hecho, ambas clases de análisis genéticos son técnicamente muy parecidas. La única diferencia es el área de análisis de los genes y si dicha área genética proporciona información sobre enfermedades o estilo de vida. El laboratorio genético colaborador de Amway está certificado para realizar análisis genéticos sanitarios. Esto significa que el laboratorio puede ofrecer ambos servicios: análisis genéticos médicos y de estilo de vida. 32 Pérdida de peso diseñada para ti 144. ¿Puedo ayudar a otra persona a tomar su muestra? Técnicamente, sí. Asegúrate de seguir detenidamente las instrucciones del Análisis Genético. 145. ¿Cómo se puede diseñar un plan de dieta y ejercicios a partir de un análisis de SNP? ¿Cómo se puede sacar una dieta adaptada a mí a partir de un análisis genético? A fin de empezar a armonizar nuestras decisiones en cuanto a dieta y estilo de vida y nuestras propias variaciones genéticas, debemos conocer qué variaciones experimentamos. Algunas variaciones parecen hacer más difícil el conseguir y mantener un peso saludable. Explicaremos el contexto de la estructura genética y los efectos en el metabolismo tomando como ejemplo el gen de la proteína 2 de fijación del ácido graso intestinal (FABP2): los científicos han descubierto que las personas que poseen la variante Thr54 del gen FABP2 tienden a absorber más grasa de su dieta y, por consiguiente, a tener un mayor índice de masa corporal que quienes no poseen dicha variante. Es probable que a estas personas les resulte más fácil mantener un peso saludable con una dieta baja en grasas. El objetivo del análisis genético de bodykey consiste en determinar cuáles de estas variaciones genéticas posees y en ofrecer orientación y acceso a enfoques de alimentación y ejercicio que puedan ayudarte a controlar tu peso. Teniendo en cuenta los efectos en el metabolismo de las cinco variantes genéticas, su frecuencia en los genes humanos y sus diversos efectos en el metabolismo humano, los científicos han desarrollado un método para calcular el Plan de Dieta y Ejercicios de bodykey a partir de la estructura genética. 146. Aparte de mis resultados, ¿qué más pueden revelar los resultados de mi ADN? Analizamos las cinco variantes genéticas especificadas en Q104. Aparte de la información nutricional y relativa al ejercicio, no se obtiene ninguna otra información de este análisis de SNP. 147. Me he hecho un análisis de sangre. ¿Aporta algún dato este ADN? ¿Puedo usar los resultados del análisis de sangre en vez de los resultados de la prueba de ADN? Los análisis de sangre proporcionan información sobre el estado metabólico actual del paciente. Esto podría denominarse "status quo". La prueba de ADN, sin embargo, tiene un fin distinto que va más allá. Al analizar las cinco variantes relativas a la nutrición y los ejercicios, la prueba revela las causas de tu estado metabólico. Gracias a esto podemos entender el motivo de tu "status quo". 33 Pérdida de peso diseñada para ti 148. Mi médico me hizo un análisis genético hace tiempo y el resultado fue distinto. ¿Por qué motivo? Los resultados del análisis genético se obtienen de los 5 SNP específicos analizados. Los resultados pueden variar en función de la interpretación científica y de los SNP analizados. 149. ¿Qué se hace con los bastoncillos después de analizarlos en el laboratorio? Todos los bastoncillos y el ADN se destruyen después de analizarlos y de obtener un resultado válido. 150. ¿Pueden analizarse también intolerancias o diabetes? En el análisis genético sólo se analizan variaciones de genes que están relacionadas con el control de peso. No se analiza ningún tipo de enfermedad. 151. ¿Existen en el sector distintos análisis genéticos del control de peso que den resultados similares? En los últimos diez a quince años, el sector de la genética y los análisis genéticos disponibles en el mercado han experimentado una rápida evolución. En la actualidad existe una gran variedad de análisis genéticos para distintos fines disponibles en el mercado. Los análisis genéticos se crean para obtener información sobre procesos metabólicos específicos, de los cuales se sabe, a través de la ciencia, que se alteran debido a una variación genética. Un análisis genético, el cual depende de las variaciones genéticas que se combinan en el análisis y de la interpretación científica del resultado analítico, siempre proporcionará una recomendación específica del producto. Todos los productos de análisis genéticos del ámbito del control de peso se basan en conocimientos científicos. De esta forma, es probable que la interpretación científica del resultado analítico vaya por el mismo camino; sin embargo, no hará exactamente la misma recomendación. Esto se debe, simplemente, a que estos análisis genéticos distintos son productos diferentes, es decir, incluyen diferentes variaciones genéticas para análisis y siguen la interpretación científica de su producto concreto. 152. ¿Qué indica la fecha que aparece en el envase y en los bastoncillos de algodón? Es la fecha de caducidad. En el caso poco probable de que recibas este envase con posterioridad a la fecha de caducidad, Amway te proporcionará una nueva caja. Guarda tus códigos únicos para usarlos en los nuevos bastoncillos de algodón. 34 Pérdida de peso diseñada para ti 153. ¿Cómo sabrá el EA/cliente que su muestra genética era deficiente y que deberá repetir el análisis genético? El EA recibirá el siguiente mensaje por correo electrónico: Estimado usuario: Gracias por participar en el plan de pérdida de peso bodykey de NUTRILITE. El laboratorio ha detectado que no hay suficiente material de ADN en la muestra de saliva que enviaste. Si estás registrado como Empresario Amway: • Envía este correo electrónico a tu centro de contacto local Amway (infocenterES@amway.com) junto con tu número de EA y te enviaremos un nuevo paquete de bastoncillos de algodón sin coste. • Guarda las pegatinas de códigos únicos en un lugar seguro para usarlas en los nuevos bastoncillos de algodón. • Cuando hayas recibido los nuevos bastoncillos, sigue las instrucciones de análisis genético y vuelve a pegar los mismos códigos únicos en los bastoncillos. • Envíalo al laboratorio para que lo analicen. Si eres cliente: • Ponte en contacto con tu Empresario Amway registrado y reenvíale este correo electrónico junto con tu información de contacto. • Tu Empresario Amway encargará nuevos bastoncillos para ti. • Cuando hayas recibido los nuevos bastoncillos, sigue las instrucciones del Análisis Genético y vuelve a pegar los mismos códigos únicos en los bastoncillos. • Envíalo al laboratorio para que lo analicen. El servicio de atención al cliente de Amway solicitará que se le envíe este mensaje como prueba de que la muestra era errónea. El servicio de atención al cliente de Amway generará un NCH (pedido/gestión sin coste), el cual requiere un número de EA activo y estar relacionado con un pedido existente o enviado. (proceso vigente estándar) El servicio de atención al cliente puede encontrar un pedido de EA anterior en el sistema con al menos un 1 Kit bodykey para generar un NCH (pedido/gestión sin coste). Si el EA está inactivo (p. ej., el EA no renovó a finales de año o renunció), el servicio de atención al cliente puede proponer un nuevo EA según el proceso normal con la comunicación del sistema actual. En Amway online, será el consumidor quien tenga que establecer el enlace con el nuevo EA. El servicio de atención al cliente afiliado gestiona el envío sin coste de la caja de sustitución. El EA envía nuevas muestras de ADN al laboratorio con el mismo código que 35 Pérdida de peso diseñada para ti para el envío inicial (recuerda guardar las etiquetas). La caja de sustitución incluye los siguientes datos: ref.:118260 Contenido de la caja: • 3* bastoncillos (ref.: 117836) • 1* folleto de instrucciones (en todos los idiomas) (ref.: 117795) • Caja de cartón con análisis genético (ref.: 117794) La siguiente referencia se establecerá en Venlo y otras filiales: ref.: 118260 No existen códigos únicos para permitir así que el usuario (p. ej. EA) utilice los que quedan (6) y que coincidan con los datos online.. El usuario debe usar el mismo código que utilizó en la primera ocasión. Todavía le quedan seis códigos de la primera caja de análisis genético. Debe usar los siguientes tres códigos a fin de hacer coincidir sus datos online con los resultados del laboratorio. 154. ¿Cuántos genes tenemos y cuántos se analizan? Tenemos aproximadamente 22.000 genes, de los que analizamos cinco. Mi Entrenador Personal Online 155. ¿Cómo puedo registrarme? Para registrarte en el plan bodykey de NUTRILITE™ y conseguir acceso durante un año a Mi Entrenador Personal Online, dirígete al formulario de registro y utiliza el código único que aparece en la caja de Análisis Genético. Deberás introducir un nombre de usuario y una contraseña. Durante el registro, también deberás facilitar una dirección de correo electrónico válida. Esto es muy importante, ya que toda la información sobre el plan se te enviará por correo electrónico a dicha dirección. 156. ¿Por qué debo registrarme? Es importante que todo participante de bodykey se registre en la plataforma, ya que la función Diseño de Mi Plan Personal se creará después de conocer tu estilo de vida y tus preferencias. Expertos de bodykey usarán tanto esto como los resultados del análisis genético para crearte un plan de dieta y ejercicios personalizado. 36 Pérdida de peso diseñada para ti 157. No tengo ordenador. ¿Puedo consultar el plan en un cibercafé? No necesitas tener ordenador propio, ya que puedes acceder al plan bodykey de NUTRILITE™ a través de Internet. Sin embargo, comprobarás que es más práctico tener tu propio ordenador. 158. ¿Puedo acceder a la plataforma de bodykey a través de mi móvil? ¿ Tenéis aplicación? En una fase posterior se planea crear una versión de Mi Entrenador Personal Online apta para móviles. 159. ¿Por qué me piden mi número EA en el formulario de contacto? Si nos das tu número EA, podremos ofrecerte un mejor servicio de atención al cliente. Si eres cliente, conviene que indiques el nombre del EA y el código postal para mejorar el servicio de atención al cliente. 160. ¿Para qué necesitáis mi dirección? Necesitamos conocer tu dirección como parte del proceso de registro, por si fuera necesario contactar contigo a través de este medio. 161. Acabo de tener un bebé y necesito perder peso. ¿Es adecuado este plan para mí? Si estás en período de lactancia, no puedes participar el plan de bodykey. 162. ¿Por qué no puedo participar durante el período de lactancia? Amway no permitirá que se registren personas embarazadas o en período de lactancia, ya que el plan no es adecuado para ellas. Se desaconseja la participación de personas embarazadas o en período de lactancia en cualquier plan de pérdida de peso. 163. ¿Qué sucede si me quedo embarazada unos meses después de empezar el plan? En ese caso, recomendamos encarecidamente que interrumpa su participación en el programa, ya que no es adecuado para mujeres embarazadas. Ya que la adquisición del programa incluye acceso online gratuito, puedes regresar al programa en cualquier momento. 37 Pérdida de peso diseñada para ti 164. ¿Quiénes son los expertos detrás del plan? ¿Hay algún médico al que poder hacerle preguntas? El plan de bodykey™ ha sido diseñado por varios especialistas, incluidos nutricionistas, científicos deportivos, psicólogos y médicos. Si necesitas ayuda, nuestros especialistas responderán a tus dudas. No obstante, ten en cuenta que Amway no ofrecerá ningún tipo de asesoramiento médico. 165. ¿Quién tiene acceso a mis datos? ¿Pueden mis auspiciadores acceder a mi información? Tus datos se almacenan en un lugar seguro y no se revela a terceros. Únicamente los expertos que determinen tu Plan de Dieta y Ejercicios tendrán acceso a ella. Tus auspiciadores no podrán acceder a ningún tipo de información. 166. ¿Tiene Amway acceso a los resultados de mi ADN? Los resultados de tu análisis genético se almacenan en un lugar seguro dentro de la plataforma de bodykey y puedes consultarlos cuando desees. 167. El plan tarda demasiado tiempo en cargar; ¿qué puedo hacer? Es posible que tu conexión a Internet sea lenta y que ello afecte a aplicaciones como la de bodykey. Si el problema persiste, ponte en contacto con tu proveedor de Internet y pídele que te ayude a mejorar tu conexión. Si ésta no es la causa del problema, envía un correo electrónico al equipo de bodykey a través del formulario de contacto. Ten en cuenta que siempre deberías utilizar la última versión de tu navegador de Internet, ya que podría afectar a la capacidad de uso de la plataforma. Si usas Internet Explorer es necesario que utilices al menos la versión 8 o superior para disfrutar de todas las funcionalidades de la plataforma. 168. ¿Puedo cambiar el idioma del plan? Cada plataforma de bodykey está configurada con el idioma local. Además, la opción de cambio de idioma está disponible en varios países en los que existe más de una lengua oficial. En este caso, puedes elegir el idioma en la parte superior. 38 Pérdida de peso diseñada para ti 169. He olvidado mi contraseña/nombre de usuario y no puedo iniciar sesión. ¿Qué puedo hacer? Asegúrate de que escribes correctamente tu nombre de usuario y contraseña. Comprueba que el botón Bloq Mayús no esté activado cuando introduzcas la contraseña. Si has olvidado tu contraseña o nombre de usuario, dirígete a la página "He olvidado mi contraseña" y sigue las instrucciones. 170. ¿Puedo visitar la página desde otro país en mi idioma y ver mis recetas preferidas? Puedes participar en todas las páginas de países suscritos a bodykey. Los productos y las recetas están únicamente adaptados al país en el que se compra el Kit bodykey. Por lo tanto, habrá diferentes recomendaciones y disponibilidades de productos. El código único proporcionado en el Kit bodykey no tiene vinculado el acceso a un país en particular y ofrece la flexibilidad para participar en otro país donde esté disponible. 171. ¿Puedo cambiar mi nombre de usuario? Debes tener mucho cuidado a la hora de crear tu nombre de usuario y asegurarte de que se ajusta a ti. El Servicio de Atención al Cliente puede cambiar los datos de acceso del usuario, sin embargo, este procedimiento puede tardar varios días hasta completarse. 172. Al igual que en Amway Online, ¿puedo ver las páginas de bodykey en inglés? No. Las páginas se visualizan en el idioma correspondiente a tu país. 173. ¿Por qué no puedo encargar mis productos en la página de bodykey? Mi Entrenador Personal Online es una página de dietas y ejercicios personalizados, no una solución de comercio electrónico. Te permite crear una lista de la compra con los productos elegidos y cargarlos en la cesta de Amway Online, desde donde podrás hacer tu pedido. 174. ¿Puedo participar en el plan sin mi EA? Sí, tu participación es totalmente independiente de tu línea de auspicio. Todo el mundo puede participar en el programa. Si eres cliente necesitas contactar con un EA para comprar el plan. Cuando hayas comprado el Kit bodykey, podrás registrarte en la plataforma de bodykey y recibir el plan personalizado de acuerdo con los resultados de tu análisis genético y tus preferencias. 39 Pérdida de peso diseñada para ti 175. ¿Responderán a mis preguntas de forma inmediata? Debido al gran número de participantes de bodykey y a que queremos analizar detenidamente tus dudas, nuestros expertos necesitarán algo de tiempo antes de responder a tu consulta. Según nuestras condiciones generales, recibirás una respuesta en el plazo de 48 horas. No obstante, en muchos de los casos puede darse una respuesta más rápida. 176. ¿Qué hago si no me gustan los deportes que me proponen? Puedes cambiar tus preferencias en tu perfil y recibir un nuevo plan de ejercicios que se adapte más a tus gustos. 177. ¿Qué hago si no estoy contento/a con mi Plan de Dieta y Ejercicios? Tu Plan de Dieta y Ejercicios se ha preparado en función de los resultados de tu análisis genético y las respuestas del formulario Diseño de Mi Plan Personal. Los resultados de tu ADN permanecen sin cambios, no obstante, puedes cambiar tus preferencias en tu perfil y adaptar el plan a tus gustos. 178. No me gusta nada hacer ejercicio, así que ¿por qué debería hacerlo? El ejercicio es el factor principal que ayuda a quemar el exceso de calorías de tu cuerpo. Sin ejercicio, es realmente difícil perder peso y mejorar tu condición física. Si no te gustan los deportes intensos, te recomendamos que participes en otras actividades de ocio como el ciclismo, una caminata a paso acelerado o el tenis. 179. Si olvido introducir mis resultados, ¿puedo introducir los resultados de dos semanas seguidas? Amway recomienda que se registren los resultados semanalmente. Aplicando este método, harás un seguimiento óptimo y sistemático de tu progreso. Sin embargo, podrás actualizar los datos de semanas pasadas si olvidas registrarlos. 180. ¿Puedo imprimir los resultados de mi ADN? Sí. Puedes visualizar, guardar o imprimir los resultados de tu ADN cuando lo desees. 40 Pérdida de peso diseñada para ti 181. ¿Debo mostrar los resultados de mi ADN a un médico? No es necesario. Sin embargo, eres libre de hacerlo, ya que los resultados de ADN te pertenecen y puedes hacer con ellos lo que consideres. 182. ¿Puedo cambiar mi plan? Sí, puedes adaptar tu Plan de Dieta y Ejercicios cambiando las preferencias de tu perfil. También puedes cambiar cualquier receta propuesta por otra que consideres más adecuada. 183. ¿Hay recetas fáciles? Sí, hay un montón de recetas sencillas para quienes no les gusta la cocina o no tienen tiempo de preparar platos complejos. 184. Si no me gustan las recetas, ¿qué puedo hacer? El plan de bodykey™ prepara constantemente varias recetas para tu plan de dieta. Si no te gusta alguna receta en particular, puedes sustituirla por otra. 185. Si no puedo cocinar, ¿qué puedo hacer? Recomendamos comer los platos propuestos, ya que esto ayuda a controlar los ingredientes y la cantidad de calorías. No obstante, también puedes comer fuera si encuentras restaurantes adecuados. También existen numerosos platos sencillos para los que no se requiere experiencia en cocina. 186. ¿Puedo conseguir más recetas o cambiarlas si no me gustan? Puedes recibir recetas distintas o cambiarlas según tus preferencias en cualquier momento. También habrá recetas de temporada que aportan variedad y diversidad a tu plan de comidas. 187. Si no consigo iniciar sesión, ¿con quién debo contactar? Si olvidas tu contraseña o nombre de usuario, haz clic en los enlaces para recibir en tu dirección de correo electrónico los nuevos datos de acceso. Si aún así no logras acceder, utiliza el formulario de contacto oficial que encontrarás en el menú "Soporte" 41 Pérdida de peso diseñada para ti 188. Mi correo electrónico se bloqueó y no recuerdo mi contraseña. Rellena el formulario de contacto en el menú "Soporte" y proporciónanos una nueva dirección de correo electrónico. 189. Mi dirección ha cambiado, ¿cómo puedo cambiarla online? Puedes cambiar tu dirección en tu perfil. 190. No tengo una dirección de correo electrónico propia; ¿puedo usar la de mi marido? Sí, puedes usar cualquier dirección a la que tengas acceso. 191. ¿Por qué necesito una dirección de correo electrónico? Durante el registro, también deberás facilitar una dirección de correo electrónico válida. Esto es muy importante, ya que toda la información sobre el plan se te enviará por correo electrónico a dicha dirección, así como un mensaje de notificación cuando tu Plan de Dieta y Ejercicios esté listo. 192. ¿Voy a recibir correos electrónicos? El plan bodykey de NUTRILITE incluye comunicaciones por correo electrónico, los cuales contienen artículos de revistas interesantes, recordatorios y mensajes de motivación. Éste es un componente muy importante del plan en la aventura de pérdida de peso del usuario. Sin embargo, puedes cancelar tu suscripción para dejar de recibir correos electrónicos. 193. ¿Cómo puedo cancelar mi suscripción? Puedes activar o desactivar tu suscripción de correo electrónico a través de tu perfil. 194. He cumplido con el plan durante tres meses. ¿Puedo dárselo ahora a mi marido? Desgraciadamente, eso no es posible. A fin de recibir un plan completamente personalizado, tu marido debe enviarnos una muestra de su ADN y rellenar la información del Diseño de Mi Plan Personal. 42 Pérdida de peso diseñada para ti 195. Mi familia come lo que yo como,¿las recetas son sólo para personas que necesitan perder peso? No, las recetas son adecuadas para toda tu familia. Han sido elaboradas por nutricionistas, son sanas y equilibradas, y pueden comerlas todo el mundo. 196. ¿Cómo me mido la cintura? Pon la cinta de medición alrededor de tu cintura a la altura del ombligo y lee lo que marca. La cintura es la parte situada entre la pelvis y las costillas. Para asegurarte de que obtienes una medida precisa, utiliza una cinta métrica que no se estire. Vale la pena dedicar unos minutos a practicar la toma de medidas. 197. ¿Cómo de fiable es mi índice de masa corporal (IMC)? Tu IMC permite evaluar si necesitas o no perder peso. Sin embargo, el valor de IMC no aporta información sobre la cantidad de tejido graso del cuerpo, por eso medimos también la cintura. 198. ¿Puedo hacer un seguimiento de mi progreso? Puedes seguir tu progreso a través de la plataforma en cualquier momento. 199. Quiero perder peso en zonas concretas. ¿Es posible? A veces, no es posible perder peso en zonas concretas debido, por ejemplo, a la herencia o constitución corporal. Sin embargo, si deseas perder peso en la zona abdominal, por ejemplo, puedes centrarte en ejercicios para fortalecer esa zona. 200. ¿Hay algún experto disponible online que dé respuestas inmediatas? Por el momento, no es posible recibir respuestas inmediatas de un experto. No obstante, puedes enviarnos un correo electrónico usando el formulario de contacto situado en el menú "Soporte" y contactar con uno de nuestros expertos. 43 Pérdida de peso diseñada para ti 201. ¿Disponéis de chat en vivo? No, actualmente no disponemos de chat en vivo. 202. Falta poco para Navidad; ¿tenéis alguna receta especial para esta época del año? Cada dos semanas, los usuarios reciben un nuevo paquete de recetas de temporada. Para Navidad, habrá disponible un paquete especial. Además, puedes consultar nuestro catálogo de recetas online en el que encontrarás recetas adecuadas para ti. 203. He conseguido mi objetivo, ¿y ahora qué? El plan bodykey de NUTRILITE tiene dos objetivos principales: la pérdida y el mantenimiento de peso. Si cumples tu objetivo, puedes marcarte uno nuevo o tratar de mantener tu peso actual. Un conjunto especial de recetas y ejercicios te ayudará a mantener tu cuerpo en forma. 204. ¿A qué especialista debo acudir si me recomiendan que vaya al médico? Si, por ejemplo, tengo un IMC superior a 30. La mejor opción es contactar a tu médico habitual, por ejemplo, el médico de cabecera como primera opción. 205. Mi médico me ha recomendado no seguir con el plan, pero yo sí quiero . ¿Debería hacerlo a pesar de lo que diga el médico? bodykey de NUTRILITE™ es un plan de pérdida de peso diseñado y controlado con la ayuda de expertos especializados en nutrición y dietética, aunque no está pensado para personas que reciban dicho asesoramiento médico, por lo que debes seguir las instrucciones de tu médico. 206. Desde que empecé el plan, me siento débil y cansado/a. ¿Debo tomar NUTRILITE DOUBLE X™ o cambiar algún otro aspecto del plan? Los suplementos aportan minerales, vitaminas y otros elementos nutritivos al organismo. Si experimentas algún problema a lo largo del plan (como debilidad), te recomendamos encarecidamente que contactes con tu médico. 44 Pérdida de peso diseñada para ti 207. No me gusta el plan y quiero dejarlo. ¿Se borrarán todos mis datos? Sí, puedes dejar el plan y solicitar que eliminen todos tus datos del sistema a través del Servicio de Atención al Cliente. 208. ¿Qué ocurre con la garantía de satisfacción de Amway? El Plan de pérdida de peso y el Análisis Genético no están incluidos en la garantía de satisfacción de Amway. Si la caja del análisis genético está precintada y los productos se devuelven independientemente de su estado (abiertos o sin abrir), recibirás el reembolso íntegro. 209. El otro día seguí una receta que me encantó. ¿Cómo puedo volver a encontrarla? Tu plan de dieta queda archivado, por lo que puedes consultar en cualquier momento la información de días anteriores y ver qué comiste. También puedes marcar las recetas que más te gusten, cambiarlas por otras o simplemente buscar tus recetas favoritas con una herramienta de búsqueda. 210. Mi amigo/a recibe sugerencias de recetas que me gustan más para mí. ¿Por qué? Las recetas propuestas en tu Plan de Dieta se basan en los resultados de tu Análisis Genético y en tus preferencias. Si no te gusta una receta en concreto, puedes cambiarla por otra distinta sin ningún problema. También puedes revisar y adaptar tus preferencias dietéticas en tu perfil, éstas afectarán a tu plan en general. 211. ¿Qué son los favoritos? Los usuarios pueden marcar sus recetas favoritas, ejercicios y otras páginas. En la página de favoritos puedes incluir tus preferencias para acceder a ellas rápidamente. 212. ¿Cómo funciona el carrito de la compra? La plataforma de bodykey no dispone de carrito de la compra, ya que no es una solución de comercio electrónico. Puedes clasificar los productos bodykey usando la función de lista de la compra y enviar los productos directamente al carrito de Amway Online, desde donde podrás hacer tu pedido. 45 Pérdida de peso diseñada para ti 213. Si no soy EA, ¿cómo y dónde puedo comprar bodykey de NUTRILITE™? Puedes solicitar tu Kit bodykey a tu EA. Si no dispones de un EA, puedes pedir al servicio al cliente que te recomienden uno o elegirlo durante el proceso de registro online. Sin embargo, tu participación es totalmente independiente de tu línea de auspicio. Cuando hayas comprado el Kit bodykey, podrás registrarte en Mi Entrenador Personal Online y hacerte miembro. 214. ¿Durante cuánto tiempo debo seguir la dieta de pérdida de peso personalizada según el genotipo? Todo depende de tus objetivos. El Plan de Dieta se prepara en función de los resultados de tu Análisis Genético y los objetivos que te marques. Cuando alcances tu peso ideal, te recomendamos que continúes con el plan para ayudarte a mantener tu peso. 215. ¿Existe un plan de mantenimiento para después de perder peso? ¿Qué clase de apoyo hay para el plan de mantenimiento? Cuando alcances tu peso objetivo, recibirás automáticamente un plan de mantenimiento para ayudarte a seguir controlando el peso. Además, contarás con apoyo y orientación constantes mientras seas miembro de la plataforma a través de Mi Entrenador Personal Online para mantenerte motivado/a. 216. ¿Las recetas y alimentos propuestos siguen las preferencias nacionales y las tradiciones culinarias? El plan bodykey de NUTRILITE utiliza un método único que se adapta a la cultura y las preferencias culinarias de cada país. 217. ¿Por qué el plan está recomendado sólo para personas con un IMC determinado? El objetivo del plan consiste en mejorar tu peso y tu condición física de forma segura y sana. Las personas con un IMC superior a 30 puede que padezcan problemas de salud relacionadas con la obesidad que deben tenerse en cuenta. Por eso, recomendamos a estas personas que consulten primero a un médico. Mientras que las personas con un IMC inferior a 18,5 y con un peso insuficiente podrían ganar peso siguiendo el plan bodykey de NUTRILITE, éste no ha sido diseñado para estas personas y, por tanto, son desestimadas automáticamente. 46 Pérdida de peso diseñada para ti 218. ¿El plan es apto para vegetarianos/veganos/personas alérgicas? En caso afirmativo, ¿existen recetas alternativas? Las recetas se adaptan al tipo de dieta especificado y también existen numerosas opciones para vegetarianos. Sin embargo, bodykey es un plan de estilo de vida y, por tanto, no puede cubrir las necesidades especiales de personas alérgicas o veganos. Si estas personas desean inscribirse al programa, deben saber que las recetas pueden no ser del todo adecuadas para ellas Las recomendaciones especiales sobre ingredientes alternativos para vegetarianos o personas con las intolerancias más comunes, se pueden encontrar en "consejos de sustitución", en la sección de dieta. 219. ¿Puedo comprar los productos sin tener que seguir el plan bodykey™? Sí, es posible. 220. ¿Qué requisitos de sistema necesita cumplir mi ordenador para el plan online? Para acceder a la plataforma bodykey sólo es necesario disponer de conexión a Internet desde un ordenador normal con un software que te permita navegar por páginas web, reproducir vídeos (p. ej., mvg) y abrir archivos como documentos PDF o Word. Al tratarse de una plataforma online, también puedes usar el ordenador de un amigo o seguir el plan desde un cibercafé. Ten en cuenta que siempre deberías utilizar la última versión de tu navegador de Internet, ya que podría afectar a la capacidad de uso de la plataforma. Si usas Internet Explorer es necesario que utilices la última versión para disfrutar de todas las funcionalidades de la plataforma. 221. Mi ordenador está algo anticuado; ¿puedo igualmente acceder a todo el contenido del plan online? Si puedes acceder y navegar por otras páginas de Internet sin problema, deberías poder participar en el plan bodykey de NUTRILITE. Ten en cuenta que siempre deberías utilizar la última versión de tu navegador de Internet, ya que podría afectar a la capacidad de uso de la plataforma. Si usas Internet Explorer es necesario que utilices al menos la versión 8 o superior para disfrutar de todas las funcionalidades de la plataforma. 47 Pérdida de peso diseñada para ti 222. ¿Qué debo hacer si me pongo enfermo durante el período del plan y debo tomar medicación? Si enfermas y tienes que tomar medicamentos, debes consultar a tu médico si puedes continuar con el plan. Si tu médico te recomienda interrumpir el plan, deberás dejarlo hasta que te recuperes o tengas la autorización de tu médico para volver a retomarlo. 223. No consigo acceder a la página del plan con mi ordenador; ¿qué puedo hacer? Haz las siguientes comprobaciones: 1. Asegúrate de que te has registrado correctamente en la plataforma con tu Kit bodykey: • Una vez completado el proceso de registro, recibirás un correo electrónico con un enlace de confirmación, que deberás activar. • Después de activarlo, recibirás la confirmación final de tu registro. A partir de ese momento podrás acceder al sistema. 2. Si no recuerdas tus datos de acceso o contraseña, puedes recuperarlos haciendo clic en el icono "Olvidé mi contraseña". 3. Comprueba que tienes acceso a Internet visitando otras páginas web y viendo si se abren sin problemas. 4. Si has cancelado tu participación en el plan, tu pertenencia ha caducado o no reúnes los criterios para participar, no podrás acceder. Si después de haber hecho las comprobaciones anteriores sigues sin poder acceder al plan bodykey de NUTRILITE, ponte en contacto con el Servicio de Atención al Cliente de Amway. Ten en cuenta que siempre deberías utilizar la última versión de tu navegador de Internet, ya que podría afectar a la capacidad de uso de la plataforma. Si usas Internet Explorer es necesario que utilices al menos la versión 8 o superior para disfrutar de todas las funcionalidades de la plataforma. 224. ¿Implica algún coste el hecho de estar conectado a la página del plan? Amway no te cobrará por el tiempo que estés conectado a la plataforma. Sin embargo, debes comprobar los gastos de conexión con tu proveedor de Internet. 225. No he recibido el correo de registro, ¿podéis volver a enviármelo? Asegúrate de que tenemos la dirección de correo electrónico correcta en nuestro sistema. El centro de contacto Amway puede acceder en modo administrador y visitar la página web para volver a enviar el correo electrónico. 48 Pérdida de peso diseñada para ti 226. Me he registrado en la plataforma equivocada (por ejemplo, la página rusa en lugar de la española). ¿Podéis restablecer mi cuenta? Si te has registrado en el país equivocado (versión de la plataforma en el idioma equivocado), ponte en contacto con el equipo de bodykey y solicita que restablezcan tu perfil. A continuación, recibirás tu código único de bodykey y podrás volver a registrarte en la plataforma correcta. Si ya has estado registrado en el entrenamiento completo, los resultados de tu Análisis Genético se guardarán en el historial de tu perfil y sólo deberás volver a rellenar el cuestionario de Diseño de Mi Plan Personal para poder crear un nuevo Plan de Dieta y Ejercicios. Ten en cuenta que siempre deberías utilizar la última versión de tu navegador de Internet, ya que podría afectar a la capacidad de uso de la plataforma. Si usas Internet Explorer es necesario que utilices al menos la versión 8 o superior para disfrutar de todas las funcionalidades de la plataforma. 49 Pérdida de peso diseñada para ti