Tae-Kwon-Do

Tae-Kwon-Do
TAE KWON DO
Nombre del taller: Tae Kwon Do
Responsable: Jorge Ortíz Akao (5th Dan Black Belt)
Horario: 14:15 - 15:00
Fundamentacion:
El Tae Kwon Do tiene mucho que ofrecer a todos sus practicantes. Su entrenamiento continuo, además
Objetivos
- Conocer las posturas básicas del cuerpo para la práctica de este arte marcial.
- Asimilar la estructura de los hábitos motores o el aprendizaje, y ejercicios preparatorios y
afines.
- Conocer la variedad de técnicas y combinaciones básicas de esta disciplina en la que van
incluídos principios morales; logrando con ello el equilibrio perfecto en su personalidad.
- Entender el propósito y el método de cada movimiento.
Plan de Trabajo
- Entrenamiento de las cualidades motrices básicas.
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Tae-Kwon-Do
- Conocimiento y prácticas de posturas básicas del cuerpo: estáticas y dinánimas
- Conocimiento y manejo de una correcta respiración.
- Técnicas de mano y pie y uso correcto de las rodillas.
- Visión periférica y concentración.
- La repetición constante enseña paciencia, humildad, coraje, estar alerta, precisión,
adaptabilidad y autocontrol.
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