Hipocalórico Luns Mes: Martes Novembro Mércores 2012 Xoves Venres 1ª Semana 01 noviembre Feliz Halloween !!! 05 noviembre 3ª Semana 2ª Semana SOPA DE POLO Suxerencia de cea ESPINACAS CON PIÑÓNS 4ª Semana TALLARÍNS GRATINADOS Suxerencia de cea ENSALADA VARIADA 07 noviembre Suxerencia de cea CREMA DE VERDURAS ENSALADA CAMPERA (PATACA, TOMATE, XOUBAS, ESPÁRRAGOS E CENORIA RELADA) Suxerencia de cea COCIDO DE REPOLO, PATACA E FABAS ENSALADA DE TOMATE POLO COCIDO PEIXE CON CHÍCHAROS E VERDURAS IOGUR FROITA 08 noviembre Suxerencia de cea 09 noviembre Suxerencia de cea FABADA VEXETAL ENSALADA DE LEITUGA, QUEIXO, MILLO DOCE, NOCES E UVAS PASAS ENSALADA DE ATÚN ACELGAS CON XAMÓN PEIXE CON GORNICIÓN DE VERDURAS E FIDEO TORTILLA FRANCESA RAXO CON PATACAS DOURADA Á PRANCHA PEIXE CON ENSALADA FILETE RUSO TENREIRA CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA PEITUGA DE POLO CON ARROZ IOGUR FROITA FROITA FROITA IOGUR FROITA FROITA FROITA IOGUR FROITA 12 noviembre Suxerencia de cea 13 noviembre Suxerencia de cea 14 noviembre Suxerencia de cea 15 noviembre Suxerencia de cea 16 noviembre Suxerencia de cea CREMA DE BRÓCOLI COLIFLOR SOPA DE VERDURAS ENSALADA CON MILLO DOCE E OLIVAS CALDO GALEGO CON FABAS XUDÍAS CON OVO SOPA DE VERDURAS MACARRÓNS GRATINADOS TENREIRA ENSALADA DE TOMATE CON PAUS DE CANGREXO E ATÚN POLO CON ENSALADA ENSALADA DE ARROZ, TOMATE, CHÍCHAROS, GAMBAS E OVO COCIDO ROLO DE ESPÁRRGO CON XAMÓN COCIDO E QUEIXO CANELÓNS CON ENSALADA LIRIOS FRITOS CON TOROS DE TOMATE XAMÓN ASADO CON ARROZ REVOLTO DE OVO, ESPINACAS E GAMBAS PEIXE Ó FORNO CON HORTALIZAS FROITA FROITA IOGUR FROITA IOGUR FROITA FROITA FROITA IOGUR FROITA 19 noviembre Suxerencia de cea 20 noviembre Suxerencia de cea 21 noviembre Suxerencia de cea 22 noviembre Suxerencia de cea 23 noviembre Suxerencia de cea CREMA DE CENORIA ENSALADA GRIEGA (VARIADA CON QUEIXO, OLIVAS E COGOMBRO) ENSALADA MIXTA (ATÚN E OVO) CREMA DE VERDURAS SOPA XULIANA CREMA DE CALABACÍN ENSALADA VARIADA PAVO CON PATACA ZANCO DE POLO GUISADITO TENREIRA CON COUSCOUS CHÍCHAROS E CHAMPIÑÓNS EN REVOLTO DE OVO CON XAMÓN SPAGHETTI Á MARIÑEIRA LOMBO CON ENSALADA REVOLTO DE OVO, COGUMELOS E GAMBAS LENTELLAS 5ª Semana 06 noviembre 02 noviembre ENSALADA CÉSAR (VARIADA CON OLIVAS, ANCHOAS E OVO) PESCADA Á ROMANA CON MACEDONIA DE VERDURAS ENSALADA DE TOMATE CON PAUS DE CANGREXO E ATÚN IOGUR FROITA FROITA ECOLÓXICA FROITA IOGUR FROITA IOGUR ECOLÓXICO FROITA FROITA FROITA 26 noviembre Suxerencia de cea 27 noviembre Suxerencia de cea 28 noviembre Suxerencia de cea 29 noviembre Suxerencia de cea 30 noviembre Suxerencia de cea ENSALADILLA SOPA DE VERDURAS CON FIDEOS FIDEOS AO ALLO ENSALADA VARIADA CON MILLO DOCE E XERMINADOS DE SOIA POTAXE DE GARAVANZOS BRÓCOLI GRATINADO ENSALADA VARIADA ENSALADA ARELAS (CON OVO) SOPA DE ESTRELAS CON VERDURAS ARROZ CON TROPEZÓNS ( CHÍCHARO,LOMBO,CENORI A) OVOS AO PLATO CON XAMÓN COCIDO GUISO DE LURAS CON PATACAS POLO CON COLIFLOR FROITA FROITA IOGUR FROITA ENSALADA DE PASTA CON VERDURAS, OVO E XAMÓN COCIDO CHULETA DE PORCO CON XUDÍAS SALMÓN A GRELLA CON LEITUGA PEITUGA Á PRANCHA CON COLIFLOR E CENORIA EN ALLADA SALPICÓN DE PEIXE E MARISCO PESCADO Ó FORNO CON ENSALADA IOGUR FROITA FROITA FROITA IOGUR FROITA NUTRICIONISTA: ANA ISABEL FERNÁNDEZ ESCUREDO