El XI Torneo Regional de Levantamiento Potencia

POTENCIA
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EN FEBRERO | EN LAS INSTALACIONES DEL BODY SPORT GYMS
El XI Torneo Regional
de Levantamiento Potencia
Invitan las Asociaciones Estatales
de Coahuila y Chihuahua
así como el Comité Municipal de Ciudad Jiménez
TORREÓN, COAH. – durante
los días 28 y 29 de febrero,
en las instalaciones del
Body Sport Gyms, de calle
José Vasconcelos y Gómez
Morín de la colonia Villas
Residenciales, de esta ciudad, tendrá lugar el XI Torneo Regional de Levantamiento de Potencia.
La Asociación Estatal
de Levantamiento de Potencia del Estado de Coahuila, así como la Asociación
Estatal de Levantamiento
de Potencia del Estado de
Chihuahua y el Comité Municipal de Ciudad Jiménez,
hacen la invitación respectiva a todos los levantadores
de ambos estados a participar en dicho evento.
Se competirá en las categorías femeniles hasta
44, 48, 52, 56, 60, 67.5 más
67.5 kilos respectivamente.
Y en los Juveniles únicamente hasta 16 años por
coeficiente.
En la división Abierta,
habrá 11 categorías, que
son; Hasta 52, 56, 60, 67.5,
75, 82.5, 90, 100, 110, 125 y
más de 125 kilos.
Se hace la observación,
que las categorías Master I
(45-55 años) y Master II
(más de 55 años), participarán en la categoría correspondiente a su peso corpo-
LOS MEJORES LEVANTADORES
Para el Décimo-Primer Torneo Regional de Levantamiento de
Potencia, se espera la participación de lo más destacado de esta
disciplina, tanto de Coahuila, Durango y Chihuahua.
■ Las Asociaciones Estatales de Coahuila y Chihuahua
junto con el Comité Municipal de Delicias, han girado
las invitaciones respectivas a todos los Clubes y
Comités de Levantamiento de Potencia.
■ Por eso en las instalaciones del Gimnasio Body
Sport, habrán de concentrarse durante los dos días
de competencia, lo más selecto de la disciplina.
Los mejores levantadores de potencia, en el Regional.
tencia y la vestimenta y
equipo de los participantes, será de Butarga obligatoria y artículos permitidos en el reglamento.
De la premiación
ral, siendo premiados independientemente de acuerdo
a su coeficiente.
Ceremonia de pesaje
De acuerdo a la convocatoria, la ceremonia de pesaje
tendrá lugar el sábado 28 de
febrero de 8:00 a 10:00 horas
y en el mismo horario el
domingo. Ya que las competencias del sábado serán
solamente de la rama femenil y varoil hasta 67.5
kilos dejando el domingo
las restantes.
Durante el evento se
utilizará el Reglamento de
la Federación Mexicana
de Levantamiento de Po-
La premiación consistirá en
Medallas y Trofeos a los
tres primeros lugares de cada categoría, trofeos al mejor press de banca, sentadilla y peso muerto varonil y
femenil. Trofeo al campeón
absoluto varonil y femenil.
Se premiará a los cinco
mejores laguneros en la categoría femenil y varonil
por coeficiente.
Y la inscripción tendrá
un costo de $150 pesos
por competidor, recurso
que servirá de recuperación de gastos de premiación y la entrada al público en general, será completamente gratuita.
Para cualquier información, los interesados
pueden dirigirse al Dr. Víctor I. Gómez Cortés al teléfono (629) 542-0371 de Ciudad Jiménez, Chihuahua o
con Mario Ernesto Hernández Pérez, con línea
746-4819 de Torreón.
Levantamiento
de potencia
Levantamiento de sentadilla, es una de las tres modalidades del torneo Regional.
El Siglo de Torreón
El levantamiento de potencia, también conocido
como powerlifting, es un
deporte de fuerza, que
consiste en levantar el
mayor peso posible en
tres ejercicios diferentes,
que son sentadilla, press
de banca y peso muerto.
Sentadilla es un movimiento exclusivo del tren
inferior del cuerpo (mide la
fuerza de las piernas). Se
ejecuta con el cuerpo erguido, la barra apoyada sobre
los hombros y sujetándola
con los brazos. A una orden
del juez central, se flexionan las rodillas y se bajan
las caderas como para sentarse, hasta que la cadera
baje por debajo del punto
más alto de la rodillas, sin
parar, se sube hasta llegar a
la posición inicial.
Pres de banca, es un
movimiento del tren superior del cuerpo (mide la
fuerza del pecho y de los
brazos). Tumbado en un
banco plano con los brazos
estirados, se sujeta la barra y tras la orden del juez
se la baja flexionando los
codos hasta parar la barra
en el pecho. Seguidamente
se la vuelve a subir hasta la
posición inicial.
Peso muerto, es el movimiento más completo de los
tres, puesto que intervienen tanto el tren inferior
como el superior del cuerpo,
con la barra en el suelo, colocado frente a ella, rodillas
flexionadas se agarra y se
levanta con los brazos estirados hasta que el cuerpo
quede erguido. A la orden
del juez se volverá a dejar la
barra en el suelo.
El movimiento se puede realizar en dos maneras, al estilo tradicional y
al estilo sumo.
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