ESQUEMA CORPORAL DEFINICIONES: • 1. Le Boulch: “El conocimiento inmediato y continuo que nosotros tenemos de nuestro cuerpo en estado estático o movimiento, en relación con sus diferentes partes y sobretodo en relación con el espacio y los objetos que nos rodean”. • 2. Coste: “El resultado de la experiencia del cuerpo de la que el individuo toma poco a poco conciencia, y la forma de relacionarse con el medio, con sus propias posibilidades”. DEFINICIONES 3. Legido: “Imagen tridimensional en reposo y en movimiento que el individuo tiene de los segmentos de su cuerpo”. Importancia del desarrollo del esquema corporal • La noción de cuerpo y la lateralidad son aspectos clave en el desarrollo de la motricidad en las primeras edades evolutivas. Si se deja de lado su experimentación, ejercitación y potenciación, perderemos toda posibilidad de mejora en edades posteriores, cuando el cuerpo de nuestros alumnos esté consolidando su desarrollo. Etapas de elaboración del esquema corporal (Pierre Vayer) Primera etapa: Del nacimiento a los dos años (Periodo maternal) • Empiezan a enderezar y mover la cabeza. • Enderezan a continuación el tronco. • Llegan a la posición sentado con el apoyo primero y luego sin apoyo. • La individualización y el uso de los miembros los llevan progresivamente a la reptación y luego el gateo. Primera etapa: Del nacimiento a los dos años (Periodo maternal) • El uso de los miembros le permite la fuerza muscular y el control del equilibrio, esto a su vez le permite: El enderezamiento hasta la postura erecta. Segunda etapa: De los dos a los cinco años • A través de la acción, la prensión se hace cada vez más precisa, asociándose una locomoción cada vez más coordinada. • La motricidad y la cinestesia (sensación por el cual se percibe el movimiento muscular, posición de nuestros miembros) permiten al niño el conocimiento y la utilización cada vez más precisa de su cuerpo entero. Segunda etapa: De los dos a los cinco años • La relación con el adulto es siempre un factor esencial de esta evolución que permite al niño desprenderse del mundo exterior y reconocerse como un individuo autónomo. Cuarta etapa: De los siete a los once-doce años (elaboración definitiva del esquema corporal) • Gracias a que el niño toma conciencia de las diversas partes del cuerpo y el control del movimiento se desarrolla: La posibilidad de relajamiento global o segmentario (de su totalidad o de ciertas partes del cuerpo). Cuarta etapa: De los siete a los once-doce años (elaboración definitiva del esquema corporal) • La independencia de los brazos y tronco con relación al tronco. • La independencia de la derecha con relación a la izquierda. Cuarta etapa: De los siete a los once-doce años • La independencia funcional de diversos segmentos y elementos corporales. • A partir de esta etapa, el niño ya habrá conquistado su autonomía. A medida que toma conciencia de las partes de su cuerpo y de su totalidad, será capaz de imaginarse o de hacer una imagen mental de los movimientos que realiza con su cuerpo, esto permitirá planear sus acciones antes de realizarlas. Los elementos para la educación del esquema corporal que para la mayoría de los autores están más aceptados son: • • • • • • a) b) c) d) e) f) conocimiento del propio cuerpo. educación de la actitud. equilibrio. respiración. relajación. lateralidad. A. Conocimiento del propio cuerpo. • El cuerpo es el primer medio de relación que tenemos con el mundo que nos rodea, por lo tanto, cuanto más lo conozcamos, mejor. • La influencia de la familia y su entorno más próximo, en los primeros años de vida es determinante. • Es muy importante que el niño/a conozca las diferentes partes de su cuerpo y sus posibilidades hasta llegar a su total integración. A. Conocimiento del propio cuerpo. • El cuerpo es la parte visible del ser humano, percibiendo y expresando los tres tipos de vivencias del hombre y del entorno, que son: • percibe y expresa la relación física. • percibe y expresa la relación intelectiva. • percibe y expresa la relación afectiva. B. Educación de la actitud. • Según Picq la actitud es "el hábito postural que se instala progresivamente a lo largo del desarrollo psico-biológico del niño/a". • Así, se hace necesario hacer una diferenciación de dos conceptos muy relacionados como son la postura y la actitud. • Vistas estas dos definiciones, es necesario diferenciar entre postura y actitud. • Según Castañer y Camerino la postura se refiere a la localización y posición de sus distintas partes. B. Educación de la actitud. • Al hablar de actitud hacemos referencia a la significación que, más o menos consensuadamente, damos a las manifestaciones corporales visibles que el sujeto emplea en su comportamiento con las relaciones. C. Equilibrio • El equilibrio será otro factor importante en el desarrollo del esquema corporal, sobre todo relacionado con el control tónico-postural, ya que este facilita el equilibrio corporal. • Para Mosston, M. el equilibrio es "la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de la gravedad". D. Respiración. • Existe relación entre las dificultades motrices y una mala respiración. • La educación de la respiración está constituida por la toma de conciencia del acto respiratorio y sus fases: • Inspiración: toma de aire. • Apnea: mantenimiento del aire en el momento de máxima inspiración. • Espiración: salida del aire. D. Respiración. • Disnea: mantenimiento sin aire en el momento de máxima espiración. • La respiración está muy ligada al conocimiento del propio cuerpo: • Juego del tórax. • Abdomen-control muscular-relajamiento segmentario E. Relajación. • La relajación permite al niño/a sentirse más a gusto en su cuerpo. • Para Picq y Vayer las técnicas de relajación son un medio indispensable en educación. • Para Le Boulch los objetivos de la relajación son: E. Relajación. • disponer de los músculos a voluntad primero de forma segmentaria y finalmente de forma global, • enseñar a liberarse de las tensiones musculares inútiles que producen fatiga. • lograr la distensión psíquica frente a la hipermotividad, ansiedad, • asociar la búsqueda de distensión con la toma de conciencia de la respiración y su control. F. Proceso de Lateralización. • Concepto de lateralidad. • Merece un tratamiento aparte, ya que está íntimamente ligado a la propia estructuración del esquema corporal y la orientación espacio-temporal. • Según Le Boulch es "la expresión de un predominio motor realizado con las partes del cuerpo que integran sus mitades derecha e izquierda". EDUCACIÓN DEL ESQUEMA CORPORAL El esquema corporal es elaborado a partir de: • Conocimiento del propio cuerpo. • Desarrollo de las capacidades perceptivomotoras. • Desarrollo de la lateralidad LATERALIDAD • DEFINICIONES: • 1. Le Boulch: “Es la expresión de un predominio motor realizado con las partes del cuerpo que integran sus mitades derecha e izquierda”. • 2. Reid: “Es la tendencia a utilizar un lado con preferencia del otro”. Siguiendo a Montalbán: • ETAPAS: • 1ª- 0-2 años. El niño realiza movimientos bilaterales, es decir, lo que hace con una mano repercute en la otra. Su cuerpo reacciona globalmente. • 2ª- 2-4 años. Va experimentando con una y otra mano, lo que le permite comparar resultados. Esto es extensible a todo el eje que va de cabeza a pies (visión, mano y pie de un mismo lado). Siguiendo a Montalbán: • 3ª- 5-7 años. La noción de derecha e izquierda se tiene, pero con relación al propio cuerpo. A partir de los ocho años el niño es capaz de comprenderlos desde el punto de vista de los otros y de los objetos. Sin embargo desde el punto de vista docente nos interesa mucho más esta otra clasificación, pues es eminentemente práctica: FASES • Fase de localización. (3-4 años). Mediante algún test se observa que partes utiliza con preferencia. • Fase de fijación. (4-5 años). Una vez localizado el segmento dominante realizar tareas de potenciación con él, utilizando todo tipo de materiales para buscar una mayor coordinación del segmento dominante con el resto del cuerpo. FASES • Fase de orientación espacial. (5-7 años). El objetivo es ser capaz de orientar el cuerpo en el espacio (conceptos de derecha e izquierda, adelante-atrás), tomando como referencia el propio cuerpo. • Fase de maduración. (8-10 años). Una vez fijada la lateralidad, podemos empezar a trabajar la ambidextría. TIPOS DE LATERALIDAD: • DIESTRO: Predominio cerebral izquierdo. La parte derecha del cuerpo es la que se usa con preferencia. • ZURDO: Nos encontramos en el caso totalmente opuesto, ahora el manejo del cuerpo es el del lado izquierdo, pero el predominio cerebral es el del lado derecho. • DERECHO FALSO: Se da sobre todo en personas que siendo zurdas se les obligó en su día a utilizar el lado derecho. TIPOS DE LATERALIDAD: • ZURDO FALSO: Suele ser producto de algún impedimento temporal de importancia o total. La zurdería es consecuencia de motivos ajenos al individuo. • AMBIDIESTRO: Son casos atípicos, pues se muestran zurdos para algunas actividades y/o segmentos corporales, siendo diestros en otros aspectos. • LATERALIDAD CRUZADA: Propia de los que presentan un predominio lateral diestro en unos miembros y zurdos en los otros. ACTIVIDADES DE ESQUEMA CORPORAL Tomar la idea central del circo. • Trotecito alrededor del domador. • Equilibrio sobre las líneas de unión de las baldosas. • Apoyo de manos en el suelo. • Imitar el caminar de los osos. • Imitar la cuadrupedia de los monos. • Saltar marcas en el piso o pequeños obstáculos reales como los leones. • Mover la trompa como elefantes (aprovechando para mover el tronco). • Rodar como payasos. Caídas elásticas y levantarse de un salto. ACTIVIDADES DE ESQUEMA CORPORAL Tomar como idea central la playa • Una carrera por la arena dura de la orilla. • Caminar sobre las puntas de pie y con esfuerzo, por la arena blanda. • Cuadrupedia por la arena. • Posición acostada de cubito ventral. Nadar (estilo pecho). • Saltitos sorteando las olas, cayendo suavemente y levantándose con los brazos abiertos. • Remar a orillas del mar, en canoa (pueden hacerse botecitos de a dos haciendo movimientos de brazos simultáneos). • Pescar (lanzamiento de la línea y rescate de la presa). • Castillos de arena. Conclusiones • El Esquema Corporal es la conciencia que tenemos de nuestro cuerpo, de la situación y relación entre los diferentes segmentos que lo componen y de como el sujeto lo va percibiendo a lo largo de su vida. • Podemos, afirmar que el esquema corporal equivale a la representación mental de nuestro cuerpo, con lo que éste se convierte en objeto de conocimiento de sí. • Tal y como afirma H. Wallon, "El esquema corporal es una necesidad; se constituye según las necesidades de la actividad. Es el resultado y la condición de las justas relaciones entre el individuo y el medio". BIBLIOGRAFIA. • _ ALVAREZ DEL VILLAR, C. (1983). "La preparación física en el fútbol basada en el atletismo". Ed. • Gymnos. Madrid. • _ CASTAÑER y CAMERINO (1991). "La Educación física en la Enseñanza Primaria". Edit. Inde. • Barcelona. • _ LE BOULCH, J. (1987). "La Educación Psicomotriz en la escuela primaria". Paidos. Barcelona. • _ SÁNCHEZ, F. (1.984.): "Bases para una Didáctica de la Educación Física y el Deporte. Gymnos, • Madrid. • - VAYER, P. (1986). "El diálogo corporal". De científico médico. Barcelona. BIBLIOGRAFIA • • • • “ESQUEMA CORPORAL Y LATERALIDAD.” Antonio Jesús Pérez Sánchez BALLESTEROS, S (1982). El esquema corporal. Madrid. TEA. CRATTY, B (1982). El desarrollo perceptivo y motor en los niños. Barcelona. PAIDÓS. • LE BOULCH, J (1987). La educación psicomotriz en la escuela primaria. Barcelona. PAIDÓS. • Loli y Silva (2006) PSICOMOTRICIDAD, INTELECTO Y AFECTIVIDAD ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE EDUCACION Asignatura: Educación Psicomotriz Ciclo académico: VII Tema: Esquema corporal Alumno: Yván Ordóñez Paredes Docente: Dra. María del Carmen Cárdenas Zúñiga Fecha: Miércoles, 21 de marzo de 2012