¿Puedes tener hipnosis sin hipnosis? Artículo de Igor Ledochowsky en su blog http://streethypnosis.com/ Traducción de Maniks para http://www.hipnosispordiversion.com/ Existe una gran discusión en pie en el mundo de la hipnosis acerca de lo que ésta es realmente. Algunas personas creen que la hipnosis es un estado mental -un estado alterado único en el que las personas son más sugestionables. Otras hacen la distinción de que la hipnosis no es más que la fuerza de la sugestión. Éstas apuntan al fenómeno conocido como hipnosis “despierta” (Waking Hypnosis) para desacreditar la teoría del “estado hipnótico”. En la hipnosis “despierta”, puedes poner las manos de una persona en la mesa y decirle que ahora está fuertemente pegado a la mesa, y que no podrá moverla. Y, como por arte de magia, la mano se queda pegada. Es interesante porque el sujeto responde a una sugestión hipnótica sin ser siquiera llevado mediante inducción al trance hipnótico formal. Entonces, ¿cómo podemos tener hipnosis sin hipnosis? Cuando observas el fenómeno de sugestión “despierta”, a primera vista se puede decir que no hay nada especial en cuanro a estado hipnótico. Pero cuando examinas un poco más de cerca, comienzas a ver que hay mucha más hipnosis en la hipnosis “despierta” de lo que parece a primera vista. Echemos un vistazo a uno de los ejemplos más obvios de sugestión despierta: un espectáculo de hipnosis de escenario (también conocido como “Stage Hypnosis”). En la hipnosis de escenario, el hipnotista normalmente empieza con una exhibición con algo de música y luces para crear la atmósfera mientras el público espera nervioso antes de la actuación. La gente del público ha visto carteles y publicidad sobre “el mayor hipnotista de todos los tiempos” ha venido a la ciudad, por lo que naturalmente están emocionados. Pero también están nerviosos porque la simple idea de la hipnosis puede parece algo espeluznante o misteriosa para ellos. Después de que la gente se haya recreado en sus propias preconcepciones sobre el poder de la hipnosis un rato, el hipnotista hace su aparición y da a todo el mundo una charla sobre la hipnosis y el poder de la mente. Para demostrar este poder de la mente, invita a la gente a tomar parte de unos pocos juegos hipnóticos –algunas veces llamados tests o experimentos hipnóticos. Cuando la gente junta sus manos y no puede separarlas hasta que el hipnotista les da el comando hipnótico para liberarlos, parece que la fuerza de la sugestión ha tenido efecto sin la necesidad de una inducción hipnótica. ¿Pero es realmente este el caso? Considerad la idea de que el estado hipnótico tiene lugar debido al impacto de una idea en el sistema nervioso del sujeto. En la hipnosis tradicional, esa idea suele ser “dormir”, “relajar” o incluso “ser hipnotizado”. Ahora, en escuelas más indirectas, particularmente la escuela de hipnosis de Erickson, el estado hipnótico es producido por la absorción de la atención en una situación hipnótica: un recuerdo agradable, la liberación de un ciclo de confusión o el contacto con un proceso inconsciente. Aquí tenemos una clave que puede explicar el fenómeno denominado como hipnosis despierta. En la hipnosis despierta tiene lugar una indución hipnótica, sólo que en este caso es la situación la que crea las condiciones del trance hipnótico. Recuerda que las diferentes formas del trance hipnótico pueden ser indistinguibles para el estado ordinario de consciencia para el ojo inexperto. Los escáneres TAC han confirmado que hay diferentes partes del cerebro funcionando bajo condiciones de ligera hipnosis –no sólo en la hipnosis profunda. Por lo que si una situación lleva la idea de la hipnosis o tiene el contexto para que un trance hipnótico ocurra de forma espontánea, entonces una persona manifestará un estado hipnótico sin ninguna instrucción explícita para hacer tal cosa. Tan sólo necesitas mirar el trabajo de Milton Erickson para saber que este es de hecho el caso. En nuestro ejemplo del espectáculo de escena, hay muchas instrucciones implícitas de que la hipnosis está teniendo lugar: los carteles, la música, la leve luz previa al espectáculo... todo esto establece las condiciones para que tenga lugar un trance hipnótico espontáneo en la audiencia. Y si estudias a la gente mientras responde a una sugestión despierta de cerca, encontrarás los sutiles signos de que ha entrado en un trance hipnótico (aunque casi siempre es un signo leve). Se pueden detectar ligeros cambios en la dilatación de la pupila, patrones en el movimiento de los ojos, el tono de la piel o el ritmo de la respiración (de hecho, éstas son algunas de las cosas que un hipnotista de escena observará cuando busque voluntarios para subir al escenario). Parece que hay hipnosis, es decir, un estado hipnótico, presente cuando se están cumpliendo sugestiones en la hipnosis despierta después de todo. Este conocimiento de que la hipnosis puede tener lugar sin hipnosis (refiriéndonos a la inducción formal al trance o al requisito de tener al sujeto en una actitud pasiva, ojos cerrados...) conlleva unas tremendas implicaciones importantes. Quiere decir que todo el mundo es hipnotista en la vida de los demás en el día a día sin siquiera darse cuenta de ello: Un doctor le cuenta a su paciente su pronóstico –una vida de dolor o muerte cercana. ¿Pueden convertirse estas palabras en una sugestión hipnótica? ¿Hay realmente mucha diferencia entre esto y una maldición de muerte vudú? Después de todo, en ambas situaciones una persona de autoridad, con el poder sobre la vida y la muerte, ha hecho una predicción sobre tu futuro (desgraciadamente, un futuro muy corto). Estructuralmente, son en apariencia lo mismo. ¿Y qué hay de un padre enfadado que le dice a su hijo que nunca conseguirá nada? ¿Puede esta situación ser considerada hipnótica? ¿Qué hay de escuchar de la persona que amas decirte que vales la pena? ¿Te has dado cuenta de que en un momento vulnerable, una palabra amable o desagradable puede producir un tremendo inspacto? Piensa a lo que nos referimos cuando decimos “él era vulnerable” en un momento dado. ¡Es posible que seamos mejores reconociendo situaciones hipnóticas informales de lo que pensábamos!