VOLEIBOL I

TEORIA 3ª EVALUACIÓN
4º ESO
PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL
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INTRODUCCIÓN HISTÓRICA
CONCEPTO Y DEFINICIÓN
CARACTEÍSTICAS ( Jugadores, faltas…)
TÉCNICA DEL VOLEIBOL:
◦ Golpeo de antebrazo
◦ Toque de dedos.
◦ Saque
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Procede de deportes que no dejaban caer la
pelota al suelo (Básquet).
Inventor: W. G. Morgan en 1895.
Nombre anterior Mintonette
◦ Red de tenis, sin límite de jugadores.
◦ Objetivo era mandar la pelota al equipo contrario y
que botase en éste.
MINTONETTE
VOLEIBOL
 SIN LÍMITE DE JUGADORES.
CON LÍMITE DE JUGADORES:
6X6
 CON RED DE BADMINTON O
TENIS.
 OBJETIVO ERA MANDAR LA
PELOTA POR ENCIMA DE LA
RED INTENTANDO QUE EL
BALÓN BOTASE EN EL
CAMPO COMTRARIO
ESPACIO DE 18X9 M
BALÓN DE 255 Y 340 Gramos.
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Algunas evoluciones históricas:
◦ 1938: Antes estaba prohibido bloquear.
◦ En el saque antes se consideraba falta tocar la red.
◦ Antes el toque de cada equipo era libre, ahora tiene
un máximo de tres….
◦ 2000: Se introduce el líbero.
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Deporte de equipo… de colaboraciónoposición con espacio separado, uso
alternativo del móvil y con inter-relación
directa entre compañeros
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Saque ( De abajo y de arriba)
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Toque de antebrazo
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Toque de dedos.
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Remate.
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Bloqueo.
CARACTERÍSTICAS DEL SAQUE DE
ABAJO.
ERRORES MÁS FRECUENTES
ANTES:
Los pies deben estar paralelos con uno
adelantado sobre otro y orientado hacia
donde se desea dirigir la pelota.
Las piernas en semiflexión, el tronco
ligeramente inclinado hacia delante.
La mano izquierda toma la pelota delante
del cuerpo y a la altura de la cadera, frente a
la línea del hombro derecho.
El brazo derecho estará extendido, atrás y
con la mano abierta
DURANTE:
El contacto con la pelota se realiza con la
mano hábil abierta o con el puño cerrado, y
con un movimiento del brazo hábil, de atrás,
hacia delante y hacia arriba se golpea la
pelota con la mano abierta sacándola de la
mano que sostiene la misma.
Las piernas se extienden, pasando el peso
del cuerpo hacia la mas adelantada .
DEFECTOS A EVITAR EN LA EJECUCIÓN DE
LOS SAQUES:
Mala colocación de piernas
 Apoyos (pies) mal orientados.
Acompañar la pelota, en lugar de golpearla.
 Adoptar una mala posición inicial antes de
la ejecución.
 Realizar el golpe a la pelota en el sitio
inadecuado (demasiado lejos o demasiado
cerca del cuerpo).
 Brazo que da el golpe excesivamente
flexionado.
No golpear la pelota con la zona adecuada.
-No trasladar el peso del cuerpo de la
pierna atrasada a la adelantada.
CARACTERÍSTICAS DEL SQUE DE
ABAJO
DESPUÉS:
El cuerpo termina su extensión, se recupera
el equilibrio y se ingresa a la cancha para
ocupar la posición defensiva que le
corresponda al ejecutante.
ERRORES MÁS FRECUENTES
CARACTERÍTICAS DE TOQUE DE
ANTEBRAZO
ERRORES MÁS COMUNES
ANTES
Piernas flexionadas y el peso del
cuerpo echado hacia delante.
Brazos estirados y manos
agarradas, dejando descansar una
mano sobre otra y juntar los
pulgares extendidos lo que
posibilita la rotación del
antebrazo y mayor zona de
golpeo.
MALA POSICIÓN INICIAL DEL
CUERPO
Adelantarse mucho.
No flexión de piernas.
MOMENTO DE GOLPEO
Golpear con brazos flexionados
Golpear con las manos.
CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE
ANTEBRAZO
DURANTE
Los antebrazos golpean el balón,
no las manos, con los brazos
totalmente estirados
Piernas se estiran en el momento
de golpeo
DESPUÉS
Prepararse para la nueva acción
técnica
CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE
DEDOS
ERRORES MÁS COMUNES
ANTES : Las manos deben:
A la altura de la vista (mirada
hacia arriba)
Formando una semiesfera.
Las palmas se miran ligeramente.
Dedos semiflexionados
Pulgares en posición (Pulgares e
índices forman un triángulo)
Balón cae por detrás de la
cabeza.
Cuando llega el balón ya estamos
con las piernas extendidas.
Palmas de la mano se miran
totalmente o miran al frente.
Dedos extendidos y rígidos.
Codos muy separados o muy
juntos.
Falta de coordinación en la
flexión- extensión de piernas y
brazos,
Piernas semiflexionadas
Movimientos de extensión hacia
balón de brazos y piernas.
CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE
DEDOS
DURANTE GOLPEO
Manos entran en contacto con el
balón por medio de yema de los
dedos. Sobre todo: Pulgar, índice y
medio.
Codos abiertos, pero no
demasiado.
Piernas orientadas hacia donde
quieres enviar el balón
Extensión total de piernas y
brazos.