CONSULTAS GINECOLOGÍA Pregu n tas s o b re. . . Incontinencia urinaria ¿Que es la incontinencia urinaria? Es la pérdida de orina involuntaria. No es una situación normal, por lo que debe consultar a su médico. SERVICIO OBSTETRICIA Y GINECOLOGÍA. HOSPITAL UNIVERSITARIO VIRGEN DE LAS NIEVES (GRANADA) ¿Cuantos tipos de incontinencia hay? La pérdida de orina involuntaria puede ocurrir cuando la mujer hace esfuerzos como toser, reír, coger cosas pesadas... y se llama en este caso incontinencia urinaria de esfuerzo. En otras ocasiones el escape ocurre cuando se tienen deseos de orinar, sin poder controlarlo. Ta m b i é n o c u r r e d u r a n t e e l s u e ñ o , a l despertarse, al oír el agua del grifo... Este tipo se llama incontinencia de urgencia. Muchas mujeres tienen ambos tipos de pérdida de orina y se considera que es una incontinencia mixta. ¿Qué pruebas necesito? En primer lugar se valora su historial clínico, la medicación que toma y en que ocasiones se le escapa. Después realizará una exploración ginecológica. En algunos casos habrá que hacer otras pruebas. Recomendaciones: - Evite bebidas que producen mucha orina como el café, té o refrescos de cola. - No disminuya los líquidos que toma pero intente reducirla al final de la tarde y la noche. - No aguante las ganas de orinar. - Intente orinar antes de salir de casa. - Debería intentar orinar con frecuencia. - Evitar el estreñimiento. Para ello es bueno el consumo de alimentos ricos en fibras. - Reducir peso si es necesario. - Evitar el tabaco. - No coja cosas pesadas. - Utilice para su higiene geles de baño neutros. - Practique ejercicio de forma regular: caminar, subir a pie las escaleras de casa... - Realizar los ejercicios de Kegel: puede c o n s u l t a r l o e n h t t p : / / w w w. n l m . n i h . g o v / medlineplus/spanish/ency/article/003975.htm La Revista de la American Medical Association INCONTINENCIA ¿Cual es el tratamiento? Cuando la pérdida orina sólo ocurre con los HOJA PARA ELde PACIENTE DE JAMA esfuerzos, pude beneficiarse de la cirugía. En aquellos casos en que se escapa cuando - Para potenciar la musculatura del suelo pélvico tiene deseos de orinar y antes de poder hacerlo, también son útiles los conos o bolas vaginales. el tratamiento es con medicación. VISTA LATERAL La incontinencia mixta necesita en ocasiones a incontinencia urinariay (pérdida involuntaria de orina) es dos veces tratamiento quirúrgico médico. Incontinencia urinaria en mujeres mayores L más frecuente en mujeres que en hombres y afecta al menos a 1 de cada 3 mujeres mayores. La incontinencia urinaria no es el resultado normal del envejecimiento; es un problema médico que con frecuencia es curable y debe ser tratado. La orina se almacena en la vejiga y es vaciada por medio de un tubo llamado uretra. Durante la micción, los músculos de la pared vesical se contraen, forzando a la orina a salir de la vejiga por la uretra. Los músculos esfinterianos que rodean a la uretra se relajan, liberando la orina del cuerpo. La incontinencia ocurre si los músculos vesicales súbitamente se contraen o los músculos esfinterianos no son lo suficientemente fuertes para contener la orina. El número de JAMA del 2 de junio de 2010 incluye un artículo sobre la incontinencia en mujeres mayores. Útero Músculo vesical Vejiga Recto Músculos del esfínter uretral Uretra Cóccix Músculos del piso pélvico muscles gina Vagina TIPOS DE INCONTINENCIA http://www.hvn.es/servicios_asistenciales/ginecologia_y_obstetricia/pacientes.php La incontinencia por esfuerzo es la filtración de orina durante los movimientos físicos que provocan presión sobre la vejiga (tos, reírse, estornudar). El parto puede Anus Ano Músculos del piso pélvico Pelvis Pelvis Uretra Urethra U h