Descubra el poder de unas cuantas respiraciones profundas.

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cuantas respiraciones profundas.
Cierta cantidad de estrés es normal en la vida diaria; en cambio, el estrés crónico
puede ocasionar problemas como dolores de cabeza, insomnio, ansiedad y depresión.
El Stress Management Health Topic (Tema de salud “Manejo del estrés”)
contiene información, recursos y técnicas para ayudarle a reducir al máximo el estrés
diario y a identificar los motivos que lo desencadenan.
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cociente de salud.
Una mano amiga para ayudarle a
manejar mejor el estrés.
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línea. También reciba un informe con la
identificación de sus riesgos personales
de salud y un plan para reducirlos lo
más posible.
La Administración de salud de WebMD
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para conseguir las metas de salud que
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