Requisitos Cinturón Amarillo

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REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
LOS PRIMEROS RAYOS DE SOL NOS ANUNCIAN EL AMANECER O EL “COMIENZO”DE UN NUEVO DÍA Y SE
ABREN LAS PUERTAS AL CONOCIMIENTO
CONOCIMIENTO TEORICO
¡Algo de Historia!
El tae kwon do es un arte marcial coreano (un arte marcial es la manera de
golpear y patear así como una forma de vida) con una larga y fascinante historia.
El tae kwon do nació cerca del año 50 a.C. en un principio conocido como:
TAE KYON --- SOO BAK DO –Y-- TANG SOO DO.
Nacido durante la dinastía “KOGURYO”. En 1945 tomo el actual nombre de
TAE KWON DO.
Normas en el Dojang
Objetivos del Taekwondo
desarrollar el poder de la energía interna por
medio de ejercicios físicos.
Crear calma y seguridad en sí mismos
Inculcar en el practicante los principios éticos de
la sociedad.
Practicar para tener un correcto funcionamiento
del organismo con ejercicios de gimnasia mental.
Crear en el practicante hábitos higiénicos que
regulen el funcionamiento orgánico.
Desarrollar y mantener cualidades y capacidades
motrices.
Despertar interés del arte marcial como principio
de resistencia y formación filosófica para la vida.
Dojang-Kan Reglamento
del salón de práctica:
•
•
•
•
•
•
•
•
Respetar siempre al mayor
grado
Restringir usar palabras
vulgares
Comida, líquidos y tragos no
están permitidos.
No usar zapatos.
No usar relojes, cadenas,
aretes, etc.
Nadie se puede salir de clase
sin el permiso del instructor.
El DOBOK oficial debe ser
usado.
Cuidar todos los
implementos de la academia
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REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
MOVIMIENTOS BASICOS = KIBON KISUL
POSICIONES = SOGUI
AP SOGUI
PASO CORTO
ATAQUES = CHIGUI
DEFENSAS = MAKKI
MONTONGAN-MAKKI
AP KUBI
SOGUI
DEF. MEDIAINTERIOR
PASO LARGO
SONNALMONTONG-ANMAKKI
DEF. MEDIAINTERIOR-FILO DE LA
MANO
PYON SON KUT
CHIRUGUI
GOLPE CON LA
PUNTA DE LOS
DEDOS
PATADAS BASICAS = CHAGUI -SUL
CHICO-CHAGUI
HACHA
NERYO CHAGUI
ANDARY-FURIGUI
HACHA INTERIOR
ABANICO INTERIOR
ALTURA PATADAS = PLEXO
IGUAL ALTURA SALTANDO
ESTILO = LATIGO
VOCABULARIO – TERMINOS EN COREANO
YE = SÍ
ANIO = NO
HONG = ROJO
CHON = AZUL
KIHAP = GRITO
KUKKI = BANDERA
COMBATES
KYORUGUI-SUL
*COMBATE ESTUDIO
SIN CONTACTO
*COMBATE ACADEMIA
CON CONTACTO
KALIO = DETENER EL COMBATEPOR UN MOMENTO
SHIO = PARAR
HANNA = UNO (1)
DUL =
DOS (2)
SET =
TRES (3)
NET =
CUATRO(4)
DASOT =
IOSOT =
ILGOB =
IODOL =
AHOB =
IOL
=
CINCO
SEIS
SIETE
OCHO
NUEVE
DIEZ
(5)
(6)
(7)
(8)
(9)
(10)
POOMSES = FIGURAS O FORMAS
KUK-KI-WON #1Y2
PRESENTACION:
Voy a presentar el
POOMSE kuk-ki-won Nº2
TAE-GUK # 2
PRESENTACION:
Voy a presentar el POOMSE,
Tae-guk I-YANG, KEON cielo
ELASTICIDAD MINIMA = 55%
• PALGUE #1Y2
• GUIBON #1Y2
• CRUZ
UNIVERSAL
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REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
POOMSE
PASO
DIRECCIÓN
CONOCIMIENTO
TEORICO
TAE-GUK
I-YANG,
TAE - ALEGRIA
POSICIÓN
MOVIMIENTO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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16
17
18
SIGNIFICADO
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REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
POOMSE
TAE-GUK I-YANG, TAE - ALEGRIA
12
REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
POOMSE
PAL-GWE I-YANG #2
13
REQUISITOS PARA PASAR AL GRADO DE:
POOMSE
SHU-CHUM-SOGUI
3-SONAL-MONTONGAN-MAKKI
6-SONAL-ARE-MAKKI
KUK KI WON Nº2
1-MONTONG-ANMAKKI
4-SONAL-MONTONGAN-MAKKI
7-PION-SON-KUT
2-MONTONG-ANMAKKI
5-SONAL-ARE-MAKKI
8-PION-SON-KUT
GRITO
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Mi primer día en tae kwon do
Fecha
Como fue mi experiencia
Mi registro de grados
Fecha
grado
Observaciones avances y puntos a corregir
Reconocimientos especiales
Fecha
¿Donde fue?
¿Qué sucedió?