El estrs es, pues, un desequilibrio sustancial percibido entre la

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El estrés es, pues, un desequilibrio sustancial percibido entre la demanda
y la capacidad de respuesta del individuo, bajo condiciones en las que el
fracaso ante esa demanda posee importantes consecuencias (percibidas).
Considero que, ya nos encontramos en disposición de convenir que
usaremos en adelante el término estrés para referirnos al “distrés” o estrés
perjudicial, que puede ser producido por factores fisiológicos, psicológicos y
ambientales (Goodall y Brown, 1980).
Esta situación de desajuste o desequilibrio, mantenida en el tiempo,
produce una serie de consecuencias en el individuo que afectan a los tres
aspectos de su salud: físicas. psíquicas y sociolaborales.
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