CÓDIGO: 2015FYM042 DENOMINACIÓN: CONTROL EMOCIONAL EN SITUACIONES DIFÍCILES MODALIDAD Nº EDICIONES PARTICIPANTES POR EDICIÓN TOTAL PARTICIPANTES Nº HORAS PRESENCIALES Nº HORAS TELEFORMACIÓN Nº HORAS EDICIÓN TOTAL HORAS MIXTA 1 25 25 14 7 21 21 FECHAS: INICIO FINAL HORARIO PRESENCIAL PRESENCIAL 5-MAYO 14-MAYO CONVOCATORIA TELEFORMACIÓN ¿DÓNDE SE REALIZA? REGIMEN: PRIMER DÍA MAÑANA 10:00-14:00 TARDE 16:00- 19:00 ÚLTIMO DÍA DIRECCIÓN: ESCUELA REGIONAL DE POLICIA LOCAL MOLINO DEL CARRIL, 1 C. POSTAL: LOCALIDAD: AVILA AVILA PROVINCIA: 5005 ¿QUÍEN PUEDE REALIZARLO? Policías locales de la Comunidad, preferentemente de localidades de menos de 100.000 habitantes. ¿QUÉ PRETENDE? Adquirir las habilidades necesarias de autocontrol emocional en situaciones que nos desbordan y capacitar a los alumnos en la detección y manejo de posibles situaciones de relación interpersonal difícil y conflictiva. ¿DE QUÉ TRATA? MODULO I: Actitud ante situaciones violentas: 1. El Importante papel de nuestros pensamientos. 2. Nuestra actitud ante situaciones violentas. 3. Creencias que nos llevan a reaccionar en forma contraproducente. 4. Creencias que favorecen la asertividad. 5. Consecuencias de las diferentes creencias.6. Técnicas cognitivas para afrontar comportamientos irracionales. MÓDULO II: Manejo de situaciones difíciles:1. Mecanismos de generación de emociones. 2. Causas que pueden generar agresividad en las personas. 3. Fases del patrón de la agresividad. 4. Modelo de intervención saludable ante situaciones de hostilidad. MÓDULO III: Autocontrol emocional: 1. Cómo evitar pensamientos y recuerdos que te hagan sentir mal. 2. Cómo moderar el impacto de las experiencias negativas. 3. Cómo afrontar el rechazo. 4. Cómo acallar la mente y apartar un pensamiento molesto. MÓDULO IV: Manejo de la ansiedad: 1. Concepto de ansiedad. 2. Causas y motivos que producen ansiedad. 3. El control del estrés. MODULO V: Técnicas de comunicación. Aplicación de la Neurociencia (PNL):1. Comunicación.2. Asertividad. 3. Escucha activa. 4. Empatía. OBSERVACIONES: Alojamiento y manutención para los alumnos de fuera de Ávila. Días presenciales: 5 y 6 mayo Paseo del Hospital Militar, 24 – 47007 Valladolid – Telef. 983 41 88 16 – Fax 983 41 00 78 – www.jcyl.es